Как вернуть здоровье коже лица

Неровный цвет кожи, имеющиеся на лице пигментные и другие пятна, следы от прыщей и мелкие рубцы всегда портят внешний вид, и хочется поскорее придать лицу красивый, ровный тон, а коже — сияние. В публикации поговорим о том, как выровнять цвет лица в домашних условиях и в салоне красоты, рассмотрим косметические средства и технику макияжа для создания идеально ровного тона лица. А начнем с вопроса здоровья кожи, ведь от него, в первую очередь, и зависит внешний вид кожных покровов.

Здоровый образ жизни – основа идеального цвета лица

Идеальный тон лица – вполне достижимая цель. На сегодняшний день существует большое разнообразие народных рецептов для ровного цвета лица, салонных процедур, а также в качестве экспресс-метода можно использовать средства декоративной косметики и с помощью макияжа добиться идеального ровного цвета лица. Однако, все эти процедуры будут иметь временный эффект, если не избавиться от причины неровностей кожи, различных пятен и высыпаний. Часто причины неровного тона лица банальны: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, пренебрежение отдыхом и чрезмерное пребывание на солнце. Изменив образ жизни, можно добиться здорового, ровного цвета лица, не прибегая к дополнительным процедурам по выравниванию тона.

Первое условие для красивой кожи – отсутствие вредных привычек. Пока происходит регулярное отравление организма никотином или алкоголем, кожа не сможет выглядеть здоровой. Кроме того, стоит помнить, что не бывает моментального восстановления кожных покровов сразу после отказа от курения или исключения из жизни алкогольных напитков. Потребуется время, чтобы организм очистился от накопившихся вредных веществ и снова стал работать полноценно. Чем раньше прекратится интоксикация организма, тем быстрее начнется восстановление эпидермиса.

Особое внимание нужно уделить своему питанию. От продуктов, которые мы употребляем в пищу, зависит и состояние кожных покровов. Цвет лица — не исключение.  Неправильное питание влияет на желудочно-кишечный тракт, а болезни, связанные с кишечником, влияют и на цвет лица. Что касается конкретных продуктов питания, то на тон лица негативно влияет употребление копченостей, колбасных изделий, консервов, жирного майонеза, острых специй, чипсов и прочего фаст фуда, жареной пищи, газированных напитков.

Стремясь к идеальному тону лица, употребляйте как можно меньше сахара и соли, и выпивайте в день как минимум полтора литра чистой воды. Пусть на столе будет больше овощей и фруктов. Лучший помощник в достижении равномерного тона лица – арбуз. Для здоровой ровной кожи также необходимы витамины, особенно А и Е. Они содержатся в яйцах, свиной печени, орехах и овсянке. Вместо газировки пейте натуральные соки.

Еще один враг ровного цвета лица – чрезмерное влияние ультрафиолета. Солнечные лучи сушат кожу, делают ее тоньше, а в случае с чувствительной кожей ультрафиолет проникает в глубокие слои дермы и приводит к образованию темных пятен, избавиться от которых непросто. Загорая на пляже или в солярии, всегда пользуйтесь качественными и тщательно подобранными для вашего типа кожи солнцезащитными средствами.

Для здорового цвета лица необходимо также спать не менее 8-ми часов в сутки, регулярно бывать на свежем воздухе, двигаться и беречь нервы от перегрузок. Очень благотворно влияют на тон кожи лица физические упражнения. Во время активного движения организма улучшается циркуляция крови в организме, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, в результате кожные покровы приобретают здоровый сияющий вид.

Правильный уход за кожей лица, чтобы тон был ровный

Чтобы кожа была здоровой и ровной, за ней нужно правильно ухаживать. Очень важен этап полноценного очищения кожи, иначе идеальный тон лица получить не удастся. Очищение следует проводить каждый день, независимо от использования косметики.

Один-два раза в неделю необходимы дополнительные процедуры для более тщательного очищения кожи: пилинг или глубокая чистка с распариванием лица, чтобы полностью убрать ороговевшие клетки и почистить поры. Домашний пилинг можно выполнять при помощи всевозможных скрабов с отбеливающим эффектом, так вы получите сразу двойной эффект: очистите кожу и выровняете цвет лица.

Кроме очищения, не стоит забывать об увлажнении и питании кожного покрова лица. Делать это нужно регулярно. Можно использовать покупные косметические средства, а можно самостоятельно готовить составы для масок, тоников, лосьонов, кремов из натуральных ингредиентов. И готовая продукция, и средства домашнего приготовления должны включать в себя компоненты для выравнивания тона лица. О них поговорим чуть позже.

Нельзя оставлять косметику на лице на ночь. Качественный демакияж позволит коже отдохнуть во время сна и запустить собственные процессы восстановления здорового цвета лица.

Стоит серьезно отнестись к выбору декоративных косметических средств, они должны подходить вашему типу кожи и не содержать вредных компонентов, которые сами по себе могут испортить тон лица. Если самостоятельно подобрать косметику не получается и тон лица продолжает огорчать, посетите косметолога, который проведет диагностику кожного покрова и посоветует, на что обратить внимание при покупке.

Народные средства для выравнивания цвета кожи

Народные средства – самый недорогой, но очень эффективный вариант добиться ровного тона лица. Выбор домашних средств для выравнивания цвета лица достаточно широк, остается только подобрать подходящий вариант:

Среди эффективных способов улучшить цвет лица почетное место занимает маска из бадяги. Это средство продается в любой аптеке, и и прекрасно подходит для очищения лица и получения ровного тона кожи. Маски с бадягой рекомендуется делать перед сном. Особо актуальны они весной и летом, так как помогают устранить следы неравномерного загара и повышенной пигментации, вызванной воздействием ультрафиолета. Рецепт маски прост: порошок бадяги следует смешать с кипятком, пока не получится масса консистенции густой сметаны. Далее наносим массу на лицо и оставляем на 15 минут. Маска улучшает циркуляцию крови в эпидермисе, на чувствительной коже состав может вызывать покалывания. После маски эпидермис покраснеет, этот эффект сойдет через несколько часов. После маски наносится увлажняющий крем. Не забывайте делать тест на аллергию перед применением новых средств.

• Огуречная маска осветлит кожу и выровняет цвет лица. Для ее приготовления нужно натереть на терке огурец (если семечки крупные, их надо удалить), добавить картофельный крахмал и перемешать до однородной консистенции. Нанести состав на проблемные участки или все лицо, держать не менее 20 минут. Затем следует снять массу с лица салфеткой, умыться прохладной водой., и нанести питательный крем.
• Идеальный тон лица можно получить при помощи морковной маски. Из натертой моркови (1 шт.), 1-го желтка (лучше перепелиного) и овсяной муки (1 ч. л.) нужно приготовить однородную массу, подержать на лице 15-20 минут и смыть прохладной водой.
• Тонизирующая маска для лица из микса арбуза, дыни и меда способна придать коже равномерный тон. Нужно взять все 3 ингредиента в равных пропорциях (арбуз и дыню предварительно размять и слить жидкость), хорошо перемешать и нанести на лицо. Подержать 20 минут и смыть.
• Маска из банана и клубники освежит цвет лица и укрепит капилляры (подойдет при куперозе). Половину спелого банана следует размять вилкой, добавить 1 ст. л. натурального йогурта без красителей, 1 каплю лимонного сока и 3 клубники (размять или потереть на мелкой терке). Полученную массу перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.
• Эффективна маска из сельдерея с осветляющим эффектом. 100 г листового сельдерея нужно измельчить до состояния пюре, добавить четверть ч. л. лимонного сока, перемешать и держать на лице не более 15 минут.
• Не теряют популярность и маски из семян льна. Кашица из льняного отвара и ложки овсянки наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается теплой (не горячей!) водой.

• Для жирной кожи можно приготовить настойку из аптечных трав на спирту. Нужно взять в равных пропорциях шалфей, петрушку, липу и кору дуба (по 5 г каждой травы в сушеном виде), залить спиртом или водкой (250 мл), поместить в стеклянную тару и настаивать в темном месте 2 недели. Полученным составом можно протирать лицо каждый день. В результате уйдут воспаления и прыщи, тон лица станет ровным, а цвет — свежим.

Хорошо зарекомендовал себя вариант использования льда из отвара лекарственных трав – календулы, шалфея, тысячелистника – для протирания лица. Процедура не только помогает вернуть здоровый цвет лица, но также бодрит и тонизирует кожу. 

• Осветлить пигментацию и выровнять тон лица поможет отбеливающий скраб. Для его приготовления понадобится 1 ч. л. меда, 1 ч. л. отрубей, 0,5 ч. л. лимонного сока и несколько капель эфирного масла лимона. Все ингредиенты смешиваются, масса наносится на лицо и легкими движениями пальцев кожа лица массируется. Состав следует подержать на коже еще несколько минут и смыть.

Декоративная косметика и идеальный тон лица

Временно выровнять цвет лица можно и с помощью декоративной косметики. Основную проблему этот способ не решит, но позволит замаскировать дефекты и выглядеть безупречно.

Напомним, что для создания идеального тона лица с помощью макияжа кожа должна быть хорошо очищена от омертвевших частичек, которые образуются в ходе естественного процесса обновления клеток кожи. В итоге эпидермис тускнеет и выглядит болезненным и уставшим. Регулярный пилинг удалит слой ороговевших частиц с лица и подготовит кожу для выравнивающего тон лица макияжа.

Перед тем, как приступить к нанесению основы для макияжа, рекомендуется увлажнить кожу лица и подождать 10-20 минут, чтобы крем хорошо впитался.

Если на лице имеются дефекты в виде пигментных пятен, следов акне, рубцов и небольших шрамов, красных пятен, темных кругов под глазами, а также проявления купероза (сосудистой сеточки), необходимо замаскировать их при помощи корректора или консилера в зависимости от цели.

Корректор имеет плотную структуру, бывает разных цветов (зеленый, оранжевый, фиолетовый и др.), используется для маскировки покраснений, купероза, темных кругов под глазами, пигментных пятен и прыщей. В настоящее время выпускают лечебные корректоры для проблемной кожи, с их помощью можно добиться еще и терапевтического эффекта. Наносить корректор нужно до тонального средства, точечно, только на проблемные участки, аккуратно вбивая его кончиками пальцев или спонжем. Втирать корректор нельзя.

Если в составе корректора присутствует салициловая кислота, наносить на область вокруг глаз его нежелательно.

Консилер применяют уже после нанесения тонального средства. Он бывает только телесных оттенков и позволяет скрыть неровности кожного покрова, а также придать нужный оттенок и сияние лицу. Средство сглаживает участки с морщинами, в результате они становятся менее заметными. С помощью консилера можно осветлить или затемнить отдельные зоны лица или же выровнять цвет лица в целом.

В качестве тональной основы можно использовать разные средства: кремы, муссы, пудру и т. д. Для сухой кожи подходят кремообразные средства, для жирной лучше использовать пудру. При выборе тонального средства нужно тщательно подбирать тон, он должен идеально подходить к тону вашего лица.

Тонкий слой тонального средства следует нанести и на веки, даже если вы не планируете использовать тени. В результате скроются голубые прожилки на веках и тон станет таким же, как на остальных участках лица.

После нанесения основы цвет лица становится однородным, но «плоским». Чтобы придать лицу объем и здоровый вид, далее наносят кремовые румяна или немного бронзирующей пудры. Можно использовать и обычные румяна, но только если вы умеете их правильно растушевывать. Для нанесения пудры следует использовать пушистую кисть, которой нужно пройтись по области лба, носа и щек.

Зафиксировать макияж можно пудрой, нанеся ее на все лицо тонким слоем. Однако, это не обязательно. Далее по желанию можно приступать у макияжу глаз или просто подкрасить ресницы.

Чтобы узнать о том, как сделать идеально ровный тон лица при помощи косметики известных брендов, смотрите видео:

Существуют и специальные кремы для выравнивания цвета лица. Они не только увлажняют и питают кожу, но и борются с разного рода пятнами: веснушками, возрастными пятнами, покраснениями. Среди наиболее популярных средств – кремы GreenMama, Lumene Arctic Aqua.

Салонные процедуры: выравниваем цвет у косметолога

Если вы решили обратиться за помощью к профессионалу и отправились в косметологический салон, для выравнивания цвета лица вам предложат следующие аппаратные процедуры:

• Лазерная чистка — аппаратный метод косметологии, который позволяет избавиться от пигментных пятен, небольших рубцов, шрамов, постакне. Старые клетки разрушаются лазером, активизируется деление новых. В результате тон лица становится более ровным и естественным. Преимуществом процедуры является почти полная безболезненность.
• Криомассаж поможет устранить проблему постакне, следов от угревой сыпи, нормализовать работу сальных желез и снизить жирность кожи, сузить поры на лице. Процедура проводится жидким азотом, за один сеанс на кожу воздействуют несколько раз.
• Алмазный пилинг освободит кожу от ороговевших частиц, улучшит кровообращение в клетках, в результате тусклый цвет лица оживится, кожа станет более упругой.
• Микродермабразия является разновидностью механического пилинга. Для устранения пигментных пятен и черных точек хватит 2-3 сеансов. Если же тон лица портят шрамы, курс составит около 10-ти процедур.
• Лечение кислородом проводится путем введения в клетки кожи вещества, восполняющего недостаток кислорода в тканях. Инъекции улучшают обменные процессы в эпидермисе, рассасывают небольшие шрамы, усиливают регенерацию в тканях, в результате выравнивается тон лица и исчезают угревые высыпания.

Преимуществом аппаратных салонных процедур по выравниванию цвета лица является более глубокое воздействие на эпидермис, в результате чего достигается устранение самих причин неровного тона лица. Однако, одной процедурой результата не добиться, понадобится пройти целый курс.

В заключение

Таким образом, добиться красивого, ровного цвета лица не так уж и трудно, существует большое разнообразие и народных методов, и салонных процедур для выравнивания тона кожи. Кроме того, для временного эффекта можно использовать качественный макияж, который способен придать лицу идеальный оттенок. Но всегда стоит помнить о том, что рацион питания и многие привычки зачастую приводят к неровностям на лице, тусклому цвету, угревым высыпаниям и прочим проблемам кожи, поэтому начинать нужно с коррекции образа жизни, тогда может и остальные средства не понадобятся.