Как восстановить баланс если кожа жирная
Сегодня я поведаю вам свою историю борьбы с проблемой жирности и поврежденности волос. Я дума, эта статья будет полезна тем барышням у которых от природы нормальные волосы, но в силу ряда причин стали «смешанными», т.е. жирными на корнях и сухими на кончиках. Чтож поделюсь своим опытом.
Я мою голову каждый день! .jpg)
Волосы так быстро грязнятся!
У меня жирная кожа головы! А концы иссушены!
— восклицают барышни на каждом шагу.
Несколько лет назад эта проблема затронула и меня. Это произошло тогда, когда я решила отрастить косу до пояса. В это время я увлекалась репейным и касторовым маслом, которые не позволяли моей коже головы дышать, поэтому волосы активно выпадали, потеряли блеск. Ещё я их не стригла специально по полгода, чтобы они отросли, но как понимаете, концы секлись, были истончёнными и пористыми, волосы выглядели безжизненно.
А мне было невдомёк почему они так себя ведут? Ведь я их не красила, не сушила феном, не пользовалась утюжком и вообще очень бережно к ним относилась, ходила на стрижку горячими ножницами. Но факт оставался фактом: длина до пояса, сухая длина, а корни выглядели сальными на утро 2-го дня. Причём если в первый день помывки (а мыла я шампунями аля Глисс Кур) волосы выглядели ещё более менее сносно, то на второй — становились прилизанными и несвежими. Сейчас анализируя, могу выявитьподозреваемых на этот счёт:
- касторка и репейное масло, которые, увы, мне абсолютно не подошли, тем более я наносила их на корни, что ещё больше усугубляло ситуацию, т.к. нарушался баланс кожи головы.
- неправильный уход. Я была в замешательстве, т.к. кожа головы была жирной, а сами волосы повреждённые и сухие. А я привыкла брать уход парой – бальзам и шампунь одной марки и для одного типа волос.
В итоге долгого препирания с парикмахером я таки дала срезать длину до лопаток. Волосы конечно сказали мне «спасибо» им стало полегче, но если поначалу они выглядели хорошо, то затем всё вернулось на круги своя. Я с горя даже покрасилась, хотя в жизни этого не делала. Но я законченный оптимист и решила бороться до конца. Победного.
Моими целями было:
- нормализовать баланс кожи головы,
- сделать волосы плотнее,
- остановить выпадение,
- вернуть силу и блеск.
Моим спасением стала хна
Вычитав в интернете великое множество рецептов я начала экспериментировать. На протяжении полугода красила волосы 2 раза в месяц, затем 1 раз. Смешивала хну с басмой, добавляла эфирные масла, заваривала всё это дело кофе, либо какао, т.к. не люблю рыжий оттенок, он мне не очень идёт. Выдерживала 2 часа. И спустя пару месяцев пошла равнять концы. Парикмахер приятно удивилась, и было чему.
Хоть волосы были по плечи, зато они выглядели ухоженными, стали крепче, утолщились, перестали выпадать. Вообще. Я продолжала их красить. Пользовалась как обычно шампунем и бальзамом вот такими:https://makeit-up.ru/blog/otzyvy-o-kosmetike/15698.html#comment152304 и никаких увлажняющих масок не использовала. За месяца два я восстановила баланс кожи головы. Они перестали жирнится на следующий день. Два дня я ходила с распущенными свежими волосами, а на третий плела косы или носила пучки, но волосы не выглядели жирными. Они блестели и выглядели густыми.
Но потом так сложилось, что мой нос перестал положительно
.jpg)
воспринимать запах хны и басмы, начались головные боли, да и седые волосы травки лишь тонировали, что выглядело весьма инородно на чёрных волосах.
Помимо хны я сделала ещё один важный шаг в сторону здоровых волос. Я отказалась от шампуня для жирных волос. Состав его был весьма агрессивным, отчего длина сушилась, электризовалась, я забыла о слове «объём». Мои волосы, так любившие виться на влажном воздухе, утратили эту способность. А затем, произошёл обратный процесс и если поначалу эффект от шампуня был, то затем всё вернулось бумерангом: утро 2-го дня – грязные корни.
Своих целей я достигла. С уверенностью покупаю шампуни для нормальных волос. Но и сейчас не перестаю заботиться о коже головы.
Подведу итог.
Тут вашему вниманию предлагаю способы борьбы с жирностью кожи головы (чувствительной в том числе).
- Хна.
Да, она не панацея, многие её ругают, она не подходит для светлых волос. Но, если у вас нет объективных причин не красится хной – попробуйте! И вы нормализуете не только баланс кожи головы, но и в целом укрепите ваши волосы. Если же волосы длинные и сухие то попробуйте вот такой рецепт: 2 ст. ложки хны бесцветной + 1-2ст.л. заваренного зелёного чая + эфирное масло лаванды/апельсина/лимона или любого другого (по желанию)5 капель. Наносим после мытья, только на кожу голову, заматываем пакетом, сверху шапочку, держим час, смываем без шампуня. Делайте 1-2 в неделю на протяжении месяца. Зимой весьма актуально и длину не высушите и корни укрепите.
можно и на руках порисовать
2. Глина
Как-то давненько я купила себе красную глину (она как раз подходит для чувствительной кожи головы), развела водой и нанесла на голову и длину, затем смыла и эффект меня поразил: волосы были ОЧЕНЬ объёмные, пышные и лёгкие. Вместо этого можно просто нанести глину после мыться на кожу головы на 15 минут, смойте водичкой. В итоге получите объём прикорневой зоны и продлите свежесть волос. Для чувствительной кожи головы используйте красную или розовую глину. Кожу головы не высушит. А вообще глина и для кожи лица полезна
3. Скраб кожи головы. Предлагаю один рецепт: пакетик глины (белая/голубая/красная) разбавить 1-2 ст. ложками воды или на основе минералки, отвара, добавить 1 ст. ложку соли (мелкой поваренной или мелкой морской), добавить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева. По желанию можете добавить свои чудо-компоненты: жидкие витамины, экстракты, соки растений и др. Перемешать, нанести лёгкими массажными движениями, замотать плёнкой, подержать 30 мин. И смыть шампунем. Делать 2-4 раза в месяц.
4. Попробуйтесменить шампунь для жирных волос на шампунь для нормальных, потому как всё же последние более щадяще очищают кожу головы да и не будут высушивать длину, как это делают более агрессивные шампуни для жирных волос.
5. Старайтесь реже расчёсывать и трогать волосы. Так вы им точно свежесть не продлите. Я понимаю, что сложно, но постараться всё же стоит.
6. Когда делаете масляные маски, ни в коем случае не наносите масло на кожу голову. Оптимальное нанесение масел/кондиционеров/бальзамов/масок — начиная от ушей. И вообще, милые девушки, если у вас не сухая кожа головы и вы боретесь с жирностью не наносите жирные продукты на кожу головы!!! Пусть она дышит себе свободно.
Советы, мной предоставленные, возможно подойдут не всем. Я специально описала состояние своих волос и даже показала. Все рецепты направлены на оздоровление кожи головы, подходят в том числе и для чувствительной кожи. Внимательно прислушивайтесь к ощущениям, попробуйте хотя бы месяц следовать моим советам, составьте себе календарь ухода за волосами. Это облегчит ваш путь к свежести и здоровью волос.
Ну, и наглядный пример моей борьбы с жирностью и повреждениями волос
До и после
Надеюсь, Вам было интересно!
Загрузка…
Источник
Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.
Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.
Признаки и происхождение жирной кожи лица
Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.
Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.
Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.
Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.
Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.
Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.
Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.
Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.
Происходит подобное по причинам:
- Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
- Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
- Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
- Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
- Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.
Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.
7 болезней, провоцирующих жирную кожу
Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:
- сахарным диабетом;
- кахексией (истощением);
- ожирением;
- с опухолями, поликистозом яичников;
- гиперандрогенией;
- гипертрихозом;
- с заболеваниями печени.
Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.
Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.
Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?
10 правил для жирной кожи лица
Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:
- Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
- Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.
Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».
Также важны соблюдение таких правил:
- Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
- Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
- УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
- Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
- Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
- К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
- Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
- Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
- Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
- Помогают походы в сауну.
Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.
Зелёная аптека (5 целебных трав)
Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.
Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.
- Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
- Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
- Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
- У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
- Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.
Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.
Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.
Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:
- Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
- Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
- Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
- Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
- Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
- Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
- Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.
Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:
- применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
- использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
- потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.
Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.
Вопрос — ответ
Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?
Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.
Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?
Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.
ТОП-5 методов лечения
Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.
Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.
Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:
- Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
- Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
- Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
- Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
- Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.
Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.
Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.
10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен
После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:
- азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
- цинк, у которого кератолитическая направленность;
- серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
- Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
- адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
- бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
- медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
- изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
- бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
- витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.
Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.
Аиша Барон
пластический хирург
Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.
Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.
Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.
Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: Декабрь 10, 2019 автором: Наталья Булгакова
лицо
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
