Как восстановить коллаген в коже лица
Активация синтеза вещества изнутри
Восстановление Коллагена изнутри подразумевает потребление продуктов питания, нужных для образования этого белка в организме, и прием внутрь БАДов или медпрепаратов, в составе которых есть вещество collagen.
Внимание! Этот способ не имеет целенаправленного действия на кожу. То есть, поступление коллагена из пищи и биологически активных добавок помогает восстановить эластичность и прочность всех тканей, содержащих коллагеновые волокна.
Правильное питание
Чтобы восстановить в эпидермисе коллаген, организм надо насытить витаминами, аминокислотами, минералами, белковыми продуктами. Эти вещества нужны для синтеза волокон collagen.
В рационе обязательно должны быть продукты, богатые:
- животным белком (мясо, рыба, морепродукты);
- растительным белком (бобовые, зеленые овощи, тропические фрукты);
- аскорбиновой кислотой (блюда из шиповника, цитрусовые);
- витаминами группы B, A, E (сезонные фрукты и овощи);
- аминокислотами пролином, глицином и лизином (все виды орехов, сухофрукты, грибы);
- антиоксидантами ликопин, лютеин (перец, помидоры, листовые овощи).
Женщинам после 45 лет важно употреблять травяные чаи, соевые продукты и другие пищевые средства, богатые фитоэстрогенами. Восстановить ими коллаген не удастся, но так можно затормозить старение кожи, удерживая стремительное падение уровня половых гормонов в менопаузальный период.
Препараты системного действия
К препаратам системного действия относят БАДы и спортивные добавки, которые принимают внутрь. Лучше всего организм усваивает водный раствор коллагенового порошка и напитки. Желательно, чтобы их состав также содержал аминокислоты, витамин C и другие вещества, необходимые для стимуляции образования этого белка.
Воздействие на эпидермис снаружи
Коллаген кожи можно восстановить снаружи с помощью методов эстетической медицины, космецевтических кремов, сывороток и других средств местного действия, а также натуральных масок и иной домашней уходовой косметики.
Какими методами эстетической медицины коллаген получается восстановить:
Наименование | Суть процедуры | Примечание |
Мезотерапия | Коллаген инъекционно вводят под кожу. Кратность процедур зависит от степени выраженности признаков дефицита белка. | Мезотерапия выполняется раз в год или реже. В течение первых 9 месяцев коллаген усваивается клетками эпидермиса. Это запускает синтез собственного вещества. |
Ионофорез | Жидкий коллаген распределяется по коже, маска покрывается пленкой, а поверх размещают электроды. С помощью тока белок вводят под кожу. | Ионофорез используют для быстрого восстановления упругости кожи и разглаживания неглубоких морщин. |
Ридолиз | Сквозь кожу током из игольчатых электродов повреждают структуру соединительной ткани. | Ридолизом запускают регенерацию коллагена в эпидермальной ткани. |
Термаж | Прибором разогревают эпидермис до 60º C, что нарушает связь структуры соединительной ткани. | Термаж коллаген помогает восстановить, вынудив фибробласты ускоренно синтезировать белок. |
Коллагенарий | Человек располагается в кабине, стенки которой оснащены красными и синими лампами. Их свет проникает вглубь эпидермиса, не нагревая кожу. В условиях дома используют настольный коллариум. | Процедура усиливает выработку коллагена, помогает восстановить клеточный метаболизм, вывести токсины из кожи, сгладить морщины, убрать пигментные пятна, защитить от фотостарения. |
Важно знать, что все эти косметические методы имеют возрастные ограничения и другие противопоказания. Поэтому применять их желательно после консультации с дерматологами центров эстетической медицины.
Какие косметические средства помогут восстановить в коже коллаген:
- кремы/мази/гели/маски/сыворотки, в составе которых есть животный коллаген 1, 3 типа;
- все средства для наружного применения, в составе которых есть рыбий коллаген;
- все средства местного применения, в которых содержится фитоколлаген;
- наружные средства, в составе которых есть коэнзим Q10 или cynergy ТЗ;
- космецевтические средства, в составе которых есть витамины A, C, гликолевая и/или гиалуроновая кислота, пептиды меди, аминокислоты.
В домашних масках коллаген заменяют пищевым желатином. Его молекулы не могут проникнуть вглубь эпидермиса и активировать синтез вещества. Но зато продукт способен восстановить гладкость кожи, контур лица, увлажнить и отшелушить омертвевшие клетки, предупредить повреждение белковых волокон. Чтобы сохранить целостность и количество коллагена, желатин лучше смешивать с медом, сырым яйцом, бананом, овсянкой, сливками. Маски применяют курсом по 14―20 процедур.
Профилактика разрушения белка в эпидермисе
Важно не только восстановить Коллаген, но и предупредить распад вещества. Его волокна в коже повреждаются действием ультрафиолета, алкоголя, канцерогенов, никотина, а также при наличии коллагенозависимых болезней. Самая эффективная профилактика потери этого белка – устранить причины его повреждения.
Первым делом отказываются от вредных привычек и начинают ежедневно делать зарядку, принимать контрастный душ, использовать другие методы оздоровления организма. Если дефицит коллагена вызван болезнью, надо пройти курс лечения. От действия ультрафиолета кожу надо обрабатывать солнцезащитными средствами. Чтобы убрать алиментарные факторы, нужно отказаться от нездоровой пищи и злоупотребления спиртным.
Источник:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник
Коллаген для лица можно приготовить в домашних условиях. Необходимые ингредиенты имеются на кухне большинства женщин. Средство будет понятным по содержанию, простым в применении, удобным для выбора времени проведения процедуры.
Для каждой женщины наступает время, когда она начинает замечать изменения внешнего вида. Современные средства, предлагаемые косметологией, предлагают остановить процесс проявления признаков старения. Наиболее эффективным средством считается коллагеновая маска для лица. Ее можно проводить в домашних условиях или с помощью профессионалов в салоне.
Коллаген помогает сохранить:
- Структуру локонов волос;
- Качество ногтевой пластины;
- Подвижность соединения суставов;
- Эластичность кровеносных сосудов.
Уменьшение в организме необходимого количества полезного вещества приводит к появлению целлюлита. С ним в определенном возрасте знакома почти каждая женщина. С веществом напрямую связана потеря кожей упругости, появление морщин.
Если рассматривать кожу под микроскопом в разрезе, то выделяется три слоя:
- Эпидермический;
- Дермальный;
- Подкожно – жировая клетчатка (ПЖК).
Первый – поверхностный, он сохраняет влажность. Молекулы коллагена в большинстве находятся во втором слое: дерме.
Снижение выработки организмом необходимого количества коллагена происходит:
- После 25- 30 лет;
- В период наступления менопаузы или их полной остановки;
- При неправильном образе жизни;
- Наследственной предрсположенности;
- От загрязнения окружающей среды.
Первый признак уменьшения коллагена – снижение тургора кожи, появление носогубных морщин. Они подсказывают необходимость начала применения косметических препаратов, которые способны восстановить привлекательность.
Разновидности коллагена
Косметических средств, выполненных на основе свойств коллагена, много. Но все препараты делятся на несколько групп.
- Животного происхождения. Такой коллаген получают из органов крупного рогатого скота, в основном берутся хрящи, шкура. Молекулы такого вещества достаточно крупные. Они не полностью совместимы с организмом человека, не проникают в кожу человека на нужную глубину для получения оптимального результата. Крема и маски с веществом животного происхождения помогают сохранить влагу, защищают поверхностный слой;
- Растительного происхождения. Его производят белковые продукты, часто, это протеин пшеницы. Он производит действие значительно результативнее, чем первый. Незначительная молекулярная масса вещества растительного происхождения легко впитывается эпидермисом, помогая тем самым организму приостанавливать процесс старения клеток кожи лица;
- Морского происхождения. Добывается из кожи и хрящей морских рыб. Это дорогой материал, из-за сложности технологии его производства, вещество, полученное таким способом, очень нестойкое. Для производства требуется специальное оборудование.
Состав для косметики можно приобрести через аптечную сеть. В продаже готовая маска с коллагеном предлагается двух видов: на ткани и порошковая. Они удобны для использования в домашних условиях: ткань намочить, порошок развести, полученную смесь нанести на лицо.
Применять готовые составы следует в зависимости от места применения:
- Для век и кожи вокруг глаз. Дерма в зоне глаз тонкая, деликатная. Маска повышает эластичность поверхностного слоя, убирает признаки мимической усталости, морщины в разрезе глаз, мешки и синяки;
- Такую процедуру рекомендуют проводить, если на глаза в течение дня оказывается повышенная нагрузка: компьютерная работа, чтение текстов любого типа (машинное, бумажное);
- Маска для губ. Коллаген вернет губам пухлые формы, увеличит размеры, насытит необходимыми питательными веществами;
- Маска для лица из морских водорослей. Она активизирует жизнедеятельность клеток, проведет насыщение кислородом. Водоросли помогают в лечение сложных кожных проблем;
- Золотая маска. Одно из основных составляющих смеси — биологическое золото, нано продукт современных технологий. Смесь дает мгновенный результат преображения.
Приготовление косметических составов
Для создания лечебной массы в домашних условиях потребуется пищевой желатин.
С его помощью можно сделать несколько видов косметических кремов, масок.
- Омолаживающая. В желатин, разведенный по рецепту, описанному на пакете, добавляется мякоть банана. Для жирного типа в смесь добавляется столовая ложка кефира, чайная ложка пшеничной муки. Для сухого типа берется молоко, овсяная крупа в том же количестве. Масса из полезных ингредиентов накладывается на лицо. Смесь застывает, снимается губкой, тампоном, замоченным в молоке, кефире, простокваше. Если их нет, можно в теплой воде. Рецепт с питательным эффектом полностью совпадает с омолаживающей;
- Увлажняющая. В воде готовится желатин (две чайные ложки), добавляется глицерин (две чайные ложки), растворенные в воде (пропорция 1/1). В массу вливается разогретый мед (две чайные ложки). Получившаяся смесь наносится и выдерживается от 20 до 30 минут. Очищается косметика теплой водой;
- Разглаживающая. По правилам инструкции, предлагаемым на упаковке. Набухшая желатиновая масса держится на водяной бане. Продолжать создавать смесь нужно по типу кожного покрова.
Жирный тип: рекомендуется взять столовую ложку простокваши (можно заменить кефиром), чайная ложка пшеничной муки.
Если кожа сухого типа, к желатину добавляется столовая ложка молока, перемолотая ложка овсяной крупы. Смесь остается до остывания, прохладная масса наносится тонким слоем.
Дальнейшие действия не отличаются от других: выдержать определенное время, смыть, нанести крем.
- Отбеливающая маска. С желатином соединяется овощная мякоть и натертый огурец. Поученная смесь тонким слоем наносится на лицо, выдерживается примерно полчаса до полного застывания и смывается теплой водой.
Положительный результат
Косметическая масса, приготовленная и проведенная в домашних условиях, выполняет несколько важных задач, помогает восстановить все типы кожи, на любом уровне:
- Регенерирует клеточный состав;
- Активизирует процессы, проходящие в дермальном слое;
- Улучшает кровоснабжение во все слои;
- Уменьшается размер второго подбородка;
- Проводит корректировку, подтяжку контуров;
- Убирает свисающие складки и резкие морщины;
- Возвращает эластичность, упругость;
- Задерживает процессы старения;
- Выводит из дермы токсические вещества, проводя глубокое очищение.
Советы для правильного проведения процедур в домашних условиях
- Консистенция полученной массы должна напоминать желе;
- Наносить смесь нужно снизу вверх, снимать в том же направлении;
- Время воздействия на кожу производимую коллагеном примерно – полчаса, поэтому держать нужно стараться более 20 минут;
- После снятия маски, лицо обрабатывается питательным кремом.
Маска выполняется и проводится регулярно, а не один единичный раз. Тогда она поможет сохранить молодость, поддержать свежесть, восстановить сияние и здоровье
Источник: gialuron.com
Источник
Молодая кожа — плотная, эластичная, упругая. Это связано с наличием в организме большого количества коллагена – особого белка, который находится в мышцах, коже, хрящевых и костных тканях. По мере старения количество коллагена в организме уменьшается, так как снижается скорость и количество его выработки. Старение кожи и образование морщин во многом обусловлены малым количеством этого белка.
Содержание:
- Применение коллагена в косметологии
- Как восстановить коллаген в коже
- Косметика
- Рецепты домашних средств
- Результаты
- Правила применения
Молекулы коллагена имеют форму тройных пружин, которые включены в ткани. Это свойство обеспечивает плотность и упругость кожи, при которой она возвращается в исходное состояние даже при сильном растяжении.
С течением времени пружинки коллагена становятся слабее, плохо возвращают свою скрученную форму. Из-за этого теряется былая эластичность кожи, ее тургор. Она хуже восстанавливается, становится дряблой.
Основной пик разрушения коллагеновых волокон приходится на период снижения половой активности. Это связано с уменьшением выработки гормонов. Уровень эстрогенов у женщин в менопаузе стремительно уменьшается, что приводит к быстрому старению и появлению морщин. У мужчин выработка тестостерона снижается постепенно, поэтому морщины у них возникают медленнее.
Пониженное количество коллагена приводит не только к косметическим проблемам. Его следствием, наряду с морщинами, обвисанием кожи, повышенной сухостью становятся следующие проявления:
- Плохая подвижность суставов, боли в них, хруст, обусловленный износом и разрушением хрящей.
- Пониженная плотность и прочность костей, подверженность переломам, которые срастаются с большим трудом.
- Низкая прочность стенок кровеносных сосудов.
- Ломкие волосы и ногти.
Все эти признаки негативно воздействуют и на здоровье, и на внешний вид. Современные женщины и в период менопаузы сохраняют высокую активность и энергичность, поэтому хотят сохранить свою привлекательность, плотную гладкую кожу. Для этого требуется восстановление выработки коллагена и применение правильных косметических средств.
Использование коллагена в косметических целях
Для того, чтобы сделать кожу более молодой и эластичной, используются следующие способы:
- Стимулирование выработки организмом коллагена собственными силами.
- Применение коллагена извне – внутрь и внешне.
Выделяется три вида коллагена в зависимости от его происхождения:
- Животный – самый дешевый и доступный вид, вырабатываемый из тканей крупного рогатого скота как гидролизат. У этого вещества есть ряд недостатков. Из-за крупных молекул оно плохо проникает через кожу, может провоцировать аллергические реакции. Из-за коровьего бешенства бычий коллаген не пользуется большим спросом. Такой тип вещества также можно получать из свиных или донорских человеческих тканей.
- Растительный коллаген получают из белков пшеницы, он намного реже становится источником аллергии, отлично усваивается человеком. Но способ его получения сложный и дорогостоящий, к тому же в полном смысле слова это вещество нельзя называть коллагеном, так как оно присутствует исключительно в тканях живых существ: птицы, рыбы, животных.
- Морской коллаген получается из кожи рыб. Он отличается отличной усвояемостью, но легко провоцирует аллергические реакции. Для уменьшения отрицательных проявлений используется компонент, получаемый из специально разводимых в контролируемых условиях пресноводных рыб.
Способы восстановления коллагена
Синтез коллагена организмом связан с наличием должного количества витаминов, особенно витамина С. Столь же значительную роль играет и наличие других важнейших веществ – витаминов А, Е и Д, а также компонентов для формирования протеинов – аминокислот.
Основные способы восстановления высокого уровня коллагена:
- Правильное, сбалансированное и обогащенное витаминами и минералами питание. Диета должна быть разнообразной и питательной, богатой продуктами, содержащими коллаген.
- Использование БАД. Биологически активные добавки присутствуют на рынке в огромном количестве. Вопрос выбора заключается только в выявлении наиболее безопасного и проверенного, эффективного продукта от хорошо известного производителя «с именем». Отлично себя зарекомендовали различные коллагеновые препараты от японских компаний.
Косметические препараты, содержащие коллаген
В продаже имеется множество разных средств с коллагеном в составе. Это тоники, лосьоны, сыворотки, кремы и маски от множества производителей из разных стран мира. При использовании их нужно учитывать возможность индивидуальной реакции на состав.
Чаще всего применяются маски. Они могут быть тканевыми, пропитанными специальными активными сыворотками с этим веществом, а также порошковыми, которые нужно разводить непосредственно перед употреблением. Все эти средства удобны и эффективны, но только при продолжительном использовании курсами, а не однократно.
Создание масок в домашних условиях
Основой для таких средств чаще всего служит пищевой желатин. Он выступает в роли основы маски или крема, в состав которых может входить множество вспомогательных компонентов.
- Омолаживающая маска
Желатин разводят как написано на упаковке. В состав вводится растертый спелый банан. В маску для жирной кожи вводится кефир или простокваша, чайная ложка пшеничной муки, в состав для сухой добавляют овсянку и свежее жирное молоко. Смесь перемешивают и накладывают толстым слоем. Подсохшую маску размачивают при помощи спонжа, смоченного в молоке или кисломолочных продуктах, затем смывают. Маска не только омолаживает, но еще и отлично питает возрастную кожу.
- Увлажняющая маска
Для получения средства берут следующие компоненты:
- Желатин.
- Глицерин.
- Свежий жидкий мед.
- Чистая вода.
Все компоненты отмеряют по чайной ложке, смешивают, наносят на лицо на 20 – 30 минут, бережно смывают теплой водой.
- Разглаживающая маска
Это средство предназначено для проведения лифтинга, подходит для разных типов кожи в зависимости от того, что будет служить дополнением к основной массе. Для базы желатин готовят так, как это описано на пакете.
- Для жирной кожи
В готовый желатин вводят любой кисломолочный продукт, например, натуральный йогурт без наполнителей и сахара, кефир, простоквашу. Такая маска хорошо очищает и подтягивает кожу, увлажняет ее, осветляет пигментацию и «черные точки». Для получения более густой массы в смесь вводят муку или мякиш черного хлеба. Последний вариант идеален для очень жирной, пористой и грубой кожи с расширенными порами и плохим цветом лица.
- Для сухой кожи
Такой тип кожи требует больше питания, поэтому в средство добавляют молоко высокой степени жирности или сливки, а также перемолотые овсяные хлопья для загущения и усиления свойств.
При нанесении желатиновых масок важно находиться в состоянии покоя, лежать расслабленно, не разговаривать и не гримасничать.
- Осветляющая маска
В приготовленный желатин вводится пюре из растертых овощей, например, измельченный в кашицу огурец. У маски есть еще одно полезное свойство – она не только осветляет пигментацию, но и превосходно увлажняет эпидермис.
Действие косметических средств с коллагеном
Использование коллагена в разных видах, особенно сочетание приема внутрь в виде биодобавок и в виде масок, кремов и сывороток наружно помогает сохранить плотную, эластичную кожу, препятствует провисанию тканей и изменению овала лица, раннему появлению морщин.
При этом домашние маски не менее эффективны и помогают при разных типах кожи. С их помощью можно достигнуть следующих результатов:
- Активизация процессов обновления клеток.
- Усиление регенерации тканей.
- Улучшение кровоснабжения всех слоев кожи.
- Восстановление упругости и эластичности тканей.
- Выраженные улучшения контуров лица, уменьшение провисаний, морщин.
- Изменение овала лица.
- Выведение токсинов.
- Уменьшение следов старения.
Для того, чтобы получить выраженные и долговременные результаты, делать маски с коллагеном, использовать кремы и эссенции, а также биодобавки с этим важным компонентом нужно регулярно, в течение длительного периода времени.
Правильное применение косметики с коллагеном в домашних условиях
Для того, чтобы добиться максимального эффекта, необходимо следовать следующим советам:
- Маска по консистенции должна напоминать густое желе.
- Наносят и снимают средство снизу вверх, по кожным линиям, чтобы не растягивать ткани.
- Минимальное время воздействия маски – 20 минут, еще лучше продлить процедуру до 30 минут.
- После того, как маска будет снята, на лицо и шею наносят питательный крем, который усилит и закрепит результат.
- Курс масок составляет минимум 10 процедур с интервалом в 2 – 3 дня.
Для того, чтобы получить длительный и заметный результат, одной косметики недостаточно. Нужно вести правильный образ жизни, грамотно питаться и не забывать о необходимости умеренных занятий спортом в любом возрасте.
Источник