Как восстановить кожу лица после зимы
Прекрасное весеннее солнышко согревает нас своим теплом. Настроение улучшается, но наш организм ослаблен долгими зимними холодами, да и весенний авитаминоз дает о себе знать. И мы с ужасом замечаем, что после зимы наша кожа не такая гладкая и красивая, как нам хотелось бы.
Зима оставила на нашей коже шелушение, обветренные участки, покраснения на лице и даже новые морщинки.
Не расстраивайтесь ни на минуту! Восстановить кожу лица после зимы можно легко, быстро и эффективно в домашних условиях. Для этого потребуется немного времени, молотый кофе и еще несколько продкутов, которые есть у вас на кухне.
Кофейная методика восстановления очень проста. Мы должны освободить нашу кожу от омертвевших клеток, очистить ее от загрязнений, снять воспаление и обогатить витаминами и минералами.
Кроме того, у кофе есть один прекрасный дополнительный эффект: скрабы и маски на базе кофе придают коже приятный цвет легкого загара, что очень актуально после зимы.
День первый. Очищение.
Для того, чтобы очистить лицо, мы применим двухступенчатую процедуру, которая включает в себя легкое скрабирование и пиллинг.
Приготовьте скраб:
+ 1 ложка молотого кофе,
+ 1 столовая ложка оливкового масла,
+ для аромата можно добавить 1 каплю эфирного масла, которое вам больше нравится.
Хорошо перемешайте ингридиенты и нанесите скарб на лицо и зону декольте, и легкими круговыми движениями сделайте массаж кожи лица и шеи в течении 10 минут. Затем смойте все теплой водой.
Далее делаем легкий пилинг:
+ 1 апельсин,
+ щепотка желатина в порошке,
+ 1 яичный белок.
Приготовьте компоненты для пилинга заранее, чтобы в нужное время просто достать их из холодильника.
Возьмите свежевыжатый сок апельсина и растворите в нём желатин.
Поставьте сок с желатином на полчаса в холодильник.
Затем взбейте в крутую пену белок и тоже поставьте в холодильник.
Перед тем, как наносить пилинг на лицо, соедините сок с желатином и взбитый белок и нанесите на кожу лица и декольте.
Оставьте на 15 минут.
Тщательно смойте теплой водой, просушите лицо и нанесите любой увлажняющий крем
День второй. Снимаем усталость и воспаление кожи.
Начинаем процедуру с противовоспалительной маски-скраба.
Для ее приготовления вам потребуется:
+ 1 чайная ложка молотого кофе,
+ 1 чайная ложка корицы,
+ 1 чайная ложка меда.
Смешайте ингредиенты и разведите полученную массу кипяченой водой так, чтобы получить консистенцию густой сметаны.
Нанесите полученную смесь на лицо и легкими движениями помассируйте 3 минутки, оставьте маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Завершаем процедуру кофейным умыванием.
Заранее заварите чашечку крепкого кофе и после того, как смоете маску теплой водой, возьмите ватный диск и хорошенько увлажните кожу сваренным теплым кофе. Дайте коже просохнуть, не вытирая её.
День третий.
Питаем и подтягиваем кожу лица и декольте.
Для приготовления маски, которая одновременно увлажняет и подтягивает кожу лица, вам потребуется:
+ 3 чайных ложки молотого кофе,
+ 3 чайных ложки какао-порошка (без сахара),
+ теплые сливки или молоко.
Смешайте кофе и какао, и затем постепенно разводите смесь тёплыми сливками или молоком.
Делайте это медленно, тщательно размешивая.
Должна получиться консистенция очень густой сметаны.
Полученную смесь нанесите на лицо и зону декольте (предварительно очистите кожу лосьоном).
Оставьте маску на 20 минут.
После этого тщательно умойтесь теплой водой и легко просушите кожу салфеткой.
Наносить крем сегодня не нужно.
Такая простая методика поможет вам восстановить кожу лица после зимы и придать вашему лицу свежий и отдохнувший вид.
Встречайте весну во всеоружии!
Источник
Пришла весна, пора цветения и красоты, поэтому, девочки, сегодня разговор пойдёт о том, как восстановить кожу лица после зимы. Ведь каждой женщине в этот период хочется выглядеть привлекательной, молодой и ухоженной, с безупречным макияжем и светящейся здоровой кожей.
Но после зимних дней кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи. Как вернуть сияние коже лица, и какие способы для этого существуют?
Способы восстановления кожи лица
Существуют основные процедуры, выполняя которые, кожа лица будет всегда красивой, здоровой и сохранит молодость:
обязательное очищение;
правильное увлажнение или питание;
своевременная защита от внешних факторов.
Очищение кожи лица
Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления. В весенний период не стоит злоупотреблять пилингом, кожа в это время очень сухая и тонкая – достаточно будет 1 раза в 5-6 дней.
Вот несколько рецептов натуральных скрабов:
скраб из соли – смешать в равном количестве мелкую соль и масло льна, добавить 1 желток. Массажировать кожу несколько минут
овсяный скраб – измельчить 3 ложки хлопьев из овса, смешать их с 1-2 ложкой молока, и оставить настояться. Нанести и массировать 5 минут
Увлажнение кожи
Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться. Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.
Но самыми лучшими средствами для увлажнения и питания после зимних морозов являются натуральные маски, а приготовить их можно самостоятельно.
В основу масок входят сливки, растительное масло, мед и желток. Эти натуральные продукты питают и восстанавливают кожу лица, и она надолго остается бархатистой и сияющей.
Питательные маски:
Медовая маска – 1 ложка меда, сок четверти лимона, 1 чайная ложка оливкового масла. Время воздействия 20 минут.
На основе сливок – 1 ложка свежих сливок, половина ложки глицерина, 1 яйцо, сок 1 лимона. Наносить на 15 минут
Дрожжевая маска – приготовить массу из 1 ложки мягких дрожжей, теплого молока и меда. Держать на лице 20 минут
Защита кожи лица
Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения. Если после морозного воздуха кожа лица покраснела, понадобятся противовоспалительные крема на основе ромашки или календулы.
Также защищать кожу необходимо весной и летом, когда лучи солнца очень активны. Лучшим решением будет выбрать солнцезащитные крема – в весеннее время подойдет крем с легкой защитой – SPF 15, а летом нужно выбирать крем с защитой от ультрафиолета в пределах SPF 30.
Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой.
Источник
Наша кожа после зимы пребывает в настоящем стрессе. Виной тому – ветер, холода, отсутствие витаминов. Как помочь коже восстановиться?
Зимнее время года подошло к концу, наступила весна. Весна – это то время, когда ощущается свежесть, все расцветает. Природа наполняется красками. Зимний период был долог, и ваша кожа прибывала в стрессовом состоянии. Поэтому сейчас ваша задача – помочь ей восстановится. Проявите к своей коже повышенное внимание, напитайте её витаминами и побалуйте масками и кремами.
Пиллинг
Чистку кожи в весеннее время нужно проводить аккуратно. Попользуйтесь чадящими масочками и скарбами. Исключите интенсивный механический пилинг. Нежно очищайте кожу нанося скраб при помощи щеточки средней мягкости. Так вы устраните омертвевший верхний слой кожи и улучшите микроциркуляции крови. Откроются поры, и кожа будет дышать в полном объёме.
Ванночки
Идеальное средство восстановление после зимней стужи. Сделайте отвар из трав – таких как пустырник, шалфей, ромашка, кора дуба. Добавьте в ванну. Учтите, процедура должна длится не больше 15 минут. Температуру воды предпочтительно должна быть от 37 до 40 градусов. Также попробуйте использовать эфирные масла. При приеме ванны также добавьте масло в воду из расчета 10 капель на 1 литр воды. Насладитесь приятной и полезной процедурой
Напитайте кожу витаминами и микроэлементами
Для улучшения цвета кожи воспользуйтесь кремом или сывороткой с длительным эффектом. Такой крем напитает кожу различными витаминами, антиоксидантами, кислородом и микроэлементами.Также он создаст эффект выравнивания структуры кожных покровов.
Массаж
Самостоятельно сделайте себе массаж. Нанесите на кожу небольшое количество крема или молочка для тела и поглаживающими круговыми движениями промассируйте кожу лица и декольте . Затем слегка похлопайте ее ребром ладошки. Так вы активируйте подкожную циркуляцию крови в капиллярах кожи. Кожа подтянется, приобретет здоровый оттенок и будет шелковистой на ощупь.
Воспользуйтесь методом, пришедшим к нам из далекого прошлого. Приобретите щетку с натуральным волосом,средней мягкости. И каждый вечер перед сном натирайте ей тело, без дополнительных средств. Так просто и эффективно дамы разгоняли целлюлит, улучшая кровоток. Кожа после таких манипуляций приобретает шелковистость и эластичность. Также это замечательное профилактическое средство против дряблости кожных покровов.
Увлажнение
Зимой наша кожа переживает настоящий стресс. Поэтому соблюдайте водный баланс. Это полезно делать в независима от времени года. В день необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Это позволит коже быстрее насытиться живительной влагой. Обязательно используйте увлажняющие средства. Вы можете приобрести крем или сыворотку в любом проверенном магазине или аптеке. Не брезгуйте натуральными увлажняющими средствами. Очень эффективным является сметана, взбитая со свежим огурцом.
Протирайте кожу кубиком замороженного травяного чая, разбавленного лимонного сока или просто воды.
Защита от солнца
Большой ошибкой считать, что весеннее солнце слабое и не несет опасности. Кожа после зимнего периода ослаблены и более восприимчивы. У людей с повышенной чувствительностью проступает пигментация (веснушки и т.д.) Поэтому пользуйтесь защитными кремами.
Также откажитесь на весенний период от походов в солярий.Такая процедура может еще больше пересушить кожу.
Продукты питания
Порой мы даже и не задумываемся, как все связано. Исследование, проведенное английскими учеными, выявило: цвет и здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Обязательно включите в свой рацион:
- Полинасыщенные кислоты – рыба, водоросли, море продукты, брокколи, редис, мясо барана т.д.
- Цинк – орехи, море продукты, семена т.д.
- Витамин С – лук, лимон, яблоки, печень куриная, фасоль и т.д.
- Витамин А – яйца, рыбий жир, морковка, петрушка, чеснок, брокколи т.д.
- Витамин Е –орехи, курага, шпинат и т.д.
А как восстанавливаете кожу после зимы вы?
Источник
После затяжной зимы кожа нашего лица очень сильно страдает. Появляются сухость, покраснения, а иногда даже высыпания. Як обновить свою кожу и устроить себе дома салонные процедуры, но со значительной экономией, расскажем в статье.
Зачем после зимы ухаживать за кожей
Совсем недавно вы мечтали о лыжах, о морозном воздухе, о санках, а сейчас вам так не хватает весны, и вы ждете ее прихода.
Морозный воздух, холодный ветер на улице, в помещении — пересушенный воздух, наэлектризованный, безусловно, свежести нашей коже не прибавляет.
До вечера, возможно, вы чувствуете красные пятна на коже. Этому способствует и сезонный авитаминоз, и гиподинамия, малоподвижный образ жизни.
Вы видите у себя серого цвета, утолщенную кожу, которая испытывает хроническое кислородное голодание. На ней могут появиться разнообразные высыпания, пятнистые элементы. И вдруг вы однажды замечаете, что у вас проявились гусиные лапки.
Морщины можно заметить именно в такой период, когда ваша кожа чересчур пересушена.
Об уходе за кожей рук и лица в зимний период, мы рассказывали в другой нашей статье.
Как обновить свою кожу
Существует несколько этапов, которые помогут обновить кожу лица:
- Водяная баня.
- Пилинг.
- Маска.
- Увлажнение кремом.
Водяная баня
Что вы должны сделать: распечатать вашу кожу, должны дать ей полноценно вдохнуть и избавиться от токсинов.
Речь пойдет о бане. Именно водяная баня с веником позволяет раскрыться вашей коже. Если нет возможности сходить в баню, можно устроить баню только для лица.
Если спа-салоны предлагают процедуры стартовой ценой от 1000 руб., то вы можете обойтись домашними средствами за копейки.
Распарьте вашу кожу над водяной баней. Естественно, ее предварительно нужно очистить. Далее разместитесь над источником пара, например, над кастрюлей, в которой только что кипела вода.
Каждая косметическая процедура, каждый уход – это определенный протокол. Но в домашних условиях есть время и место для творчества.
Если жирная кожа, добавьте экстракт прополиса, масло розмарина, шалфей. Несколько капель в воду будет достаточно. Для увядающей кожи капните розовое масло.
Ориентируйтесь по ситуации. Здесь можно получить и хороший эффект, и ментальное наслаждение от этого запаха. Это своеобразная ароматерапия.
Время проведения над паровой баней – 10-15 минут, не больше, потому что можно спровоцировать купероз.
Пилинг
Когда вы распарили кожу, переходите к следующему этапу. Вы должны очистить кожу от отработанного эпидермиса, который образовался в результате распаривания.
Для этого вам понадобиться рукавичка или спонж, и хорошо знакомые вам соль с экстрактом, либо кофейная гуща, либо овсяные хлопья.
Намыльте спонжик или рукавичку, макните в скраб, и круговыми движениями по массажным линиям 2-3 раза проработайте все лицо.
Пилинг – это популярная салонная процедура. В салоне вы потратили бы от 600-800 руб. потому что там целый комплекс, не только изолированный пилинг.
А дома у вас есть спонж под рукой, соль, которая стоит в солонке. Сравнивайте сами экономию в цене. Это будет максимум 60 руб., даже если вы будете покупать самый дорогой кофе для скраба или самую вкусную овсянку.
Маска
Когда вы проскрабировали лицо 2-3 раза, сполоснули водой комнатной температуры, осушили кожу, приходит время приятнейшего этапа – вы накладываете маску.
Под рукой у вас должны быть базовые компоненты, в виде муки из овсяных хлопьев, меда, яйца. А дальше по ситуации:
- Если жирная кожа – используйте кефир.
- Если увядающая кожа, суховатая, добавьте либо оливковое масло, либо немного подогретые сливки.
- Если вы хотите отбеливающий эффект – капните лимон.
- Если у вас растет дома алое, то вы ускорите увлажняющий эффект.
Если ваши маленькие дочери будут повторять за вами эти процедуры, это, ни в коем разе, им не повредит.
Но взрослым не стоит забывать о зоне шеи, декольте, чтоб у вас не получилось светлое лицо и темная шея.
Когда вы наносите маску — на шею и декольте наносите в последнюю очередь, а смываете – в первую.
Все процедуры, про которые было сказано до этого (пилинг, маска) наносите не только на лицо, но обязательно и на зону шеи и декольте. И не забывайте про зону за ухом.
Подобные маски в салоне не используются. Нет такой традиции в салонах готовить маски, как это было раньше лет 40 назад, когда косметологи шли на работу, покупали лоток яиц и бутылку масла, и готовили маски непосредственно ex tempore (по мере надобности, для конкретного клиента).
Цена салонной маски стартует от 300 рублей, но может быть и очень дорогая цена, когда используются сыворотки, стволовые клетки. Сама процедура обойдется от 600 рублей.
Посмотрите рецепт маски для лица в этом видео:
Увлажнение кремом
Смыв маску, приходит время завершить процедуру и нанести крем (под глаза, на поверхность кожи). Это может быть увлажняющий крем, питательный. Каждый подбирает в соответствии со своим типом кожи.
Хотелось бы акцентировать внимание – солнце светит круглый год, и те лучи, которые вызывают преждевременное старение, проникают всегда и везде. Поэтому солнцезащитный крем перед выходом на улицу – обязательное условие сохранения вашей кожи в изумительном, здоровом, красивом состоянии.
Обновляйте себя и готовьтесь к весне и лету.
Источник
Вот и прошла зима, а вместе с ней сильные морозы, пронизывающие вьюги и резкие перепады температуры. Ваша кожа действительно пережила настоящий стресс, ведь высушенный воздух в помещениях и сильный ветер сделали ее безжизненной и уязвимой.
С наступлением весны важно не только сменить гардероб и выбрать новые оттенки для создания макияжа, но и дать коже полноценное питание, добиться улучшения ее состояния. Впереди жаркое лето, поэтому весна является как раз тем временем года, когда можно передохнуть и уделить внимание своей коже. Давайте поговорим о том, как правильно восстановить кожу лица после зимы, чтоб вы смогли выглядеть лучше и излучать здоровье и свежесть.
На что стоит обратить внимание в уходе за кожей после зимы?
— Начните с очищения кожи лица. Начинать делать глубокие пилинги не стоит, ведь это может навредить и без того беззащитной коже лица. Также стоит отказаться от кислотных процедур, ведь кожа еще не пришла в себя после такого сложного времени года как зима. Лучше обратиться к профессиональному косметологу, который безопасно для вашего лица снимет слой ороговевших частичек, тем самым, открыв доступ кислороду.
После зимы у многих представительниц прекрасного пола накапливается большое количество мертвых клеток, поэтому первым этапом обязательно должно быть тщательное очищение.
— Выберете хороший увлажняющий крем для лица. Своевременное увлажнение является гарантией того, что вы дольше будете молодой и красивой, поэтому уже в молодости важно научиться выбирать крем, идеально соответствующий вашему типу кожи и отвечающий вашим требованиям. Весной можно выбрать более легкий крем, который имеет питательный, а не защитный эффект.
Можете обратиться к независимому косметологу, который не занимается продажей косметики определенной марки. Он изучит состояние вашей кожи и скажет, на что в уходе стоит обратить внимание. Крем является основой ухода, поэтому не пожалейте денег и купите хороший качественный продукт.
— Обратите внимание на ваш рацион. Чтоб ваше лицо сияло здоровьем, необходимо обеспечить организму полноценное питание и насытить его витаминами. Зимой далеко не все могут позволить себе обилие свежих фруктов и ягод, а ведь именно в них находится невероятное количество полезных для кожи микроэлементов.
Обязательно включите в свой рацион различные свежие фрукты, можете добавлять их в вашу утреннюю кашу или в йогурт. Кожа нуждается в большом количестве витаминов и минералов, поэтому после зимы постарайтесь изменить свой рацион, тем более, что так вы сможете сбросить перед летом несколько лишних килограмм. Откажитесь от полуфабрикатов, сладкой газированной воды и мучного. Все это ухудшает состояние кожи и вызывает высыпания и покраснения.
— Бережно очищайте лицо от макияжа. Для того чтоб кожа была в хорошем состоянии, важно помнить о грамотном и своевременном очищении. Весной еще нельзя использовать гели и пенки с сильным очищающим эффектом, потому как легко можете кожу пересушить. Зимой идеальным вариантом считается молочко для снятия макияжа с увлажняющим эффектом, а весной можете уже использовать мицеллярную воду или двухфазное средство.
Не зависимо от того, наносили ли вы декоративную косметику утром или нет, перед сном обязательно нужно очистить кожу, ведь в течение дня на нее садилась пыль, а также активно работали сальные железы.
— Используйте витание Е и оливковое масло в уходе за кожей лица. Оба эти продукта помогут вам быстро и эффективно восстановить кожу после холодного времени года. Посетите аптеку и купите масляный раствор витамина Е. Смешивайте одну капсулу вещества с чайной ложкой оливкового масла и наносите на очищенную кожу лица минут на 10.
Ваша кожа за это время впитает в себя все необходимые микроэлементы, а вы должны будете снять излишки бумажной салфеткой. Оливковое масло быстро восстанавливает водный баланс, а витамин Е придает коже эластичность и упругость.
— Делайте полезные маски для кожи лица. Для восстановления кожи после зимы вам понадобится разнообразие полезных продуктов и немного свободного времени. В холодное время года далеко не все женщины уделяют лицу достаточно внимания, исключением является ситуация, когда появляются шелушения. Поэтому важно вернуть коже былую упругость и красоту. Как это сделать? 2-3 раза в неделю делайте питательные маски.
Для их создания вам отлично подойдет домашняя сметана, мед, отвары трав, кефир, овсяная крупа и сок алоэ. Также можете добавлять растительные масла. Все эти ингредиенты можете использовать вместе или по отдельности. Все зависит от вашего желания и состояния вашей кожи. Наносить маску необходимо на очищенную кожу лица минут на 10-15.
— Дайте коже временный отдых. На период восстановления кожи после зимы стоит отказаться от декоративной косметики. Это поможет ускорить процесс, чтоб к лету вы выглядели безупречно, а кожа вновь стала подтянутой и свежей.
Материал подготовлен — редакторами сайта MedicalPlanet
— Вернуться в оглавление раздела «дерматология.»
Источник
