Как выровнять цвет кожи лица в салоне
Откроем вам секрет – безупречно гладкой кожи, как и единорогов, не существует. Темные круги под глазами, воспаления, тусклость – в том или ином возрасте каждая сталкивалась с проблемой неровного цвета лица. Но далеко не каждая знает, что справиться с ней можно не только при помощи тонального крема и пудры.
Причины неровного цвета кожи
Если глаза – зеркало души, то кожа лица – это своеобразное «зеркало» организма. Поэтому прежде чем браться за устранение недостатков, стоит выяснить причину их появления.
Чаще всего неровный цвет лица сигнализирует о таких проблемах, как:
- неправильный образ жизни;
- наличие заболеваний ЖКТ;
- гормональные сбои;
- недостаток свежего воздуха;
- недостаток сна и отдыха;
- неподходящий уход и обезвоженность кожи.
В некоторых случаях причиной неровного цвета лица может стать и генетическая предрасположенность.
В некоторых случаях причиной неровного цвета лица может стать и генетическая предрасположенность.
Как можно выровнять цвет лица: эффективные способы
После того, как причина установлена, можно приступать к решению проблемы. Прежде всего – пересмотрите свой образ жизни, рацион и питьевой режим. Крепкий сон, здоровая пища и бутылочка воды в сумочке могут сотворить с кожей маленькое чудо! Если же маленького чуда недостаточно, стоит обратиться к косметологам и дерматологам.
Самые эффективные способы борьбы с неровным цветом лица можно разделить на две группы:
- Медицинская косметология
- Эстетическая косметология
Список процедур медицинской косметологии, которые предлагают салоны красоты, с каждым днем растет в геометрической прогрессии.
Больше информации по уходу за кожей лица:
Среди самых популярных (и действенных):
- Лазерная шлифовка – обновляет верхний слой кожи, убирает постакне и пигментные пятна. Важно: не рекомендуется при наличии прыщей.
- Микродермабразия – комбинация пилинга и отшелушивания. Позволяет убрать омертвевшие клетки кожи, выровнять цвет лица.
- Дермабразия – воздействует на кожу глубже, позволяет убрать серьезные рубцы. Важно: подходит только людям со светлой кожей.
- Химический пилинг – отшелушивает верхний слой клеток, стимулирует процесс естественного обновления. Разглаживает кожу, удаляет пигментные пятна. Бывает глубоким, средним и легким (поверхностным).
Среди процедур эстетической косметологии можно попробовать:
- Мезотерапия – это своеобразный «питательный коктейль» для лица, который вводят при помощи инъекций. Ингредиенты «коктейля» подбираются индивидуально.
- Биоревитализация – насыщение клеток кожи гиалуроновой кислотой (также при помощи инъекций).
- Озонотерапия – восстанавливает нормальное функционирование кожи, справляется с проблемами акне, темных кругов под глазами, крапивницы и чрезмерной сухости.
Любые процедуры должны быть направлены на решение конкретной проблемы и рекомендованы специалистом. Прежде чем испытать их на себе, узнайте о побочных эффектах, безопасности для кожи и противопоказаниях. Кроме того, в некоторых случаях (например, при гормональном дисбалансе) проблему неровного цвета лица необходимо решать медикаментозно – при помощи специальных мазей и таблеток. Использовать их можно только по назначению врача!
Как выровнять цвет лица в домашних условиях
Важно помнить о том, что эффект от салонных процедур не будет длиться вечно.
Чтобы сохранить цвет лица свежим и сияющим, важно ухаживать за кожей ежедневно.
- Подбирайте косметику по возрасту и типу кожи. Правильный уход поможет скорректировать недостатки, наладить обменные процессы и восполнить нехватку ценных веществ.
- Регулярно удаляйте омертвевшие клетки кожи. Накапливаясь на поверхности, они придают коже безжизненный и тусклый вид. Отшелушивающие средства и пилинги можно использовать 1-2 раза в неделю.
- Перед выходом на улицу наносите солнцезащитные кремы, чтобы избежать ожогов и пигментации. Зимой достаточно SPF 15, летом – не менее 40.
- Будьте внимательны к составу ухаживающих средств. Чтобы не спровоцировать аллергию, перед применением тестируйте «претендентов» на место в вашей косметичке. Для этой цели можно использовать пробники, которые предлагают во многих косметических магазинах.
- Не ленитесь использовать маски для лица: уникальная комбинация ингредиентов поможет справиться с конкретной проблемой и значительно улучшит цвет лица.
- Увлажняйте и питайте кожу (в том числе, жирную, ведь она тоже часто страдает от обезвоживания).Помимо дневных и ночных кремов, используйте сыворотки и комплексы натуральных масел.
- Избавляйтесь от темных пятен и веснушек при помощи отбеливающей косметики. С возрастными пигментными пятнами помогут справиться средства anti-age.
Как выровнять цвет лица после прыщей
Избавиться от прыщей бывает гораздо проще, чем от следов и рубцов, которые они оставляют. Главное оружие в борьбе с ними – комплексный подход, который должен включать в себя домашний уход и салонные процедуры. Среди самых полезных – лазерная шлифовка, мезотерапия, а также ультразвуковая, химическая или вакуумная чистка лица.
Для повседневного использования лучше всего выбирать косметику, которая стимулируют активное обновления клеток. Помимо скрабов и пилингов с мелкими абразивными частицами, для жирной и проблемой кожи подойдут средства с цинком (он регулирует выделение кожного сала). А для сухой и чувствительной – с салициловой кислотой, которая деликатно снимает воспаления, матирует и удаляет омертвевшие клетки кожи.
Избавиться от прыщей бывает гораздо проще, чем от следов и рубцов, которые они оставляют.
Выравнивающий макияж лица: обзор средств
Если гладкая и сияющая кожа нужна прямо сейчас, можно замаскировать недостатки кожи при помощи грамотного макияжа. Средства первой необходимости – BB-флюид Bonjour Nudista и жидкий хайлайтер Glow Mon Amour от L’Oreal Paris.
Тональный BB-флюид для лица «Bonjour Nudista»
Благодаря деликатному составу (92% ингредиентов натурального происхождения) средство подойдет даже для тонирования чувствительной кожи. Оно увлажняет на 24 часа и создает невесомое покрытие, которое помогает выровнять цвет лица и сделать его визуально более свежим и отдохнувшим. Три естественных оттенка (слоновая кость, светло-бежевый, натурально-бежевый) сливаются с кожей, а масло абрикоса, витамин Е и экстракт зеленого чая бережно ухаживают за ней.
Отзывы
Идеально для повседневного макияжа. Не забивает поры и не плывет. Припудрила и готова покорять мир.
Анастасия_Ленорман, iRecommend.ru
Ложится флюид равномерно, хорошо растушовывается как спонжиком, так и пальцем. Не пачкает одежду и волосы, не вызывает аллергии.
TataMolodets, iRecommend.ru
Жидкий хайлайтер для сияния кожи «Glow Mon Amour»
Благодаря кокосовому маслу в составе средство не только создает сияющие акценты на коже, но и питает ее на протяжении всего дня. Легкая текстура хайлайтера сливается с тоном кожи лица и придает ему свежий и здоровый вид. Для бледной кожи рекомендуется оттенок «Светлый», для темной от природы или загорелой – «Бронзовый».
Средство можно использовать:
- Как базу под тональный крем
- После смешивания с основным тональным средством
- Для создания стробинга
Отзывы
Хайлайтер мне понравился. Рекомендую его тем, кто очень хочет уже попробовать хайлайтеры, но никак не может решиться на покупку подобных средств. Выглядит естественно и красиво, многофункциональный, да еще и объем довольно большой.
Златовласка, iRecommend.ru
Источник
Ровный тон лица выглядит красиво, кожа кажется здоровой и молодой, на нее легко ложится макияж, и не нужно использовать дополнительные маскирующие средства. Но многие факторы делают цвет и рельеф неровными: прыщи, акне, царапины и другие дерматологические проблемы. Как выровнять кожу лица, избавиться от рубцов и пятен темного цвета, убрать следы от высыпаний и улучшить ее внешний вид?
Почему кожа становится неровной
Почему после прыщей, акне, царапин, дерматита, других дерматологических заболеваний остаются рубцы или темные пятна? Например, если у человека появился прыщ, который он выдавил неправильно, оставив кончик в коже, то высыпание развивается снова, но при этом оно углубляется в кожу, травмируя ее. Из-за этого после его заживления может появиться пятно красного или фиолетового цвета. Оно пройдет после загара или постепенно отшелушится.
Хуже ситуация обстоит с рубцами, которые сами никак не исчезнут. Они могут остаться от глубокого прогрессивного акне или больших ран. Эти явления провоцируют быстрое деление клеток и рост травматической ткани, которая стягивает рану. Клетки этой ткани хаотично расположены, когда ранка заживает, остается неровный рубец, который имеет более темный цвет.
Как выровнять кожу лица
Выровнять тон и рельеф лица можно в косметических салонах, где специалист сможет грамотно подобрать нужную процедуру. Но если времени и средств на посещение таких заведений нет, то привести кожу в порядок можно и дома, используя аптечные препараты. Но прежде чем начинать бороться с изъянами лица в салонах или домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом, ведь подобные процедуры запрещены таким лицам:
- людям с активным акне;
- обладателям дерматита;
- людям со свежими ранами на лице.
Салонные методы
Салоны предлагают множество услуг, призванных выровнять цвет лица и убрать рубцы или шрамики. Главный плюс таких процедур – профессиональный подход, ведь кожей будет заниматься обученный человек, который сможет правильно подобрать уход и препараты для него. Ниже описаны самые эффективные процедуры для выравнивания кожи.
Криомассаж
Он подходит тем, у кого тон лица неоднородный из-за бордовых или фиолетовых следов, которые оставили прыщи и акне. Перед сеансом кожу мягко очищают от косметики, а потом несколько раз обрабатывают жидким азотом. Это вещество имеет низкую температуру, за счет чего оно тонизирует клетки, улучшает обмен веществ в них, сужает поры.
Уже после нескольких процедур криомассажа будет заметно значительное улучшение цвета лица, поры станут меньше засоряться, поэтому количество прыщей и черных точек снизится.
Внимание! Эта процедура противопоказана людям, обладающим очень чувствительной кожей, детям до 16 лет, а также тем, у кого на лице присутствует дерматит, акне или раны.
Кислородотерапия
Обладателям угревой сыпи, мелких рубцов на коже часто не хватает кислорода в коже, а ведь он участвует в процессах восстановления ткани, нормализует деление клеток, выравнивает тон кожи, а его недостаток ускоряет развитие бактерий, повышает активность рубцовой ткани, изменение цвета лица на синеватый или серый.
Во время процедуры в кожу вводят инъекции, обогащенные витаминами и кислородом. Эти вещества проникают в клетки и нормализуют их деятельность, повышают метаболизм. После нескольких сеансов цвет кожи становится здоровым и матовым, следы рубцов начинают рассасываться, сокращается количество прыщей и угрей, а поверхность эпидермиса очищается от мертвого эпителия.
Лазерная коррекция
Лазер – классический способ избавиться от следов после прыщей, шрамов, растяжек, рубцов и других недостатков кожи. Лазерное облучение в профессиональных руках мягко разрушает ткани, требующие коррекции, и стимулирует деление нормальных клеток, которые заполняют оставшиеся пробелы в коже.
Выравнивать тон кожи лазером необходимо постепенно, удаляя следы от прыщей или рубцов понемногу, чтобы не поранить кожу и не вызвать образование новых шрамов. После курса процедур тон и рельеф кожи значительно выравниваются, исчезают некрасивые рубцы, благодаря ускоренному делению клеток морщинки появляются не так быстро. Лазерную коррекцию нельзя использовать людям, имеющим любые дерматологические заболевания, свежие раны, а также гиперчувствительную кожу.
Атравматический пилинг
Одна из новых процедур – атравматический пилинг – завоевала любовь многих, ведь она позволяет выровнять тон и структуру кожи, очистить ее от прыщей, черных точек и угрей, а также нормализует метаболизм клеток лица, поэтому тормозит старение и предотвращает шелушение.
Делается атравматическая чистка со специальной израильской косметикой, основа которой – натуральные фруктовые кислоты, мягко растворяющие сальные пробки и черные точки в порах. Благодаря витамину С цвет кожи становится значительно светлее, а следы от прыщей постепенно обесцвечиваются. Делать эту процедуру лучше не в салонах, а в медицинских учреждениях, потому что она имеет много этапов, каждый из которых необходимо тщательно контролировать, чтобы не поранить кожу и не вызвать воспаления.
Для выравнивания цвета и удаления рубцов достаточно делать 1 процедуру в месяц на протяжении полугода, а после этого положен перерыв на 3-4 месяца. Атравматический пилинг не подходит людям с акне, дерматитом и свежими ранами на лице. Тем, у кого на коже присутствуют прыщи и угри, перед процедурой стоит посетить дерматолога.
Домашние методы
Хорошие новости для тех, у кого на салонные процедуры нет ни времени, ни средств, а выровнять кожу нужно. Существуют разные аптечные средства в виде масок и мазей, которые помогут в домашних условиях справиться со следами от прыщей и шрамами.
Кремы и другие средства в аптеке стоят дешевле, купить их можно почти везде. По эффективности они практически не уступают салонным методикам выравнивания кожи лица. Важно понимать, что перед тем как наносить в домашних условиях любые кремы и мази на собственную кожу, необходимо проконсультироваться у дерматолога и прислушаться к его советам по уходу за собой.
Ежедневный уход
Регулярный уход за кожей постепенно поможет выровнять цвет и структуру лица в домашних условиях. Основные правила приведены ниже.
Раз в 2-3 дня нужно делать мягкий пилинг лица перед сном. Ежедневно важно наносить питательный или увлажняющий крем на чистую кожу. Летом следует использовать крем с защитой от ультрафиолета.
Раз в месяц необходимо делать пилинг кожи лица с помощью домашней косметики или обращаться в салон.
Людям с проблемной кожей необходимо использовать антибактериальные средства, с успокаивающими и заживляющими компонентами: лосьоны, тоники, гели для умывания. Любые кремы или мази, прежде чем нанести на лицо, нужно тестировать на сгибе локтя или запястье.
Перед сном вся косметика должна быть тщательно удалена, а кожа обработана. Кремы, лосьоны, тоники и скрабы нужно выбирать по типу кожи лица.
Соблюдая эти простые советы в домашних условиях, можно значительно сократить количество рубцов и пятен темного цвета, а ускорить этот процесс помогут дешевые аптечные средства.
Маска с аспирином
Ацетилсалициловая кислота помогает снизить жар, убрать сердечные боли, а также она необходимо для ухода за собой. Ее добавляют в различные средства: тоники и лосьоны, кремы, ведь она обладает матирующим и осветляющим эффектом, обеззараживает кожу и ускоряет заживление ран.
Для приготовления маски нужно взять 3 таблетки аспирина и залить 10-15 каплями теплой воды. Не нужно добавлять много жидкости, иначе средство невозможно будет нанести. Держать маску на чистой коже нужно 15-20 минут. Первый раз будут ощущаться легкие покалывания, но со временем лицо привыкнет, и никакого дискомфорта не будет. Делать маску нужно 2 раза в неделю, и уже через месяц тон лица станет ровнее и светлее. Когда месячный курс будет окончен, потребуется сделать перерыв в 2-3 недели. После маски на кожу стоит нанести увлажняющий крем.
Из аспирина в домашних условиях можно приготовить еще и лосьон, который заменит самые дорогие средства от прыщей. Для этого необходимо взять 2 шипучие таблетки и закинуть их в чистую бутылку, добавить 300 мл воды. Хранится лосьон 2 недели, а использовать его нужно дважды в день, протирая чистую кожу смоченным ватным диском.
Ретиноевый крем
Ретиноевый крем или мазь содержит в совсем составе витамин А, который повышает упругость кожи, ускоряет деление клеток, а главное – обладает осветляющим действием, поэтому выравнивает цвет лица и избавляет от видимых рубцов. Стоит он копейки, но является незаменимым средством для удаления недостатков кожи и поддержания ее молодости.
Наносить ретиноевый крем нужно после очищения от косметики. Не нужно мазать им все лицо, ведь кожа быстро привыкнет к его действию, и эффект не будет заметен. Достаточно точечно наносить крем на пятна темного цвета и следы от прыщей. Впитывается он достаточно быстро, если нанести его тонким слоем, поэтому смывать не нужно.
Если ретиноевый крем найти не удалось, можно воспользоваться мазью, но она более жирная, поэтому через 2-3 часа ее нужно аккуратно при помощи мицеллярной воды и ватного диска удалить с кожи.
Крем Mirra
Многие осветляющие кремы достаточно дорогие. Mirra – одно из доступных средств для выравнивания цвета лица. Крем содержит в составе преимущественно натуральные компоненты: яблочную, молочную, янтарную кислоту, а также витамин С. Регулярное использование этого средства не только выровняет цвет лица, но и подтянет кожу, уменьшит воспаления и высыпания.
Пятна темного цвета и рубцы на коже значительно портят внешний вид лица, но со всеми такими проявлениями нужно бороться в салонах или в домашних условиях, ведь это не так сложно и дорого. Важно помнить, что выравнивать кожу нельзя, если есть дерматологические заболевания или свежие раны, ведь тогда любые средства травмируют ее и только усугубят ситуацию.
Источник
ГладкаЯ и ровная кожа на лице – для многих неосуществимая мечта, но она может стать реальностью, если приложить усилия и запастись терпением. Существуют салонные и домашние процедуры, выравнивающие цвет лица. Как правильно их проводить и от чего зависит эффективность каждой, описано ниже.
Профессиональные методики
Среди популярных салонных процедур выделяются сразу несколько, действие которых направлено на устранение пятен и пигментации, имеющих разное происхождение.
Лазерная коррекция тона кожи
Существует два направления улучшения состояния кожных покровов с применением лазера:
- Пилинг. При нем происходит воздействие на пигментные пятна лазером, используется его александритово-неодимовый вид. Он может устранить с кожных покровов некоторые пигментные пятна, при этом пациентка салона не будет чувствовать боли, а кожа не пострадает от ожогов. Процедура совершенно безболезненна, но из-за того, что защитные функции эпидермиса после нее снижаются, лучше проходить ее в осеннее или весеннее время, чтобы избежать воздействия на кожу палящего солнца или холода.
- Коррекция. Лазерная методика, направленная на устранение постакне и шрамов. Луч лазера небольшой мощности действует на место повреждения и сжигает на нем слой эпидермиса, делая неровности не такими заметными визуально.
Кислородотерапия
Один из популярных методов улучшения состояния кожи и выравнивания ее тона. При нем в верхние ее слои вводится косметический газ с помощью шприца. Он выравнивает структуру кожных покровов путем ускорения регенерации клеток на поврежденных местах. Это отличная методика для тех, кто борется с угревой сыпью или последствиями после нее.
Химический пилинг
Эта процедура выравнивания цвета лица предполагает проведение обработки кожи химически активными веществами, которые будут вызывать отслоение ее клеток, и тем самым способствовать их обновлению. Имеется два его вида: поверхностный и глубокий. Их выбор зависит от стойкости пигментации и глубины поражения ею кожных покровов.
Поверхностный ее вид помогает справиться с легкой пигментацией, действует он чуть более интенсивнее, чем скраб, а вот глубокий применяется для более стойких пятен.
Биоревитализация
При ней происходит введение в верхние слои кожи специальных витаминов. Методика успешно устраняет мимические морщины и делает кожу более упругой, подтягивает ее по всему овалу лица.
Криопилинг
Новейшая разработка, вобравшая в себя лучшие стороны криолифтинга и пилинга. После нее получаются более весомые результаты, а процесс восстановления кожи происходит гораздо быстрее. При проведении этой процедуры происходит отшелушивание омертвевших клеток, устраняется пигментация, ускоряется кровообращение. Криопилинг направлен на ликвидирование излишков меланина, после этого тон кожи становится ровным.
Массаж с жидким азотом
Пользуется спросом у тех, кто хочет приобрести идеальный рельеф кожи на лице. Процедура длится всего 10 минут, после нее на некоторых участках могут наблюдаться покраснения, но они практически в течение часа проходят, зато кожу после массажа не узнать, она становится гладкой и приятной тактильно.
Домашние процедуры
Заниматься восстановлением тона лица дома нужно регулярно, за один сеанс воздействия выбранного средства ничего не измениться.
В первую очередь нужно подобрать правильную косметику по уходу за лицом.
Некоторые сразу подумали, зачем заморачиваться, если можно купить отличный выравнивающий тон и правильно подобрать основу под макияж и через полчаса после их нанесения приобрести ровный тон. Это можно сделать, но причины изменения кожных покровов не устранить, а постоянное применение декоративной косметики только усугубит ситуацию.
Процедуры по выравниванию кожи лица в домашних условиях начинаются с его очистки, ни в коем случае нельзя умываться мылом, оно будет пересушивать эпидермис и пагубно влиять на его оттенок. Стоит один раз подобрать себе пенку или легкий гель, которым можно будет пользоваться несколько месяцев.
Хорошо было бы не забывать применять каждую неделю скраб, чтобы избавляться от омертвевших клеток, которые препятствуют появлению новых своих собратьев.
Незаменимыми в борьбе за ровный тон лица остаются домашние маски. Перед использованием каждой из них нужно тщательно очистить лицо, для этого необязательно приобретать дорогие магазинные скрабы, их можно сделать и дома, выбрав один из приведенных ниже эффективных рецептов.
Скрабы
Они устранят верхние устаревшие слои кожи и подготовят почву для принятия эпидермисом полезных веществ.
Кофейно-медовый
Для его приготовления берутся три компонента в равных количествах: мед, молотый кофе и масло виноградных косточек. Их перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Ею нужно массировать лицо в течение нескольких минут, а затем кофейную смесь удаляют водой.
Кофейно-кефирный
По этому рецепту необходимо смешать 4 ст. ложки кефира с 2 л. рисовой муки, а затем добавить столько же молотого кофе, перемешать до однородности и нанести на чистую от косметики кожу лица. Состав вначале втирается, а затем оставляется на пять минут, после чего смывается.
Отбеливающий
Главным действующим компонентом в нем выступает лимонный сок, которого нужно взять в количестве 0,5 ч. ложки. К нему добавляется по одной чайной л. меда и отрубей, а также несколько капель лимонного масла. Все ранее перемешанные ингредиенты наносятся на лицо и оставляются на 5 минут, а затем устраняются проточной водой.
Маски
Эффективность этих домашних средств зависит от регулярности их проведения, так как все они имеют накопительный характер.
Для век
Ее приготовление начинается с подготовки ингредиентов. С томата средних размеров нужно снять кожицу и размять его мякоть вилкой, на мелкой терке натереть очищенный картофель. Соединить в равных дозировках подготовленные овощи и разделить их на две части. Каждую из них положить в отдельный отрез марли и выдержать под глазами в течение 10 минут. После того как это время пройдет нужно снять маску и сполоснуть веки водой.
Из капусты и кефира
Лучше всего делать такую маску из молодого овоща, листья которого налиты полезным соком. Требуется взять два крупных капустных листа и измельчить их в блендере, затем к ним добавить две ложки кефира и несколько капель сока лимона. Такую маску из-за наличия последнего ингредиента под глаза и на веки наносить нельзя.
Состав маски равномерно распределяется по лицу, избегая глаза. Выдерживают ее не более 20 минут, после чего смывают водой. После такой маски из-за наличия молочного продукта использование крема необязательно, кожа после нее достаточно увлажнена. Вместо кефира допускается использовать нежирную сметану или домашний йогурт без подсластителей и красителей.
Дрожжевая
Лучше делать ее из обычных, а не сухих дрожжей. Двадцать граммов этого продукта растворяют в воде, чтобы на выходе получилась масса похожая на крем. В нее вводят 1 ст. ложку оливкового масла. Полученный состав наносится на лицо на четверть часа, а затем он смывается водой, без добавления моющих средств.
Из петрушки
Это растение отлично отбеливает кожные покровы, ее сок положительно воздействует на них. Зелень измельчается в блендере, а затем смешивается в равных пропорциях с простоквашей, кефиром или сметаной. Для сухой кожи в полученную смесь нужно ввести небольшое количество оливкового масла. Средство распределяется на лице и оставляется на 20 минут, затем его требуется смыть.
Особые рекомендации
Домашние рецептуры смогут помочь при легкой пигментации, более глубокое воздействие имеют салонные методики, только их проведение не всегда доступно. Если же после выполнения всех возможных процедур желаемого результата не достигнуто, то необходимо:
- Пройти медицинское обследование и посетить дерматолога, он сможет установить причину изменения цвета кожных покровов и подберет нужную методику для устранения пигментации;
- Перед решением о выборе какой-то определенной салонной процедуры стоит проконсультироваться с косметологом, который сможет объективно оценить состояние кожных покровов и подскажет, что лучше пройти и каким курсом.
Выбранные процедуры для выравнивания кожи лица будут более эффективными, если исключить из своей жизни курение, ввести в рацион больше фруктов и овощей, пить ежедневно много жидкости и меньше кофе, тогда ровный тон кожи гарантирован.
Источник
