Как жирную кожу превратить в нормальную

как жирную кожу превратить в нормальную thumbnail

Как сделать кожу лица менее жирнойУ обладательниц жирной кожи много преимуществ – они быстро и легко получают ровный загар, такая кожа медленней стареет, а зимой защитный сальный слой оберегает лицо от холодного ветра и воздействия низких температур.

Есть и еще один плюс – можно выгодно экономить на дополнительных увлажняющих средствах. Тем не менее, вопрос “очень жирная кожа на лице – что делать?” не теряет своей актуальности.

Слишком интенсивные выделения кожного сала создают прекрасную среду для размножения бактерий, вызывающих образование прыщей. Особенно мучительно подобные раздражения на коже переносятся в летнее время.

Прежде чем разбираться, как сделать кожу лица менее жирной, постарайтесь устранить причину высыпаний.

Почему увеличивается скорость выделения подкожного жира?

Активные выбросы подкожного жира закупоривают поры, кожа не дышит, а сальные выделения накапливаются в протоках.

Серьезное воспаление может вызвать даже самая незначительная бактерия, попавшая в столь благоприятные для развития гнойника условия.

Главные причины жирного блеска и появления прыщей:

    Почему увеличивается скорость выделения подкожного жира

  1. Наследственность и генетика. Единственный выход в такой ситуации – постоянный каждодневный уход и правильно подобранная косметика.
  2. Неправильное питание. Из рациона необходимо убрать жареное, сладкое, мучное и жирную пищу. Ешьте больше овощей и продуктов, которые ускоряют кровообращение. Откажитесь от кофе и орехов.
  3. Если кожа стала очень жирной, причины могут скрываться в недостаточно интенсивном уходе. Проблемная кожа требует внимания и усиленной заботы.
  4. Подберите качественные средства и регулярно очищайте ими лицо, а для максимального эффекта обратитесь за консультацией к косметологу.

  5. Болезни внутренних органов (кишечника, щитовидки). Без советов врача в такой ситуации не обойтись. Но не забывайте – лечение должно быть комплексным. Ухаживайте за кожей и придерживайтесь общих рекомендаций.
  6. Злоупотребление алкоголем и никотином. Нужно ли повторять, что влияние вредных привычек на состояние кожи лица просто невероятно губительно!
  7. Высокий уровень тестостерона как причина жирности кожи

  8. Высокий уровень тестостерона. Эта причина может быть вызвана как нарушениями гормонального фона в подростковом возрасте, так и постоянными стрессами. В первом случае бояться не стоит – проблема исчезнет сама собой годам к 20. А вот тем, кто систематически подвержен стрессовым ситуациям, необходимо задуматься и попробовать изменить собственную жизнь.
  9. Жирная кожа на лице в таких случаях – это только начало возможных патологических нарушений в организме.

  10. Слишком частые пилинги и чрезмерное увлечение очищающими средствами, содержащими спирт. Злоупотребление подобными процедурами может вызвать обратный эффект – выделение подкожного секрета только усилится.

Средства профилактики

Избежать паники и судорожных поисков решения проблемы под названием «Жирная кожа лица и прыщи – что делать?» позволят профилактические меры:

    Средства профилактики

  • правильное питание, здоровый сон, стремление к эмоциональному комфорту;
  • тщательно подобранное основное средство ухода – питательный крем с легкой текстурой;
  • процедуры глубокого очищения утром и вечером, умывание теплой водой и нежным гелем;
  • пилинги, но не чаще двух раз в неделю.

Что делать категорически нельзя

Жирная кожа лица требует соблюдения нескольких правил:

  1. Нельзя пользоваться обычным мылом. Содержащаяся в нем щелочь и сульфат натрия слишком пересушивают кожу – это очень опасно.
  2. Категорически запрещено умываться горячей водой. Она провоцирует расширение сосудов и интенсивное выделение подкожного сала. Высыпания только усилятся.
  3. Агрессивные скрабы не должны травмировать склонную к воспалениям кожу. Очищайте лицо аккуратно, чтобы не повредить клеточную структуру кожи.
  4. Обезжиренные кремы тоже под запретом. Они могут нарушить водно-жировой баланс.
  5. Лосьоны на основе спирта обезвоживают кожу, а это мешает организму бороться с воспалениями. Пользуйтесь продукцией с более щадящим составом.
  6. Старайтесь реже умываться жесткой водой из-под крана. В крайнем случае подойдет кипяченая вода, в идеале же нужно пользоваться минеральной.

Можно ли изменить текстуру жирной кожи на нормальную?

Можно! Проблемные зоны легко исправит должный уход. Не стоит забывать и о других наших рекомендациях.

Как из жирной кожи сделать нормальную? Очень просто! Для этого существует много способов.

Народные средства

Лучшее лечение – это маски. Их изготовление потребует некоторых хлопот и времени, но эффект будет заметен уже через несколько применений.

Постарайтесь пройти терапию курсом – это займет не больше месяца:

    Народные средства: маски

  1. Дрожжевая маска. Что сделать, чтобы кожа не была жирной? Попробовать эту чудодейственную аппликацию. Смешайте ложку меда с 7–10 граммами дрожжей и добавьте несколько капель молока. Эти компоненты прекрасно регулируют салоотделение и выравнивают тон лица.
  2. Отлично подойдет и обычная медовая маска со сметаной и лимонным соком. Все ингредиенты необходимо смешать в равных количествах и подержать на лице в течение 15–20 минут. Кожа становится бархатной и невероятно мягкой.
  3. Универсальные маски из глины справятся и с лишним жиром. Лучше выбирать черную и голубую. Залейте глину теплой водой на несколько часов, пока смесь не станет однородной. Такие маски очень хорошо устраняют воспаления.
  4. Огуречные маски. Вещества, содержащиеся в огурце, очень хорошо влияют на кожу. Овощ можно просто порезать кружочками и разложить на лице. Другой вариант – смешать измельченный огурец с медом или сметаной.
  5. Маска из петрушки для жирной кожи

  6. Маска из петрушки. Зелень необходимо прокипятить в небольшом количестве воды 10–15 минут. После готовым отваром залить овсяные хлопья и перемешать до консистенции кашицы. Остатки настоя можно использовать вместо лосьона.
  7. Маски из картофеля. Картошку натирают, добавляют взбитый белок и соль. Держать такую аппликацию можно дольше обычного – этот овощ самый щадящий. Нанесите маску и полежите расслабленно около получаса.
  8. Маска из липового меда и лимона. Эта смесь особенно подойдет тем, кого замучили гнойничковые воспаления. Она очень хорошо подсушивает и питает.
  9. Маска из овсянки. Рецепты из овсянки популярны среди голливудских актрис – такие маски невероятно эффективны. Просто смешайте хлопья с яичным белком и нанесите смесь на 10–20 минут. При регулярном использовании кожа приобретает характерное здоровое сияние.
  10. Летом не упускайте возможности сделать фруктовые и ягодные маски – из абрикосов, клубники, вишни, яблок.
Читайте также:  Как и чем вывести жирное пятно с кожи

Эти домашние рецепты помогут сузить поры:

  1. Приготовьте такую умывалку: смешайте минеральную воду с несколькими ложками сока грейпфрута. Получившейся жидкостью можно умываться и взбрызгивать ей лицо в течение дня.
  2. Хотя бы раз в неделю мойте кожу соком квашеной капусты. Сок нужно смешивать с водой в равных пропорциях. Хороший эффект будет от компрессов – смочите марлю и подержите на лице минут 10.
  3. Обязательно протирайте кожу кубиками льда с замороженными настоями трав.
  4. В них можно добавлять различные масла – оливковое или репейное. Кожа мгновенно подтягивается, улучшается цвет лица, а поры сужаются.

  5. На очищенную кожу можно наносить чайный или кефирный гриб. Они хорошо регулируют выработку подкожного жира на лице.
  6. Настойка мелиссы и отвар ромашки улучшат цвет кожи и подсушат прыщики.
  7. Смешанный с глицерином лимонный сок можно использовать в качестве лосьона.

Средства из аптеки

    Средства из аптеки для жирной кожи

  1. Жирная кожа может быть результатом недостатка в организме цинка. Обязательно принимайте внутрь содержащие его медикаментозные препараты.
  2. Для местного воздействия подойдут антисептические лекарства – Метрогил, Циндол и цинковая мазь.
  3. Адсорбирующие препараты отлично выводят из организма токсины и нормализуют работу ЖКТ. Они эффективны на начальных стадиях угревой сыпи.
  4. Антибиотики применяются наружно и внутрь. Иногда снять воспалительный процесс без их помощи бывает невозможно.
  5. Препараты, восстанавливающие гормональный фон, следует принимать только под присмотром специалистов. Побочные эффекты могут быть слишком болезненными.

Салонные методы

  1. Механические чистки для устранения комедонов, ручное выдавливание гнойников и удаление сальных пробок специальными инструментами и петлями.
  2. Пилинги на основе средств с салициловой кислотой, которые отшелушивают мертвые слои кожи и дезинфицируют воспаления.
  3. Вапоризация – размягчение эпидермиса паром и последующая глубокая чистка.
  4. Дарсонвализация – прижигание воспалений импульсами тока.
  5. Криотерапия – применение для сужения протоков жидкого азота.
  6. Ультразвуковые пилинги – кожа после них становится мягкой и хорошо поддается чистке.
  7. Лечебные массажи и профессиональная косметика.

Как нужно ухаживать за жирной кожей лица?

Как нужно ухаживать за жирной кожей лицаУход должен быть очень нежным, без раздражений и повреждений.

Почаще очищайте кожу специальным молочком, нанесенным на ватный диск. В жесткой водопроводной воде много бактерий, она может очень сильно навредить. Нежное молочко прекрасно увлажняет и снимает воспаленность.

Убрать остатки средства нужно лосьоном. Только он не должен содержать спирт.

Выбирайте кремовые скрабы с силиконовыми частицами. У этих частичек нет острых краев – кожа будет в безопасности.

Умываться лучше при помощи рук – мягкие мочалочки для лица или ватные диски стимулируют дополнительные выбросы подкожного сала.

Делайте маски хотя бы дважды в неделю. Если нет времени на приготовление домашних, купите специальные средства в аптеке.

Уход за жирной кожей лицаПаровые ванночки на травах должны стать постоянным ритуалом. Целебный пар раскроет засаленные поры, кожа начнет дышать. Лучше использовать березовые листья и ромашку.

Тщательно увлажняйте кожу в жаркую погоду с помощью сывороток. С жирной кожи влага испаряется быстрее.

Читайте также:  Мазь крем для жирной кожи

Никогда не касайтесь лица грязными руками! Перед процедурами всегда тщательно мойте руки, а для лица заведите отдельное полотенце.

Как правильно наносить макияж?

Пользоваться декоративной косметикой обладательницам жирной кожи на лице необходимо очень осторожно, иначе высыпания могут только усилиться:

  1. Тональный крем следует выбирать с легкой текстурой, эффект маски в ситуации с жирной кожей категорически противопоказан. Лучше вообще не пользоваться тоналкой, а в крайнем случае приобрести жидкий крем-трансформатор, который после нанесения превращается в пудру. Кожное сало делает тон крема темнее, поэтому выбирайте максимально светлые цвета.
  2. Как правильно наносить макияж при жирной коже

  3. Используйте только рассыпчатую пудру – на пуховке компактной косметики останется подкожный жир, который плохо удаляется. Кроме того, рассыпчатая пудра ложится более равномерно. Но кисточки тоже необходимо постоянно тщательно промывать.
  4. Никаких основ под макияж! Усиленные выделения подкожного жира и так мешают коже дышать, основа закупорит поры окончательно. Появление прыщей будет неизбежным, особенно много их появится на лбу и подбородке – наиболее жирных зонах лица.
  5. Пользуйтесь жидкой подводкой и тенями на основе растительных масел. Контурный карандаш сильнее впитывается в кожу век, а сухие тени быстро размажутся и забьют кожные протоки.
  6. В жаркое время всегда носите с собой матирующие салфетки и термальную воду. Косметику старайтесь полностью смывать при первой же возможности.
  7. Подберите свой индивидуальный крем. Требования к нему должны быть очень высокими. Процесс выбора может занять много времени и усилий, однако это один из самых главных пунктов. Купите для начала маленький флакончик или пробник, чтобы проверить реакцию кожи. Сократить затраты поможет совет косметолога.

Влияние солнца на жирную кожу

Влияние солнца на жирную кожуЗагар оказывает на жирную кожу очень благотворное воздействие – высыпания подсушиваются, пропадает лоснящийся блеск, а тон лица выравнивается.

Однако долго находиться под лучами палящего солнца противопоказано, можно добиться обратного результата и заработать солнечный дерматит. Из всех солнцезащитных средств выбирайте гели – у них самая легкая формула.

Практически все проблемы с кожей лица устраняются качественным уходом. Неукоснительно соблюдайте рекомендации косметологов – и ваша кожа приобретет долгожданный матовый оттенок.

Однако не переусердствуйте в борьбе с избыточным блеском и прыщами – кожа может утратить заложенный в ней природный антивозрастной механизм. Сохраните молодость и красоту на долгие годы!

Источник

Кожный покров выполняет важные защитные и терморегулирующие функции. Проблемы кожи являются отражением внутренних сбоев в организме. Патологии эндокринной и пищеварительной систем и другие функциональные отклонения оказывают влияние на жирность и структуру кожи. Очень жирная кожа на лице приводит к закупорке сальных протоков, шелушению эпидермиса и может спровоцировать угревую сыпь. Каким должен быть косметический уход за жирной кожей, что делать, чтобы нормализовать деятельность желез наружной секреции и придать коже лица ухоженный вид? Эти вопросы рассматриваются в настоящей статье.

Причины появления кожных проблем

как жирную кожу превратить в нормальнуюКрасивая кожа и ухоженный внешний вид не совместимы с любыми дерматологическими проблемами. Поэтому изменения, тем более системного характера, на поверхности кожного покрова или в слоях дермы нельзя оставлять без внимания.

По количеству выделяемого сальными железами секрета определяются типы кожи (жирная, сухая, нормальная). Косметологи относят жирную кожу к варианту нормы, однако при интенсивном выделении кожного сала из протоков может возникать более сложная проблема – себорея. Неправильный уход за жирной кожей усугубляет ситуацию и приводит к воспалению сальных желез и огрублению кожного покрова.

Основными факторами, повышающими выработку железами кожного сала, являются:

  • заболевания ЖКТ, щитовидной железы, органов дыхания и кровообращения;
  • несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни;
  • гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, в период менопаузы, беременности;
  • неправильный косметический уход и некачественная косметика;
  • нарушения в деятельности нервной системы (длительные стрессы);
  • вредные привычки (употребление алкоголя и табака);
  • недостаточность пребывания на свежем воздухе.

ВАЖНО! Кожные проблемы возникают, как правило, при совокупном действии нескольких факторов. Борьба с патологической жирностью кожи должна носить комплексный характер. Прежде всего, следует нормализовать работу внутренних органов, изменить рацион и применять систематически качественную лечебную косметику.

Следует помнить, что косметические средства не устраняют проблему, они только минимизируют негативные последствия от повышенной жирности эпидермиса. Терапевтические усилия должны быть направлены на устранение причины дерматологического заболевания. Возникающая на фоне себореи повышенная продукция сальных желез способствует гнойничковым высыпаниям и более глубоким воспалением протоков. Это связано с тем, что изменяется состав сального секрета (уменьшается количество ненасыщенных жирных кислот) и падает бактерицидная защита кожного покрова.

Читайте также:  жирная кожа лица какую косметику пользоваться

Улучшение работы внутренних органов и систем организма положительно скажутся на структуре коже, ее цвете. Так как в организме нет изолированных систем, восстановление функционального баланса неизбежно запустит процессы обновления и регенерации кожи, позволит избежать угревой болезни.

Здоровый образ жизни и красивая кожа

Что необходимо сделать, чтобы не была жирной кожа на лице? В первую очередь желательно составить индивидуальную комплексную программу по нормализации деятельности желез наружной секреции.

Начать важно с реализации следующих принципов здорового образа жизни:

  1. как жирную кожу превратить в нормальнуюОтветственность за состояние своего здоровья. Стремление быть здоровым, активным и трудоспособным изменяет ментальные установки и запускает механизмы здорового энергетического обмена с окружающей средой. Необходимо пройти комплексное медицинское обследование и выявить функциональные проблемы в организме, степень их проявления. С учетом полученных медицинских рекомендаций следует разработать режим дня (оптимального сочетания трудовой активности, отдыха), придерживаться индивидуальной диеты. Общей рекомендацией является отказ от избыточного употребления жирной, острой, сладкой пищи. Заменить такие продукты целесообразно фруктами и овощами. Монодиетами также не стоит увлекаться.
  2. Комплексность оздоровления организма. Обращать внимание необходимо на заботу всех органов: ЖКТ, щитовидной железы, систем кровообращения, дыхания, опорно-двигательного аппарата.
  3. Индивидуализация косметического ухода за кожей. Прежде всего, необходимо продиагностировать косметическую проблему в клинике или самостоятельно. Выбирать уходовые программы в соответствии с типом кожи. Лечебной косметикой пользоваться по назначению врача.
  4. Учет психофизиологических факторов. Нормализация деятельности нервной системы, позитивный настрой, активная интеллектуальная, социальная деятельность способствуют восстановлению эмоциональной сферы и устраняют психосоматические факторы любых болезней, в том числе дерматологических.
  5. Рациональная организация жизнедеятельности. Это устранение физических и эмоциональных перегрузок, переутомления; здоровый 8-часовой сон, двигательная активность.

ВАЖНО! Изменение стиля жизни на основе принципов ЗОЖ должно проходить постепенно, с медленной адаптацией организма. Этот переход важно сочетать с правильным косметическим уходом за кожей, профилактикой и лечением дерматологических проблем. Оздоровление организма запускает программы обновления кожи, что приводит к нормализации выработки сального секрета в железах. Результат сразу сказывается на внешнем виде кожного покрова: он становится более ровным и эластичным, возвращается здоровый цвет лица.

Правила косметического ухода

как жирную кожу превратить в нормальнуюПовышенная выработка секрета сальными железами требует специального применения лекарственных препаратов и косметики. Это необходимо для предотвращения развития себореи и улучшения биологических процессов в слоях эпидермиса и дермы.

Кроме здорового образа жизни, превратить очень жирную кожу в нормальную, удалить прыщи на лбу и в других зонах лица, помогут следующие рекомендации косметологов:

  • использовать качественные косметические средства известных производителей (желательно одной линии), так как в этом случае достигается эффект комплексного воздействия и максимальный результат;
  • выбирать косметику (кремы, лосьоны, пенки, гели) с учетом специальной маркировки: «для жирной кожи»;
  • не использовать губку при умывании (лицо очищать необходимо нейтральными моющими средствами, легко массируя кожу руками);
  • при умывании не использовать слишком горячую воду, так как это усиливает выработку кожного сала – лучше умываться теплой водой с последующим контрастным обливанием холодной водой;
  • не использовать средства с содержанием спирта, так как высушивание эпидермиса дает только временный эффект – в дальнейшем выработка сала железами будет увеличиваться;
  • декоративную косметику лучше выбирать с компонентами глины и окисью цинка (эти вещества поглощают кожный жир, предотвращают воспаления, выравнивают поверхность);
  • не использовать крем с плотной текстурой, предпочтение отдавать средствам с легкой консистенцией (гелям, эмульсиям, пенкам);
  • тональную косметику, пудру, румяна выбирать с учетом их матирующего эффекта (средства наносить спонжем), отказаться от жидких маскирующих косметических препаратов;
  • ежедневно применять очищающие процедуры (паровые ванночки для лица с ромашкой, календулой, зверобоем).

Перечисленные способы косметического ухода позволяют сделать коду менее жирной, восстановить ее цвет, эластичность и упругость.

В том случае, если косметические методы ухода за лицом не принесли желаемых результатов и проблемы сохраняются, целесообразно обратиться к специалисту с косметическую клинику. Профессиональными методами регуляции выработки кожного сала и устранения угревой сыпи являются: механическая и аппаратная чистка, вапоризация, лечение низкочастотными токами, жидким азотом, массаж, лечебные маски.

На видео об уходе за жирной кожей

Стойкие косметические результаты возникают только при комплексном подходе: здоровом образе жизни, сбалансированном питании, профилактике и адекватном косметическом уходе за кожей лица. Такие усилия обязательно приведут к успеху – кожа будет ровной, гладкой без сального блеска и высыпаний.

Источник