Какой водой умывать кожу лица
После демакияжа (вечером) или после сна (утром) человек всегда умывается, чтобы как следует очистить верхний слой кожи — эпидермис. Он частично состоит из ороговевших клеток. Связывает эти клетки липидная прослойка, которую венчает гидролипидная мантия со слабокислым рH. Мантию образует набор таких веществ. как кожное сало, пот, микрофлора и молочная кислота. Все вместе это и есть столь необходимый кожный барьер.
Об умывании
Очищение кожи — это важнейший ритуал бьюти-рутины, поэтому очень важным является вопрос, как правильно умывать лицо. От того, как осуществляется эта процедура, зависит и как кожа будет принимать кремы, и насколько быстро она начнет стареть. Дерматологи сходятся во мнении — кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером.
Умывание
Дело в том, что даже в закрытом помещении на лице оседают частички пыли, грязи и бактерии, присутствующие в воздухе. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате появляются высыпания, раздражение и шелушение. Кроме того, регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.
Утром и вечером на лицо следует наносить легкими массирующими движениями средство для умывания, его не следует втирать. Затем средство надо смыть водой или удалить с помощью влажной салфетки. Вода при этом не должна быть ни холодной, ни горячей. Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания.
Обратите внимание! Во время любых уходовых процедур за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать кожу.
Ошибки при умывании
Ошибка первая и самая распространенная — умывание водой. Кожа постоянно выделяет кожное сало, а простая вода не растворяет жир, поэтому просто необходимо средство для умывания. Более того, умывание с этим средством обязательно как вечером, так и утром. Многие женщины считают, что если вечером косметика была удалена с лица по всем правилам, то утром можно умыться только водой. И совершают ошибку, а результат этой ошибки — прыщи и черные точки. В первую очередь от таких результатов страдают обладательницы молодой, комбинированной и жирной кожи.
Умывание лица утром и вечером может отличаться и весьма значительно. Для вечернего очищения нужны средства для удаления макияжа. Жительницам мегаполисов рекомендуется выбирать средства демакияжа и очищения с маркировкой Anti-pollution, которые эффективно очищают эпидермис от частиц атмосферных загрязнений, накапливающихся в течение дня.
Это поможет дольше сохранить молодость кожи. К тому же, вечер — это прекрасное время для периодической очищающей маски. Для масок можно использовать различные растительные компоненты, а также глину, мед, кофе, соль и прочие натуральные вещества. Утром очищение может состоять только из средства умывания и тоника.
На заметку! Если ночью на лице было только средство ухода, можно обойтись двойной обработкой кожных покровов тоником без использования воды.
Как правильно умываться
Обычная вода обладает раздражающим действием и сушит кожу. По этой причине не рекомендуется использовать воду из-под крана для умывания. Лучше всего использовать различные средства для умывания, они сделают воду более мягкой и снимут косметику. Многие считают, что можно умываться всем, что есть под рукой в ванной комнате, поэтому используют даже обычное хозяйственное мыло.
Правила умывания
Конечно, существуют люди с кожей, не реагирующей на раздражение. Они могут использовать любую косметику по уходу и кожа у них будет, как у малыша. Большинству же такая процедура нанесет только вред. Хозяйственное мыло сильно сушит кожу, так как обладает высоким уровнем щелочности. В такой среде начинают развиваться микробы, вызывающие возникновение черных точек и прыщей. Современные средства по уходу создаются в соответствии с учетом кислотности кожных покровов лица.
Кроме того, если подружка умывается в день несколько раз, используя соду, дегтярное мыло и пропеллер для умывания, это не означает что нужно следовать ее примеру. У каждого человека различный тип кожи, поэтому и алгоритм умывания должен быть разным. Средства умывания и температуру воды необходимо подбирать в зависимости от своего типа кожи. Но всем без исключения противопоказана очень горячая вода, поскольку она способствует расширению кровеносных сосудов, усиливает работу жировых и потовых желез, а тонус кожи снижает.
Контрастное умывание для лица
Медики считают, что контрастные водные процедуры тренируют сосуды кожи лица. Контрастный душ не даром любим в народе с древних времен. Поочередная смена воды низкой и высокой температуры оказывает на организм освежающее, бодрящее и закаливающее действие. В результате тело приобретает здоровье и молодость, а дух — бодрость. Такую водную процедуру для лица полезно проводить женщинам любого возраста. Контрастные умывания благотворно действуют не только на внешний вид, но и на общее состояние здоровья.
В чем же заключается секрет пользы контрастных умываний:
- во-первых, под действием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови, что в свою очередь способствует стимулированию обменных процессов. В ходе процедуры глубинные слои дермы очищаются от шлаков и токсинов, рассасываются лицевые жировые складки, исчезает второй подбородок и брыли, кожа приобретает большую упругость и эластичность, здоровый цвет;
- во-вторых, кровеносные сосуды во время смены температуры воды выполняют своеобразную гимнастику. Сосуды то активно расширяются, то моментально сокращаются. Данный процесс тонизирует мышечные ткани лица, которые вырабатывают устойчивость к мимике;
- в-третьих, при регулярных контрастных умываниях происходит укрепление иммунитета на клеточном уровне. Наблюдаются улучшения в составе крови. Чистый кожный покров становится менее восприимчивым к неблагоприятным внешним факторам, например, к интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей или внешним температурным перепадам;
- наконец, на контрастные умывания положительно реагирует весь организм. Снимаются стрессы и усталость. После процедуры поднимается настроение и ощущается прилив бодрости и энергии.
Внимание! Польза контрастных умываний не вызывает сомнений, поэтому данную процедуру можно и нужно проделывать представительницам прекрасного пола, желающим укрепить свое здоровье и сохранить молодость.
Полезно ли умываться минеральной водой
Умывание и тонизирование кожи — одни из важнейших этапов в уходе. В последнее время среди женщин большой популярностью стала пользоваться минеральная вода для лица. Различные виды этого напитка подходят для жирной, сухой и комбинированной кожи. В домашних условиях вполне можно осуществлять уход с помощью минералки. Это хороший способ очистить поры, омолодить, успокоить эпидермис после пилинга.
Умывание минеральной водой
Минеральный источник невероятно богат элементами, полезными не только для работы внутренних органов, но и для эпидермиса. Эффект, который стоит ждать от ухода с использованием минеральных вод:
- смягчающий;
- лифтинговый;
- антиоксидантный;
- тонизирующий;
- противовоспалительный;
- матирующий;
- иммуностимулирующий;
- сужение пор — для жирной кожи;
- насыщение кислородом.
Можно ли умываться мылом
Довольно часто девушки в качестве очищающего средства для ухода за лицом выбирают обычное мыло. Как правило, при умывании лица мылом происходит химическая реакция между жиром и щелочью. В результате такого умывания может нарушаться кислотно-щелочной баланс кожи. Это приводит к тому, что она теряет свою естественную защиту и становится подвержена атакам бактерий и инфекций.
Еще одна причина, почему нельзя умываться мылом — оно нарушает гидролипидный баланс кожи. В результате она становится сухой, стянутой и более чувствительной.
Важно! Не следует забывать, что чаще всего в мыле содержатся агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут вызывать раздражения, сухость и аллергию.
Мыло для жирной кожи лица
Самое главное правило при умывании жирной кожи — не делать этого горячей водой, которая способна только усилить процесс выработки подкожного жира. Уход за жирной кожей лица с постоянным блеском — это долгий путь для достижения эффекта. Для этого хорошо подходит вода комнатной температуры или прохладная.
Жирная кожа и мыло
Вместо мыла для данного типа кожи рекомендуются косметические средства, не содержащие масла, например, можно использовать гидрофильный бальзам. Нужно понимать, что если жирную поверхность очищать жирным составом, то процедуры умывания и очищения будут совершенно бесполезны.
Если кожа лица является слишком жирной, то можно использовать специальную промокательную бумагу, которая поможет абсорбировать грязь, не пересушивая кожу. Можно также увлажнить ватный шарик тонером, а затем массажными движениями нанести его на лицо, если кожа выглядит слишком сальной.
Вспомогательные предметы для умывания
На рынке можно найти различные вспомогательные средства, которые помогут поддерживать чистоту кожи лица, а также эффективно ухаживать за деликатными зонами. Благоприятно влияют на состояние и здоровье кожи влажные салфетки. Многие из них не содержат вредных химических веществ, поэтому могут использоваться для очищения даже детской кожи.
На заметку! Во время утренней или вечерней процедуры не обойтись без повязки на голову для умывания.
Мягкая и эластичная повязка для умывания поможет закрепить волосы, чтобы они не мешали. Не будет лишней и силиконовая щеточка для умывания. Многие считают ее своим лучшим помощником, поскольку щетка помогает избавляться от черных точек и улучшает цвет лица. Пригодится также сеточка для взбивания очищающей пены для умывания.
Нужно ли вытирать лицо после умывания
Влажную кожу очень легко травмировать, особенно после умывания. Наспех вытирая лицо, девушка не заботится о силе воздействия. Как бы дико это не звучало, но растягивая влажную кожу, проводя по ней полотенцем, можно спровоцировать появление микротрещин. Также полотенце — это источник бактерий (оно же всегда пылится в ванной). Поэтому, если кожа склонна к появлению акне, нужно постараться обходиться без этого атрибута и не вытирать лицо полотенцем.
Лучше слегка промокнуть его мягкой салфеткой. После умывания можно сделать непродолжительной массаж влажной кожи. С помощью этого способа удастся в нужной мере подсушить кожу, улучшить циркуляцию крови и готовность эпидермиса к впитыванию уходового средства. Для массажа может использоваться лед, приготовленный из настоев трав или минеральной воды.
Правильный уход за кожей лица является гарантией того, что кожа будет долго оставаться молодой, здоровой и нежной, как у ребенка.
Источник
Первым делом утром мы принимаемся за водные процедуры – это важный ежедневный ритуал красоты. От того как происходит очищение кожи, зависит ее состояние, как впитается крем, насколько долго продлится молодость кожи. Дерматологи рекомендуют умываться как минимум два раза в день: кроме утренних процедур советуют очищать лицо вечером.
Лучше умываться горячей или холодной водой?
На этот вопрос однозначного ответа нет, попробуем разобраться почему.
Вот что можно сказать о холодной воде.
- При воздействии холодной воды на кожу происходит сужение сосудистой системы, следовательно, снижается кровоток, клетки лица лишаются нужного количества кислорода. Вы получите сухую, бледную и со временем дряблую кожу, появятся первые морщины.
- Особенно окажете плохую услугу себе, если будете умываться ледяной водой перед выходом на улицу зимой. Увлажняющий крем не поможет в этой ситуации, от него не будет пользы, а только вред: переохлаждение кожи и раздражение на лице.
- В это время года нужно умываться теплой водой и за час до выхода на улицу наносить только жирный крем. Впрочем, все зависит от климатической зоны, в которой вы проживаете. В теплых краях умывание холодной водой по утрам многими приветствуется и даже рекомендовано специалистами. В жаркую пору кровь активно циркулирует, происходят частые приливы к поверхности, а ледяная жидкость помимо охлаждения действует как укрепляющее средство.
- А вот перед сном даже в жаркой зоне советуют умываться теплой водой, чтобы крепко спать и не вызвать раздражение кожи.
Свои особенности есть и у горячей воды.
- Горячая вода также вредит коже и приводит к морщинкам. Несмотря на то, что она лучше удаляет загрязнение и жир с лица, не следует умываться ею слишком часто, в особенности с мылом. Это может привести к покраснению и шелушению кожи.
- Рекомендовано умываться горячей водой с мылом не чаще одного раза в неделю. Если это произойдет только единожды за 7 дней, то вреда не будет от такой процедуры ни одному типу кожи. Но чаще – уже запрет. Оптимальный вариант для умывания – теплая вода, прогретая до 35 градусов. Если после тепловой воды вы ополоснете лицо прохладной, это пойдет только в плюс вашему лицу.
- Людям с жирной кожей для лучшего очищения и подсушивания тканей можно использовать мыло, остальные женщины должны четко уяснить, что от мыльных пузырей один вред и старение. Доказать это просто: в мыле уровень pH -9, кожи – 5,5. Поэтому раздражение кожи и возникает.
Какой вид выбрать?
Ежедневно умываться нужно мягкой водой комнатной температуры, для смягчения используют пищевую соду. Это обязательно делать, если в вашем регионе жесткая вода, иначе минералы, калий и магний негативно отразятся на кожном покрове. После умывания жесткой водой может начаться раздражение и шелушение на лице.
Таких последствий можно избежать, если воду смягчить. Вот еще несколько разновидностей для умывания:
- талая вода;
- морская вода;
- кипяченая вода +1 чайная ложка соды;
- молочная вода (добавляют молоко, подходит для чувствительной кожи);
- минеральная вода.
Подробнее рассмотрим составы для умывания.
Состав на основе минеральной воды. В идеале было бы умываться только минералкой, например, «Боржоми». Эта вода полезна для жирной кожи, через месяц использования результат будет заметен: жирного блеска не будет, вы сможете наблюдать сужение пор и упругость кожного покрова на лице.
Но в данном случае надо обращать внимание на состав минеральной воды, какие элементы она содержит. Если минералка не подойдет в чистом виде, ее применяют в различных комбинациях.
На основе минеральной воды делают настои на травах для умывания или протирания кожи лица. Вот один из рецептов для пересушенной кожи: пару ложек березы или мяты заливают кипятком из минералки, дают настояться и умываются.
Летом хорошо такой травяной настой перелить в бутылку с пульверизатором и орошать им лицо.
Люди с жирной кожей могут приготовить себе отвар из минеральной воды и цветов календулы или ромашки. Готовый состав разливают по формам, замораживают и потом полученными кубиками протирают лицо. Эффект замечен сразу от таких отваров: морщины становятся менее заметными, а кожа более упругой.
Травы воздействуют на кожный покров благотворно, образуя своеобразную витаминную подпитку. От ромашки исчезнут мимические морщины, мята освежит лицо, а тысячелистник сделает кожу бархатистой.
Любая вода для умывания должна быль полезной, а не навредить. Каждой женщине необходимо выявить, что лучше ей подходит для умывания. Полезные отвары дадут ощутимые результаты, поэтому не стоит лениться их готовить.
Частые ошибки при умывании
Каждая процедура по уходу за лицом не требует чрезмерных усилий, не нужно тщательно тереть или растягивать кожный покров. Считается ошибкой умываться только водой, которая не удаляет жир с поверхности, использование средства для умывания даст больший эффект очищения.
Применять его нужно не только по утрам, но и вечером, ошибочно мнение, что если перед сном сняли макияж, то наутро достаточно лишь оросить лицо водой. В таком случае могут появиться прыщи и черные точки, если не применять на водных утренних процедурах очищающий кожу состав.
Вечером желательно с помощью специальных средств удалить остатки макияжа. Дамам больших городов рекомендованы составы для демакияжа с формулировкой Anti-pollution, хорошо очищающие эпидермис, в том числе от атмосферной грязи.
Еще одна ошибка – вытираться полотенцем. Надо помнить о том, что увлажненная кожа легко травмируется, и, вытираясь наспех, растягивая кожный покров, можно получить микротрещины. Плюс полотенце, постоянно висящее на крючке в ванной, – пристанище для бактерий.
Можно обойтись и без него, просто промокнуть лицо мягкой салфеткой.
Как правильно проводить процедуру?
Если правильно следить за своим лицом – это гарантия того, что вы получите здоровую и молодую кожу. Нужно лишь следовать некоторым советам.
- Прежде чем мыть лицо, руки обрабатывают мылом или антибактериальным раствором. Лишние бактерии ни к чему.
- Вначале удаляют косметику с помощью специальных средств для демакияжа, потом умываются.
- Перед умыванием полезен массаж лица.
- Средства для умывания тщательно смывают.
- При жирной коже рекомендовано несколько раз в неделю пользоваться мылом.
- Умываться рекомендуют 2 раза в день, второй раз – перед сном.
Нельзя умываться водопроводной водой, а также всем, что попадется под руку, например, хозяйственным мылом. Возможно, некоторым это не принесет вреда, но в хозяйственном мыле завышен процент щелочности, что дает возможность развиваться бактериям на лице. Именно поэтому рекомендуют специальные средства для водных процедур – они созданы с учетом кислотного баланса кожи.
Перенимать опыт других людей по ухаживанию за своим лицом не стоит. Каждый человек отличается индивидуальными особенностями кожного покрова, и если подруге подходит дегтярное мыло, она увлекается умыванием этим средством, а также содой и вытирается полотенцем, отнюдь не значит, что такой вариант подойдет и вам. Алгоритм действий во время умывания у каждого свой, под себя подбирайте и нужную температуру воды, средства для этой процедуры.
О том, как правильно умываться, смотрите далее.
Источник
