Кишечник и здоровье кожи лица
Карта высыпаний на лице
Косметологи уже давно утверждают, что все высыпания на лице – следствие заболеваний внутренних органов. При этом можно установить, работа какой системы нарушена, благодаря расположению прыщей.
Так, появление прыщей в центре лба очень часто свидетельствует о заболеваниях кишечника. Высыпания по линии роста волос возникают вследствие нарушения работы желчного пузыря, а над бровями — кишечника или сердечно-сосудистой системы. Если воспаления расположены в области переносицы, то, вероятнее всего, есть проблемы с печенью. Кроме того, появление прыщей на лбу может свидетельствовать о заболеваниях мочевого пузыря и об излишней зашлакованности всего организма. При таких высыпаниях стоит полностью пересмотреть свой рацион питания, отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи.
Прыщи на висках свидетельствуют о проблемах с селезенкой или желчным пузырем. Высыпания на переносице – явный признак нарушения в работе печени. Часто они появляются после чрезмерного употребления алкоголя, вредной пищи или антибиотиков.
Прыщи на носу сигнализируют о следующих проблемах:
- сыпь локализируется в верхней части носа – заболевания желудка или поджелудочной железы;
- покраснения на крыльях носа – болезни бронхов;
- прыщики на кончике носа – проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Прыщи над линией скул могут свидетельствовать о проблемах с желудком, а в нижней части щек – с легкими.
Высыпания вокруг губ часто появляются вследствие нарушения работы толстого кишечника. Если такая проблема сопровождается кишечными коликами, запорами или диареей – следует немедленно обратиться к врачу.
Как болезни кишечника отражаются на коже
При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.
При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:
- потускнение кожных покровов, повышение жирности;
- расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
- распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
- появляются красные пятна;
- кожа становится очень сухой;
- на месте прыщей появляются рубцы.
Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.
Больше полезной информации о том, почему возникают проблемы с кожей лица из за кишечника, смотрите в видео:
Дисбактериоз и кожа
Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.
Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.
Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.
Основные симптомы дисбактериоза:
- Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
- Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
- Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.
Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.
Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:
- Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
- Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препраты: «Бифиформ», «Линекс».
- Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».
Полезные продукты для кишечника
Мы составили список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:
Цельнозерновой хлеб – настоящий кладезь полезных веществ для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.
- Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.
- Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.
- Брокколи – кладезь клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
- Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.
- Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
- Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.
- Зеленые овощи – кладезь нерастворимой клетчатки (которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины), а также бета-каротинов и железа.
- Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.
В заключение
Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!
Источник
Содержание:
- Процедура очищения кишечника
- Механизмы эффектов кишечного лаважа
- Показания к проведению кишечного лаважа
- Клинические результаты
Косметологи утверждают: «Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика», а токсиколог сказал бы: «Проблемная кожа проблема токсикологическая». Так где же истина? Да дело в том, что правы оба. Косметология и токсикология (наука, изучающая действие ядов на человека), занимаясь своими проблемами, шагали тысячелетия не пересекаясь друг с другом, а организм единая, целостная система, и состояние одного органа взаимно влияет на состояние других. Какая же связь кожи и токсикологии?
В организме постоянно образуются продукты обмена веществ, некоторые из них являются токсичными. Больше всего этих веществ образуется и содержится в кишечнике. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие органы как: печень, легкие, кишечник, почки, иммунную систему и, да, да кожу.
Процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания в норме уравновешены и человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит. Однако, когда поток токсичных веществ превышает возможности системы детоксикации организма и она работает с перенапряжением, функциональное и структурное состояние клеток ухудшается, возникают проблемы со здоровьем. Ну, а что же кожа? Она тоже при этом «страдает». Ухудшаются ее свойства: тургор, эластичность, что приводит к ее дряблости и преждевременному образованию морщин. Появляется нездоровый цвет. В зависимости от преобладания тех или иных токсичных веществ в организме, она может иметь желтый, серый, землистый оттенок, появляются круги под глазами, отечность. Развиваются изменения кожи аллергического и воспалительного характера. Ухудшение состояния кожи, по мнению ученых-дерматологов, напрямую связано с массированной «бомбардировкой» микробными токсинами при избыточном росте определенных видов бактерий, обитающих в тонком кишечнике.
Так что же делать в подобном положении?
Существует два пути решения проблемы. Первый из них это косметический. Возможности у него большие. Но есть недостаток. Он действует «снаружи», не затрагивая и не влияя на первопричину. Не зря же когда-то появился термин «косметический ремонт». Есть другой путь очищение организма изнутри. Люди поняли это давно. Первые попытки очищения организма сводились к использованию рвотных средств и клизм. Хотя была очевидной их малая эффективность и даже вред, длительное время человечество вынуждено было пользоваться этими средствами.
На современном этапе научно-технического прогресса появились такие эффективные методы очистки крови как гемодиализ, гемосорбция, плазмаферез. Осуществление этих методов предполагает наличие сложной аппаратуры и оборудования, специализированных отделений, а эти условия неизбежно привели к их дороговизне. Основной же их недостаток заключается в том, что по мере очистки крови новые порции токсичных веществ поступают из кишечника, снижая эффективность этих методов. Всем понятно, что очищение организма начинать надо именно с кишечника, причем, всего пищеварительного тракта одновременно. Но задача эта, на первый взгляд, кажущаяся простой, на самом деле является архисложной: рвотными и слабительными средствами здесь не поможешь, а клизмами и гидроколонотерапией можно очистить только меньшую часть всего пищеварительного тракта толстую кишку, «подобраться» к тонкой кишке таким способом невозможно.
Существуют способы промывания всего пищеварительного тракта: индийских йогов Шанкх Пракшалана с использованием раствора поваренной соли и современная методика с применением лекарственного препарата «Фортранс». Однако, в силу того, что химические составы этих растворов носят «случайный» характер по отношению к химическому составу внутренней среды кишки, при их использовании (в объеме, достаточном для тщательной очистки пищеварительного тракта) возникают водно-электролитные нарушения плазмы крови. По закону градиента концентраций, отсутствующие в растворе минералы «вымываются» из крови. Снижение концентрации в крови, например, таких макроэлементов как калий и кальций может вызвать опасные для жизни состояния. Кроме того, эти растворы губительно действуют на полезных бактерий кишечника.
Учитывая это обстоятельство в Московском НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского был создан раствор, идеально подходящий для промывания кишечника. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав и физические параметры соответствуют таковым внутренней среды тонкой кишки. В состав раствора в виде солей входят в определенной пропорции основные макроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, углерод, фосфор, сера и хлор), микроэлементы и витамины (всего 34 компонента). Это условие обеспечивает не только стабильность нормального состава плазмы крови при промывании кишечника, но и, в случае каких-либо изначальных отклонений, их коррекцию. Неслучайно в состав раствора не включен азот. Это сделано для того, чтобы он «сбрасывался» из крови в раствор. А поскольку в плазме крови, омывающей кишечник, присутствуют соединения азота, являющиеся продуктами распада «отживших» клеток, освобождение от избыточного количества этих соединений представляет собой эффективную детоксикацию.
Очистка организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения путем промывания всего желудочно-кишечного тракта получила название кишечного лаважа (от французского du lavage).
К содержанию
Процедура очищения кишечника
Метод технически прост, не требует специального оборудования и заключается в следующем: пациент пьет раствор по 150-200 мл с интервалами 5-10 минут.
Через 0,5-1,5 часа наполнившись, кишечник начинает опорожняться естественным путем мягко, без усилий и неприятных ощущений. Процедура проводится до чистых промывных вод. Вскоре после того, как пациент прекращает пить раствор, «работа» кишечника прекращается. Вся процедура продолжается 2-4 часа, после чего пациент может заниматься обычными делами. Для тщательной очистки организма достаточно 2-х процедур с интервалом 2-3 дня. При наличии каких-либо заболеваний, лечение проводится до клинического эффекта (улучшения, выздоровления) в виде курса кишечного лаважа, который состоит из нескольких процедур.
К содержанию
Механизмы эффектов кишечного лаважа
В результате кишечного лаважа происходит полное удаление содержимого кишечника, в том числе токсичных веществ внешнего и внутреннего происхождения, аллергенов, удаляется застойная желчь, устраняется избыточная колонизация кишечника условно-патогенными микроорганизмами. В результате очищения кишечника и крови уменьшается функциональная нагрузка на органы детоксикации: печень, почки, легкие, кожу, иммунную систему. Повторные сеансы промывания кишечника способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет ее избыточную проницаемость для бактерий и их токсинов, для аллергенов.
Универсальность лечебного и оздоровительного эффекта кишечного лаважа объясняется тем, что он обеспечивает детоксикацию, коррекцию внутренней среды организма и состава микрофлоры, устраняя тем самым функциональные расстройства, лежащие в основе различных заболеваний.
Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и восстанавливается порядок. На его фоне гораздо более выраженный эффект дают другие методы лечения и оздоровления, например, фармакотерапия, диетотерапия, фитотерапия, различные косметические процедуры.
К содержанию
Показания к проведению кишечного лаважа
Принимая во внимание механизмы лечебного действия, кишечный лаваж можно рекомендовать в качестве элемента комплексной терапии при различных заболеваниях.
| Заболевания или состояния, при которых показано проведение кишечного лаважа | Рекомендуемое количество процедур |
| Дисбактериоз кишечника | 6 |
| Кожные болезни: угревая сыпь, акне, экзема, атопический дерматит, псориаз | 2 6 10 20 |
| Аллергические заболевания | 6 |
| Подготовка к косметическим процедурам, операциям | 2 4 |
| Профилактический курс | По 2 процедуры 4 раза в год |
Профилактический курс кишечного лаважа показан всем людям, но в особенности:
- питающимся беспорядочно или рафинированной, или однообразной пищей,
- ведущим малоподвижный образ жизни,
- склонным к ожирению,
- подверженным частым простудным заболеваниям,
- после курсового лечения антибиотиками,
- деятельность которых связана со стрессовыми ситуациями и профессиональной вредностью,
- имеющим вредные привычки (в том числе никотиновую зависимость).
К содержанию
Клинические результаты
При «чистом» кишечнике возникает ощущение бодрости, легкости и внутреннего комфорта, улучшается настроение, исчезают раздражительность, общая слабость и утомляемость, происходит нормализация сна. Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается ее цвет. Особенно ощутимые перемены отмечают пациенты с проблемной кожей: высыпания уменьшаются или исчезают совсем.
Некоторые пациентки отмечают восстановление регулярности месячных циклов, практически у всех сокращается симптоматика ПМС (предменструального синдрома). Согласно современным представлениям кишечник является еще одним гормонопродуцирующим органом. Поэтому очищение и восстановление его функциональной активности сопровождается нормализацией гормонального фона. Впрочем, пока это еще гипотеза, требующая дополнительного подтверждения.
Многие пациенты обращаются по поводу тех или иных дерматологических проблем: угревой сыпи, повышенной чувствительности кожи, ее дряблости, атонии, аллергических проявлений, экземы, атопического дерматита, псориаза. В некоторых случаях после проведения лаважа наблюдается практически мгновенный оздоровительный и эстетический результат: улучшается цвет лица, появляется румянец, здоровый блеск глаз, повышается тургор кожи, восстанавливается овал лица. Волосы и ногти становятся лучше. А вот у пациентов с экземой, псориазом или атопическим дерматитом иная картина: первые процедуры зачастую не приносят ожидаемого результата или он выражен очень слабо. Иногда после 5-ой (7-ой — 11-ой) процедуры возможно обострение процесса, которое, однако, самопроизвольно разрешается, и после этого наступает улучшение, выздоровление.
Опыт совместной работы с клиниками эстетической медицины и косметическими салонами показал, что предварительная очистка организма изнутри повышает эффективность косметических процедур и операций. Курс процедур кишечного лаважа, проведенный перед плановыми хирургическими операциями, существенно облегчает протекание послеоперационного периода, стимулирует заживление послеоперационной раны, снижает вероятность осложнений именно за счет детоксикации организма и неспецифической стимуляции резервных возможностей. Особенную актуальность предоперационная подготовка приобретает в эстетической медицине, когда качество рубца и состояние кожи имеют решающее значение.
Большинство пациентов после первой процедуры кишечного лаважа отмечают выраженное улучшение самочувствия, прилив сил. Некоторые же, напротив, поначалу говорят о слабости, сонливости. Правда, повторная процедура уже сопровождается резко выраженным позитивным результатом. Такое различие связано со степенью «загрязнения» организма.
Таким образом, кишечный лаваж является простым, высокоэффективным, безопасным и безболезненным методом. Он одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен Премии мэрии Москвы в области здравоохранения за 1994 год.
Виктор Маткевич
Главный врач Клиники Лаважа
кандидат медицинских наук, токсиколог
Обсуждение
Промывание кишечника я никогда не делала и мне кажется это не совсем тот способ, который подходит всем и каждому и при различных проблемах У меня очень долгое время были мелкие прыщики, которые то появлялись, то пропадали. Пробовала и скрабы, маски, крема, но результат был временным. Поэтому то и задумалась, что проблема гораздо глубже. Прочитав немало литературы по данному вопросу, выяснила, что скорей всего проблема именно с кишечником. Улучшить его состояние решила при помощи пробиотика-закваски от Бакздрав (так как проблем, требующих медикаментозного лечения не было). В общем, мне помогло, теперь периодически пропиваю курс этого пробиотика.
07.08.2017 07:30:27, shaneshka
Полностью согласна, что из-за кишечника многое связано, у меня из-за неправильного питания псориаз начался, так пока выясняла какие продукты питания так повлияли на меня я скин-кап использовала, для снятия обострения.
Статья полезная. В общем кишечником надо тоже заниматься, и наверное не просто «тоже заниматься», а в первую очередь на это внимание свое обратить.
Метод, наверное, эффективный, но не слишком ли радикальный? И как его проводить дома? Я тоже долго искала пути, занималась промыванием кишечника (клизма-с, простите) + особой зарядкой. Но самое главное — это питание. Чтобы уменьшить количество токсинов, надо кушать поменьше современной химической промышленности, чипсов, продуктов, переработанных до неузнаваемости… Мой рецепт — это как можно больше «натуральной пищи» (овощи, фрукты, злаки, вареное мясо) и регулярная помощь в выведении токсинов. Для этого подходят разные сорбенты, я лично остановилась на Лактофильтруме (прохожу курс раз в год) + ежедневно клетчатка (это яблоки, апельсины, грейпфруты…) и гранат хотя бы раз в неделю. За год кожа стала просто не сравнить с тем, что было (а я чего только не пробовала — и крема, и крио-терапию), так что все идет от кишечника.
08.08.2011 09:04:43, Laroro
Добрый день, подскажите, пожалуйста, где приобрести раствор для кишечного лаважа?
15.09.2008 11:59:47, Олег
Жаль что нет ответа на вопрос, как назавается этот препарат и где можно его достать и как можно проводить эту процедуру в домашних условиях????????? А то мне из тбилиси не добратся до Москвы 🙁
02.05.2008 14:35:07, Ирина
Будьте добры, я вижу тут многие этот вопрос задавали, но ответа я так нигде и не увдела, где же этот раствор для кишечного лаважа можно приобрести??
10.04.2008 17:11:45, Виктория
Очень интересная статья, но действительно как можно пройти такой курс не поликлинике а дома. Где купить или как сделать этот чудо раствор.
03.09.2007 18:42:50, Наташа
Интересно,можно ли приобрести КЛ в Самаре?Если можно,то напишите,пожалуйста,где именно.
Очень надо.
23.05.2007 23:53:57, Гильметдинова Лилия
действительно, где взять рецепт для изготовления раствора для проведения лаважа. На Суворовский ехать при том, что клиника работает до 20.00 неудобно. Других аналогичных клиник поблизости от моего места жительства не нашла.
19.02.2007 14:04:14, Ольга
Метод очень хороший. А можно ли его применять у детей и с какого возраста. Есть ли особенности проведения чмстки у детей. Если имеются методические указания для врачей- вышлите, пожалуйста. Особенно хотелось бы уточнить состав раствора или узнать где можно купить готовые компоненты для приготовления раствора. Я детский гастроэнтеролог, живу и работаю в другом городе и конкуренции серьезной Вам не составлю, а помочь смогу многим.
С уважением. ЕАК
07.04.2006 23:11:18, Евгения Анатольевна
СОСТАВ СОЛЕВОГО ЭНТЕРАЛЬНОГО РАСТВОРА
Для проведения КЛ используют раствор, состав которого разработан в Московском НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского.
Для приготовления раствора в градуированную посуду вносят навески солей и растворяют их в питьевой воде в 2/3 должного обьема. Затем приливают растворы солей магния и кальция и доливают воду до 1 л. Раствор может храниться в течении нескольких дней. При выпадении осадка использование раствора недопустимо. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав близок к нормальному составу содержимого двенадцатиперстной кишки.
10.03.2006 11:02:04, Катерина
Где можно купить это волшебный раствор для кишечного лаважа ?
Очень бы хотелось пройти курс этой процедуры, но нет возможности приехать из Киргизии в Москву.
14.10.2005 13:44:34, Алена
КОнечно, очищать кишечник иногда нужно, полезно и даже необходимо. Но главное, девоньки, нужно слушать свой внутренний голос. Ведь искусственное очишение кишечника нарушает его нормальную микрофлору. И кто знает, как на это отреагирует ваш организм. Я одно время этим увлекалась, если так можно выразиться. А теперь нашла более разумный способ очистки. Каждый день съедаю 7 штук сухофруктов, в основном — чернослив, курага и вишня. Кишечник чуть ои не по часам работает.
25.07.2005 18:35:20, Елена
.
Источник
