Коэнзим q10 для кожи лица маски
Среди различных полезных компонентов специалисты выделяют коэнзимQ10. Вещество участвует во многих жизненно важных процессах. Польза и вред коэнзима Q10 регулярно являются предметом споров в научной среде.
Что такое коэнзим Q10
Кофермент или жирорастворимое вещество, базирующееся в основном в митохондриях и отвечающее за энергетический синтез организма, называется коэнзимом Q10. Торговое название – убихинон. Коэнзим Q10 приносит существенную пользу для продления жизни.
Термин начали применять в 1955 году при обозначении входящего в состав живых клеток вещества. Коэнзим Q10 был впервые выделен американскими специалистами из тканей сердца быка. Препарат на основе вещества, обладающий необходимыми свойствами, создали в 1957 году.
Польза коэнзима Q10 заключается в обменных процессах, энергетическом преобразовании. Полезное вещество накапливается в виде необходимого для внутренних процессов универсального энергетического источника (АТФ). Значительное количество коэнзима Q10 накапливается в печени, сердце и мозге, что связано с потребностями в энергии.
Кофермент обладает характерными свойствами. Строение вещества напоминает структуру молекул витаминов К и Е. Полезный коэнзим Q10 можно обнаружить в клеточных митохондриях млекопитающих. Если рассматривать его в чистом виде, можно представить желто-оранжевые кристаллы, которые не имеют запаха или вкуса.
Свойства кофермента позволяют ему растворяться в жирах и спирте, но не в воде. На свету коэнзим Q10 подвержен разложению. Эмульсия, отличающаяся разной концентрацией, может быть создана при добавлении воды.
В медицинской практике кофермент используется, благодаря его полезным свойствам. Коэнзим Q10 представляет собой натуральный антиоксидант. Вещество также обладает иммуномодулирующими свойствами.
Польза вещества заключается в обеспечении адекватного течения метаболических процессов и торможении естественного старения. Полезный кофермент назначается для лечения и предупреждения многих патологических состояний.
Польза коэнзима Q10 для женщин и мужчин
Коэнзим Q10 оказывает пользу для мужчин и женщин, устраняя воздействие так называемых свободных радикалов. Они способны оказывать вред, что проявляется развитием различных патологий сердечно-сосудистого, иммунного и онкологического характера.
Внимание! Кофермент необходим пожилым людям за счет полезных свойств. Известно, что по мере старения синтез убихинона человеческим организмом заметно снижается.
Называют следующие полезные свойства коэнзима Q10:
- выработка энергии на уровне клеток;
- положительное влияние на работу нервной, сердечно-сосудистой систем;
- усиление расщепления избыточной жировой ткани;
- стимуляция функционирования иммунитета;
- замедление старения;
- обеспечение защиты от свободных радикалов, которые наносят вред организму;
- регенерация слизистой десен.
Здоровье сердца
Коэнзим Q10 оказывает пользу для сердца благодаря своим основным свойствам. Сердечно-сосудистые патологии, которые наносят ощутимый вред организму, являются наиболее распространенными показаниями к приему убихинона.
Специалисты рекомендуют принимать кофермент при атеросклерозе коронарных артерий. При этой патологии внутри сосудистых стенок откладывается холестерин. Со временем просвет артерий становится более узким, что наносит существенный вред функционированию сердца. Оксигенированная кровь плохо поступает к главной мышце. При эмоциональных и физических нагрузках возникают выраженные боли.
Внимание! Атеросклероз может наносить вред в виде тромбообразования. Полезный кофермент позволяет предупредить опасное осложнение при его регулярном поступлении в организм.
Поскольку коэнзим Q10 отличается полезными свойствами, отложение холестерина на сосудистых стенках не происходит. Польза также заключается в устранении цианоза и отечности конечностей. Важные свойства элемента позволяют использовать его в рамках лечения сердечной недостаточности хронического характера.
Читайте также: Лактазар для новорожденных: вред и польза, как давать
Влияние на кожу
Элемент оказывает пользу при его использовании в косметологии за счет целебных свойств. Антиоксидант способствует:
- борьбе со свободными радикалами;
- сохранению эластичности кожи;
- снабжению клеток энергией;
- улучшению процессов регенерации;
- стимуляции синтеза коллагена;
- разглаживанию морщин;
- снятию воспаления.
Коэнзим Q10 приносит пользу для кожи лица. Именно поэтому его обычно включают в различные косметические средства. Благодаря полезным свойствам обеспечивается питание кожи и предотвращение потери необходимой влаги.
Важно! Специалисты рекомендуют совмещать наружный и внутренний прием элемента.
Похудение
Польза коэнзима Q10 заключается в стимуляции похудения. Это связано со свойством элемента ускорять процессы обмена. Таким образом, убихинон представляет собой натуральный жиросжигатель. Вещество активно используется спортсменами, например, в период сушки.
Важно! Для более эффективного похудения рекомендуется принимать убихинон и богатые ненасыщенными жирными кислотами продукты.
Замедление старения
Коэнзим Q10 замедляет процессы старения благодаря антиоксидантным свойствам. Регулярное поступление элемента в организм способствует продлению молодости и восстановлению функционирования внутренних органов.
Понижение артериального давления
Кофермент имеет свойство снижать давление у гипертоников. Этот эффект достигается в связи с расширением сосудов
При диабете
Многочисленные исследования доказали полезные свойства убихинона. Элемент нормализует уровень глюкозы. Коэнзим Q10 нередко назначается в составе комплексной терапии при сахарном диабете.
Предупреждение рака
Существуют данные, что элемент предупреждает развитие злокачественных опухолей. Это связано со свойством вещества устранять свободные радикалы, приводящие к онкопатологиям.
Уменьшение головных болей
Согласно исследованиям, коэнзим Q10 может снижать интенсивность головных болей за счет его полезных свойств. Считается, что вещество не влияет на частоту появления мигреней и головных болей.
Польза при спортивных тренировках
Кофермент жизненно важен для людей, занимающихся спортом. Вещество отвечает за энергетический обмен и способствует устранению усталости. Мышцы организма, в том числе сердечная, нуждаются в достаточном поступлении убихинона вместе с пищей или медикаментозными препаратами.
В каких продуктах содержится коэнзим Q10
Полезныйкоэнзим Q10 содержится в различных продуктах. Их регулярное потребление позволяет предупредить различные патологии, возникающие при недостатке элемента.
Значительное количество коэнзима Q10 можно обнаружить в следующих продуктах:
- мясо: оленина, говядина, сердце, курятина (в том числе печень и сердце);
- морепродукты и рыба: сардины, сельдь, салака, скумбрия, ставрида, лосось, щука, камбала, креветка, полосатик, мидия;
- яйца и молочная продукция: масло сливочное, сыры, творог, кефир, йогурт, сливки;
- бобовые и орехи: арахис, кунжут, а также оливковое, соевое и кукурузное масла;
- зелень: петрушка, соя, брокколи.
Внимание! Лучшим источником полезного коэнзима Q10 считается мясо животных. Польза от потребления зелени, масел и злаковых в плане содержания элемента незначительна за счет свойств этих продуктов.
Препараты с коэнзимом Q10
Постепенно внутренние органы подвергаются износу и старению. Количество кофермента, синтезируемого в печени, оказывается недостаточным для обеспечения всех потребностей организма. Особенно выражена нехватка убихинона для функционирования сердца.
Потребность в коферменте может существенно возрастать за счет интенсивных физических нагрузок, стрессов, ОРВИ. Зачастую количество убихинона, содержащегося в разных продуктах, является недостаточным для адекватного функционирования организма.
Элемент должен поступать в пище в дозе 100 мг (за сутки). Именно поэтому специалисты обычно рекомендуют принимать различные препараты для обеспечения организма полезным веществом.
Коэнзим Q10, польза и вред которого для женщин описываются в различных медицинских источниках, считается жирорастворимым коферментом. Это объясняет, почему вещество обычно назначают в масляных растворах. В такой форме отмечается максимальное усвоение полезного компонента.
Убихинон также выпускается в виде порошка, ампул и таблеток, включающих различные полезные элементы. Однако чтобы прием препарата был полезным, его необходимо сочетать с жирной пищей. Коэнзим Q10 в лекарственной форме капель добавляют в напитки. Жевательные пастилки содержат также витамин Е.
Внимание! Некоторые пациенты предпочитают принимать кофермент в форме капсул, целостность оболочки которых не рекомендуется нарушать.
Среди наиболее известных препаратов, включающих убихинон, специалисты называют Кудесан. Польза этого препарата заключается в содержании витамина Е. Этот компонент благодаря своим свойствам предупреждает разрушение кофермента.
Читайте также: Артра с гиалуроновой кислотой: инструкция по применению
Кудесан выпускается в нескольких лекарственных формах:
- капли;
- таблетки;
- жевательные детские пастилки.
Важно! Кудесан может также включать магний и калий.
Называют следующие препараты с содержанием коэнзима Q10, которые оказывают значительную пользу:
- Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив (добавка включает витамины, жирные кислоты и минералы);
- Омеганол (капсулы с добавлением рыбьего жира);
- Фитлайн Омега (капли с витамином Е);
- Коэнзим Q10 с биоперином (с экстрактом плодов перца черного).
Дозировка и правила приема коэнзима Q10
Чтобы элемент не нанес вреда организму, его дозировка должна быть назначена специалистом. Профилактический прием подразумевает применение 1 мг вещества на 1 кг веса. При наличии патологий средней тяжести дозировка увеличивается до 2 мг. Тяжелая форма протекания заболеваний требует назначения убихинона в дозировке 3 мг на 1 кг веса.
Внимание! В некоторых случаях дозировка возрастает до 6 г на 1 кг массы человеческого тела, что связано с серьезными болезнями. Такую дозировку нередко назначают при пороках сердца.
Перед применением следует учитывать, что суточную норму делят на 2 или 3 приема. Препарат в виде капсул нужно принимать во время, после еды.
Самостоятельно увеличивать дозировку не рекомендуется. Курс терапии составляет 1-6 месяцев. Повторный лечебный курс можно повторить через месяц.
Особенности применения коэнзима Q10 при беременности
Чтобы исключить потенциальный вред, препараты нежелательно применять в период беременности. Это связано с отсутствием адекватных исследований и сведений о возможном вреде для матери и ребенка.
Возможный вред и побочные действия
Коэнзим Q10 не наносит существенного вреда. Чтобы избежать потенциального вреда, следует учитывать противопоказания к приему и возможность передозировки.
Выделяют следующие побочные эффекты и признаки, указывавшие на передозировку:
- тошнота или рвота;
- сыпь;
- нарушение сна;
- головные боли и головокружение;
- снижение аппетита;
- диарея.
Внимание! Предупредить возможный вред можно, если соблюдать рекомендуемую дозировку препарата.
Противопоказания к приему коэнзима Q10
Употребление добавок при наличии противопоказаний может нанести вред здоровью. Специалисты выделяют следующие противопоказания к приему:
- беременность;
- лактация;
- гипотония;
- гломерулонефрит в острой фазе;
- обострение язвенных процессов 12-перстной кишки и желудка;
- реакции гиперчувствительности.
Заключение
Польза и вред коэнзима Q10 не подвергаются сомнению. Убихинон оказывает полезное влияние на сердце и сосуды, обменные процессы. Элемент помогает замедлить износ органов и увядание кожи за счет своих свойств.
Отзывы врачей и специалистов
Тамара Викторовна Горбач, 52 года, Санкт-Петербург
Сейчас модно худеть, используя различные БАДы. Я рекомендую своим пациентам принимать коэнзим для похудения. Никакого вреда препарат не оказывает, а польза от него колоссальная.
Любовь Ивановна Самойлова, 43 года, Тверь
Коэнзим чрезвычайно полезен для сердца и сосудов. На этот компонент в обязательном порядке следует обратить внимание людям после 45-50 лет. Кроме того, убихинон замедляет старение и продлевает нашу молодость.
Отзывы покупателей
Виктория Сергеевна Латышева, 22 года, Казань
После беременности и родов заметила возникшую сухость кожи. По совету решила попробовать использовать коэнзим Q10 для кожи в виде косметического средства. Постепенно стали слоиться ногти и сечься волосы. Купила еще капли в аптеке. Прошло всего 2 недели, а результат уже заметен.
Светлана Александровна Перехристюк, 48 лет, Нижневартовск
Я постоянно делаю маски для лица с коэнзимом Q10. Они эффективно борются с возрастными изменениями кожи, устраняя мелкие морщинки. Простое средство позволяет мне поддерживать молодость и красоту.
Источник
О веществе под названием «коэнзим Q10» слышали все, кто хотя бы поверхностно интересуется косметологией. Препараты с его содержанием поддерживают кожу в здоровом состоянии, замедляют развитие возрастных изменений, помогают сохранить цветущий внешний вид и привлекательность. Данный коэнзим успешно применяется профессиональными косметологами уже на протяжении нескольких десятков лет. Его первооткрывателями считаются американские исследователи Фредерик Крейн и Карл Фолкерс. Именно этим ученым удалось определить формулу соединения и точно описать его характеристики. Произошло это в 60-х годах минувшего столетия. А спустя 20 лет ученый Питер Митчелл стал лауреатом Нобелевской премии в области химии. Такой чести он удостоился благодаря тому, что разработал теорию синтеза АТФ с участием Q10.
Содержание:
- Основные характеристики
- Коэнзим Q10 в косметологии
- Продукты, содержащие коэнзим Q10
- Препараты и БАДы с коэнзим Q10
- Противопоказания
- Как получают коэнзим для производства косметики?
- Косметика
- Немного дегтя в бочке меда
Главные свойства соединения
Какими химическими характеристиками обладает данное соединение? Этому вопросу посвящено немало научных работ, потому что коэнзим взывает огромный интерес у исследователей из разных стран. Конечно, знание всех теоретических моментов обычному человеку вряд ли пригодится. Если вы решили применять Q10 в косметических целях, для вас главное – ознакомиться с принципом его действия, особенностями использования, противопоказаниями. Поэтому не будем вдаваться в детальное описание коэнзима, а просто перечислим главные его характеристики:
- Латинское название — Coenzyme Q10.
- Другие названия: убидекаренон, убихинон, кофермент Q10, ubidecarenoneс, coenzyme Q, ubiQuinone.
- Формула — C59H90O4.
- Класс — кофермент с хиноидной группой.
- Молярная масса — 863,34.
- Код CAS: 303-98-0.
- Код PubChem: 5281915.
Косметические препараты с содержанием данного коэнзима оказывают на кожу такое воздействие:
- Защищают от свободных радикалов.
- Существенно замедляют возрастные изменения.
- Улучшают снабжение клеток энергией.
- Стимулируют процессы тканевой регенерации.
- Активируют местный метаболизм.
- Ускоряют расщепление лишнего жира.
- Поддерживают необходимый уровень влаги.
- Тонизируют.
- Способствуют глубокому очищению тканей.
- Ускоряют синтез коллагена.
- Снимают воспалительные явления.
- Делают менее заметными морщины, как мимические, так и возрастные.
Главными медицинскими показаниями к использованию Q10 являются такие проблемы со здоровьем:
- Повышенное давление.
- Нарушение функции щитовидки.
- Рассеянный склероз.
- Атеросклероз.
- Периодонтоз.
- Болезни сердца и сосудов.
- Диабет.
- Лишний вес.
- Гипогликемия.
- Болезнь Альцгеймера.
Важно! Ни в коем случае не используйте коэнзим в медицинских целях, не посоветовавшись с врачом. Помните, что самолечение может усугубить состояние вашего здоровья.
Косметическое применение Q10
Существует множество вариантов применения коэнзима в косметологии. Перечислим лишь основные из них:
- Уход за волосами.
- Обертывания (антицеллюлитные, моделирующие).
- Ухаживающие препараты для области декольте.
- Молочко с увлажняющим действием.
- Маски для лица, обладающие эффектом лифтинга и устраняющие морщины. (Нужно отметить, что их применение не исключает побочных действий).
- Средства для зоны возле глаз.
- Различные кремы (питающие, антивозрастные, увлажняющие).
Q10 также приносит существенную пользу при уходе за кожей после химического пилинга. Но применять его в этом случае можно только под медицинским контролем.
Продукты, содержащие коэнзим Q10
Естественными источниками этого соединения являются:
- Мясо.
- Субпродукты.
- Рыба (прежде всего, жирные сорта).
- Отруби.
- Семечки.
- Масло растительное (подсолнечное, оливковое и др.).
- Крупы цельнозерновые.
- Брокколи.
- Шпинат.
Эти полезные продукты желательно включать в рацион как можно чаще. Но при этом нужно иметь в виду, что в результате термообработки и после продолжительного хранения содержание коэнзима в пище значительно снижается.
Фармакологическая продукция
Многие современные препараты содержат Q10 в качестве главного действующего вещества или вспомогательного ингредиента. Эти средства могут применяться для лечения множества заболеваний. Но терапия должна осуществляться под строгим медицинским контролем. Это поможет избежать побочных эффектов и добиться положительных результатов даже в случае очень серьезных проблем со здоровьем (болезни Альцгеймера, Паркинсона).
Наиболее востребованы в медицинской практике такие средства:
- Коэнзим Форте.
- Q10 Кардио.
- Коэнзим с Гинкго.
- Кудесан.
- Витрум Бьюти Q10.
- Q10 Доппельгерц.
- Омеганол коэнзим.
Полезные рекомендации:
- В юности организм человека способен синтезировать до 300 мг Q10 в день. Однако после 25 его количество в тканях кожи начинает неуклонно уменьшаться. За 10 лет оно снижается примерно на 25 %.
Конечно, само по себе это вещество не вернет былую молодость. Но препараты с его содержанием позволят улучшить состояние кожи и замедлить развитие возрастных изменений. - Чтобы добиться максимального эффекта и не причинить вреда здоровью, необходимо учитывать такие моменты:
- В период активного лечения препаратами с коэнзимом нежелательны чрезмерные физические нагрузки.
- Применение Q10 в возрасте до 18 лет требует строгого медицинского наблюдения.
- При выборе специальных БАДов необходимо соблюдать осторожность. Добавки могут вызвать побочные эффекты, причем страдает в таких случаях не только кожа, но и общее состояние здоровья.
- Длительное нахождение под солнечными лучами крайне нежелательно. Ультрафиолет плохо влияет на кожу и резко уменьшает уровень коэнзима.
- Отказ от вредных привычек значительно улучшает результаты лечения.
Полноценное и разнообразное питание поможет организму вырабатывать больше коэнзима Q10.
Противопоказания к применению препаратов с Q10
От косметических процедур с коэнзимом стоит воздержаться в таких случаях:
- Беременность.
- Лактация.
- Гломерулонефрит.
- Брадикардия.
- Язва (обострение).
- Индивидуальная непереносимость коэнзима или других компонентов косметики.
При использовании подобных средств не исключены такие побочные реакции:
- Зуд.
- Раздражение, сыпь.
- Тяжесть в желудке, ощущение тошноты.
- Состояние, похожее на простуду.
Внимательно прислушивайтесь к состоянию своего организма, и при первых же признаках неблагополучия прерывайте курс лечения коэнзимом.
Как получают коэнзим для производства косметики?
Ценным природным источником коэнзима являются водоросли Японского моря. Чтобы получить полезное для кожи вещество Q10, эти водоросли подвергаются особой переработке. Их сушат, выпаривают и тщательно измельчают. В результате получается оранжевый безвкусный порошок, который обладает способностью медленно темнеть под действием света. Вещество хорошо растворяется в этаноле и парафиновом масле (немного нагретом). При добавлении его в воду получается эмульсия.
Лучшие косметические препараты с коэнзимом
Q10 широко востребован в современной косметологии. Его вводят в состав антивозрастных средств, поскольку он обладает способностью разглаживать морщины. Препараты с содержанием этого вещества рекомендованы, прежде всего, для зрелой кожи, на которой уже начали проявляться признаки старения. В молодом возрасте применять косметику с коэнзимом Q10 специалисты не советуют.
Перечислим наиболее популярные косметологические разработки, имеющие в своем составе данный коэнзим:
- Cell Repair Cream Concentrate Aloe Vera. Эта эффективная сыворотка прекрасно тонизирует кожу, оказывает лифтинг-эффект, увлажняет и придает лицу свежий оттенок.
- Dr.Spiller. Представляет собой кислородный комплекс, обладающий выраженным омолаживающим действием. Разглаживает морщины и складки, помогает справиться с нарушенной пигментацией.
- RIOR – маска, которая может устранить даже выраженные морщины. Она повышает содержание к тканях эластина, делает кожу более упругой и гладкой.
- Medical Collagene 3D. Данные биопластины способны стимулировать процессы тканевой регенерации, благодаря чему кожа становится свежей и эластичной.
- Andalou Naturals – ночной крем, предназначенный для активации синтеза коллагена. Его инновационная формула благотворно влияет на процессы клеточного дыхания.
- Q10 Plus R Eveline — очень эффективная маска, обогащенная минералами моря и витаминами. Прежде всего, предназначена для глубокого очищения кожи и снятия воспалений. Кроме того, снабжает дерму питательными веществами и отлично увлажняет ее.
- La Miso. Формула этой маски отличается крайним разнообразием. В состав средства входят минералы, протеины, витамины, полисахариды, ценные кислоты. Маска La Miso обладает антиоксидантными свойствами, улучшает местный метаболизм, очищает кожу от токсичных веществ, подтягивает ее, быстро снимает раздражение.
- Skinlite – маска, имеющая эффект лифтинга. Наряду с коэнзимом содержит зеленый чай и витамин Е. Такой комплекс компонентов оказывает на кожу омолаживающее воздействие, помогает избавиться от мелких морщинок, замедляет развитие возрастных изменений.
- Nivea q10 PLUS. Этот ночной крем обладает увлажняющим действием, эффективен против морщин, разглаживает старые и не допускает возникновения новых. В результате применения этого средства кожа свежеет и заметно молодеет.
При первых признаках увядания кожи начинайте применять косметику с содержанием Q10. Такие препараты окажут антивозрастное действие и помогут защитить кожу от агрессивных факторов внешней среды. Отметим, что коэнзим Q10 стоит использовать не только для кожи лица, но и для волос.
Немного о недостатках средства
Далеко не все женщины, использующие коэнзим для ухода за кожей, остаются довольны результатами. Почему же так происходит? Дело в том, что Q10 относится к очень нестойким соединениям. Он быстро разрушается под воздействием самых разных факторов (воздух, солнечный свет, высокая температура). При этом стоит он очень дорого, и поэтому в капсулированной форме для многих покупателей недоступен. А недорогая косметика содержит лишь небольшое количество Q10, который пребывает в быстро разрушаемой форме.
Еще один недостаток средства связан с длительностью его применения. Чтобы получить заметный результат, потребуется продолжительный курс. А за это время может развиться привыкание, и сам организм начнет производить гораздо меньше собственного коэнзима. Это отражается на внешнем виде вскоре после завершения курса.
Кроме того, специалисты начали сомневаться, что коэнзим способен попадать глубоко в кожу. По их мнению, он работает только в верхних слоях, не проникая дальше эпидермиса. Поэтому для достижения максимального результата коэнзим лучше употреблять внутрь. Но делать это можно только под медицинским контролем.
Источник
