Кому что помогло от жирной кожи головы
из блога некой А.
Я всегда говорила о том, что жирные волосы больше патология, чем специфическая особенность, с которой надо смириться.
Углубившись в эту тему, я в этом ещё раз убедилась. Себорейное выпадение и андрогенетическая алопеция начинаются как раз с повышенной жирности волос.
Быстро грязнящиеся волосы как звоночек вашего организма, предупреждение о неполадках. Если мер с вашей стороны не последует, то следующим шагом будет выселение волос с вашей головы, то есть выпадение.
Только в редких случаях у людей с жирной кожей головы, и потребностью в ежедневной головомойке, после 30-40 лет волосы остаются в хорошем состоянии.
Причины повышенной жирности волос:
1). Гормональные сбои, эндокринные патологии и гинекологические заболевания. Суть одна – шалят гормоны, чаще всего андрогены, и приводят к гиперандрогении (жирная кожа, волосы, рост волос не в тех местах). Сдайте анализы на гормоны, посетите необходимых врачей, упредите тем самым развитие андрогенетической алопеции.
Возможен и такой вариант, при котором все анализы окажутся в норме, а жирность всё равно имеет гормональную причину. Тогда вам подойдет наружное применение средств, понижающих чувствительность рецепторов кожи к андрогенам.
2). Злоупотребление некоторыми продуктами: рис, выпечка, сладкое, кофе, крепкий черный чай, солёное, острое, жирное (даже молочные продукты с большой жирностью), жареное, продукты питания, содержащие гидрогенизированные жиры (полуфабрикаты, чипсы, сухарики).
В ответ на их поедание вами, сальные железы протестуют повышенной выработкой секрета. Завязаны тут печень, поджелудочная (инсулин) и желчный пузырь.
3). Уже имеющиеся заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной и желудка.
4). Катастрофическая нехватка витаминов группы B и цинка.
Бывает такая жирность у сидящих на ограничительных диетах и тех, кто по наивности полагает, что все необходимое организм получает из питания.
5). Стрессы, нервные расстройства и генетическая предрасположенность.
Решение проблемы жирных волос
1). Витаминки и добавки
Работу сальных желез утихомирят цинк и магний, витамин B2 и B5 (пантотенат кальция, пантотеновая кислота). Чтобы не вызвать дефицит других витаминов и микроэлементов, и тем самым не сделать ещё хужей, эти четыре лучше принимать параллельно с комплексным препаратом, но в увеличенных дозировках.
Из добавок хорошо бы начать прием тыквенного масла, масла черной смородины, и, если точно есть проблемы с андрогенами, то и препаратов с экстрактом saw palmetto.
2). Плавно убираем из питания всё вредной для нас, и ищем здоровые альтернативы. Снизить жирность кожи головы помогут и вот эти чаи.
3). Используем народные способы ежедневно. Их так много!!
Например, обычная крапива. В сочетании с хвощом и листьями берёзы, она может поддерживать в норме жирность кожи головы. Старайтесь после каждого мытья ополаскивать волосы настоем этих трав, а до мытья втирать настойки приготовленные из них же. К этим травам нет привыкания, пользоваться можно постоянно и ежедневно.
Так же нормализующее действуют травы: корни лопуха, лавровый лист, мелисса, эвкалипт, шалфей, полынь, тысячелистника, мята, пижма.
Запоминайте или записывайте, какие эфирные масла помогают снизить жирность: мята перечная, тимьян, эвкалипт, атласский кедр, чайное дерево, базилик, апельсин, грейпфрут, календула, можжевельник, лимонная трава, кипарис, эвкалипт, герань, розмарин, шалфей.
Стоит прикупить несколько и добавлять их в маски и шампунь. Не экономьте на качестве масла, натуральное не может стоить дешевле 150-200 рублей, а от синтетического вы не увидите эффекта.
Волосы немного дольше остаются свежими, если добавлять в шампунь по несколько кристаллов ментола (он продается в аптеках, готовящих лекарства на заказ).
Глиняные маски и паста Сульсена – 1 раз в неделю, так же значительно облегчат вашу жизнь.
Перед каждым мытьем наносите на корни волос лимонный сок (концентрированный, продается в супермаркетах) смешанный с гелем алоэ, после – ополаскивайте водой с растворенной морской солью.
На ночь можно присыпать корни волос мукой – овсяной, пшеничной, рисовой или кукурузной. В крайнем случае, тальком, но этот способ не так полезен для волос.
4). Косметические средства, снижающие жирность кожи головы. Обзор наиболее эффективных вы найдете вот здесь.
Как и во всем, что связано с красотой и здоровьем, подход нужен комплексный, снаружи и изнутри, и тогда результаты не заставят себя долго ждать!
Источник
Способы вылечить жирные волосы.
Жирные волосы — довольно распространенная проблема в наше время. Это связано не только с ухудшением экологической ситуации, но еще с изобилием вредных продуктов на полках магазинов. В этой статье мы расскажем, каким образом необходимо ухаживать за жирными волосами по мнению трихологов.
Причины жирных волос
На что стоит обратить внимание? Прежде всего, девушки пытаются приобрести в аптеке самый лучший шампунь от жирных волос, и тратят огромные деньги на уходовую косметику. На самом деле это не самый верный подход. Дело в том, что волосы отражают ситуацию, которая сложилась внутри организма.
Причины:
- Таким образом, если часто употребляется сладкое, мучное, жирная пища, волосы моментально отвечают на это. Все это продуцирует огромное количество кожного сала, что связано с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта.
- Очень часто волосы отвечают на внутренние неполадки, хронические заболевания. Часто повышенной жирностью волос страдают люди, у которых гастрит, язва, а также расстройство кишечника и дисбактериоз. Таким образом избавиться от жирности получится тогда, когда вы уберете основную причину появления чрезмерного количества кожного сала.
- Также на состоянии волос сказывается и гормональный дисбаланс. Поэтому девушкам, которые имеют трудности с менструальным циклом, он является нерегулярным, должны наладить именно гормональный баланс. Это удастся сделать при помощи гормональных препаратов, и комбинированных оральных контрацептивов. При стабилизации гормонального фона проблема с жирными волосами уходит.
- Нередко причиной чрезмерной жирности волос становится неправильный уход за ними. Это связано с тем, что девушки для мытья волос используют кремообразный шампунь с большим количеством питательных веществ.
Жирные волосы
Советы трихолога по уходу за жирными волосами
Советы:
- Трихологи рекомендуют ни в коем случае не увеличивать частоту мытья. Многие девушки, для того чтобы избавиться от жирности, моют волосы каждый день. Этого делать ни в коем случае не стоит. Оптимальный режим мытья волос составляет 2 раза в неделю.
- Если вы сделаете процесс более частым, то добьетесь всего лишь увеличения сухости волос, но при этом жирность никуда не денется. То есть эпидермис будет шелушиться, образовываться огромное количество перхоти, чешуек, но волосы по-прежнему будут выглядеть неаккуратно, жирными.
- Если у вас жирные волосы, советуем использовать абсолютно прозрачный шампунь, без красителей и матирующих веществ. То есть кремообразное средство использовать нельзя. Также стоит отказаться от применения средств с большим количеством питательных веществ, силиконовых добавок, а также масел.
- Они дополнительно увеличивают жирность волос. То есть оптимальным вариантом станет самый простой шампунь без лишних добавок. Лучше всего, если он будет без лаурилсульфат натрия. Такие уходовые средства можно приобрести в аптеке. На них должна быть надпись для жирных волос. Кроме того, при мытье головы не стоит использовать очень горячую воду, потому что она стимулирует работу сальных желез.
- Лучше всего проводить мытье при помощи прохладной воды или жидкости комнатной температуры. Обратите внимание, что неправильное расчесывание, также стимулирует работу сальных желез.
- Многие девушки с густой и длинной шевелюрой, часто используют щетки с пластмассовыми, толстыми зубчиками. Они считают, что массирование кожи улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. На самом деле это так, но еще оно стимулирует выработку кожного сала и разносит жир по поверхности всего волоса. То есть, таким образом, он скапливается не только у корней, но по всей длине.
- Соответственно, если у вас жирные волосы, рекомендуем использовать гребешки с частыми зубчиками, и не контактировать с жирной кожей головы. То есть начинать прочесывание от кончиков, приближаясь с средины, и непосредственно к корням. Старайтесь в минимальном количестве использовать укладочные средства. Дело в том, что пенки, лаки для волос, также становятся причиной чрезмерного загрязнения и жирности волос. Они не позволяют коже дышать, поэтому значительное количество кожного сала скапливается у корней.
Нанесение маски
Как вылечить жирные волосы: простые советы
Какие уходовые средства можно использовать для жирных волос? Лучше всего приобрести специальные шампуни в аптеке.
Советы:
- Идеальным вариантом станет применение шампуня с экстрактами морских водорослей, а также с витаминами. Очень хорошо сказывается на состоянии здоровья волос содержанием цинка в шампуне. Дело в том, что он регулирует работу сальных желез, а также убивает болезнетворные микроорганизмы.
- Чтобы улучшить состояние таких волос, лучше всего применять моющее средство с дубильными и антибактериальными веществами. Они уменьшают жирность, и препятствуют выделению огромного количества кожного сала. Не лишним будет прием витаминов внутрь, а также ретиноидов.
- Чтобы избавиться от жирных волос и привести их в норму, возможно, понадобится сесть на диету. То есть вам необходимо будет отказаться от жирной, жареной пищи, сладостей, а также мучных продуктов. Это все приведет к улучшению общего состояния здоровья, в том числе и волос.
- Многие советуют, для того чтобы избежать чрезмерной жирности волос, необходимо сушить их холодным воздухом из фена. То есть ни в коем случае нельзя включать горячий поток. Он только будет стимулировать выработку кожного сала. Во время мытья, старайтесь чтобы кондиционер, маска, ухаживающее масло не попадало на корни волос. Необходимо наносить такие средства исключительно на кончики.
Уход за волосами
Эффективные народные средства для лечения жирных волос по мнению трихологов
В основном в качестве таких веществ применяют маски. Они в своем составе могут содержать огромное количество компонентов, которые уменьшают жирность.
Народная медицина также предлагает огромное количество средств для избавления от чрезмерной жирности. Это не только травы, но еще и лекарственные компоненты. В основном в народной медицине используются маски, которые наносятся на корни волос, также ополаскиватели и отвары.
Чем мыть локоны
Рецепты народной медицины для жирных волос:
- Горчица. Необходимо использовать сухой порошок в количестве 30 г. Его смешивают со стаканом теплой воды. После этого необходимо грязные волосы перед мытьем увлажнить при помощи распылителя, и нанести получившиеся средство на корни волос. Теперь необходимо надеть на голову целлофановую шапочку и завернуть полотенцем. Ходить в такой аппликации необходимо на протяжении 30 минут. После этого все смывается большим количеством воды и шампуня.
- Довольно эффективным является тысячелистник, дуб и лопух. Необходимо в равных количествах смешать траву тысячелистника, кору дуба, и листья лопуха. Теперь столовую ложку подобного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 1 минуты на маленьком огне. Этот отвар используется трижды в неделю. Необходимо смачивать в нем вату и наносить на корни волос. Стоит проводить манипуляции трижды в неделю. Смывать отвар с волос нет необходимости, высыхая, волосы приобретают более свежий вид.
- Можно изготовить отвары из березы и липы. Необходимо смешать в равных количествах березовые почки, а также цветы липы. Столовую ложку полученной смеси заливают пол-литрами кипятка, оставляют в термосе на 4 часа. После этого охлаждают до комнатной температуры. После мытья волос таким средством ополаскивают корни. Можно усовершенствовать уже имеющиеся в арсенале шампуни для жирных волос, дополнив их специальными эфирными маслами. Положительно сказывается на состоянии волос содержание масла цитрусовых, мяты, а также календулы. Можно добавить масло кедра или ели. Всего необходимо добавить по одной капельке каждого масла на большой флакон шампуня.
- Маска из черного хлеба. Необходимо взять половину буханки черствого хлеба, который никто не ест. Его разрезают мелкими брусочками, всыпают в трехлитровую емкость, и заливают теплой водой. Необходимо дать постоять этому составу на протяжении нескольких часов. Нужно, чтобы кубики стали мягкими и податливыми. Теперь все это откидывается на дуршлаг, и мякоть разминается в миске до получения кашицы. Полученную массу накладывают на корни волос, укутывают целлофаном и оставляют на один час. После этого проводят мытье без использования шампуня. Обратите внимание, что после манипуляции могут оставаться на волосах небольшие крошки. Проблема решается довольно быстро, путем вычесывания гребешком.
Народные рецепты
Какие лекарственные средства можно использовать для жирных волос?
Средства:
- Идеальным вариантом станет использование цинковой мази. В составе содержится цинк пиритион, который регулирует работу сальных желез, и уменьшает выработку кожного сала. Это положительно сказывается на общем состоянии волос и замедляет жирность.
- Также можно использовать деготь. Сейчас очень много шампуней, которые продаются в аптеках, содержат в себе деготь. Одним из них является Сульсена. Она отличается неприятным запахом и темным цветом. Такие характеристики данного средства обусловлены наличием в нем березового дегтя. Старайтесь использовать его так, как написано в инструкции.
- Если у вас себорейный дерматит, который провоцирует чрезмерную жирность волос, при этом наблюдается шелушение самой кожи, то уходовые шампуни и средства вам не помогут.
- В таком случае единственно возможным вариантом является посещение дерматолога. Для лечения такого рода недуга необходим специальный подход и лекарственные препараты.
Лечебный шампунь
Шампуни, которые помогают ухаживать за жирными волосами
Сейчас на полках магазинов огромное количество уходовых шампуней, которые позволяют немного снижать жирность волос. Можете отдавать им предпочтение. Вот несколько из них:
- Хеден Шолдерс. Мята охлаждает корни волос и препятствует появлению огромного количества кожного сала. Создается ощущение свежести и чистоты. При этом люди с очень жирными волосами могут сократить периодичность мытья до трех раз в неделю.
- Также отлично справиться с чрезмерной жирностью при помощи шампуня Шаума. Стоит выбирать специальную серию для жирных волос, которая содержит правильные ингредиенты.
- Хорошо зарекомендовала себя косметика Green Mama. В составе этого шампуня содержится кора дуба, а также березовый отвар. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез, и препятствуют появлению чрезмерной жирности волос. В итоге локоны кажутся более свежими, и такое состояние сохраняется надолго.
Шампунь
Конечно, все наружные средства, такие как народные рецепты, а также специальная уходовая косметика, отлично справляются с жирностью. Однако если, если выделение кожного сала спровоцировано внутренними недугами, то проблема будет повторяться. Поэтому единственно правильным вариантом, является лечение внутренних недугов, а также контроль своего питания. Также существует несколько советов, согласно которым наволочку необходимо стирать как минимум раз в неделю.
Это касается и шапки, которую вы носите в зимнее время. Действительно, наволочка и шапка впитывают кожный жир, благодаря чему внутри клеток размножаются патогенные микроорганизмы. Это может спровоцировать шелушение, зуд, а также усугубить ситуацию с жирными волосами.
Для того, чтобы снизить выработку кожного сала, старайтесь приобретать головные уборы из натуральной ткани, которые хорошо стираются. Необходимо отказаться от меховых изделий, или подшивать под низ подкладку, которая легко крепится, ее можно стирать. Касательно постельного белья и наволочек, то необходимо также отказаться от применения синтетики в пользу хлопчатобумажных изделий, а также шелка.
ВИДЕО: Жирные волосы — советы трихологов
Источник
Модераторы: Anonymous, beauty admin Кто-нибудь реально избавился от жирных волос?Люди, помогите! Надоело мне волосы мыть через день или каждый день! Очень завидую тем, кто моет голову 1 раз в неделю и всё в порядке. У меня волосы постоянно пачкаются и уже на след. день очень жирные. Может быть есть способы добиться чистых волос сроком более чем 1 день или это утопия? Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее Красавица Свой
Красавица, у меня тоже самое мою голову каждый день — через день для меня роскошь. Но одна моя одногрупница говорит, что надо перетерпеть, мыть голову через 3 дня, на четвертый. Процесс привыкания будет длится 2-3 месяца и все будет волшебно… Я так не могу, говорят с возрастом пройдет, но мне уже 21… Энгель
Гость
Я тоже склоняюсь к перетерпеть и не мыть, но как ходить на работу? Я сейчас мою насильно через день, про 3 дня я даже боюсь подумать. Кондиционеры наношу уже давно только на кончики волос. А втечение полугода вообще мыла только шампунем. У меня к тому же и волосы тонкие, негустые. Когда грязные так вообще очень куцо выгляжу Просто не представляю какую вразумительную причёску можно с ними-то соорудить, кроме доставшего хвостика Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее Красавица Свой
Фигня все это «потерпеть и не мыть». Эффекта не будет, кто бы вам что ни говорил. Сами подумайте, если у человека жирная кожа лица, то от того, что не протирать ее тоником, она не станет суше. Так же и кожа головы не станет менее жирной, если ее реже мыть. У меня тоже подобная проблема. Кроме как мыть каждый день, не вижу другого выхода. Гость
Все парикмахеры говорят, что голову нужно мере по мере загрязнения. Просто тем у кого жирная кожа головы нужно следить за количеством жиров в пище, пользоваться шампунями и кондиционерами под свой тип, хорошо смывать их, не увлекаться укладочными средствами и мыть голову теплой, а не горячей водой. Горячая вода усиливает салоотделение. Клюквик Свой
И что значит мыть раз в неделю? Самим не противно? Мне просто неприятно, если голову на третий день только мою. Нет ощущения чистоты… Нюрочка-не-дурочка VIP
И еще фен, говорят, тоже усиливает. Zebra VIP
а я тоже мою голову каждый день. Привыкла . Fialka GOD
Уже много лет мою голову каждый день. А в чём проблема то? Каждый день — свежая красивая укладка, чистые блестящие волосы.. Гость
Я избавилась.Сделала мелирование,волосы стали гораздо суше и пушистее.Обесцвеченные пересушенные волоски как бы впитывают в себя излишний жир,они же пористые. _U_ Свой
как известно,если зирную козу лица,мить милом или тереть скрабом каздий день,то сальние зелези с есце болшей активностью начинают работатьето вам сказет любой косметолог-дерматолог.соответственно и коза голови от езедневного митья есце бистрей начинает зирнитса.да ради Бога,мойте каздий день,просто потом будете страдать не тплько от зирних корней,но и от пересушенних волос.как ни крути,а шампуни ползи волосам не приносят,и маски потом не спасут.я реально(как писала више)избавилась от зирности корней,и тозе не считаю что неприятная когда 1-2дня не помою голову.у меня подрузка тозе каздий вечер моет голову ,волоси длинние,никогда зирние не били,вот тозе осцусцение чистих волос нравилось.(хотя с хвостом конским ВСЕГДА ходит)так тепрь не мозет в гостях остатса на ночь,т.к. к вечеру волоси становятса зирнюсцие,и ей необходимо узе помить голову! лучшее ето сделать мелирование или хной ползоватса(више писала).удачи вам есце раз!!! Гость
Чушь это все, я уже лет 10 мою голову каждый день и феном каждый день укладку делаю и ничего не померла еще. И волосы в порядке, а если и оставаться не боюсь на ночь в гостях, сало с волос утром не стекает по плечам. И мыслей не было даже переходить на какой-то другой график мытья волос. А шампуни вредные, тоже бред, шампунь в корни волос не впитывается, значит и вредить не может. А если моете каждый день голову, то достаточно мягкий шампунь подобрать, а не д. жирных волос использовать шапмунь. Вообще волосам гораздо хуже когда они не мытые, чем то что их моют ежедневно, любой парикмахер скажет. А про то что у нас по улице пройдись и вся грязь будет на волосах и говорить нечего… Так что не писите цюсь всякую… *Бент-Анат
Уже 8 год мою голову каждое утро (с тех пор как сделала короткую стрижку) и ничего, нормально всё. Абсолютно. Жирнее волосы не стали, это точно. …Но снова ночь. И снова плечи Нефанатка Свой
Странные вы люди, вас спрашивают, как избавиться от жирных волос, Гость
Похожие темы
|
Источник
