Кожа головы болит и жирная

Жирные волосы – повышенная сальность волос, обусловленная чрезмерной активностью желез кожи головы. Несмотря на частое мытье головы, жирные волосы выглядят засаленными, маслянистыми, неопрятными и даже грязными; склеиваются в отдельные пряди, не держат укладку.

Проблема жирных волос требует профессионального подхода к решению с привлечением специалиста-трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Комплексный уход за жирными волосами складывается из использования специальных шампуней и лосьонов, проведения лечебных мероприятий (мезотерапии, дарсонвализации, нанесения масок, сывороток, фитосборов и др. Читайте ещё: Ежедневный правильный уход за длинными волосами.

Жирные волосы являются проблемой более 40% населения нашей планеты. Из-за этой проблемы люди чувствуют себя неуверенно, ведь уже спустя несколько часов после мытья головы и укладки прическа начинает загрязняться, а ее внешний вид становится неэстетичным. Однако жирная кожа головы – это не приговор. Правильно подобранное лечение и осуществление должного ухода позволят быстро решить данную проблему.

Почему кожа головы становится жирной

• сложности в работе щитовидной железы;
• загрязнённый шлаками и токсинами организм;
• расстройства психоэмоциональной среды;
• недуги ЖКТ;
• несбалансированный рацион питания;
• чрезмерная выработка кожного сала;
• нарушения гормональной среды;
• отсутствие базового ухода за кожей головы и волосами;
• высокая влажность воздуха, жаркая погода;
• себорея;
• использование низкокачественных косметических средств;
• постоянная подверженность стрессам;
• отсутствие сна и частая тревожность.

Жирная кожа головы: лечение и уход

Лечение жирной кожи головы следует начинать с похода к врачу. Он осмотрит вас, произведет сбор необходимых анализов, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Если у вас имеется заболевание, которое требует серьезного лечения, скорее всего, врач вам предложит лечь в стационар. А если никаких болезней, ведущих к сбою работы сальных желез, у вас нет, то наверняка он вам назначит пропить курс лекарственных препаратов и даст рекомендации по уходу за кожей головы и волосами, в числе которых обязательно будут домашние маски из натуральных ингредиентов, способствующие нормализации работы сальных желез.

Жирные волосы – проблема, сопоставимая разве что с перхотью: как и перхоть, эта неприятная мелочь может доставить немало хлопот. Из-за того, что уже на второй-третий день после душа волосы выглядят неухоженными и грязными, приходится ежедневно мыть голову. Укладка не держится дольше нескольких часов. Невозможно заниматься активным спортом, ходить в походы и выезжать за город: прическа сразу же теряет форму и смотрится не эстетично. И все же, жирная кожа головы – не приговор! Правильный уход и лечение обязательно дадут положительный результат. Нужно только регулярно уделять себе время и бороться с симптомами.

Что происходит с нашим организмом?

У счастливых обладателей нормального типа кожи сальные железы, которые вырабатывают кожный жир, работают в меру активно. На поверхности головы образуется невидимая глазу защитная пленка, поддерживающая необходимый для жизни клеток баланс. А вот при жирном типе сальные железы выделяют слишком много сала. Если кожа головы к тому же шелушится и зудит, а волосы сильно выпадают, налицо симптомы настоящего заболевания кожи. Оно называется жирная себорея.

Способы решения проблем жирных волос

Если вы решили привести в порядок жирную кожу голову, лечение первопричин – оптимальное решение. Проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом: возможно, всему виной гормональные нарушения, несбалансированное питание или стрессы. Если раньше проблемы жирной кожи головы не было, проверьте, не вызывают ли раздражение сальных желез ваши привычные средства по уходу за волосами. Чтобы не стимулировать образование жира, мойте голову чуть теплой водой. Не касайтесь кожи, когда расчесываетесь. Не делайте массаж головы. Шампунь наносите два-три раза на корни волос и только один раз на середину и кончики: как правило, у корней они бывают гораздо жирнее. Если одинаково тщательно мыть волосы по всей длине, можно пересушить кончики.

Врач определил у вас заболевание и назначил лечение жирной себореи кожи головы? Параллельно с курсом таблеток рекомендуем делать маски и полоскания: после мытья головы споласкивать волосы кипяченой водой с соком лимона (1 лимон на два литра) или отваром ромашки (горсть цветков залить двумя литрами кипятка, дать настояться, процедить).

Желательно подобрать щадящий шампунь для жирной кожи головы. На упаковке должна быть специальная надпись: «подходит для частого использования». Попробуйте жидкости с различными травяными добавками: можжевельником, репейником, водорослями. Бальзамы и кондиционеры, как правило, только усугубляют проблему. А вот регулярные домашние маски для жирной кожи головы дают хороший результат, особенно на начальных стадиях. Предлагаем несколько народных рецептов. Обратите внимание: маски следует наносить непосредственно на кожу, а не волосы, иначе они станут сухими и тусклыми.

• Из горчицы и лукового сока. Две ч. ложки порошка горчицы развести в горячей воде до густоты сметаны. Добавить свежий сок одной луковицы, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 желток, ст. ложку меда. Можно также добавить жидкие витамины В1 и В6 (по одной ампуле). Нанести маску, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Через час смыть шампунем. Делать маску раз в 7-10 дней как минимум в течение месяца.
• Из лимона и водки. Свежий сок одного лимона смешать с 200 граммами водки. Небольшое количество жидкости ежедневно наносить на кожу и корни волос, не смывать.
• Из хлеба и яйца. Неплохое средство лечения жирной себореи кожи головы на начальной стадии. Измельчить и развести в горячей воде до состояния густой кашицы ржаной хлеб. Взбить и добавить одно яйцо, несколько зубчиков измельченного чеснока. Полученную смесь нужно мягко втереть в кожу головы, оставить на 20 минут, затем смыть шампунем.

Лечение жирной кожи головы

Чтобы справиться с жирной себореей, можно прибегнуть к ряду традиционных способов. Приступать к каким-либо действиям разрешается только после согласования со специалистом.

1. Основной задачей остаётся корректировка и составление правильного питания. Включите в повседневный рацион больше кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, яиц и каш.
2. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется ограничить приём сладких, солёных и острых блюд.
3. При повышенной жирности кожного покрова необходимо принимать комплексы с цинком. Причём потребление должно быть систематическим. Также не помешают витамины В, D, токоферол, ретинол.
4. В нередких случаях себорея возникает из-за проблем гормонального фона. Пройдите обследование. При необходимости проведите комплексное лечение.
5. Важно выявить наличие возможных недугов с желудочно-кишечным трактом. Вылечите заболевания при их наличии. Себорея может возникнуть на этом фоне.
6. Противостоять жирности можно при помощи медицинских средств направленного действия. Чаще всего это всевозможные спреи, мази, лосьоны, гели и сыворотки.
7. В особых случаях при запущенной болезни специалист может назначить противогрибковые медикаменты. Также от себореи спасают физиотерапевтические процедуры.
8. Чаще к ним относятся седативная технология, мезотерапия, бактерицидная методика, иммунокорригирующая процедура и озонотерапия.

Почему волосы быстро жирнеют?

Быстрое загрязнение волос происходит из-за чрезмерной работы сальных желез, которые вырабатывают в большом количестве кожное сало. У некоторых они работают в норме, а у кого-то, наоборот, сальные железы не справляются со своей работой по какой-то причине и их волосы становятся сухими и ломкими.

Жирность кожи головы говорит лишь о том, что произошел сбой в работе сальных желез и необходимо срочно производить лечение. А прежде чем лечить и нормализовать выработку кожного сала, необходимо установить причину, которая привела к данной проблеме. А для этого необходимо посетить врача и пройти полное обследование. Возможно, причиной сбоя работы сальных желез является какое-либо заболевание, которое может протекать бессимптомно, и вы о его наличии можете даже не подозревать.

Лечить кожу головы необходимо, так как если вы запустите данный процесс, то имеется большая вероятность образования жирной себореи, при которой наблюдается не только быстрое засаливание волос, но и их выпадение, шелушение кожи, сопровождающееся сильным зудом. А это все разрушает защитную пленку на коже головы, что позволяет инфекции легко в нее проникнуть и начать развиваться.

Жирность кожи и гормональный фон

Для жирной кожи характерна повышенная активность сальных желез, которая в значительной степени регулируется половыми гормонами. Этим обусловлено то, что в молодости, в период наибольшего уровня половых гормонов кожа более жирная. К старости и уровень гормонов, и жирность кожи снижаются. Сальные железы реагируют на изменения гормонального фона у всех людей, но степень их чувствительности у каждого человека своя, она обусловлена генетически. Поэтому при одинаковом уровне гормонов у разных людей жирность кожи будет разной.

У женщин могут отмечаться выраженные изменения жирности кожи в зависимости от фазы менструального цикла, в период беременности.

Жирная кожа: маски домашнего приготовления

Лечение должно происходить комплексно, и маски необходимо делать регулярно. Они позволят очистить кожу от сальных отложений и обеспечить волосы всеми необходимыми минерами и витаминами, которые они недополучают.

Для того чтобы маски принесли пользу, а не навредили, их следует втирать в кожу головы и при этом не наносить по всей длине волос, так как они могут их пересушить.

• Горчичная маска

Очень хорошее средство, не только помогает бороться с усиленной выработкой кожного сала, но и позволяет ускорить обменные процессы в клетках, улучшая кровообращение. А так как она обладает согревающим эффектом, происходит пробуждение спящих фолликулов, благодаря чему волосы становятся гуще и начинают лучше расти. Делать такую маску не рекомендуется чаще 1 раза в неделю. Курс лечения 2 месяца.

Для приготовления горчичной маски вам потребуется:

• горчичный порошок – 2 ч. л.;
• сок одной луковицы среднего размера;
• сок алоэ – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.

Горчичный порошок следует развести теплой водой до образования густой массы, которая по своей консистенции схожа на сметану. Далее необходимо получившуюся смесь смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу головы. Предупреждаем сразу, горчичная маска очень сильно «печет», поэтому не передерживайте ее, иначе рискуете получить ожог. Держать ее следует не более 15 минут. Затем необходимо промыть голову большим количеством теплой воды и шампуня. Бальзамы и кондиционеры использовать нельзя, так как они только усугубляют сложившуюся ситуацию.

• Лимонная маска

Эта маска также является очень эффективной. Для ее приготовления необходимо смешать 200 г водки с соком одного лимона. А получившуюся жидкость нужно ежедневно втирать в кожу головы. Смывать маску нельзя. Оставшуюся жидкость можно хранить в холодильнике не более 48 часов. Делать такую маску необходимо на протяжении 1 месяца.

• Хлебная маска

Лечение кожи головы можно производить и хлебной маской, она также является очень эффективной и при регулярном использовании дает хорошие результаты. Делать ее необходимо курсами: 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Для ее приготовления вам потребуется взбить миксером одно яйцо, добавить к нему заранее разведенный в воде до образования кашицы ржаной хлеб и пару зубчиков измельченного чеснока. Смесь втирается в кожу головы и оставляется на 20 минут. Затем смывается теплой водой с использованием шампуня.

Устранить жирность кожи головы не так уж и трудно, а для того чтобы лечение проходило эффективно, необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Рекомендации по уходу за жирной кожей головы

• не сушите копну феном;
• мойте голову прохладной фильтрованной водой;
• исключите любое воздействие на дерму высоких температур;
• летом и зимой надевайте головной убор (не синтетический);
• исключите из носки тугие причёски и сложные укладки;
• откажитесь от использования стайлеров;
• состригите волосы, если они длинные, на период лечения жирности;
• не применяйте горячие бигуди, липучки, утюжок, плойку;
• откажитесь от пагубных пристрастий;
• на время терапии не делайте массаж головы;
• исключите из рациона сладости, жирные и солёные блюда;
• не окрашивайте корни волос;
• не делайте химическую завивку;
• выбирайте косметику с учётом проблемы (жирность, перхоть);
• не расчёсывайте волосы слишком часто;
• пейте больше воды, кушайте орехи, ягоды;
• не допускайте соприкосновения гребня с кожей головы в процессе расчёсывания;
• не носите металлические аксессуары для волос.

Ухаживающие средства для жирной кожи головы

Для решения проблемы нужно уделять внимание базовой косметике по уходу за кожей головы и волосами.

Шампунь

1. По возможности покупайте шампунь в аптеке. Выбирайте мягкое моющее средство без сульфатов, силикона, парабенов и других агрессивных компонентов. Отдавайте предпочтение шампуням с прозрачной текстурой.
2. Выбирайте косметику профессиональной серии. Как правило, добросовестные производители дорожат репутацией и стараются выпустить по максимуму натуральные шампуни.
3. Перед покупкой внимательно читайте раздел «Состав». В нём не должно быть запрещённых ингредиентов. Можете дополнить покупной шампунь эфирным маслом (на 100 мл. приходится 5 капель).
4. Приобретайте шампунь с учётом своего типа кожи головы. Не покупайте состав для сухих прядей, потому что он обладает способностью утяжелять волосы.
5. Если жирная кожа сопровождается перхотью, используйте лечащие шампуни из аптеки. Пропейте курс поливитаминов для волос, чтобы подойти к решению проблемы комплексно.
6. Вопреки всеобщему заблуждению шампунь не нужно менять каждые 2 недели. Средство одного типа используется минимум 2 месяца.

Сухой шампунь

1. Сухой порошковый шампунь — прекрасная находка для обладательниц жирной кожи головы. Нет необходимости мыть волосы, если загрязнилась только дерма. Сухой шампунь относится к экстренным средствам.
2. Продукт выпускается в форме спрея и представляет собой порошкообразный состав. После распределения на кожу головы мелкие частицы впитывают сало, вследствие чего причёска выглядит опрятной и не «прилизанной».
3. Рынок косметической продукции переполнен разнообразными вариантами сухих шампуней. Всё зависит от размера кошелька. Однако вы можете использовать более доступное средство — тальк без отдушек.
4. Альтернативой считается мука пшеничная первого сорта или же кукурузный/картофельный крахмал. Способ использования прост — нанесите на кожу головы, вотрите, вычешите гребнем или выдуйте феном.
5. Важно понимать, что сухой шампунь не заменит обычного мытья. Его следует применять редко только. Состав имеет белый оттенок и может быть заметен на волосах.

Бальзам

1. Использование кондиционеров должно строго дозироваться. Не следует распределять бальзам по коже головы, отступайте от прикорневой зоны на 2 пальца. Наносите только на волосы, если они сухие и плохо расчёсываются.
2. Никогда не применяйте средства 2-в-1, они менее действенны. Подобная продукция состоит из сульфатов, парабенов и силикона. Все составляющие пагубно отражаются на здоровье волос.
3. Если применять отдельно шампунь и бальзам, вы повысите результативность на 150—200%. Параллельно можете использовать несмываемые кондиционеры.

Мытьё головы

1. Очень много заблуждений и мифов связано с мытьём жирной кожи головы и волос в частности. Одни люди полагают, что частая процедура поможет избавиться от сальности. Другие, напротив, моют голову редко, пытаясь «выбить клин клином».
2. И то, и другое действие крайне ошибочно. Мыть голову необходимо по мере её загрязнения. Причём главное здесь — регулярность, а не ежедневность.
3. При частом мытье сальные железы начинают работать усиленно. Ситуацию усугубляет жёсткая проточная вода и некачественная косметика для волос.
4. При редком и недостаточном мытье поры кожи забиваются, жир не может выходить на поверхность. Опять же, это затрудняет естественное самоочищение дермы.
5. Идеальный выход — после загрязнения мойте голову в утренние часы, когда сальные железы работают медленно. Полностью исключите ежедневное мытьё. Определяйте частоту проведения процедуры опытным путём.

Народные средства для жирной кожи головы

Помимо дорогостоящих медикаментов и всевозможных процедур с себореей можно справиться проверенными народными средствами.

Дубовая кора и мёд

1. Возьмите 100 гр. дубовой коры, превратите сырьё в порошок любым доступным способом. Параллельно вскипятите 0,5 л. воды. Соедините компоненты и проварите 40 минут.
2. Процедите средство после варки таким образом, чтобы осадок не оставался. Примешайте к готовому отвару 35 гр. мёда. Тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы. Захватывайте лоб. Смойте состав через 20 минут.

Корень лопуха и зверобой

1. В борьбе с себореей вам поможет действенный травяной отвар. Средство готовится из равных частей календулы, корня лопуха, бессмертника, кукурузных рылец и зверобоя. На 60 гр. сырья необходимо взять 250 мл. очищенной воды.
2. Проварите компоненты на водяной бане порядка получаса. Настаивайте средство до полного остывания естественным образом. Процедите отвар, проводите процедуры каждый день до исчезновения симптомов.

Луковая шелуха

1. Чтобы справиться с проблемами кожи головы, приготовьте луковый отвар. Возьмите горсть вымытой шелухи, влейте такое же количество воды.
2. Проварите состав на медленном огне 25 минут. Процедите, дождитесь остывания. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Отвар распределяется по сухим и чистым волосам, втирайте в кожу массирующими движениями. Читайте ещё: Жирные волосы: причины, лечение, маски, шампуни.

Лимонный сок и желток

1. Не менее действенной является мазь домашнего приготовления. Состав несложно приготовить самостоятельно из имеющихся продуктов.
2. Выжмите лимонный сок из половины фрукта, смешайте с 2 желтками. Введите 4 капли масла репейника. Хорошо перемешайте составляющие. Средство наносится массирующими движениями за 25—35 минут до мытья головы.

Алоэ вера и сметана

1. Ещё одним не менее действенным средством является домашнее средство. Чтобы его приготовить возьмите в равных пропорциях свежий мёд, сок алоэ, сметану, лимонный фреш и касторку.
2. Введите в подготовленную гущу чесночную кашицу из 3 зубьев. Средство используется в качестве маски. Распределите его по корневой зоне за 1 час до мытья головы.

Видео: жирная кожа головы: причины возникновения