Кожа лица омоложение после 50 лет

Переступив черту 50-летия, становится всё сложнее бороться с процессом старения. Он быстро набирает обороты, так что нужно научиться «играть на опережение». Безусловно, у женщин, которые начали антивозрастной уход после 25–30 лет, кожа лица в зрелом возрасте будет в лучшем состоянии, чем у тех, кто пренебрегал заботой о сохранении молодости. Но даже такая ситуация поправима. С морщинами и дряблостью кожи можно бороться в любом возрасте и любыми способами: будь то косметика, народные рецепты, салонные процедуры или гимнастика для лица.

Почему коже после 50 и 60 лет нужен специальный уход

После 50 лет наступает активная фаза старения кожи лица, которая длится до 60 лет, а затем относительно стабилизируется. В этот период очень важно полноценно ухаживать за кожным покровом. Если пренебрегать уходом, то возрастные изменения могут быть исправлены только хирургическим путём.

Что происходит с кожей после 50 лет:

• регенеративные процессы практически останавливаются: кожа выглядит тусклой и уставшей;
• защитные функции значительно ослабевают, что приводит к гиперчувствительности ко всем воздействиям внешней среды;
• толщина кожного покрова уменьшается, что увеличивает риск появления ранок, трещин, шелушений, глубоких морщин;
• уровень Ph существенно снижается, это приводит к сухости;
• истончается жировая прослойка, в результате чего тонус кожи снижается, и она обвисает.

Толщина кожи с возрастом истончается, влага не задерживается, жировой слой уменьшается, что приводит к увяданию, обвисаниям, глубоким морщинам

Безоперационные методы омоложения лица после 50 и 60 лет

Не стоит надеяться на существенные изменения и глобальное омоложение после применения безоперационных методов. Однако пользу они однозначно принесут, особенно если использовать их в комплексе и регулярно.

Аптечные и косметические средства

Антивозрастная косметика должна подбираться с учётом возраста, иногда на упаковке указывается пометка, например, «50+» или «55+». Если такой информации нет, то нужно обратить внимание на состав. Самыми популярными антиэйдж-компонентами являются:

• коллаген — структурный белок, отвечающий за упругость кожи;
• пептиды — молекулы из остатков аминокислот, выполняющие регенерирующие функции;
• витамин А (ретинол) — антиоксидант, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию;
• витамин Е — способствует обновлению клеток, обладает разглаживающими свойствами;
• витамин С — антиоксидант, обновляет кожу и помогает формированию коллагеновых волокон;
• гиалуроновая кислота — удерживает влагу в коже;
• AHA-кислоты (миндальная, молочная, феруловая, пировиноградная, гликолевая и др.) в низких концентрациях (2–5%) — мягко отшелушивают верхний слой кожи, делая её свежей и сияющей.
• полифенолы (катехины, биофлаваноиды, изофлавоны и др.) — являются антиоксидантами и защищают от негативных факторов окружающей среды;
• проксилан — увлажняет, избавляет от морщин, увеличивает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты;
• окклюзивные компоненты (минеральное масло, ланолин, воск, животные и растительны масла) — удерживают влагу и препятствуют её испарению из кожи.

Librederm Anti-Aging Line Collagen

Аптечная марка Librederm представляет линию антивозрастных средств с коллагеном. Эта серия обещает комплексное омоложение кожи за счёт увеличения её плотности и эластичности, разглаживания морщин, повышения тонуса.

В линейку входят следующие средства:

• Лифтинг-сыворотка для лица, шеи и области декольте «Моментальный эффект». Цена: 1017 руб. за 40 мл. Оказывает мгновенный эффект, улучшая цвет лица и подтягивая кожу. При регулярном применении разглаживает морщины, возвращает чёткие контуры овала лица.Лифтинг-сыворотка «Моментальный эффект» от Librederm Collagen при регулярном применении возвращает чёткий контур овала лица и разглаживает морщины
• Крем для лица ночной для уменьшения морщин и восстановления упругости. Цена: 1488 руб. за 50 мл. Укрепляет овал лица, уплотняет кожу, повышает её эластичность, делает морщины менее выраженными.Ночной крем для лица от Librederm Collagen увеличивает плотность и упругость кожи, уменьшает морщины
• Крем для лица дневной для восстановления сияния и ровного цвета кожи. Цена: 1394 руб. за 50 мл. быстро улучшает внешний вид кожи, выравнивая её тон, снимает покраснения, борется с морщинами.Дневной крем для лица от Librederm Collagen улучшает внешний вид кожи
• Омолаживающий крем для кожи контура глаз. Цена: 923 руб. за 20 мл. Повышает упругость и плотность нежной кожи вокруг глаз, восстанавливает способность клеток обновляться, разглаживает мелкие мимические морщины.Крем омолаживающий для кожи контура глаз от Librederm Collagen уплотняет тонкую кожи век

Отзыв: коллагеновая линия Librederm

Vichy Liftactiv

Французский бренд Vichy разработал серию средств для антивозрастного ухода за кожей лица — Liftactiv, в которую входят следующие продукты:

• Крем Collagen Specialist. Цена: 2871 руб. за 50 мл. Содержит коллаген, пептиды, витамин С, эперулин (снижает чувствительность кожи и борется с воспалением). Избавляет от морщин, корректирует овал лица и увлажняет кожу.Vichy Liftactiv Collagen Specialist поможет избавиться от признаков старения
• Антиоксидантный концентрат молодости Anti-Oxidant And Anti-Fatique Fresh Shot. Цена: 1369 руб. за 10 мл. Защищает кожу от воздействия стресса и усталости. Уже через 10 дней применения (наносить на очищенную кожу 4–5 капель, согретые в ладони) заметно сокращает морщины, повышает упругость кожи, снимает следы усталости.Антиоксидантный концентрат молодости от Vichy Liftactive даёт видимые результаты уже через 10 дней применения
• Сыворотка для молодости взгляда Liftactive Serum 10 Eyes & Lashes. Цена: 2373 руб. за 10 мл. Оказывает глубокое воздействие на кожу век, стимулируя выработку собственных коллагена и эластина, повышая плотность кожи, оказывая интенсивное увлажнение. Керамиды в составе сохраняют целостность ресниц и укрепляют их фолликулы.Сыворотка для молодости взгляда от Vichy Liftactiv благотворно воздействует не только на кожу век, но и на ресницы

Отзывы: линейка Vichy Liftactiv

Lierac Premium

Компания Lierac выпускает серию антивозрастной косметики Premium. Одни из популярных средств из этой линейки:

• Крем «Комфорт день и ночь» для лица, заполняющий морщины Creme Voluptuese Jour And Nuit Fnti-Fge Absolu. Цена: примерно 9000 руб. за 50 мл. Производитель обещает реальное заполнение морщин и усиленное питание зрелой кожи. При регулярном применении (утром для обеспечения максимальной защиты и вечером для восстановления и активного обновления) кожа станет ощутимо моложе, более гладкой и бархатистой.Крем для лица «Комфорт день и ночь» от Lierac Premium работает на протяжении суток, обеспечивая комфорт и защиту кожи днём и её активное восстановление ночью
• Эликсир Масло великолепия Elixir Anti-Age Absolu. Цена: примерно 9000 руб. за 30 мл. Способен корректировать глубокие морщины, вернуть плотность и активно питать увядающую кожу, оживить цвет лица.Эликсир Масло великолепия от Lierac Premium корректирует морщины и возвращает коже потерянную плотность
• Маска для лица Le Masque Supreme. Цена: примерно 6500 руб. за 75 мл. Очень нежная по текстуре, обеспечивает разглаживание морщин, улучшение цвета лица, повышение упругости кожи. Применять 1–2 раза в неделю, нанося на кожу плотным слоем на 10–15 минут, после чего удалить остатки салфеткой.Маску для лица Суприм от Lierac Premium достаточно применять 1–2 раза в неделю

Отзывы: Lierac Premium

Антивозрастные средства 50+ сегмента масс маркет

Недорогая косметика тоже может быть достаточно эффективной, хоть и значительно менее люксовых средств. Наличие нужных активных веществ в составе говорит о том, что при правильном и регулярном использовании положительный результат обеспечен.

Популярные антивозрастные средства:

• L’Oreal Paris Маска для лица «Возраст Эксперт 55+». Цена: примерно 450 руб. за 50 мл. Маска оказывает мгновенный эффект, подтягивая и разглаживая кожу лица. Входящие в состав ягоды Годжи защищают от свободных радикалов, а масла интенсивно питают и увлажняют кожный покров. Применять 2–3 раза в неделю в течение 15 минут, в конце снимая остатки маски ватным диском.Маска для лица «Возраст эксперт 55+» от L’Oreal Paris оказывает эффект после первого применения
• Nivea Anti-Falten Energy Serum Q10 Plus Сыворотка от морщин. Цена: 886 руб. за 40 мл. Сочетание коэнзима Q10 и кератина помогает средству эффективно бороться с морщинами изнутри, разглаживая кожу. Препятствует преждевременному старению, защищает от негативных факторов окружающей среды.Сыворотка от морщин Q10 Plus от Nivea борется с морщинами и защищает от пагубного влияния окружающей среды
• Garnier Крем для лица «Интенсивное омоложение 55+». Цена: 259 руб. за 50 мл. Является хорошим средством для возрастной кожи любого типа после 55 лет. Крем стимулирует клеточное обновление, питает, увлажняет кожу, моделирует контуры лица, разглаживает морщины.Garnier Крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» содержит растительные клетки молодости и пептиды риса
• Чёрный жемчуг Крем-эксперт Y-зона «Самоомоложение 56+». Цена: примерно 300 руб. за 50 мл. Способствует формированию каркаса коллагеновых волокон, восстанавливает чёткий контур овала лица и шеи, оказывает явный лифтинг-эффект и тонизирует кожу. Содержит защиту от ультрафиолета.Чёрный жемчуг Крем-эксперт Y-зона «Самоомоложение 56+» форимрует чёткий контур овала лица и шеи
• Natura Siberica Absolut Anti-Age Крем-лифтинг для век ледяной. Цена: примерно 800 руб. за 15 мл. Сохраняет свежесть взгляда благодаря разглаживающим и укрепляющим свойствам, активизирует регенерацию клеток, питает нежную кожу век. Устраняет отёчность и мимические морщины.Natura Siberica Absolut Anti-Age Крем-лифтинг для век ледяной мгновенно подтягивает кожу век, освежая взгляд

Отзывы: антивозрастные средства масс-маркет

Народные способы омоложения

Народные рецепты хороши для ухода за зрелой кожей тем, что содержат только натуральные компоненты, которые всегда есть под рукой. Но результат домашнего ухода наступит не сразу по причине низкой концентрации активных веществ. Да и эффективность у них значительно ниже по сравнению с магазинной косметикой.

Чтобы увидеть результат действия домашних средств, необходимо проводить процедуры курсами из 12–15 сеансов. Постоянно применять один и тот же рецепт не рекомендуется во избежание привыкания кожи к компонентам состава.

Маски

В зрелом возрасте необходимо готовить маски для лица на основе «сильных» компонентов, способных оказать реальное омолаживающее действие. Такими являются:

• желатин (на 80% состоит из коллагена);
• крахмал, который по действию на кожу сравнивают с Ботоксом;
• дрожжи (содержат витамины группы В, Е, минералы и аминокислоты).

Фотогалерея: продукты, благоприятно влияющие на зрелую кожу

Приготовление и применение желатиновой маски:

1. Смешайте жирные сливки (100 мл) и желатин (1,5 ч. л.).
2. Оставьте смесь в холодильнике на 12 часов.
3. Перед применением слегка подогрейте набухшую массу на водяной бане.
4. Добавьте в неё мёд (1 ст. л.) и аптечный глицерин (2 ч. л.).Мёд проникает в глубокие слои, очищая, тонизируя, обеззараживая, питая увядшую кожу
5. Тщательно перемешайте.
6. Нанесите маску на лицо и шею.
7. Через полчаса смойте состав тёплой водой.

Крахмальная маска:

1. Половину среднего помидора очистите от шкурки, обдав плод кипятком, и разомните его в пюре.Помидоры оказывают омолаживающее действие на кожу, защищают от УФ-излучения, сужают поры, осветляют пигментацию, успокаивают воспалительные процессы
2. Добавьте к нему оливковое масло холодного отжима (1 ч. л.) и крахмал (1 ст. л.).
3. Тщательно перемешайте массу.
4. Нанесите на кожу на 15–20 минут.
5. Умойтесь тёплой водой.

Дрожжевая лифтинг маска:

1. Разведите живые дрожжи (50 г) небольшим количеством тёплой воды (100 мл).
2. Добавьте ржаную муку (4 ч. л.), оливковое масло (1 ст. л.) и хорошо перемешайте.
3. Накройте салфеткой и поставьте в тёплое место на сутки.
4. Полученную закваску нанесите на кожу лица, шеи и декольте толстым слоем.
5. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Видео: омолаживающая маска для лица из дрожжей

Косметологические процедуры

Косметологи помогут подобрать безоперационные методы омоложения, учитывая возраст пациентки. Процедуры для зрелой кожи мобилизуют ресурсы организма, приостанавливают процесс старения, делают лицо сияющим и более молодым.

Самыми эффективными методами подтяжки лица после 50 лет являются:

• Неабляционный (не повреждает эпидермис) фракционный лазер. Данным способом обрабатываются отдельные участки кожи с глубокими морщинами. Во время продедуры луч лазера проникает в глубокие слои, уничтожая повреждённые клетки, при этом стимулируя синтез коллагена и эластина. В результате кожа омолаживается, морщины разглаживаются, пигментные пятна светлеют, контуры лица подтягиваются. Эффект от процедуры заметен через неделю. Цена: около 13 тысяч рублей.Лазер помогает сделать лицо более молодым, но при этом не повреждает верхний слой кожи
• Биоревитализация. Процедура предполагает подкожное введение гиалуроновой кислоты. Результат — помолодевшая кожа с восстановленной структурой, без выраженных глубоких морщин и пигментных пятен. Биоревитализация ускоряет обменные процессы в клетках. Цена: 3–8 тысяч рублей за процедуру, которых потребуется 7–10. Эффект сохраняется 5–6 месяцев.Биоревитализация устраняет морщины, делая лицо молодым и «отдохнувшим»
• Термаж. Процедура поможет при неглубоких морщинах (до 4 мм) и дряблости кожи. Выполняется она с применением специального аппарата, излучающего радиочастотные волны. Они оказывают воздействие на верхний и средний слои кожного покрова. В процессе прогревания стимулируется синтез коллагена, в результате чего кожа подтягивается, а глубина морщин уменьшается. Эффект становится заметен примерно через месяц после сеанса. Цена: 80–100 тысяч рублей.Радиочастотный прогрев кожи разглаживает морщины и подтягивает овал лица
• Мезотерапия. Этот метод предполагает введение под кожу препаратов с активными веществами: микроэлементами, витаминными комплексами, гиалуроновой кислотой. Коктейль подбирается индивидуально в каждом случае. Мезотерапия позволяет сделать кожу свежей и сияющей, разглаживает морщины и осветляет пигментацию. Курс предполагает 8–10 сеансов с 10-дневным перерывом между ними. Цена процедуры варьируется от 2 до 8 тысяч рублей и зависит от стоимости используемых препаратов.В каждом конкретном случае препараты для мезотерапии подбираются индивидуально
• Нитевой лифтинг. Для процедуры используются специальные нити, которые изготавливаются из капролактона, полимолочной кислоты и полидиаксона — рассасывающиеся — или из платины и золота — нерассасывающиеся. Первые применяются с целью лифтинга и разглаживания неглубоких морщин, вторые — для устранения крупных морщин и коррекции овала лица. Вокруг нитей после их введения со временем формируется каркас из собственного коллагена, что и даёт нужный эффект. Цена зависит от количества и качества внедряемых нитей — от 20 до 80 тысяч рублей.Для подтяжки лица под кожу внедряются специальные нити, вокруг которых появляется каркас из собственного коллагена

Отзывы: салонные процедуры для омоложения

Гимнастика для омоложения лица

Изучив технику выполнения специальной омолаживающей гимнастики, можно самостоятельно подтянуть овал лица, улучшить тон кожи, снять отёчность и слегка уменьшить глубину морщин. Такая физическая нагрузка стимулирует кровообращение, ускоряя регенерацию клеток, активизируя выработку коллагена, укрепляя мышечный каркас.

Выполнять упражнения нужно регулярно каждый день, тогда примерно через месяц появятся видимые результаты.

Техника выполнения:

1. Положите руку на волосистую часть головы у основания лба и натяните кожу к затылку. При этом смотрите вниз и опустите кончик носа вместе с губой как можно ниже. Задержите положение на 8 секунд.
2. Установите по два пальца (указательный и средний) обеих рук на лбу у основания бровей. Нахмурьтесь, удерживая пальцами брови. Повторите действие 8 раз.
3. Придержите пальцами внешние уголки глаз и поднимите нижнее веко. Повторите 8 раз.
4. Опустите верхнюю губу ниже уровня зубов и поднимайте уголки губ. Повторите 8 раз.
5. Высуньте язык и прижмите им верхнюю губу. Удерживайте положение 8 секунд.
6. Широко улыбнитесь, показав верхние зубы, почувствуйте напряжение, затем вытяните губы буквой «О», оставляя мышцы щёк в напряжении. Выполните 8 раз.
7. Вернувшись в конечное положение предыдущего упражнения, пытайтесь морщить нос. Повторите 8 раз.
8. Придерживайте пальцем нижнюю губу и вытягивайте обе губы вперёд. Повторите 8 раз.
9. Держа рот закрытым, нажимайте языком на нёбо. Повторите 8 раз.

Видео: упражнения для лица после 50 лет

Не стоит думать, что после 50 лет без хирургического вмешательства нельзя бороться с признаками старения. Главные секреты успеха — регулярность, настойчивость и комплексность. Добросовестно ухаживайте за кожей, по возможности посещайте косметологический кабинет, выполняйте гимнастику. Тогда у вас получится обмануть окружающих, визуально скинув несколько лет.