Кожа лица от воды
Значение воды для организма человека
Вода — основа нашей жизни. © Getty Images
Вода необходима всем органам, и кожа не исключение. Она примерно на 70% состоит из жидкости (дерма — на все 90%), и дефицит влаги приводит к самым неприятным последствиям.
Воде отведена значительная роль в поддержании здоровья, красоты, бодрости и молодости нашего тела. Вот лишь небольшой список ее достоинств.
Насыщает клетки и ткани необходимой влагой.
Выводит токсины.
Улучшает качество кожи и т.д.
От нехватки воды:
кожа сохнет;
меняется ее рельеф;
снижается тургор;
появляются морщины.
Избежать всех этих проблем не так уж и трудно. Одно из главных условий — ежедневно выпивать достаточное количество чистой негазированной воды.
Средняя ежедневная норма воды для человека рассчитывается по простой формуле: 30 мл воды умножают на массу тела. Например, при весе 55 кг необходимый суточный объем — 1650 мл воды.
Особенности влияния воды на кожу
Вода составляет основу ежедневного косметического ухода. © Getty Images
Трудно представить себе рутинный уход за кожей без воды, которая является основой утреннего и вечернего очищения. Но водопроводная вода не всегда хорошего качества. Она бывает жесткой, хлорированной, отчего зачастую вызывает чувство стянутости, шелушение, раздражение.
Не полезна такая вода и для волос. От слишком жесткой воды они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными, теряя природный блеск.
Но несмотря на это поклонников умывания с водой больше, чем тех, кто привык очищать кожу безводным способом — с помощью молочка, тоника и влажных салфеток.
Только вода дарит ни с чем не сравнимое чувство чистоты, очищает кожу от любых загрязнений, уверены адепты водного очищения. Главное — выбрать необходимых помощников. Например:
гель;
мусс;
крем для умывания.
Вернуться к оглавлению
Польза воды для кожи лица
Наше физическое состояние напрямую зависит от того, сколько воды мы выпиваем ежедневно. © Getty Images
Чистая питьевая вода — основной источник молодости, здоровья и красоты, поэтому так важно пить ее в достаточном количестве. А кожа лица — отражение состояния организма в целом.
Вернуться к оглавлению
Какая вода полезна для умывания
Какой лучше водой умываться, вопрос личных предпочтений. У специалистов нет единого мнения. © Getty Images
Одни специалисты считают, что водопроводная вода слишком жесткая и агрессивная для нашей кожи и предлагают использовать для этих целей бутилированную. Другие не столь категоричны и допускают умывание обычной водой при соблюдении грамотного протокола очищения:
- 1
снятие макияжа мицеллярной водой;
- 2
умывание с помощью геля, пенки или мусса, подобранных в соответствии с типом кожи и существующими проблемами;
- 3
тонизирование для восстановления pH кожи;
- 4
увлажнение с помощью крема или любого другого привычного увлажняющего ухода.
При этом допускается использование разных видов воды. Рассмотрим основные.
Минеральная
Минеральная вода имеет сбалансированный состав и в целом хорошо подходит для умывания. Вопрос только в том, что процедура эта может оказаться довольно дорогостоящей. Только представьте, сколько бутылок минералки надо использовать в неделю, учитывая, что очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Очищение минеральной водой можно оставить на вечер, когда вы готовите кожу к ночному отдыху. Ею также хорошо воспользоваться перед масками и дополнительным уходом. Утром же вполне можно позволить себе воспользоваться обычной водопроводной водой со средствами очищения, которые вам нравятся.
Термальная
Если у вас есть доступ к воде термальных источников, то умываться ею — отличная идея. Но вероятность такой удачи невысока. Поэтому ее просто распыляют на кожу из баллончика, когда требуется успокоить кожу и освежить лицо, что особенно приятно в жару, в душном салоне самолета или в офисе.
Минерализирующая термальная вода, Vichy
Укрепляет и восстанавливает кожу, нормализует pH-баланс и усиливает естественные барьерно-защитные функции.
Успокаивающая термальная вода, La Roche-Posay
Прекрасно подходит для чувствительной кожи. Входящие в состав селен и минеральные соли имеют широкий спектр воздействия на кожу, начиная от успокаивающего и заканчивая антиоксидантным.
«Правильная вода» для умывания может быть не просто водой, а косметическим средством. Речь идет об относительно недавней находке производителей — мицеллярной воде.
Мицеллярная
Мицеллярная вода — отличный вариант для очищения от макияжа и любых загрязнений, которые накапливаются на коже в течение дня. Ее основу составляют вода и мицеллы — мельчайшие частицы поверхностно-активных веществ, необходимых для очищения кожи. Но после использования мицеллярного состава специалисты все же советуют умыться обычной водой.
Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица и глаз Biosource Eau Micellaire, Biotherm
Средство мягко и очень бережно удаляет макияж с кожи лица и глаз.
Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Для увлажняющего эффекта в формулу добавлен глицерин, что делает процесс очищения кожи не только действенным, но и приятным.
Мицеллярная вода для чувствительной кожи Ultra Reactive Skin, La Roche-Posay
Средство обеспечивает мягкое очищение благодаря увлажняющему глицерину.
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier
Эту воду можно назвать умной. Она отлично удаляет макияж и загрязнения, учитывая потребности и особенности жирной и проблемной кожи.
Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy
Мягкая формула разработана специально для очень чувствительной и реактивной кожи.
А как вы очищаете кожу лица? Наш тест поможет выяснить, все ли вы делаете правильно.
Вернуться к оглавлению
Источник
Вода – это самый ценный природный ресурс. Она необходима для жизнедеятельности всех живых организмов. Наш организм на 75% состоит из воды, а мозговое вещество – на целых 85 %. Поэтому качество и количество употребленной влаги не может не сказываться на состоянии здоровья. Ученые связывают большинство заболеваний с недостатком или низким качеством потребляемой воды. Негативное воздействие для разных органов накапливается постепенно. Состояние кожных покровов показательно продемонстрирует влияние воды на организм. Причем неважно, как ее использовали: для питья или умывания.
Пить или не пить
Все знакомы с утверждением, что для здоровья нужно потреблять в день определенное количество чистой воды. В разных версиях необходимый объем колеблется от 1,5 до 2,5 литров. Сейчас этот совет вызывает большие споры в народных и научных кругах, а ученые из Великобритании даже провели независимый эксперимент. На протяжении 2 месяцев две группы испытуемых пили по 1500 мл воды: первые – простую, вторые – минеральную. Результат показал улучшение состояния кожи на 19 и 23 % соответственно, но дальнейшие исследования не дали и половинного результата, поэтому вода, как абсолютная панацея для кожи, потеряла свои позиции.
Секрет положительного эффекта от ежедневного потребления определенного объема воды можно объяснить тем, что она вытеснит из рациона более вредные для здоровья привычные напитки (кофе, сладкие газировки). Заставлять себя пить какую-либо указанную норму неразумно. При ряде заболеваний почек избыток питья может спровоцировать ухудшение здоровья.
Адекватное решение, как правило, находится между противоположными мнениями. Первое гласит, что воды нужно обязательно пить не менее 2 литров, а второе – руководствоваться индивидуальными ощущениями своего организма, который подскажет когда и сколько нужно пить.
Утолять жажду нужно водой комнатной температуры. Наш организм не умеет усваивать ледяную жидкость из холодильника и потратит время и энергию на ее согревание, поэтому утоление жажды наступит не сразу
Приверженцы срединной теории против обязательных литров воды. В то же время, они не советуют дожидаться явного ощущения жажды, чтобы попить, которое свидетельствует том, что процесс обезвоживания уже начался. Повседневный ритм жизни способствует игнорированию удовлетворения нужд организма. В рабочей суете ощущения притупляются, и нет времени проанализировать внутренние сигналы.
Для обеспечения необходимой порции воды есть специальная формула – вес человека умноженный на 30. Например, 65х30=1950. Значит, в день нужно выпить чуть меньше 2 литров жидкости. В этот объем не входят другие напитки. Сок, кефир или йогурт имеют калорийность, а значит, относятся к полноценным продуктам питания.
Оптимально потреблять за раз около 200 мл воды нейтральной температуры. Пить ее нужно небольшими глотками, а не залпом за полчаса до или час после приема пищи. Вода, выпитая сразу после еды, разбавит концентрацию желудочного сока и приведет к нарушению пищеварительного процесса. В жаркую погоду или во время занятий спортом нужно пополнять водный запас не дожидаясь, когда во рту пересохнет, а в глазах потемнеет.
Как кожа реагирует на некачественную воду
Наша кожа состоит из верхнего защитного эпидермиса и нижней дермы, которая должна быть упругой и эластичной. Это зависит от количества влаги в организме. В нормальном состоянии межклеточное вещество на 80 % состоит из воды. Для определения нехватки влаги можно провести быстрый тест, ущипнув себя за тыльную часть ладони. Если кожа восстанавливалась дольше 1 секунды, пора выпить стакан чистой воды. При обезвоживании кожа теряет здоровую упругость, начинают появляться преждевременные морщины.
Кожа явно жалуется на плохую воду, которую мы пьем и используем для личной гигиены. В первую очередь это касается водопроводной воды. Несмотря на современные методики очищения, в нашей стране обеззараживание выполняется хлорсодержащими препаратами, которые не только уничтожают патогенную микрофлору, но и оставляют после себя вредные концентрации.
Хлор вреден не только для кожи и волос. Показательна статистика Японии, где полностью ушли от хлорирования воды. Продолжительность жизни выросла на 10 лет, а количество обращений в больницы снизилось больше, чем в два раза
От хлорированной воды кожа начинает шелушиться, появляются аллергии, раздражения, высыпания, пигментные пятна и усиливаются мимические морщинки. Используя для питья и приготовления пищи очищенную или покупную воду, мы редко тратимся на покупку воды для умывания. А между тем врачи рекомендуют использовать фильтрованную воду даже для чистки зубов.
Даже если полностью исключить питье неподготовленной воды, всего за час плавания в бассейне или принятия ванны кожа впитает такое количество вредных соединений, как если бы человек выпил 10 литров хлорированной воды.
Несмотря на отдельные случаи перехода на другие способы обработки воды, в ближайшие 20-30 лет эти препараты хлора останутся основным средством для дезинфекции. Они продолжают использоваться в США и Великобритании, хотя уже доказана их высокая канцерогенность.
Негативно воздействует на кожу не только хлор. В необработанной воде растворены десятки веществ. Например, проблема солей жесткости откладывается на стенках посуды, батареях отопления и нашем теле. Повышенные концентрации кальция и магния провоцируют дерматиты. Жирная кожа более защищена от их появления, а обладательницы сухой и чувствительной сразу ощущают стягивание и дискомфорт и после умывания. Они пытаются спастись увлажняющими косметическими средствами, которые не решают проблему, а только убирают ощущения дискомфорта. Крема и тоники просто не в состоянии проникнуть настолько глубоко, чтобы компенсировать нехватку влаги.
Проблема хлорирования и жесткости решается фильтрами для воды. Приобретение таких установок экономически оправданно. Чистая вода повышает качество жизни в разных аспектах: здоровье улучшается, бытовая техника служит дольше, на посуде, одежде и сантехнике не остается налет и разводы.
Нельзя запасать отфильтрованную воду впрок. Без хлорных примесей она снова становится идеальной средой для размножения микроорганизмов. Поэтому фильтры-кувшины нельзя оставлять заполненными дольше, чем одни сутки
Водопроводная, талая или минеральная – какую воду выбрать?
С водопроводной водой в первозданном виде разобрались – без подготовки ее использовать не рекомендуется ни для питья, ни для умывания. После фильтрования она становится вполне пригодной для любых целей, но в поисках лучшей альтернативы красавицы и косметологи перепробовали много других видов.
Одна из самых доступных дождевая или талая, в зависимости от сезона. Ее главное преимущество – естественная мягкость. Считается, что вода добытая топлением снега обладает свойствами биостимулятора, а ее молекулярное строение схоже с водой в клетках организма, поэтому она легко проникает в ткани и активизирует обменные процессы.
Некоторые модели и актрисы используют для умывания и мытья волос исключительно минеральную воду. Она содержит много полезных веществ, которые благотворно влияют на кожу. Это отличное и доступное питающее и восстанавливающее средство. Лучше использовать воду, набранную прямо из источника. В магазине нужно выбирать негазированный вид или полностью выпустить из бутылки пузырьки. Оптимальное содержание солей до 500 мг/л. Летом воду можно набирать во флаконы с распылителем и увлажнять кожу. Микроскопические брызги освежают, увлажняют и выполняют микромассаж. Морская вода по полезности не уступает минеральной. Она активно питает, успокаивает и лечит высыпания и покраснения. Ее можно замораживать и использовать кубики для контрастного протирания лица.
Кожа – это своеобразный индикатор общего состояния организма. Любые проблемы со здоровьем, стрессы или неправильное питание вызывают ухудшения ее состояния. Использование хорошей воды для питья и умывания позволит поддерживать ее естественную упругость и красоту.
Источник
Если у вас пересушенная кожа лица, то проблемы с шелушением и покраснениями вам тоже хорошо знакомы. Причиной неприятного явления может стать как неправильный уход, так и заболевание. Степень выраженности зависит от времени года: зимой состояние значительно ухудшается. Чтобы забыть о сухости лица, понадобится установить причину и подобрать правильный уход.
Причины повышенной сухости кожи
Пересушенная кожа беспокоит даже красавиц, борющихся с жирностью лица: использование агрессивных средств нарушает естественные процессы. Ведь покровы на 10-30 % состоят из воды, и способность поддерживать этот уровень остается залогом нормального функционирования. Здоровая кожа сохраняет упругость, противостоит агрессивным воздействиям окружающей среды, избавляется от отмерших клеток.
Пересыхания же возникают по разным причинам, в числе которых генетика, воздействие неподходящего климата, проблемы со здоровьем, неправильный уход. Иногда факторы дают о себе знать в комплексе: хотя вы не можете повлиять на наследственность, использование правильно выбранного крема и защита от ультрафиолета улучшают ситуацию.
Факторы, вызвавшие недостаток кожного сала, определяются индивидуально. Условно их можно разделить на 2 категории:
- результаты воздействия агрессивной внешней среды;
- признаки сбоев в работе организма.
К первой группе относят следующие внешние факторы:
- влияние низкой температуры и недостаточной влажности воздуха;
- продолжительное пребывание на солнце или частые визиты в солярий;
- использование мыла, содержащего щелочь, поскольку оно удаляет естественную защитную пленку;
- частые пилинги;
- неправильное применение уходовых средств, особенно продуктов со спиртом (иногда причиной становится даже неправильный выбор увлажняющей косметики).
В подобных случаях решить проблему нетрудно, ведь требуется лишь изменить привычки. Сложнее нормализовать ситуацию, когда ее вызывают внутренние факторы — неполадки в работе организма:
- гормональные сбои;
- нарушения метаболизма;
- болезни нервной системы, вызванные стрессами;
- последствия приема лекарств;
- авитаминоз;
- экземы, псориаз;
- диабет.
Дают о себе знать также неправильно составленный рацион, наличие вредных привычек и недостаточное употребление жидкости. Чтобы разобраться в причинах, вам потребуется консультация медика. Если проблема вызвана болезнью, первоочередной задачей станет избавление от недуга, но вы сможете смягчить проявления симптомов с помощью поддерживающего ухода.
Какие меры принять в первую очередь
Проблемы с сухостью покровов сказываются не только на внешнем виде: лицо шелушится и чешется, на нем появляются мелкие трещины, из которых в тяжелых случаях даже выделяется кровь. Чтобы восстановить необходимое содержание влаги, обратите внимание на то, как вы принимаете душ:
- Избегайте продолжительных водных процедур, ограничив время 5-10 минутами. Если вы любите понежиться в ванной, от привычки придется отказаться.
- Не мойтесь горячей водой, иначе ухудшите свое состояние. Теплые струи будут полезнее для воспаленной кожи.
- Откажитесь от использования мыла, заменив его мягким гелем без ароматизаторов.
После водных процедур не трите лицо полотенцем, а удаляйте излишки влаги промакиванием.
По окончании купания сразу наносите увлажняющий крем, ведь он будет эффективнее лосьонов или новомодных мойстурайзеров. Обратите внимание на состав: вам нужно средство с маслом оливы, жожоба или дерева ши. К компонентам, помогающим восстановить сухую кожу, также относят следующие вещества:
- молочную кислоту;
- глицерин;
- гиалуроновую кислоту;
- димектон;
- лазолин.
Обратите внимание на продукты для ухода, которые вы применяете на постоянной основе. Ведь даже от обладательниц когда-то жирной кожи можно услышать: «Я пересушила лицо, и теперь оно шелушится!» Излишне агрессивные процедуры становятся причиной, по которой кожа утрачивает влагу, поэтому откажитесь от средств, содержащих спирт, экстракты ментола, мяты, цитрусовых. Вам понадобятся щадящие продукты с минимумом ароматизаторов и консервантов, без ретиноидов.
Не забывайте вовремя наносить средства для защиты от солнца, причем фильтр должен быть от 30 и выше. Вы не только заметите, что кожа начала лучше удерживать влагу, но и предотвратите образование ранних морщин. Также не находитесь вблизи источников тепла и пользуйтесь увлажнителями воздуха: ситуация должна улучшиться в течение нескольких недель. А о других важных аспектах, которые нужно знать обладательницам пересушенной кожи лица, расскажет врач-дерматовенеролог:
Особенности повседневного ухода: 3 этапа
Поскольку проблемы нередко связаны с неправильным уходом, пересмотрите свои ежедневные действия. Чтобы внешний вид был безупречным, учитывайте следующие особенности:
Утренняя забота о коже должна начинаться с очищения. Умойтесь теплой водой (холодная сузит поры), воспользуйтесь пенкой без пересушивающих компонентов. Никогда не очищайте лицо с помощью мыла, которое лишит покровы необходимой им влаги. Затем вам понадобится жидкий тонер: налейте небольшое количество в ладонь, согрейте и нанесите похлопывающими движениями. На следующем этапе воспользуйтесь увлажняющим кремом и дайте ему впитаться. Только после этого переходите к нанесению макияжа, выбрав основу, обогащенную минералами.
- В течение дня пользуйтесь витаминными тониками в виде спрея, нанося их на кожу. А от покупки термальной воды можно отказаться, поскольку она не оказывает нужного эффекта, и вместо увлажнения вы просто освежаете лицо.
- Перед сном всегда снимайте макияж, несмотря на усталость. Сначала ополосните лицо теплой водой, затем воспользуйтесь средством для удаления косметики, разработанным специально для сухой кожи. В заключение нанесите ночной крем с плотной текстурой.
Не забывайте, что пересушенная кожа — это не тип, а состояние; при неправильном уходе с проблемой могут столкнуться даже красавицы, всю жизнь боровшиеся с чрезмерной активностью сальных желез.
Важные нюансы ухода: что нужно знать
Выбирая продукт для очищения, обратите внимание на состав: в формулу нередко входит лаурилсульфат натрия или аммония. Этот ингредиент удаляет загрязнения и сало, но одновременно лишает кожу воды из-за агрессивного действия. Если вы пользуетесь подобным средством, а потом наносите увлажняющий крем, то только нейтрализуете вредное действие лаурилсульфата. Чтобы уход был эффективным, выбирайте мягкие продукты, которые дарят не менее глубокое очищение: хорошо зарекомендовали себя линейки от Renee Rouleau, рекомендованные Allure Magazine.
Можно ли пользоваться мылом, если вы выберете дорогое средство с добавлением увлажняющих компонентов? Ни в коем случае! Пусть вас заверяют, что эксклюзивное мыло было привезено из Франции, где парижские красавицы ежедневно им умываются. Компоненты, использующиеся в качестве основы, неизменно будут агрессивными, и их воздействие окажется губительным для пересушенных покровов.
Чтобы правильно увлажнять кожные покровы, важно не оставлять кожу без защитных средств. Промежуток между умыванием и нанесением тоника не должен превышать 1 мин, иначе потери влаги не избежать. Если же вы совершаете вечерние процедуры, не пренебрегайте ночным кремом: ночью восстановительные процессы ускоряются, и кожа быстрее усвоит полезные вещества.
Когда обратиться к специалисту
Что делать, если вы внесли коррективы в повседневные привычки, но кожа продолжает шелушиться? Обратитесь к дерматологу. Возможно, что явление вызвано болезнями, которые требуют лечения по индивидуальной схеме:
- Экзема — аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев проявляющееся еще в детстве. Оно может дать о себе знать и во взрослом возрасте, когда человек жалуется на появление зудящих и шелушащихся пятен. Те образуются в области локтей, колен и запястий, но возникают и на лице, особенно вокруг глаз и на веках. Обычные увлажняющие продукты не дадут результата, поэтому врач выпишет мази с кортикостероидами. При ярко выраженной экземе придется применять антибиотики и антигистамины.
- Псориаз также сопровождается покраснениями и шелушением покровов. Хотя полное излечение невозможно, мази с кортикостероидами, салициловой кислотой или ретиноидами могут дать результат.
Если обычная корректировка привычек оказалась неэффективной, не медлите с обращением к врачу.
Употребление воды и состояние кожи: есть ли связь
Употребление достаточного количества жидкости остается непременным условием для хорошего самочувствия. Но нужно ли пить воду, чтобы избавить покровы от дегидратации? Хотя многие считают, будто для здоровья требуется принимать 8 стаканов жидкости ежедневно, медики уверяют, что мнение необоснованно.
До недавнего времени не проводилось солидных исследований, доказывающих связь между употреблением воды и состоянием покровов. Затем журнал Clinical Cosmetic Investigative Dermatology опубликовал результаты эксперимента, доказавшего: для улучшений понадобится куда большее количество жидкости. Желающим похорошеть потребуется выпивать минимум 16 стаканов! Но и разительных перемен не придется ожидать, поэтому не заставляйте себя поглощать жидкость в надежде обрести красоту.
Домашние маски из натуральных продуктов
Как и все типы кожи лица, пересушенная требует специального ухода. Лишенные влаги покровы отличаются чувствительностью, и переход на мягкие натуральные средства станет хорошим решением. Попробуйте следующие маски:
Мякоть авокадо содержит немало масел, чем и объясняется высокая калорийность. В вашем случае вещества снимут раздражения и подарят влагу, поэтому измельчите в пюре половину спелого плода, добавьте ¼ чашки меда. Сделайте маску и дайте воздействовать 10 мин, затем удалите остатки.
- Виноград содержит большое количество влаги, столь необходимое коже. Вымойте ягоды, разрежьте их пополам и перетрите в пюре. Затем добавьте немного муки, чтобы маска не растекалась. Нанесите микс на лицо, накройте его бумажной салфеткой и подождите 20 мин. Сразу после умывания воспользуйтесь любимым увлажняющим кремом, чтобы закрепить эффект.
Натуральное детское масло помогает восстанавливать не только кожу малышей. Смешайте его с домашним майонезом (1:2), нанесите на лицо и шею. Время воздействия составит 20 мин, после чего микс смывают теплой водой.
- Огурец, большей частью состоящий из жидкости, подходит для использования и при жирной, и при сухой коже. Это позволит применить его, когда проблема вызвана чрезмерно агрессивным уходом: красавицы, желая избавиться от закупоривания пор в Т-зоне, начинают сильно ее обрабатывать. В результате покровы оказываются частично пересушены, а на остальной части сальные железы продолжают интенсивно работать. Чтобы восстановить кожу лица, перетрите огурец в пюре, добавьте домашнюю сметану и сделайте маску на 20 мин.
Банан содержит витамины, столь необходимые поврежденным покровам. А стоит добавить к мякоти плода 1 ч. л. меда, и тот окажет антибактериальное и восстанавливающее действие, позволяющее заживить трещины. Перемешайте составляющие, положите 1 ч. л. домашнего йогурта и нанесите полученную маску. Дайте ей высохнуть, после чего смойте остатки.
Делая маски с молочными продуктами, не используйте магазинный йогурт или майонез: большое количество консервантов и ароматизаторов окажется вредным.
В домашних условиях рекомендуем порадовать свою кожу и организм в целом смесью из авокадо и кокосового молока, которую одновременно можно употребить внутрь в качестве коктейля и нанести на лицо в качестве маски. Подробнее смотрите в видео-ролике:
Чтобы вернуть коже лица здоровый вид, ей понадобится особый уход: исключите пагубные факторы, пересмотрите процедуры и убедитесь, что не используете слишком агрессивные средства. Стоит добавить к этим мерам регулярное нанесение домашних масок, и проблема в обозримом будущем исчезнет!
Источник