• Защитите кожу от простуды

    Из-за недомогания во время простуды невозможно выспаться, а это отрицательно сказывается на красоте кожи. Сон так важен, потому что клетки кожи обновляются, пока вы спите, а если вы недостаточно отдыхаете, то вырабатывается слишком много стрессового гормона кортизола, негативно воздействующего на кожу. Читайте в нашем слайд-шоу, как помочь коже справиться с последствиями простуды.

  • Избавьтесь от темных кругов под глазами

    Переутомление, нехватка сна и плохое настроение порождают темные круги и мешки под глазами. И положение кожи ухудшается, если есть расширение кровеносных сосудов и отечность. Дайте глазам отдохнуть. Чтобы успокоить боль в горле, вы пьете чай, так не поленитесь: охладите чайный пакетик и аккуратно приложите к коже вокруг глаз. Кофеин и холод сузят сосуды и уменьшат отек.

  • Займитесь акне

    Лихорадка и кашель не дают как следует отдохнуть, вы постоянно испытываете стресс, а из-за этого кожа вырабатывает больше, чем обычно, кожного сала, что ведет к образованию воспаления – и это в тот момент, когда вам и так несладко! Вам помогут препараты ретинола, которые можно купить в аптеке и без рецепта врача, но будьте внимательны: ретинол может усугубить покраснение и раздражение кожи. И не забывайте, что в эти дни кожа особенно нуждается в увлажнении, к какому бы типу она не относилась, а если вы боитесь спровоцировать появление акне, то воспользуйтесь легкими средствами. Найдите увлажняющий крем без липидов и без керамида, он более всего подходит коже, на которой легко появляются прыщи.

  • Увлажняйте кожу

    Организм особенно легко теряет воду, когда вы простужены. Покройте покрасневшую кожу вокруг носа кремом или специальным лосьоном, успокаивающим раздражение. Если вы простужены в холодное время года, то отопление дома иссушает кожу еще больше. В таком случае полезно увлажнять воздух в помещении. Влажный воздух не только поддерживает здоровье кожи, но и улучшает сон.

  • Стопам и кистям тоже нужна забота

    Побалуйте кожу: нанесите на кисти и стопы увлажняющий крем, а поверх наденьте перчатки и носки, чтобы влага впиталась в кожу. Для максимального эффекта оберните стопы полиэтиленовой пленкой, перед тем как надеть носки.

  • Уделите внимание обветренным губам

    Перед тем как ложиться спать, нанесите бальзам для губ. Отдавайте предпочтение бальзамам без искусственных ароматизаторов, так не возникнет желания облизать губы. Старайтесь избегать бальзамов с пчелиным воском, так как он просто покрывает защитным слоем губы, но не увлажняет их. Также не стоит применять бальзамы с камфарой и ментолом – они сушат кожу. Лучше всего использовать средства с маслом миндаля, жожоба или кокоса, алоэ вера или маслом ши.

  • Профилактика морщин

    Когда вы простужены, организм затрачивает воду, чтобы образовывать воспалительные жидкости при кашле и насморке, а это приводит к обезвоживанию кожи. А на сухой коже хорошо видны морщинки. Пока вы находитесь дома на больничном, у вас как раз есть время на увлажняющую маску для лица, особенное внимание уделите коже вокруг носа, так как именно она более всего повреждается при насморке.

  • Побалуйте кожу

    Кстати, простуда – это повод достать атласные наволочки, кожа легко скользит по гладкой ткани и меньше повреждается. Но лучше всего вообще избегать любого давления на кожу лица и стараться спать на спине, но это не всякому удается.

    Еще больше секретов красоты читайте в нашей рубрике «Хочу быть красивой».

‹
›