Кожа лица при жаре
Как в жару сохранить здоровую кожу? Уход за кожей лица летомЛетом в жаркую погоду коже нужен особый уход. Ведь ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, и она быстро стареет. А у людей с жирной кожей на солнце закупориваются поры и часто появляются на коже воспаления. Солнечные лучи также провоцируют появление пигментных пятен и веснушек. Есть пять правил, которые помогают летом сохранить кожу здоровой: 1. Если вы любите загорать, то постарайтесь это делать постепенно. Нельзя получить много загара в один день. Коже очень вредно действие большой дозы ультрафиолета, последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до злокачественных опухолей. Причем блондинки и блондины быстрее могут получить солнечные ожоги. Чтобы избежать ожогов, используйте солнцезащитные средства. Чем светлее кожа, тем сильнее должно быть действие средства от загара. 2. Увлажняйте кожу. В жару организм крайне нуждается в жидкости. В день необходимо выпивать до 2-х литров негазированной воды, а если температура выше 30 градусов, то можно увеличить объем до 3-х литров. Однако просто пить воду, для увлажнения кожи недостаточно. Увлажняющие средства, тонизирующие лосьоны и термальная вода летом для кожи как никогда актуальны. Тонизировать кожу летом полезно кубиком льда, лучше из обычной минералки, зеленого чая или из настоя трав: ромашки, цветков календулы, коры дуба и т.д. 3. Правильное питание. Диетическое питание летом помогает поддерживать нормальный баланс кожи. Летом вместо мяса ешьте рыбу. Отказаться полностью от употребления жирных продуктов летом не рекомендуем. Отсутствие жира может стать причиной сухости кожи. Полезно по утрам готовить овсяную кашу и добавить в кашу ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов. Жиры, содержащиеся в них, необходимы для питания кожи. Обязательно ешьте больше фруктов и овощей. Содержащиеся в них натуральные витамины А,РР, В2 и микроэлементы помогают справиться с сухостью и шелушением кожи, придавая ей здоровый вид.
4. Уход за кожей лица летом должен быть более нежным и щадящим. Использовать спиртовые тоники и лосьоны летом не рекомендуется. Они сильно сушат кожу. Старайтесь меньше трогать лицо руками, ведь летом руки больше потеют и занести инфекцию летом проще. Чтобы снять воспаление кожи также применяйте препараты, не содержащие спирт. Например, мирамистин. 5. Защищайте кожу. Вся летняя косметика должна содержать солнцезащитные компоненты, обычно об их наличии можно прочитать на этикетке. Защитные фильтры предотвращают преждевременное старение кожи. Даже ночью необходимо наносить на лицо увлажняющий крем, вместо жирных питательных. В самые жаркие дни откажитесь от средств, замедляющих старение кожи. Содержащиеся в них компоненты могут способствовать раздражению кожи. Летом кожа больше загрязняется от пыли и пота, поэтому высок риск закупорки пор. Чтобы избежать этого два раза в неделю применяйте легкие скрабы для лица. Вообще, летом лучше использовать натуральную косметику. Маски из фруктов и овощей — самые полезные средства для сохранения молодости и красоты кожи. Полезные свойства различных масок не одинаковы, так если виноград, кабачок, огурцы и баклажан хорошо увлажняют кожу, то лимоны, клубника отбеливают и питают кожу. Морковная маска помогает от угрей, малина, смородина, вишня оказывают оздоровительное действие, абрикосы снимают раздражение, а персики оказывают успокаивающее действие. Вот несколько несложных масок для лица: Увлажняющая маска из персиков: Из 5-6 штук персиков нужно отжать сок. Затем смешать сок с молоком в соотношении 1:1, смочить марлю соком и наложить на лицо на 15 минут, сверху накрыв влажным полотенцем. Такая маска хорошо успокаивает и увлажняет кожу, придавая ей здоровый вид. Тонизирующая маска из смородины: Надо выжать сок черной смородины и добавить к нему пшеничную муку или толокно, перемешивая до получения сметанообразной массы. Нанести маску на лицо на 15 минут. Смородиновая маска смягчает, питает и тонизирует любую кожу. Яблочная маска для жирной кожи: одно яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на терке и смешайте полученную массу с яичным белком. Нанесите маску на шею и лицо на 15 минут. Маска питает, очищает и увлажняет кожу. Пилинг, фотоэпиляцию, удаление папиллом и родинок проводить летом не рекомендуем, отложите их до осени. Проведение таких процедур летом может стать причиной сильной пигментации кожи, удалять которые будет потом не очень просто. Если уж решились на проведение этих процедур, то избегайте воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. — Вернуться в оглавление раздела «Дерматология» Автор: Искандер Милевски |
Источник
Цитата сообщения Милая_Милли
Уход за жирной кожей лица в жару
В большинстве случаев расширенные поры и некрасивый блеск на лице связаны с повышенной жирностью кожи. А это индивидуальные особенности организма. Такая кожа может быть и в 20, и в 30. и в 40 лет, и даже старше — 10 % женщин в возрасте знают об этой проблеме не понаслышке.
Сальные железы жирной кожи работают сильнее, именно они и есть причина появления излишка кожного сала. Во всем виноват мужской гормон тестостерон, который усиливает их работу, поэтому у жирной кожи роговой слой толще, чем у нормальной.
Но для расстройств совершенно нет причин: проблемная кожа не приговор. В современной косметологии есть комплекс средств, устраняющих блеск. При грамотном уходе лицо будет оставаться безупречно матовым даже в самую жаркую погоду.
Летом замаскировать тональным кремом жирный блеск,мелкие морщинки и расширенные поры на лице намного сложнее. О том, что делать с проблемной кожейв жаркий период, мы сегодня вам и расскажем.
Основное средство борьбы с расширенными порами — регулярное очищение. Летом из-за пыли и жары кожа начинает потеть, а значит, быстро загрязняется. Поэтому очень важно в этот период правильно очищать ее, используя нежную пенку, гель или мусс, в состав которых не входит щелочь, или средства на основе салициловой кислоты с содержанием ухаживающих экстрактов и витаминов. Не умывайтесь с мылом и холодной водой, иначе пересушите кожу.
Слишком горячая вода будет стимулировать активность сальных желез. То же самое можно сказать и о спиртовых очищающих средствах — они нарушают гидролипидный баланс и в конечном итоге провоцируют еще большее выделение кожного сала.
Если кожа не только жирная, но и чувствительная (а это встречается чаще), идеально подойдет молочко, позволяющее и вовсе исключить негативное воздействие хлорированной воды. Другая альтернатива — очищающие салфетки, которые помогают быстро удалить макияж, в том числе и вокруг глаз. Предпочтение стоит отдать салфеткам, в составе которых есть экстракт алоэ, масло чайного дерева и другие противовоспалительные компоненты.
Один-два раза в неделю необходим легкий пилинг. Используйте для этого либо скрабы, либо специальные очищающие маски, например в виде застывающих на лице пленок. Отличный вариант — энзимные пилинги, которые мягко растворяют жир и очищают кожу от ороговевших клеток и грязи.
Хорошими отшелушивающими свойствами обладают средства на основе фруктовых кислот. Но у них есть минус: они отбеливают кожу и повышают ее чувствительность к ультрафиолету, а значит, риск пигментации может возрасти.
Ошибочно считать, что жирную кожу не надо увлажнять, а только подсушивать. Летом дополнительная влага необходима коже любого типа, а уж если вам больше 25-30 лет, гидратирующие средства должны стать предметом первой необходимости. В жаркое время используйте эмульсии, флюиды и гели на водной основе. Они имеют легкую текстуру, быстрее впитываются и не оставляют блеска.
Выбирая увлажняющий крем, не поленитесь изучить его состав. Самые действенные продукты обычно содержат гиалуроновую кислоту, которая активно насыщает кожу влагой. Жирной коже очень нравятся средства на основе морских водорослей, растительных экстрактов ромашки и алоэ, масла жожоба. Эти ингредиенты обладают не только гидратирующими, но и себорегулируюшими и успокаивающими свойствами.
В дневных средствах желательно наличие антиоксидантов — витаминов С и Е, экстрактов белого и зеленого чая. Они обладают эффектом антиэйдж (предотвращают старение кожи) и надежно защищают кожу от негативного влияния окружающей среды.
Перед тем как нанести на кожу легкий тональный крем, используйте специальную базу под макияж. Она обезжиривает и матирует кожу. Наносить ее нужно после дневного ухода. База может быть как прозрачной, гак и цветной (зеленая хорошо маскирует покраснения, розовая скроет сероватый цвет лица и т. д.). От косметики с ланолином, минеральными маслами и восками держитесь подальше. Она хоть смягчает и увлажняет кожу но сильно забивает поры, что приводит к образованию сальных пробок и к различным воспалениям.
В качестве декоративной косметики лучше использовать минеральную. Она не просто матирует кожу, но и регулирует работу сальных желез. Минеральные пудры могут быть как компактными, гак и рассыпчатыми. Последние, кстати, на лице выглядят более естественно.
В ежедневную программу ухода за жирной кожей стоит добавить себорегулируюшие продукты: лосьоны, тоники, ночные кремы, сыворотки. Хороший эффект дадут средства с содержанием цинка, экстрактов солодки, каштана, шалфея, эфирных масел можжевельника и кипариса. Все они контролируют выработку кожного сала и постепенно снижают ее.
Помимо этого, очень полезны маски на основе каолина (белой глины). Делать их достаточно 1 -2 раза в неделю. Эта процедура быстро и эффективно очистит поры и даже визуально сузит их.
ЯИЧНАЯ
Сужает поры и улучшает цвет лица. Нанесите на очищенную кожу на 10-15 минут взбитый белок, смешанный с цедрой лимона. Смойте теплой водой.
КЕФИРНАЯ
Слегка подсушивает кожу. Нанесите на лицо ватным тампоном обезжиренный кефир, через 15 минут смойте.
ЛИМОННАЯ
Очищает и осветляет кожу. Смешайте 1 чайн. ложку лимонного сока с 20 г дрожжей, добавьте немного теплого молока, нанесите на кожу на 15 минут, после смойте теплой водой.
ОГУРЕЧНАЯ
Освежает кожу. Потрите огурчик на мелкой терке, добавьте борную кислоту (в пропорции 6:1). Нанесите на 10 минут. Смойте и протрите кожу лосьоном.
Один из обязательных этапов летнего ухода за кожей, склонной к блеску, — защита от солнечных лучей. Для города будет вполне достаточно привычного дневного или даже тонального крема с 15.
Но для долгих прогулок и уж тем более для пляжа подберите специальные средства. Обладательницам жирной и чувствительной кожи подходит косметика с физическими фильтрами (диоксид титана, диоксид цинка). Она считается самой безопасной в плане комедогенности (загрязнения пор на лице) и обладает легким матирующим эффектом. Текстура солнцезащитных продуктов также должна быть максимально легкой, лучше отдавать предпочтение гелям и спреям, совершенно неощутимым на коже.
Если лицо в течение дня блестит, помогут матирующие салфетки. Небольшой листочек рисовой бумаги (брендовые производители) или целлюлозы (производители попроще) уберет с кожи излишки жира, освежит и подбодрит ее, придаст ей бархатистость. Обычно салфетки используют для обработки Т-зоны лица; дополнительный бонус: не придется лишний раз пользоваться пудрой. Современные производители косметики выпускают салфетки, не содержащие салицилового спирта. Они эффективны за счет микроволокон и различных полимерных частиц, на которые нанесены специальные порошкообразные вещества для придания коже матовости и сделают незаметными мелкие морщинки и расширенные поры на лице.
https://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Krasotka…i_zhirnym_bleskom_na_lice.html
Источник
Жара и пыль – это повышенное потоотделение, жирный блеск на лице, прыщи и другие неприятности, которые известны каждой девушке. Тому, как решать проблемы, связанные с уходом за кожей лица, а также макияжем в жару, посвящен наш обзор.
ПРОБЛЕМА: ГРЯЗЬ МЕГАПОЛИСА В СОЧЕТАНИИ С АКТИВНЫМ UV-ИЗЛУЧЕНИЕМ ПЛОХО ОТРАЖАЕТСЯ НА СОСТОЯНИИ КОЖИ. КАК ЕЕ ЗАЩИТИТЬ?
СОВЕТЫ: Не делай с утра никаких механических чисток, пилингов, скрабирования. Поврежденная кожа уязвима для грязи, бактерий, ультрафиолетовых лучей. Избегай защитных кремов и средств на гелевой основе и на базе чистых растительных масел и жиров, а также косметики, которая содержит вазелин и минеральные масла. Они могут стать причиной окклюзии — закупорки пор. Кроме того, к жирной текстуре грязь липнет сильнее.
Выбирай легкие эмульсии или сыворотки. Можно использовать средства с силиконами последнего поколения. Среди активных компонентов обязательно должны быть натуральный увлажняющий фактор и физиологические липиды. После очищения кожи и обработки ее тоником можно нанести крем с антиоксидантами (например, с витамином E). Важно сделать это до выхода на улицу, а не после того, как кожа подверглась солнечному облучению.
Солнцезащитные кремы с SPF 50+ можно рекомендовать только людям с очень белой кожей, если они планируют долго находиться на солнце. В остальных случаях используй легкие дневные кремы с SPF до 30. У кожи есть защитный механизм: она вырабатывает меланин. Но если ты постоянно ходила одетой, а потом вышла на солнце в купальнике и без защитного крема — стресс для кожи гарантирован.
ПРОБЛЕМА: ПРЫЩИ, ПОТ, ЖИРНЫЙ БЛЕСК НА ЛИЦЕ ДОСТАВЛЯЮТ ДИСКОМФОРТ. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ В ЖАРУ?
СОВЕТЫ: Во-первых, исключи из ухода за кожей все средства с плотной текстурой: они как свитер в жару — усиливают потоотделение. Если кожа проблемная, выбирай обезжиренные текстуры (сыворотки, эссенции, лосьоны, гели), которые будут контролировать работу сальных желез. Формулы должны содержать успокаивающие и антибактериальные компоненты: кофеин, сахарозу, экстракт горечавки.
Во-вторых, дневные средства должны содержать солнцезащитные фильтры не меньше SPF 15. Для проблемной кожи это особенно важно. Как правило, после высыпаний остаются следы — постакне. Под воздействием солнца на их месте могут образовываться пигментные пятна. То же относится к тональным средствам и пудрам, которые ты используешь летом на проблемной коже: избегай тех, что на масляной основе, и ищи в составе антибактериальные, успокаивающие компоненты: салициловую кислоту, экстракты алоэ и т. п.
В-третьих, летний уход за проблемной кожей должен состоять из трех ступеней: очищение, отшелушивание и увлажнение кожи обезжиренными, легкими средствами. В течение дня можно увлажнять кожу дополнительно — термальным спреем или кремом-гелем. Хорошо, если в их состав входят экстракты зеленого чая, алоэ и гиалуроновая кислота. Один-два раза в неделю нужно делать очищающую, успокаивающую маску на основе глины, чтобы контролировать работу сальных желез.
В-четвертых, в течение дня оперативно удаляй пот с кожи, чтобы не развился дерматит. Он начинается как реакция на продукты метаболизма, которые выделяются из пор вместе с потом. Если умыться нет возможности, носи в сумке пачку одноразовых салфеток и аккуратно промокай ими лицо. Но не три, не размазывай пот по лицу!
Избегай типичных ошибок по уходу за проблемной кожей летом. Первая — пересушивание. Человеку хочется очистить лицо до скрипа, он подбирает агрессивные очищающие средства (активные пилинги, скрабы). В результате липидный слой разрушается, кожа начинает вырабатывать себум с удвоенной силой, проблемы остаются, но при этом начинается еще и шелушение. Вторая — недостаточное увлажнение. Проблемная кожа, как правило, жирная, поэтому многие думают, что увлажнять ее не надо. Это неверно. Обезвоживание тоже приводит к шелушению и воспалениям. Третья ошибка — самая опасная: отношение к загару как к заживляющему средству. Есть миф, что прыщи на солнце проходят. Ультрафиолетовое излучение не только вызывает фотостарение кожи, но и отрицательно влияет на ее иммунную систему. Из-за этого любые воспаления только усугубляются, а на месте заживающих прыщей могут возникнуть новые или проявиться пигментные пятна.
ПРОБЛЕМА: В ОФИСЕ ПОД КОНДИЦИОНЕРОМ СОХНЕТ КОЖА. ПОМОЖЕТ ЛИ ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА И КАК ЕЕ ВЫБРАТЬ?
СОВЕТЫ: Если кожа сохнет из-за кондиционера, термальную воду нужно использовать в течение всего дня. Термальные воды отличаются друг от друга по химическому составу. Выбирать их нужно исходя из проблемы. Ищи на этикетке указание на тип воды — оно должно быть обязательно. В изотонической концентрация солей максимально приближена к их концентрации в составе клеток эпидермиса и плазмы крови. Она подойдет для нормальной или сухой кожи, поможет увлажнить ее и снять раздражение. Есть термальные воды с солями селена. Они защищают кожу от преждевременного старения, негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, нейтрализуют свободные радикалы.
В составе гидрокарбонатно-натриевой термальной воды — большое количество минералов, микроэлементов и различных солей. Такая вода подсушивает воспаления на лице и помогает клеткам быстрее восстанавливаться. Подойдет для жирной и проблемной кожи.
В слабоминерализованной воде – очень маленькая концентрация микроэлементов, солей и минералов. Вода этого типа хорошо увлажняет кожу и снимает раздражения, поэтому подойдет для очень сухой кожи.
Изотоническую воду можно распылять на кожу даже поверх макияжа и не промакивать салфеткой. В остальных случаях, сбрызнув лицо водой, надо спустя десять-пятнадцать секунд промокнуть его салфеткой: чтобы минерализованная вода, испаряясь, не стянула кожу.
Есть термальные воды, обогащенные растительными экстрактами. Их используют при конкретных проблемах. Например, ту же васильковую воду рекомендуют распылять на воспаленную кожу — снять раздражение. Но такую воду должен помочь выбрать дерматолог или косметолог.
ПРОБЛЕМА: ПРЕДСТОИТ ВАЖНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ, НА УЛИЦЕ ЖАРА. КАК СОХРАНИТЬ МАКИЯЖ?
СОВЕТЫ: Держи в косметичке увлажняющий консилер и матирующие салфетки. Кроме того, в сумочке обязательно должна быть компактная пудра (матирующая или фиксирующая) и средство для губ, которым легко пользоваться даже без зеркальца. Самый удобный формат — чабби-стик или помада-карандаш. Перед припудриванием не забудь промокнуть салфеткой излишки себума, иначе ты просто смешаешь его с пудрой.
Свежесть лицу придадут бронзеры и хайлайтеры. Бронзер выбирай цвета твоего естественного загара, не темнее. Наноси его крупной мягкой кистью — вдоль скул, на верхнюю часть лба, по центру лица от скулы до скулы через спинку носа и немного на подбородок. Это зоны, которые ловят самый первый загар.
Оттенок хайлайтера тоже зависит от тона кожи: холодное сияние подойдет девушкам, у которых белая кожа с розовым подтоном, золотистое — для смуглых или средних оттенков кожи с желтым подтоном. Наноси средство не на все лицо (особенно если кожа жирная), а на отдельные участки: скулы, зону под бровью, внутренний уголок глаз, контур верхней губы. Если тебе кажется, что хайлайтер слишком сильно блестит, смешай его с тональным флюидом.
Если кожа проблемная, возьми самое легкое тональное средство на водной основе и скорректируй основной тон лица. Отдельные недостатки подправь точечно водостойким корректором. Нанеси его на проблемную зону, границы растушуй кисточкой или кончиками пальцев. Чтобы кожа не блестела, ее нужно не только правильно матировать, но и хорошо увлажнять. Себум начинает выделяться активнее, когда кожа обезвожена. Поэтому праймер тоже должен быть увлажняющим. Можно сочетать два вида — увлажняющий и матирующий.
Перед макияжем нанеси очищающую защитную дымку или лосьон, чтобы как следует увлажнить кожу, не перегружая ее. Распыли средство на очищенное лицо, дай ему немного впитаться. Смочи ватный диск лосьоном и очисти лицо от центра к периферии, от подбородка к основанию шеи. Если боишься обгореть, вместо праймера используй солнцезащитное средство в форме сыворотки: она быстрее впитается, не оставит белых пятен. Летом не обязательно использовать для макияжа тональное средство. Замаскируй корректором мелкие несовершенства, скорректируй область под глазами, носогубные складки, контур губ. Корректор используй сухой, в виде стика — чтобы не растекся на жаре.
ПРОБЛЕМА: ВО ВРЕМЯ ОБЕДА НА ОТКРЫТОЙ ВЕРАНДЕ ОБГОРЕЛ НОС. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ШЕЛУШЕНИЕ КОЖИ?
СОВЕТЫ: Если лицо обгорело, осторожно очисти пострадавший участок от косметики. Лучше водой, тереть не надо. Если воды нет, сними крем, пудру и тон влажной салфеткой или термальной водой. Нанеси на ожог пантенол. Если есть возможность посидеть в офисе с жирным восстанавливающим кремом на носу, не стесняйся. Крем должен содержать масла: авокадо, ши, арганы. Если специальных средств нет, подойдет и детский крем из аптеки.
Источник
