Кожа лица в 26

Такова уж неумолимая человеческая физиология, что к 30 годам наша кожа начинает становиться суше и тусклее, а вокруг глаз и рта постепенно формируются тонкие морщинки, поскольку синтез коллагена и эластина заметно снижается. Как же сохранить упругость кожи и юный овал почти как в 18 лет, когда вы больше заботились о том, как сбежать на танцы, нежели об увлажняющих сыворотках и кремах с лифтинг-эффектом. Итак, 8 советов о том, как ухаживать за лицом в 26 (27, 28, 29) лет.

1. Ретиноиды
Эти вещества из разряда обязательных, а потому они и возглавляют список. Ретиноиды (как и ретинол) стимулируют выработку коллагена и помогают восстановить здоровый вид молодой кожи. Они устраняют тонкие линии, морщинки и даже тёмные пигментные пятна, однако такая трансформация не произойдёт за одну ночь, следовательно, начинайте уход как можно раньше, чтобы плоды ваших усилий стали заметны быстрее. Фактически ретиноиды замедляют процесс старения.

2. Крем для глаз
Эта очень нежная область лица — первый индикатор старения кожи, ведь именно здесь к 30 годам начинают потихоньку появляться «гусиные лапки». Обязательно вооружитесь качественным кремом для глаз и приступите к решительной борьбе: сведите к минимуму потемнение этого участка, уменьшите отечность, восстановите, освежите и омолодите кожу вокруг глаз.

3. Солнцезащитные средства
Позже однозначно лучше, нежели никогда, потому запомните: пренебрегать солнцезащитными средствами абсолютно противопоказано. Кстати, они предназначены для круглогодичного использования, а не только летом, как вы могли бы подумать. Уровень защиты должен быть минимум SPF 30 — этого вполне достаточно, чтобы уберечься от дневного излучения, которое весьма активно провоцирует старение кожи, не говоря уж о других негативных последствиях.

4. Гидратация
И внутренняя, и внешняя. Потребление воды просто необходимо для здоровья кожи, а также её эластичности и сияющего вида. Кроме того, нельзя упускать из внимания увлажняющие средства. Каждый раз после душа не забывайте питать кожу кремом или лосьоном, содержащим керамиды, чтобы поддерживать здоровый кожный барьер.

5. Гликолевая и салициловая кислота (или любой другой подходящий пилинг)
Верхний слой уже мертвых клеток кожи делает её тусклой и безжизненной, подчёркивая все изъяны, включая мелкие морщинки или увеличенные поры. С возрастом естественный процесс клеточного обновления замедляется, потому пилинг становится всё более и более необходим. Он мягко отшелушивает кожу и удаляет мёртвые клетки.

6. Физические нагрузки
Люди, которые не ленятся заниматься спортом хотя бы парочку раз в неделю, могут оттянуть время появления морщинок или добиться их уменьшения, а всё потому, что физическая активность стимулирует синтез эластина и коллагена. Кстати, для общего состояния здоровья это тоже весьма полезно. Нет необходимости переезжать в тренажёрный зал на постоянное место жительства, а вот по полчаса трижды в неделю — это уже очень хорошо.

7. Сократите потребление сахара (и вина)
Много сахара и вина в вашем рационе активно поспособствует кожным воспалительным процессам или усугубит уже имеющиеся кожные проблемы. Ограничьте себя в этих продуктах или замените их пищей, богатой антиоксидантами: например, лосось (омега-3), гранат и зелёный чай.

8. Откажитесь от агрессивных (жёстких) очищающих средств
В процессе старения кожа теряет способность удерживать влагу, следовательно, откажитесь от жёстких средств для мытья лица в пользу мягких и увлажняющих. Умываться необходимо тёплой водой, поскольку вода горячая провоцирует раздражение и смывает естественную защитную плёнку с кожи лица.

Главное — помните, что правильный и разумный уход за кожей лица в 26-29 лет — это залог того, насколько привлекательно и молодо вы будете выглядеть спустя 10-20-30 и более лет.

Источник

Ну что ж, развивая тему про уход, решила написать о коже девушек с 26-35 лет. Будут темы и для прекрасной половины лет старше, но потом.

Кожа лица в 26 это молодая кожа, нуждающаяся в постоянном увлажнении, очищении, а иногда и в лифтинге для первых морщинок из за стресса из за того, что мы постоянно хмуримся и постоянно улыбаемся во весь рот=).

Если в 20 лет мы просто умываемся и только увлажняемся кремами, то именно в 26 лет уже нужно начинать комплексный уход. Составлять программу под себя, изучать составы и мазать все, что попало под руку. Так сказать экспериментировать.

Если даже сейчас нету никаких признаков для беспокойств, если даже ваша кожа выглядит, как в 20, не стоит

не задумываться об этом. Пусть даже маленький уход — программа по увлажнению и питании кожи, будет у вас на каждый день, то клянусь, Ваша кожа скажет Вам спасибо и отплатит нежностью и сиянием.

Важно знать! Что лицо наше это не только лицо, а еще и шея и зона декольте, поэтому нужно ухаживать за всей областью как за кожей лица.

Наша задача сохранить нашу молодость, поэтому начинать утро надо с очищения, увлажнения и тонизирования кожи. Для этого подойдут увлажняющее средство для умывания + Балансирующий тоник. Может быть, и сыворотка для местного заполнения морщин либо любая другая сыворотка (бывают разные сыворотки, с разным эффектом) + подтягивающий крем для кожи вокруг глаз + восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз.

Не стоит бояться слова сыворотка. Есть люди, которые считают, что сыворотку используют только тети в 50 лет. Нет! Это не так. В первую очередь сыворотка — это чудо средство для кожи. Это концентрат ценных веществ. Т.е. если в креме только несколько процентов питательных средств, то в сыворотке оно 100%-ое. Это просто клад полезных ингредиентов. Результат заметен сразу же. Поэтому нужно выбирать именно качественные сыворотки, кстати, о цене и качестве, если интересно могу написать как нибудь и об этом. Сыворотка обязательно бывает либо с пипеточкой либо с дозатором. Так как это концентрат использовать его нужно только месяца полтора или месяц, потом отдыхать такое же количество времени. Вообще использовать сыворотку лучше всего осенью и весной, именно тогда, когда у нас нехватка витаминов и меняется уход. Нанесли одну капельку на лицо похлопывающими движениями и одну капельку на шею и декольте. И все.

Крем и сыворотка, очень разные по действию, но сыворотка работает действеннее только во взаимодействии с кремом. Поэтому лучше выбирать из одной серии косметики и крем и сыворотку. Это очень важно. Т.е. нанесли сыворотку и закрепили это кремом.

Теперь еще сложнее тема, о Регененерирующих увлажняющих капель с гиалуроновой кислотой. Язык сломать, правда ведь, но это тоже одна из составляющих утреннего ухода. Это прежде всего капли интенсивно увлажняющие. Хорошо успокаивает кожу, после пилингов прям самое то. И подходит для тех, у кого чувствительная кожа. Не нужно так же бояться гиалуроновой кислоты по сути у человека например 70 кг-мового содержится 15 граммов гиалуроновой кислоты, но с годами регенерация ткани замедляется и наша обязанность помогать ей вот такими вот капельками.

А наносить ее надо по одной капельке, так же как и сыворотку под солнцезащитное средство днем, а вечером – под ночной крем.

И самая последняя составляющая утреннего ухода – это дневной крем с спф. Конечно же с годами защита природная наша ослабевает, поэтому крема с спф очень важные друзья нашего организма. Особенно весной и летом.

И наконец ночной уход.

После макияжа, который весь день был у нас на лице, кожа, уставшая и обязательно уже нужно ее смывать, если в 20 лет мы могли себе позволить не смывать и не мазаться кремами, то тут уже это должно стать привычкой.

Очищаем нежным молочком. Как правильно наносить молочко тоже отдельная тема. Если мазать ее только ватным диском она просто размажет тональный крем по лицу, поэтому, сначала нанесли тонким слоем так же похлопывая на лицо и после этого уже ватным диском собрали все остатки молочка и тонального крема. Именно поэтому многим не нравится молочко, тем, что оно якобы просто размазывает, а оказывается, мы просто неправильно используем.

После наносим увлажняющее средство для умывания + балансирующий тоник. Можно так же использовать сыворотку с кремом, ну это чисто индивидуально (может, кому то необходимо один раз в день сыворотки хватать кому то два) Так же индивидуально можно активный ночной крем для кожи вокруг глаз наносить один или два раза в неделю.

И + ко всему этому ночной восстанавливающий крем. Дабы наша кожа отдохнула и восстановилась, чтобы утром она была бодрой и не опухшей.=)

На последок хочу сказать, что бывает крем нам не подходит и не нужно говорить, что она вообще бесполезная, ужасная косметика. Чтобы попасть к нам на полку магазинов он проходит кучу проверок. Если крем не подходит, значит это не Ваш и надо искать другой. А если не подошел, не нужно отчаиваться и жалеть, что потратили много денег. Один секрет. Если не подходит, то прекрасно подойдет для рук. Ведь это так же важная часть нашего тела, практически лицо.

Фото: 1-https://news.meta.ua/, 2-christinacosmetics.ru? 3-https://kremys.ru

Источник

92 ответа

Последний — 20 июня 2017 г., 15:51

Перейти

Жена Водолаза

[4068064366] –
9 декабря 2015 г., 15:52

Пи

[1840096388] –
9 декабря 2015 г., 15:59

[2728573516] –
9 декабря 2015 г., 15:59

Гость

[573633993] –
9 декабря 2015 г., 16:02

7. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 16:02

[573633993] –
9 декабря 2015 г., 16:12

10.

Брюнетка

[2119834761] –
9 декабря 2015 г., 16:14

11.

Гость

[3662303748] –
9 декабря 2015 г., 16:27

12.

[573633993] –
9 декабря 2015 г., 16:42

Брюнетка

мне 30. утром умываюсь с мылом, затем протираю лицо настойкой календулы и наношу увлажняющий крем, затем тени, тушь, помаду(тоналкой и пудрой не пользуюсь). Вечером снимаю макияж умывалкой-гелем, протираю лицо той же настойкой, наношу питательный крем. Масла использую только на зону декольте, так как на лице поры забиваются и появляются прыщи. К косметологу хожу раз в полгода.

13.

Гость

[1797799444] –
9 декабря 2015 г., 16:47

Жена Водолаза

До замужества делала все ваше описанное…Через неделю семейной жизни муж собрал все мои крема,молочко,лосьоны и т.д. и выкинулв мусорку,оставив только скраб….сказал-прохладная водичка,мыло и скраб иногда….тогда поругались…а сейчас я ему благодарна-кожа стала значительно здоровее и лучше.

14.

Гость

[2954200021] –
9 декабря 2015 г., 16:52

Жена Водолаза

15.

Гость

[298472061] –
9 декабря 2015 г., 16:59

16. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 17:00

Жена Водолаза

Через неделю семейной жизни муж собрал все мои крема,молочко,лосьоны и т.д. и выкинул в мусорку,оставив только скраб…..

Гость

И у меня муж так сделал) ну не сделал а сказал. И действительно, чем меньше мы перегружаем кожу всякими мазями-лосьонами, тем лучше

17. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 17:02

Пи

крема не мажу- какие не пробовала на все аллергия

18. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 17:06

Может я чего-то про календулу не знаю, но я её иногда на прыщики наношу точечно… Неужели она не сушит кожу если её на все лицо, еще и два раза в день? Это же спирт, фактически(?)

19.

Гость

[1797799444] –
9 декабря 2015 г., 17:09

20. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 17:11

Гость

А почему вы умываетесь молочком?! Оно вообще то для этого совершенно не предназначено. И с маслами завязывайте. Ничего кроме как закупорки пор и обезвоженности кожи,вы от них не получите. Поры вы не сузите себе ничем!!! Можно только чисто визуально их стянуть какой нибудь базой. А к косметологу все же сходите,судя по описаному вами уходу,вы в этом деле полный профан. Пусть посмотрит кожу и расскажет что для чего и именно для вашей кожи

21.

Гость

[3303548543] –
9 декабря 2015 г., 17:12

22. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 17:15

23.

Гость

[1002688426] –
9 декабря 2015 г., 17:29

24. LilyaK

[386946839] –
9 декабря 2015 г., 17:30

25.

Гость

[1797799444] –
9 декабря 2015 г., 17:31

Гость

Мне 26, к нынешнему уходу шла 11 лет или чуть больше. Вечером умываюсь гелем для душа или мылом ручной работы с ромашкой, скраб, маска (очищающая и увлажняющая через день), крем для лица. Утром умываюсь и наношу крем, обязательно с SPF.

26. LilyaK

[386946839] –
9 декабря 2015 г., 17:32

27.

Гость

[1002688426] –
9 декабря 2015 г., 17:35

Гость

Я тоже до 30-ти всякими всяками пользовалась и мучилась прыщами, пятнами, блеском, сухостью((( А потом начала пользоваться хорошей профессиональной косметикой и все стало прекрасно! Кожа увлажнена, чистая, красивая)) Использую дневной крем на все лицо(вокруг глаз тоже), ночной крем с алоэ и периодически лактолановый пилинг. И все. Смываю косметику обычной пенкой от органик.

28.

Гость

[1638323601] –
9 декабря 2015 г., 17:36

29.

Гость

[1797799444] –
9 декабря 2015 г., 18:30

Гость

Умывалка от Тони моли, увлажняющий крем от Тони моли, вокруг глаз масло ши, раз в неделю скраб и маска из белой или голубой глины. А всякие там лосьоны, тоники сыворотки и иже с ними лесом пусть идут… Кожа благодарна и этому. Ни одного прыщика и морщин нет…. Мне 34.

30.

Гость

[3868910088] –
9 декабря 2015 г., 18:42

31.

Гость

[3440208712] –
9 декабря 2015 г., 18:53

32. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 19:09

Гость

Мне 30, умывалка, крема много разных, всем, скрабы, ампулы, вообщем пользуюсь всем. 2 раза в год обязательно курс мезотерапии, оьычно витаминный коктейль или просто гиалуронка) зимой еще пиллинги 2-4 раза))

33.

Гость

[3868910088] –
9 декабря 2015 г., 20:00

Justice

Чего так рано пустили в ход тяжелую артиллерию? Я про мезо два раза в год и пилинги 2-4 (!!!). Наверное, кожа проблемная. А ведь всего 30 лет. В 40 будет круговая подтяжка лица?) Это не сарказм, просто любопытство.

34.

Гость

[3868910088] –
9 декабря 2015 г., 20:01

35.

Гость

[2873596527] –
9 декабря 2015 г., 20:12

36. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 20:15

Гость

Я не колю серьезные коктейли, только питание и увлажнение, мезо — это ведь техника введения препарата, а что в шприце это уже выбор каждого. Какая же это тяжелая артиллерия??? Витамины?? Гиалуронка?? Кожа не проблемная, тьфу-тьфу-тьфу. Пиллинг даже не срединный, просто шлифует лицо

37.

Анна

[4207966318] –
9 декабря 2015 г., 20:17

38.

Гость

[3868910088] –
9 декабря 2015 г., 20:39

Justice» message_Но мало кто задумывается, что гель под силой гравитации ползет вниз, вызывая опущение нижней трети лица и появление брылей.[/quote]
Ну я очень много работаю и конечно видела, что уже не выгляжу свежей как ма
[quote=»Justice

Сорри, ну значит уже увидели начинающиеся проблемы, если начали. Я согласна, что это поддерживающие процедуры, но УЖЕ при признаках увядания. Зачем пилинги? Вы не боитесь истончить дерму? Почитайте, много написано на специализированных форумах. Лазерные аппараты — всего лишь бизнес. Я вот рубец в крупном лазерном центре шлифовала, так еще грубее стал, наросла белая ткань. Теперь думаю идти на крио, оно соединительной ткани не оставляет, но должен быть грамотный спец, чтобы не сделал яму. Да, процедура моментально омолаживает. Но мало кто задумывается, что гель под силой гравитации ползет вниз, вызывая опущение нижней трети лица и появление брылей.

39.

Гость

[3868910088] –
9 декабря 2015 г., 20:46

Justice

40.

Гость

[1782694250] –
9 декабря 2015 г., 21:28

41.

Акуна ?

[3036976163] –
9 декабря 2015 г., 21:34

42.

Гость

[298472061] –
9 декабря 2015 г., 21:39

Justice

43.

Гость

[2715091773] –
9 декабря 2015 г., 22:13

44. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 22:29

Гость

батюшки,сколько ж у нас невеж((( ей то как раз подтяжка и в 60 может не потребуется,ибо человек ухаживает за собой

45. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 22:32

Гость

46.

Гость

[298472061] –
9 декабря 2015 г., 23:05

Justice

Или вы предлагаете, если тургор кожи и каркас лица в отличном состоянии, тоже колоться «про запас» или раздражать кожу пилингами? Вы жертва рекламы, вот и всё. И если уж хотите кого-то чем-то назвать, то посмотрите в словаре значения слов «НЕВЕЖА» и «НЕВЕЖДА»))

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анастасия Сергеевна Шихалеева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Болдова Ольга Ивановна
Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Яковкина Юлия Александровна
Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Грошева
Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru
Хайруллина Роза Ринатовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Денисова
Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Некрасова Наталия
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Грубова Ольга Мабарякшаевна
Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Александр Домбровский
Психолог. Специалист с сайта b17.ru

47. Justice

[17211736] –
9 декабря 2015 г., 23:17

Гость

Эк как бомбануло то у вас)) не стоит,право. И логика дурацкая,бабская,т.*****. Полное её отсутсвие)) и да,отцепитесь вы от пилингов,ничего они никому ещё не истончили

48.

Гость

[298472061] –
10 декабря 2015 г., 00:17

Justice

Это меня бомбануло? С больной головы да на здоровую) Пилингуйтесь на здоровье и чаще заглядывайте в словарик)))

49. Justice

[17211736] –
10 декабря 2015 г., 01:34

Гость

у вас,у вас. И не указывайте посторонним людям..а то укажут направление

50.

Гость

[2951259109] –
10 декабря 2015 г., 03:21

Источник

Кожа лица в 26

Когда у вас появился дерматит?