Кожа на лице чешется как коркой
Корочки (струпья) чаще всего образуются, когда после повреждения кожа создает жесткую оболочку, чтобы защитить поврежденную область и предотвратить дальнейшее инфицирование или травму. Струп – твердая корка. Healthgrades.com говорит, что «корки являются результатом роста новой кожи на поврежденной, когда она пытается исцелиться». Они могут встречаться на лице, волосистой части головы, груди или в любом другом месте, где кожа повреждена. Во время процесса заживления, струп может немного зудеть или раздражать. Они обычно неприглядны и приводят к смущению, особенно когда они видны, например, на лице.
Причины
Существует множество причин, которые могут привести к образованию корок, так как лицо подвержено многим проблемам, таким как угревая сыпь и другие кожные заболевания. Они могут варьироваться от простых повреждений до серьезного состояния кожи или опасных завуалированных состояний здоровья.
Прыщи или акне
Акне, также известные как угри обыкновенные, является состоянием кожи, когда кожное сало, производимое сальными железами, блокирует волосяные фолликулы. Эта проблема очень распространена в период полового созревания, когда наблюдается интенсивные гормональные изменения. Прыщи обычно приводят к образованию корочек на поврежденной коже. Причина их точно не определена, но специалисты считают, что основной причиной является повышение уровня гормона андрогена. Угри могут вызвать струпья кожи в любом месте тела, включая лицо. Типы прыщей, которые могут привести к образованию корочек, включают пустулы, белые угри, акне, папулы, узелки и кисты. Они обычно вызывают ранки или повреждения, которые могут образовывать струпья на стадии заживления. Есть много лекарств, которые дерматолог может рекомендовать для лечения, включая крем для кожи, а также другие процедуры.
Царапины
Условия, которые могут побуждать человека царапать кожу лица, также могут спровоцировать эту проблему. Постоянные царапины повреждают ткани кожи или даже вызывают кровотечение. Когда рана начинает исцеляться, могут образовываться корки. Факторы или состояния, которые могут привести к хроническим царапинам, включают постоянный зуд от поражений или высыпаний на лице. Они могут быть вызваны инфекциями, сухостью, аллергическими реакциями, состояниями кожи и т. д. Когда кожа на лице чешется, можно попробовать применять легкие натуральные средства для облегчения зуда. Повреждения могут привести к серьезным инфекциям или очень болезненным язвам, и, следовательно, большому количеству корок.
Псориаз
Псориаз – это состояние кожи, при котором иммунная система организма атакует здоровые клетки кожи. Согласно Webmd.com, при псориазе «клетки размножаются в 10 раз быстрее, чем обычно». Причины, по которым это происходит, не ясны, но некоторые медицинские специалисты связывают его с другими аутоиммунными заболеваниями.
Это заболевание может атаковать любую область тела, включая кожу головы, ноги, грудь, спину, лицо и другие. Оно вызывает раздражение и зуд, а также может быть очень болезненным, особенно когда в результате поражения кожа растрескивается и кровоточит. Ощущение зуда может привести к повреждениям, что способствует образованию струпьев. С другой стороны, поражения псориаза формируют также корки во время процесса заживления.
Экзема (атопический дерматит)
Экзема (атопический дерматит)
Это распространенное заболевание кожи, которое часто начинается до того, как ребенку исполнится 1 год и с возрастом в большинстве случаев уходит, но не всегда. Основными симптомами экземы являются сухость, покраснение и зуд, также могут образовываться трещины, а затем корки.
Существует множество факторов, которые могут повлиять на появление экземы, например, сухость, раздражители, аллергии и инфекции. Она провоцирует много поражений, на которых образуются струпья, когда они заживают.
Аутоиммунное расстройство
Американская ассоциация аутоиммунных заболеваний (AARDA) говорит, что эти нарушения развиваются, когда иммунная система, защищающая организм от болезней, решает, что здоровые клетки чужеродны и пытаются убить их. В зависимости от типа аутоиммунного расстройства, от которого страдает человек, оно может привести к необычному росту или функционированию органа. Существует много типов таких заболеваний, и многие из них имеют схожие симптомы, что усложняет диагностику. Общие аутоиммунные заболевания включают ревматоидный артрит, системную красную волчанку, пернициозную анемию, витилиго, целиакию, склеродермию, воспалительные заболевания кишечника, болезнь Хашимото и псориаз.
Опять же, точная причина аутоиммунных заболеваний неизвестна, но может зависеть от следующих факторов:
- Бактерии или вирусные инфекции
- Наркотики
- Химические раздражители
- Экологические раздражители.
Они могут вызвать зуд или поражения, которые являются причиной образования корок.
Челюстно-лицевая травма
Травма
Такой тип травмы определяется как любое повреждение лица, верхней челюстной кости, нижней челюсти, щек, носа или лба. Общей причиной их появления являются проникающие раны, автомобильные аварии, насилие, спортивные травмы или раны. Симптомы включают припухлости, кровоподтеки или кровотечения. Другие последствия могут включать отсутствующие зубы, двоение в глазах и деформации. Когда синяки или раны заживают, образуются струпья.
Бактериальные инфекции
Импетиго – одна из бактериальных инфекций, вызывающая на долгое время корочки
Существует широкий спектр бактериальных инфекций, которые могут привести к зудящей сыпи на лице. Они могут быть вызваны различными типами бактерий. Раздражения от них вызовут царапины и, следовательно, образования рубцов. Они также могут приводить к серьезным повреждениям кожи. Общие бактериальные инфекции, способствующие этой проблеме, включают:
- Фолликулит
- Болезнь Риттера (синдром ошпаренной кожи) у младенцев
- Синдром токсического шока
- Флегмона
- Рожа
- Импетиго – бактериальная инфекционное заболевание поверхностных слоев кожи, которое возникает чаще всего у детей в возрасте 2-6 лет или спортсменов, участвующих в контактных видах спорта (заражаются от друг-друга).
- Скарлатина.
Сухость кожи лица
Согласно Medicinenet.com, «зуд – один из самых распространенных симптомов сухой кожи». Сухость – это недостаток количества воды в поверхностном слое кожи. Она может вызвать сильный зуд. Это состояние кожи чаще встречается у пожилых людей. Сухая кожа может вызывать осложнения, такие как сыпь, экзема и бактериальные инфекции. Это также может привести к ее растрескиванию и разрушению, а затем – образованию корочек. Состояние всегда мягкое, но может быть очень тяжелым, особенно когда речь идет о бактериальных инфекциях. Наиболее эффективные средства включают кортикостероиды, лосьоны и кремы против рубцов. В случаях бактериальных инфекций могут применяться антибиотики.
Аллергические реакции
Это аномальный способ реагирования организма на чужеродное вещество. Ими могут быть определенные продукты питания, лекарства, растения, пыль, пыльца, укусы насекомых и некоторые домашние животные. Аллергии имеют много симптомов, но самым важным из них в данном случае является красная, зудящая сыпь, которая может привести к ранам и струпьям. Лучшим лечением этого состояния являются антигистаминные препараты.
Другие причины
Другие менее распространенные или косвенные причины этой проблемы включают следующее: волчанка, ВИЧ, стресс и беспокойство и рак.
В целом, помимо травм, все, что вызывает зуд, сыпь и поражения, может привести к этой проблеме. Самое главное – это правильный диагноз, который выяснит связанные основные причины и правильное лечение.
Сопутствующие симптомы
Симптомы, сопровождающие эту проблему, многочисленны и обычно зависят от основных причин, что также определяет их тяжесть. Корки могут иметь различные цвета: белый, черный, коричневый, желтый и красный. При тяжелых инфекциях часто наблюдается желтый или зеленый гной.
- Зуд
- Боль
- Гной и выделения
- Покраснение, теплота или припухлость
- Кровотечение или кровоподтеки
- Жжение
- Образование корок
- Уплотнение
- Шрам
- Ощущение покалывания.
Иногда причины образования корочек могут быть вызваны серьезным заболеванием, и в этом случае симптомы могут быть опасными для жизни, хотя такое случается редко. Такие опасные симптомы включают изменение уровня сознания, покраснение вокруг корки, учащенное дыхание, высокую температуру и другие. Эти симптомы нуждаются в скорой медицинской помощи.
Лечение
Лечение определяется с учетом возраста, истории болезни и тяжести полученных симптомов. Исцеление повреждения на лице также зависит от того, кровоточит ли корка или нет.
Лекарственные препараты
Антибиотики
Как местные, так и пероральные антибиотики могут использоваться для лечения корок из-за бактериальных инфекций. Все антибиотики доступны по рецепту. Препараты, особенно оральные, могут в некоторых случаях имеют очень серьезные побочные эффекты, которые способны ухудшить ситуацию. Много внимания следует уделять уходу за кожей во время лечения антибиотиками.
Антигистаминные препараты
Все высыпания или поражения кожи, возникающие в результате аллергической реакции, могут быть эффективно прекращены или облегчены с помощью антигистаминных препаратов. Альтернативно, необходимо выявить аллергены и пытаться избегать их.
Салициловая кислота
Салициловая кислота также хорошо подходит для лечения струпьев, точнее для их удаления. Она может быть доступна в форме лосьона. Это очень эффективное средство при многих кожных высыпаниях и поражениях.
Иммуносупрессанты
Иммуносупрессанты – это препараты, используемые для подавления или ограничения силы иммунной системы организма. Они могут использоваться для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как, псориаз, ревматоидный артрит и волчанка. Эти препараты применяют при всех аутоиммунных заболеваниях, а также при трансплантации органов. Они включают:
- Кортикостероиды
- Ингибиторы кальциневрина
- Ингибиторы mTOR
- Биопрепараты
- Моноклональные антитела.
Всегда необходима консультация врача перед началом лечения. Помимо вышеуказанных лекарств, врач может также назначить более сильные средства в зависимости от серьезности симптомов.
Народные средства
Существует множество эффективных натуральных средств, которые могут применяться для облегчения симптомов. Но важно, прежде чем применять их, убедиться, что корки не кровоточат.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – отличное домашнее средство для быстрого и эффективного заживления. Оно обладает антисептическими свойствами, которые предотвращают развитие грибка и проникновение бактерий в раны и порезы.
- Капнуть немного масла на ватный шарик, чтобы хорошо смочить его
- Нанести его на область поражения
- Не надавливать, чтобы не травмировать корки и не вызвать кровотечение
- Применять это средство два раза в день.
Мед
Этот натуральный ингредиент обладает антисептическими свойствами, но на самом деле это замечательный антибиотик, который обычно помогает лечить кожу после травм.
- Перед применением меда необходимо вымыть все лицо и, в частности, кожу вокруг корок
- Высушить кожу и нанести мед на струпья
- Можно обернуть корки, используя повязки, чтобы поглотить выделения
- Применять средство один раз в день до заживления.
Необходимо помнить, что струпья будут заживать быстрее, если держать их в сухости и чистоте.
Алоэ вера
Это король среди трав, способных лечить широкие диапазоны состояний кожи. Алоэ способно заживлять раны и повреждения, помогает успокаивать кожу, снять зуд и заживить шрамы, возникающие из-за царапин.
- Свежий гель алоэ нанести на проблемную область
- Оставить на время около 2 часов или можно перед сном и оставить на ночь
Алоэ вера может осветлить шрамы и любые темные участки на лице. Если после применения средства не наблюдается улучшение, стоит посетить дерматолога.
Пищевая сода
Это широко распространенное домашнее средство для всех типов кожных заболеваний. Корочки на лице можно лечить с использованием пасты из пищевой соды и воды. Этот продукт обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые позволяют использовать его при различных состояниях кожи. Сода ускоряет удаление струпьев, затягивая их. Процедура по применению соды выглядит так:
Теплый компресс
Еще одним идеальным средством является теплый компресс. По данным medhealthdaily.com, «Сообщалось, что теплые компрессы могут помочь снять корочки от угрей в течение ночи, хотя нет возможности это проверить». Компресс увлажняет, смягчает и ослабляет струпья.
- Чистую ткань или мочалку смочить в теплой воде (не горячей)
- Приложить к проблемному участку
- Эту процедуру следует повторять дважды в день в течение 5 минут на каждом участке.
Теплый компресс также ускоряет кровоснабжение поверхности кожи, следовательно, улучшает заживление поврежденной ткани кожи.
Важно
Даже при большом желании и наличии зуда не стоит удалять корочки, так как это может привести к вторичным инфекциям и лишь ухудшить состояние.
Диагностика этой проблемы должна проводиться квалифицированным медицинским специалистом
Когда обратиться к врачу?
Как правило, корки на коже не опасны, поскольку они образуют части поврежденной кожи, а также слой, защищающий поврежденную кожу от бактериальных инфекций. Иногда они могут быть вызваны очень серьезными внутренними заболеваниями, поэтому, когда возникающие симптомы невыносимы, следует обратиться за медицинской помощью. Также следует обратиться к врачу, если проблемные области не реагируют на медикаментозное лечение или применение домашних средств.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Диана Тимошенко
Сначала мы учимся ходить и говорить, а потом сидеть и помалкивать…
calendar_today 15 апреля 2019
visibility 28933 просмотра
Если у вас чешется кожа на лице и вы не знаете, что с этим делать, прислушайтесь к нашим полезным советам и рекомендациям. Вы узнаете возможные причины такой напасти, как от них можно избавиться, а также почерпнёте о медицинских препаратах и народных средствах, применяемых в таком случае.
Эпидермис человека — лакмусовая бумажка, которая реагирует буквально на всё и отражает любые процессы, происходящие в организме. Если чешется кожа на лице, нужно тотчас же выяснять, что спровоцировало появление этого неприятного зуда и предпринимать немедленные меры по его устранению.
Иначе это может привести к таким осложнениям и последствиям, как отёки, шелушащиеся корки и даже гнойные язвочки. Как правило, всё это сопровождается высыпаниями, которые мешают спать и спокойно жить, потому что постоянно и болезненно чешутся. В результате — масса комплексов, нежелание выходить куда-либо из дома и один-единственный вопрос: что делать? Постараемся на него полно и подробно ответить.
Чешется лицо: причины
Как уже было сказано, кожный покров реагирует буквально на всё: чем мы дышим, что употребляем, какие эмоции испытываем, какими болезнями болеем. Чем больше отклонений от нормы, тем хуже состояние эпидермиса. В первую очередь страдает кожа лица, которая начинает нестерпимо чесаться и зудеть. Иногда — по непонятным причинам.
Как только вы почувствовали зуд, не нужно утешать себя, что вскоре это пройдёт. Уже на следующий день вы рискуете проснуться с коростами и мокнущими язвочками на лице, если не предпримите никаких мер.
Первым шагом на пути к выздоровлению должно стать выяснение причин, почему лицо чешется. Это могут быть следующие факторы:
- Аллергия на продукты питания (чаще всего это цитрусовые фрукты или молочные продукты) или некачественную декоративную косметику.
- Следующая причина, почему шелушится и чешется лицо, — сухость кожи. Она может быть как природной, так и приобретённой. В последнем случае это происходит, если часто пользоваться средствами, содержащими спирт, или мылом с жирорастворяющим эффектом. С одной стороны, жирная плёнка — очень неприятное ощущение, но из-за неё лишать эпидермис естественной защиты очень неразумно. Через трещинки в кожу проникает инфекция, и тогда начинается сильнейший зуд.
- Лицо может начать чесаться из-за реакции кожи на атмосферные явления. Например, на чрезмерную жару или повышенную влажность. Если вы часто посещаете сауны и бани, не удивляйтесь, если у вас будет чесаться лицо. У некоторых зуд является реакцией на холодный ветер и мороз зимой. Это называется холодовой аллергией, которая обычно настигает тех, кто страдает от анемии или гипотериоза.
- Медикаментозные препараты тоже могут стать причиной, почему чешется лицо. Если в них содержатся компоненты, которые не принимает организм, или их приходится пить слишком долго и бесконтрольно, кожа может отреагировать на всё это зудом и сыпью на лице.
- Ультрафиолетовое облучение вполне может стать объяснением того, почему у вас чешется лицо. Если вы перезагорали на солнышке или увлеклись посещением солярия, вам придётся расплачиваться за это кожным зудом.
- Самая неприятная причина этого явления — кожные заболевания, которые потребуют обязательного медикаментозного лечения. Среди них себорея, псориаз, демодекоз и розацея.
- Внутренние заболевания тоже могут стать причиной, почему чешется лицо: всевозможные инфекции (корь, фолликулит, ветрянка), чесоточные клещи, сахарный диабет, анемия, онкозаболевания.
- Вредные привычки: курение и алкоголизм.
- Неправильное питание: много жирных, копчёных, маринованных и солёных продуктов в рационе.
- Неважное состояние нервной системы: постоянные стрессы, нервозы, переживания.
Так что проанализируйте образ жизни, который вы ведёте, и постарайтесь понять причины, почему чешется кожа лица: устранив провоцирующий зуд фактор, вы сможете избавиться и от самой напасти. Учтите, что подобных причин может быть несколько.
Поэтому, подозревая что-то одно, не стоит сбрасывать со счетов и другие моменты. Если же вам не удалось самостоятельно сделать это, у вас остаётся единственный, но очень надёжный выход — обратиться за помощью к специалисту. И это должен быть уже даже не косметолог, а дерматолог.
Лечение кожного зуда на лице
После обследования и дополнительных анализов дерматолог поставит диагноз и назначит соответствующее лечение кожи лица. В зависимости от того, почему чешется лицо, вам будут прописаны медикаментозные препараты и лечебно-косметологические процедуры. Обязательно пройдите их полностью и выполняйте неукоснительно предписания врачей, чтобы кожный зуд не вернулся к вам на полпути.
Себорея
- Симптомы: кожа на лице чешется, блестит, шелушится, появляются розовые пятна, которые в скором времени покрываются кровяными корочками, расширяются поры.
- Лечение: тиосульфат натрия, хлорид кальция, кортикостероиды, антибактериальные мази и крема (гидрокарбонат, раствор серы), спиртовые растворы (салициловый спирт, борная кислота, настойки боярышника или ландыша).
Псориаз
- Симптомы: кожа на лице чешется, краснеет и покрывается отслоившимися чешуйками.
- Лечение: местная терапия (салициловая, серно-дегтярная, нафталановая мази, кальципотриол, дипросалик), фототерапия, системная терапия (ацитретин, роаккутан, циклоспорин, гомеопатические средства).
Демодекоз
- Симптомы: нестерпимый зуд, выпадение ресниц, появление угревой сыпи.
- Лечение: препараты для укрепления иммунитета; средства для нормализации работы желудочно-кишечного тракта; антипаразитарные лекарства (трихопол, метронидазол, тинидазол); мази серная, жёлтая ртутная, ихтиоловая; различные аптечные болтушки; антибактериальные мази «Аверсект», «Перметрин»; противовоспалительный крем-гель «Дексодем Фито».
Розацея
- Симптомы: кожа лица становится бугорчатой, воспалённой, начинает сильно чесаться, краснеет, появляется сосудистая сетка.
- Лечение: метронидазол (мазь и таблетки), диета, примочки борной кислотой, специальный массаж, антибиотикотерапия, психокоррекция, иммунокоррегирующие препараты, криотерапия (лечение холодом).
Универсальные медикаментозные средства против зуда на лице:
- антигистаминные препараты для употребления внутрь: супрастин, цетрин, фенкарол;
- мази местного действия: ментоловая, например;
- присыпки с тальком;
- компресс из марли, смоченной в борной кислоте (15 мл кислоты развести в пол-литре воды).
Пролечившись, старайтесь больше не допускать ошибок, приводящих к такой неприятности.
Чтобы кожа лица не чесалась, нужно исключить из своей жизни факторы, которые способны спровоцировать этот нестерпимый и неприятный зуд.
Поэтому всегда помните о некоторых правилах, которые помогут сохранить вашу кожу красивой и здоровой.
Чтобы не чесалось лицо: советы и рекомендации
Многие знают то неприятное, болезненное ощущение, когда шелушится и чешется кожа на лице: в такие дни никуда выходить нет никакого желания, настроение портится и совсем не хочется смотреть в зеркало. Чтобы такого не ощущать никогда, старайтесь придерживаться нескольких простых правил. Это гораздо приятнее, чем потом неделями лечиться от противного зуда и прятаться от всех дома.
- Не увлекайтесь молочными продуктами и цитрусовыми фруктами, на которые кожа лица часто реагирует аллергической реакцией. Её первый признак — кожный зуд. Помните: всё хорошо в меру.
- Постоянно следите за тем, чтобы ваша декоративная и уходовая косметика была качественной и свежей. Если вы регулярно пользуетесь средствами от одного производителя, не забывайте делать перерыв каждые 5-6 месяцев. Очень часто лицо чешется именно из-за неправильного подбора косметики для того или иного типа кожи.
- Не слишком часто применяйте для очищения кожи косметические средства, содержащие спирт, которые приводят к растрескиванию кожного покрова и его чрезмерной сухости. Также не стоит выбирать для умывания мыло с жирорастворяющим эффектом, которое напрочь лишает лицо защитной плёнки, что также может привести к кожному зуду.
- Ограничьте себя в посещении саун и бань. Делайте это хотя бы не раз в неделю, а раз в месяц, иначе кожа постоянно будет реагировать зудом на сухость и пар этих заведений.
- Летом постоянно увлажняйте кожу лица, чтобы она не чесалась. Для этого регулярно делайте маски и пейте чистую воду в неограниченном количестве.
- Если кожа лица начала чесаться и шелушиться зимой, проверьте, а достаточно ли вы её защищаете от ветров, морозов и низких температур. Возможно, нужно теплее одеваться и постоянно прикрывать лицо тёплым шарфом или высоким воротником.
- Не принимайте никаких медикаментозных препаратов без назначения врача. Соблюдайте дозировки и знайте: больше 2-ух недель нельзя пить лекарства: побочные эффекты неизбежны, и один из них — кожный зуд на лице.
- Следите за тем, чтобы лицо не обгорало на солнце или в солярии.
- Пройдите медицинское обследование на наличие кожных заболеваний, из-за которых может чесаться лицо, а затем пролечитесь.
- Придётся избавиться от вредных привычек: бросить курить и меньше пить алкогольных напитков.
- Дважды в год пейте поливитамины курсом.
- Старайтесь питаться правильно: ешьте больше фруктов, овощей, пейте натуральные соки.
- Дышите больше свежим воздухом.
- Старайтесь оградить нервную систему от потрясений и стрессов любого рода.
Если соблюдать эти простые рекомендации, у вас не будет никаких проблем с кожей лица, тем более — зуда и чесания. Те, кто хоть раз испытал эти неприятные чувства, знают на собственном опыте, как долго заживают все эти шелушения, сухости, язвочки и корочки, образующиеся в результате этой напасти.
Так что гораздо проще проводить профилактику кожного зуда на лице, чем потом лечиться и принимать лекарственные препараты.
Ну и, конечно, можно применять народные средства, которые успокоят раздражённую кожу, снимут зуд и будут препятствовать его распространению.
Народные средства против кожного зуда на лице
Когда кожа на лице чешется, краснеет и шелушится, а возможности обратиться к врачу нет, можно попробовать снять первые болезненные признаки с помощью народных средств. Однако будьте с их применением в домашних условиях предельно аккуратны.
Во-первых, они тоже могут вызвать аллергическую реакцию и тем самым только усугубить состояние кожи. Во-вторых, всё-таки лучше предварительно посоветоваться с лечащим дерматологом во избежание осложнений и побочных эффектов.
Яблочный уксус
Протирайте зудящую кожу лица яблочным уксусом раз в сутки.
Пищевая сода
Наносите на воспалённые места, которые чешутся, кашицу из пищевой соды с водой (пропорции произвольные) дважды в сутки.
Маска из овсяных хлопьев
Измельчите овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки, залейте 1 столовую ложку 50 мл холодной кипячёной воды, оставьте для набухания на полчаса. Получившуюся кашицу нанесите на проблемные участки лица, которые чешутся, на 15-20 минут. Делать такую маску рекомендуется через 1 день.
Компресс из травяного настоя
2 столовых ложки сушёной травы (ромашки аптечной, череды, крапивы, петрушки, коры дуба, тысячелистника, мать-и-мачехи) залить 1 стаканом кипячёной горячей воды, дать настояться в течение получаса. Применять такой компресс нужно каждый день.
Выводы
Теперь вы знаете, что делать, если чешется кожа на лице: выяснить по возможности причины, устранить их, обратиться к врачу и пройти курс лечения, применяя параллельно народные средства. Вот такая схема действий должна быть, если вас настигла подобная неприятность.
Вам не нужны лишние комплексы по поводу своей внешности, поэтому постарайтесь как можно скорее избавиться от этой напасти, чтобы ничто не мешало вам живому общению с другими людьми и радости жизни.
Источник
