Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2397' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2397' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (14006) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Кожа на лице красная и корки

кожа на лице красная и корки thumbnail

Корочки (струпья) чаще всего образуются, когда после повреждения кожа создает жесткую оболочку, чтобы защитить поврежденную область и предотвратить дальнейшее инфицирование или травму. Струп – твердая корка. Healthgrades.com говорит, что «корки являются результатом роста новой кожи на поврежденной, когда она пытается исцелиться». Они могут встречаться на лице, волосистой части головы, груди или в любом другом месте, где кожа повреждена. Во время процесса заживления, струп может немного зудеть или раздражать. Они обычно неприглядны и приводят к смущению, особенно когда они видны, например, на лице.

Причины

Существует множество причин, которые могут привести к образованию корок, так как лицо подвержено многим проблемам, таким как угревая сыпь и другие кожные заболевания. Они могут варьироваться от простых повреждений до серьезного состояния кожи или опасных завуалированных состояний здоровья.

Прыщи или акне

Акне, также известные как угри обыкновенные, является состоянием кожи, когда кожное сало, производимое сальными железами, блокирует волосяные фолликулы. Эта проблема очень распространена в период полового созревания, когда наблюдается интенсивные гормональные изменения. Прыщи обычно приводят к образованию корочек на поврежденной коже. Причина их точно не определена, но специалисты считают, что основной причиной является повышение уровня гормона андрогена. Угри могут вызвать струпья кожи в любом месте тела, включая лицо. Типы прыщей, которые могут привести к образованию корочек, включают пустулы, белые угри, акне, папулы, узелки и кисты. Они обычно вызывают ранки или повреждения, которые могут образовывать струпья на стадии заживления. Есть много лекарств, которые дерматолог может рекомендовать для лечения, включая крем для кожи, а также другие процедуры.

Царапины

Условия, которые могут побуждать человека царапать кожу лица, также могут спровоцировать эту проблему. Постоянные царапины повреждают ткани кожи или даже вызывают кровотечение. Когда рана начинает исцеляться, могут образовываться корки. Факторы или состояния, которые могут привести к хроническим царапинам, включают постоянный зуд от поражений или высыпаний на лице. Они могут быть вызваны инфекциями, сухостью, аллергическими реакциями, состояниями кожи и т. д. Когда кожа на лице чешется, можно попробовать применять легкие натуральные средства для облегчения зуда. Повреждения могут привести к серьезным инфекциям или очень болезненным язвам, и, следовательно, большому количеству корок.

Псориаз

Псориаз на лицеПсориаз – это состояние кожи, при котором иммунная система организма атакует здоровые клетки кожи. Согласно Webmd.com, при псориазе «клетки размножаются в 10 раз быстрее, чем обычно». Причины, по которым это происходит, не ясны, но некоторые медицинские специалисты связывают его с другими аутоиммунными заболеваниями.

Это заболевание может атаковать любую область тела, включая кожу головы, ноги, грудь, спину, лицо и другие. Оно вызывает раздражение и зуд, а также может быть очень болезненным, особенно когда в результате поражения кожа растрескивается и кровоточит. Ощущение зуда может привести к повреждениям, что способствует образованию струпьев. С другой стороны, поражения псориаза формируют также корки во время процесса заживления.

Экзема (атопический дерматит)

Экзема на лицеЭкзема (атопический дерматит)

Это распространенное заболевание кожи, которое часто начинается до того, как ребенку исполнится 1 год и с возрастом в большинстве случаев уходит, но не всегда. Основными симптомами экземы являются сухость, покраснение и зуд, также могут образовываться трещины, а затем корки.

Существует множество факторов, которые могут повлиять на появление экземы, например, сухость, раздражители, аллергии и инфекции. Она провоцирует много поражений, на которых образуются струпья, когда они заживают.

Аутоиммунное расстройство

Американская ассоциация аутоиммунных заболеваний (AARDA) говорит, что эти нарушения развиваются, когда иммунная система, защищающая организм от болезней, решает, что здоровые клетки чужеродны и пытаются убить их. В зависимости от типа аутоиммунного расстройства, от которого страдает человек, оно может привести к необычному росту или функционированию органа. Существует много типов таких заболеваний, и многие из них имеют схожие симптомы, что усложняет диагностику. Общие аутоиммунные заболевания включают ревматоидный артрит, системную красную волчанку, пернициозную анемию, витилиго, целиакию, склеродермию, воспалительные заболевания кишечника, болезнь Хашимото и псориаз.

Опять же, точная причина аутоиммунных заболеваний неизвестна, но может зависеть от следующих факторов:

  • Бактерии или вирусные инфекции
  • Наркотики
  • Химические раздражители
  • Экологические раздражители.

Они могут вызвать зуд или поражения, которые являются причиной образования корок.

Челюстно-лицевая травма

Травма кожи на лицеТравма

Такой тип травмы определяется как любое повреждение лица, верхней челюстной кости, нижней челюсти, щек, носа или лба. Общей причиной их появления являются проникающие раны, автомобильные аварии, насилие, спортивные травмы или раны. Симптомы включают припухлости, кровоподтеки или кровотечения. Другие последствия могут включать отсутствующие зубы, двоение в глазах и деформации. Когда синяки или раны заживают, образуются струпья.

Бактериальные инфекции

Импетиго на лицеИмпетиго – одна из бактериальных инфекций, вызывающая на долгое время корочки

Существует широкий спектр бактериальных инфекций, которые могут привести к зудящей сыпи на лице. Они могут быть вызваны различными типами бактерий. Раздражения от них вызовут царапины и, следовательно, образования рубцов. Они также могут приводить к серьезным повреждениям кожи. Общие бактериальные инфекции, способствующие этой проблеме, включают:

  • Фолликулит
  • Болезнь Риттера (синдром ошпаренной кожи) у младенцев
  • Синдром токсического шока
  • Флегмона
  • Рожа
  • Импетиго – бактериальная инфекционное заболевание поверхностных слоев кожи, которое возникает чаще всего у детей в возрасте 2-6 лет или спортсменов, участвующих в контактных видах спорта (заражаются от друг-друга).
  • Скарлатина.

Сухость кожи лица

Согласно Medicinenet.com, «зуд – один из самых распространенных симптомов сухой кожи». Сухость – это недостаток количества воды в поверхностном слое кожи. Она может вызвать сильный зуд. Это состояние кожи чаще встречается у пожилых людей. Сухая кожа может вызывать осложнения, такие как сыпь, экзема и бактериальные инфекции. Это также может привести к ее растрескиванию и разрушению, а затем – образованию корочек. Состояние всегда мягкое, но может быть очень тяжелым, особенно когда речь идет о бактериальных инфекциях. Наиболее эффективные средства включают кортикостероиды, лосьоны и кремы против рубцов. В случаях бактериальных инфекций могут применяться антибиотики.

Аллергические реакции

Это аномальный способ реагирования организма на чужеродное вещество. Ими могут быть определенные продукты питания, лекарства, растения, пыль, пыльца, укусы насекомых и некоторые домашние животные. Аллергии имеют много симптомов, но самым важным из них в данном случае является красная, зудящая сыпь, которая может привести к ранам и струпьям. Лучшим лечением этого состояния являются антигистаминные препараты.

Другие причины

Другие менее распространенные или косвенные причины этой проблемы включают следующее: волчанка, ВИЧ, стресс и беспокойство и рак.

В целом, помимо травм, все, что вызывает зуд, сыпь и поражения, может привести к этой проблеме. Самое главное – это правильный диагноз, который выяснит связанные основные причины и правильное лечение.

Сопутствующие симптомы

Симптомы, сопровождающие эту проблему, многочисленны и обычно зависят от основных причин, что также определяет их тяжесть. Корки могут иметь различные цвета: белый, черный, коричневый, желтый и красный. При тяжелых инфекциях часто наблюдается желтый или зеленый гной.

  • Зуд
  • Боль
  • Гной и выделения
  • Покраснение, теплота или припухлость
  • Кровотечение или кровоподтеки
  • Жжение
  • Образование корок
  • Уплотнение
  • Шрам
  • Ощущение покалывания.

Иногда причины образования корочек могут быть вызваны серьезным заболеванием, и в этом случае симптомы могут быть опасными для жизни, хотя такое случается редко. Такие опасные симптомы включают изменение уровня сознания, покраснение вокруг корки, учащенное дыхание, высокую температуру и другие. Эти симптомы нуждаются в скорой медицинской помощи.

Лечение

Лечение определяется с учетом возраста, истории болезни и тяжести полученных симптомов. Исцеление повреждения на лице также зависит от того, кровоточит ли корка или нет.

Лекарственные препараты

Антибиотики

Как местные, так и пероральные антибиотики могут использоваться для лечения корок из-за бактериальных инфекций. Все антибиотики доступны по рецепту. Препараты, особенно оральные, могут в некоторых случаях имеют очень серьезные побочные эффекты, которые способны ухудшить ситуацию. Много внимания следует уделять уходу за кожей во время лечения антибиотиками.

Антигистаминные препараты

Все высыпания или поражения кожи, возникающие в результате аллергической реакции, могут быть эффективно прекращены или облегчены с помощью антигистаминных препаратов. Альтернативно, необходимо выявить аллергены и пытаться избегать их.

Салициловая кислота

Салициловая кислота также хорошо подходит для лечения струпьев, точнее для их удаления. Она может быть доступна в форме лосьона. Это очень эффективное средство при многих кожных высыпаниях и поражениях.

Иммуносупрессанты

Иммуносупрессанты – это препараты, используемые для подавления или ограничения силы иммунной системы организма. Они могут использоваться для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как, псориаз, ревматоидный артрит и волчанка. Эти препараты применяют при всех аутоиммунных заболеваниях, а также при трансплантации органов. Они включают:

  • Кортикостероиды
  • Ингибиторы кальциневрина
  • Ингибиторы mTOR
  • Биопрепараты
  • Моноклональные антитела.

Всегда необходима консультация врача перед началом лечения. Помимо вышеуказанных лекарств, врач может также назначить более сильные средства в зависимости от серьезности симптомов.

Народные средства

Существует множество эффективных натуральных средств, которые могут применяться для облегчения симптомов. Но важно, прежде чем применять их, убедиться, что корки не кровоточат.

Масло чайного дерева

Масло чайного дереваМасло чайного дерева – отличное домашнее средство для быстрого и эффективного заживления. Оно обладает антисептическими свойствами, которые предотвращают развитие грибка и проникновение бактерий в раны и порезы.

  1. Капнуть немного масла на ватный шарик, чтобы хорошо смочить его
  2. Нанести его на область поражения
  3. Не надавливать, чтобы не травмировать корки и не вызвать кровотечение
  4. Применять это средство два раза в день.

Мед

МедЭтот натуральный ингредиент обладает антисептическими свойствами, но на самом деле это замечательный антибиотик, который обычно помогает лечить кожу после травм.

  1. Перед применением меда необходимо вымыть все лицо и, в частности, кожу вокруг корок
  2. Высушить кожу и нанести мед на струпья
  3. Можно обернуть корки, используя повязки, чтобы поглотить выделения
  4. Применять средство один раз в день до заживления.

Необходимо помнить, что струпья будут заживать быстрее, если держать их в сухости и чистоте.

Алоэ вера

Алоэ вераЭто король среди трав, способных лечить широкие диапазоны состояний кожи. Алоэ способно заживлять раны и повреждения, помогает успокаивать кожу, снять зуд и заживить шрамы, возникающие из-за царапин.

  1. Свежий гель алоэ нанести на проблемную область
  2. Оставить на время около 2 часов или можно перед сном и оставить на ночь

Алоэ вера может осветлить шрамы и любые темные участки на лице. Если после применения средства не наблюдается улучшение, стоит посетить дерматолога.

Пищевая сода

Пищевая сода в пачкеЭто широко распространенное домашнее средство для всех типов кожных заболеваний. Корочки на лице можно лечить с использованием пасты из пищевой соды и воды. Этот продукт обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые позволяют использовать его при различных состояниях кожи. Сода ускоряет удаление струпьев, затягивая их. Процедура по применению соды выглядит так:

Теплый компресс

Горячий компрессЕще одним идеальным средством является теплый компресс. По данным medhealthdaily.com, «Сообщалось, что теплые компрессы могут помочь снять корочки от угрей в течение ночи, хотя нет возможности это проверить». Компресс увлажняет, смягчает и ослабляет струпья.

  1. Чистую ткань или мочалку смочить в теплой воде (не горячей)
  2. Приложить к проблемному участку
  3. Эту процедуру следует повторять дважды в день в течение 5 минут на каждом участке.

Теплый компресс также ускоряет кровоснабжение поверхности кожи, следовательно, улучшает заживление поврежденной ткани кожи.

Важно

Даже при большом желании и наличии зуда не стоит удалять корочки, так как это может привести к вторичным инфекциям и лишь ухудшить состояние.

Диагностика этой проблемы должна проводиться квалифицированным медицинским специалистом

Когда обратиться к врачу?

Как правило, корки на коже не опасны, поскольку они образуют части поврежденной кожи, а также слой, защищающий поврежденную кожу от бактериальных инфекций. Иногда они могут быть вызваны очень серьезными внутренними заболеваниями, поэтому, когда возникающие симптомы невыносимы, следует обратиться за медицинской помощью. Также следует обратиться к врачу, если проблемные области не реагируют на медикаментозное лечение или применение домашних средств.

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Появление красных пятен на лице в виде высыпания, шелушения розового цвета – крайне неприятное явление. Они могут образовываться время от времени, а могут быть на лице человека в течение долгого периода, например, целого года или сезона.

Лицо с красными пятнами

Первое, что может прийти на ум – это замаскировать их тональными кремами или корректорами, однако, это далеко не самый верный путь решить эту проблему.

Если вы обнаружили такой неприятный недуг, перед тем как начать его скрывать или применять какие-либо самостоятельные методы лечения, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Причины появления

Красные пятна на лице женщиныСуществует очень много причин для появления красных пятен на лице человека, особенно у людей в возрасте до 30 лет, позднее, подобная дерматологическая проблема возникает значительно реже.

Более того, такое явление может наблюдаться у маленьких детей, а также у мальчиков и девочек в подростковом возрасте.

К сожалению, появление красных пятен на лице является очень распространенным дерматологическим дефектом, для которого может служить целый ряд причин:

  1. Прежде всего, можно отметить саму особенность кожи. Очень часто пятна появляются на сухой и чувствительной.
  2. Красные пятна могут появляться от слишком частого и сильного прилива крови к лицу. Это может быть спровоцировано от:

    • Интенсивных физических нагрузок.
    • Из-за нервных срывов и стресса.
    • Если вы страдаете повышенным артериальным давлением.
  3. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, не вызывают ли они у вас аллергическую реакцию. Аллергическая реакция может быть спровоцирована:

    • Экологическими условиями.
    • Резкими переменами температуры.
    • Прямого попадания солнечных лучей.
  4. Также ,красные пятна могут появиться после обморожения кожи, воздействия мороза на кожный покров лица и общего обморожения всего организма.

Рекомендуется, перед тем как выйти на улицу, смазывать лицо увлажняющим (или защищающим от воздействия холода) кремом, помимо этого, наносить тонкий слой пудры или тональной основы.

Также, следует учесть данный ряд причин, чем может быть вызвана аллергическая реакция:

  1. Неправильно подобранные косметические средства.
  2. Прием каких-либо гормональных препаратов.
  3. Аллергия на какой-нибудь пищевой продукт или краситель.
  4. Грибковое заражение кожи.
  5. Неправильная работа кишечника, желудка или желчного пузыря.
  6. Нарушенный обмен веществ, как результат неправильного питания, переходного возраста у подростков или у беременных женщин.
  7. Частые стрессы и стрессовые ситуации, нарушение психологического и эмоционального здоровья и состояния человека, частые гормональные сбои.
  8. В случае, если красные пятна были обнаружены у мужчин, то это может быть спровоцировано несоответствующей структуре кожи лица косметических средств, таких как пена для бритья, лосьоны и т.д. Неправильный подбор может вызывать сухость, воспаления и красные воспаленные пятна, а также болезненные ощущения. Если вам не удается подобрать верный косметический набор самостоятельно, вам необходимо обратиться к специалисту, который определит ваш тип кожи и назначит правильный уход и подходящие средства.
  9. Красные пятна у детей, которые локализируются в области рта, носовой полости или подбородка, чаще всего свидетельствуют о нарушенном и неправильном питании, аллергической реакции на какой-либо продукт. Также, это может свидетельствовать о таком заболевании, как ротовой дерматит.
  10. Красные пятна могут появиться как результат вирусных заболеваний, таких как герпес, ветрянка или лишай (бактериальная инфекция). Тут же можно отнести и кожные болезни, такие как акне, псориаз, купероз, розовый лишай.
  11. Также, спровоцировать аллергию может пыльца растений или аллергия на шерсть животного. При одном из этих факторов может появиться зуд, шелушение, отечность или чихание.
  12. Помимо всего, следует также убедиться, что в вашем пищевом рационе присутствует нормальное количество витаминов и питательных веществ.

В противоположном случае, человек может заметить появление красных шелушащихся пятен на лице. В случае, если вы обнаружили хоть одно из выше перечисленных подозрений на аллергическую реакцию, незамедлительно рекомендуется обратиться к специалисту на консультацию.

Симптомы,  признаки и последствия

Девушка с красными пятнами на лицеЕсли вы убедились, что красные шелушащиеся пятна появились на лице как результат аллергической реакции, воздействие холода или солнечных лучей, неверный набор косметических средств, то можно выявит соответствующие симптомы и признаки:

  1. Красное или розовое пятно на лице в области щек, носовой полости или подбородка.
  2. Раздражение или шелушение, зуд, неприятное болезненное ощущение.
  3. Краснота на лице усиливается по мере воздействия какого-либо из выше перечисленных факторов.
  4. Пятна вызывают неприятные ощущения стянутости, кожа стала грубая на ощупь.
  5. Зачастую, пораженная область лица покрывается мелкими чешуйками, которые могут отслаиваться на их месте остаются белые пятна, сухие на ощупь, и при прикасании может  сопровождаться болезненными жгучими ощущениями.

Если вы обнаружили у себя какой-либо симптом, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь такой недуг может мешать не только эстетически, но и быть признаком одной из серьезных болезней, о которой, вполне вероятно, вы даже не могли подозревать ранее.

Если вы приняли правильное решение и воспользуетесь консультацией специалиста-дерматолога, то оцените дополнительные симптомы, такие как:

  1. Болезненные ощущения в суставах.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Острая боль в области сердца.
  4. Пониженный пульс.
  5. Воспаление лимфоузлов.
  6. Частое ощущение тошноты.

Это уже первый сигнал, что вам необходимо немедленно пройти полный курс медицинского обследования. Это поможет вам обнаружить или исключить наличие серьезного заболевания, которое если не вылечить вовремя, может привести к самым страшным последствием.

Лечение

Девушка намазывает крем на красное пятноНа первых стадиях появления красных пятен, убрать их можно с помощью простых легкодоступных средств и рекомендаций народной медицины:

  1. Прежде всего, вам необходимо пересмотреть свой рацион питания, список продуктов питания, которые могут вызывать аллергическую реакцию и воспаление на коже. В первую очередь, к такому списку продуктов можно отнести:

    • шоколад;
    • цитрус;
    • мучное;
    • острое;
    • копченое и жирное;
  2. Старайтесь включить в ваш рацион больше витаминов, овощей и фруктов.
  3. Очень важно беречь свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Если вам придется проводить много времени на солнце, нанесите на кожу лица солнцезащитный крем.
  4. Одним из первых правил, как сохранить молодость и здоровье кожи – это умеренное использование тональных средств, основ, пудры. Если слишком много и часто наносить эти косметические принадлежности, то это может привести к закупориванию пор на лице, что будет препятствовать естественному кожному дыханию, после чего появляются прыщи, черные точки, папилломы и в том числе, красные пятна.
  5. Старайтесь следить за кожным балансом, не допускайте обезвоживание, что может привести к сухости и шелушению кожного покрова. Регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами, которые помогут предотвратить ряд нежелательных недугов.
  6. Полезно для вашей кожи будет каждое утро протирать лицо и шею кубиками льда. В качестве замораживаемой жидкости, вы можете использовать лекарственные травы, которые обладают противовоспалительными, смягчающими свойствами. Вы можете использовать такие травы, как:

    • ромашка;
    • крапива;
    • листья шалфея;
    • березовые почки;
    • самой обычный зеленый чай;
  7. Если вы уверены, что красные пятна появились в результате аллергической реакции, вам необходимо начать применение антигистаминных препаратов. Врач вам пропишет специальную диету, которая исключит употребление ряда продуктов, предположительно вызывающие такой недуг.
  8. Также, пятна на лице могут появиться у людей, которые страдают себореей. В таком случае, им необходимо начать пользоваться специальным шампунем с содержанием кетоконазолома, которым нужно мыть голову, и помимо этого обрабатывать пораженные участки лица. Используя кетоконазолом и цинк, вы можете самостоятельно приготовить домашний крем.
  9. Если вы считаете, что красные пятна на лице появляются у вас вследствие того, что вы часто подвергаетесь стрессам, нервным срывал и эмоционально неустойчивым ситуациям, вам необходимо начать принимать успокоительные препараты. Также, можно назначить курс психотерапии и регулярно консультироваться со специалистами.

Эффективные косметические процедуры:

  1. Очень полезным методом, чтобы избавиться от появившихся красных пятен на лице – это регулярный криомассаж и электрокоагуляция.
  2. Если кожа шелушится и отстаиваются мелкие чешуйки, в таком случае вам будут кстати фруктовые пилинги, приготовленные из натуральных косточек ягод.
  3. Также, для лечения будут необходимы витаминные маски или маски, приготовленные из натуральной природной глины, которые нужно наносить после пилинга или механической чистки лица.

Народные средства

СметанаДля лечения и избавления от такого явления на лице, как красные пятна, вы также можете прибегнуть к народным методам:

  1. Для данного способа вам необходимо натереть один огурец на мелкой терке и смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой белой глины. Смесь нанести на лицо и держать в течение 10 минут, после чего смыть проточной водой и нанести увлажняющее средство.
  2. Для следующего рецепта вам понадобиться ложка меда и один желток куриного яйца. Все это вам необходимо смешать и нанести на лицо, примерно на 5 минут. После чего смыть и увлажнить.
  3. Также, вам может помочь смесь из сметаны или жирных сливок, которую необходимо смешать с одной мелко натертой картофелиной и добавить 3 капли апельсинового или мандаринового масла. Кашицу нанести на лицо, подождать пока она впитается, затем смыть и нанести питательный крем.
  4. Одной из самых простых и эффективных масок является смесь из овсяных хлопьев, которую необходимо измельчить и залить столовой ложкой кипятка. Можно добавить половину чайной ложки меда или три капли эфирного масла можжевельника. Нанести на лицо, оставить на 10 минут, затем смыть и увлажнить питательным или увлажняющим кремом.
  5. Еще одним из самых эффективных народных средств считается смесь из одной ложки жирной сметаны, меда, сока лимона и оливкового масла. Все перечисленные ингредиенты вам необходимо смешать, нанести на лицо на 10 минут, затем смыть и нанести крем.

https://www.youtube.com/watch?v=3ZMtBONbHCQ

Профилактика

Девушка с красными пятнами на лице

Для того, чтобы избежать появления недугов на лице, вам необходимо:

  1. Тщательно следить за своим рационом питания.
  2. Правильно подбирать косметические средства (злоупотреблять их использованием также не рекомендуется).
  3. Не злоупотреблять алкоголем или курением, что является отрицательным фактором не только для состояния лица, но и всего организма в общем.
  4. Еще очень важно как можно больше и чаще проводить время на свежем воздухе, ходить на вечерние прогулки или пробежки, делать утреннюю зарядку и быть внимательным к своему здоровью и организму.
  5. Проходить регулярное обследование у врача, консультироваться по поводу вашего общего состояния, получать рекомендации.

Для того, чтобы сохранить хорошее состояние и молодость кожи на долгие годы, врачи и дерматологи настоятельно рекомендуют не быть безразличными к своему физическому состоянию и самочувствию в целом.

Уже с раннего возраста нужно начинать уделять как можно больше внимания своему организму и быть внимательным к нему и его состоянию.

Загрузка…

Источник