Кремом на ночь жирную кожу мазать или нет

Вот такой вызывающий заголовок я подготовила для этой статьи!

Но для начала — всем привет, красавицы!

Скажу сразу — эта статья внеплановая. Вообще-то я подготавливала в данный момент две статьи — одну на тему красок для волос и анализ их ингредиентов, вторую — на тему очищения кожи после 30. Но в последнее время получалось так, что мне всё чаще и чаще задают вопросы по поводу концепта — немазания крема на лицо на ночь.

Хотите иметь гладкую беспроблемную кожу, не мажьтесь ночным кремом

Спрашивают много и часто. В комментариях, в емайлах, в живую))) Вот я и решила собрать все мысли в кучу и написать про это пост.

Если вы впервые на блоге и ещё не читали мои статьи, как Золотые правила для здоровой матовой кожи или 5 советов по уходу за жирной кожей, то от прочтения информации ниже вы скорее всего первые минуты будете, мягко говоря, в шоке. Но я прошу вас дать себе время и обдумать эту информацию в спокойной обстановке, открыть себя новому и закрыть привычные каналы промывания мозгов (как, например, рекламу или красноречивые высказывания на упаковках косметики)

На тему, как правильно ухаживать за кожей и как индустрия косметики в последние пару десятков лет изменила наше представление об уходе за нашей кожей, можно дискутировать часами. Ясно следующее:

• Не смотря на огромное увеличение продуктов очищения и ухода за кожей, так же увеличиваются такие проблемы с кожей, как дерматиты, аллергии, акне, псориаз
• Не смотря на «улучшение» составов очищающих гелей и пенок, кремов и масок кожа становится не лучше, а только суше
• Не смотря на ежегодные внедрения на рынок всё большего количества инновационных продуктов для ухода за кожей, морщин и прыщей становится не меньше, а только — больше

Что-то тут не так…

Наша кожа, как и любой другой орган, — очень умный орган. Чтобы описать все функции кожи, понадобится отдельная статья. Но ясно одно: кожа — первая частичка нашего организма, которая непосредственно соприкасается с окружающим миром. Она, как надёжная «упаковка», защищает нас от холода, жары, солнечного облучения и от других так называемых «внедрений извне», например, бактерий и микробов.

При том при этом, на всем теле человека кожа — одна и та же кожа, с одним и тем же строением. Ну, исключая стопы и ладошки. Вам ещё не кажется странным, что вы пользуетесь тридцатью тремя кремами для различных частей тела?

Это, конечно, тоже темя для отдельного поста. Но факт остаётся фактом — большинство из нас имеет на полочке именно эти тридцать три крема. И главная причина этому одна — индустрия косметики на этом зарабатывает. В то время, как вы проигрываете…

Ведь намывая и намазывая кожу два раза на дню, ещё и средствами, что по-эффективнее, вы внедряетесь в алгоритмы такой умной кожи, мешая её работать самой!

Жирные ночные крема особенно мешают работе кожи. Ночью в состоянии покоя наша кожа входит в фазу выделения токсинов (которые, кстати, водорастворимые!) из кожи и фазу регенерации, в которой она обновляет свои клеточки. Ничего не должно ей мешать при этом! Если вы наносите жирный крем на кожу вечером, вы не только отбираете у нее возможность увлажниться самой, но и не даёте ей вывести все токсины наружу!

Открою вам правду: учёные ещё до сих пор не выяснили, насколько такое внедрение может вредить коже. Может быть, всё даже намного серьезнее…

Короче, явными признаками, что в вашем уходе что-то не так, и сигналами к отказу от ночного «жирного» ухода могут служить следующие симптомы:

1. Лицо сутра выглядит отёкшим
2. Утром в зеркале вы видите ещё больше морщинок, чем вечером
3. Кожа сутра блестит и жирная
4. На коже сутра вы обнаруживаете маленькие (и не очень) гнойнички
5. Кожа быстро жирнится в течении дня
6. Кожа наоборот быстро сохнет в течении дня
7. Кожа после умывания скукоживается, как будто из нее вытянули всю влагу

Но отказ от ночного крема может быть успешным только в том случае, если вы вечером для очищения кожи используете либо очищающее молочко, либо очищающий крем, либо просто масло, как в масляной очистке кожи. В общем что-то такое, что не пенится. И вообще советую всем отказаться от очищающих гелей и пенок! Не важно, как средство пенится, сильно или слабо, если оно пенится, значит в нём ПАВы. А ПАВы сушат кожу. Все!

Молочко же уберёт макияж, очистит кожу от кометики и пыли, не нарушая ее липидную оболочку, а значит, не внедряясь в её алгоритмы.

Ну согласитесь, как-то глупо убирать с кожи «жир», а потом наносить его снова в виде крема?

Утром для умывания достаточно воды — токсины, которые ночью выделяет кожа, как я уже говорила, водорастворимые, и легко смываются просто тёплой водой. (Если вы, конечно, не грузили всю ночь уголь!) Кожный жир, который выделяет ваша кожа ночью, — естественное явление. Если вы будите пытаться вашу кожу постоянно обезжиривать, то она начнёт выделять всё больше кожного жира, или же перестанет его выделять, и кожа будет ещё суше.

Я, кстати говоря, не первая, кто пришёл к таким выводам. Некоторые фирмы органической косметики с многолетним опытом уже испоьлзуют эту философию по уходу за кожей, и очень даже успешно!

Например, Dr. Hauschka. Фирма предлагает для очищения кожи Очищающий крем (если кожа без декоративной косметики) или Молочко для снятия макияжа. Так же к вечернему уходу за кожей относятся Тоник для лица и различные курсы (для разных состояний кожи). По-подробнее об уходе Dr. Hauschka вы можете прочитать в официальном буклете, который можете скачать тут — Безжировой ночной уход за кожей от Dr. Hauschka.

Курсы для различных состояний кожи относятся к «безжировому» вечернему уходу за кожей от Dr. Hauschka

Другая фирма, «пропагандирующая» такой уход, — это Martina Gebhard. Философия фирмы такова, что на ночь после умывания кожи молочком для соответсвующего типа лица не нужно ничего, так как молочко является достаточно жирным и питающим. Здесь о Martina Gebhard.

Философия косметики Martina Gebhard так же за безкремовый ночной уход!

А совсем недавно в 2010 году разработчица косметики Martina Gebhard создала другую линейку люксовой органической косметики SensiSana, в которой она совместила философия своей фирмы с исследованиями изветного Масару Эмото, который доказал молекулярную память воды и изменяет кристалы воды различными методами. Почитать об этом вы можете на официальной странице SensiSana (на английском языке)

Вот так вот!

А вы что думаете о таком ночном уходе за кожей без крема? Пробывали ли вы когда-нибудь такое? Хотели вы бы попробывать? Если нет, то почему?

До скорых встреч.

Алёна Эко.

P.S.: Если вы находитесь в поиске подходящего крема для утреннего ухода, советую почитать статью Рейтинг увлажняющих кремов 

Нанесение ночного крема на лицо многим кажется классикой ухода. Раз ночью кожа более восприимчива к воздействию компонентов косметики, раз происходит процесс регенерации и обновления, коже нужно помогать. Выбор крема для лица тщательно продумывается, а нередко еще и активно обсуждается в сети. Однако в наши дни набирает сторонников иная точка зрения (в том числе среди косметологов) — нанося крем на ночь, мы оказываем коже медвежью услугу и способствуем ее преждевременному старению. Давайте проанализируем аргументы данной точки зрения. Уход за чувствительной кожей, за жирной, нормальной и сухой кожей может быть другим, чем мы привыкли о нем думать.

Причина 1. Дать коже шанс

Нанесение на ночь крема, особенного жирного, питательного, наглухо «закупоривает» кожу. В результате кожа не имеет возможности естественным образом обновляться, выводить шлаки и другие вредные вещества. Если такой усиленный уход продолжается постоянно, естественные процессы самоочистки и саморегенерации очень сильно подавляются и практически прекращаются. Ведь мы не даем возможности потенциалу кожи проявить себя. Ничего хорошего в этом нет. Мы просто «подсаживаем» кожу на крема, разрушая ее собственную способность к восстановлению. Постоянная защита ломает природный иммунитет кожи. Постоянное насыщение влагой и питательными компонентами приводит к тому, что кожа больше не может вырабатывать их самостоятельно.

Конечно, оставить кожу без крема на ночь нужно не на один день. Вначале вас ожидает «ломка» — кожа привыкла к лошадиным дозам кремов. Но уже через пару недель вы оцените результат.

Причина 2. Неполезная химия на всю ночь

Оставим на минутку в покое тех, кто пользуется органической косметикой, и посмотрим на большинство женщин. Абсолютное большинство женщин использует на ночь крема с химическими составами. Просто взгляните на состав своего крема. Там могут быть парабены, продукты нефтепереработки, самые разные далеко не полезные вещества, которые остаются на вашей коже всю ночь, могут накапливаться и не способствовать здоровью.

Одно дело, если вы наносите их только днем, а потом смываете, давая коже отдых. А если вы вслед за дневным кремом тут же наносите ночной (после очищения, разумеется, но не в этом суть)?.. Вся эта химия действует на вас круглые сутки.

Причина 3. Даже специалисты это признали

Следует отметить, что некоторые известные производители косметики уже признали эту концепцию – отказа от ночных кремов. Хотя, как мы понимаем, производителям это совсем не выгодно. Вместо того, чтобы продать очередное чудо-средство для ночного ухода, бренд советует не наносить никаких кремов. Это Dr. Hauschka, Martina Gebhardt и некоторые другие. Нельзя не отметить, что это бренды органической косметики.

И даже свой, на 100% натуральный и органический крем, производитель Dr. Hauschka не рекомендует наносить на ночь, поддерживая концепцию безжирового ухода и максимального восстановления кожи ночь за счет собственных ресурсов. Есть о чем задумываться, не правда ли?

Причина 4. Отеки и не только

Многие женщины, которые годами использовали крем на ночь, замечали утреннюю отечность кожи. Между прочим, я в их числе. Оппоненты возражают, что такое может произойти только с неподходящим кремом. Однако я годами пользовалась самыми разными кремами, в том числе органическими, и результат был один – утренние отеки. Когда я перестала использовать крем на ночь, отеков не стало.

Если после использования ночного крема наутро ваша кожа испытывает следующие проблемы, стоит задуматься над отказом от такого ухода:
— отекшее лицо;
— проявившиеся за ночь морщинки;
— жирность и блеск, которые сопровождают вас весь день, либо, напротив, повышенная сухость;
— гнойнички;
— кожа после умывания сохнет, как будто ее лишили влаги.

5. Если мазать, то не на ночь

Ночные кремы называются так вовсе не потому, что их надо наносить на ночь. Они предназначены для вечернего ухода. Наносить их следует минимум за 2 часа до сна, а лучше еще раньше, обязательно промакивать салфеткой. Многие идут еще дальше – перед сном очищают кожу и тонизируют. На этом все – на ночь никакого крема.

Лично я уже пробую бескремовый ночной уход за кожей, но поскольку я это делаю не очень давно, то не могу громко заявлять о результатах. А что вы, майчармельки, думаете о таком ночном уходе за кожей – абсолютно без крема? Вы такое пробовали или хотели бы испытать? И почему?

Недостаточно очищаешь кожу перед нанесением

Мы не сомневаемся, что ты в курсе того, как очищать кожу, но зачастую простого умывания водой или даже пенкой бывает недостаточно. Иногда наши поры забиты так глубоко, что это даже незаметно. Проблема решается просто: после умывания протирай кожу мицеллярной водой. Ты удивишься, когда увидишь, что ватный диск опять загрязнился! Чтобы крем действовал эффективно, нужно использовать его лишь на тщательно очищенную, а еще лучше — слегка распаренную кожу.

Используешь холодный крем

Многие из нас хранят кремы в холодильнике (если только на этикетке не написано, что этого нельзя делать), и в этом нет ничего плохого — так средство действительно прослужит дольше. Но наносить на лицо холодный крем нет никакого смысла — компоненты словно «замораживаются», и их эффективность снижается в несколько раз.

За час до использования средства обязательно доставай его из холодильника, а еще лучше — перед нанесением слегка разогрей пальцами, чтобы активизировать формулу.

Зачерпываешь крем из баночки пальцами

Это правило распространяется в первую очередь на органическую косметику, которая не содержит консервантов. В такие кремы, если они упакованы в баночку, а не в тюбик, лучше не лезть пальцами — бактерии с наших рук вступают в химическую реакцию с компонентами крема, меняя его изначальный состав. Поэтому используй специальную лопатку, когда зачерпываешь крем.

Наносишь крем не по массажным линиям

То, как твой крем будет работать, зависит не только от его состава, но и от способа нанесения. Если ты просто растираешь средство по лицу активными хаотичными движениями, особого эффекта не жди — разве что растянешь кожу. Существуют особые массажные линии, по которым нужно распределять крем легкими движениями, кончиками пальцев.

Каждый вечер и утро делай массаж лица (это займет не больше минуты) — движения должны быть от центра к периферии. То есть начинай наносить продукт двумя руками от середины лба к вискам, от носа к мочкам ушей, от середины подбородка к скулам.

Используешь ночной крем за 5 минут до сна

Намазалась кремом и сразу пошла спать, знакомо? Ну, конечно, на баночке с кремом написано же — «ночной»! Только это вовсе не значит, что сразу после использования средства нужно прильнуть щекой к подушке, вытерев весь состав об наволочку. Прежде чем отправиться спать, дай крему впитаться и подействовать — наноси его минимум за 40 минут до сна.

Не смываешь ночной крем

Утром на лице ты не должна ощущать присутствия ночного крема — если кожа до сих пор жирная, а крем не впитался, значит, тебе нужно или сменить средство, или наносить его более тонким слоем. Если же ты в любом случае обнаруживаешь остатки ночного продукта, значит, умывания только водой будет недостаточно — используй мягкую пенку или гель.

Используешь дневной крем сразу перед выходом на улицу

Еще одна распространенная ошибка — наносить крем сразу перед выходом на улицу, когда кожа еще жирная и притягивает всю мелкую пыль. Правильно будет использовать дневной крем за час до того, как выйдешь из дома — по прошествии этого времени можешь смело промокнуть остатки средства салфеткой, потому что кожа уже приняла все необходимые ей вещества.

Слишком часто пользуешься питательным кремом

Питательный крем обязательно должен быть в твоей косметичке, но даже самое дорогое и качественное средство может навредить, если использовать его слишком часто. Наноси питательный крем 2−3 раза в неделю, а в остальное время используй обычный увлажняющий. В противном случае просто избалуешь свою кожу — она привыкнет к обильному питанию и защите, а потом перестанет сама вырабатывать необходимые вещества, потеряет естественный иммунитет.

Наносишь крем толстым слоем

Еще одна распространенная ошибка, которая сводит все твои старания на нет, — нанесение крема слишком толстым слоем. Это именно тот случай, когда щедрость неуместна. Твоей коже нужно столько крема, сколько она в состоянии впитать! Если же на лице остается пленка, то порам просто перекрывается кислород, кожа не дышит, что может стать причиной ее преждевременного старения.

Годами не меняешь свой уход

Даже если ты нашла любимый крем, который идеально подходит коже, это не значит, что им можно пользоваться годами. Дело в том, что наша кожа очень быстро привыкает к любым воздействиям, и активные компоненты, содержащиеся в косметике, перестают действовать.

Чтобы такого не происходило, раз в 2−3 месяца устраивай коже отдых от любых «сложносочиненных» средств — никакой гиалуронки и витаминных коктейлей на неделю! Коже тоже нужна «диета», чтобы вновь начать воспринимать полезные вещества. На это время просто переходи на самый незамысловатый детский крем, а затем можешь снова вернуться к любимым продуктам.