Кушать яблоки для кожи лица
Мы продолжаем тему о здоровой еде. Сегодня мы будет говорить о пользе яблок для красоты. Яблоки (Malicus domestica), как мы все знаем, имеют сладкий вкус, а сок придает свежесть. Кожура может иметь красного, зеленого или желтого цвета в зависимости от сорта. Яблоки, по мнению некоторых экспертов, являются первыми растениями, являющимися сельскохозяйственными культурами. Нынешние яблони стали лучше путем отбора в течение тысяч лет.
Яблони растут на территории с чуть прохладным климатом, но страны Центральной Азии стали первыми выращивать деревья. Также этот фрукт изобилует и в тропических странах.
Без сомнения, все любят яблоки, надкусывать сочную, твердую мякоть. Большинство людей любят кушать в сыром виде. Также эксперты рекомендуют есть в таком виде. Из многих сортов яблок можно сделать соус, готовя до мягкой консистенции. Но чаще всего делают яблочный сок.
Пищевая ценность яблок
Яблоко содержит огромное разнообразие витаминов и минералов, что делает этот фрукт лучшим, самым доступным и полезным продуктом для организма человека.
Яблоки содержат флавониды, полифинолы и витамин С, которые являются антиоксидантами, защищающие организм от бактерий и вирусов. Бета-каротин (витамин А) может помочь с борьбой против раковых клеток и снижает содержание холестерина. Производные от витамина В, такие как, тиамин, рибофлавин и пиридоксин обогащают пользу яблок.
Яблоки очень полезны для здоровья. Но Вы знали, что яблоки полезны для волос? Да, многие исследования доказали, что яблоки могут держать волосы в здоровом состоянии. Вот польза яблок для красоты.
1. Предотвращает потерю волос
Потеря волос раздражает всех. Многие люди пытаются решить эту проблему самыми разными способами, но так и не достигают хороших результатов. Если Вы одни из тех людей, Вы задумывались попробовать яблоки как метод борьбы против выпадения волос? Не очищенные от кожуры яблоки содержат процианидин В-2 и биотин (витамин Н). Эти природные составляющие могут помочь в росте волос. Более того, яблоки укрепляют корни волос. Читайте также пользу таро для здоровья и красоты для другой красоты лечения.
Можно кушать одно яблоко в день. Если Вы не любитель кушать яблоко в обычном виде, Вы можете сделать яблочный сок не очищая от кожуры. Также из семян делают экстракт для шампуня.
2. Предотвращает сухость кожи головы
Состояние кожи головы это фактор, решающий состояние волос. В составе яблок есть компоненты, защищающие кожу головы от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые сохраняют влажность кожи голову и предотвращают сухость. Также Вы можете попробовать яблочный уксус для профилактики волос. Яблочный уксус тоже помогает избежать сухости.
3. Избавляет от перхоти
Многие сталкиваются с проблемой перхоти. Особенно, когда Вы находитесь за пределами помещения под солнечными лучами долго. Перхоть появляется из-за грязи на коже головы, плохого шампуня или стресса. Яблоки имеют волокно под названием pyrus malus. Такой тип волокон помогает сбалансировать уровень pH в волосах и очистить грязь от кожи головы. Как еще Вы можете использовать яблоки против перхоти? Вы можете прополоскать волосы в яблочном соке после мытья шампунем.
4. Заботится о длинных волосах
Вы ищите такие способы, чтобы волосы росли быстро? Красивые, длинные волосы – мечта многих девушек. Волосы, особенно для женщин, являются одним из главных частей внешности. Если Вы хотите, чтобы у Вас были длинные волосы, нужно больше заботиться о них. Но иногда совсем нет времени и человек забывает о тщательном уходе. Стоимость заботы о волосах, конечно, не маленькая, но стоит этого.
Как еще можно использовать яблоки для заботы о волосах? Некоторые свойства яблока могут сохранять волосы в хорошем состоянии. Вы можете сделать из яблок маску для волос, чтобы волосы стали мягкими. Но что нужно сделать, чтобы волосы росли быстрее, чем обычно? Возьмите кожуру яблоки, измельчите в блендере и добавьте в маску для волос. Такой способ несомненно поможет для роста волос.
5. Делают волосы крепкими и шелковистыми
Мы говорили о том, что ультрафиолетовые лучи могут навредить волосам, вызывая сухость и перхоть, но кроме этого, волосы могут стать вялым и потерять сияние. Свободные радикалы влияют на состояние волос. Яблоки могут сделать волосы шелковистыми, также придают натуральный блеск волосам.
6. Сокращает появление седых волос
Седые волосы могут появляться в любом возрасте. Не только пожилые люди подвержены появлению седых волос, но и молодые. Седые волосы в молодом возрасте могут пошатнуть уверенность в себе. Существует много факторов, которые могут повлиять на появление седых волос. Седые волосы могут проявиться из-за неправильного питания, плохого состояния кожи головы или стресса. Вы можете замедлить рост седых волос на краях головы, используя измельченное яблоко. Полифенолы в яблоке могут улучшить состояние волос и придать сияние.
Другие пользы яблок для здоровья
Яблоки приносят пользу не только волосам, но и здоровью в целом. Яблоки содержат в себе много питательных веществ. Яблоки (Valikus domestica) можно есть в огромных количествах без боязни о побочном эффекте на организм. Поэтому любители яблок, Вы можете быть спокойны. Но какую же пользу еще приносят яблоки?
1. Поддерживает организм
К отличительному запаху, этот фрукт сочный, придающий чувство свежести. Из яблок можно приготовить различные ингредиенты и еду, например, сироп, глазурь, джем, уксус или пирог. Хотелось бы еще раз упомянуть, что яблоки содержат такие антиоксиданты как флавониды, полифинолы и витамин С. Следовательно, яблоки могут защитить организм от бактерий и вирусов. Другой очень полезный витамин в яблоке является витамин А. Этот бета-каротин помогает снизить холестерин и может бороться с раковыми клетками. К тому же, яблоки предотвращают таких заболеваний как астма, болезнь Альцгеймера, катаракта и геморрой. Читайте также пользу манго при беременности и пользу кокосового масла при беременности для здоровья тела, особенно при беременности.
2. Отбеливает зубы
Белые зубы могут придать уверенность. Но диета либо курение, питье кофе может послужить причиной желтизны. В частности, яблоко может заново отбелить ваши зубы. Но как? Когда Вы едите яблоки, они выполняют такую же функцию, что и зубная щетка. Также Вы можете использовать яблочный уксус для отбеливания. Если Вы часто кушаете яблоки, ваши зубы точно станут белее.
3. Помогает во время диеты
Вы хотите похудеть? Добавьте в свой рацион одно яблоко (в день). Яблоки, особенно зеленые, являются низкокалорийными, поэтому Вы не сможете набрать в весе. С другой стороны, Вы не почувствуете голод после того, как Вы съедите яблоко, так как в фрукте высокое содержание волокон. Вы можете есть яблоки к завтраку, как часть диеты. Вы также можете читать пользу имбирного чая для похудения
4. Помогает в уходе за кожей лица
Яблоко можно использовать по уходу за кожей лица. Если Вы боретесь с акне, тусклой кожей из-за солнечных лучей, черных точек или морщин? Мы советуем маску для лица на основе яблок. С помощью этого фрукта, они могут избавить от акне, очистить не только поры, но и от омертвевшей кожи, увлажнить, придать блеск коже и убрать морщины.
Теперь Вы знаете польза яблок для красоты. Свежие яблоки могут поддерживать красоту и здоровье кожи лица, головы, и организма в целом. Поэтому не сомневайтесь включить яблоки в свой рацион.
Источник
Всем привет!
Друзья, в этой статье я хочу поделиться с вами информацией о том, чем полезны яблоки для кожи, как их применяют в косметологии, и как правильно готовить яблочные маски для лица.
Яблоки могут подойти для любого типа кожи, а косметические средства на их основе, приготовить очень просто.
Итак, подробнее далее.
Как применять яблоки для кожи лица — яблочные маски
Яблоки – это кладезь витаминов и полезных для человеческого организма веществ.
Из за того, что во фруктах очень много железа, они незаменимы при анемии, а сок из яблок укрепляет сердечнососудистую систему.
Свежие фрукты хорошо влияют на ЖКТ и нормализуют микрофлору кишечника.
Если кушать вкусные плоды домашней яблони каждый день, то можно предотвратить преждевременное появление морщин и улучшить состояние волос
Яблоки также помогут улучшить состояние кожи, сделать ее живой, здоровой, сияющей.
Что входит в состав яблок?
Состав яблок уникален и зависит от множества факторов, к примеру, от сорта фруктов, от условий, в которых росла яблоня и от места, где плоды хранились.
Также состав зависит от того, насколько яблоко созрело, и как давно сорвано с дерева.
В плодах очень много сахаров, в основном, преобладает фруктоза.
Фрукт содержит органические кислоты (больше яблочной, меньше лимонной) Они отлично отшелушивают клетки и стимулируют клеточный метаболизм…
Также плоды содержат дубильные вещества, полезные для организма кислоты, азотистые компоненты, пектин и клетчатку, а также важные минеральные элементы – Fr, K и др.
Сочные плоды содержат много незаменимых для организма витаминов:
- А;
- витамины группы В;
- С;
- Е;
- К;
- РР;
- Р;
- фолиевая кислота;
- инозит.
Польза от продукта для кожи огромная, как от употребления внутрь, так и от косметических яблочных масок.
Чем полезны яблоки для кожи?
Пользу от яблок сложно переоценить, маски обладают следующими свойствами:
- Яблочные маски помогут при появлении первых морщинок.
- Избавят не только от прыщей, но и от излишней жирности кожи.
- Они способствуют увлажнению и хорошо питают кожные покровы лица.
- Полезны для тех людей, которые хотят убрать веснушки, или при чрезмерной пигментации кожи.
Маски для лица с яблоком — самые эффективные рецепты
Эффективные рецепты:
- Яблочная маска для смягчения и удаления лишнего жира
Надо взять фрукт наиболее кислого сорта, хорошо его вымыть, почистить от кожуры, разделить пополам, и убрать косточки.
Половинки надо натереть на терке.
В получившуюся кашицу (2 ложки) надо добавить белок яйца, все смешать и намазать на 0,25 ч.
Во время процедуры будет чувство стягивания из-за высыхания. Смывать надо теплой водой.
Средство поможет сделать прыщи суше, снимет воспаление, полностью избавит от жирного блеска.
- Эффективная маска от веснушек с яблоком
Чтобы замаскировать рыжие пятнышки в менее заметные, надо применять такую смесь: к 2 ложкам натертого яблока и семечек фрукта надо влить ложечку мёда и размешать с аскорбинкой в виде порошка.
Все смешать, и намазать состав на проблемные места на 0,25 ч. После процедуры, надо умыться тёплой водой.
- Освежающая маска с яблоком и сметаной
Сметана (1 ложка) соединяется с яблоком (2 ложки перетертого состава). Смесь намазывается на 0,25 ч.
Чем суше кожа, тем более сладкий необходимо использовать основной продукт и более жирную сметану. И, напротив, если кожа жирная, надо брать кислый сорт и нежирную сметану.
- Увлажняющая яблочная маска
Маленькое яблоко надо почистить от кожуры и натереть. Влить в яблочный состав ложку масла оливы или любого другого и хорошо смешать. Намазать и смыть тёплой водой через 0,25 ч.
Это самый простой способ приготовления питающей маски с витаминами.
Возможно, добавлять в яблочную кашицу желток яйца — это создаст увлажняющий эффект. А 1 ложечка мёда действует подтягивающе, убережет от морщин.
- Яблочная маска для увлажнения, смягчения и успокоения кожи
Уникальное средство для любой кожи, и даже для кожи вокруг глаз. Фрукт небольшого веса средней сладости надо почистить и нарезать.
Нарезанное надо варить с молоком до состояния кашицы. Данную массу еще в тёплом виде надо намазать на лицо на 0,25 ч, после процедуры умыться.
Для комбинированной кожи подойдет средство с овсянкой и медом. Необходимо взять ложку натертого фрукта и смешать с ложечкой овсянки и мёда.
Все перемешать, и нанесли на лицо на 15 мин, умыться.
Как часто делать маски с яблоком для лица?
Яблочные маски надо делать 2 раза в 7 дней. При наличии пигментных пятен, надо ежедневно их протирать кусочком свежего фрукта
Фрукты можно брать зелёные, красные, жёлтые. Очень кислые сорта лучше не применять, кисло-сладкие или сладкие то, что нужно.
Противопоказания к применению
Нельзя пользоваться фруктовым средством людям с очень чувствительной кожей и тем, у кого аллергия.
Внимание! Перед использованием средства, надо провести тест на запястье. Если нет аллергической реакции, и место не покраснело, маску можно смело наносить. Обычно средство наносят не более, чем на 0,25 ч, а после процедуры умываются теплой водой.
При грамотном использовании яблок для кожи, можно добиться превосходного результата. Лицо омолодится, станет сияющим, подтянутым, здоровым.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
фото@ belchonock
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
«Индекс банана» неумолимо растет вместе в курсом доллара, а значит пора переходить на более доступные фрукты. Например, на яблоки. К тому же, они для нашего организма еще и полезнее. Хотите узнать чем? Читайте на ХОЧУ!
Казалось бы, яблоко настолько обычный и привычный фрукт, что мы, по сути, даже забыли о его пользе и его необходимости для нашего здоровья и красоты. Один состав чего стоит! В яблоках содержатся: витамины В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, йод, марганец и пектин, а также никотиновая кислота и пиридоксин. Яблоко также является одним из самых легко усваивающихся источников железа. Древние мудрецы говорили, что человек, который съедает каждый день по два яблока, никогда не будет болеть.
Польза яблок для здоровья
Улучшают пищеварение
Клетчатка, клетчатка и еще раз клетчатка! Знаете ли вы, что необходимо употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки в день? В этом вам помогут яблоки, содержащие примерно четыре грамма волокна в каждом. Известно, что богатая клетчаткой диета способствует пищеварению и помогает бороться с такими проблемами, как синдром раздраженного кишечника.
Предотвращают болезни сердца
Исследования показывают, что диета, богатая клетчаткой, помогает защитить от болезней сердца. Кроме того, яблоки наполнены антиоксидантами, которые помогают при воспалениях и еще больше снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Проще говоря, ваше сердце нуждается в яблоках!
Помогают не чувствовать голода дольше
Да, яблоко не кекс, но оно может удовлетворить желания сладкоежки. Клетчатка в яблоке помогает насытиться, но не содержит много калорий, что в свою очередь поддерживает уровень сахара в крови на здоровом уровне.
Помогают контролировать диабет
Беспокоитесь о диабете? И снова клетчатка в помощь! Поскольку яблоки богаты клетчаткой, у них низкий гликемический индекс. Это означает, что хотя яблоки содержат натуральный сахар, они высвобождают сахар в кровь более медленными темпами. А это значит, что ваш уровень сахара в крови будет стабильным.
Поддерживают иммунную систему
Слышали такую поговорку: яблоко в день — и доктор не нужен? Так и есть. Диета, богатая антиоксидантами, помогает укрепить иммунную систему. В частности, красные яблоки содержат антиоксидант кверцетин. Исследования показывают, что кверцетин поддерживает иммунную систему, особенно когда вы испытываете стресс.
Читать также
Топ 3 яблочные диеты: самые эффективные диеты на яблоках для похудения и разгрузки организма
Предотвращают болезнь Альцгеймера
Попробуйте начать свой день со стакана свежевыжатого яблочного сока. В одном исследовании мыши, которым давали яблочный сок, показали лучшие результаты в лабораторных тестах. Ученые считают, что употребление яблок может предотвратить снижение уровня ацетилхолина, который является нейротрансмиттерным химическим веществом, крайне важным для здоровья мозга.
Польза яблок для красоты
Чистые и здоровые зубы
Жевание яблока с высоким содержанием клетчатки действует как своего рода зубная щетка, стирая налет и удаляя остатки пищи. Кроме того, кислотность в яблоках помогает убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Хитрость заключается в том, чтобы есть яблоко вместе с кожурой, ведь в ней больше всего волокон.
Здоровая светящаяся кожа
.jpg)
Витамин С в яблоках способствует сияющему цвету лица, в то время как витамины группы В помогают бороться с прыщами. Вы можете получить эти преимущества от употребления яблок, или сделайте быструю маску для лица. Смешайте равные части тертого сырого яблока и меда. Нанести на чистое лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.
Длинные и блестящие волосы
Pyrus malus, или экстракт яблока — часто используется в качестве увлажняющего ингредиента в шампунях, кондиционерах и сыворотках. Так почему бы не сделать свою собственную яблочную маску для волос? В кухонном комбайне смешайте ломтики 1-2 больших яблок, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку кукурузной муки. Нанесите эту смесь на сухие волосы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой, затем вымойте и уложите волосы.
Рецепты для красоты
Омолаживающая маска
Опустите 1 столовую ложку яблочной мякоти в 40 мл кипящих сливок на 2 минуты. Оставьте на 30 минут настояться. Остудите и сделайте аппликацию из мякоти на очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут смывайте прохладной водой.
Матирующая маска для жирной кожи.
Возьмите 1 столовую ложку мякоти печеного (или сваренного в молоке) яблока, соедините со взбитым в пену белком одного яйца. Нанесите маску на лицо, через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
Примочки от воспалений
Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, отожмите сок из полученной кашицы. Затем возьмите марлевую салфетку и смочите ее в отжатом соке. Приложите салфетку к воспаленным местам на коже. Через 10-15 минут умойтесь кипяченой водой.
Питательная маска для волос
Смешайте 1 столовую ложку жидкого меда с 2 столовыми ложками яблочного пюре, нанесите полученную смесь по всей длине чистых влажных волос. Подержите маску в течении 30 минут и вымойте волосы с шампунем.
Увлажняющая маска для волос
5 столовых ложек яблочного пюре залейте 500 мл (двумя стаканами) молока в теплом виде, оставьте на пару часов. Слейте не впитавшееся в фрукты молоко, оставшуюся массу вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Через 30 минут смойте теплой водой и ополосните холодной.
Несмотря на полезные свойства яблок, их необходимо употреблять с осторожностью людям с язвенной болезнью желудка и гастритом, так как кислоты, содержащиеся в яблоках, раздражают слизистую. При наличии мочекаменной болезни и колита, перед употреблением, яблоки необходимо превратить в пюре.
Читайте также: Все, что мы должны знать про яблоки и яблочные косточки: почему можно есть косточки от яблок
Источник
Давайте посмотрим, в чем польза яблок, и как лучше их применять для косметических целей. Ведь яблоко содержит около тридцати микроэлементов — неимоверное богатство!
Польза яблок для лица
- Уставшую, вялую кожу освежит (особенно в жару) массаж лица и шеи ломтиком яблока.
- Кожу любого типа после умывания хорошо ополаскивать смесью из 0,5 л воды и чайной ложки яблочного уксуса.
- Вяжущее действие на жирную, комбинированную и пористую кожу оказывает обычная маска из тертого яблока.
- Для вялой кожи полезно использование компресса из смеси 1 чайной ложки яблочного уксуса на литр воды.
Порадуйте свою кожу масками из этого самого доступного фрукта.
Яблочная маска для любой кожи
Эта маска омолаживает кожу.
- Опустите 1 столовую ложку яблочной мякоти в 40 мл кипящих сливок на 2 минуты. Оставьте для настаивания на 30 минут.Сделайте аппликацию на лицо и шею .Через 20 минут смывайте прохладной водой.
Яблочная маска для нормальной кожи
Эти составы хорошо питают кожу.
- Сделайте смесь из натертого на мелкой терке очищенного яблока, 1 чайной ложки сметаны, такого же количества растительного масла и крахмала.Через 20 минут действия маски умойтесь теплой водой.
- Половину тертого яблока, желток одного яйца, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла разотрите до однородной массы и намажьте на лицо. Через полчаса смойте маску прохладной водой.
Яблочная маска для сухой кожи
Отлично реагирует на эту маску также чувствительная и раздраженная кожа.
- Смешайте 1 чайную ложку яблочного сока с ½ яичного желтка, 2 чайными ложками творога, 1 чайной ложкой камфарного масла.Через 20 минут действия маски умойтесь теплой, потом холодной водой.
Для косметических масок в домашних условиях используется не только свежая яблочная мякоть и яблочный сок, но также вареные и печеные яблоки.
Яблочная маска для зрелой кожи
Действие этой маски направлено на питание кожи, повышения ее эластичности и замедление старения.
- К мякоти запеченного или сваренного в молоке яблока прибавьте ложку меда и несколько капель оливкового масла.Действие маски 20 минут, умывание теплой водой.
Совет: порежьте яблоко на кубики и отварите в небольшом количестве молока или сливок до образования густой кашицы.
Яблочная маска для жирной кожи
- Возьмите 1 столовую ложку мякоти печеного (или сваренного в молоке) яблока, соедините со взбитым в пену белком. Нанесите маску на лицо, через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
В эту маску можно добавлять такие ингредиенты, как картофельная мука, оливковое масло, обезжиренное молоко или сметана.
Удивительно, что мало кто использует яблоко в косметических целях. Почему-то все, что доступно, мало ценится. А зря. Теперь, когда для вас польза яблок стала очевидна, применяйте их почаще — ведь это самый доступный фрукт и зимой, и летом.
Всегда радеющая за вас, любительница всего натурального — Вероника , автор sovet-kak-otvet.ru
Укажите свой email и не пропустите все самое свежее!
Яблоки обеспечивают укрепление иммунной системы, улучшение здоровья. Они могут применяться для приготовления разных ухаживающих средств для кожи. К примеру, витаминная маска из яблока для лица сможет не только улучшить внешний вид кожи, но и насытить её полезными элементами. При её регулярном применении происходит устранение морщин, улучшение цвета и выравнивание тона.
Чем полезны компоненты яблок для нашего лица
Яблочная маска для лица подходит всем представительницам независимо от возраста и типа кожного покрова. При её использовании оказывается одинаковый положительный эффект на молодую и зрелую кожу.
Стоит отметить! Яблоки считаются доступным фруктом, который сможет продлить молодость. Но при использовании нужно учитывать, что сладкого сорта подойдут для сухого и тонкого покрова, а вот кислого – для нормальной, жирной и комбинированной кожи.
К полезным свойствам яблок стоит отнести:
- Они обладают универсальностью. Это значит, что их можно спокойно применять для любого типа кожного покрова. Фрукты обычно применяются в качестве основы масок, а для усиления эффекта можно добавить другие натуральные компоненты;
- Обеспечивают быстрый результат. Средства на основе яблок окажут положительное действие практически сразу, а вот чтобы достичь видимого результата потребуется две недели;
- Натуральный состав. В составе фруктов имеются многие полезные элементы. Среди основных можно выделить витамины группы В, фолиевая кислота, С, Е, Р, каротин и многие другие. Они оказывают положительное воздействие на состояние кожи, повышают её эластичность и упругость;
- Оказывают сильное целебное воздействие. Яблоки улучшают внешний вид кожного покрова, устраняют морщины, ускоряют заживление ран, нормализуют обмен веществ, залечивают микротрещины и устраняют воспаления;
- Обладают свойствами пилинга. Данные фрукты очищают поры от загрязнений. При их использовании происходит полное устранение угрей, прыщей, чёрных точек. Полностью отшелушивают омертвевший слой эпидермиса.
Вышеперечисленные свойства и качества подтверждают высокую пользу яблок. Они действительно необходимы для улучшения здоровья организма и для поддержания внешней красоты тела. Содержание полного набора витаминов насыщает кожу и восстанавливает ее повреждения.
А есть ли противопоказания и побочные эффекты
Применять яблоки для кожи лица стоит осторожно. Иногда при их использовании могут возникать раздражения. Это обычно происходит во время добавления в маски других элементов.
Желательно, перед тем как применять маски с другими добавками, провести проверку на чувствительность. Массу лучше нанести на запястье. Затем подождите 15 минут, если не возникает аллергия (покраснение, шелушение, высыпания), то маску можно накладывать на поверхность лица.
Обратите внимание! В составе яблок имеется высокий уровень витамина С и фруктовых кислот. По этой причине стоит быть осторожным при нанесении на кожу с повышенной чувствительностью. Также маски с их содержанием нужно с осторожностью наносить на покров с повреждениями.
Лучшие маски для лица с использованием яблок
Сделать маски лица в домашних условиях можно из яблок, их можно разнообразить другими полезными ингредиентами и добавками. Их можно разбавлять мёдом, домашним кефиром, соком лимона, сметаной, овсяными хлопьями и другими натуральными компонентами, которые повысят эффективность косметических средств.
Существует огромное количество видов и рецептов средств, которые отлично подойдут для проблемной, жирной, сухой, комбинированной, нормальной кожи. Но предварительно стоит рассмотреть их правила приготовления.
С яблоком и мёдом
Применение маски для лица из яблока и мёда способно насытить кожу жизненно важными компонентами. После нее лицо станет чище и свежее, морщины пропадут. Вы помолодеете на несколько лет без больших финансовых вложений и походов в салоны красоты
На основе мёда и яблок можно сделать популярные и действенные маски, которые указаны в таблице.
| Название | Приготовление и применение |
|---|---|
| Простая с мёдом | Для приготовления потребуется одно зелёное яблоко и натуральный мёд. Фрукт можно протереть на мелкой тёрке или перемолоть блендером. Выкладываем в миску, добавляем к ней 1 ч.ложку мёда. Всё хорошо перемешивается и наносится на лицо. Через 15 минут смывается тёплой водой. |
| С добавлением творога | Для маски будет нужно протёртое яблоко 20 гамм, 1 ч.ложка натурального мёда и столько же творога. Все компоненты соединяются и размешиваются. Готовую массу выкладываем на поверхность лица и держим четверть часа. Затем всё хорошо смываем тёплой водой. |
| С корицей | В чашу блендера помещаем дольку яблока, подсыпаем щепотку корицы, добавляем мёд (1 ст.ложка) и овсяные хлопья (1 ст.ложка). Все компоненты тщательно мешаем. Готовую массу рекомендуется нанести на поверхность лица а 15-20 минут и затем ополоснуть. |
Для устранения морщин
На основе яблок можно делать хорошие маски для лица от морщин. Они оказывают подтягивающее и регенерирующее воздействия. После их использования кожа становится свежей, эластичной, а мелкие морщины исчезают.
Приготовление антивозрастного средства выполняется при помощи следующих рекомендаций:
- Для приготовления потребуется одно запечённое яблоко. С него рекомендуется полностью убрать шкурку;
- Мякоть нужно размять до получения однородного пюре;
- В массу добавляется яичный белок и сливки;
- Всё перемешивается до однородности.
Готовую массу требуется выкладывать на лицо тонким и равномерным слоем. Держать его необходимо не меньше 20 минут. После этого всё споласкивается обычной водой.
Вот видеорецепт яблочной маски:
От прыщей и угрей
Действенные маски для лица от прыщей помогут устранить неприятные поражения. Они улучшают цвет и тон кожи, очищают её от чёрных точек.
Маска с яблоком и оливковым маслом поможет побороть сильные воспаления. При этом предотвращает их появление в дальнейшем. Приготовление простое:
- Небольшой кусочек фрукта протирается на мелкой тёрке;
- Далее нужно подлить немного оливкового масла;
- Всё хорошо размешивается.
Важно! Готовую смесь рекомендуется нанести на лицо в виде равномерного слоя. Держать требуется около 15 минут. После этого всё смывается водой.
С соком лимона
Маска с содержанием яблока и лимонного сока помогает отбелить веснушки, пигментные пятна, она осветляет кожу и выравнивает её тон.
Для маски потребуются следующие компоненты:
- Одно яблоко со средним размером;
- Сок лимона свежевыжатый – 1 ч.ложка;
- Мука пшеничная- 1 ч.ложка;
- Кефир – 30-40 мл.
Для начала фрукт следует хорошо протереть на тёрке с мелкими зубчиками. Далее все компоненты выкладываются в миску и тщательно перемешиваются. Готовая масса выкладывается на лицо тонким слоем и оставляется на 10-15 минут. После этого смывается тёплой водой.
С глиной
Для нормального кожного покрова отлично подойдёт питательная глина и яблоко. Данное сочетание приведёт покров в тонус, подтянет и насытит полезными витаминами.
Приготовление маски простое:
- Половину яблока требуется протереть или перемолоть в блендере;
- Далее в яблочную смесь добавляется немного белой глины (1 ст.ложка);
- Подливается 20 мл оливкового масла;
- Всё хорошо размешивается до однородности.
На заметку! Готовую массу выкладываем на лицо в виде ровного слоя. Оставляем на 20 минут. После этого всё требуется смыть тёплой водой.
Маски для лица с яблоком и питательными элементами являются полезными и незаменимыми средствами для каждой женщины. Во время их отмечается видимое улучшение состояния кожи. Уже через несколько недель вы заметите, что у вас пропали все морщины, освежился внешний вид, и подтянулась кожа. При этом их можно с лёгкостью использовать дома, главное соблюдать правила приготовления и применения.
Напоследок предлагаем морковно-яблочный рецепт для лица:
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать, чем полезно яблоко для кожи лица. Осень всегда богата на урожай яблок. Причем это нам фрукт, а не заморский. Из яблок делают не только повидло, компот, варенье, из яблок делают маски для лица. Очень мне нравиться маска для лица яблоко плюс мед. В принципе яблоко нам доступно круглый год, поэтому яблочные маски можно делать в любое время года.
Рецепты яблочных масок очень просты и доступны, поэтому их сможет приготовить в домашних условиях каждая женщина. Маски из яблок можно применять для любого типа кожи, все будет зависеть только от ингредиентов.
Яблоко для кожи лица. Секреты эффективности масок.
Яблоко имеет очень богатый природный состав, что делает его эффективным для кожи лица. Яблочные маски на клеточном уровне воздействуют на процессы происходящие в клетках кожи, улучшая состояние нашей кожи.
- Железо , которое содержится в яблоке снабжает клетки кожи кислородом, улучшается кровообращение и цвет лица.
- Калий , этот микроэлемент способствует увлажнению кожи лица.
- Витамин А , природный антиоксидант, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием на клетки кожи. Витамин А, сокращает выработку лишнего подкожного жира.
- Витамин К , который содержится в яблоке помогает нам в отбеливании кожи, а также борется в отечностью кожи.
- Витамин С , является природным антиоксидантом, который придает упругость коже и обладает омолаживающим эффектом.
- Витамин В9 , защищает клетки нашей кожи от негативного воздействия окружающей среды на клетки кожи.
- Фруктовые кислоты , содержащиеся в яблоках делают кожу эластичной, разглаживают мелкие морщинки.
- Яблочные маски хорошо очищают поры на лице, осветляет кожу лица и делают кожу на лице упругой.
- Дубильные вещества , помогают в лечении воспалительных процессов на коже.
- Яблоко обладает антибактериальным эффектом.
К тому же яблоко помогает избавиться от пигментных пятен на коже, делает менее заметными веснушки, очищает и отбеливает кожу лица природным образом.
На блоге я недавно писала о масках, которые помогают нам отбелить кожу лица, если есть проблемные места на лице или кожа приобрела желтый или серый цвет лица. Прочитать рецепты масок можно в статье «Как быстро и эффективно отбелить кожу лица«.
Маска для лица из яблок. Показания к применению.
- Из яблочка эффективны маски при первых признаках старения кожи.
- Очень хорошо маски из яблок справляются с жирностью кожи.
- Увлажняют и питают очень сухую кожу лица.
- При веснушках, чрезмерной пигментации кожи.
- При авитаминозе.
При проблемах на коже, высыпаниях или пигментации, протирать долькой свежего яблока кожу лица можно хоть каждый день. А вот маски из яблока для лица делайте 1-2 раза в неделю.
Противопоказаны маски из яблок для очень чувствительной кожи лица, так как яблоки содержат большое количество фруктовых кислот и витамина С.
Важно! Перед тем как применять любую яблочную маску для лица протестируйте ее на коже. Если нет аллергии или покраснения смело применяйте для лица.
Обычно маску из яблока держат минут 15 на лице и смывают водой.
Маска для лица яблоко мед.
Питательная маска из яблочка и меда применяется если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Маска из яблок и меда считается одной из самых действенных масок для лица.
Мед я беру только натуральный, никакую подделку я не признаю. Не хочу здесь повторяться, как полезен натуральный мед для организма и для лица, думаю, что все об этом знают. Буквально вчера купила у пасечника очень вкусный мед. Я просто нарадоваться не могу, мед полевой, ароматный, пахнет воском. Вкус просто потрясающий.
Маска для кожи лица из меда и яблока.
- 1 ст. ложка яблока
- 1 чайная ложка меда
Яблоко трем на терке, я его предварительно очищаю от шкурки, нам нужна одна ложка мякоти яблока, а не сока. Я обычно натираю на мелкую терку и беру мякоть, а сок остается. Смешиваю с медом и наношу на лицо.
Маска питает, освежает, кожа после маски увлаженная и нежная. Применять ее можно для сухой и комбинированной кожи лица.
Рецепты масок из яблок для лица.
Рецептов масок много и выбрать можно любую. Выбирайте маску, которая поможет вам устранить проблемы на коже и подходит именно вашему типу кожи лица.
Маски из яблок для жирной кожи лица.
Маска для лица классическая. Для ее приготовления нам понадобятся только яблоки. Яблоки нужно почистить от шкурки и потереть на терке. Можно на морковной, но я когда делаю маску из яблок, то тру на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Маску ровным слоем наносят на кожу на 10-15 минут. Смывают водой.
Маска из яблока и яичного белка. Для приготовления маски нам нужен один яичный белок и нужно 2 ложки тертого яблока. Все смешиваем и наносим на лицо на 15 минут. Смываем водой.
Маска из яблока и картофеля. Для приготовления маски нам нужно будет смешать тертый сырой картофель с яблоком и нанести на лицо. Картофель очистить и вымыть, натереть на терке и смешать с натертым яблоком 1:1. На лицо маску наносят на 15 минут, смыть ее водичкой.
Маски из яблок для сухой и комбинированной кожи лица.
Маска из яблока и сметаны. Яблоко, предварительно очищенное и натертое нужно смешать со сметаной на 1 столовую ложку яблочного пюре чайная ложка меда. Наносим на лицо на 15 минут, смываем водой. Такая маска еще и помогает осветлить кожу лица. Больше рецептов сметанных масок вы найдете в статье «Маски для лица из сметаны«.
Маска из яблока, меда, овсяных хлопьев. Нам понадобиться одна столовая ложка тертого яблока, смешиваем ее с чайной ложкой хлопьев овсяных и чайной ложкой меда. Все перемешали и нанесли на лицо на 15 минут. Смыли водой.
Маска из яблока и творога. Творог используйте натуральный, только деревенский. Смешиваем ложку столовую яблочного пюре и чайную ложку творога. Наносим на лицо на 15 минут, смываем водичкой.
Маска яблоко желток оливковое масло. Для приготовления маски ложку тертого яблока смешивают с одним желтком и ложкой оливкового масла. Наносят маску на лицо на 15 минут, смывают водичкой.
Какие яблоки брать для маски?
Ну конечно же, свои домашние, но не в коем случае не привозные. Можно купить яблоки на рынке, но только не привозные, а местные. А лучше конечно сорвать с дерева яблоко и сделать себе маску. Яблоки можно брать зеленые, красные, желтые. Я обычно не покупаю никогда кислые яблоки, беру только кисло-сладкие или сладкие, из них и делаю маску для лица.
Надеюсь, что вы выберите себе рецептик яблочной маски и она станет вашей любимой, вы оцените пользу яблок для лица по достоинству. На блоге вы также можете найти через карту сайта разнообразные рецепты масок на любой вкус из фруктов и ягод для лица.
Источник
