Лечение обезвоженной кожи лица
Признаки обезвоживания кожи
Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.
Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.
Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи © iStock
Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.
- 1
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
- 2
Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- 3
Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.
Окружающая среда
Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.
Неправильный уход
В это понятие входят:
агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.
Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.
Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock
Дегидратация организма
А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).
Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.
Возрастные изменения
С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.
Уход за обезвоженной кожей
Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!
Мыло.
Спиртовые тоники.
Жесткие скрабы.
Глиняные маски.
Косметика с высоким содержанием кислот.
Баня.
Умывание холодной и/или горячей водой.
Добавить!
Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?
Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.
Увлажнение разных типов кожи
Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.
Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock
Сухая
Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.
Жирная
Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.
Комбинированная
Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.
Состав косметики для увлажнения кожи
Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.
- 1
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
- 2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Полезные советы
Правильный питьевой режим
Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».
«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».
Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение
Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.
Уход
Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.
Обзор средств
Уход за обезвоженной кожи
| Название | Особенности | Тип кожи |
| Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти? | Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению. | для всех типов кожи |
| Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris где найти? | Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты. | для всех типов кожи |
| ‘Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm где найти? | Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения. | нормальная и комбинированная |
| Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти? | Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay. | Сухая |
| Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s где найти? | Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E. | жирная |
Обезвоживание или дегидратация вызывается недостатком жидкости в организме. Кожа – это индикатор заболеваний, который сигнализирует о заболевании или о потери жидкости организмом. Появляющиеся на лице признаки обезвоживания снижают привлекательность человека, и качество жизни.
Причины появления
Обезвоживание кожи имеет разные причины, и их условно разделяют на причины внутренние и внешние. По внешним признакам кожа кажется тусклой и дряблой, шершавой, а также покраснения и чувство стянутости причиняют дискомфорт.
Внешние причины:
| Воздействие температур разного диапазона | Холодный воздух вызывает сужение сосудов и снижает питание кожи. Горячий воздух вызывает расширение сосудов и перегревание кожных покровов, что вызывает нарушения обменных процессов. |
| Ультрафиолетовое излучение | Естественное и искусственное излучение по-разному влияют на кожу. Солнечные лучи могут вызывать микроожоги незаметные и повреждающие внутрикожные процессы. Искусственная инсоляция при длительном воздействии нарушает внутрикожные процессы, ослабляет мембраны клеток и приводит к снижению эластичности эпидермиса. |
| Загрязнение окружающей среды | Промышленные выбросы, сигаретный дым, дорожная пыль имеет мелкодисперсную структуру и, оседая, нарушает питание кожи, дыхание. |
| Неправильный уход | Применение косметических средств, несоответствующих типу кожи, нарушение правил их использования и злоупотребление ими нарушает защитную оболочку кожи и разрушает ее. |
| Вода | Хлорированная, морская, жесткая и горячая вода, проникая в поры кожи, нарушают процессы обмена структурных компонентов. |
| Повреждение кожи | Ожоги, порезы, ссадины нарушают гомеостаз кожи и требуют применения асептических процедур. |
Обезвоженная кожа лица (признаки, обуславливающие ее развитие, могут быть как заболеваниями, так и результатом неправильного образа жизни и питания) появляется вследствие следующих внутренних причин:
- эндокринные заболевания (щитовидная железа, сахарный диабет и др.);
- повышенное мочеотделение (прием мочегонных, диабетическое мочеизнурение и др.);
- недостаточное употребление жидкости;
- повышенное потоотделение (инфекционные процессы, гиперфункция щитовидной железы, одежда из искусственных или плотных тканей);
- жидкий стул, рвота, имеющая неврологическую, инфекционную этиологию нарушают питание тканей;
- вредные привычки;
- старение.
Повреждается кожа и при снижении общего тонуса организма. Ежедневные физические нагрузки и потребление достаточного количества жидкости позволяют держать организм в тонусе.
Каждый тип кожи: сухая, жирная, чувствительная – имеет общие признаки обезвоживания. Усугубляются они при проблемной и чувствительной коже, и зависит от индивидуальных особенностей.
Возможные заболевания
Патологические процессы, в организме отражаясь на внешнем виде, сигнализируют о развивающихся заболеваниях или их прогрессировании.
Недостаток жидкости вызывают следующие заболевания:
- запоры, нарушения стула (пищевые массы в кишечнике комкуются и затвердевают и нарушают работу ЖКТ);
- конкременты во внутренних органах (недостаток жидкости вызывает сгущение ферментов, соков и нарушаются обменные процессы, появляется осадок или песок, камушки);
- деменция, атеросклероз (высыхание или отравление продуктами обмена веществ мозга, сосудистых стенок на которых откладываются бляшки, закрывающие или сужающие сосуды);
- желудочно-кишечные заболевания (гастриты, ферментопатии, вызываются снижением воды в организме и нарастанием кислотности, закислении среды в кишечнике и нарушение работы ферментов);
- глазные заболевания (катаракта, отслойка сетчатки, дальнозоркость);
- стрессы, депрессии;
- заболевания крови и нарушение микроциркуляции (сгущение, повышение гемоглобина, тромбооразование – это нарушает питание тканей и вызывает их обеднение);
- заболевания суставов, позвоночника (нарушение питания и недостаточное количество влаги, попадание бактериальной флоры делает их уязвимыми и снижает местный иммунитет);
- сахарный диабет (закисление организма приводит к нарушению углеводного обмена – инсулинового и появляются кетоновые тела, накапливающиеся в тканях);
- старение организма;
- бронхолегочные заболевания (мокрота сгущается, появляется сухой кашель, бронхиальная астма – результат нарушения питания тканей легких и бронхов). Отток мокроты нарушается, что провоцируется недостатком жидкости в организме.
Обезвоженная кожа лица, признаки которой легко объяснить недостатком влаги, может вызывать сухость кожи.
Диагностика
Диагностика кожи проводится разными методами от визуального осмотра до взятия мазков и анализов биологических жидкостей.
Обезвоженная кожи лица — признаки при внимательном рассмотрении может определить каждый: сухость и зуд, ощущение стянутости и раздражения, морщины
Методы диагностики подразделяются на виды:
- Визуальный осмотр. Цвет кожи, ее эластичность и рельефность, рисунок.
- Пальпаторный осмотр. Проверяется степень обезвоженности кожи по восстановлению после вдавления и после захвата кожи между пальцами. Методы применяются редко.
- Аппаратные методы подразумевают использование приборов и их неинвазивное воздействие для диагностики кожных заболеваний, функционального состояния кожи.
Методами аппаратной диагностики кожи являются:
- Корнеометрия. Электрическое поле, формируемое датчиком, проникает в кожу на 10-20 нмв роговой слой. Этот слой кожи чувствителен к изменению водного баланса. Содержащаяся в роговом слое влага изменяет емкость конденсатора датчика и эти изменения, и являются результатом исследования.
- ТЭПВ-тест. Парциальное давление влаги в коже измеряется датчиками, которые приводят к увеличению давления. Расшифровка результата будет зависеть от типа кожи, возраста, хронических заболеваний кожи.
Сегодняшняя медицина имеет в своем арсенале ряд методов аппаратной диагностики кожи
- Себуметрия. Индикаторная лента чувствительная к липидам внутри кожи прикладывается к коже и по изменению оптической плотности получают результат. Метод показывает работу сальных желез, уровень липидного слоя играющего барьерную роль в удержании влаги в коже.
- Оптическая когерентная томография. Метод, использующий ультразвуковые волны В-режима. Коэффициент преломления этих волн чувствителен к влаге в коже и его величина служит для оценки оптических свойств кожи. Используется для оценки функционального состояния кожи.
- Метод ультразвукового сканирования. Оценивает степень гидратации кожи, толщину слоев и их структуру.
- МРТ. Содержащаяся влага изменяет изображение сигналов и отражает метаболическую активность в разных участках кожи.
- Проводится оценка гидратации кожи методами – вдавления, продольной деформации, кручения аппаратами. Методы мало распространены, так как не удобны в технике выполнения.
Температура кожи зависит от уровня ее увлажненности и теплоотдачи при ее испарении. Измеряется температура термометром или термопарой – бесконтактным датчиком, использующим инфракрасное излучение. Диагностику проводят в клиниках эстетической медицины, кожных диспансерах, диагностических центрах.
Когда необходимо обратиться к врачу
Обезвоженная кожа и признаки ее дегидратации диагностируется врачами-косметологами, дерматологами, при заболеваниях внутренних органов – инфекционистом, эндокринологом и другими.
Различают 4 степени обезвоживания:
- Легкая степень. Малозаметное изменение, потеря влаги незначительная.
- Средняя степень. Кожа становится стянутой, шелушится, становится тусклой.
- Тяжелая степень. Дегидратация имеет яркие внешние проявления и требует помощи специалиста.
- Крайне тяжелая степень. Состояние, когда требуется стационарное лечение.
Каждое заболевание, являющееся причиной дегидратации, связано с нарушением электролитного баланса организма. Оказывает влияние возраст после 45 лет, питание, потоотделение и окружающая среда.
Профилактика
Соблюдение правил ухода за кожей и получение необходимого количества жидкости способно помочь обезвоженной коже лица получить необходимое количество влаги, признаком чего будет здоровый внешний вид.
Профилактика обезвоживания кожи лица — это частое питье воды, использование косметики с SPF-фильтрами, регулярные маски для лица и отказ от вредных привычек
Основные правила профилактики:
- Восполнение организма, влагой выпивая суточный объем жидкости. Нормой для взрослого человека является объем – 1,5-2 л. Вода не должна быть холодной, а теплой или комнатной температуры. Употреблять жидкость необходимо в первую половину дня или за 5-6 часов до сна.
- Использование косметических средств с увлажняющими компонентами и SPF-фильтрами. Косметические средства, используемые для умывания – термальная вода, молочко и лосьоны с экстрактом трав. Жирная кожа требует специальных гелей ил пенок с адсорбирующими жир веществами. Исключить средства спиртосодержащие, с щелочами для умывания и тонизирования кожи.
- Насыщение кожи веществами, такими как гиалуроновая кислота, коллаген, витаминами, минералами и другими увлажняющими ее компонентами в составе кремов или масок.
- Дополнительное питание кожи с помощью готовых масок или средств из народной медицины (маски с медом, яичные маски и др.). Увлажнение термальной водой в жаркую погоду или в помещениях с сухим воздухом.
- Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), кофе, продуктов с большим содержанием соли.
- Одеваться по погоде и носить натуральные ткани, позволяющие коже дышать.
Признаки обезвоживания свидетельствуют о воспалительных процессах в организме, что отражается на внешнем виде человека.
Методы лечения
Обезвоженная кожа лица (признаки ее дегидратации являются основным направлением в лечении причин ее вызвавших) лечится препаратами из аптеки и изготовленными в домашних условиях по рецептам народной медицины.
Лекарственные препараты
Дегидратация организма вызывается интоксикацией и для борьбы с ней применяются абсорбенты, такие как активированный уголь, энтеросгель.
Основные препараты:
- Энтеросгель. Это паста, имеющая гелеобразную консистенцию и абсорбент по механизму действия. Курс – 3-5 дней и принимают по 1 ст.л. 3 раза в день независимо от приема пищи. Цена — 450 руб.
- Антибиотики. Заболевания внутренних органов при обострении лечатся с применением антибиотикотерапии разной направленности. Курс определяется индивидуально и зависит от заболевания, его формы и течения.
- Крем «Ф 99». Крем оказывает регенерирующее действие на кожу благодаря входящим в него полиненасыщенным кислотам и витамину F. Крем имеет легкую текстуру и ложится тонкой пленкой на кожу, увлажняет и улучшает работу сальных желез. Цена – 120 руб.
- Тиогамма. Раствор для внутривенных инфузий используется как тонизирующее и увлажняющее средство. Альфа-липоевая кислота оказывает антиоксидантное воздействие и ускоряет обновление кожи. Средством протираются обезвоженные участки кожи. Цена – 250 руб.
- Куриозин гель. Средство способствует регенерации и улучшению обменных процессов внутри кожи. Цена – 500 руб.
Аптечные препараты могут быть гомеопатическими и узкоспециализированными при определенном лечении.
Народные методы
Популярностью пользуются маски из трав, масел и других продуктов.
Увлажняющие и регенерирующие обменные процессы маски:
- Яичная (яичный желток, 1ст.л. кефира, ½ ч.л. оливкового масла, 2 кап. масла облепихи или отвара зверобоя). Наносится на 20 мин. на распаренную кожу лица.
- Молочно-медовая (смешать по ½ ч.л. сливок, меда, отвара черного чая). Наносится на 30 мин. на чистую кожу лица.
- Медовая. В равных пропорциях смешиваются 1 ст.л. меда, оливкового масла и по желанию добавляется сок грейпфрута или апельсина. Нанести на 30 мин.
После каждой маски следует нанести питательный крем, оказывающий закрепляющее действие и улучшающее их состояние.
Прочие методы
Изменение образа жизни, питания и питьевого режима сделают организм более выносливым к негативным факторам окружающей среды.
Главными компонентами профилактики и борьбы с обезвоживанием кожи лица является правильный уход с учетом типа кожи.
Возможные осложнения
Обезвоживание кожи лица может привести к остаточным явлениям, таким как:
- глубокие морщины,
- изменение цвета кожи на отдельных участках,
- появление пигментных пятен, участков, которые начинают шелушиться при малейшем изменении окружающей среды, косметических средств.
Обезвоживание кожи лица свойственной любому типу кожи, при несоблюдении правил ухода. Признаки дегидратации появляются при использовании неподходящих средств по уходу за кожей. Правильный выбор средств, питания и образа жизни сохранит тонус и организма в целом.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео об обезвоживании кожи лица
Обезвоженная кожа лица — признаки:
