Лечим кожу лица изнутри
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Источник
Как я вылечил болезни кожиП. В. Аркадьев
Я вылечила свою кожу и теперь учу этому других
Мне 28 лет. Начиная с переходного возраста, то есть примерно лет с 12, у меня была очень плохая кожа. Было очень много прыщей, которые долго держались и плохо рассасывались. Я из-за всего этого очень сильно переживала, старалась что-то сделать. Но в то время, в 90-х годах, у нас не было тех возможностей, которые есть сейчас. Я имею в виду и деньги, и различные процедуры, и всяческие косметические средства. Что уж там говорить, даже информации было гораздо меньше, чем сейчас. Поэтому все народные методы, о которых я слышала, сводились к протиранию кожи настоем календулы. К слову сказать, это мне нисколько не помогало. Кожу даже в дерматологических отделениях лечили примитивно: прыщи надавили, голым спиртом смазали и прокварцевали. Что делать, тогда у нас все было в застое, и медицина тоже. Это сейчас ни один врач, если он в здравом уме, не будет протирать лицо чистым спиртом и давить прыщи, потому что от давления могут остаться рубцы. А тогда, когда я лечилась, об этом почему-то не знали. Моя мама все время искала каких-то специалистов, которые могли бы мне помочь, и официальных, и народных. Чаще всего и те и другие оказывались шарлатанами. Большей частью из нее просто тянули деньги за совершенно бессмысленные советы. Помню одну бабку под Петербургом, к которой мама привезла меня по совету какой-то знакомой. Бабка драла бешеные деньги. Ехать к ней я категорически не хотела, но мать меня буквально приволокла. Первым делом бабка стала зачем-то мне гадать, хотя я об этом не просила. Она раскинула карты и прямо в присутствии моей матери сказала, что парень, с которым я сплю, принесет мне венерическую болезнь. Я чуть не упала: мне было 13 лет, я была настолько забита, что ни о каких парнях и не думала, тем более у меня ни с кем не было отношений. Я сказала бабке, что она ошибается, никого у меня нет. Она и слышать не захотела, сказала, что думает по-другому, и все тут. Хорошо, что моя мать не поверила. Но мне сразу стало ясно, что это за «целительница». Она нашептала на воду, дала эту воду мне, чтобы я умывалась, сняла с матери половину ее зарплаты и отпустила нас с миром.
Честно скажу, я все-таки умывалась той водой. Надо ли говорить, что с тем же успехом я могла умываться обычной. Потом мама, опять-таки по совету все той же своей знакомой, привела меня к какому-то старому педофилу. Как ни странно, он жил в том же пригороде Петербурга, что та бабка. Дедку было лет 60, единственное, что ему было надо, – это раздеть меня до трусов и поставить перед собой, а потом еще и меня поглаживать – якобы так он меня лечил. После этих «сеансов» я плевалась, но мать ему верила. Единственное здравое зерно во всех его действиях был разумный подход к питанию и к чистоте организма. Он мне рассказал про клизмы и про уринотерапию, которой я долго противилась, но в итоге сдалась. На тот момент ни клизмы, ни уринотерапия мне не помогли. К двадцати годам прыщи прошли, а в 23 года я, как ни странно, стала работать в сфере красоты. Я делала женщинам макияж, учила их хорошо выглядеть и учила ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой. Это то дело, которым я занимаюсь сейчас. Если бы десять – пятнадцать лет назад мне сказали, что у меня будет работа, связанная с кожей и красотой, я бы обиделась. Но сейчас я уже и выгляжу по-другому, и чувствую себя другим человеком – уверенным и сильным.
Благодаря обучению, которое я прохожу по работе, я узнала, что здоровье кожи зависит от того, насколько она чистая, увлажненная, насколько ей хватает минералов и витаминов. Причем важно то, что чистой должна быть не только поверхность кожи. Чтобы она выглядела по-настоящему хорошо, чисто должно быть и внутри всего организма. Поэтому я с готовностью приступила к всевозможным очистительным процедурам. То, что много лет назад я делала из-под палки, стала делать с удовольствием. С радостью очистила и кишечник, и печень, и кровь. Ходила в парилку, каждый день принимала контрастный душ. Снова вернулась к уринотерапии, только теперь уже делала все процедуры потому, что этого хотела, а не потому, что меня заставляли. И результат не заставил себя ждать. Моя кожа выглядит просто отлично. Никаких прыщей, я про них теперь могу только вспомнить, когда гляжу на старые фотографии. Я не просто очистила кожу снаружи, я настолько оздоровилась изнутри, что моя кожа просто светится. И мне было безумно приятно, когда новая клиентка, с которой у меня была назначена встреча, подошла ко мне и сказала: «Сразу видно, что вы работаете в сфере красоты!»
Афонина Ирина Петровна
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Глава 10. «Мое тело меня к этому вынудило»
Часто люди объясняют их переедание неким физическим неравновесием — либо биохимическим, либо недостаточностью питательных веществ в организме. Эти оправдания переедания являются вариациями на похожие темы и они очень
Делается без чрезмерной привязанности именно к этому типу деятельности
Человек, настроенный неэгоистично, привязывается к тому, чтобы быть полезным, а не к тому, что он делает. Конечно, у каждого из нас есть определённая природа, и мы должны действовать соответственно
Своих сыновей тоже нужно учить этому
Очень мало шансов, что кто-нибудь сообщил вам о Сексуальном Кунфу, когда вы были подростком и начали что-то узнавать о своей сексуальности. Существует немного людей, которым везло в этом отношении.Многие подростки очень мало знают о
Вылечила недержание
Я вылечила у себя недержание, а помог мне в этом рецепт, который еще и на вкус был очень даже приятен. Во всяком случае, я такие вкусы люблю. Надо смешать по 10 ч. ложек корня цикория, подорожника, зверобоя и тысячелистника, затем 1 ст. ложку смеси залить
Вылечила пиелит
Я вылечила пиелит так: по 1 части листьев земляники, корней девясила и лопуха, по 2 части листьев крапивы, травы зверобоя, цветов ромашки душистой, по 3 части травы душицы, майских листьев березы, семени льна. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка,
Вылечила у себя нарыв
Летом я переходила через дорогу по трамвайным путям, поспешила, споткнулась и упала. Рельсы лежат на раздолбанной дороге, так что я, когда упала, почувствовала, что пропахала своим телом все колдобины и ямы. Я с трудом поднялась, мне казалось, что у
Вылечила атеросклероз
Когда мне в 38 лет был поставлен диагноз «атеросклероз», я даже не удивилась, потому что ожидала чего-то подобного. Очень хорошо знала причины, которые привели к развитию заболевания: мало овощей и фруктов, пища практически вся без витаминов (большей
Как можно взвесить свою кожу?
Вы не можете взвесить кожу, пока она на вас. Однако вы можете высчитать, сколько она весит, воспользовавшись особой формулой. Это даст вам приблизительный результат — разделите вес своего тела на
Я к этому привык
Самая удивительная сторона пагубной привычки в том, что она требует поступков для ее удовлетворения. Как бы вы ни старались, вам не отвертеться от того, чтобы вы совершили или не совершили поступок. Вы можете заверять кого угодно в вашей верности целям
ПОБАЛУЙТЕ СВОЮ КОЖУ!
Снабжение клеток живительной влагой, конечно, происходит изнутри. Мы правильно питаемся, учимся стрессоустойчивости, хорошо спим и ходим в спортзал. Но коже нужен и внешний уход, и заниматься этим надо в любом возрасте.Найдите время для ухода за лицом.
Проявления способности к построению модели психического в других сферах; понимание представлений других в процессе общения
Если некоторые аутисты действительно приобретают способность понимать чужие переживания, пусть и с задержкой, тогда мы должны ожидать
Как защитить свою кожу
Прежде всего необходимо определить тип своей кожи. Для этого надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение о состоянии кожи и соответствующие рекомендации по уходу за ней. Состояние ее зависит от многих факторов: возраста,
Семь причин приступить к этому плану сегодня
Обещаю: вы влюбитесь в эту диету не менее сильно, чем в самого обожаемого вами актера. Но в отличие от актера эта диета ответит вам взаимностью! И вот почему.1. В ней нет запрещенных продуктов. Это не диета с низким содержанием
Готовность ребенка к этому переходу
202. Начинайте понемногу приучать ребенка к чашке с 5 месяцев.В этом возрасте он еще не очень упрямый и воспримет чашку как должное. Он просто привыкнет к тому, что молоко можно пить не только из соски, но и из чашки. Если вы впервые
Сосание растительного масла — может быть, сумеете научить этому и своих старших детей?
В свое время сосание масла как способ очищения было предложено врачом Т. Карнаутом.Между тем еще И.П. Павлов обратил внимание, что многие патологические процессы и интоксикации
Источник
