Лен полезен для кожи лица

Каждая представительница женского пола мечтает об идеальной коже лица. Сегодня не обязательно идти в дорогой косметический салон, чтобы справиться с проблемами на лице. Всем известные льняные семена обладают уникальными свойствами, которые помогут приблизиться к совершенству и сделают кожу лица упругой и гладкой для этого ниже — лучшие маски.

Главное – правильно использовать продукт и знать обо всех противопоказаниях. Чтобы правильно применять маски для кожи лица из семян, необходимо знать за счет каких свойств они положительно действуют, как правильно их применять, а кому противопоказаны данные процедуры.

Почему семя льна так полезно для кожи лица

Льняные семена будто созданы самой природой для кожи лица, ведь в них содержатся необходимые для ее омоложения вещества:

1. Жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Они нормализуют жировой баланс, сокращая проявление сыпи, улучшают защитные функции кожи, способствуют удержанию влаги в ее глубоких слоях. Благодаря влиянию кислот на иммунную систему происходит торможение развития кожных аллергий. Они нейтрализуют воздействие вредных ультрафиолетовых лучей и борются с морщинами кожа лица выглядит моложе и красивее.
2. Лигнаны. Фитоэстрогены обладают антиоксидантным действием, препятствуют старению кожного покрова. Очень важна функция лигнанов как гормонов, так как увядание кожи связано с уменьшением эстрогенов в организме. Недостаток этого гормона не дает клеткам активно делиться, кожа становиться тонкой, менее эластичной и покрывается морщинами. Поэтому фитогормоны отлично помогают сохранить молодость.
3. Витаминный комплекс. Витамины А, В, Е, F, в большом количестве содержащиеся в семенах льна, делают кожу упругой, избавляют ее от морщин. Они способствуют исчезновению пигментных пятен, увлажняют сухую кожу, выравнивают ее тон и рельеф.
4. Клетчатка. Пищевые волокна помогают очистить кишечник от ненужных залежей, выводят из организма дрожжи и грибки. Это способствует предотвращению сыпи и акне на лице.
5. Макроэлементы и микроэлементы, присутствующие в составе семян, оказывают антивозрастной эффект. К примеру, благодаря кальцию очищаются поры и исчезают черные точки, а фосфор положительно влияет на упругость и цвет кожи, воздействуя на межклеточные связи.

Для красивой, здоровой кожи из семян льна делают не только маски, но его применяют и внутрь для лечения и очищения кишечника, ведь здоровый организм — залог красивой кожи.

Чтобы кожа обрела здоровое сияние, необходимо воздействовать на организм изнутри — очищать кишечник от шлаков и токсинов. В этом помогут отвары и настои из льняных зерен. Избавиться от воспалений и гнойников можно с помощью компрессов, масок и примочек, сделанных на основе семян льна.

Благодаря регулярному использованию продукта, можно добиться следующего эффекта:

1. Кожа перестанет шелушиться.
2. Исчезнет сухость.
3. Разгладятся морщины.
4. Появится здоровый цвет лица.
5. Посветлеют пигментные пятна.
6. Уберется двойной подбородок.

Показания

Семя льна рекомендуют употреблять не только женщинам, но и мужчинам. Особенно полезно их принимать внутрь людям, у которых имеются проблемы с кожей на лице, а именно тем, кто сталкивается с появлением:

• фурункулов;
• черных точек;
• аллергической сыпи;
• мелких и крупных морщин;
• пигментных пятен;
• шелушения;
• прыщей;
• угрей;
• жировиков.

Маски из семян льна подходят для любого типа кожи. Лучший эффект проявится на коже, которая перестала быть эластичной и упругой. Кроме того семена льна способствуют похудению, но это уже другая статья.

Противопоказания и возможный вред

Если лечение происходит путем употребления семян льна внутрь, то следует посоветоваться с врачом. Ведь у этого продукта имеются некоторые противопоказания:

• метеоризм;
• диарея;
• кишечные воспаления;
• камни в желчном пузыре или почках;
• панкреатит;
• холецистит.

Осторожно следует принимать семена льна диабетикам, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается плохая свертываемость крови. Лен опасен для женщин с фибромой матки, эндометритом, поликистозом, а также для мужчин, страдающих простатитом.

Перед использованием какого-либо рецепта следует внимательно ознакомиться с дозировкой, возможными побочными эффектами. Например, некоторые маски для лица нельзя наносить на угри и прыщи или на слишком жирную кожу.

Особенности использования семян и их подготовка

Сырые зерна можно измельчить с помощью кофемолки и использовать для различных рецептов, делать это лучше перед применением. Советуют промывать семена и проводить термическую обработку, прежде чем употребить их внутрь.

Выбор рецепта для домашнего использования зависит от конкретной проблемы с кожей. Настой из семян льня и меда устранит ее сухость и шелушение, а добавив туда ромашку, можно справиться с воспалениями. Подтянуть овал лица поможет маска из тертых семян с глиной. Хорошо очистит и смягчит кожные покровы скраб на основе льняных зерен и овсяных хлопьев.

Хранить семена нужно в темном прохладном месте, а порошок из них лучше готовить каждый раз новый. Советуют держать зерна в морозильной камере, это убережет их от окисления и потери питательных веществ.

Рецепты лучших масок для кожи лица из льняного семени

Рецепт маски для кожи после вредного воздействия окружающей среды

Продукты:

• вода — 1/2 стакана;
• льна семя — 2 чайные ложки.

Приготовление и проведение процедуры:

Грубоватая, подёрнутая ветром кожа получит новое дыхание от следующего состава маски: в полстакана воды засыпать две чайные ложки семени льна, довести до кипения и не снимать с огня ещё 15 минут. Полученный отвар надлежит охладить до прохладного состояния и пропустить через марлю. В результате должна образоваться вязкая масса. Ею останется покрыть лицо и выдержать 25-30 минут. Процедура заканчивается удалением вещества тёплой водой.

Рецепт маски для кожи лица от морщин

Необходимо:

• вода — полстакана;
• семя льна — 1 столовая ложка.

Чтобы разгладить морщины и подтянуть кожу лица необходимо: в стакан насыпать 1 столовую ложку семян льна, залить до половины кипятком, накрыть сверху и плотно укутать. Смесь настаивается примерно 1 час. Процеживание в этом случае не предусмотрено. Нормальная кожа получает дополнительное питание через такую маску: эффект разглаживания и подтяжки гарантирован.

В неделю достаточно прибегать к такому способу омоложения не более двух раз.

Измельчение семян льна — один из способов приготовления полезной маски. Семена измельчаются с помощью кофемолки, 2 столовые ложки сырья заливаются небольшим количеством кипятка доверху. Выдержав смесь полчаса, можно начинать наносить маску.

Питательная маска для лица

Понадобится:

• семя льна молотое — 2 столовые ложки;
• масло подсолнечное — 4 столовые ложки.

Приготовление и процедура:

В целях усиления питательного эффекта 2 больших ложки молотых семян покрывают тёмным подсолнечным маслом – 4-х столовых ложек будет достаточно. Для настаивания состава понадобится тёмное холодное пространство на десять суток, после этого смесь переносится в холодильник и хранится там. Кожа покрывается маской на 35-40 минут. Лицо очищается простой водой.

Скраб-маска из семян льна для всех типов кожи лица

Потребуется:

• льняное семя измельченное — 1 столовая ложка;
• овсяные хлопья — 1 столовая ложка;
• молоко — около полстакана.

Приготовление и нанесение маски:

Скраб-маска, замешанная из семян льна, показана всем типам лица. Исключение составляет жирная кожа. Маска даёт лицу необходимое питание и мягкость, не говоря уже о тщательном очищении. Размельчённое семя льна в количестве 1 столовой ложки смешивается с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Масса соединяется с горячим молоком до кашеобразного состава. По прошествии четверти часа, состав перемешивается и массирующими касаниями переносится на лицо. Через 15 минут можно очистить кожу лица.

Маска для питания кожи лица и особенно для зоны вокруг глаз

Продукты:

• семя льняное — 1 столовая ложка;
• сливки жирные — 1 столовая ложка;
• вода — 1 стакан.

Приготовление и нанесение маски:

Хорошо справляется с задачей подпитки кожи следующий рецепт маски: 1 ст. ложка льняного семени, залитая 100 г горячей воды, кипятится в спокойном темпе примерно 20 минут. На следующем этапе отвар снимается с печи и охлаждается. Получается масса, напоминающая по структуре слизь. Жирные сливки в количестве столовой ложки являются завершающим ингредиентом средства. Толстым слоем такого состава на полчаса покрывается проблемная поверхность эпидермиса. С помощью такой консистенции можно ухаживать за зоной вокруг глаз.

Маска для подтяжки кожи лица и омоложения

Необходимо для данной маски:

• льняное семя — 1 столовая ложка;
• вода — 100 мл;
• оливковое масло — 1 чайная ложка;
• мед — 1 чай. ложка.

Процедура:

Чтобы наступил эффект подтяжки, и кожа разгладилась, слизеобразная масса (1 столовая ложка заливается пол-стаканом кипятка и настаивается 15 минут) разбавляется оливковым или иным, усваиваемым кожей маслом с добавлением масляного раствора витамина А. Масло с чайной ложкой мёда заранее проходит процедуру подогрева на водяной бане. Сняв использованную маску, нужно обработать лицо тёплой, а потом более холодной водой.

Маска для очистки и разглаживания кожи на лице

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка семян льна;
• косметическая глина — 1 чайная ложка;
• вода — около 150 мл.

Приготовление и нанесение маски:

Любительницам чистой и ровной кожи придётся по душе комбинация из косметической глины и семян льна. Слизеобразная каша, полученная из залитых кипятком семян, дополняется чайной ложкой порошковой косметической глины. Для сухой или чувствительной кожи следует брать глину розового или красного цвета. Нормальный и комбинированный тип благотворно отреагируют на голубую, зелёную и белую глину. Женщинам с увяданием кожи рекомендуется красный или жёлтый оттенок средства. Однородный состав накладывается на лицо. Для эффективного воздействия достаточно 20 минут.

Для сухой и чувствительной к внешним раздражителям маска

Потребуется:

• семена льна — 50 грамм;
• вода — 400 мл;

Тонкая, сухая кожа, особо чувствительная к внешним раздражителям как глоток свежего воздуха воспримет предлагаемый рецепт: 50-60 г семян льна заливаются 400 г воды и варятся до образования кремообразной массы. Полученным, не сильно горячим, составом обрабатываются лицо и шея. Заранее нужно подготовить отрезок марли и сложить её в несколько раз. Спустя 20 минут маска снимается, а лицо очищается обычной водой.

Если сосуды на коже лица расширены, косметическое средство накладывается в холодном состоянии. Такая маска способствует тому, что кожа ощутимо разглаживается, а морщины и складки появляются позже ожидаемого срока.

Маска для увядающей кожи лица

Необходимы ингредиенты:

• ромашка сушенная — 2 чайная ложка;
• молотые семена льна — 1-2 столовые ложки;
• вода — 1 стакан.

Как готовить и применять маску:

Увядающая кожа может по-настоящему воспрянуть, если применить к ней маску из льняного семени и ромашки: сначала надо настоять ромашковый раствор. Обработанные кипятком (1 стакан) две большие ложки ромашки помещаются под крышку на 30 минут. Дополненный настой дополняют промолотыми семенами до получения кашеобразной структуры. Маской можно пользоваться.

Через 15 минут её остатки убирают ватным диском и протирают лицо борной кислотой. Затем на кожу наносится жирный крем.

Маска из семян льна от двойного подбородка

Потребуется:

• семена льна — 2 ст.ложки;
• молоко — 1 стакан.

Процедура:

Многим женщинам не нравится собственное отражение, когда они видят в зеркале двойной подбородок. И для этой части лица есть рецепт. Каждый вечер, готовясь ко сну, можно делать горячую припарку. Семена льна (2 ст. л.) нужно сварить в молоке — 1 стакан. Процедура занимает примерно 20-30 минут.

Отзывы и мнения врачей

Многочисленные отзывы о семени льна показывают, что продукт, действительно, оказывает благоприятное воздействие на организм. За счет этого происходит очищение и омоложение кожи. Процедуры с использованием льняных зерен очень популярны, ведь лечебную маску легко сделать в домашних условиях. К тому же цена на продукт довольно приемлемая в отличие от стоимости дорогих магазинных кремов и масок.

Регулярное использование продукта позволит достичь наилучшего эффекта для лица и шеи. Примерно через 10-12 процедур состояние кожи лица улучшится, начнут исчезать носогубные складки, разглаживаться морщины.

Специалисты спокойно относятся к желанию пациентов использовать льняные зерна для оздоровления кожи лица, ведь в ходящие в их состав компоненты прекрасно справляются с различными кожными проблемами. Однако врачи предупреждают, что в день достаточно употреблять 1-2 столовые ложки сырья, чтобы не нанести вред организму.

Тем, кто уже применяет или только собирается попробовать на себе рецепты омоложения, следует помнить:

• необходимого эффекта можно добиться лишь благодаря регулярному использованию семян;
• нельзя увлекаться отварами и настоями во избежание негативных последствий;
• к приготовлению маски нужно подойти серьезно, внимательно ознакомившись с противопоказаниями;
• если правильно применять семена льна, то уже через пару месяцев можно будет увидеть результат.