Летом кожа лица стала жирной

Жирная кожа – не так уж и плохо, я вам скажу. Это даже уникальная возможность хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Но всё равно напрягают некоторые проблемы, которые особенно обостряются в летний период. Их можно избежать, только если осуществлять обязательный уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях. А как ухаживать за ней? Начнем поэтапно разбирать этот вопрос.

Почему кожа жирная?

Действительно, почему? Всё дело в избытке себума (кожного сала), которое продуцируют сальные железы. Оно наделено защищающей, смягчающей, бактерицидной и другими полезными и необходимыми функциями. Поэтому нужно принять факт, что жирная кожа – это её анатомическое строение.

Но что делать, когда имеется повышенная выработка себума? Этот процесс особенно характерен для летнего периода. Ведь горячий воздух и ультрафиолет обезвоживают кожу, и ей приходится усиленно вырабатывать сало, чтобы не дать остаткам влаги испариться. В этом случае можно регулировать работу сальных желез при помощи услуг косметолога либо дома самостоятельно.

Как мы видим, летом жирная кожа лица нуждается в усиленном уходе, который можно произвести в домашних условиях. Но делаем это с соблюдением этапов ниже.

Этап очищения

Правила ухода начинаются с очищения, которое подразумевает использование какого-либо средства (гели, пенки, мицеллярная вода). Всё это нужно для мягкого удаления грязи, избытков кожного сала и остатков макияжа с лица.

Очищать кожу нужно регулярно и желательно дважды в день. Ведь с утра также может наблюдаться сальный блеск, от которого нужно избавляться. И, главное, делать это правильно, поэтому загляните сюда, и вы узнаете все секреты и ошибки умывания.

важное правило ухода ха кожей лица

Исключите ежедневное использование агрессивных скрабов и гелей с гранулами. Это всё равно не очистит закупоренные поры. Очищение даже для жирной кожи должно быть мягким! Мыло также лучше не использовать – оно содержит щелочь, что пагубно влияет на кожу после 30 лет.

Этап тонизации

Уход за жирной кожей лица летом должен включать протирание тониками или лосьонами, которые легко использовать в домашних условиях. Это нужно для того, чтобы сузить поры, смягчить кожу, подготовить её к нанесению крема, убрать остатки воды.

Но важно выбирать средства, не содержащие спиртовых компонентов. Ошибочно думать, что жирную кожу, склонную к высыпаниям, нужно обрабатывать спиртосодержащими лосьонами. Они, конечно, обеззараживают, но при этом нарушают верхний слой кожи, состоящий из липидов. Итог – шелушение и сухость.

Этап увлажнения

Зачем увлажнять кожу, если она и так жирная, и это еще больше забьет поры? – распространенный вопрос. Но на самом деле, жирная кожа нуждается в увлажнении. При этом нужно использовать легкие средства и ни в коем случае не пользоваться плотными или жирными кремами. Также, после 30 лет можно смело использовать качественные антивозрастные крема.

Главное условие увлажняющих средств – легкая текстура. В качестве эффективных увлажнителей можно использовать гиалуроновую, салициловую и фруктовую кислоты. И не забывайте про солнцезащитный эффект, ведь ультрафиолет вреден для кожи и способствует более быстрому её увяданию.

Обращайте внимание на состав увлажняющего средства. Такие компоненты, как цинк, сера, производные витаминов групп А и В благоприятно влияют на жирную кожу.

Профилактика чрезмерного появления жирного блеска летом

Итак, главная задача в летний период – спасти кожу от обезвоживания, чтобы себум сильно не выделялся. Что для этого предпринять?

пользуемся увлажняющими и матирующими средствами в жару
исключаем из летнего меню всю жирную, соленую, стряпаную и сладкую пищу

Как говорит один профессиональный фотограф: «Все ваши вредные пристрастия отражаются на лице». Так что меняйте привычки. А если хотите прекрасно получаться на фото – загляните в эту статью.

включаем в рацион фрукты, овощи, нежирную рыбу, отруби – это полезно для здоровья
пьем больше воды
стараемся меньше времени проводить под солнцем и используем крема с SPF (солнцезащитным фактором)
не перебарщиваем с мейкапом летом, он должен быть максимально приближен к естественному (от тонального крема лучше отказаться)
используем очищающие глиняные маски дважды в неделю (глина отшелушит мертвые клетки, стянет поры и улучшит цвет лица)
с утра протираем личико ледяными кубиками с отварами трав (шалфея, ромашки, липы) для сужения пор (если нет купероза)
тщательно очищаем лицо с вечера и ни в коем случае не ложимся спать с макияжем (о вреде сна «во всей красе» есть отдельная статья)

Полезно ли солнце для жирной кожи в 35 и после 40 лет?

35 лет – возраст, когда структура кожных покровов лица претерпевает изменения. Среди них замедление обменных процессов, выработки коллагена и эластина, слабый мышечный тонус лица и другие. Поэтому в 35, так же, как и после 40 лет, солнце вообще не приносит никакой пользы коже, а только лишь сушит её. И важную роль в поддержании молодости в жару играют очищение и восстановление.

Летом осуществлять уход за жирной кожей лица и в 35, и после 40 лет можно не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях. Важно использовать средства с содержанием коллагена, аминокислот, ферментов, витаминов и натуральных экстрактов. Если наносить их с применением массажа, то это благоприятно скажется на лице в этом возрасте.

В составе средств на первом месте всегда стоят те компоненты, содержание которых больше остальных. Если полезные вещества указаны в конце, значит средство малоэффективно.

Советы косметолога

Предлагаю теперь ознакомиться с советами косметолога по уходу за возрастной кожей в летний период:

заменить увлажняющие средства теми, что содержат активные компоненты (о чем говорилось выше)
принимать витамины, соответствующие возрасту
пересмотреть свой образ жизни (отказ от курения, алкоголя, позднего сна)
выходить из дома в жару только после нанесения солнцезащитного крема
употреблять зеленый чай вместо черного, так как в нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение
выпивать достаточное количество воды (1-2 литра) для восполнения влаги в организме и предотвращения старения (после 19 часов вечера пить воду нежелательно во избежание отеков по утру)
дважды в неделю использовать антивозрастные маски для лица и шеи

Интересно узнать, как ванная комната влияет на ваши отношения с мужчиной? Тогда переходите по ссылке.

Если соблюдать эти нехитрые правила ухода, можно здорово уберечь жирную кожу лица от неблагоприятной внешней среды в летний период. Ну а для сохранения молодости и упругости – грех не воспользоваться советами косметолога, ведь они полезны не только для состояния лица, но и для здоровья в целом.

Колдуйте дома над личиком, и это обязательно приведет к отличным результатам! Подписывайтесь на блог, и это поднимет вам настроение и наполнит полезными знаниями!

Предыдущий пост
« Как женщине омолодить кожу лица дома, чтобы выглядеть моложе подруг

Источник

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

сахарным диабетом;
кахексией (истощением);
ожирением;
с опухолями, поликистозом яичников;
гиперандрогенией;
гипертрихозом;
с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?

Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.

Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?

Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
цинк, у которого кератолитическая направленность;
серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: 16 января, 2020 автором: Наталья Булгакова

лицо

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.