Лицо кожа без морщин
До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.
Содержание:
- Первые морщинки. Когда и почему они появляются;
- Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур;
- Как эффективно убрать морщины в домашних условиях;
- Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях;
- Как убрать морщины на лбу в домашних условиях;
- Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики.
Первые морщинки. Когда и почему они появляются
Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:
- Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
- Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.
Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:
- Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
- Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
- Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.
Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.
Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.
- Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
- Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
- Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
- Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
- Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
- Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
- Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
- Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
- Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.
Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.
Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур
Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:
- Применение лазерного омоложения;
- Мезотерапия;
- Инъекции Ботокса;
- Контурная пластика.
Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.
Как эффективно убрать морщины в домашних условиях
Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:
- Отказаться от вредных привычек.
- Вести здоровый, активный образ жизни.
- Правильно питаться.
- Выпивать дневную норму воды.
- Хорошо высыпаться.
- Не пренебрегать физическими нагрузками.
- Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
- Каждый день выполнять гимнастику для лица.
На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.
Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.
Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.
Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях
Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)
Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:
10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях
Как убрать мешки и отеки под глазами в домашних условиях
Маски для лица
Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:
- абрикосы;
- яблоки;
- виноград;
- персики;
- арбуз;
- корень петрушки;
- мед;
- малину;
- сметану;
- квашеную капусту;
- овсяные хлопья.
Такие маски можно делать двумя способами.
1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.
2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.
Компрессы для молодости лица
Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.
Для приготовления такого чудо-средства подойдут:
- травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
- различные растительные масла;
- натуральный сок алоэ;
- молоко;
- чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.
Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.
Как убрать морщины на лбу в домашних условиях
Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.
Скраб из овсяных хлопьев
Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.
Маска на основе меда и масел
Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.
Яичная маска для лица
Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.
Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.
Маска из мякоти помидора
Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.
Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.
Ночной антивозрастной питательный крем
Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:
- 1 ч.л. масла виноградных косточек;
- 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
- 1 ч.л. льняного масла;
- ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
- 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).
Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.
Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.
Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики
В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.
Гимнастика для лица
- Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
- Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
- Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
- Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
- Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
- Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.
Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.
Массаж лица
После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.
Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.
Полезные статьи:
За какие органы отвечают прыщи на лице: карта прыщей
Как с помощью чеснока избавиться от прыщей на лице
Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок
Рецепты домашних масок для жирной и проблемной кожи лица
7 лучших масок для лица в домашних условиях
10 лучших скрабов для лица приготовленных в домашних условиях
Источник
Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «красивая кожа без морщин» и обсудить статью в комментариях.
В юности кожа у меня была нежной, красивого цвета и без всяческих проблем. Но после рождения малышей-погодок, когда болезни буквально атаковали ослабленный организм, я увидела в зеркале женщину с шелушащейся кожей серого цвета. Благо, еще со школы была у меня привычка протирать глаза свежесрезанным ломтиком картофеля и это спасло от мешков под глазами и морщин. А в остальном, все было печально.
Очень долго я покупала различные кремы, сыворотки, маски, нот результат не впечатлял. Эти манипуляции приносили, скорее, успокоение (я же что-то делаю), нежели реальную пользу. Потом я познакомилась с соседкой по даче и узнала от нее кучу народных рецептов, которые выложила в статье о рецептах молодости.
Но в тетради осталось еще много домашних методов, которые я собирала в пору большой увлеченности этим вопросом. Многим советовала, кто-то потом благодарил – рецепты действительно хорошие, некоторыми из них я пользуюсь постоянно уже несколько лет. Теперь поделюсь и с вами, что их в секрете держать, пусть послужат на благо красоты)).
Красивая кожа лица в домашних условиях
Вначале поговорим о сухой коже. Я являюсь ее обладательницей и знаю, как обманчиво впечатление: в молодости такая кожа выглядит восхитительно. Нежная, упругая, с красивым оттенком, она кажется вполне здоровой. Но после купания лицо стягивает, кожа шелушится, зимой обветривается и не покидает чувство жжения. Да и морщины на ней появляются очень рано. Чтобы этого избежать, нужно немного потрудиться и результаты будут отличные.
Сухая кожа лица: как увлажнить и смягчить
Если после обычного купания, мытья головы или умывания с мылом кожу лица как будто стягивает, то вы обладательница сухой кожи. Чтобы устранить сухость и подпитать кожу нужно умываться геркулесовым настоем. Для этого столовую ложку хлопьев залить стаканом горячей воды, перемешать и оставить остывать до комфортной температуры. Слить жидкость и умываться утром и вечером.
Геркулесовый настой снимает воспаления, устраняет шелушение и стянутость, надежно смягчает кожу. Попробуйте, не пожалеете! Лицо становится нежным, как у младенца. Мелкие морщинки разглаживаются, глубокие становятся менее выраженными. Если нет времени готовить настой, умывайтесь корочкой черного хлеба, как я советовала в прошлой статье.
Как увлажнить сухую кожу лица за минуту
Очень просто: намазать сметаной. Любой. Мне помогает с первого раза, но делаю я часто, поскольку эффект мне очень нравится. Наливаю сметану в пиалу, беру ватный шарик и перед зеркалом намазываю толстым слоем. Занимаюсь своими делами пару минут, умываюсь теплой водой и все. Гладенькая ровная кожа, прекрасный вид. Минимум времени, минимум затрат.
Камфорный крем от морщин для сухой кожи лица и шеи
Действительно помогает избавиться от морщин и дряблости кожи. Приготовление: растопить на водяной бане 3 ст. ложки несоленого свиного смальца, немного остудить и смешать с таким же количеством камфорного масла. Перемешать и смазывать не только веки, но и сухую кожу лица. Дамам с жирной кожей крем тоже подойдет, но наносить его нужно только вокруг глаз.
Лицо без морщин за минуту в день
Красивая кожа лица в домашних условиях достигается простым способом: все, что нужно – использовать вместо покупных кремов касторовое масло. Особенно хорошо помогает избавиться от морщин вокруг глаз.
Питательный крем из цветов шиповника
Пропустить через мясорубку лепестки 5 бутонов и полученную кашицу смешать с растопленным на водяной бане маргарином (50г). Так же растопить 10 г пчелиного воска, добавить в массу и все тщательно растереть. В конце ввести чайную ложку раствора витамина А и перемешать. Крем имеет приятную консистенцию и аромат, предназначен для нормальной и сухой кожи.
Жирная кожа лица, что делать народными средствами
Для жирной кожи хороши протирания спиртовыми лосьонами, настойками, паровые ванны и нежирные кремы.
Уход за жирной кожей с угревой сыпью
В стакан теплой воды добавить по 1 чайной ложке аптечной настойки календулы и меда. Размешать и использовать для умываний. При сильном воспалении делать примочки: смочить бинт и наложить в виде маски на 2-3 минуты. Сделать 5-6 раз.
Настойка для протирания лица и шеи
Делаем настойку. Для этих целей берут поровну сухие соцветия липы, цветки календулы, ромашки и душицы. Заливают бутылкой водки и настаивают 14 дней, периодически встряхивая сосуд. Полученной настойкой протирать лицо 2-3 раза в день. Моя сестра пользуется этим средством давно, сейчас у нее чистая красивая кожа, а раньше были проблемы – не давали покоя высыпания и черные точки.
Паровые ванночки от морщин при жирной коже
Вроде бы все понятно, но многие не знают, что делать при жирной коже лица и народные средства помогают выйти из тупика. Например, моя подруга привыкла смазывать кожу лосьоном и мазать кремом (все покупное). Но поры забиваются, морщины усугубляются, а время идет. Как то она вычитала об этом способе и «загорелась». Результат я вижу, и он впечатляет – у нее стало меньше морщин, исчез вечный блеск на коже и улучшился цвет лица.
А делает она просто: в стакан засыпает столовую ложку липы или аптечной ромашки и заливает крутым кипятком. Перемешивает, наклоняется над паром, накрывшись полотенцем. Длится процедура 10-15 минут. После этого обязательно умывается холодной водой и вытирает лицо насухо.
Проблемная кожа лица, лечение в домашних условиях
При проблемной коже лица лечение в домашних условиях предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. Проще говоря, нужно очищать организм изнутри, тогда и снаружи проблем не будет. Все процедуры проделывают в комплексе.
Пшено для чистой гладкой кожи
Этот метод испытан на себе. Одно время от неправильного питания у меня на лице стали появляться различные высыпания, прыщи, выступающие уплотнения. Кожа стала неприятно шершавой, грубой, какой-то тусклой и блеклой. Тогда я решила сменить рацион, убрать все дрожжевые изделия, сдобу, сладости и мучное. Исключила лимонады и на время отказалась от жирной пищи.
Но главным лечением стала пшенная каша. Ее я варила без соли и ела 6 дней подряд, позволяя себе только несладкий чай и свежие овощи. Даже за такое короткое время были заметны улучшения – кожа практически очистилась, плюс я похудела на пару килограммов. При проблемной коже такое очищение нужно проводить каждый месяц и результат будет, поверьте.
Душица: отвар и примочки
Отвар для приема внутрь: столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, настоять минут 20, после чего поставить на огонь и прокипятить 7 минут. Остудить и пить по 3-4 глотка перед едой 3 раза в день. Это средство помогает при аллергии, фурункулах, дерматитах, нарывах, диатезе и даже помогает вылечить экзему.
Душицу нельзя пить беременным женщинам – она вызывает сокращения матки и может стать причиной выкидыша!
Для примочек 100 г сухой травы залить 3 л крутого кипятка и настоять 2 часа. Процедить, смачивать бинт и прикладывать на лицо и шею. Можно добавлять в ванны.
О пользе душицы и противопоказаниях детально можно прочесть здесь
При угревой сыпи
Сухую траву базилика (3 ст. ложки) залить стаканом воды и закипятить. Остудить и ватным шариком, смоченным в отваре протирать кожу. Делать несколько раз в день.
Каждый день делать паровую ванночку, можно даже над горячей водой без трав. Длительность – 5-10 минут. После процедуры кожу промокнуть салфеткой и протереть лицо настоем цветков календулы (столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка) или розовой водой (купить в аптеке).
При угрях, дряблости кожи
В домашних условиях проблемную кожу лица издавна лечили настоем огурца с медом. Делается лекарство просто: мелкорубленую мякоть из трех огурцов залить стаканом крутого кипятка и 2 часа настоять. Процедить, хорошенько отжать и добавить мед (1 ч. ложка). Размешать. Применяют таким образом: утром следует умыться и протереть лицо полученным раствором. Полежать 40 минут и смыть холодной водой.
Домашние средства от морщин для любого типа кожи
Крем от морщин с розовым маслом
Купить в аптеке розовое масло и дистиллированную воду. Смешать столовую ложку розового масла, 2 ст. ложки аптечной воды, 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку алое, 5 ст. ложек вытопленного смальца. Полученный крем хранить в холодильнике, смазывать кожу лица 2 раза в день.
Маска из ягод калины
Этот чудодейственный рецепт делает кожу нежной, гладкой, избавляет от морщин и смягчает, придает свежести. Проще говоря, прекрасный омолаживающий эффект. Итак, нужно взять свежих или мороженых ягод калины (на глаз) и ошпарить их кипятком. Затем хорошенько размять, добавить кукурузный крахмал (можно муку) и размешать до однородной консистенции. Нанести на лицо и шею. Держать 30-40 минут, смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.
Дрожжевая маска от морщин для любой кожи
Разделите пачку свежих дрожжей (100г) на 5 частей. Одну часть растворите в 3-5 ст. ложках теплого рафинированного масла. Должна получиться масса по консистенции похожая на сметану. Нанести на лицо и шею тонким слоем и полежать 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и смазать лицо питательным кремом.
Розмариновый отвар для умываний
У нас розмарин можно купить только у травниц и этот рецепт я узнала именно от них. Женщина 50-ти лет, продававшая травы и настойки на рынке привлекла меня своим цветущим видом. Знаете, когда люди прямо «пышут здоровьем». Через минуту я поняла, что так поразило меня – на лице ни одной морщинки, кожа гладкая, ровная, красивого цвета.
Что удивительно, эта женщина без всякого умысла поделилась со мной своим рецептом. Оказывается, у них в роду девочкам с 13 лет принято умываться отваром розмарина. Почему с 13-ти я не знаю)), но внешний вид дамы внушил доверие сразу. Итак, несколько веточек розмарина залить стаканом кипятка и держать на медленном огне 10 минут. Настоять полчаса и процедить. Умываться нужно утром и вечером.
Будем же красивы и вечно молодыми!
С любовью, Ирина Лирнецкая
Anfisa-
Эксперт + Дизайнер интерьеров + Кулинар + Модный советник
421 подписчик
Спросить
Время неумолимо несется вперед. Вчерашняя нескладная девчушка превращается в юную очаровательную красавицу. Молодая женщина расцветает в обольстительную матрону. К сожалению, люди не властны над возрастом. Пятидесятилетняя женщина не может выглядеть как двадцатилетняя девушка, даже если все свое время она посвящает уходу за внешностью. С возрастом происходит естественное увядание кожи, если же дамы ведут неправильный образ жизни, постоянно морщат лоб, не ухаживают за лицом, то появление первых морщин возможно и в более молодом возрасте. Рекомендуемые советы помогут женщинам выглядеть ухоженными и привлекательными.
К глубоким складкам вокруг рта приводят: подпирание руками щек и подбородка, собирание губ в трубочку, презрительные гримасы, сморщенный лоб, нахмуренные брови. Частое прищуривание глаз становится причиной мешков под глазами и «гусиных лапок». Слезы и отрицательные эмоции не лучшим образом сказываются на состоянии кожи лица, да и на здоровье в целом. Хорошее настроение, приветливая улыбка, спокойное лицо – залог сохранения молодости.
Большой вред нашей коже наносит неправильный образ жизни. Нужно вовремя отказаться от курения, научиться не злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и острой пищей. Самое лучшее средство от морщин – здоровый восьмичасовой сон. Важно стараться засыпать до 23 часов.
Ежедневно утром и вечером следует проводить пятиминутный массаж, вбивая питательный крем в кожу лица и шеи кончиками пальцев. Очень хорошо для этих целей использовать оливковое масло. Необходимы для кожи и часовые воздушные ванны, причем в любую погоду. Хорошо чаще оставлять лицо без пудры и косметики. Ежедневная гимнастика для лица против мимических морщин дает потрясающие результаты. Два раза в неделю желательно делать компрессы из сборов лекарственных трав, холодные и горячие примочки, стимулирующие кровообращение. Прекрасным средством от морщин являются лифтинговые маски, которые накладываются не реже двух раз в неделю. Особенно эффективны такие процедуры после горячего компресса или паровой ванны. Маску обычно накладывают на 15-20 минут. Смывать состав с лица лучше без усилий, чтобы не растянуть кожу. После процедуры лицо нужно протереть тоником или лосьоном, а затем смазать кремом, соответствующим определенному типу кожи и возрасту.
Лицо без морщин: стремимся к совершенству!
Под глазами — голубые, как небо, круги. Кожа шелушится. А на носу расцвели рыжие пигментные пятна, именуемые веснушками…
Так ли хочется выглядеть весной, когда больше обычного тянет блистать и всем нравиться? Ну как же, как стать похожей на свежераспустившийся цветок, а не на жертву кризиса и тяжкого авитаминоза?
Как по весне сохранить красоту?
Операция 1. Сбрасываем кожу
В науке о красоте этот прием называется пилингом. Короче говоря, иди в косметический отдел любого магазина и спроси там соответствующий спецсостав. Лицо, избавленное от сухих, омертвевших клеток кожи, сразу посвежеет. Обязательно приобрети средство и для процедуры, которая именуется загадочным словом «броссаж». Говоря попросту, по весне просто необходимо очистить поры. С приходом солнца и тепла сальные железы переходят на «усиленный режим» работы. И если поры будут закупорены — твое личико украсят угри.
Операция 2. Долой жир!
Увы, содержимое твоего туалетного столика придется основательно пересмотреть. Если ты намерена и дальше мазаться тем же кремом, что использовала зимой, ничего хорошего из этого не выйдет. Даже нормальная и хорошо очищенная кожа будет лосниться и блестеть, как самовар. Итак, «зимнее» косметическое молочко стоит заменить на очищающий гель. Жирный дневной крем задвинь подальше и купи что-нибудь более легкое, витаминное. А ночной питательный крем весной и летом можно вообще не наносить — лучше опять-таки подпитать кожу очень ей сейчас нужными витаминами (продаются специальные витаминные концентраты).
Операция 3. Удаляем конопатинки
Вообще-то некоторые мужчины находят веснушки пикантными. Но если уж ты вбила себе в голову, что эти маленькие пятнышки делают тебя уродиной, утром протирай «зарябившие» места ломтиком лимона. Таким образом, ты не только осветлишь кожу, но заодно и насытишь ее витамином С.
Операция 4. Солнца к обеду в меру бери!
Перед выходом на улицу уже пора намазываться солнцезащитными кремами — хотя бы для того, чтобы предупредить морщины. Среди медиков, правда, немало сторонников раннего весеннего солнышка: в коже активно вырабатывается витамин D. Так что легкий персиковый загар тебе не повредит. А вот темные очки, если они у тебя с тонкими металлическими дужками, сними срочно. Иначе к концу летнего сезона вокруг глаз жди сетку «гусиных лапок». Если без очков обойтись ты никак не можешь, подбери себе что-нибудь с широкой пластмассовой оправой.
Что делать, если денег на косметику нет?
- Положи на лицо лист обычной квашеной капусты — вот тебе замечательная освежающая маска.
- Усталым глазкам вернут блеск примочки из чая.
- Использованный пакетик мятного чая (для сухой кожи) или ромашкового (для нормальной), полежавший ночь в холодильнике, вполне заменит дорогой тоник. Они же спасут тебя от припухлостей под глазами и от пресловутых «гусиных лапок».
- Если твое лицо по весне «украсили» угри, протирай его отваром шалфея и настоем коры дуба.
- А вот смягчающая маска (делается на ночь): свежую заварку смешай с медом (в пропорции один к одному) и подержи на лице 15 минут.
- Для сухой и стареющей кожи подойдет такая маска: помолотые овсяные хлопья смешай с одним желтком. Держать на лице то, что получится, нужно 15 — 20 минут.
Ударим крапивой по весенней усталости!
Слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна и аппетита, которые наверняка тебя сейчас мучают и, естественно, отражаются на твоем виде, — признаки так называемого синдрома весенней усталости. Вот как я рекомендует бороться с этим самым синдромом.
- Кофе, чай и «натуральные» магазинные соки, приготовленные из разбавленных водой фруктовых порошков, заменяем живым березовым соком. Норма — 100-200 мл в день.
- Подальше от шоссе и железной дороги наберте молодых побегов крапивы, щавеля, ревеня, хвоща. Приготовь зеленые щи или окрошку.
- А вот рецепт оригинального по вкусу и жутко полезного салата: 50 г крапивы, 100 г сныти, 40 г листьев одуванчика (предварительно вымоченных в подсоленной воде), лук и петрушку споласкиваем холодной водой, добавляем растительное масло, соль и специи. Пальчики оближешь, и почти никаких затрат!
- Если уж тебе совсем плохо и от слабости даже нет сил на сбор трав, купи в аптеке настойки аралии, левзеи, лимонника. Утром и днем, лучше до еды, принимай ежедневно по 10-40 капель с небольшим количеством воды.
Оценка 4.2 проголосовавших: 118
Источник
