Льняное масло атопический дерматит

Снижение уровня холестерина и воспаления в организме, уменьшение проблем с кожей  — все это входит в список тех преимуществ для здоровья, которые связаны с употреблением льняного масла. Какие также при этом могут возникать риски, разбирался портал MedikForum.ru.

Льняное масло производится из созревших льняных семян путем холодного отжима. Оно содержит омега-3 жирную кислоту, называемую альфа-линоленовой кислотой (ALA). Организм использует ALA из льняного масла для производства других жирных кислот, жизненно важных для физического и психического здоровья человека.

Учеными было проведено больше исследований семян льна, чем льняного масла, но все же специалисты отзываются об этом продукте с большим уважением.

Возможные преимущества льняного масла включают в себя:

Снижение холестерина. Как и семена льна, льняное масло может помочь снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности). В эксперименте с участием 15 взрослых человек они употребляли либо льняное масло, либо кукурузное масло один раз в день во время ужина. Спустя 12 недель именно у тех, кто употреблял льняное масло, было зафиксирован значительное снижение ЛПНП.

Борьба с раком. Возможно, льняное масло помогает в борьбе с некоторыми видами рака. Для того, чтобы был сделан определенный вывод, требуется больше исследований, но те, что проводились на животных, показали вдохновляющие результаты. В частности, исследование на мышах, у которых льняное масло составляло 10% дневного рациона, благодаря действию его жирных кислот, подавлялись размер и рост опухолей молочной железы.

Лечение атопического дерматита. Льняное масло также может быть полезным для кожи, например, для уменьшения некоторых симптомов атопического дерматита. Атопический дерматит — это тип экземы, вызывающий покраснение и зуд кожи. В испытаниях на мышах трех недель употребления льняного масла хватило, чтобы уменьшились симптомы дерматита, такие как покраснение, отек и зуд.

Снижение риска диабета. Было установлено, что в отличие от льняных семян льняное масло оказывает положительный эффект на людей с предиабетом, способствуя снижению уровня сахара в крови (в то же время ученые отмечают, что необходимы более масштабные и всесторонние исследования, чтобы сделать твердые выводы). В эксперименте 25 человек с предиабетом потребляли или 13 граммов льняного масла, или 26 граммов льняного семени ежедневно в течение 12 недель.

Уменьшение воспаления. Установлено, что льняное семя и его производные снижают уровень циркулирующего С-реактивный белок, который является маркером воспаления. Однако эти результаты были представлены только у взрослых, страдающих ожирением.

Как использовать льняное масло. Льняное масло чувствительно к свету и теплу, поэтому лучше покупать его в непрозрачной или темной стеклянной бутылке и хранить в прохладном темном месте. Готовить на нем не стоит -льняное масло чувствительно к теплу.

Возможные риски. Если кто-то хочет начать принимать льняное масло для улучшения состояния здоровья, предварительно это следует оговорить и обсудить с врачом, в особенности, если имеются какие-то хронические недуги и принимаются лекарства.
Как правило, побочные эффекты масла возможны в зависимости от дозы и индивидуальной реакции человека. Они включают в себя такие проявления, как метеоризм, вздутие и диарея.

Следует отметить, что льняное масло не содержит тех же питательных веществ, что и семена льна. Например, в льняных семенах содержатся клетчатка, магний и витамин В, тогда как в льняном масло — нет.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему ученые советуют употреблять тыквенные семечки.

Атопический дерматит – заболевание, которое часто встречается и у детей, и у взрослых. Постоянный дискомфорт, зуд, раздражение и покраснение кожи причиняют неудобство и мешают нормальной жизни и работе. Лечение атопического дерматита народными средствами даёт небыстрый, но положительный и сохраняющийся на длительное время результат, а используемые методы имеют меньше противопоказаний, чем медицинские препараты.

Что такое атопический дерматит

Атопический дерматит проявляется в виде высыпаний и покраснений, часто с шелушением и мокнутием воспалённых участков

Атопическим дерматитом (синонимы: диффузный нейродермит, диатез, атопическая экзема) называется кожное заболевание, имеющее хроническую форму и характеризующееся появлением множественных высыпаний на коже, зуда и покраснения. Атопия в основном является наследственным заболеванием, которое проявляется у детей младше 12 лет: в первый год жизни – у 60–70% младенцев, к подростковому возрасту – у 90% детей, имеющих генетическую предрасположенность. У взрослых болезнь выявляется гораздо реже.

Характерной чертой атопического дерматита является выраженная сезонность заболевания: обострение приходится на холодное время года, тогда как летом наблюдается частичная или полная ремиссия.

Основными проявлениями дерматита являются постоянный зуд и сухость кожи, появление красных пятен разного размера с нечёткими границами, отёков и раздражения, гнойных воспалений и эрозий. Чаще всего поражено лицо: щёки, лоб, виски, а также видны воспаления на сгибе руки, под коленями, тыльной стороне кистей и ног.

В зависимости от вида сыпи выделяют несколько видов атопического дерматита:

• экссудативный (мокнущий) дерматит, при котором характерны очаговые покраснения и появление на коже мелких пузырьков с жидкостью;
• эритематозно-сквамозный тип с шелушением и раздражением кожи, а также мелкими папулами;
• эритематозно-сквамозный тип с лихенизацией, проявляющийся не только покраснением, но и уплотнением поражённых участков, изменением пигментации, появлением отрубевидным шелушений и корочек;
• пруригинозный тип, при котором характерны уплотнения раздражённых участков кожи с появлением мокнущей сыпи и сильным зудом.

Атопический дерматит впервые может проявиться в любом возрасте, исходя из чего можно выделить три основных стадии: младенческую, детскую и подростково-взрослую.

Фитотерапия

В лечении атопического дерматита широко используются средства на основе лекарственных трав, из которых готовятся настои, спиртовые настойки, лосьоны, основы для ванн и домашние мази.

Из вероники лекарственной можно приготовить успокаивающий и заживляющий лосьон для обработки поражённых участков. Одну ложку измельчённой травы залить 300 мл крутого кипятка и оставить настаиваться до полного остывания. Перед применением профильтровать, использовать для протирания несколько раз в день.

Для приёма внутрь готовится настойка из травы пиона древовидного и корня валерианы. Для этого по одной ложке измельчённых ингредиентов укладывают в стеклянную посуду (для каждого своя) и заливают по стакану водки. Настаивать каждую часть не менее 3 недель в тёмном месте. Затем профильтровать, перелить в одну ёмкость и перемешать. Принимать по 20 мл трижды в день. После 30 дней лечения сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.

Перед процедурой необходимо вымочить картофель в прохладной воде, чтобы избавиться от избытка крахмала

Компрессы из сырого картофеля помогут уменьшить воспаление и снимут зуд при атопическом дерматите. Для этого необходимо измельчить сырую картофелину с помощью неметаллических предметов, например, тёрки. Выложить массу на чистый бинт и приложить к поражённому участку, закрепив повязку. Оставить компресс на всю ночь, утром обмыть тёплым отваром ромашки.

Из травы огуречника и яснотки готовят основу для компрессов и целебный напиток. Для этого ложку смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают в термосе 4 часа.  Перед употреблением профильтровать. Для приёма внутрь: выпить весь настой за один раз, повторять трижды в день. Для компрессов: смочить в теплом настое чистый бинт или ткань и приложить к поражённым участкам, оставляя его на 20-30 минут, затем повторить процедуру.

Берёзовые почки богаты витаминами и полезными веществами, способными ускорить регенерацию кожи и снять воспаление и зуд. Настойка из свежих почек готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан водки, настаивать 2 недели, перед употреблением профильтровать. Принимать по 40 капель трижды в день, запивая кипячёной водой.

Из сухих листьев груши можно приготовить основу для компрессов. Для этого делают крепкий настой из расчёта один стакан измельчённого сырья на 0,5 литра кипятка. Смочить в остуженном и профильтрованном средстве чистую ткань или бинт и приложить к коже. Делать компресс необходимо несколько раз в день, оставляя его как можно дольше.

Ванна с добавлением отвара дубовой коры и овсяной муки поможет даже при запущенной форме дерматита. Для приготовления основы понадобится 250 г измельчённой коры дуба и полстакана овсяной муки (можно измельчить геркулес в кофемолке). Ингредиенты размешать в 1,5 литрах воды, прокипятить 10 минут и добавить в тёплую воду. Принимать ванну 15-20 минут. Затем высушить кожу естественным способом.

Применение масел

Масло чайного дерева – превосходное средство для лечения атопического дерматита

Масло чайного дерева является отличным антисептиком с выраженным антимикробным и противовоспалительным действием. Его в чистом виде применяют для обработки раздражений и шелушений  кожи при дерматите. Необходимо нанести несколько капель на поражённый участок и аккуратно растереть. Кроме того, положительный результат дают аппликации и компрессы с маслом.

Масло герани отлично помогает при атопическом дерматите, уменьшая воспаление и шелушение кожи. Две столовых ложки измельчённых свежих листьев и цветов герани залить 0,5 литрами любого растительного масла, настаивать 5 дней в тёмном месте, а затем 40 дней в хорошо освещённом месте, например, на подоконнике. Перед применением профильтровать, перелить в тёмную стеклянную ёмкость и хранить в холодильнике.

На основе подсолнечного масла и дёгтя готовится мазь, эффективно лечащая мокнущие дерматиты. Две столовых ложки масла соединяют с таким же количеством дёгтя, 100 г растопленного детского мыла без отдушек и 100 г воды. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. Использовать для смазывания воспалённых участков кожи при атопическом дерматите. Не рекомендуется наносить на кожу лица.

Масло из прополиса используется для лечения тяжёлых и запущенных форм атопического дерматита. Для этого прополис измельчить и смешать с любым маслом в пропорциях 1:4. Далее прогреть в духовке в течение часа, вынуть и аккуратно перелить масло в чистую посуду, не допуская перемешивания осадка. Использовать средство для смазывания поражённых участков несколько раз в день. Эффективно при инфицировании кожи.

Льняное масло, прокипячённое с цветками ромашки, является отличным средством для лечения детского и младенческого атопического дерматита. Средство используется для обработки кожи и компрессов, которые оставляют на всю ночь. Курс лечения – от 10 дней.

Лечение мазями

Цинковая мазь может использоваться для лечения атопического дерматита даже у маленьких детей

Цинковая мазь – доступное и дешёвое средство для лечения дерматита. Она оказывает противовоспалительное и заживляющее воздействие, снимая раздражение и зуд. Наносить мазь необходимо на чистую кожу несколько раз в день до полного выздоровления.

Мазь на основе крахмала, молока и глицерина можно использовать для лечения маленьких детей. Для приготовления необходимо тщательно перемешать все компоненты, взятые в равных пропорциях, до консистенции сметаны. Наносить мазь на кожу, оставив на ночь. Для лечения диатеза на сгибах рук и под коленями использовать средство в качестве основы для компресса.

Из лекарственного сбора на основе ромашки и сливочного масла можно приготовить эффективную мазь, помогающую избавиться от проявлений дерматита. Сбор состоит из ромашки аптечной, травы кипрея и сенной трухи. Смесь проварить в небольшом количестве воды 10-15 минут, затем добавить размягчённое сливочное масло до консистенции сметаны, а затем смешать с глицерином в равных пропорциях. Использовать мазь рекомендуется несколько раз в день. Готовое средство хранить в холодильнике.

Диета

Правильное питание играет одну из важных ролей в успешном лечении атопического дерматита. Придерживаясь определённой диеты, можно достичь положительных результатов гораздо быстрее и сохранить их на длительное время.

Разрешённые продукты на фото

Атопический дерматит – серьёзное заболевание, доставляющее множество неудобств и мешающее нормальной жизни. Однако при правильном и своевременном лечении, а также соблюдении специальной диеты можно добиться устойчивых, положительных результатов, уменьшив проявления диатеза или достигнув полной ремиссии.