Малышева жирная кожа лица
На чтение 7 мин.
Лечением прыщей занимаются дерматологи, дермато-венерологи, косметологи, терапевты, хирурги и даже гинекологи. Почему? Потому что появиться эти неприятные образования могут при разных обстоятельствах. А что же о них говорит Елена Малышева? И кто эта женщина, о которой говорят на каждом шагу?
Известная телеведущая программ о здоровье
Елена Малышева покорила все просторы интернета и телевидения. Её называю главным телеврачом России. Встретить её можно, включив программы: «Здоровье» и «Жить здорово!» Эти передачи очень популярны, так как там обсуждаются жизненно важные и наболевшие темы многих граждан. Эти передачи не являются единственными, которые вела Елена. Это так же: «Лазарет», «Рецепт», «Врача вызвали?». Она является доктором медицинских наук, успешно защитила диссертацию. Несколько публикаций являются её творениями. В косметологии её можно назвать асом, потому что женщина имеет призы и награды в этой области. Она не боится проводить эксперименты и удивлять зрителей, видимо, именно за это её и полюбила миллионная аудитория. Что же Малышева скажет о появлении прыщей? В одном из выпусков передачи «Жить здорово», обсуждалась именно эта тема.
Причины появления
По мнению Елены Малышевой, выделяют всего четыре причины появления акне:
- повышенная выработка подкожного сала;
- присутствие повышенного мужского полового гормона;
- патогенный воспалительный процесс;
- ороговевшая кожа, которая закрыла протоки сальных желёз.
Самое первое, что следует предпринимать, так это использовать специальный гель для умывания. Он ни в коем случае не должен содержать спирт или мыло. Всё это пересушивает кожу, а ей это только навредит. Выбирать нужно те препараты, на которых пишется: «Для проблемной кожи», «Для жирной кожи», «От прыщей и чёрных точек», «При акне и комедонах» и другие. Их нужно использовать утром и вечером, смывать только прохладной водой.
Чтобы не было и намека на проблемную кожу, нужно тщательно за ней ухаживать. В арсенале любой женщины должны быть: маски, скрабы, гели для очищения кожных покровов, кремы. Если же прыщики беспокоят парня, то и ему следует запастись терпением и данными средствами.
Использование средств с ретиноидами
Эффективными средствами являются те препараты, которые содержат в своем составе ретиноиды. Если на лице появились чёрные точки и чрезмерный блеск, значит пора прибегнуть к лечению недуга. Чтобы по всему лицу прыщи не рассеялись, не упускайте момент и не запускайте болезнь. Ретиноиды способны погубить все микроорганизмы и убрать прыщи, чёрные точки за несколько дней. Наносить такие препараты следует на всё лицо, но не на место локализации. Этой ошибки избегайте, так как средство должно поступить во все микрокомедоны, которые не видно без микроскопа. Ретиноиды способны растворить ороговевшие чешуйки и открыть закупоренные сальные железы. Они являются производными витамина А.
Ретиноиды способны:
- предотвратить появление коллоидных рубцов;
- способствуют быстрому обновлению клеток;
- выравнивают и осветляют кожные покровы;
- разглаживают мелкие морщины;
- тонизируют кожу;
- устраняют акне, комедоны и чёрные точки;
- регулируют работу подкожной железы.
Малышева убедительно просит, чтобы ни одно средство не применялось без инструкции.
Ретиноиды содержатся в:
- подорожнике;
- клевере;
- крапиве;
- мяте;
- ламинарии;
- хвоще;
- шалфее;
- корне лопуха;
- шиповнике;
- листьях толокнянки.
Ищите средства с экстрактами данных растений, они будут улучшать состояние кожи.
Иногда, чтобы восполнить организм данным веществом, следует просто употреблять в пищу больше:
- моркови;
- тыквы;
- дыни;
- щавеля;
- сливочного масла;
- петрушки;
- зелёного лука;
- персиков;
- шпината;
- брокколи;
- болгарского перца;
- облепихи.
Если прыщи внутренние, белые, гнойные и перешли на тело, то придётся применять антибиотики. Такие препараты способны вытянуть гнойное содержимое и дают прыщикам лопнуть, не воздействуя на них физическими методами. Ведь хорошо известно всем, что выдавливать акне нельзя.
Противопоказания
У этих препаратов имеется ряд противопоказаний.
Нельзя использовать при:
- чувствительной коже;
- беременности и лактации;
- болезнях печени;
- при приёме алкогольных напитков и курении.
Если же использование было начато, следите, чтобы не было следующих побочных эффектов:
- краснота и шелушение кожных покровов;
- развитие дефектов у плода при беременности;
- появление зуда;
- чрезмерная сухость кожи;
- выпадение волос и бровей;
- аллергия.
Использование антибиотиков
Елена Малышева рекомендует такие три вида антибиотиков:
- Крем «Фуцидин». Содержит в своём составе фузидовую кислоту;
- Крем «Далацин». Содержит Клиндамицин;
- «Зинерит». В нём присутствует цинковый комплекс и Эритромицин.
Фуцидин
Обладает антибактериальными свойствами. Лечит обширные бактериальные кожные заболевания. Можно использовать как ребёнку, так и взрослому. Это средство способно:
- убить бактерии и микроорганизмы;
- восстановить кожный баланс;
- редко вызывает аллергию.
В состав этого средства кроме фузидовой кислоты входит:
- глицерол;
- цетиловый спирт;
- ланолин;
- сорбат калия.
Противопоказано только при индивидуальной непереносимости. Если появился зуд или покраснение, стоит остановить применение данного препарата.
Далацин
Помогает при акне, прыщах и угрях, чёрных точках, разных кожных воспалительных заболеваниях и при гнойных фурункулах. Антибиотик, входящий в состав геля, проникает в кожу и быстро убивает патогенные микроорганизмы, которые и являются причиной высыпаний. Прыщики моментально подсушиваются, а ранки заживляются. Использовать можно не только для лица, но и для тела.
При использовании Далацина, нужно придерживаться следующих правил:
- не пользуйтесь тональными кремами и пудрами, они будут забивать поры;
- не загорайте на солнце или в солярии;
- тщательно мойте руки после контакта с препаратом, он негативно воздействует на слизистые оболочки.
Противопоказан препарат при беременности и детям до двенадцати лет. При систематическом применении, даёт хорошие результаты. Малышева утверждает, что после курса лечения Далацином, наблюдаются такие изменения:
- исчезает жирный блеск с кожи;
- устраняются сильные воспаления;
- исчезают прыщи, а их гнойное содержимое выходит наружу;
- уходят чёрные точки и сужаются поры.
Самостоятельно себе назначать не стоит. Следует проконсультироваться с дерматологом или косметологом.
Зинерит
Этот раствор применяют при акне и всех видах угревых высыпаний. Хранится всего месяц после того, как смешали порошок и суспензию, обязательно при комнатной температуре.
Лечебными свойствами является:
- действует как противовоспалительное и быстро заживляющее средство;
- уменьшает выработку подкожного жира;
- убивает бактерии и возбудители угревой сыпи и акне;
- подсушивает кожу;
- устраняет рубцы и следы постакне.
Не используйте его слишком часто, так как данный препарат вызывает привыкание и соответственно пользы не будет.
Все средства с антибиотиками может назначить только доктор, не начинайте лечение самостоятельно.
Применение роаккутана
В самых безвыходных ситуациях и запущенных случаях Малышева настоятельно рекомендует принимать Роаккутан. Этот препарат применяют в самых тяжёлых случаях с акне и только по назначению дерматолога. Можно прибегнуть к лечению данным средством. Вещество изотретиноин уменьшает выработку подкожного сала и убивает микробы. Поможет и при гормональных прыщах девушке.
Побочные действия:
- депрессия;
- агрессия;
- судороги;
- повышенное давление;
- внутренние и носовые кровотечения;
- плохой сон;
- отёки;
- болевые ощущения в костях, животе, голове;
- дерматиты;
- тошнота;
- чрезмерная потливость;
- зуд и сыпь;
- заболевания ЖКТ;
- склонность к суициду.
Список побочных явлений пугающий, поэтому назначают данный препарат только в крайних случаях.
Морковная маска – Carrot Mask Hendel
Ещё одно средство, которое рекомендует Елена, — это морковная маска «Кэррот Маск Хендель». Действует как антибактериальное средство, насыщает кожу витаминами, способствует быстрому заживлению, даже если лопнул гнойный прыщ, может вытянуть загрязнения из самых глубоких слоёв кожи, открывает поры и удаляет пробки, оказывает бактерицидное действие, уменьшает жирность кожи.
Отзывы
Отзыв от зрительницы:
«Не могу не поделиться своей историей. Всю свою сознательную жизнь я боролась с прыщами. Результаты не были положительные и это меня убивало морально и физически. К 20 годам на лице был рассадник инфекции. В зеркале я не видела ни сантиметра здоровой кожи. Воспалённые и гнойные прыщи устрашали всех окружающих. Однажды прочитала отзыв в интернете на препарат Роаккутан, позже просмотрела передачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Я решила, что мне нужно срочно идти к дерматологу и просить, чтоб назначили именно это средство. Всё так и вышло, ведь мой случай был именно самым тяжелым. Начала пить капсулы и случилось чудо. Спустя месяц, моя кожа стала как с обложки журнала. Очень довольна, что есть подобные препараты».
Светлана, 31 год
Всеми представленными средствами можно вылечить прыщи в домашних условиях. Просмотрите видео передачи «Жить здорово» с Малышевой и ещё раз ознакомьтесь с необходимой информацией.
Видео с Еленой Малышевой о том, как избавиться от прыщей
Post Views:
3 781
Источник
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
Добавьте свой комментарий
FREE
Установите приложение
Присоединяйтесь к сообществу людей, которые делают мир немного добрее
Источник
Наличие на лице и теле угрей очень сильно влияет на человека, заставляя его комплексовать и расстраиваться по поводу их наличия у себя. Известный врач и телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева угри считает очень серьезным заболеванием, требующим тщательного лечения. Она говорит, что большинство проблем, у людей, имеющих прыщи, появляются из-за неправильного лечения и нерегулярного ухода за кожей. Так как же нужно ухаживать за кожей и какое лечение пройти, чтобы навсегда распрощаться с этой неприятной проблемой?
Во-первых, говорит Е. Малышева, угри, появляются по разным причинам, сначала нужно установить на какой стадии находится болезнь и почему появилась.
Они появляются из-за воспаления сальной железы, которое происходит когда начинает повышенно вырабатываться кожное сало, именно в нем начинают размножаться бактерии которые и приводят к воспалению. Помимо этого, на лице число отмерших ороговевших частиц стремительно увеличивается, закрывая протоки сальных желез. В результате сальная железа с набухшим протоком появляется на вашей коже в виде угря или прыща, от которого невозможно избавиться простым выдавливанием. Часто прыщи вызваны подкожным клещем демодекс. Подробнее о симптомах демодекоза и лечении этой проблемы тут.
Как же советует лечить прищи Елена Малышева?
Ведь очень хочется, чтобы победа оказалась на нашей стороне в этой непростой схватке. Елена Малышева выделяет три стадии болезни:
1) первую – при наличии от 1до 10 воспалительных элементов на коже,
2) вторую – при наличии от 10 до 40 элементов воспаления,
3) третью – при наличии более 40 элементов.
При первой стадии применяются исключительно наружные средства, при второй – наружное + внутреннее лечение, при третьей также наружное + внутреннее лечение с использованием более серьезных препаратов. Соответственно то что применяют больные с первой стадией, применяю и больные со второй и третьей стадией. То, что рекомендовано для больных со второй стадией, относится также и к пациентам с третьей стадией развития акне. Поэтому начнем с рекомендаций для первой стадии -ведь им рекомендован тот наружный уход, который должен быть применен для всех пациентов.
Первая стадия акне
Касательно наружного лечения при первой стадии акне, как говорит врач, ни в коем случае нельзя умывать лицо мылом, использовать для очистки кожи нужно гели или пенки, в которых есть салициловая кислота. Обязательно нужно для ухода за кожей лица пользоваться специальными средствами для жирной, смешенной или проблемной кожи. Умываться стоит не чаще 2 раз в день, далее обязательно промакивать лицо одноразовой салфеткой или одноразовым полотенцем, не допуская размножения микробов на полотенце многоразового использования и не втирая инфекцию в кожу. Наружно применяются кремы с содержанием бензоил пероксида. Они могут иметь разные фармацевтические названия: Базирон АС, Дуак гель, Бензакне и другие. Обязательно длительное применение таких кремов. Они способны “протащить” кислород внутрь клетки кожи, а от кислорода, как известно, бактерии умирают. ЗА счет этого к ним не возникает привыкания, а эффект проявляет себя все сильнее по мере пользования. Ведь у нас под кожей прежде чем появляется видимое воспаление, микробы могут неделями а то и месяцами жить и выбрасывать продукты своей жизнедеятельности. И только каждодневной чисткой этих микроогранизмов мы сможем через 1-3 месяца от них избавиться. Поэтому не прекращайте пользование препаратами даже когда вам кажется что проблема уже решена!
Также назначаются наружные кремы и болтушки с антибиотиком от акне. Это могут быть кремы или болтушки с клиндамицином, эритромицином и др. как изготовить болтушки от прыщей от дерматологов смотрите в нашей статье https://www.ygri.ru/boltushkiotdermatologov. Не забывайте систематичность и долговременность – залог лечения наружными средствами!
Из наружных топических ретиноидов зачастую назначают : Диффирин, Крем Фуцидин, Далацин или Зинерит. Однако эти средства вызывают привыкание и не всегда дают нужный результат. В любом случае, определить что именно даст вам результат может только врач после проведения анализа на чувствительность к антибиотикам.
Вторая стадия акне
При второй степени акне, лечение нужно проводить не только снаружи, необходимо лечить организм и изнутри. Рекомендованными считаются антибиотики которые вам может назначить только врач. Одним из них является юнидокс солютаб или доксициклин. Он применяется по одному порошку (в случае юнидокса) или по одной таблетке (в случае доксициклина) в день в течении трех месяцев. Практикуется также постепенная отмена препарата с уменьшением дозы до 1 таблетки раз в 2 дня, далее пол таблетки раз в 2 дня в течении последних 2 недель. Обязательно поддержание состояния печени при таких серьезных препаратах, поэтому всегда назначаются пребиотики.
В некоторых случаях, при гормональных сбоях назначают оральные контрацептивы на срок 6 месяцев. В этом случае также очень важно правильно их отменить, поэтому пожалуйста делайте это только под наблюдением доверенного доктора.
В случае если обнаружен демодекоз, назначается прием метронидазола. Существуют различные схемы приема препарата, о самой действенной и проверенной схеме мы расскажем в статье Как избавиться от подкожного клеща?
Третья стадия акне
В случае с третьей стадией акне, помимо всего уже перечисленного могут быть назначены лекарства с изотретиноином, самое известное из таких – Роаккутан. Это очень опасное средство от которого бывают страшные побочки, поэтому будьте очень внимательны перед употреблением таких средств.
Все это при правильном и своевременном применении поможет избавиться от угрей, но лечение желательно проходить под наблюдением врача. После прохождения лечения не стоит забывать о том, что за кожей нужно ухаживать постоянно и тщательно, только тогда повторения подобной проблемы можно будет избежать. Старайтесь придерживаться элементарных правил гигиены, не давить появившиеся прыщики и очищать лицо специально подобранными средствами, только тогда ваше лицо будет приносить вам только радость, когда вы будете видеть его в зеркале.
Источник
