Маска для увядающей кожи лица дома
С возрастом обменные процессы в клетках замедляются, а, значит, клетки перестают получать нормальное питание, уход за возрастной кожей лица предусматривает большее внимание к увлажнению и проведение косметических процедур, обеспечивающих полноценное питание кожи.
Чтобы обеспечить кожу лица достаточным питанием, необязательно посещать дорогие косметические салоны или тратиться на кремы элитных французских фирм. Обратите внимание на маски для увядающей кожи лица.
На состояние кожи оказывает влияние работа всех органов и систем нашего организма, особенно эндокринной, пищеварительной и нервной. Иными словами: “Лицо – это зеркало нашего организма”. Болезни, сильные эмоциональные стрессы, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курением – это основные факторы преждевременного старения нашей кожи, которые, прежде всего, отражаются на нашем лице.
Резкое похудание является причиной обвисания кожи на лице и образования морщин, а неправильная осанка провоцирует появление второго подбородка. Старайтесь всегда держать спину ровно и голову высоко!
Как продлить молодость и красоту?
Прежде всего, стоит пересмотреть рацион питания. Включите в него продукты, содержащие биофлавоноиды, которые защищают от преждевременного старения сердечную мышцу и замедляют образование морщин. Это многие фрукты и овощи, особенно красный виноград, свекла и слива. Противостоять разрушительному влиянию на наш организм прямых солнечных лучей, сигаретного дыма и загрязненного окружающего воздуха помогут антиоксиданты.
Наша кожа также легко реагирует на неблагоприятные погодные условия – холод, ветер, резкие колебания температуры. Потеря упругости и ранее возникновение морщин приводят к преждевременному старению лица. Основные антиоксиданты, помогающие нашему омоложению – витамины А,Е,С и селен. Увеличивайте потребление орехов, цитрусовых, квашеной капусты, моркови, печенки.
Одним из важных факторов здорового образа жизни является физическая активность. Не забывайте об утренней гимнастике, прогулках на свежем воздухе и о положительных эмоциях!
Сухость кожи может быть врожденной или следствием различных заболеваний, например, нервной или эндокринной системы. С возрастом даже нормальная в молодости кожа становится суше. Сухая увядающая кожа нуждается в особом уходе, почетное место в котором, должно отводиться питательным и увлажняющим маскам, которые нужно делать 2-3 раза в неделю.Читайте ещё: Кефирные маски для кожи лица в домашних условиях
Для ухода за увядающей кожей пригодны многие растительные продукты, свежий сок или кашица из овощей и фруктов, например, хороший омолаживающий эффект дает яблоко. Яблоко помогает против мелких морщин и подтягивает кожу, а также замедляет процесс старения. Помидоры полезны тем, кто заботится о красоте, поскольку также обладает омолаживающими свойствами, разглаживающими морщины и улучшающими цвет лица. Для видимого эффекта, омолаживающие маски для увядающей кожи применять следует регулярно. Чтобы кожа оставалась упругой, рекомендуется постоянно делать массаж лица и шеи.
Не секрет, что сильное воздействие холода на кожу ведет к ее быстрому увяданию и старению. Именно поэтому важно ослабить и по возможности смягчить последствия морозной погоды. Первое правило – особенно нежное очищение кожи. Протирайте ее жирным молочком. В зимний период в помещениях с центральным отоплением с поверхности кожи влага испаряется очень активно. Это чревато преждевременным старением. Кроме того, зимой во всем организме замедляется обмен веществ, значит, кожа восстанавливается медленнее, чем обычно и обезвоживается. Поэтому увлажняющий крем необходим, но наносить его надо вечером, когда вы уже не планируете выходить на улицу.
Солнце, как и мороз и сильный ветер, способно иссушить любую кожу, поэтому летом увлажнение кожи – жизненная необходимость и защита от скорого увядания. Избежать вредного воздействия солнечных лучей помогут средства с УФ-фильтром. При антивозрастном уходе для моментального разглаживания кожи подойдут экспресс-заполнители морщин. Для долгосрочного результата необходимо пользоваться антивозрастными средствами регулярно. Ферменты в их составе ускоряют обменные процессы в клетках. Подтянуть овал лица полезно продуктами с экстрактами виноградных косточек.
Лучшие маски для увядающей кожи лица
Помочь сохранить красоту и молодость на долгие годы помогут домашние маски и народные средства для увядающей кожи с подтягивающим кожу эффектом. Предлагаем несколько рецептов.
Рецепт 1- Домашняя маска для увядающей кожи лица с овсянкой – овсяные хлопья + морковный сок + сливки + мед.
2 столовые ложки овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками теплых жирных сливок, дать хлопьям набухнуть. Добавить 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 чайную ложку меда. Нанести на лицо и шею на 15 минут. Умыться теплой водой и смазать лицо питательным кремом.
Рецепт 2 – Маска для увядающей кожи в домашних условиях – дыня + мед + сметана.
Рекомендуется это народное средство для нормального типа кожи. Дыня прекрасно увлажняет и питает, возвращает коже молодость и сияние.
Пару столовых ложек мякоти спелой дыни смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Сухую кожу достаточно просто протирать, смоченной в соке дыни салфеткой.
Рецепт 3 – Маска для увядающей кожи лица из кабачка.
Маска хорошо подходит для разглаживания морщин и смягчения увядающей кожи. Кабачки идеальны для масок из сухой и шелушащейся кожи.
Измельчите на терке мякоть кабачка. Нанесите на марлю мякоть и наложите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 4 – Маска для увядающей кожи в домашних условиях – авокадо + желток яйца + оливковое масло + молоко.
Маски, содержащие авокадо, эффективны для увядающей кожи. Авокадо идеально поддерживает упругость и эластичность кожи, выравнивает морщинки и улучшает цвет лица.
Разомните вилкой мякоть 1 спелого авокадо. Смешайте пюре авокадо с половиной стакана молока, 2 яичными желтками и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите смесь на лицо на 15 минут. Смывайте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Рецепт 5 – Домашняя маска для увядающей кожи лица – морковь + оливковое масло.
Морковь отлично питает и увлажняет кожу.
Натереть на мелкой терке 1 морковь. Добавить к получившемуся пюре 1 столовую ложку оливкового масла, размешать и нанести на кожу тонким слоем. Через 20 минут смыть теплой водой.
Рецепт 6 – Маска для увядающей кожи – помидор + крахмал + растительное масло.
Рекомендуется для сухой кожи.
Снимите с помидора кожицу и натрите его на мелкой терке. Добавьте половину чайной ложки крахмала до получения однородной кашицы и несколько капель растительного масла. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 7 – Домашняя маска для увядающей кожи лица – яблоко + оливковое масло + мед.
Возьмите небольшое желтое яблоко, очистите от кожуры и натрите на терке. Добавьте 3 чайные ложки оливкового масла и меда. Перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Хорошо помогает против морщинок и подтягивает кожу век такой рецепт:
2 тоненьких кружочка яблока наложить на веки на 7 минут, после чего нанести ежедневный крем для век. От морщинок на лбу поможет избавиться свежий яблочный сок, который наносят на лицо на 10 минут.
Натуральные маски для увядающей кожи лица
Все подтягивающие маски лучше наносить в положении лежа, а держать их на лице – только лежа! Делается это для того, чтобы кожа, естественным образом разгладившись, после того, как вы легли на спину, такой и осталась, особенно, после действия лифтинг-маски. Если вы нанесли лифтинг-маску и продолжили заниматься своими делами, будьте готовы к тому, что кожа, утяжеленная маской, наоборот, оттянется вниз!
Поэтому, чтобы получить хороший подтягивающий эффект, попросите кого-нибудь помочь вам нанести маску, когда вы будете в положении лежа, или, если делаете маску сами, как только ее нанесли – сразу же ложитесь на ровную поверхность (без подушки).
Лифтинг-маски можно делать не чаще 2-3 раз в месяц.
Универсальная маска для увядающей, усталой кожи
Ингредиенты: 1-1,5 ст. ложки майонеза (лучше домашнего приготовления), 1 ч. ложка меда (светлых сортов). Перед применением маски убедитесь в отсутствии у вас аллергии на мед или используйте только майонез.
Майонез и мед очень хорошо перемешать (можно блендером), нанести на лицо и шею.
Держать полчаса, смыть. Нанести крема как обычно.
Подтягивающая маска для увядающей кожи
Ингредиенты: 1-1,5 плода спелой хурмы, 1 ч. ложка крахмала (или измельченного толокна).
Для этой маски используют только мякоть хурмы (кожуру — нет). Ее нужно растереть, добавить крахмал или толокно, хорошо перемешать (лучше деревянной или пластмассовой ложкой, чтобы избежать окисления фруктовой мякоти) и нанести на лицо и шею.
Держать 15-20 минут, смыть.
Экспресс-маска для увядающей кожи
Ингредиенты: белок 1 куриного или 2-3-х перепелиных яиц, 1 ч. ложка сока лимона, 1 ч. ложка измельченной лимонной корки, 1-1,5 ч. ложки натертых миндальных орехов.
Белок яйца взбить, добавить лимонный сок, измельченную лимонную корку, орехи, хорошо перемешать (деревянной или пластмассовой ложкой), нанести на лицо.
Держать 10 мин., смыть холодной водой при помощи ватного тампона или диска.
Успокаивающая маска для очень жирной, увядающей кожи лица
Ингредиенты: 1 ст. ложка настойки календулы, 300-400г. фильтрованной кипяченой воды, ватные диски.
Растворить настойку календулы в воде, пропитать раствором ватные диски, слегка отжать и плотно обложить ими лицо, избегая участков вокруг глаз и губ.
Держать 15-20 минут, ватные диски снять, излишки влаги удалить салфеткой.
Лифтинг-маска для увядающей, морщинистой кожи
Ингредиенты: белок одного куриного или 2-3-х перепелиных яиц, 1 ч. ложка лимонного сока, 2-3 капли мятного (ментолового) масла, 0,5-1 ч. ложки детской присыпки (талька).
Яичный белок растереть, добавить лимонный сок, масло, тальк и размешать до однородной массы.
Полученную смесь нанести на те места на лице, где морщины наиболее заметны.
Держать 20 мин, смыть теплой водой при помощи ватных дисков.
Подтягивающая, питательная маска для увядающей кожи
Ингредиенты: 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка белой глины, 1 ч. ложка меда светлых сортов, кусочек лимона. Перед применением этой маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!
Смешать мед, лимонный сок, белую глину, нанести на лицо и шею.
Держать полчаса, смыть холодной водой, протереть кожу кусочком лимона. При желании сделать холодный компресс на лицо.
Лифтинг-маска для дряблой, морщинистой кожи
Ингредиенты: 5% раствор квасцов (продается в аптеке), белок 1 куриного или 2-3-х перепелиных яиц.
Яичный белок взбить, добавить 3 капли квасцов, перемешать, нанести на лицо.
Держать 15-20 мин., смыть холодной водой.
Подтягивающие маски для увядающей кожи
Подтягивающие маски на основе желатина (желатиновые маски)
Маски, одним из основных компонентов которых является желатин, рекомендованы для зрелой кожи с явными признаками старения, когда контуры лица уже начали меняться, есть заметные морщины, а кожа становится дряблой. Читайте также: Лучшие маски для омоложения лица в домашних условиях
Разведенный в воде желатин при остывании на лице, густеет, чем и обеспечивает механический подтягивающий эффект. Желатин продается в кондитерских отделах магазинов или в бакалее.
Остальные ингредиенты, чаще всего используемые в масках на основе желатина, имеют следующие свойства:
Оксид цинка (окись цинка, цинковые белила) – продается в аптеке, обладает противовоспалительным, подсушивающим, вяжущим и антисептическим действием.
Препарат обладает побочными эффектами (!): покраснение кожи, зуд, высыпания, поэтому, прежде чем использовать этот компонент, убедитесь в том, что вы его хорошо переносите.
Глицерин – вязкая, бесцветная жидкость (продается в аптеках). Глицерин повышает вязкость любой жидкости, предупреждает высыхание маски или мази, в состав которой входит, обладает антисептическим действием, отбеливает, смягчает кожу.
Противопоказаний не имеет.
Мед также часто используется в масках на основе желатина. Лучше всего использовать мед светлых сортов (растительный). Перед использованием меда необходимо убедиться в отсутствии аллергии на него.
Приготовление маски на основе желатина
Маски на основе желатина можно заготавливать про запас (они могут храниться в холодильнике несколько дней).
Сухой желатин нужно залить чуть теплой водой, хорошо размешать и подождать, пока он набухнет и «разойдется» (ждать нужно около часа).
Все остальные желаемые компоненты смешивают с желатиновой основой и подогревают так, чтобы желатин полностью растворился, а масса стала однородной.
Готовую маску лучше хранить в стеклянной посуде.
Нанесение маски на основе желатина
Для нанесения маски из желатина потребуется марля или бинты, порезанные на кусочки в зависимости от размеров вашего лица. Лучше, чтобы маску вам наносил помощник, когда вы находитесь в положении лежа (на ровной поверхности без подушки).
Нужно подогреть маску на водяной бане до однородно вязкого состояния, обмакнуть бинт или марлю в маску. Длинную полосу бинта или марли, смоченную в растворе, плотно прикладывают так, чтобы она обхватывала линию подбородка (под нижней челюстью), щеки, скулы и виски.
Вторую полосу плотно накладывают на лоб от виска до виска. Третью полосу накладывают на нос от одного уха до другого.
Важно! Все полосы, накладываемые на лицо, необходимо разглаживать от центра к периферии! (по «массажным» линиям)
Если после наложения бинтов вам показалось, что они недостаточно влажные, можно нанести поверх них еще один слой маски.
Держать маску на основе желатина нужно не менее 30 мин, так, чтобы состав полностью загустел на вашем лице.
После снятия маски нужно нанести крема как обычно и можно делать макияж.
Пропорции ингредиентов для маски на основе желатина
1 вариант:
Желатин 10г; глицерин 25-40г; оксид цинка 10-15г; вода 40-50г.
2 вариант (с медом):
Желатин 10г; мед 10-15г, глицерин 10-15г; оксид цинка 5-10г, вода 50-60г.
Видео: Маски для увядающей кожи лица
Источник
Автор Ольга Князева На чтение 9 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано 31.07.2019
Маски для лица для увядающей кожи помогают разгладить уже имеющиеся и не допустить появления новых морщин, восстановить эластичность, осветлить пигментные пятна, избавиться от отечности. В состав смесей домашнего приготовления входят витамины, масла (растительные, эфирные), лекарственные травы, фрукты, продукты из молока, яйца, мед. Выбор составляющих для масок зависит от типа кожи и от желаемого результата.
Какие компоненты подходят к разным типам кожи
Первые признаки увядания кожи появляются после 30 лет. На лице возникают мелкие морщинки, пигментные пятна. Из-за снижения синтеза коллагена заметными становятся провисания подбородка и щек. Замедлить необратимые возрастные изменения помогают косметические процедуры, маски, насыщение организма достаточным количеством влаги.
Ингредиенты масок, предназначенных для увядающей кожи, подбирают в зависимости от ее типа.
В состав уходовых средств при повышенной сухости вводят сырые желтки, мед, масла жидкие и твердые, творог. Тем, у кого кожа чрезмерно жирная, стоит добавлять к смеси дрожжи, кефир, яичный желток, глину, масло чайного дерева.
Маски для увядающей кожи обязательно содержат увлажняющие компоненты – фруктовую мякоть, желток, масла. Следует также добавлять средства для повышения эластичности – желатин, мед, глину.
Лучшие маски для увядающей кожи
Полностью решить проблему увядания кожи не способно ни одно косметическое средство. Но приостановить скорость возрастных изменений возможно при помощи регулярного ухода за лицом, нанесения масок.
Рецепты средств для увядающей кожи разработаны так, чтобы восполнить дефицит недостающих веществ:
- минералов, витаминов (для регенерации тканей);
- антиоксидантов (выводят токсины из глубоких слоев, способствуют сохранению здоровья кожи);
- кислорода (оказывает разглаживающий эффект);
- коллагена (повышает упругость).
Время выдерживания масок не превышает 30 минут. Смывают смеси водой или травяными настоями.
Шоколадная
Затормозить процесс увядания кожи после 45 лет помогает маска на основе какао. Для одной процедуры требуется:
- 16 г порошка;
- 18 г горького шоколада (80-90%);
- ¼ авокадо.
Фрукт и какао-порошок измельчают в блендере, затем добавляют к смеси растопленный на водяной бане шоколад. Еще раз перемешивают. Смазывают лицо 3-4 слоями смеси.
Увлажнить пересушенную кожу, сделать ее более упругой помогает такой состав:
- 20 г черного шоколада;
- 5 мл оливкового (льняного) масла;
- 5 г сухих цветков календулы.
Перемолотые до порошкообразного состояния цветы смешивают с шоколадом и маслом. Обрабатывают распаренное лицо. Для смывания используют мятный настой или заварку зеленого чая.
Заметно разгладить морщины уже после первой процедуры помогает смесь из:
- 25 г горького шоколада;
- 20 г сухой ламинарии;
- 5 мл миндального масла.
Измельченные водоросли заливают 20 мл теплого молока, дают набухнуть 1 час. После этого вводят растопленный шоколад, масло.
С семенами льна
Льняная маска для увядающей кожи лица в домашних условиях может заменить дорогой крем:
- 2 ст. л. зернышек льна перемалывают на кофемолке;
- Заливают 50 мл кипятка, доводят до кипения, дают остыть до температуры 38 градусов, процеживают.
- Настоем заливают 20 г крахмала (картофельного или кукурузного);
- Добавляют ½ ампулы (0.5 мл) витамина В6.
Косметологи рекомендуют делать льняную процедуру через день в течение месяца.
С чистотелом
Достаточно добавить несколько веточек чистотела, чтобы маски для увядающей кожи лица в домашних условиях превратились в средство от глубоких морщин, шрамов, сухости и пигментации:
- Чистотел (2 свежих веточки) запаривают 50 мл кипятка, охлаждают.
- Смешивают 12 мл жидкости с оливковым или рапсовым маслом (1 ст. л.).
- Добавляют желток, крахмал (1 ст. л.).
Держать на лице до 15 минут.
Рисовая
Рис использовали азиатские красавицы еще много веков назад как средство для ухода за увядающим лицом. Маски из злака питают кожу витаминами Е, Д, В1 и В2. После использования активно обновляются клетки кожи, улучшается тонус, приток крови.
Особенно полезны рисовые смеси, если лицо имеет жирный блеск, выглядит тусклым. Для маски требуется:
- рисовая мука (2 ст. л.);
- ¼ крупного кислого яблока;
- 50 мл натурального йогурта.
Все ингредиенты смешивают, прячут на полчаса в холодное место. После этого обрабатывают очищенное лицо, через 20 минут смывают водой или настоем зеленого чая.
С картофелем
Картофель можно применять как для пересушенной, так и для кожи, склонной к повышенному салообразованию. Сырой тертый овощ подсушивает, а пюре из вареного применяют, чтобы смягчить и увлажнить раздраженное, пересушенное лицо.
Рецепт №1. Очищенный клубень режут на кубики, отваривают в молоке до готовности, разминают. Добавляют 1 яичный желток, 0,5 ст. л. нерафинированного растительного масла. Распределяют теплую массу равномерно толстым слоем на лице, не затрагивая участков вокруг глаз. Смывают минеральной водой или теплым пивом.
Рецепт №2. Сырую картофелину трут на мелкой терке. К кашице добавляют:
- 0,5 ч. л. сока лимона;
- 0,5 ч. л. жидкого меда.
После удаления питательного состава протирают поверхность лица мятным отваром или зеленым чаем.
С крахмалом
Маски с крахмалом для увядающей кожи в домашних условиях – абсолютно натуральное и доступное средство от дряблости, воспалений, морщин и жирного лоска лице:
- 30 г картофельного крахмала смешивают со 100 мл воды.
- Вливают крахмальную смесь в 300 мл закипающей воды, тщательно перемешивают до загустения массы, снимают с плиты, охлаждают до комнатной температуры.
- В остывший кисель вводят 75 мл свежего морковного сока, 2 ст. л. некислой домашней сметаны, смешивают.
Покрывают лицо несколькими слоями маски. Каждый новый наносят после подсыхания предыдущего.
Творожная
Косметологи рекомендуют делать маски из свежего домашнего творога. Для сухой кожи стоит выбирать продукт с высоким содержанием жира, для нормальной – полужирный, а при жирной – обезжиренный творог.
Чтобы приготовить омолаживающую маску, требуется:
- 2 ст. л. творога;
- 1 ст. л. сметаны;
- ½ ст. меда.
Перетирают все ингредиенты до равномерной консистенции. После получасовой процедуры лицо ополаскивают холодной водой.
Творожное средство эффективно устраняет мелкие морщинки вокруг глаз. Для процедуры тщательно перетирают:
- 1 ст. л. творога;
- 1 желток;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- ½ ст. л. сливок.
С дрожжами
Дрожжевая маска хорошо разглаживает кожу, придает лицу свежий оттенок, бархатистость, оказывает подтягивающий и очищающий эффект. Рекомендуются маски на основе свежих пивных или пекарских дрожжей людям с нормальной или жирной кожей:
- ½ ч. л. жидкого меда;
- ½ ч. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. дрожжей;
- 1 ст. л. молока.
Дрожжи размешивают в молоке, добавляют мед и масло. Смесью смазывают лицо в 3-4 слоя.
Для разглаживания морщин, отбеливания пигментных пятен рекомендуется такая смесь:
- дрожжи (20 г);
- нежирный кефир (3 ст. л.);
- 1 разболтанный белок яйца.
Массой смазывают лицо 3-4 раза (когда каждый слой подсыхает), спустя полчаса умываются и протирают кубиком льда.
С желатином
Желатиновые маски после 55 лет – обязательное домашнее средство по уходу за лицом для тех, кто хочет сохранить его моложавым. Желатин придает коже тонус, подтягивает ее.
Маску для нормального и жирного типа эпидермиса готовят из 1 ст. л. желатина, залитого молоком (2 ст. л.). Его оставляют набухать 20-30 минут, доводят до жидкого состояния на водяной бане. Добавляют взбитый желток. Тщательно перемешивают. Намазывают в 3-4 слоя, смывают, когда состав полностью высохнет. Вместо воды желатин можно залить свежевыжатым огуречным соком.
Для стареющей кожи сухого типа рецепт маски отличается:
- Желатин (1 ч. л.) заливают 5 ч. л. молока. Дают набухнуть, растворяют на водяной бане.
- В горячий желатин вводят 1 ст. л. сливочного масла, дают распуститься.
- Теплой смесью смазывают лицо.
- Смывают ватным шариком (через 20 мин. после нанесения), пропитанным молоком, затем протирают кожу заваркой зеленого чая.
Овсяная
Универсальную маску для увядающей кожи готовят на основе овсянки и бузины:
- 2 ст. л. бузинного цвета запаривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 3-4 часа.
- Отваривают 2 ст. л. крупы в 200 мл молока до загустения, охлаждают.
- К каше добавляют 4-5 ст. л. настоя, тщательно размешивают;
- Добавляют 1 мл аптечного раствора аскорбиновой кислоты.
Глиняная
Косметологи советуют подбирать для омолаживающей процедуры глину в зависимости от состояния эпидермиса. Так, в маски для жирной кожи добавляют голубую или белую, смеси для сухой готовят на основе красного, серого или черного порошка, а для чувствительной, склонной к раздражению кожи подходит красная глина.
Универсальными видами глины для омоложения считаются голубая, белая и зеленая.
Омолаживающую и подтягивающую смесь готовят из:
- 1 ст. л. розовой глины;
- пюре ½ яблока;
- 1 желтка.
Для осветления пигментных пятен, разглаживания морщин маску готовят из:
- 1 ст. л. белой глины;
- 1 ст. л. рассола и 2 ст. л. перемолотой в блендере кислой капусты;
- 1 желтка.
Держать на лице эти маски можно до 20 минут.
Из банана
Убрать лишний жир, подтянуть кожу, придать ей сияние и бархатистость помогает банановая маска:
- Половину банана пюрируют.
- Добавляют большую ложку сметаны (с высоким процентом жирности), по 1 ч. л. меда и сока лимона, витамин А (1 капсулу).
Смесь оставляют на 25 минут. После лицо умывают, протирают ватным диском, пропитанным настоем календулы или сока алоэ.
Что еще полезно для кожи
Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, следует начинать ухаживать за ней еще в молодости. Важно не допускать пересыхания эпидермиса, пить достаточно воды.
Врачи и косметологи крайне не рекомендуют увлекаться загаром – воздействие ультрафиолета значительно ускоряет процесс старения. Независимо от сезона перед выходом на улицу нужно пользоваться защитным кремом, в солнечную погоду стараться находиться в тени, лицо прикрывать полями шляпы или панамы. Если хочется выглядеть загорелой, стоит отдать предпочтение спреям или кремам для автозагара.
Процедуры не должны ограничиваться масками. Массаж лица – еще одно эффективное средство замедлить старение. Его чередуют с нанесением смесей или проводят параллельно курсом по 15-20 процедур.
После маски или массажа, а также каждое утро нужно делать контрастное умывание мягкой водой.
Необходимо, чтобы в ежедневном рационе были свежие овощи и фрукты (источник минералов, витаминов, клетчатки), нежирное мясо (белок), морская рыба (белок и незаменимы жирные кислоты), кисломолочные продукты (белок, минералы, витамины, полезные бактерии). Косметические процедуры дадут стойкий эффект, если придерживаться правильного режима дня – обязательно бывать на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, хорошо высыпаться.
Источник
