Маски для увядающей кожи лица с витамином а

Маска для лица с витамином А – настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова – он становится гладким и нежным.
6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Применение витамина А для красоты кожи

Если женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата – ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше – в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Рецепты масок домашнего приготовления

Кожу можно насыщать витамином А двумя способами:

1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Овощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

• ягоды, особенно калина, рябина;
• зелень: петрушка, шпинат;
• яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
• молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
• овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
• фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
• морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

Маски для лица для увядающей кожи помогают разгладить уже имеющиеся и не допустить появления новых морщин, восстановить эластичность, осветлить пигментные пятна, избавиться от отечности. В состав смесей домашнего приготовления входят витамины, масла (растительные, эфирные), лекарственные травы, фрукты, продукты из молока, яйца, мед. Выбор составляющих для масок зависит от типа кожи и от желаемого результата.

Какие компоненты подходят к разным типам кожи

Первые признаки увядания кожи появляются после 30 лет. На лице возникают мелкие морщинки, пигментные пятна. Из-за снижения синтеза коллагена заметными становятся провисания подбородка и щек. Замедлить необратимые возрастные изменения помогают косметические процедуры, маски, насыщение организма достаточным количеством влаги.

Ингредиенты масок, предназначенных для увядающей кожи, подбирают в зависимости от ее типа.

В состав уходовых средств при повышенной сухости вводят сырые желтки, мед, масла жидкие и твердые, творог. Тем, у кого кожа чрезмерно жирная, стоит добавлять к смеси дрожжи, кефир, яичный желток, глину, масло чайного дерева.

Маски для увядающей кожи обязательно содержат увлажняющие компоненты – фруктовую мякоть, желток, масла. Следует также добавлять средства для повышения эластичности – желатин, мед, глину.

Лучшие маски для увядающей кожи

Полностью решить проблему увядания кожи не способно ни одно косметическое средство. Но приостановить скорость возрастных изменений возможно при помощи регулярного ухода за лицом, нанесения масок.

Рецепты средств для увядающей кожи разработаны так, чтобы восполнить дефицит недостающих веществ:

• минералов, витаминов (для регенерации тканей);
• антиоксидантов (выводят токсины из глубоких слоев, способствуют сохранению здоровья кожи);
• кислорода (оказывает разглаживающий эффект);
• коллагена (повышает упругость).

Время выдерживания масок не превышает 30 минут. Смывают смеси водой или травяными настоями.

Шоколадная

Затормозить процесс увядания кожи после 45 лет помогает маска на основе какао. Для одной процедуры требуется:

• 16 г порошка;
• 18 г горького шоколада (80-90%);
• ¼ авокадо.

Фрукт и какао-порошок измельчают в блендере, затем добавляют к смеси растопленный на водяной бане шоколад. Еще раз перемешивают. Смазывают лицо 3-4 слоями смеси.

Увлажнить пересушенную кожу, сделать ее более упругой помогает такой состав:

• 20 г черного шоколада;
• 5 мл оливкового (льняного) масла;
• 5 г сухих цветков календулы.

Перемолотые до порошкообразного состояния цветы смешивают с шоколадом и маслом. Обрабатывают распаренное лицо. Для смывания используют мятный настой или заварку зеленого чая.

Заметно разгладить морщины уже после первой процедуры помогает смесь из:

• 25 г горького шоколада;
• 20 г сухой ламинарии;
• 5 мл миндального масла.

Измельченные водоросли заливают 20 мл теплого молока, дают набухнуть 1 час. После этого вводят растопленный шоколад, масло.

С семенами льна

Льняная маска для увядающей кожи лица в домашних условиях может заменить дорогой крем:

1. 2 ст. л. зернышек льна перемалывают на кофемолке;
2. Заливают 50 мл кипятка, доводят до кипения, дают остыть до температуры 38 градусов, процеживают.
3. Настоем заливают 20 г крахмала (картофельного или кукурузного);
4. Добавляют ½ ампулы (0.5 мл) витамина В6.

Косметологи рекомендуют делать льняную процедуру через день в течение месяца.

С чистотелом

Достаточно добавить несколько веточек чистотела, чтобы маски для увядающей кожи лица в домашних условиях превратились в средство от глубоких морщин, шрамов, сухости и пигментации:

1. Чистотел (2 свежих веточки) запаривают 50 мл кипятка, охлаждают.
2. Смешивают 12 мл жидкости с оливковым или рапсовым маслом (1 ст. л.).
3. Добавляют желток, крахмал (1 ст. л.).

Держать на лице до 15 минут.

Рисовая

Рис использовали азиатские красавицы еще много веков назад как средство для ухода за увядающим лицом. Маски из злака питают кожу витаминами Е, Д, В1 и В2. После использования активно обновляются клетки кожи, улучшается тонус, приток крови.

Особенно полезны рисовые смеси, если лицо имеет жирный блеск, выглядит тусклым. Для маски требуется:

• рисовая мука (2 ст. л.);
• ¼ крупного кислого яблока;
• 50 мл натурального йогурта.

Все ингредиенты смешивают, прячут на полчаса в холодное место. После этого обрабатывают очищенное лицо, через 20 минут смывают водой или настоем зеленого чая.

С картофелем

Картофель можно применять как для пересушенной, так и для кожи, склонной к повышенному салообразованию. Сырой тертый овощ подсушивает, а пюре из вареного применяют, чтобы смягчить и увлажнить раздраженное, пересушенное лицо.

Рецепт №1. Очищенный клубень режут на кубики, отваривают в молоке до готовности, разминают. Добавляют 1 яичный желток, 0,5 ст. л. нерафинированного растительного масла. Распределяют теплую массу равномерно толстым слоем на лице, не затрагивая участков вокруг глаз. Смывают минеральной водой или теплым пивом.

Рецепт №2. Сырую картофелину трут на мелкой терке. К кашице добавляют:

• 0,5 ч. л. сока лимона;
• 0,5 ч. л. жидкого меда.

После удаления питательного состава протирают поверхность лица мятным отваром или зеленым чаем.

С крахмалом

Маски с крахмалом для увядающей кожи в домашних условиях – абсолютно натуральное и доступное средство от дряблости, воспалений, морщин и жирного лоска лице:

1. 30 г картофельного крахмала смешивают со 100 мл воды.
2. Вливают крахмальную смесь в 300 мл закипающей воды, тщательно перемешивают до загустения массы, снимают с плиты, охлаждают до комнатной температуры.
3. В остывший кисель вводят 75 мл свежего морковного сока, 2 ст. л. некислой домашней сметаны, смешивают.

Покрывают лицо несколькими слоями маски. Каждый новый наносят после подсыхания предыдущего.

Творожная

Косметологи рекомендуют делать маски из свежего домашнего творога. Для сухой кожи стоит выбирать продукт с высоким содержанием жира, для нормальной – полужирный, а при жирной – обезжиренный творог.

Чтобы приготовить омолаживающую маску, требуется:

• 2 ст. л. творога;
• 1 ст. л. сметаны;
• ½ ст. меда.

Перетирают все ингредиенты до равномерной консистенции. После получасовой процедуры лицо ополаскивают холодной водой.

Творожное средство эффективно устраняет мелкие морщинки вокруг глаз. Для процедуры тщательно перетирают:

• 1 ст. л. творога;
• 1 желток;
• 1 ч. л. оливкового масла;
• ½ ст. л. сливок.

С дрожжами

Дрожжевая маска хорошо разглаживает кожу, придает лицу свежий оттенок, бархатистость, оказывает подтягивающий и очищающий эффект. Рекомендуются маски на основе свежих пивных или пекарских дрожжей людям с нормальной или жирной кожей:

• ½ ч. л. жидкого меда;
• ½ ч. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. дрожжей;
• 1 ст. л. молока.

Дрожжи размешивают в молоке, добавляют мед и масло. Смесью смазывают лицо в 3-4 слоя.

Для разглаживания морщин, отбеливания пигментных пятен рекомендуется такая смесь:

• дрожжи (20 г);
• нежирный кефир (3 ст. л.);
• 1 разболтанный белок яйца.

Массой смазывают лицо 3-4 раза (когда каждый слой подсыхает), спустя полчаса умываются и протирают кубиком льда.

С желатином

Желатиновые маски после 55 лет – обязательное домашнее средство по уходу за лицом для тех, кто хочет сохранить его моложавым. Желатин придает коже тонус, подтягивает ее.

Маску для нормального и жирного типа эпидермиса готовят из 1 ст. л. желатина, залитого молоком (2 ст. л.). Его оставляют набухать 20-30 минут, доводят до жидкого состояния на водяной бане. Добавляют взбитый желток. Тщательно перемешивают. Намазывают в 3-4 слоя, смывают, когда состав полностью высохнет. Вместо воды желатин можно залить свежевыжатым огуречным соком.

Для стареющей кожи сухого типа рецепт маски отличается:

1. Желатин (1 ч. л.) заливают 5 ч. л. молока. Дают набухнуть, растворяют на водяной бане.
2. В горячий желатин вводят 1 ст. л. сливочного масла, дают распуститься.
3. Теплой смесью смазывают лицо.
4. Смывают ватным шариком (через 20 мин. после нанесения), пропитанным молоком, затем протирают кожу заваркой зеленого чая.

Овсяная

Универсальную маску для увядающей кожи готовят на основе овсянки и бузины:

1. 2 ст. л. бузинного цвета запаривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 3-4 часа.
2. Отваривают 2 ст. л. крупы в 200 мл молока до загустения, охлаждают.
3. К каше добавляют 4-5 ст. л. настоя, тщательно размешивают;
4. Добавляют 1 мл аптечного раствора аскорбиновой кислоты.

Глиняная

Косметологи советуют подбирать для омолаживающей процедуры глину в зависимости от состояния эпидермиса. Так, в маски для жирной кожи добавляют голубую или белую, смеси для сухой готовят на основе красного, серого или черного порошка, а для чувствительной, склонной к раздражению кожи подходит красная глина.

Универсальными видами глины для омоложения считаются голубая, белая и зеленая.

Омолаживающую и подтягивающую смесь готовят из:

• 1 ст. л. розовой глины;
• пюре ½ яблока;
• 1 желтка.

Для осветления пигментных пятен, разглаживания морщин маску готовят из:

• 1 ст. л. белой глины;
• 1 ст. л. рассола и 2 ст. л. перемолотой в блендере кислой капусты;
• 1 желтка.

Держать на лице эти маски можно до 20 минут.

Из банана

Убрать лишний жир, подтянуть кожу, придать ей сияние и бархатистость помогает банановая маска:

1. Половину банана пюрируют.
2. Добавляют большую ложку сметаны (с высоким процентом жирности), по 1 ч. л. меда и сока лимона, витамин А (1 капсулу).

Смесь оставляют на 25 минут. После лицо умывают, протирают ватным диском, пропитанным настоем календулы или сока алоэ.

Что еще полезно для кожи

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, следует начинать ухаживать за ней еще в молодости. Важно не допускать пересыхания эпидермиса, пить достаточно воды.

Врачи и косметологи крайне не рекомендуют увлекаться загаром – воздействие ультрафиолета значительно ускоряет процесс старения. Независимо от сезона перед выходом на улицу нужно пользоваться защитным кремом, в солнечную погоду стараться находиться в тени, лицо прикрывать полями шляпы или панамы. Если хочется выглядеть загорелой, стоит отдать предпочтение спреям или кремам для автозагара.

Процедуры не должны ограничиваться масками. Массаж лица – еще одно эффективное средство замедлить старение. Его чередуют с нанесением смесей или проводят параллельно курсом по 15-20 процедур.

После маски или массажа, а также каждое утро нужно делать контрастное умывание мягкой водой.

Необходимо, чтобы в ежедневном рационе были свежие овощи и фрукты (источник минералов, витаминов, клетчатки), нежирное мясо (белок), морская рыба (белок и незаменимы жирные кислоты), кисломолочные продукты (белок, минералы, витамины, полезные бактерии). Косметические процедуры дадут стойкий эффект, если придерживаться правильного режима дня – обязательно бывать на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, хорошо высыпаться.