Маски лица улучшения цвета кожи
Какие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.
Причины нездорового цвета кожи
Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:
- Заболевание внутренних органов.
- Вредные привычки.
- Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
- Употребление большого количества растворимого кофе.
- Постоянное недосыпание.
- Гиподинамия.
- Стрессы.
- Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
- Неправильный уход за кожей.
Как улучшить цвет лица
Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.
Действие масок для улучшения цвета лица
- Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
- Избавляют от токсинов.
- Увлажняют, обогащают полезными веществами.
Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.
Когда применять данные маски:
- Если кожа имеет нездоровый оттенок.
- Большое количество морщин.
- Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.
Правила применения
- Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
- Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
- При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
- Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
- Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.
Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты
Маска для улучшения цвета лица из петрушки
Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.
Маска, улучшающая цвет лица из фруктов
Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.
Маска для улучшения цвета лица из кофе
Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.
Маска для улучшения цвета лица из моркови
Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.
Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица
Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.
Маска для улучшения цвета лица из овощей
Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.
Маска для выравнивания цвета лица
Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.
Арбузная маска для улучшения цвета лица
Многим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.
Банановая маска для улучшения цвета лица
Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.
Помидорная маска для улучшения цвета лица
Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.
Аргановое масло для улучшения кожи
Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.
Маска для улучшения цвета лица на основе пива
Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.
Маска с пророщенными зернами злаков
Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.
Картофельная маска для улучшения цвета кожи
Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.
Кубики льда из трав для улучшения цвета лица
Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.
Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем, для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.
Отзывы
Алина, 29 лет.
В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.
Екатерина, 35 лет.
Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.
Надежда, 47 лет.
Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.
Источник
Каждая уважающая себя женщина старается ухаживать за собой и выглядеть максимально привлекательно. В этом ей помогает широкий выбор современных косметических средств, профессиональные косметологи и домашние средства для лица, приготовленные из натуральных ингредиентов. Как раз про маски для улучшения цвета лица в домашних условиях мы с вами сегодня и поговорим.
Хороший и ровный цвет лица – это залог красоты женщины и один из главных критериев ее здоровья. Неудивительно, что вопрос о том, как улучшить цвет лица и выровнять тон кожи, пользуется высокой популярностью. Но для начала, давайте разберемся, по каким причинам возможно ухудшения цвета кожи у жительниц прекрасного пола.
Причины не здорового цвета лица
- наличие в жизни женщины вредных привычек, таких как: курение, употребление алкоголя, а также чрезмерное употребление чая и кофе;
- недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- не правильное питание;
- нехватка важных веществ в организме женщины: витамины, минералы, ферменты, жирные кислоты и т.д.;
- недосыпание, переутомление;
- частые стрессы, негативные эмоции;
- неправильный уход за кожей.
Каждая из перечисленных выше причин сказывается на состоянии вашей кожи, а в совокупности дают более чем неприятную картину. Именно поэтому подходить к борьбе за красивый и ровный цвет кожи необходимо комплексно (то есть, используя не только маски для лица для цвета, но и правильное питание), только так вы на самом деле решите проблему, а не только временно поверхностно ее перекроете.
Кстати, чтобы кожа лица выглядела красивой и здоровой, необходимо вовремя её очищать. Для этого рекомендуем делать маски для чистки лица в домашних условиях.
Питание для улучшения тона лица
Наш внешний вид – это следствие образа жизни, который мы ведем, а в особенности нашего рациона питания. Кожа – это первый и самый важный показатель внутреннего состояния организма.
Поэтому для того, чтобы улучшить цвет лица, первым делом необходимо критично пересмотреть все, что мы употребляем в пищу и для питья — это первый и основной шаг. А чтобы вам было легче его сделать, ниже мы вам расскажем, какие продукты следует обязательно включить в свой рацион, а о каких стоит немедля и навсегда забыть.
Необходимое питание для кожи:
- Вода. Это первая и основная заповедь любого человека, стремящегося быть здоровым. Очень часто на разных сайтах говорят, что необходимое количество потребления воды в день взрослым человеком составляет 2 литра, но это не совсем так. Каждый организм индивидуален, поэтому стоит пить столько, сколько требует организм, то есть, сколько хочется. А проверять нужно по цвету мочи, когда организм не испытывает недостатка в чистой, живой воде, она не окрашена и имеет почти прозрачный цвет.
- Необходимо есть живые продукты: фрукты и ягоды (цитрусовые, виноград, вишня), овощи (морковь, сладкий перец и др.), а также орехи и семечки.
- Очень важным веществом для здоровья и красоты является железо, оно содержится в больших количествах в печени, моркови, шпинате, морской рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, красном мясе, а также в зеленых листовых овощах.
- Витамин С содержится в следующих продуктах: цитрусовых, капусте, болгарском перце, многих ягодах.
- Витамин Е: в растительных маслах, авокадо, пшенице, семенах и орехах.
- Очень важны и необходимы для женского организма витамины группы В. На них стоит обратить особое внимание, так как огромная их часть тратится организмом женщины в период менструаций. Непосредственно продукты: овощи, рыба, чёрный хлеб, соя, бобовые, томаты, орехи, семечки, продукты животного происхождения и т.д.
- Также стоит обратить внимание на такие два продукта, как лимон и киви. Они обладают очищающим эффектом и выводят из организма токсины.
- Различные крупы тоже положительно влияют на здоровье и красоту.
Правила использования масок
Готовить маски для улучшения цвета лица самостоятельно дома следует только из свежих продуктов высокого качества. Внимательно подбирайте ингредиенты. Подбирайте их также в зависимости от того, какая из проблем кожи лица именно у вас наиболее ярко выражена. Например:
- для того, чтобы придать коже свежесть и добиться на щеках естественного румянца, стоит использовать помидоры, мед, морковь и др. продукты;
- для осветления пятен и общего отбеливания кожи отлично подойдет огурец, молочные продукты, лимон, зелень, например, петрушка, картофель и др.
Для достижения ощутимого результата маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях должна применяться регулярно в течении 1,5 – 2 месяцев. Затем нужно сделать небольшой перерыв (две-три недели) и снова пройти курс. Можно каждый раз изменять состав масок по желанию и потребностям кожи.
Рецепты домашних масок для улучшения цвета лица
Маска для лица для выравнивания цвета из моркови и картофеля на основе пива. Нужно предварительно сварить неочищенный картофель в простой воде, затем остудить и снять кожуру. После, при помощи блэндера или толкушки, превратить в пюре. Добавить сырую, потертую на меленькой терке морковь, один желток и 50 гр. теплого пива. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть при помощи ватных дисков, смоченных в пиве.
Медово-лимонная маска в домашних условиях для ровного цвета лица. Возьмите 2 ст. ложки кефира, добавьте к нему одну чайную ложку мёда и одну свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешайте полученную смесь и нанесите на всю поверхность кожи лица, за исключением области глаз. Выдержите маску 15 минут, смойте теплой водой.
Маска из спелых ягод для сочного и здорового цвета кожи лица. Сделать пюре из любых спелых ягод, не имеющих красящего пигмента, например, из земляники. Сначала намочите ватный тампон в ее соке и хорошенько несколько раз протрите лицо. Только после этого наносите кашицу на кожу в качестве маски. Выдержите смесь на лице 15 минут, затем хорошо смойте теплой водой.
Маска для лица для цвета из меда и свежих томатов. Смешайте мякоть одного спелого томата с 1 чайной ложечкой меда. Перемещайте тщательно смесь, а после нанесите на лицо. Через 15 минут смойте.
Эффективная огуречная маска для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях. Смешайте мелко натертый огурец с питательным кремом. Нанесите смесь на лицо и накройте тканевой салфеткой. По истечении 15 минут, смойте. Рекомендуется делать данную процедуру за час до сна.
Капустная маска для выравнивания цвета лица. Мелко нашинкуйте капусту или же пюрируйте в блэндере. Добавьте к ней пару столовых ложек домашней натуральной простокваши. Перемешайте и нанесите на кожу на 15 минут. После очистите лицо и умойтесь теплой водой.
Это наиболее действенные маски для выравнивания и улучшения цвета кожи лица в домашних условиях, результат от которых вы увидите сразу же после первого применения. Запомните, что главные правила – качество ингредиентов и регулярность процедур.
Источник
Даже макияж с толстым слоем тонального крема порой не в силах скрыть нездоровый цвет кожи лица. А тем временем неровный тон лица делает девушку неуверенной в себе и прибавляет комплексов.
Если вы столкнулись с подобной проблемой, не спешите отчаиваться! Мы расскажем вам, какие процедуры необходимо провести, чтобы ваша кожа на лице была гладкой, румяной и свежей, а также какие продукты улучшают цвет лица.
Как ухаживать за лицом в домашних условиях?
Лицо – это та часть нашего тела, которую невозможно скрыть от посторонних глаз. Именно поэтому нужно регулярно за ним ухаживать. Существует несколько простых, но важных правил, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет иметь ровный и здоровый тон кожи на лице или стремится к улучшению его цвета.
- Ежедневно умывайтесь прохладной водой. Так вы сможете сузить ваши поры, удалить с поверхности кожи жир и загрязнения, скопившиеся там за ночь, а также наладить кровообращение. Можно использовать для этих целей кубики льда, приготовленные заранее. Они могут быть сделаны из простой воды или из отваров трав (наиболее подходящими для улучшения цвета лица являются ромашка, мята, травяные чаи). Но стоит помнить о том, что протирать лицо льдом не рекомендуется тем, у кого расширенные сосуды или имеются открытые ранки на коже.
- Тщательно смывайте на ночь декоративную косметику. Для удаления загрязнений можно использовать мицеллярную воду, специальные средства для демакияжа, а также косметическое мыло.
- Используйте тонизирующие средства для кожи. Тоники и лосьоны помогут избавиться от красных пятен, которые часто бывают на коже лица.
- Два раза в день (за 30 минут до выхода на улицу и за час до сна) наносите крем для улучшения цвета лица. Отзывы девушек показывают, что использование крема способствует выравниванию тона кожа. Это неудивительно, так как именно питание и увлажнение способствуют улучшению цвета лица.
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Мы часто забываем о том, что то, как мы выглядим снаружи – это результат того, что мы едим. Недостаток витаминов и микроэлементов сказывается на нашем внешнем виде и, наоборот, здоровая пища благотворно влияет на нашу кожу, волосы, ногти, общее состояние. Хотите улучшить цвет лица, сделать кожу упругой и гладкой – ешьте больше продуктов, содержащих витамины группы В, А, С и т.д.
- Регулярно делайте маски для улучшения цвета лица и другие процедуры, подробнее о которых речь пойдет ниже. Читайте ещё: Маска для лица с желтком в домашних условиях
Маска для улучшения цвета лица дома
Существует множество причин, по которым наше лицо начинает терять здоровый тон и становится тусклым и непривлекательным: переутомление, бессонница, депрессия, стрессовые ситуации, усталость, снижение иммунитета, авитаминоз, изнуряющие диеты и т.д. Быстро улучшить цвет лица и привести кожу в тонус помогут маски, приготовленные в домашних условиях.
Овсяная маска
Овес – кладезь витаминов для здоровья кожи. Для приготовления питательной маски понадобится:
- чайная ложка льняного семени;
- 100 мл кипятка;
- столовая ложка овсяных хлопьев.
Способ приготовления: льняное семя замочите в кипятке и дайте настояться (минут 20). Полученный настой необходимо довести до кипения и залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, получившуюся смесь можно наносить на очищенное лицо на 20 минут. Смыть маску для улучшения цвета лица теплой водой и нанести питательный крем.
Фруктовая маска
Для нее нужен всего один ингредиент – арбуз. Мякоть спелой ягоды нужно нанести на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Это очень простая, но эффективная маска. Благодаря ей, можно улучшить цвет лица в короткие сроки. Так, используя ее всего три раза в неделю, уже через 14 дней вы увидите результат.
Морковная маска
Регулярное использование моркови в масках для лица, поможет придать коже легкий оттенок загара, улучшив ее цвет в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо:
- мякоть одной небольшой моркови;
- яичный желток;
- столовая ложка теплого картофельного пюре.
Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.
Маска с использованием кофейной гущи
Выровнять тон кожи можно с помощью масок из кофейной гущи. Нанесите средство на лицо, аккуратно помассируйте и оставьте на 10-15 минут. После этого смойте маску.
Яичная маска
Улучшить цвет лица в домашних условиях поможет маска с яйцом. Для нее нужно взять:
- яйцо;
- чайную ложку сметаны;
- половину чайной ложки лимонного сока.
Готовится она просто и быстро: во взбитое яйцо добавляется сметана и лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо. Через 20 минут маска смывается теплой водой.
Масляная маска
Масла часто используют в качестве дополнительного ингредиента к домашним и покупным маскам, применяемым для улучшения цвета лица. Однако не стоит забывать о том, что масло должно быть подобрано в соответствии с типом кожи. Так, для жирной кожи хорошо подойдет эфирное масло чайного дерева. Сухую и обезвоженную кожу лица приведет в тонус оливковое или льняное масло. Миндальное масло могут без опасения использовать обладательницы нормального или смешанного типа кожи.
Масло может быть как самостоятельным (единственным) компонентом маски, так и дополнением к другим ингредиентам. Также базовые масла можно наносить на лицо 1-2 раза в неделю на ночь в качестве дополнительного источника питания кожи. Такие манипуляции помогут значительно улучшить цвет лица.
Какие салонные процедуры могут выровнять тон лица?
В 30-40 лет у женщины совсем не остается времени на себя. Зачастую после работы у нее нет сил готовить специальные маски для ухода за кожей. В то же время именно в этом возрасте кожа как никогда нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для тех, кто хочет улучшить цвет лица, но не имеет времени на домашний уход, существуют салонные процедуры. О них мы сейчас и расскажем.
Химический пилинг
Он способствует очищению кожи от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, кожа обновляется, становится ровнее, причем без хирургических вмешательств. Проводят такую процедуру только в случаях серьезных проблем с кожей: акне, рубцы, гиперпегментаиция и т.д.
Химический пилинг проводится разными по составу растворами. Выбор средства зависит от целей, общего состояния кожи и финансовой возможности клиента.
Дермобразия
Эта процедура проводится следующим образом: на кожу лица наносится специальный порошок, который под давлением специальным прибором растирается по лицу. Отмершие клетки буквально стираются с лица, а его тон становится безупречным.
Шлифовка лазером
Эта процедура, как и предыдущие, направлена на снятие верхнего слоя кожи. Однако она отличается степенью воздействия: лазер проникает гораздо глубже, чем растворы, поэтому помогает избавить лицо от морщин, а также отлично улучшить цвет.
Если вы решились на эту процедуру, вам необходимо быть готовой к тому, что первое время после ее проведения кожа будет выглядеть сильно покрасневшей.
С его помощью можно улучшить цвет лица, а также избавиться от некоторых морщин в 50 лет.
Лучшие продукты для здорового тона лица
Многие продукты питания можно использовать для улучшения цвета кожи лица не только для приготовления масок – они также хорошо работают и в качестве очищения организма изнутри. К сожалению, сейчас мало людей заботятся о своем питании, в то время как именно нехватка витаминов – основной источник всех бед и болезней, в том числе и связанных с изменением цвета лица. Итак, что же нужно есть, чтобы сделать наше лицо здоровым и румяным?
Благодаря питательным маслам и жирам, которые находятся в рыбе, наша кожа становится гладкой и сияющей. Свиная, говяжья и телячья печень на ряду с молоком, творогом и сметаной богаты витамином А, который способствует умеренному увлажнению нашей кожи. Орехи, овсяные хлопья, зеленый горошек, кукурузы – все эти продукты содержат в себе большое количество витамина Е, который широко используется в косметологии в жидком виде. Стоит ли говорить о его пользе на организм?
Стоит понимать, что улучшить цвет кожи лица в 40 лет и 50 лет гораздо сложнее, чем в 25-30 лет, однако возможно. Главное в этом деле – комплексный подход. Если вы съедаете горсть орехов раз в год и только один раз в месяц делаете маски для лица, вы долго будете идти к тому, чтобы преобразиться! И наоборот, ежедневно выпивая нужное количество воды, ведя здоровый образ жизни и не пренебрегая масками, приготовленными в домашних условиях, и салонными процедурами, вы добьетесь превосходных результатов в улучшении цвета лица за небольшой промежуток времени!
Хорошие маски для улучшения цвета лица
Кожа – наш главный показатель здоровья. У любого человека, особенно девушки, кожа должна быть гладкой, бархатистой, приятного цвета и с легким здоровым румянцем. Что же делать, если Вы в зеркале видите отражение с грустным лицом. Появились первые морщинки, под глазами темные круги, и пропал тот притягивающий сияющий оттенок кожи.
Конечно, Вы можете отправиться в салон красоты и за пару часов Вам вернут былую притягательность, но для этого придется выложить «кругленькую» сумму. Поверьте, улучшить цвет лица можно и в домашних условиях с минимальными затратами времени.
Причины проблем
Прежде чем предпринимать какие-либо действия, нужно выяснить причину появления тусклого цвета лица. Их можно сосчитать огромное количество, от проблем с пищеварением, до банальной неправильной гигиены. Давайте разберем наиболее вероятные причины:
- Недостаточный водный баланс организма, это означает, что Вы употребляете недостаточное количество воды в течение дня, которая необходима организму. И тут появляются первые воспаления, сухость и шелушение, пигментные пятна.
- Нарушена работа кишечника. Если Вы страдаете частыми запорами – воспаления на лице Ваш верный друг на всю жизнь. Наш организм должен выводить каловые массы наружу, иначе они начинают разлагаться и вредные токсины с кровью снова усваиваются внутри, образуя воспаления, в первую очередь на лице. Отсюда и серый цвета лица без румянца.
- Кислород – наш друг в борьбе с цветом лица, мы должны получать как можно больше кислорода в организм, чтобы он хорошо функционировал, и кровь выполняла свою задачу. Отправьтесь на свежий воздух, и на щеках сразу появится здоровый румянец.
- Питание оказывает колоссальное воздействие на цвет лица, каждый вредный продукт или жирная булочка отразится на Вашем лице в виде покраснения или потемнения.
- При недосыпе наш организм устает и ему не хватает сил на работу с кожей лица, под глазами появляются ненавистные круги под глазами и темные пятна.
- Вредные привычки так же влияют на цвет лица, например, от курения страдают легкие, которые обеспечивают нас кислородом, о чем мы говорили выше. От алкоголя страдает печень, вызывая желтый оттенок лица.
- Гормональные сбои, от них появляются первые морщины, так как именно гормоны отвечают за регенерацию наших клеток, особенно на лице.
- Отсутствие физических нагрузок влечет за собой ожирение и «усталость» организма. Важно понимать, что каждый должен выполнять физические упражнения, чтобы активно работали все организмы и мышцы, чтобы расходовалась накопленная энергия.
Не каждый может позволить себе косметические средства, или может, просто нет времени на их покупку. А идти на мероприятие с тусклым лицом не хочется. Что же делать в такой ситуации? Стоит обратиться к народным средствам.
Еще в Древнем Египте Клеопатра принимала молочные ванны. Отсюда и появился рецепт быстрого улучшения цвета лица. Достаточно просто вместо воды умыться молочным продуктом – молоком или кефиром. Ваша кожа заметно станет белее и появится приятный и ровный цвет.
Огурцы – верное решение от «грустной» кожи. Можно сделать огуречную маску или просто нанести кругляшки огурцов на лицо и подержать некоторое время. Цвет лица станет более ровным, кожа более упругой, уйдут темные круги.
Также при приготовлении салата, обрезанные «попки» огурцов не выкидывайте, а проходитесь ими по массажным линиям лица. Через некоторое время регулярных процедур, Вы увидите заметный эффект.
Контрастный душ тоже поможет лицу приобрести здоровый цвет. Нужно умываться то холодной, то горячей водой, повторяя несколько раз. ВНИМАНИЕ! Вода не должна быть слишком холодной или горячей, можно получить ожоги. Нужно соблюдать баланс.
Кубики льда избавят Вас от покраснений или тусклого цвета. Приготовить их довольно просто. Просто нужную смесь залить в форму для льда и поставить в морозильник. Если разбавите воду с молотым кофе, то помимо заряда бодрости получите бесплатный загар.
Если в воде растворить настой ромашки, то он поможет избавиться от неприятных воспалений. Кусочками льда нужно проходиться по массажным линиям с утра. Не стоит злоупотреблять данной процедурой, Вы можете нанести вред коже.
Чтобы проснуться, добавляйте в крем каплю масла на основе апельсина и используйте как обычный крем. Витамин С разбудит кожу изнутри и запустит кровообращение , что подарит лицу приятный здоровый цвет.
Рецептов из бабушкиного чемодана огромное количество, можно экспериментировать до бесконечности. Главное, чтобы ингредиенты были натуральными и не вызывали аллергических реакций.
Питание: продукты, улучшающие цвет лица
Стоит помнить, что наша красота напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Поэтому, если Вы заметили на лице признаки усталости, стоит обратить внимание на рацион питания. Питание должно быть сбалансированным, нужно избегать жареной, жирной, острой, сладкой пищи.
Больше употреблять фруктов и овощей. В первую очередь нужно полюбить овсяную кашу, которая выводит токсины из организма в течение дня. Фрукты и овощи, оказывающие влияние на цвет лица – морковь, яблоки, чеснок, мята, грибы и т.д.
Также стоит употреблять продукты, богатые витаминами, например, Витамином Е (семечки, авокадо); Витамин С (цитрусовые, квашенная капуста); Витамин А (морковь, яйца, печень) и т.д. Не забывайте про жиры, например Омега 3, который отвечает за восстановление клеток. Он содержится в жирной речной рыбе, семечках и молочных продуктах.
Маска для улучшения цвета лица рецепты
Готовить маски для улучшения цвета лица самостоятельно дома следует только из свежих продуктов высокого качества. Внимательно подбирайте ингредиенты. Подбирайте их также в зависимости от того, какая из проблем кожи лица именно у вас наиболее ярко выражена. Например:
- для того, чтобы придать коже свежесть и добиться на щеках естественного румянца, стоит использовать помидоры, мед, морковь и др. продукты;
- для осветления пятен и общего отбеливания кожи отлично подойдет огурец, молочные продукты, лимон, зелень, например, петрушка, картофель и др.
Для достижения ощутимого результата маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях должна применяться регулярно в течении 1,5 – 2 месяцев. Затем нужно сделать небольшой перерыв (две-три недели) и снова пройти курс. Можно каждый раз изменять состав масок по желанию и потребностям кожи. Читайте ещё: Маска для лица из полисорба в домашних условиях
Рецепты домашних масок для улучшения цвета лица
- Маска для лица для выравнивания цвета из моркови и картофеля на основе пива. Нужно предварительно сварить неочищенный картофель в простой воде, затем остудить и снять кожуру. После, при помощи блэндера или толкушки, превратить в пюре. Добавить сырую, потертую на меленькой терке морковь, один желток и 50 гр. теплого пива. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть при помощи ватных дисков, смоченных в пиве.
- Медово-лимонная маска в домашних условиях для ровного цвета лица. Возьмите 2 ст. ложки кефира, добавьте к нему одну чайную ложку мёда и одну свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешайте полученную смесь и нанесите на всю поверхность кожи лица, за исключением области глаз. Выдержите маску 15 минут, смойте теплой водой.
- Маска из спелых ягод для сочного и здорового цвета кожи лица. Сделать пюре из любых спелых ягод, не имеющих красящего пигмента, например, из земляники. Сначала намочите ватный тампон в ее соке и хорошенько несколько раз протрите лицо. Только после этого наносите кашицу на кожу в качестве маски. Выдержите смесь на лице 15 минут, затем хорошо смойте теплой водой.
- Маска для лица для цвета из меда и свежих томатов. Смешайте мякоть одного спелого томата с 1 чайной ложечкой меда. Перемещайте тщательно смесь, а после нанесите на лицо. Через 15 минут смойте.
- Эффективная огуречная маска для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях. Смешайте мелко натертый огурец с питательным кремом. Нанесите смесь на лицо и накройте тканевой салфеткой. По истечении 15 минут, смойте. Рекомендуется делать данную процедуру за час до сна.
- Капустная маска для выравнивания цвета лица. Мелко нашинкуйте капусту или же пюрируйте в блэндере. Добавьте к ней пару столовых ложек домашней натуральной простокваши. Перемешайте и нанесите на кожу на 15 минут. После очистите лицо и умойтесь теплой водой.
Это наиболее действенные маски для выравнивания и улучшения цвета кожи лица в домашних условиях, результат от которых вы увидите сразу же после первого применения. Запомните, что главные правила – качество ингредиентов и регулярность процедур.
Видео: Маска для улучшения цвета лица
Источник
