Масла для защиты жирной кожи
Зачем нужны масла для жирной кожи
Обладатели жирной кожи не без оснований стараются избегать масляных косметических средств. Считается, что формулы, в которых преобладает содержание липидов (жиров), не принесут пользу коже, и без того отличающейся повышенной сальностью. Более того, могут усугубить ситуацию:
как минимум усилить сальный блеск;
а в худшем случае забить поры и спровоцировать образование угрей.
Не удивительно, что жирная кожа и масло представляются крайне неудачной парой. Кажется, что этот союз обречен на провал. Однако, вопреки устоявшемуся мнению, масло может стать верным спутником жирной кожи и принести ей немало пользы.
Парадокс? Нет, чистая биохимия. Объясняет эксперт и тренинг-менеджер марки Decléor Ольга Горохова:
«В жирорастворимую часть триглицеридов (основного компонента кожного сала) входят полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая. Если ее недостаточно, она замещается мононенасыщенными кислотами (олеиновой, сапиеновой).
Это приводит к изменению качества кожного сала и рН кожи, который склоняется в сторону щелочного, что влечет за собой развитие болезнетворной микрофлоры и воспаления. Растительные масла в сочетании с эфирными восстанавливают баланс и нормализуют состав кожного сала».
Чем же растительные масла нравятся жирной коже? Прежде всего, содержанием незаменимых жирных кислот — линолевой и линоленовой, нехватка которых может закончиться воспалением.
Масла могут быть полезны жирной коже. © DECLÉOR
Кроме того, растительные масла обладают массой свойств, полезных для любой кожи, жирной в том числе. Им под силу:
разглаживать кожу;
бороться со свободными радикалами;
увлажнять;
укреплять барьерную функцию.
Растительные масла обладают заживляющими свойствами и эффективны в комплексной терапии акне при жирной и проблемной коже. Также в них содержатся витамины А, Е, В1, В12, С, РР, они богаты микроэлементами (калий, натрий, кальций, железо, селен, цинк). Так что такой продукт, как «масло для жирной кожи» действительно существует. Осталось только выяснить, какие именно масла подходят жирной коже лица.
Вернуться к оглавлению
Базовые масла
Основу масляного концентрата составляют так называемые базовые масла. То есть растительные масла косточек, орехов и семян. Приводим список наиболее полезных для жирной кожи базовых масел:
маракуйи: уменьшает выработку кожного сала, сужает поры;
виноградной косточки: увлажняет, сужает поры;
сладкого миндаля: очищает, успокаивает, разглаживает кожу;
жожоба: обеспечивает антибактериальный эффект, успокаивает, смягчает;
персика: укрепляет, смягчает, успокаивает;
лесного ореха: очищает и стягивает поры, увлажняет.
Вернуться к оглавлению
Эфирные масла для жирной кожи
Эфирные масла — это многокомпонентные смеси, содержащие от 100 до 500 активных соединений. Их молекулы очень маленькие и проникают в организм двумя способами: через кожу и дыхательные пути. Благодаря фитонцидам все эфирные масла обладают антисептическими свойствами и противовирусной активностью.
Эфирные масла благотворно влияют на жирную кожу. © DECLÉOR
Это настоящий природный антибиотик для кожи! При этом, будучи агрессивными в отношении микробов, эфирные масла полностью безвредны для человека.
Кстати, антибактериальная эффективность эфирного масла иланг-иланга в 1,5 раза выше, чем у салициловой кислоты.
Кроме того, эфирные масла:
- 1
помогают выводить токсины;
- 2
улучшают микроциркуляцию;
- 3
обладают восстанавливающим действием на клетки;
- 4
защищают от УФ-лучей благодаря антиоксидантному действию;
- 5
улучшают работу сальных желез;
- 6
обладают противовоспалительным действием.
Чтобы убедиться в вышесказанном на собственной коже, протестируйте эфирные масла для жирной кожи из списка, которы мы приводим ниже.
Иланг-иланг: действует как антиоксидант, уменьшает выработку кожного сала, обладает антибактериальной активностью действием, подходит коже с расширенными порами.
Чайное дерево: известно противовирусными, противогрибковыми и антисептическими свойствами.
Зеленый орегано: обладает противомикробным и противовоспалительным действием.
Розмарин: снижает производство кожного сала, имеет противовоспалительное действие.
Шалфей: работает как антисептик.
Лаванда: обладает антисептическими, заживляющими, освежающими свойствами.
Вернуться к оглавлению
Правила применения
Все средства, содержащие масла, необходимо разогревать в ладонях и только затем наносить на лицо. При правильном подборе формулы, подходящей вашему типу кожи, ощущения липкости быть не должно. Весь секрет заключается в качестве масел, которые входят в косметический продукт.
Используйте масла первого холодного отжима. © DECLÉOR
Настоящие, чистые и качественные растительные масла получают только способом первого холодного отжима. Они не липкие, не жирные, не закупоривают поры, моментально впитываются. И поэтому некомедогенны.
Эфирные масла не оставляют пятен на одежде.
Качество 100% натуральных чистых эфирных масел легко проверить: если вы капнете таким маслом на белый лист бумаги, оно полностью испарится, не оставив следа или оставив едва заметный след, но жирного пятна не будет.
Лучше использовать коктейли эфирных и растительных масел, которые созданы с учетом особенностей разных типов кожи.
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Среди растительных масел все же есть те, что могут не понравиться жирной коже, поскольку обладают комедогенным эффектом. К их числу относятся так называемые баттеры:
- 1
масло ши;
- 2
масло кокоса;
- 3
пальмовое масло.
Средства с минеральными маслами в составе также могут закупоривать поры, поэтому обладательницам жирной кожи следует избегать применения как баттеров, так и минеральных масел.
Не наносите неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу. Исключение — эфирные масла лаванды и чайного дерева.
Вернуться к оглавлению
Косметические масла для жирной кожи
Составлять самостоятельно эфирно-масляные коктейли — дело интересное, но если вам не хватает знаний и навыков, лучше довериться профессионалам. Либо использовать уже готовые смеси для жирной кожи — косметические масла с выверенной дозировкой и богатым составом.
В нашем обзоре мы собрали пять «масляных» средств, против которых жирная кожа, вероятно, возражать не будет.
Очищающее масло против жирного блеска, Skin Purifier Porefinist2, Shu Uemura
Одно из самых легких масел в коллекции марки, хорошо смывается, унося с собой все загрязнения. Бонус, очень важный для жирной кожи.
Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm
Масло растворяет загрязнения, себум, макияж, а при контакте с водой превращается в пену, основательно (но не до скрипа) очищая кожу. В составе — легкие масла-любимчики жирной кожи: маракуйи, абрикоса, кукурузы и рисовых отрубей.
Двухфазный ночной пилинг-концентрат для преображения кожи Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme
Своей деликатностью этот двухфазный пилинг с гликолевой кислотой обязан роскошному миксу питательных масел арганы, лимнантеса белого, подсолнечника и, конечно, роз.
Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s
Прославленный продукт Kiehl’s отличается легкой, быстро впитывающейся текстурой, успокаивающим ароматом лаванды и герани, а также способностью создавать коже идеальные условия для ночного отдыха. В составе натуральные эфирные масла и растительные экстракты: примулы вечерней, шиповника, розмарина и розы.
Вернуться к оглавлению
Источник
Какие базовые масла подходят для жирной кожи
По опросу в социальных сетях жирной кожей обладает примерно 70 % девушек. Пожалуй, этот тип один из самых сложных в плане регулярного ухода. А виноваты в этом до сих пор существующие «махровые» мифы.
Такой тип характеризуется расширенными порами и повышенным выделением себума. Из-за этого появляются воспаления. Конечно, все эти особенности зависят от генетики. Про расширенные поры можно почитать в этой статье, а вот выделение кожного сала напрямую зависит от работы гормональной системы. Однако наружный уход играет не последнюю роль, и далеко не каждое косметическое средство подходит.
Ошибки ухода за лицом
- Очищать до скрипа.
До сих пор остаются барышни, которые «не чувствуют чистоту», если очищено не до «скрипа». Вот представьте, умылись гелем, содержащим жесткие ПАВы. Кожа получила сигнал: мало сала, надо выделить больше. И ведь выделяет. А вы еще больше смываете. Теперь не утром и вечером, а еще и в обед на работе. А кожного сала становится все больше. Так вот, не делайте так! Используйте средства с мягкими тензидами, лучше в форме пенок. Это позволяет снизить концентрацию моющих активов.
- Обработать лицо спиртом.
Таким агрессивным способом удаляем себум, который увлажняет и защищает эпидермис от внешних воздействий. Вдобавок нейтрализуем полезные микроорганизмы, живущие на коже. Полезная альтернатива — гидролат.
- Редко мыть волосы.
Если Т-зона быстро становится сальной, обратите внимание, как часто моете волосы. Если редко, то добавляется лишний себум по границе со скальпом. Часто там и происходят высыпания.
- Не использовать липиды, ведь и так избыток себума.
Но из растительных жиров эпидермис получает недостающие жирные кислоты и полезные минорные компоненты (фитостерины, фосфолипиды, жирорастворимые витамины). Дефицит их часто приводит к сухости, раздражению, прыщам, морщинам.
В качестве основы выбирайте рафинированные базы, в них меньший % тяжелых фракций, которые отрицательно влияют на кожу с избытком себума.
Могут ли базовые масла быть полезными для жирной кожи и решить проблемы акне?
Считается, что основная причина акне (помимо внутренних) – это изменение состава кожного сала. Из-за этого увеличивается его вязкость, что приводит к задержке отшелушиванию ороговевших чешуек, а в дальнейшем — к закупорке устья сальной железы секретом, смешанным с корнеоцитами. Происходит воспаление. Применение в уходе натуральных липидов, богатых линолевой кислотой и содержащих сквален, помогает восстановить баланс жирных кислот и решить проблемы кожи.
Еще одна частая проблема себоизбыточной кожи — демодекоз.
Это дерматологическое заболевание, вызываемое клещом демодексом, который в норме находится в устье сальных желез и составляет часть микробиома кожи. Его функция — контроль роста Propionibacterium acnes, являющихся причиной акне. При сбоях в работе организма или неверном уходе рост клеща ускоряется. Лечение назначает дерматолог наружными медикаментозными препаратами.
В таблице ниже приводим базовые масла для жирной кожи лица и тела. Выбирайте по проблемам, подходящие именно вам.
Проблема | Растительные масла | Эфирные масла |
Подростковая кожа | Лесной орех, черный тмин СО2-экстракт календулы | Чайное дерево, лимон, лайм/лиметт, мята |
Проблемная кожа 30+ | Жожоба, арган, черный тмин, ксимения + малина, примула вечерняя, роза москета, шиповник СО2-экстракт календулы | Лаванда, герань, роза, гвоздика, сандал, лимон, лайм, иланг-иланг, мята, мелисса |
Прыщи, акне | Бораго, огурец, кукуй + рис, пшеница, баобаб Ним, таману – сильные воспалительные элементы | Чайное дерево (точечно), ромашка голубая, мята, манука, петитгрейн, грейпфрут, сандал, ветивер, базилик, кедр, розовое дерево, пальмароза, тысячелистник. |
Черные точки | Роза москета, шиповник+ жожоба, арган. Позволяют повысить упругость и сделать поры чуть менее выраженными. | Лемонграсс, лимон, бергамот, лиметт, мята |
Обезвоженность кожи
Как ни странно, для себоизбыточной кожи характерно такое состояние как обезвоженность. Оно характеризуется нарушенным эпидермальным барьером, не удерживающим влагу.
Возможные причины:
— длительное очищение жесткими ПАВами;
— регулярное применение мыла и спирта;
— очищение мицеллярной водой без последующего смывания;
— неправильное применение щеток для лица, натуральных масел и скрабов.
Что делать:
— исключить провоцирующие факторы,
— включить в уход средства, которые содержат лецитин, холестерин, церамиды, фофолипиды.
— подключить увлажняющие сыворотки, но их необходимо «закрыть» кремом. Здесь отдельно стоит сказать о новой сыворотке Sentio себорегулирующей, которая не только сократит размер пор, но и повысит увлажненность.
Средства для себоизбыточного типа кожи
Можно взять уже готовую масляную сыворотку от Аромашки «Тимьян и копаифера» или же создать свое средство по нашим рецептам.
Полезный вариант ухода за проблемной кожей: маски из глины. Очищающие свойства глины делают ее одним из лучших компонентов в косметическом уходе. Прежде чем вводить эфиры в глиняные рецептуры, предварительно разведите их в базе. Использование эфиров без предварительного разведения чревато получением ожога.
При чтении составов косметики обращайте внимание на отсутствие отдельно стоящих жирных кислот (стеариновая, лауриновая, миристиновая). Они повышают риск дисбаланса собственных липидов. Избегайте компонентов, создающих окклюзию: минеральное масло и его производные (изопарафины, церезин), пчелиный воск, акрилаты, силиконы (в высоком % ввода), баттеры (ши, манго).
Хороший выбор — эмульгаторы, который дают ламеллярные эмульсии и/или уже содержат в составе лецитин, который полезен для восстановления баланса кожи с избытком кожного сала (Никколипид, Монтанов L).
Природа подарила нам разнообразие растительных компонентов, и будет преступлением не использовать столь доступный и натуральный подход к решению кожных проблем. Надо только приложить немного усилий и регулярно читать наши статьи.
Автор: Наталья (Aromashka team)11 апреля 2019 в 13:14
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2019-04-11 13:14:33
Источник
Масла выручают в любой ситуации, если правильно их использовать.
Натуральные косметические масла, полученные методом холодного отжима, содержат весь букет важных и полезных веществ – витамины, микроэлементы, фитоэстрогены, фитостеролы, фосфолипиды, аминокислоты.
В нашей статье мы расскажем, как работают масла, как правильно подобрать их под Ваш тип кожи. А также вы узнаете о некоторых новых маслах, которые, возможно, никогда не использовали!
Как работают косметические масла?
Эпидермис состоит из липидного слоя, который выступает защитой нашей кожи от вредного воздействия окружающей среды и других неприятных факторов. Растительные косметические масла также состоят из липидов, поэтому они с легкостью проникают вглубь кожи вместе с витаминами, микроэлементами и помогают выстраивать этот липидный барьер.
Масла не только участвуют в питании, но увлажняют и смягчают кожу, выступая эмолентами, закрепляясь в роговом слое кожи, образуют дышащий барьер. Они заполняют пространства между ороговевшими клетками дермы, кожа становится гладкой и упругой. Также они активизируют синтез коллагена и улучшают местный лимфоток кожи.
Ряд натуральных масел имеют природный УФ-фильтр, а значит, защитят нашу кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей!
Полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты или как мы называем омега-кислоты — вещества молодости и здоровья, так же содержаться в природных маслах. И одним из факторов нехватки этих кислот является ухудшение структуры кожи и ее обезвоживание.
Масла приближены к составу кожного жира, что обеспечивает хорошую переносимость кожей, при этом редко провоцируя аллергические реакции. Ряд масел обладают противовоспалительным эффектом, способствуя нормализации функций сальных желез, это означает, что их смело можно использовать как для жирной, так и для проблемной кожи.
Любое натуральное косметическое масло или композиции масел можно использовать как в чистом виде, так и в составе различных сывороток, кремов, масок или тоника.
Вы можете добавить эти масла самостоятельно в крем или купить готовый натуральный продукт, в составе которого будет излюбленное Вами натуральное растительное масло. И в том и другом случае оно будет работать!
Какие масла и для чего нужны?
Перед тем, как выбрать нужное масло, сначала разберемся, какие функции выполняют различные виды масел.
Базовые косметические масла делят на группы:
- Стабилизирующие масла. К ним можно отнести — масло жожоба, масло семян дерева марулы, масло кунжутного семени и другие. Эти масла не вызывают аллергических высыпаний, не раздражают кожу, они стабильны и не подвергаются окислению, поэтому их применение в косметике по уходу за кожей довольно универсальное. Возможно их использование как основы для смеси масел. Подходят как эмоленты для и после загара.
- Ухаживающие базовые. Это – масло макадамии, масло виноградных косточек, масло авокадо, масло сладкого миндаля, и другие. Восстанавливают регенерацию кожи, защищая ее от вредных факторов окружающей среды,токсинов и радикалов, в том числе и солнца, поэтому ухаживающие масла являются одним из компонентов солнцезащитных средства. За счет устойчивости к окислению и отличных увлажняющих и впитывающих свойств, в основном используют как основу в композиции масел.
- Активные масла. В композиции добавляют лишь 5-10% в целях безопасности, быстро окисляются под воздействием кислорода и солнца. К ним относятся масло клюквы, мало бузины, масло вечерней примулы, масло тмина и другие.
- Баттеры – масло карите, масло плодов какао и кокоса, масло манго и другие. По своей консистенции они твердые, но соприкасаясь с кожей приятно тают и проникают в кожу. Довольно жирные масла, но отлично защищают кожу, одни действуют на роговом слое кожи, другие представители этой группы могут проникать глубже.
В соответствии от типа кожи и желаемого эффекта составляют композиции, которые составляют из нескольких косметических масел, комбинируя, из каждой группы.
Как выбрать масло по типу кожи?
А теперь переходим к самому интересному! Какое же масло выбрать под свой тип кожи?
Жирная кожа
При уходе за жирной кожей необходимо уделять внимание маслам, которые довольно легко впитываются и не оставляют тяжелого жирного блеска. Такой коже необходимо масла, стягивающие и сужающие поры, которые восстанавливают кислотный баланс кожи и балансируют выработку собственного кожного сала. Отдавать предпочтение некомедогенным маслам, из-за которых не образуются различные высыпания и покраснения на коже.
Натуральные масла для жирной кожи:
- Масло виноградной косточки
- Масло сладкого миндаля
- Масло ним
- Масло черной смородины
- Масло жожоба
- Масло лесного ореха
- Масло зародышей пшеницы
- Масло косточек арбуза
- Масло чистотела
- Масло тмина (при воспалениях и проблемной коже)
Масло ним является одной из основ по уходу за жирной и проблемной кожей, особенно он эффективен в косметических средствах по уходу за подростковой и молодой кожей, часто страдающей высыпаниями, прыщами и покраснениями. Хорошо справляется с куперозом, обладает легким увлажняющим и отбеливающим свойствами. Запах резковат, но его смело можно замаскировать другими ароматными маслами, например маслом иланг-иланга, сандала или розы. Кстати, масло дерева Ним используют для лечения различных заболеваний кожи — аллергическая сыпь в виде крапивницы, акне.
Сухая кожа
Сухой коже постоянно необходимо длительное и глубокое увлажнение. Поэтому оптимально при сухой коже растительные масла или композиции наносить после тоника или цветочной воды, таким образом лучше закрепится эффекта масел и эффект будет более продолжительный.
Косметические масла для сухой кожи:
- Масло авокадо
- Масло плодов шиповника
- Масло клюквы
- Масло манго
- Морковное масло
- Арахисовое масло
- Масло какао
- Конопляное масло
- Масло макадамии
- Масло облепихи
- Абрикосовое масло
- Масло бурити
- Масло льна
Масло клюквы — удерживает влагу внутри кожи, что обеспечивает длительную увлажненность и защиту липидного барьера кожи. Кроме того оно отлично питает и восстанавливает кожу. Препятствует разрушению клеточных мембран и эпидермиса, замедляя процессы старения, поэтому кожа начинает выглядеть свежей и молодой. Плюс ко всему отличное натуральное солнцезащитное средство – содержит УФ-фильтр. Многие известные бренды косметической продукции используют в своем составе именно масло органической клюквы.
Масло манго поддерживает увлажненность кожи, оздоравливая иссушенную и обезвоженную кожу из-за неблагоприятных факторов внешней среды. Отлично использовать для сохранения загара – масло увлажнит загорелую кожу и обеспечит равномерное и продолжительное сохранение загара, а так же защитит чувствительную сухую кожу от вредного ультрафиолетового излучения солнца. Избавит от пигментных пятен и от пятен после прыщей и шрамов. Масло манго частый компонент бронзаторов и солнцезащитных линеек для улучшения качества и безопасности загара.
Зрелая кожа
Зрелой коже так же как и сухой необходимо интенсивное увлажнение и плюс питание, для восстановления эластичности и выработки коллагена. Такие масла обычно значительно дороже, т.к. в своем составе имеют фитостеролы и антиоксиданты. Фитостеролы тормозят разрушение волокон дермы и восстанавливают мембрану клеток эпителия, укрепляя и омолаживая кожу.
Растительные масла для зрелой кожи, некоторые из них:
- Масло арганы
- Масло семян граната
- Масло жожоба
- Масло примулы вечерней
- Масло кофе
- Масло грецкого ореха
- Масло сасанквы
- Масло какао
- Масло кедра
- Облепиховое масло
- Масло бораго
- Масло смородины
- Масло тыквы
Масло кофе имеет главное и неотъемлемое свойство, необходимое именно зрелой кожи — это разглаживать ее, уменьшая возрастные и мимические морщины. Обладает тонизирующим эффектом, восстанавливая эластичность кожи. Не оставляет жирного блеска, на коже ощущается как легкое быстро впитывающееся средство. Кроме того масло кофе успокаивает кожу, уменьшая аллергические высыпания и различные покраснения, свойственные зрелой чувствительной коже. Предотвращает появление морщин и растяжек, интенсивно увлажняя кожу, имеет уф-фильтр.
Масло семян граната — интенсивное и активное средство для зрелой кожи. Он активно защищает, питает и увлажняет, что необходимо увядающей возрастной коже. Стимулирует глубинные процессы, возобновляет регенерацию эпидермиса и стимулирует выработку коллагена и эластина – основополагающие вещества для молодости кожи. Восстанавливает тургор кожи, увеличивая лимфоток. Образует некую пленку на поверхности кожи, тем самым защищая ее и регенерируя изнутри. Эта пленка не стягивает кожу, но делает ее гладкой, упругой и подтянутой.
Комбинированная кожа
Существуют и универсальные масла, которые отлично используют при комбинированной коже.
Масло бораго или масло огуречника содержит незаменимые и важные омега-кислоты, без которых не один тип кожи не будет выглядеть здоровым. По ощущениям масло тяжеловато, но при этом быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Снимает зуд и воспаление, что необходимо при проблемах кожи – акне, псориаза, экземы. Для зрелой кожи отличный антивозрастной уход, особенно если у Вас чувствительная кожа, он уменьшит красноту, при этом повысится упругость и эластичность кожи.
- Масло амаранта
- Абрикосовое масло
- Масло семян малины
- Масло брокколи
- Миндальное масло
- Масло жожоба
- Масло семян малины
- Облепиховое масло
Масло семян малины – настоящий витаминный коктейль для кожи! Кроме омега-кислот имеет активную форму витамина Е, благодаря которому сохраняется длительная увлажненность кожи и она выглядит намного свежее. Масло можно использовать для воспаленной, склонной к покраснениям кожи, жирной или же наоборот обезвоженной и шелушащейся. Оно восстанавливает защитные свойства кожи и возвращает естественный липидный барьер, улучшает цвет лица благодаря восстановлению тургора кожи. Малина – одно из самых быстродействующих увлажняющих масел с УФ-фильтром.
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа отличается хрупкостью, склонностью к воспалениям, раздражениям, шелушению и аллергическим реакциям. При этом чувствительная кожа не обязательно будет сухой, такой может быть и жирная, и комбинированная.
- Масло абрикосовой косточки
- Масло календулы
- Маковое масло
- Масло бабассу
- Масло рисовых отрубей
- Фисташковое масло
- Масло таману — при дерматитах
Масло календулы идеально подходит для ухода за чувствительной и детской кожей. Успокаивает, оказывает противовоспалительное действие и смягчает кожу. Использовать его можно как основу для масок, а также оно прекрасно подходит для массажа.
Масла в косметологии — это давно неотъемлемая часть по уходу за кожей. Если правильно подобрать рецепт композиции масел, при этом учитывая все индивидуальные свойства масел и взаимодействия между собой, можно в минимальные сроки преобразить свою кожу. А какие масла используете вы?
P.S. В скором времени мы обязательно подготовим вторую часть статьи, где расскажем, как правильно подобрать эфирные масла.
Если вам понравилась статья, не пропустите:
- Зачем нужен гидролат? Подбираем гидролаты по типу кожи
- Как выбрать идеальное средство для очищения лица?
- Как часто можно пользоваться скрабом для лица?
Источник