Масло при дряблой коже лица
Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть. Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.
Почему кожа дряблая
Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.
Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.
Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.
Что делать
Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.
Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи
Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.
Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.
Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением. Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз. Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.
Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо. Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.
Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.
Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.
Массаж кожи
Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно. Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.
Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.
Крем для дряблой кожи в домашних условиях
Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.
Маски в домашних условиях
Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.
Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.
Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.
Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.
Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню. Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.
Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.
Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.
Эффективные упражнения
Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:
- Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
- Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
- Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.
Как подтянуть дряблую кожу
Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.
При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:
Применение обтирания при дряблой коже лица
По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.
Особенные маски для дряблой кожи
При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом — огуречные:
- Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10—15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
- Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10—15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.
Общеукрепляющий режим
Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.
Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу
Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс лечения состоит из 15—20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.
Источник
Рассказать о возрасте человека может состояние его кожи. Убеждение, что старение кожи происходит с приходом определённого возраста, является совершенно ошибочным. Дряблая кожа, как её называют, может появиться в любом возрасте: в 25 лет, в 40, а у кого-то это происходит после 60 лет. Маска для дряблой кожи лица и сопутствующие меры решит проблему.
Признаки дряблой кожи лица
Все эти процессы можно предотвратить, если вовремя обнаружить на лице проблемы, которые сообщают о старении. Такими предвестниками являются:
- под веками, в области губ могут появиться складки;
- снижение упругости кожи;
- появление морщин;
- лицо приобретает сероватые оттенки;
- поры расширяются.
Сколько бы лет вам не было, появление таких признаков старения не стоит игнорировать, а наоборот, нужно бороться с изменениями.
Но перед этим стоит понять, почему лицо стало дряблым, уже после начинать комплексное лечение. А причинами появления дряблой кожи могут быть:
- Самая безобидная причина-это возраст. Ведь все мы знаем, что после 40 лет кожа, если на протяжении всей жизни за ней не ухаживать, замедляет выработку коллагена, который отвечает за её упругость. Но причина применима, если возраст перешёл за определённые рамки.
- Следствие болезней. Да, дряблость может возникать от проблем с щитовидной железой, лишний вес, стрессовые, депрессивные состояния. Вы можете не замечать на себе это, однако это станет причиной проявления дряблости.
- Неправильный образ жизни. Вы не ослышались, ведь именно несоблюдение водного баланса, режима сна, применение антивозрастных средств приводят к тому, что кожа теряет упругость. Но вы можете ещё исправить этот фактор, в отличие от возрастного признака.
- Длительное время за компьютером. Если ваша работа связана с постоянным взаимодействием с компьютером, то это тоже влияет на цвет.
- Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин. Если ваш день начинается с чашки кофе, на протяжении суток вы выпиваете его еще несколько раз, то кожа потеряет лишнюю влагу, так как он выводит жидкость из организма, способствует многим проблемам.
Если вы обнаружили у себя хотя бы одну из причин, то это станет серьёзным поводом задуматься над сменой своих привычек, пристрастий. Ведь если не взяться за состояние кожи сейчас, то всё может стать только хуже.
Профилактика дряблости
Перед тем, как перейти к непосредственному лечению дряблости, стоит поговорить о профилактике данных изменений в лице. Чтобы кожа оставалась упругой, гладкой, необходимо регулярно проводить следующие процедуры:
- делайте разные скрабы, пилинги, чтобы удалить частички которые ороговели;
- при использовании полотенца не натирайтесь им, а лишь слегка прикасайтесь, промакивая лишнюю воду лёгкими движениями;
- хотя бы раз в неделю делайте контрастные умывания горячей, а затем холодной водой;
- нанесение крема на разные участки должно производиться аккуратными массажными движениями, а не интенсивными втираниями;
- занимайтесь фейсбилдингом, который помогает держать мышцы в тонусе;
- пользуйтесь отбеливающими масками из огуречного или лимонного сока;
- употребляйте сезонные фрукты, овощи, особенно богатых витаминами А, Е и С;
- питайте клетки кислородом регулярными прогулками на свежем воздухе.
Данные советы помогут оттянуть начало старения, продлить упругость, привлекательность.
Способы борьбы с дряблостью
После того как вы выявили у себя признаки и определили причины дряблости, следует перейти к непосредственному искоренению проблемы.
Не обязательно сразу обращаться за помощью к косметологам, пластическим хирургам, так как есть более безопасные и простые решения, которые легко исполнимы в домашних условиях. А теперь по порядку, что нужно делать при появлении дряблости:
Пейте много чистой воды
Как мы знаем, для поддержания тонуса, упругости необходимо выпивать хотя бы 1,5 л. обычной воды в день, а в жаркие сезоны её количество может доходить до 3 литров.
Чай, кофе, пакетированные соки не являются водой, а они наоборот содержат сахар, задерживают жидкость в организме. Если ваша кожа склонна к сухости, то пейте еще больше воды, чтобы питать клетки полезными микроэлементами.
Многие знают, что пить много чистой воды сложно, поэтому возьмите себе на заметку следующие хитрости:
- перед едой выпивайте стакан (250 миллилитров) воды;
- если вы куда-то уезжаете по делам на весь день, то возьмите за привычку брать с собой бутылочку с водой;
- пейте воду в течение дня по чуть-чуть, а не разом, особенно на ночь, это может привести к лишней отёчности;
- сделайте так, чтобы бутылка воды всегда стояла у вас перед глазами, напоминала о себе.
Лифтинговый массаж
Данные манипуляции можно проводить в домашних условиях и в салонах красоты. Процедура будет сопоставима с результатами после подтяжки, однако для этого не понадобится врачебного вмешательства.
Лифтинг-уход для тех, кто имеет следующие изменения:
- нечёткость овала, контуров;
- приобретение серовато-желтоватых оттенков;
- возникновение под подбородком складки;
- явные синяки, мешки под глазами, веками;
- прорисовывающиеся носогубные складки в раннем возрасте.
Однако, у лифтингового массажа есть ряд противопоказаний:
- куперозная сеточка близко расположенные к коже сосуды;
- наличие угревой сыпи, воспалений с нагноениями;
- разные повреждения (герпес, покраснения или царапины).
Если же вам всё таки нужен массаж, плюс противопоказаний к этому не обнаружено, то можно приступать.
Для этого первоначально кожу очищают с помощью мицеллярной воды или просто мылом, после промакивают полотенцем для полного высыхания. Затем кожа смазывается маслом (это может быть как косметическое, так и растительное: ши, персиковое или касторовое), чтобы массажные движения производились легко, пальцы скользили по поверхности кожи.
Затем переходим к непосредственному массажу. Достаточно выполнять стандартный набор упражнений:
- С помощью пальцев рук пощипываем себя, при этом отдавая предпочтение области вокруг носа, губ. Щипки должны производиться плавно, без дискомфорта для человека, иначе это чревато появлением ещё больших морщин, дряблости;
- Чтобы после первого упражнения был отдых, произведите поглаживания вдоль массажных линий. Этот этап стоит проводить около 3-5 минут, не больше;
- Завершаем домашний массаж хлопковыми движениями пальцев. Делаются они также по массажным линиям. Потом нужно успокоить кожу теми же поглаживаниями.
Чтобы держать тонус по лица, надо проводить массаж шейного отдела. Для его воплощения нужно выполнять такие же упражнения, как и для массажа, в этой же последовательности. Результат от процедуры не заставит себя долго ждать, плюс останется надолго.
Главным аппаратом для проведения такого массажа является Дарсонваль, который при помощи микротоков улучшает упругость, ускоряет кровообращение в ней даже борется с воспалениями.
Специальная гимнастика для мышц
Если вы выполняете два предыдущих пункта, то для большего результата их можно дополнить упражнениями. Им можно уделять всего несколько минут в день, однако польза. Которую вы получите после этого, будет бесценна.
Вот список самых распространённых упражнений:
- на протяжении 5 минут выполняйте следующее задание: откройте рот, наберите в него воздух. Затем перемещайте получившийся комок воздуха по полости рта;
- сделайте из губ форму трубочки, попытайтесь произнести звук «у». повторите упражнение несколько подходов по 10 раз;
- сжимайте губы, проведите в таком положении до 15 секунд, а затем отдыхайте на протяжении того же времени.
Выполняйте гимнастику хотя бы через день.
Маски для дряблой кожи
Самым главным элементом по борьбе с дряблостью является использование домашних масок, которые при регулярном нанесении способствуют:
- повышать тонус кожи, делать её упругой;
- способствуют исчезновению возрастных морщин;
- увлажняют, питают микро, макроэлементами;
- способствуют выравниванию структуры, цвета.
Для правильного использования масок против дряблости надо соблюдать несколько рекомендаций:
- Перед их нанесением очищайте кожу;
- Наносите маску спонжами и избегайте попадания состава в область глаз и рта;
- Смывайте маску вовремя, не передерживайте её на лице;
- Смывайте маску тёплой водой массирующими движениями;
- После смывания маски увлажняйте тело кремами, молочком для питания кожи.
Можно воспользоваться покупными масками, однако их составы и воздействие на кожу не всегда оказывается благоприятным.
Гораздо проще приготовить её самим:
- Состав активно борется с морщинами, возвращает тонус. Вам понадобится: яйцо, сок лимона (2 чайные ложки), оливковое масло (2 капли). Приготовление: все ингредиенты смешиваются, при помощи кисти или ватного диска наносятся на поверхность, через 15 минут мягко удаляются.
- Эта маска поможет от морщин, дряблости. Для этого вам понадобится: овсяные хлопья, немного молока, мёда. Приготовление: все ингредиенты перемешиваются, разогреваются в микроволновке, чтобы овсяные хлопья немного разбухли. Затем лёгкими массирующими движениями наносим полученный состав на кожу лица, ходим с маской минут 20 смываем её тёплой водой. Для лучшего эффекта используйте маску 2-3 раза в неделю.
- Маска для возвращения упругости. Понадобятся следующие ингредиенты: желатин, сок лимона, глицерин. Приготовление: желатин разбавить в тёплой воде, добавить к нему остальные ингредиенты. Готовую смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть водой, увлажнить кремом.
- Маска, разглаживающая морщины, придающая мягкость. Ингредиенты: сырой картофель (1 шт.), яйцо, оливковое масло (3 капли). Приготовление и использование: картофелину натереть на тёрке, смешать с яйцом. Нанести смесь, смыть, а затем смазать оливковым маслом. Через 20 минут смываем остатки масла, увлажняем кремом или молочком.
Данные рецепты масок, при регулярном использовании, помогут улучшить качество кожи, вернуть ей молодость.
Разные масла
Для дополнительного эффекта после массажа, гимнастики, использования масок, можно смазывать кожу маслами.
Благодаря содержанию витаминов, микроэлементов, они помогают подтянуть тело, нормализовать кровообращение, вернуть тонус. Из недорогих средств подойдет масло оливы, аргановое, оливковое.
При соблюдении всех этих рекомендаций, через некоторое время вы увидите положительную динамику в устранении дряблости, придании ей молодости. Дряблая кожа может появиться в любом возрасте. Но не в коем случае нельзя этого игнорировать, а наоборот, делать всё возможное, чтобы остановить старение. Это возможно, поэтому пользуйтесь советами из этой статьи, продлите молодость!
Об авторе: Лариса Владимировна Лукина
Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);
Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.
Источник