Массаж для лица для жирной кожи
Большинство массажных техник проводят по жирным косметическим основам, чтобы облегчить скольжение рук мастера по коже пациента. Это делает невозможным применение массажа лица для обладателей жирной и комбинированной кожи. Методика щипкового массажа, разработанная французским дерматологом Л. Жаке, направлена на лечение проблемной кожи, осложненной наличием угревой сыпи и избыточного образования кожного сала. Это один из немногих методов, которые предусматривают воздействие не только на кожные покровы, но и на подкожную клетчатку.
Щипковый массаж лица основан на трех основных массажных приемах: щипки, поглаживания и вибрация
Показания и эффективность методики
Щипковый массаж лица был изобретен не как косметологическая, а как дерматологическая процедура терапии, направленная на лечение себореи, осложненной угревой сыпи и воспалительных процессов кожных покровов. Патологическая работа сальных желез приводит к образованию на коже сальной пробки, что затрудняет клеточное дыхание и проявляется жирным блеском и камедонами на поверхности кожи пациента. Современная косметология, приняла массажную технику по Жаке, как основу для работы с пациентами со следующими симптомами:
- жирная себорея;
- глубокие рубцы;
- тяжелые формы угревой сыпи и проявления постакне;
- застойные пятна, локализованные в области лица и шеи;
- дряблая, отвислая кожа;
- нарушения микроциркуляции.
Список показаний для проведения щипкового массажа лица дополняется также облегчением воспалительных состояний после проведения глубокой чистки кожных покровов.
Массаж по Жаке выполняется по тальку и направлен на борьбу с жирной и проблемной кожей лица, осложнённой угревой сыпью, камедонами и постакне
Эффективность методики обусловлена в первую очередь интенсивным механическим воздействием на кожу лица, что способствует отделению ороговевших клеток и излишнего кожного сала. Освобожденные клетки подвергаются активной оксигенизации и насыщению питательными веществами, посредством усиления кровообращения. Сильные и интенсивные щипки воспринимаются организмом, как агрессивное воздействие окружающей среды, что запускает работу клеточного и гуморального иммунитета. Активный иммунный ответ всегда направлен на борьбу с инфекциями и облегчение течения воспалительных процессов. Это способствует нормализации работы сальных желез и потовыводящих протоков.
Щипковый массаж, воздействуя на подкожную клетчатку, способствует похудению лица и снятию отечности, за счёт активного оттока лимфы. Этим же механизмом, обусловлено выведение токсинов из клеток и восстановление здорового цвета лица.
Техника проведения массажа лица по Жаке
Техника основывается на использовании таких массажных приёмов как щипки, поглаживания и вибрация. Щипки выполняются указательным и большим пальцами, и предполагают захват кожи и подкожных слоёв, и оказания на захваченную кожную складку достаточно сильного механического воздействия. Сложность техники заключается в том, чтобы не допустить излишнего растяжения кожи и травматизации эпидермиса. Кроме того, воздействие необходимо производить строго по массажным линиям. Отклонение от пути движения лимфы, может вызвать возникновение отеков и гематом. Щипки должны чередоваться с мягкими поглаживаниями, для недопущения излишнего перегрева и покраснения кожи на массируемом участке лица. Все эти факторы, делают методику щипкового массажа лица достаточно сложной для исполнения и требующей непрерывного контроля специалиста. Выполнение щипкового массажа экспертами можно наблюдать на видео «Массаж по Жаке».
Щипковый массаж лица оказывает глубокое воздействие как на поверхностные кожные структуры, так и на подкожную клетчатку
Облегченную версию щипкового массажа можно производить в домашних условиях. Самостоятельно применять эту методику следует только при плотной коже и наличии достаточного количества подкожной жировой ткани. Истонченные и увядшие кожные покровы легко повредить интенсивными щипковыми движениями. Массаж проводится по тальку, для облегчения захвата кожной складки.
Противопоказания
Щипковый массаж лица противопоказан при наличии острых инфекционных заболеваний, а также гнойничковых или аллергических высыпаний в области лица и шеи. Процедура оказывает довольно сильное воздействие на сосуды, поэтому при расположении капилляров достаточно близко к поверхности кожи, её следует избегать. Кроме того, нельзя проводить массаж лица по Жаке пациентам с низким внутричерепным давлением и диагностированными злокачественными образованиями. Ссадины, царапины и другие поверхностные травмы кожных покровов, также должны заставить пациента отложить щипковый массаж до полного заживления раневой поверхности.
Источник
Один из самых частых вопросов, которые я получаю по поводу самомассажа лица – какое масло выбрать для массажа?
Вопрос настолько частый и важный, что ответ на него я решила вынесли в отдельное видео. Я считаю, что НИКАКОЕ масло не стоит использовать для массажа или самомассажа лица.
Смотреть видео на ютубе:
Почему используют масло для массажа лица
Понимаю, моя позиция у некоторых людей может вызвать удивление – ведь обычно именно масло используется и в массажных школах во время обучения, и в косметологических кабинетах.
Многие профессиональные бренды предлагают для массажа лица именно масло, и реклама того или иного косметического масла часто интегрирована именно в массаж лица.
Да, все это так, но не потому что масло лучше, а потому что это более удобно или более выгодно с коммерческой точки зрения.
Но не с точки зрения пользы для кожи.
Всего 2-3 капли масла один раз в неделю
Обратите внимание, что даже когда мы используем масло в уходе за кожей лица для дополнительной подпитки – рекомендуется брать всего 2-3 капли масла и наносить в качестве масляной сыворотки 1-2 раза в неделю.
Но даже если в таком минимальном количестве использовать масло слишком часто – можно получить проблемы.
А для полноценного массажа лица, шеи и декольте необходимо взять довольно большое количество масла – не несколько капель, а несколько мл и в течение 20-30 минут массажными приемами буквально втирать это масло в кожу.
И так 2-3 раза в неделю на протяжении интенсивного курса массажа. К чему это может привести?
Последствия применения масел
Если для кожи характерно нормальное или повышенное салоотделение – такое количество масла может закупоривать устья сальных желез, способствовать закупорке пор и появлению прыщей.
Даже если масло не комедогенно.
Если же речь идет о сухой коже, которая не склонна к высыпаниям, такая кожа возможно и не отреагирует появлением прыщей. Но чрезмерное количество масла будет нарушать липидный слой, сделает его более проницаемым.
У обладателей сухой кожи липидный слой и без того слабый от природы, поэтому кожа будет хуже удерживать влагу. Конечно, это произойдет не сразу. От одного сеанса массажа ничего не случится, но со временем кожа станет суше.
Это в общих чертах. А если рассматривать каждое масло в отдельности, то у каждого масла есть свои особые свойства и свои побочные эффекты.
Поэтому не стоит использовать масло для массажа лица.
Так что теперь, выбросить масло?
Масло можно использовать для массажа тела, рук, ног, но для кожи лица – нет.
Маслом можно обогатить ваш крем или питательную маску, если они не дают должного скольжения. Как это сделать я подробно расписала в обучающем курсе самомассажа “Ренессанс”.
Для лица можно купить готовое массажное средство.
Недавно я протестировала несколько массажных средств для разных типов кожи и разных возрастных групп. И сделала на ютубе подробный обзор.
Что ещё полезного почитать:
- 5 лучших средств для массажа лица – как выбрать крем?
- Самомассаж лица – преимущества и недостатки
- Правила применения Масел для Лица в домашнем уходе
- Масло против крема и Гидрофильные масла
- Гимнастика для Лица – Вред или Польза?
- Почему от массажа не худеют
- Самомассаж лица “Ренессанс” – обучающий курс
Косметолога.нет
Источник
Массаж лица по технике Жаке — процедура, основанная на воздействии на кожу лица с помощью щипков. Эта техника служит для заживления повреждений на коже, стимулирует обмен веществ, следствием чего является быстрое заживление ран, исчезновение сыпи, повреждений после чистки лица и мн. др.
Суть методики
Массаж Жаке стимулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение, в результате чего кожа лица насыщается кислородом и очищается, т.е. происходит омоложение естественным путем.
Методика массажа была разработана французским врачом-дерматологом Жаке в начале прошлого века. Разрабатывался данный вид массажа в первую очередь для борьбы с акне, но как показала практика, с его помощью можно добиться гораздо больших результатов.
Показания к применению
- обилие прыщей на лице;
- акне, постакне;
- пигментация;
- жирная себорея;
- нарушение кровообращения в подкожных тканях;
- застои;
- гиперкератоз;
- рубцы, шрамы, складки;
- крупные поры.
В борьбе с прыщами и несовершенствами кожи также поможет очищение и процедуры, проводимые с помощью пищевой соды, как правильно их проводить читайте здесь.
Противопоказания
- герпес;
- экзема;
- гипертония;
- открытые раны;
- высыпания аллергические, плоские бородавки;
- онкологические заболевания;
- вирусные заболевания;
- повышенная болевая чувствительность;
- повышенная температура;
- капиллярная сетка;
- хронические болезни во время обострения;
- гирсутизм;
- воспаление лицевого нерва.
Виды массажа
Несмотря на то, что методика французская, ею часто пользуются в восточной медицине, например, в китайской. При этом используются разные способы воздействия на лицо: пощипывания, вибрации, захваты. Разница между французским и китайским вариантами состоит в новшестве, которое предложил француз — наложении приемов китайских массажистов на лицевые массажные линии. Ранее щипки и вибрации на родине массажа применялись на всем теле за исключением лица. Это можно объяснить тем, что восточные народы не склонны к полноте, поэтому на «фарфоровых» лицах китайских красавиц жира практически нет, и растягивая кожу щипками можно просто растянуть ее. На хорошо натянутой упругой коже лица не так просто проводить массаж пощипыванием. Улучшению состояния эпидермиса также поможет регулярное применение масок с маслом лаванды.
Техника выполнения
Перед массажем особое внимание стоит уделить очистке лица и рук массажиста антисептиком, так как во время процедуры возможны выделения из угрей, а значит, существует повышенная вероятность занести инфекцию в открытые раны.
После очистки можно несколько минут помассировать кожу лица, для того чтобы ее слегка разогреть и подготовить к массажу. Масла и кремы во время массажа использовать нельзя, и не только потому, что это будет мешать делать защипы. Жирной коже, подверженной воспалениям и угрям, кремы пользы не принесут. Единственное, что можно использовать — это тальк без отдушек.
Массаж Жаке для лица трудновыполним в самостоятельном исполнении. Доверить его выполнение лучше профессионалам, так как самостоятельно можно навредить своей внешности. Массаж осуществляется ритмичными пощипываниями указательным и большим пальцами, с помощью которых делается захват отдельных участков кожи. Эта техника прекрасно воздействуют на верхний слой кожи и на подкожную клетчатку. Пощипывания должны быть сильными, а это можно сделать, только если во время защипа захватывается вся толща кожи. После защипа короткими и быстрыми движениями кожу сжимают по всем направлениям, охватывая всю обрабатываемую поверхность. Во время этого процесса из угрей может выходить творожистая масса или стержень с чёрной головкой. Так выглядит пробка, которая закупоривает пору. Щипки обязательно должны чередоваться легким поглаживанием и вибрацией, так как без них процедура будет слишком болезненной. Нельзя при этом забывать о линиях, движение по которым стимулирует нормальное передвижение крови и работу сальных желез. Это препятствует повышенному салоотделению – причине появления угревой сыпи. Массаж Жаке позволяет влиять на подкожные слои, которые не попадают под воздействие при обычном массаже, когда массируется только поверхность кожи.
Массаж должен осуществляться по массажным линиям, которые используются при обычном массаже.
- Начинать нужно с межбровной впадины и двигаться по бровным дугам в сторону висков, по лбу и вверх. Защип здесь сделать сложно, так как здесь находятся только кожа и кость, но разминание и вибрации возможны. Они будет способствовать разглаживанию морщинок в межбровной зоне.
- Дальше нужно массировать зону глаз по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему и обратно по нижнему. Здесь захваты и щипки делать нельзя, так как можно растянуть кожу и вместо омоложения получить противоположный эффект.
- Массажные линии от середины носа расходятся к ушам. В этой зоне разработка щипками увядающей кожи сможет вернуть здоровый румянец.
- Далее следует двигаться от крыльев носа к скулам и ушным раковинам. Работать здесь нужно аккуратно, не со всей силой, чтобы не нарушить упругости кожи. Следует хорошо размять и разогреть мышцы для восстановления контуров щек и профилактики их отвисания.
- Не нужно слишком оттягивать кожу на линиях от уголков рта к мочкам ушей. Умеренно-глубокиезащипы сократят глубину контрастных мышц, образуя приток крови к этой области.
- Зона самого интенсивного воздействия – это линия от центра подбородка к нижней челюсти. Здесь необходима точечная проработка, которая избавит от намечающегося второго подбородка и подтянет контур лица. Голову при массаже это участка нужно немного опрокинуть назад для максимального натяжения кожи.
- Линия шеи разминается вверх по центру, от зоны декольте к подбородку, а вниз от ушей к плечам. Массаж этой зоны снижает дряблость кожи на шее – главного врага, который выдает возраст женщины. При разработке этой зоны голова должная быть запрокинута назад.
После массажа лицо нужно немного размять, после чего нанести успокаивающий крем.
Очищение и массаж могут продолжаться для толстой кожи — до 17 минут, для тонкой — 5 — 7 минут. Полный курс включает порядка 10 – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Для закрепления эффекта нужно повторять курс хотя бы пару раз в год.
Если во время массажа наблюдаются сильные болевые ощущения, чрезмерная отечность и покраснение кожи, процесс нужно прекратить. Рекомендуется после массажа несколько часов не выходить на улицу.
Цель массажа – воздействие на подкожные слои, добраться до которых путем легкого пощипывания невозможно. Именно поэтому на нежной коже лица будут некоторое время ощущаться болевые симптомы.
Массаж можно делать самостоятельно, используя рекомендации и видеоуроки, но такого эффекта как от профессионального массажа добиться будет сложно.
Эффект от применения
Изменения на лице будут заметны уже после нескольких сеансов, но останавливаться на этом не стоит.
Массаж лица по технике Жаке при условии прохождения полного курса у специалиста гарантирует:
- избавление от воспалений;
- приведение в тонус мышц лица;
- уменьшение салоотделения жирной кожи;
- пигментные пятна станут светлее или исчезнут;
- рассосутся рубцы и шрамы;
- исчезнут анке, угри;
- появится четкое очертание контура лица;
- разгладятся морщины.
Также массаж станет отличной профилактикой возрастных изменений кожи. Для наибольшей эффективности в целях омоложения массаж Жаке можно комбинировать с гимнастикой для лица по методике Галины Дубининой. А процедуры с использованием корня имбиря гарантируют чистоту лица надолго.
Видео щипкового массажа лица по технике Жаке
Отзывы
Наталья, 27 лет:
«После экземы на лице остались заметные впадины и рубцы. Выглядело это ужасно и никакие средства, прописанные врачами, мне не помогли. В интернете прочитала о массаже лица Жаке, изучила видео и попробовала сделать его сама. Заметила явные улучшения после недели массажа, но решила, что умений и знаний мне не хватит на полноценное проведение процедуры, поэтому оплатила курс профессионального массажиста. Полученный эффект поразил – от впадин и шрамов почти ничего не осталось!»
Олег, 35 лет:
«В школе мое лицо постоянно покрывалось сыпью и прыщами, от которых я пытался избавиться выдавливанием. Прыщи с возрастом пропали, но лицо стало бугристым, с красными пятнами и впадинами. В зеркало смотреть было противно, лекарственные препараты не помогали, поэтому решил попробовать метод, в который совершенно не верил, но все же пошел на массаж Жаке к специалисту. Уже после половины сеансов были заметны результаты: покраснения посветлели, верхний слой кожи выровнялся».
Источник
Как это ни странно, но, чтобы решить все эти проблемы, тебе достаточно записаться всего на одну процедуру – косметический массаж лица.
Массирующие движения способны не только принести массу удовольствия, еще они усиливают кровообращение сосудов и улучшают лимфоток. Благодаря этому после процедуры ты забудешь о землистом цвете лица. Более того, интенсивное насыщение кожи кислородом приведет ее в тонус, что поможет уменьшить носогубные складки и сгладить небольшие морщинки. Также укрепится мышечный каркас лица и шеи, уйдут отеки, вызванные нарушением водно-солевого обмена. Хорошая новость для обладательниц жирной кожи: существует техника массажа, освобождающая поры от сального секрета, – железы начнут работать лучше, а значит, прыщей станет меньше. Только учти, все эти изменения не заставят себя долго ждать лишь при условии, что ты запишешься на процедуру к профессионалу, а не воспользуешься рекомендациями из Интернета. В этом случае самодеятельность может навредить. Ведь массаж – это сложная техника, воспроизвести которую невозможно без знания особенностей дренажной и кровеносной систем. К тому же, если неправильно рассчитать силу воздействия, ты рискуешь растянуть нежную кожу.
Старая добрая классика
В мире много разновидностей массажа для лица, однако все они лишь вариации классического. Эта процедура обычно начинается с наложения больших пальцев на спинку носа. Затем руки мастера будут двигаться вдоль щек до челюстной кости. Далее специалист примется поглаживать лицо, следуя массажным линиям. Это расслабит мышцы. Потом начнутся легкие разминания, что усилит кровообращение. Следующий пункт – надавливания: они необходимы для улучшения оттока лимфы. Обязательный атрибут программы – щипки, которые помогают справиться с двойным подбородком и морщинками. Не менее важная часть – постукивания и похлопывания по щекам для тонизации кожи. От массажа тела эта процедура отличается тем, что сила нажатия меньше, а движения деликатнее, так как на лице эпидермис тоньше. По этой же причине воздействие не длится более 30 минут. Иначе можно навредить коже и сосудам.
Как по маслу
Массаж никогда не делают «на сухую». Предварительно на лицо и шею накладывается косметика, обеспечивающая легкое скольжение рук. Что будет использовать массажист – зависит от типа твоей кожи. Если она сухая, скорее всего, специалист выберет питательный крем. Не удивляйся, препарат действительно не будет увлажняющим. Вопреки расхожему мнению, сухая кожа не обезвожена, ей просто не хватает полезных веществ. Поэтому, чтобы привести эпидермис в порядок, его следует не «поить», а «кормить». Обладательниц нормальной кожи ожидает масло – хранитель липосомальных элементов. Они обеспечивают перенос активных веществ в глубокие слои. При жирной коже с расширенными порами используется тальк.
Не мытьем, так катаньем
После того как специалист поможет тебе избавиться от косметики, наступит очередь легкого пилинга (демакияж и очистка включены в процедуру). Если у тебя жирная кожа, это будут гель или глина, которые не только очистят, но и впитают лишний жир. Для сухого и нормального эпидермиса, как правило, используются скрабы с синтетическими абразивными гранулами – кусочками целлюлозы или нейлона. В отличие от натуральных частичек (скорлупа, сахар), у них более ровные края, а значит, снижается риск травмирования кожи. Что касается чувствительного, склонного к раздражению эпидермиса, то его очищают при помощи гоммажей. В их состав входят вещества, которые застывают через несколько минут после нанесения. По сути, лицо покроется пленочкой, которую нужно скатать.
Маскарад под током
После очистки, прежде чем приступить к массажу, мастер нанесет на лицо разогревающую маску. Она начнет выделять тепло, благодаря чему ускорится кровоток, а обменные процессы запустятся в усиленном режиме. Для сухой и нормальной кожи специалист подберет маску с жирорастворимыми витаминами и смягчающими компонентами, для жирной – глиняную с противовоспалительными экстрактами (календула, дуб, ромашка, борная и салициловая кислота). Девушкам с увядающим эпидермисом, нуждающимся в легком лифтинге, придутся по нраву препараты с гиалуроновой кислотой, пшеничными протеинами или коллагеном. Кстати, иногда, работая с женщинами, на чьих лица уже появились приметы старения, массажисты прибегают к ионофорезу – воздействуют на кожу микротоками. Разряды активизируют клетки и вталкивают в эпидермис полезные вещества, содержащиеся в кремах.
Сколько вешать в граммах?
Чтобы от массажа лица был толк, одной процедуры недостаточно. Курс обычно состоит из 6-10 сеансов. В первые семь дней тебе придется навестить специалиста 3-4 раза. Затем интервалы между процедурами следует увеличить: тем, кому больше пятидесяти, нужно появляться в массажном кабинете раз в неделю, остальным – раз в 2-3 недели. Стоимость одного сеанса колеблется от 1000 до 1500 рублей.
На любой вкус
Жаке
В массаже Жаке основной упор делается на щипки и разминания, которые как бы выжимают из кожи все, что мешает ей дышать и очищаться. Именно поэтому эта методика прекрасно подходит для жирного эпидермиса: она помогает избавиться от акне (воспаления), угрей и восстановить работу сальных желез.
Стоун
Если ты испытываешь сильные эмоциональные перегрузки и усталость, обязательно запишись на стоун-массаж, который выполняется теплыми камнями. Он способствует глубокой релаксации, борется с головной болью, бессонницей, а также снимает напряжение с лицевых мышц, спазмы, активирует эндокринную и иммунную системы.
Лимфодренажный
Главная цель лимфодренажного массажа – нормализовать отток лимфы и избавить лицо от отечности и темных кругов под глазами. Во время процедуры используются косметические средства, способствующие лучшему скольжению рук мастера и содержащие растительные протеины, гидрокислоты и фруктовые масла.
Хиропластический
Хиропластический массаж представляет собой скульптурную технику, которая воздействует на глубокие слои кожи, улучшает рельеф лица, возвращает тонус жевательным и мимическим мышцам. В ее основе – специальные ладонные движения. Эта процедура применяется даже при восстановлении лица после пластических операций.
Азиатский точечный
Во время азиатского массажа специалист кончиками пальцев нажимает на активные точки на лице и голове, начиная со лба, висков и продолжая в сторону носа и подбородка. Эта техника разглаживает мелкие морщинки, снимает напряжение, расслабляет.
Смотрите также:
- Ультразвуковая чистка лица подходит всем и гарантирует полное очищение пор →
- Формула идеального пилинга. Как бережно очистить кожу →
- Уход за шеей: как сохранить молодость кожи →
Источник
