Массаж лица что дает коже
В погоне за совершенством кожи женщины часто прибегают к болезненным, дорогостоящим и небезопасным для здоровья процедурам. Массаж лица — современная и безопасная альтернатива уколам красоты, которая помогает избавиться от морщин, снять следы усталости и улучшить общее самочувствие.
Почему процесс старения кожи лица неизбежен
На лице мы чаще всего видим первые признаки старости. Однако, внешние изменения кожи — это лишь следствие таких проблем, как:
- Спазмирование мышц;
- Плохое кровообращение;
- Возрастные изменения костных структур;
- Воздействие УФ лучей;
- Неправильная осанка;
- Мимика и движение лица;
- Наличие вредных привычек;
- Не соответствующий типу кожи уход.
С возрастом наружный слой дермы истончается, жировая прослойка уменьшается, появляются отеки. В результате плохого лимфооттока опускаются брови и лоб, образуя складки на веках, а также углубляются линии носогубного треугольника. Лицевой контур становится более тяжелым и менее выраженным.
В чем польза массажа лица
Регулярное выполнение массажа лица в домашних условиях поможет навсегда забыть о проблемах с кожей и следах усталости. Различные техники позволяют воздействовать как на поверхностные и глубокие слои дермы, так и на мышечный каркас, за счет чего можно добиться:
- Сокращения количества морщин;
- Сужения пор и избавления от черных точек;
- Улучшение кровообращения;
- Снятия напряжения;
- Насыщения кожи кислородом и питательными веществами;
- Естественной подтяжки овала лица.
Конечно, все эти изменения произойдут постепенно. Вы не заметите сразу такого явного результата, как после посещения косметолога. Зато сможете расслабиться и совершенно не почувствуете боли.
Общие советы перед началом процедуры
Любая техника массажа лица требует определенной подготовки:
- В первую очередь необходимо убрать с кожи декоративную косметику, провести глубокую чистку и скрабирование. При наличии пирсинга на носу или брови украшение следует снять.
- Для более приятного скольжения и насыщения питательными веществами можно использовать кремы, масла или лосьоны для лица.
- Пальцы рук нужно освободить от колец, ногтевые пластины не должны быть слишком длинными и острыми, иначе легко будет нанести травму.
- Все движения выполняются по строго определенным линиям: от крыльев носа к ушам, от середины лба к вискам, от подбородка к ушным раковинам, против часовой стрелки вокруг век.
- На точках лимфоузлов нельзя делать слишком глубоких и резких нажимов, допускается лишь легкое воздействие.
Противопоказания
Обратите, пожалуйста, внимание на существующие противопоказания:
- Возраст до 25 лет, кроме случаев, когда массаж необходим по медицинским показаниям (отеки или нервное перенапряжение).
- Повышенная температура, вирусные и простудные заболевания.
- Различные кожные высыпания (герпес, угревая сыпь, акне).
- Любые повреждения (раны, царапины, ожоги).
- Недавние косметологические процедуры (чистка кожи, пилинги).
- Большое количество родинок на лице.
- Наличие купероза и хрупкие сосуды.
- Постоперационный период.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, опухолевые образования.
Продолжительность курса массажа и результат
Массаж для лица — процедура, требующая систематического подхода. От 3-4 сеансов раз в год толку не будет никакого, поэтому чтобы добиться стойкого эффекта необходимо как минимум 10-15 занятий.
Проходить массажную терапию рекомендуется 2-3 раза в год. В возрасте 25-30 лет вполне хватит и половины сеансов (6-7), которые следует растянуть на пару недель. А вот массаж лица после 40 потребует полноценного курса.
В среднем одна процедура занимает от 30 минут до часа. Все зависит от техники выполнения, о которых мы поговорим ниже.
Какой вид массажа выбрать
Если вы задаете себе этот вопрос, то пришло время ознакомиться с самыми популярными массажными методиками на сегодняшний день.
Классический массаж
Простой и безопасный, подходит для выполнения в домашних условиях. После нанесения масла на кожу:
- Массируем щеки круговыми движениями, поднимаясь от крыльев носа к наружной поверхности достаточно плавно.
- По нижнему веку втирается масло от внешнего к внутреннему уголку (по верхнему — в обратном направлении) для устранения признаков старения.
- Затем, следует пройтись кончиками пальцев по линиям лба от середины к вискам.
- Растирающими штрихообразными движениями массируется контур губ.
Японский массаж
Техника массажа Асахи зоган соединяет в себе древние секреты омоложения, которыми пользовались гейши. Сегодня они стали доступны благодаря косметологу Юкуко Танака. Хитрость заключается в том, что поверхность кожи выравнивается за счет постоянного повторения последовательных манипуляций.
Японский массаж лица выполняется строго вдоль движения лимфатической жидкости. Точки красоты активируются благодаря поглаживаниям и надавливаниям. Каждая лицевая зона (веки, лоб, щеки и носогубный треугольник) прорабатываются отдельно
В манипуляциях участвуют всего три пальца — указательный, средний и безымянный. Длится процедура не более 10 минут, при этом включает в себя 11 упражнений.
Русский массаж
Соединяет сразу несколько техник на основе разминания, поглаживания, постукивания и вибрации.
- Зона вокруг глаз и лоб массируются подушечками пальцев при помощи кругообразных движений.
- На лицо воздействие оказывается двумя руками с четырьмя пальцами (кроме большого).
- Кончиками средних пальцев следует массировать область вокруг рта.
- Массаж носа выполняется подушечками указательного и среднего пальца круговыми движениями.
Перед процедурой лицо обычно распаривается. Каждое движение повторяется 8-10 раз.
Вакуумный массаж
Популярная салонная процедура, результат которой достигается за счет дозированного воздействия отрицательного давления. Выполняется с применением специального массажера, но иногда встречается техника выполнения вакуумного массажа лица банками. На обрабатываемой коже с помощью данных приспособлений вытягивается воздух.
Терапию следует проходить курсом после 30 лет. В процессе на лицо наносят специальное масло. Насадка аппарата или банка устанавливаются на кожном участке и фиксируются на несколько секунд, после чего переходят на другую область круговыми движениями. Повторяется по 8-10 раз на каждой зоне (на веках до 5). Минимальная длительность 10-15 минут с последующим увеличением.
Лимфодренажный массаж
Ярко выраженный косметический эффект терапии позволяет омолодиться на десятки лет. За несколько процедур улучшается движение венозной крови, благодаря чему выравнивается цвет кожи, уменьшаются отеки и ускоряются обменные процессы.
Техника лимфодренажного массажа лица подразумевает как ручное, так и аппаратное воздействие. Главное — совершать круговые, поглаживающие и постукивающие манипуляции строго по линиям лимфотока.
Лечебный массаж
Применяется для лечения кожных заболеваний. Особенностью являются глубокие щипковые приемы, которые затрагивают подкожно-жировую клетчатку. Техника благоприятно влияет на работу сальных желез, способствует обновлению и заживлению кожи.
Массаж по Жаке в данном случае применяется наиболее часто, однако он может использоваться как самостоятельная методика. Процедура проводится по тальку при помощи щипковых движений большим и указательным пальцем от центра к периферии лица. Выполняется примерно 10 минут.
Подбираем свое косметическое масло для массажа лица
Натуральные компоненты усиливают действие массажных процедур, поэтому важно подбирать средство в соответствии с типом кожи:
- Универсальное подсолнечное и оливковое есть на каждой кухне, они идеально подходят для массажа лица в домашних условиях. Их можно смешивать или использовать в чистом виде.
- Для жирной дермы хорошо подойдут миндальное, виноградное, персиковое и другие масла на основе косточек. Они не будут забивать поры.
- Тонкая и сухая кожа будет чувствовать себя лучше после массажа с маслом авокадо, какао, кокоса.
- Эфирные с любым ароматом помогут расслабиться, однако их следует добавлять совсем немного, чтобы запах не получился резким.
Важно! Перед применением масла необходимо убедиться в отсутствии у вас аллергии на компонент.
Попробуйте пройти курс массажа лица дома или в салоне и расскажите нам о результатах в комментариях!
Источник
Массаж лица — важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Массаж улучшает обмен веществ и кровообращение, ускоряет движение лимфы. Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями. Этим методом можно убрать не только отеки, но и улучшить цвет, придать коже эластичность и упругость. Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией и прыщами. С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но и появление таких дефектов, как второй подбородок.
1
Описание и виды процедуры
Массаж лица — пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.
Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.
Криомассаж лица: польза, вред, проведение в домашних условиях
1.1
Разновидности массажа
Существует множество техник массажного воздействия. Методики, в процессе практики и новых открытий, постоянно развиваются, совершенствуются. Каждое десятилетие появляются новые более эффективные техники.
Наиболее известные виды массажа для лица:
- 1. Классический. Заключается в чередовании различных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Техника для лица очень мягкая. Она является лучшим выбором для улучшения трофических процессов в коже, очищения кожи от отмерших клеток эпидермиса.
- 2. Пластический. Его еще называют скульптурным массажем, так как он позволяет задать лицу новые контуры, убрать второй подбородок. Его движения интенсивные, прижимающие. Рекомендован всем возрастным лицам.
- 3. Японский шиацу. Точечный массаж, который лучше выполнять самостоятельно. Он делается подушечками пальцев, воздействуя на конкретные биологические точки на лице. Воздействие на точку однократное, реже трехкратное, в течение 5–7 секунд. Такая процедура считается энергетической практикой, эффективно снимает гипертонус мышц, улучшает кровообращение.
- 4. Аппаратный. Это салонная процедура, выполняемая у косметолога. Включает в себя лимфодренаж, стимуляцию мышц и массаж. Процедура быстро убирает отеки, лицо выглядит моложе, его цвет приобретает здоровый розоватый оттенок.
- 5. Щипковый по Жаке. Эта техника не предназначена для борьбы со старением, проводится только специалистом в случаях нарушения функций сальных желез. Считается наилучшим выбором для лечения угревой сыпи, постакне.
Точки воздействия в технике шиацу
Вакуумный массаж лица в домашних условиях: польза и техника проведения
1.2
Принцип действия
Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.
Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.
Что такое фотоомоложение лица, плюсы и минусы аппаратного воздействия на кожу
2
Польза и вред
Массирование лица и шеи можно делать в любом возрасте, как правило, не ранее достижения 25 лет. С 30 лет желательно включить его в список обязательных процедур по уходу за лицом.
Конечно, массаж не панацея против возрастных изменений лица и шеи, но несомненно важная составляющая комплексного подхода к поддержанию молодости. Как у всякой методики у него есть свои плюсы и минусы.
2.1
Польза
В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.
Польза массажа лица заключается в следующем:
- улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
- активизируется обмен веществ;
- снимается стресс;
- снижается гипертонус мышц;
- кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
- уменьшаются морщины и обвислости;
- улучшается овал лица;
- исчезают прыщи и возрастная пигментация;
- уходят отеки.
Побочным положительным эффектом после массажа лица является улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.
2.2
Вред
Единственным минусом массажа является то, что неумелыми действиями можно нанести коже вред. Если массажист непрофессионал, то возможен вариант излишнего давления. Это чревато появлением сосудистой сетки или синяков.
Утверждение о том, что массированием можно растянуть кожу, не имеет под собой оснований. Часто наблюдается эффект обвисания лица у возрастных женщин после нескольких сеансов профессионального массажа. Это объясняется тем, что мышцы, находившиеся в гипертонусе, пришли в нормальное состояние и это вызвало временный дисбаланс кожных тканей. Со временем их кожа приходит в норму.
2.3
Противопоказания
У массажа есть свои противопоказания — это онкология, некоторые заболевания сердца и сосудов и другие серьезные проблемы со здоровьем. ОРВИ, высокая температура, любые заболевания в стадии обострения — повод отложить сеанс.
Нельзя выполнять массирование кожи после недавней процедуры химического пилинга и микрошлифовки лица.
Запрещено массировать кожу, когда на ней присутствуют высыпания и любые повреждения. Так они будут травмироваться, и состояние кожи только ухудшится. Стоит найти щадящую методику обладателям ломких сосудов и купероза.
Тем, кто делает инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты, рекомендуется проводить курс массажа заблаговременно. Он активизирует кровообращение, и если проводить сеансы сразу после процедур, то препарат быстро выведется из кожи.
3
Результаты
Массаж не имеет накопительного эффекта. Если выполнять приемы время от времени, то результат будет наблюдаться несколько дней. При регулярных сеансах, если их отменить, то через несколько месяцев тонус кожи вернется к первоначальному. Поэтому, если женщине за 40 лет, стоит делать легкий самомассаж часто, например, каждый день во время нанесения уходовых косметических средств.
В салонах красоты практикуют курсы из 10–15 процедур, которые рекомендуется повторять 2 раза в год. Курс состоит из двух сеансов в неделю, желательно проводить их в одно и то же время.
Длительность процедуры зависит от техники. Щипковый массаж и японский шиацу длятся около 10–15 минут, классические виды с массированием зон лица, шеи и декольте занимают от 30 минут до 1 часа времени.
После окончания салонного курса продолжают уход в домашних условиях.
Источник
Одним из эффективных способов продления молодости является косметический массаж лица. Особенно важно включать его в ежедневный уход за кожей после 30 лет, т.к. с этого возраста процессы обновления клеток замедляются и кожа начинает терять упругость, эластичность, появляются первые признаки старения. В публикации поговорим о том, как правильно выполнять косметический массаж лица, кому процедура противопоказана, как ухаживать за лицом после массажа, выполненного в салоне.
Коротко о процедуре массажа лица
В целом, массаж лица — это очень приятная процедура, которая не только оказывает 100% эффект для кожи лица, но и положительно сказывается на эмоциональном состоянии женщины.
Итак, косметический массаж лица — что это такое? Это комплекс мер, направленных на омоложение кожи, уменьшение морщин, замедление естественного процесса старения кожи, избавление от прыщей и неровностей. Он также способствует увеличению кровообращения и обмена веществ, что дает коже возможность ускорить обменные процессы, коллаген и эластин поступают в двойном объеме, после чего кожа становится упругой, а мелкие морщинки исчезают.
Данный вид массажа можно проводить как в домашних условиях, так и в специализированных салонах или клиниках, прибегая к помощи специалиста — косметолога. Массаж лица у косметолога хорош не только тем, что вас посадят в удобнейшее кресло или предложат самую мягкую кушетку, напоят вкуснейшим чаем, а еще, что немаловажно, такая процедура будет выполнена с правильным профессиональным подходом. Все косметические средства будут подобраны исключительно для вашего типа кожи.
Показания и противопоказания к выполнению
Массаж лица желательно делать не только женщинам, чей возраст выше отметки 30 лет, но и тем, кому еще далеко до 30. Массаж лица благотворно действует на кожу в любом возрасте, а в молодом послужит еще и профилактикой появления морщин.
Однако такая процедура, как косметический массаж лица, разрешена не всем. Наличие следующих патологий является противопоказанием для проведения массажа лица:
- герпес;
- бородавки;
- родинки;
- открытые раны и свежие травмы;
- воспалительные процессы;
- гемофилия.
Если на лице есть хотя бы один из вышеперечисленных пунктов, массаж лица следует отложить до полного устранения проблемы.
Подготовка к процедуре в домашних условиях
Если есть необходимость в косметическом массаже лица, а возможности посетить косметологический кабинет или салон нет, то процедуру можно сделать дома самостоятельно. Для того, чтобы массаж лица имел положительный результат, существуют некоторые несложные правила выполнения:
- За 30 минут до проведения массажа нужно сделать теплую маску на основе трав, для того чтобы хорошо прогреть мышцы лица. Они должны стать мягкими и поддаваться воздействию рук.
Волосы на голове нужно закрепить в пучок, одеть специальную шапочку или воспользоваться любым аналогом.
- Тщательно вымыть руки и ногти, чтобы ни в коем случае не занести инфекцию.
- Непосредственно перед самой процедурой следует нанести на кожу лица крем или масло для массажа, заведомо проверить на небольшом участке кожи, нет ли аллергической реакции.
Техника выполнения массажа лица дома
Косметический массаж лица нужно делать в соответствии с массажными линиями, они располагаются по ходу движения лимфы. Если же водить руками по лицу в хаотичном порядке, можно достигнуть обратного, совсем нежелательного результата.
Массажных линий немного и запомнить их достаточно просто:
- линия движения от центра подбородка к мочке уха;
- от центральной точки верхней губы до центра висков;
- от центральной точки нижней губы до мочки уха;
- от угла губ до середины ушей;
- от центра лба, чуть выше носа, по линии бровей до центра висков;
- по верхнему веку от внутренней стороны глаза к внешнему уголку;
по нижнему веку от внешней стороны глаза к внутреннему уголку.
Массажные линии на лице
Руки и пальцы во время массажа должны быть мягкими и делать плавные переходы от одного участка лица к другому. А движения должны быть нежными и очень аккуратными, особенно когда дело коснется участка вокруг глаз.
Домашний массаж нужно делать регулярно, курсом. Каждый день этой процедуре следует уделять от 10 до 20 минут на протяжении 10 дней, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.
Если правильно выполнять все инструкции домашнего косметического массажа лица, результат не заставит себя ждать. Уже после первого курса изменения будут заметны и эффект от этой процедуры по достоинству оценят окружающие.
Процедура массажа лица в салоне: виды, этапы, частота сеансов
В нашем современном мире нанотехнологий уже давно разработано множество видов и техник косметического массажа. Чтобы надолго сохранять природную красоту, нужно учитывать, что после 30 лет уход за кожей требует особенного внимания и работы профессионалов. Салоны и клиники предлагают различные виды и техники массажа для лица, которые рассчитаны не только на тип и особенность кожи, но и на финансовые возможности.
Какие виды массажа предложит косметолог
Самым распространенным предложением по косметическому массажу в салонах является классический массаж лица, еще востребованными являются щипковый и пластический. От классического эти два вида мало отличаются. Пластический вид делают без применения специальных кремов и масел, а щипковый говорит сам за себя: процедуру проводят с помощью пощипывания кожи, надавливания на нее, возможны варианты создания вибрации кожи.
При выборе любого вида косметического массажа нужно, в первую очередь, ориентироваться на тип кожи, ее особенности, на наличие или отсутствие аллергической реакции на масла и кремы. Если женщина теряется в определении типа кожи, следует проконсультироваться с косметологом.
Не лишним будет перед массажем в салоне посетить дерматолога и узнать, какие процедуры могут навредить коже, а какие, наоборот, принесут только положительный результат.
Доверяя свое лицо профессионалам, женщина получает приятные ощущения, удобное мягкое кресло, общение, может расслабиться и насладиться процедурой. Нет необходимости полностью смывать макияж. Опытный сотрудник салона уберет макияж лишь на тех участках лица, где будут работать его руки.
Этапы процедуры
Приступая к работе с лицом, массажист сделает теплую маску, чтобы разогреть кожу. Некоторые женщины предпочитают маску заменять паром. Далее на выбор будет предложено оливковое масло или специальный крем для массажа. В этом вопросе лучше полностью довериться массажисту, чтобы он подобрал правильное средство, которое подойдет по типу кожи. Правильная подготовка к процедуре — верный залог хорошего результата, а значит, кожа при этом не растянется и на ней не образуются новые складки.
Находясь в удобном положении, мастер начнет проводить эту приятную процедуру. В течение 10 минут он будет разглаживать, постукивать и делать круговые движения подушечками пальцев. Все эти движения будут происходить по ходу часовой стрелки, по принципу движения крови.
Вся процедура длится от 45 минут до 1 часа и 15 минут, время зависит от состояния кожи и предпочтений клиента.
После проведения процедуры косметолог даст рекомендации по питанию, образу жизни, сну и нахождению на свежем воздухе. Не стоит ими пренебрегать. От таких, казалось бы, незначительных факторов зависит конечный результат. Потому стоит со всей серьезностью и ответственностью подойти к этой процедуре.
Сколько курсов массажа нужно пройти
В зависимости от состояния кожи лица косметолог либо назначает нужное количество посещений, либо проводит курсы для профилактики. Обычно 2-3 курса в год вполне достаточно для поддержания кожи лица в идеальном состоянии.
Очень важно правильно определить время, которое будет выделено на курс массажа для лица, и ни при каких обстоятельствах не пропускать сеанс, назначенный массажистом, иначе сам массаж уже не даст требуемого результата. Следует обсудить с массажистом время и дни, когда будет проводиться массаж. Салон можно посещать, к примеру, два раза в неделю или же через день.
Запланировать лучше всего сразу весь требуемый курс, от первого сеанса и до последнего. В таком случае гораздо легче и удобней планировать остальные немаловажные дела. Для закрепления эффекта от косметического массажа многие специалисты рекомендуют проходить курсы несколько раз в год.
Нужно только запомнить одно простое правило, что мягкая разогретая кожа лица поддается всем процессам и воздействиям на нее, не оказывая никакого сопротивления. Поэтому к выбору массажиста нужно подойти со всей серьезностью. На помощь могут прийти отзывы подруг, соседей, сотрудников, ведь работу предлагаемого мастера можно увидеть «на лицо».
Какого эффекта ожидать после косметического массажа
Если косметический массаж лица сделан грамотно и правильно, соблюдая все тонкости этой процедуры, то результат превзойдет все ожидания. Кожа лица насытится кислородом, станет более упругой, исчезнут морщинки. На лице больше не будут видны отеки, повысится тонус мышц и кожи. Исчезнет проблема появления угрей, черных точек. Косметический массаж явно замедлит процесс старения кожи, в частности появление новых мелких морщинок, дряблости кожи и второго подбородка. А самое главное — намного лет вперед уйдет необходимость проводить серьезные хирургические процедуры с кожей, такие как ботокс.
Цвет кожи и ее состояние будут наглядно показывать, насколько женщина может быть красивой и всегда молодой, в самом прямом смысле этого слова. Эмоциональному подъему можно будет только позавидовать. Что может быть лучше и приятней заботы о себе с такой видимой пользой?
Так устроен организм, что на лице находятся активные точки, которые влияют на эмоциональную сторону человека. После проведения сеанса косметического массажа появляется хорошее настроение, уверенность в себе, в своей красоте. Кожа на лице будет выглядеть свежей, отдохнувшей.
Один сеанс правильного косметического массажа приравнивается к недельному отпуску в теплых краях, на берегу океана.
Сегодня, среди множества дел и постоянной спешки, очень важно позволять отдыхать организму. Тогда и силы будут всегда на подъеме. И даже переступив возрастную границу в 30 лет, кожа лица будет выглядеть на 18.
К тому же, цифра 30 в паспорте женщины должна говорить о том, что пришло время наслаждаться приятными процедурами в салонах, пить ароматный кофе, пока массажисты колдуют над красотой.
Как избежать ошибок при выполнении массажа в домашних условиях
В силу многих обстоятельств — нехватки времени, средств или просто банальной лени многие женщины в свои 30 лет принимают решение проводить косметический массаж лица в домашних условиях. Однако, очень важно не навредить коже такой процедурой. Будьте очень осторожны, делая массаж дома, строго соблюдайте все правила проведения процедуры.
Чтобы избежать ошибок при массаже лица в домашних условиях, ознакомьтесь с техникой выполнения процедуры специалистом, посмотрев видео:
Заключение
Современная женщина за сутки успевает сделать миллион разных дел. А когда наступает вечер, приходит усталость, и не всегда есть желание и силы на выполнение косметических процедур, особенно тех, которые отнимут целый час драгоценного времени. И тогда приходит мысль о пластическом хирурге, к которому можно будет обратиться в любое время, если уж внешность совсем испортится. Однако есть компромисс — можно пройти курс профессионального массажа в салоне и больше не думать об операции, результат которой может еще и разойтись с ожиданием.
Источник
