Море для кожи лица
В отличие от пресных водоемов, море и океаны богаты содержанием различных солей, преимущества и недостатки которых ученые еще продолжают изучать. Но немало открытий в области косметологии подтверждают пользу морской воды для ухода за кожей. Вот почему производители косметики стараются включить морские компоненты, в том числе и морскую воду, в состав своей продукции. Помимо соли, вода в море содержит уникальный комплект минералов, в котором нуждается кожа и тело человека. В чем же польза морской воды для красоты?
1. Питание кожи
В химический состав моря входят натрий, азот, калий, магний, бром, йод, кальций, кремний, марганец, железо, фосфор, медь, никель, неон, кислород, гелий и многие других макро- и микроэлементы. Они могут впитываться через поры и капилляры тела. Благодаря настоящему коктейлю из полезных веществ морская вода способна обеспечить коже питание. Чем их больше, тем более эффективно питается кожа. После использования косметики в составе с морской водой или купания в море уменьшается отечность и повышается тонус мышц, эластичность кожи.
Питательные свойства морской воды хорошо сказываются на состоянии ногтей и волос. Многие из тех, кто отдохнул у моря хотя бы неделю, замечают, как улучшился у них маникюр, окрепли ногтевые пластины, волосы стали пышнее и гуще. Но в море не стоит купаться слишком долго, а после важно ополоснуть тело и волосы пресной водой. Во время нахождения на морском берегу нельзя забывать о защите волос и кожи от солнечных лучей.
2. Борьба со старением
Йод — ценный ингредиент морской воды. Он стимулирует регенерацию клеток, что положительно влияет на поддержание молодости и красоты кожных покровов. Йод полезен для укрепления нервной системы, нормального функционирования щитовидной железы и контроля уровня холестерина. Когда внутренние органы работают должным образом, то и кожа выглядит намного лучше и здоровее.
Исследователи утверждают, что после морского купания в организме человека повышается количество кровяных телец и лейкоцитов. Вот почему морская вода издревле считалась целебной особенно для людей с ослабленной иммунной системой, повышенным уровнем сахара в крови и анемией. Укрепление иммунитета благотворно влияет на состояние кожи и всего организма.
3. Очищение лица и тела
Богатая концентрация соли в морской воде позволяет проводить мягкий, но довольно эффективный пилинг кожи. Водные процедуры с морской водой освежают лицо и смягчают тело. Количество омертвевших клеток после купания в море уменьшается. После пребывания в морской воде (особенно с высокой концентрацией соли) на коже человека остаются частицы соли, которыми можно аккуратно помассировать лицо и тело для природного пилинга. Затем лучше умыться обычной пресной водой, принять душ, а в конце нанести на кожу увлажняющий крем. Йод, которым богаты воды моря, относят к натуральным антисептикам. Он повышает защитные функции организма, отражающие атаки бактерий, паразитов и грибков.
4. Забота о проблемной коже
Многие жители морского побережья регулярно умывают лицо свежей морской водой. Особенно полезны такие процедуры для тех, у кого проблемная кожа, склонная к высыпаниям и акне. Если неделю провести на море, ежедневно купаясь в нем и в меру греясь в лучах теплого солнца, можно заметно снизить количество угрей и прыщей на лице. Это происходит естественно под воздействием морской соли и полезных микроэлементов, содержащихся в море. Немалую роль играют и теплые солнечные лучи, которые подсушивают проблемные области кожи.
Мелкие порезы и ссадины в морской воде затягиваются быстрее благодаря действию ее солей и хлорида калия. Натрий и йод наделяют морскую воду антисептическими действиями. Она увеличивает способность клеток к восстановлению, уменьшает воспалительные процессы. Поврежденная кожа регенерируется и заживляется быстрее после принятия водных процедур с морской водой, которая снимает раздражение, зуд как с кожи, так и со слизистых оболочек тела. Это хорошая профилактика грибковых инфекций. Купание в море помогает смягчить симптомы таких кожных проблем, как атопический дерматит, экзема, псориаз и розацеа.
5. Защита от стресса и депрессии
Затяжные стресс и депрессия — причина многих заболеваний, в том числе проблем с кожей. Исследователи отмечают, что плавание в морской воде особенно благотворно влияет на нервную систему человека. Воздействие минералов морской воды, проникающих в тело через кожу, улучшает циркуляцию крови, нормализует pH баланс и способствует функциям самоочищения организма.
О пользе воды из моря знали еще в Древней Греции. Знаменитый Гиппократ от головной боли и повышенной тревожности рекомендовал дышать над паром от морской воды. Поскольку она содержит магний, нахождение в ней хорошо успокаивает человека. Литий, который тоже обнаруживается в воде моря, входит в составы лекарств для лечения различных психологических расстройств. Тем, кто часто подвержен стрессу и депрессии, полезно купаться в море. Если на поездки в южные страны нет возможности или времени, на помощь придут процедуры талассотерапии.
Целебным свойством обладает и морской воздух — в нем немало отрицательно заряженных ионов водорода, выполняющих роль сильных антиоксидантов. Они активизируют иммунную систему человека и повышают природный функционал клеток организма.
Вредные свойства морской воды для тела
Наряду с перечисленными плюсами воды из моря в ней есть и минусы, способные навредить коже и всему организму. Вот некоторые из недостатков такой воды:
- Она не может гидратировать тело человека, и употреблять ее внутрь не следует.
- Ее нельзя транспортировать на длительные расстояния, поскольку полезные микроорганизмы погибают уже через 48 часов. Поэтому по-настоящему целебную силу морской воды можно почувствовать, непосредственно в самом море.
- Чувствительная кожа, склонная к сухости, после длительного пребывания в морской воде может быть подвержена аллергической реакции и сильному шелушению. Чтобы этого не допустить, важно после купания сразу же ополоснуться пресной водой.
- Солнечные и морские ванны могут быть противопоказаны людям с болезнями сердца, сосудов, с гиперфункцией щитовидной железы, онкологией, инфекционными недугами, аллергией на йод и другими проблемами со здоровьем. Тем, у кого есть аллергия на морскую воду и повышенная чувствительность к морской соли, следует быть особенно аккуратными. Перед тем как отправляться в поездку на море, важно поговорить с лечащим врачом. Если морское купание по каким-либо причинам противопоказано человеку, то ему можно принимать ножные ванночки с морской водой, обливания и косметические процедуры.
Источник
Как отдых на морском побережье влияет на кожу
Морские прогулки заряжают отличным настроением! Но не забываем о защите от солнца. © Getty Image
В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.
Морская вода
Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.
Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.
Солнце
Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.
Летний отдых для разных типов кожи
Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства © Getty Image
С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.
Нормальная кожа
Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.
Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.
Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/25PPD, La Roche-Posay
Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.
Ультралегкий флюид для лица Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay
Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.
Жирная и проблемная кожа
Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.
Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.
Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.
Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».
Обновляйте защиту каждые 2 часа.
Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.
Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.
Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.
Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s
Содержит систему солнечных фильтров, усиленную витамином Е. В результате дает защиту широкого спектра от коротких и длинных УФ-лучей (UVA/UVB). Помогает удерживать влагу в коже.
Какие правила надо соблюдать на отдыхе
После моря лучше смыть под душем частички соли с кожи © Getty Image
Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.
Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.
Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.
После купания в море примите душ.
Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Елена Елисеева.
Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.
В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.
Источник
Екатерина Шевчук
бьюти-эксперт, автор Cosmo.ru
Мой основной принцип формирования «отпускной» косметички — многофункциональность средств, в неё входящих (так и желаемый эффект достигается, и места в чемодане много свободного остаётся). Ниже список средств, которые обязательно должны быть в твоей отпускной косметичке.
Солнцезащитное средство для лица и тела
Тут и обсуждать нечего, понятно, что оно нужно! Можно взять несколько средств с разной степенью SPF защиты, но я предлагаю взять один с высокой. В начале отпуска ты сможешь использовать его для лица и тела (наносим на самые выступающие зоны — плечи, спина, грудь), а затем — только для лица (чтобы у преждевременной пигментации точно не осталось шансов). Мой фаворит на это лето — лёгкий флюид с высокой степенью защиты Anthelios Xl от марки La Roche-Posay. Объём крема — 50 мл (этого вполне хватит и на лицо и на тело).
Солнцезащитное средство для волос в формате масла или молочка
Рекомендую не отказываться от данного пункта. Хорошее защитное средство не только сохранит волосы здоровыми и блестящими, но и даст цвету «выгореть» на солнце. Для себя я выбрала кондиционирующее молочко с УФ-фильтрами SU Hair Milk от марки Davines. Оно отлично питает и кондиционирует волосы, помогает сохранить их цвет. Наносить его можно как на сухие, так и на влажные волосы.
Термальная (или цветочная) вода в спрее
Универсальное средство, которое можно использовать как тоник по утрам и вечерам (для подготовки кожи к нанесению крема) и для увлажнения лица в течение дня (бросаю подобный флакон в пляжную сумку и не знаю проблем с сухостью кожи). Мой выбор — цветочная водичка от российской органической марки «Галька и Галыш». Стоит всего 450 рублей (есть 3 вида: ромашка, календула и розмарин). Отлично освежает и увлажняет кожу.
Увлажняющая маска для кожи лица
Позиция крайне нужная как для восстановления кожи после солнечных ожогов, так и для дальнейшего увлажнения и продления стойкости загара. Я выбрала экспресс-маску Hydro Active Moisture Mask от немецкой марки Dr.Grandel. Её можно нанести на 3 минуты (если вы сильно спешите), а можно оставить на коже минут на 15−20 для более заметного эффекта.
Мягкое мыло для очищения кожи лица и тела
Использовать разные средства для очищения кожи лица и тела дома удобно, в поездке же хочется иметь что-то одно и универсальное. Что именно? Мягкое мыло! Мой фаворит — растительное мыло с лепестками роз Soap with Rose Petals от итальянской марки Erbario Toscano. Оно отлично очищает, не сушит кожу, приятно пахнет.
Питательный крем для зоны вокруг глаз
Тут тоже всё просто — без хорошего крема для век после 25 не обойтись (ты же не хочешь, чтобы предательские «гусиные лапки» добавили тебе лишних 5−7 лет!). Мой любимчик в последнее время — Creamy Eye Treatment with Avocado от марки Kiehl’s. Он быстро впитывается, хорошо справляется с первыми морщинками, осветляет тёмные круги под глазами.
Восстанавливающий гель с алое-вера и гиалуроновой кислотой
Ещё один универсальный продукт — можно использовать как SOS-средство после ожогов, а можно — для увлажнения кожи в течение дня (вместо дневного крема). Мне понравился у российской марки Велиния: стоит недорого и отлично заживляет и увлажняет кожу.
Бальзам для губ
И не забудь про губы! Без бальзама или гигиенички с SPF на пляже не обойтись! Мне нравится бальзам для губ Carmex «Сахарная Слива» с SPF15 — он отлично увлажняет, питает и защищает нежную кожу губ от ветра и солнца,
Стойкий тинт для губ и щёк
Я вообще-то ярый противник макияжа на отдыхе (кожа тоже имеет право на отпуск!). Но, если без макияжа ты чувствуешь себя неуверенно, то смело бросай в косметичку тинт для губ: им ты и здоровый румянец щекам придашь, и губы сделаешь более выразительными. Главное, чтобы тинт был стойким (тогда его можно будет использовать даже на пляже). Один из лучших — Beach Tint от марки Becca (берите в оттенке Watermelon — он самый универсальный).
Из самого необходимого, пожалуй, всё! Список, конечно, можно расширять, по это уже по желанию! Хорошего отпуска!
Узнать больше о красоте и проверенных бьюти-продуктах ты можешь из специальных видео на моем Youtube-канале или же на моей странице в Instagram.
Всегда ваша Екатерина Шевчук
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
С июня сезон отпусков официально считается открытым! И тем, кто уже запланировал путешествие, пора подумать, какие вещи следует взять с собой. Особенно актуален вопрос с косметичкой, ведь любой девушке хочется выглядеть на отдыхе красивой и ухоженной. Однако, здесь стоит проявлять здравый смысл, ведь далеко не все бьюти-продукты являются маленькими и компактными. Большинство из них занимает очень много места и добавляет веса и без того тяжелому багажу. Именно поэтому девушкам будет полезно узнать, без какой косметики на море им действительно не обойтись, а какая может спокойно дождаться их дома.
1. Косметичка
Для отпуска нужна специальная дорожная косметичка. / Фото: wlooks.ru
Для начала следует купить удобную косметичку, которая будет отличаться легкостью, вместительностью и компактностью. Самым лучшим вариантом, по мнению экспертов, считается раскладная модель, выполненная изнутри из прозрачного материала. В ней есть несколько отделений и встроенное зеркало. Несомненный плюс такого экземпляра в наличии крючка-вешалки, что позволяет повесить косметичку на стену в номере отеля, а не расставлять все бьюти-средства на тумбочке. Подобные изделия чаще всего изготавливаются из материала, напоминающего по текстуре клеенку. Он простой в уходе, поэтому если в дороге какой-то крем выдавится из тюбика, то вы в считанные минуты сможете привести косметичку в порядок.
2. Термальная вода
Термальная вода освежит и увлажнит лицо. / Фото: losklady.ru
В термальной воде содержится множество полезных витаминов и минералов для кожи, поэтому если вы отправляетесь на отдых в жаркие страны, она вам необходима. Кроме того, такое средство станет отличным помощником в самолете – перелет обезвоживает кожу и волосы, а термальная вода сможет в два счета избавить от сухости. Она прекрасно освежает, увлажняет лицо и локоны, создает защиту от воздействия негативных внешних факторов. Очевидный плюс средства заключается в том, что его можно распылять даже на мейкап, ведь термальная вода мгновенно впитывается. За счет этого косметика не потечет, а кожа будет увлажненной. Только не забывайте о том, что в самолет разрешают брать аэрозоли объемом до 100 мл, не более.
Кстати, термальная вода пригодится и в случае неудачного загара. Она ускоряет процесс регенерации клеток, способствуя быстрому восстановлению кожи.
3. Мицеллярная вода
Мицеллярная вода эффективно очищает кожу и смывает макияж. / Фото: dermatologcentr.ru
Собирая travel-косметичку, помните, что уход за кожей на море должен быть максимально простым, а средства, которые вы возьмете с собой – многофункциональными. В этом плане отличным решением является мицеллярная вода. Она подходит для любого типа кожи, не вызывает липкости и сухости, за считанные секунды очищает кожу от загрязнений и макияжа. Очевидное преимущество «мицеллярки» перед другими средствами состоит в том, что ее можно не смывать после применения – просто нанесите продукт на ватный диск, протрите лицо и вуаля – уходовая процедура завершена.
Интересный факт: изначально мицеллярная вода разрабатывалась для нежной кожи младенцев. Но когда ученые выяснили, что она идеально справляется с грязью, жиром и другими загрязнениями, было принято решение применять ее в качестве бьюти-средства для очищения кожи лица.
4. Солнцезащитный крем
При выборе солнцезащитного крема обязательно обращайте внимание на состав. / Фото: bsmojo.ru
Собирая чемодан, первое, что вы должны положить – это купальник, а второе – солнцезащитный крем. Он сможет уберечь нежную кожу от солнечных ожогов, преждевременного старения и появления морщин. Выбирая средство, обращайте внимание на состав: компонентами обязательно должны быть оксид цинка и диоксид титана, которые оберегают дерму от воздействия ультрафиолета. Также следует учитывать фактор защиты от солнца: для смуглых девушек подойдет крем с SPF 10-15, бледнолицым нужно покупать средство с SPF 15-25. А если вы планируете подолгу нежится на пляже, то выберете крем с SPF 30-100. Для получения красивого и равномерного загара, можно взять с собой увлажняющий лосьон и средство после загара.
5. Увлажняющая косметика
Эмульсия имеет легкую консистенцию, поэтому не забивает поры. / Фото: lunifera.ru
К сожалению, термальная вода не сможет обеспечить коже 100-процентное увлажнение, поэтому в помощь ей нужно будет брать гель или эмульсию. Наносить увлажняющие средства на лицо и тело нужно будет несколько раз в день, так как палящее солнце и горячий ветер делает кожу очень сухой. При выборе бьюти-продуктов, учитывайте, что у них должна быть легкая консистенция, чтобы дерма могла легко их впитывать, и натуральный состав, включающий витамины, минералы, коллаген, пантенол и другие полезные вещества. Что касается фруктовых кислот и ретинола, то этих компонентов быть не должно, так как они делают кожу более чувствительной. Та же участь ожидает и глицерин, так как он закупоривает поры.
6. Консилер
Консилер идеально маскирует недостатки кожи. / Фото: slygod.com
Визажисты настоятельно рекомендуют отказаться летом от тонального крема, так как он ложится плотным слоем и забивает поры. Но если вы переживаете, что в отпуске у вас могут появится мелкие высыпания, возьмите с собой консилер. У него более легкая консистенция, но при этом маскирующие свойства на высоте. Еще один популярный вариант по версии Novate.ru – ВВ или СС-крем. Они также смогут в считанные минуты замаскировать недостатки кожи и сделать из вас красотку.
7. Транспарентная пудра
Прозрачная пудра матирует кожу, но не забивает поры. / Фото: zen.yandex.ru
Избавить от жирного блеска, выровнять тон и создать стойкий макияж, который будет идеален при любой температуре, поможет транспарентная пудра. Несмотря на то, что она прозрачная, пудра отлично матирует кожу и убирает мелкие дефекты. Для отдыха на море – это идеальный вариант, так как бьюти-продукт практически не ощущается на коже.
8. Тушь
Для отпуска выбирайте водостойкую тушь. / Фото: gentlecare.ru
Если вы побоялись перед отпуском наращивать ресницы, то тушь – обязательный элемент в вашей косметичке. Она за считанные секунды сделает взгляд более выразительным и притягательным. Кстати, для макияжа глаз туши вполне хватит, главное, чтобы она была стойкой. А вот тени, карандаши и подводку лучше оставить дома. На море они вам не пригодятся.
9. Бальзам или блеск для губ
Бальзам спасет губы от сухости. / Фото: cosmo-gid.ru
Как уже было сказано, в жарких странах кожа очень сильно страдает от обезвоживания и становится сухой. Это касается не только лица, тела, но и губ. Под воздействием солнца они шелушатся и покрываются трещинками, что доставляет неприятные ощущения. Чтобы избежать таких последствий, обязательно возьмите с собой блеск либо бальзам. Они не только смогут позаботиться о здоровье губ, но и вернут им соблазнительный вид.
10. Средства для рук, ног и тела
На отдых нужно взять крем для рук, ног и тела
В отпуске вам обязательно пригодится увлажняющий крем для рук и для ног. Первый увлажнит кожу после пляжа, сделает ее нежной и бархатистой. А второй снимет усталость, улучшит кровообращение, поспособствует скорейшему заживлению мелких ранок, что особенно актуально, если у вас запланировано много экскурсий. Также не забудьте взять небольшой флакончик геля для душа и мусс для тела, чтобы кожа оставалась мягкой и упругой.
С косметикой разобрались. А про одежду, без которой не обойтись в путешествии, вы можете узнать в статье
Какой минимум вещей нужно взять в отпуск, чтобы выглядеть стильно и не перегрузить чемодан
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Источник
