Морщинистая кожа шеи и лица

Женщины уделяют много внимания уходу за лицом, но не всегда помнят о шее и зоне декольте. Мелкие, а также глубокие морщины или складки не добавят привлекательности, и место их размещения не играет роли. Они выдают возраст и становятся причиной неуверенности в себе. Сегодня существует много способов убрать негативные возрастные или мимические изменения или улучшить ситуацию, поэтому отчаиваться сразу не стоит.

Что собой представляют морщины или складки на шее, в каком возрасте они появляются

Морщинами принято называть видимые складки либо борозды на теле, которые могут возникать в результате травмирования соединительных волокон эластина или коллагена. На шее возрастные признаки часто появляются быстрее, чем морщины на лице, поскольку этому участку кожи зачастую уделяется недостаточное внимание. Иногда морщины образуются уже в возрасте 35–38 лет. В шейной зоне находится platysma или подкожная мышца, с возрастом теряющая свою упругость. Это связано с тем, что подкожный жир со временем высыхает и исчезает.

Скорость появления морщин зависит также от строения шеи, а ещё типа кожного покрова. Женщины с сухой и тонкой кожей в большей степени предрасположены к появлению первых возрастных изменений и дряблости. Обладательницы короткой и плотной шеи могут столкнуться с проблемой чуть раньше.

На шее морщины и складки могут появиться быстрее, чем на лице, поскольку этому участку кожи зачастую уделяется недостаточное внимание

Причины появления видимых складок на шее

Основные причины происхождения морщин на шее:

• Недостаточное обеспечение клеток эпидермиса полезными элементами и веществами ввиду слабого кровообращения;
• Возрастные изменения, которые носят естественный характер;
• Наследственность;
• Значительные нагрузки на шейную область;
• Неверный уход за кожей или использование косметики, которая не соответствует возрасту и типу кожи;
• Сон на высокой либо неудобной подушке;
• Привычка крепко завязывать шейные платки либо шарфы, а также носить тугие воротники.

С возрастом кровообращение ухудшается, образуется нехватка полезных элементов, кожа становится более сухой и теряет свою упругость

У некоторых женщин морщины становятся заметными уже в 20 лет, а другие дамы сохраняют упругость и красоту кожных покровов до 50. Это связано с большим количеством прямых и косвенных факторов, которые оказывают влияние на скорость процесса. К ним можно отнести такие:

• Образ жизни: нездоровые привычки (в особенности курение), хронические недосыпания и высокая утомляемость, стрессы, малоподвижный стиль жизни, нехватка свежего воздуха, резкие изменения в весе;
• Окружающая среда: сухость воздуха, длительное нахождение на открытом солнце (негативное влияние ультрафиолета) и в солярии, низкая температура или сильный ветер ;
• Неправильный состав и нормы питания: избыток в меню мясных продуктов и изделий из муки, употребление в больших количествах соли или сахара, приём в пищу продуктов с низким содержанием полезных микроэлементов и витаминов, скудное количество чистой воды в рационе, приём в пищу вредных продуктов (копчёностей, товаров с избытком жира, а также консервантами, красителями или усилителями вкуса);
• Наличие воспалительных заболеваний кожных покровов (дерматит, фурункулёз, угревая болезнь, ихтиоз (генетическое заболевание кожи)), нервной и сердечно-сосудистой системы (при нарушении кровообращения), а также недугов, которые сопровождаются отёчностью;
• Недостаток полезных веществ и микроэлементов в организме, а также кислорода, обезвоживание;
• Гормональные сбои вне зависимости от источника.

Механизм образования морщин

На скорость появления морщин влияет целый перечень прямых и косвенных факторов

Под воздействием различных причин, факторов и в силу возраста изменяется к худшему кровообращение дермы, мимических мышц, подкожной клетчатки (жировой) и их питание полезными микроэлементами. Функции потовых и сальных желёз нарушаются, водно-жировой слой становится заметно тоньше, кожа теряет влагу и делается сухой. Недостаток строительных белков кожи (эластин и коллаген) и полимеров (гиалуроновая кислота) приводит к потере кожей природной упругости. Она сморщивается, образуются складки и борозды.

Обратите внимание: дряблость и излишнее возбуждение мимических мышц также провоцируют образование складок и видимых провисаний на теле.

Как убрать видимые складки

С каждым годом морщины проявляются ещё более явно и становятся глубже. Устранить их полностью самостоятельно вряд ли получится, а вот замедлить процессы старения кожи вполне возможно. Этому способствуют различные аптечные и косметические средства, массаж или специальные упражнения для шеи, а ещё натуральные маски и сбалансированный рацион. Главное, начать вовремя бороться с явлением.

Фотогалерея: аптечные средства для устранения морщин

Аптечные и косметические средства

Фармацевтическая отрасль предлагает огромный выбор аптечных средств, используя которые можно успешно побороть возрастные и системные изменения на коже.

Таблица: аптечные препараты как орудие борьбы с проблемами кожи

Косметические кремы не менее результативны в борьбе за молодость и красоту кожи.

Таблица: косметические кремы для ликвидации морщин

Народные средства и фитотерапия для борьбы с видимыми складками в домашних условиях

Тем, кто предпочитает классические народные средства и фитотерапию, помогут различные питательные маски, компрессы или обертывания. Рецепты отличаются простотой, поэтому приготовить их и использовать вне рамок салона не составит труда.

Таблица: эффективные методики ухода за шейной областью, а также зоной декольте в домашней обстановке

Домашний уход вполне может справиться с проблематикой увядающей кожи, но его желательно практиковать регулярно и своевременно.

Видео: как самостоятельно более эффективно убрать морщины на шее в домашних условиях

Косметические процедуры для борьбы с видимыми складками на коже (морщинами)

Не всегда можно освободиться от морщин благодаря простым процедурам вне рамок салона. Особенно тенденция актуальна для ситуации, когда проблема усугублена небрежным отношением или некорректным уходом. Тогда желательно обратиться за содействием к профессионалам. Салоны предлагают широкий выбор омолаживающих процедур для шейной области: аппаратные, различные пилинги и инъекции.

Фотогалерея: косметические процедуры для ликвидации морщин

Таблица: самые востребованные салонные методы ликвидации морщин в шейной области

Перед тем как отдавать предпочтение той или иной методике, оцените все возможные риски и противопоказания. При проведении омолаживающих и лечебных процедур возможны следующие негативные эффекты:

• Краснота кожного покрова и неприятные ощущения;
• Отёчность (чаще всего она исчезает на протяжении суток);
• Лёгкий зуд;
• Пигментация.

Инъекции способны привести к следующему перечню побочных эффектов:

• Образование уплотнений и болезненных ощущений в местах укола;
• Аллергия на компоненты препаратов;
• Отёчность;
• Зуд.

Видео: лифтинг — безоперационная подтяжка кожи в шейной области

Гимнастика и массаж для ликвидации морщин помогают подтянуть и разгладить кожу лица, шеи и подбородка

Ликвидировать морщины на шее поможет специальная гимнастика

Уменьшить выраженность морщин в шейной области поможет также специальная гимнастика. Её легко можно практиковать в домашних условиях. Упражнения подобраны таким образом, чтобы активизировать кровоток. В итоге кожа приобретает эластичность и стабилизируются обменные процессы. Благодаря специальным гимнастическим упражнениям можно сделать подбородок более подтянутым, а овал лица чётким.

Перечень упражнений следующий:

• Максимально расслабьте мускулы шеи и лица. Закидывайте голову вперёд и назад, поочерёдно. В заданном положении удержитесь на 5–10 секунд;
• Аналогичную процедуру повторите, при этом закидывая голову влево и вправо;
• По максимуму раскройте рот, потом стисните зубы и запрокиньте голову назад. Упражнение повторите несколько раз;
• Совершите круговые повороты головой, медленно (3–4 раза будет достаточно);
• Одну ладонь разместите на лоб, а вторую на подбородок и попытайтесь наклонить голову, вызывая при этом искусственное сопротивление.

Обратите внимание: положительно на внешний вид шеи влияют всевозможные мимические движения.

При процедуре, главное, слишком не растягивать кожу, иначе можно добиться обратного эффекта и морщины станут ещё заметнее. Для массажа возьмите две ёмкости, в одну налейте холодную, а во вторую — горячую воду. Понадобится также полотенце из махровой ткани. Во вторую ёмкость добавьте морскую соль.

Махровую ткань опустите в горячую жидкость, отожмите, закрутите и аккуратно растяните в зоне подбородка в обе стороны при помощи рук. После слегка расслабьте полотенце и повторите манипуляцию. Должны получиться похлопывающие движения. Сделайте 5 подходов. Потом окуните махровую ткань в ёмкость с прохладной жидкостью и повторите процедуру. По их завершении нанесите на шейную область питательный или жирный крем.

Видео: антивозрастные гимнастические упражнения

Пластическая хирургия как способ ликвидации морщин

Когда ткани провисают слишком явно, морщины отличаются глубиной, мышцы в области шеи слишком ослаблены, наблюдаются жировые отложения, а эстетические процедуры в салоне не приносят должного эффекта, то обратите взор на пластическую хирургию.

Для ликвидации морщин применяют следующие методы:

• Подтяжку кожи шеи оперативным путём. Эту операцию выполняют в стационаре, с применением общей анастезией. Она также может охватывать ликвидацию лишних отложений жира или липосакцию, удаление обвисших зон эпидермиса и подтяжку мускул шеи;
• Нитевой лифтинг области шеи. Пациентке делают общее обезболивание. Метод подтяжки подбирается индивидуально. Всё зависит от запущенности состояния кожи и особенностей организма женщины. В работе применяются специальные нити. Они крепятся в кожных покровах и делают их более подтянутыми.

Диета как вспомогательный метод профилактики морщин

Продукты, которые расправляют видимые складки кожи:

• Ягоды: черника, малина и клубника, а также ежевика. Они выступают источниками флавоноидов (вещества, влияющие на действие ферментов в организме) и мощными антиоксидантами. Ягоды помогают защитить кожу от атак активных молекул или свободных радикалов, а также возрастных изменений;
• Авокадо. Это лучший оберег от появления складок на коже. Авокадо богат на витамин Е. Он помогает коже сохранить упругость и влагу. Кроме того, плод не только выравнивает видимые складки, но и помогает исключить из организма продукты переработки и токсины;
• Брокколи. Капуста богата антиоксидантами. В побегах их в 30 раз больше, нежели в самой капусте;
• Крестоцветные плоды (цветная капуста, а также репа и редис). Они являются источниками витаминов, а также клетчатки и антиокислителей (антиоксиданты). Овощи активно противодействуют морщинам. Витамин С активизирует производство строительных белков кожи;
• Бобы. Чёрная фасоль характеризуется высоким содержанием антиокислителей. Они противодействуют расстройствам по линии неврологии и старению кожных покровов;
• Орехи. В них много минералов, а ещё антиокислителей и жиров. Орехи активно противостоят морщинам. Кожа выглядит моложе и светится здоровьем. Кроме этого, орехи закаляют иммунную систему;
• Зелёный чай. Это отличное средство против морщин. Если выпивать несколько чашек зелёного чая в сутки — складки станут менее выраженными;
• Чеснок. Он помогает исключать из организма тяжёлые металлы, вследствие чего кожа выглядит чистой и красивой;
• Корнеплоды (картофель, морковь, цукини). Они богаты на бета-каротин, который является антиоксидантом и полезен для эпидермиса;
• Помидор. Он содержит большое число ликопена (антиоксидант, необходимый для человеческого организма), который выступает мощнейшим инструментом в борьбе с активными молекулами и, как следствие, складками кожи. Предпочтение отдайте помидорам, которые прошли термическую обработку;
• Чистая вода. Наиболее важный компонент диеты, который активно помогает бороться с морщинами. Её нужно выпивать не менее 2 литров в сутки.

Чтобы не провоцировать появление морщин, устраните из меню следующий перечень продуктов:

• Чёрный шоколад. Он полезен благодаря содержанию целебных компонентов в бобах какао. Однако в составе также присутствует рафинированный сахар (питательная биомасса, которая не является полноценной пищей), провоцирующий травмирование волокон коллагена, которые отвечают за поддержку овала лица, а также упругость кожного покрова. Злоупотребление продуктом провоцирует преждевременное старение кожи;
• Чай (чёрный). Основной ингредиент напитка — теин. Он возбуждает центральную нервную систему и провоцирует потерю кожей влаги. В итоге кожа выглядит нездоровой и уставшей. Этот эффект обеспечивают только значительные порции напитка (3 и более кружки в день);
• Красное вино. Этот содержащий алкоголь напиток обезвоживает организм и нарушает кровоток в эпидермисе, вызывая его сухость и провоцируя тем самым образование морщин;
• Мясо (или излишек животных жиров в меню). При злоупотреблении жирной пищей, вне зависимости от того животного она или растительного происхождения, сальные железы перестают выделять жировой секрет в необходимом количестве, что приводит к возникновению морщин раньше времени.

Морщины на шее никого не обходят стороной и автор текста не исключение. Круговые складки у меня появились уже в возрасте 20 лет. Всему виной любовь к чтению и отсутствие должного ухода за областью шеи. В молодости мы не думаем о том, что красота быстротечна. Ещё 10 лет не придавала проблеме должного значение и поплатилась за такую небрежность. Морщины стали более выраженными. Отражение в зеркале начало говорить о том, что необходимы срочные меры. Бабушка посоветовала использовать для борьбы со складками льняное масло. Скептически отношусь к народным методам, но решила поддаться влиянию и воспользовалась советом. Смазывала льняным маслом шейную область каждый день на протяжении месяца. А также принимала внутрь семена льна по чайной ложке каждый день. Кожа стала более мягкой и шелковистой, но морщины так и не исчезли. Пробовала также проводить массаж махровым полотенцем. Вместо морской соли использовала обычную с добавлением йода. Практиковала метод на протяжении недели, на большее не хватило сил и терпения. Естественно, что должного эффекта не получила. Кроме того, кожа приобрела желтоватый оттенок. Избыток йода так же опасен, как и его нехватка, поэтому этот способ советовать не буду. Приобрела крем-филлер бренда Мэри Кей, по совету подруги, которая являлась представителем этой компании. Первый результат заметила через 7 дней применения. Складки стали менее выраженными. Однако приостановить процесс увядания удалось ненадолго. В настоящем стоит задача не допустить появления новых морщин. Со «старыми» уже смирилась, хотя и неохотно. Продолжаю использовать возрастные кремы различных марок. Пробовала L`oreal Revitalift. Глубокие складки устранить не получилось. Надеюсь, что благодаря использованию косметических средств удалось провести профилактику появления морщин и продлить молодость кожи. Также применяю раз в 2 недели маску на основе голубой глины. Каждое утро делаю зарядку для шеи, стараюсь не пропускать. Алгоритм простой, а упражнения не занимает много времени. Манипуляции улучшают кровообращение, что полезно для всего организма. Услуги косметологов стоят немалых денег, но уверенность в собственной привлекательности дороже, поэтому в ближайшее время планирую визит к специалисту в области косметологии. Интересует химический пилинг. Решила не экономить и отдать предпочтение салону с хорошей репутацией. С возрастом приходит понимание, что профессиональный подход более результативен. Кроме того, самодеятельность часто чревата негативными последствиями. Чтобы понимать, чего именно не хватает коже, как устранить проблему и не допустить её появления в будущем, лучше заручиться поддержкой специалиста. Особенно в ситуации, когда возраст переходит рубеж зрелости.

Как сделать недостатки кожи менее заметными с помощью косметики

Морщины можно визуально скрыть при помощи макияжа

Морщины можно скрыть при помощи косметики. Этот эффект временный, но поможет женщине приобрести уверенность в собственной привлекательности, хоть и ненадолго.

Перед нанесением косметики кожу нужно обязательно увлажнить. Сделать это можно при помощи специальной маски, сыворотки или крема, а также геля и других средств. Проследите за тем, чтобы косметика полностью впиталась. Остатки промокните сухой салфеткой.

Важно правильно подобрать тонирующее средство. Подойдут кремы с нежной структурой. Они будут добавочно увлажнять кожу. Не используйте тональную основу с густой жирной консистенций. Цвет средства должен подходить идеально. Наносите тональную основу лёгкими постукивающими или поглаживающими движениями. Средство нельзя накладывать на глубокие складки. Они станут ещё более выраженными. Пудра подойдёт компактная. Наносить её нужно поверх крема. Лучше для этой цели использовать кисть.

Обязательно применяйте консилер. Складки тонируйте, используя специальный корректор. Его отличает лёгкая впитываемость и водная основа. Консилер подбирается на тон или два светлее, чем основа. Средство наносится тонкой кистью небольшими мазками.

Видео: как скрыть недостатки кожи при помощи косметики

Профилактика появления видимых складок на шее

Появление морщин в можно предупредить. Несколько простых советов помогут отсрочить эту проблему:

• Телефон желательно держать вровень с глазами. Оптимально положение, когда спина, шея, а также затылок формируют прямую линию. Оно не провоцирует образование складок и заломов;
• Планшет или ноутбук нельзя класть на колени. Трудитесь за столом. Таким образом, можно снизить нагрузку на область шеи. Чтобы поменять в меньшую сторону угол наклона положите под девайс подушку;
• Всегда помните об осанке. Оптимально положение, в котором копчик и макушка образуют прямую линию. Сидеть и отдыхать также желательно в такой позе;
• При ходьбе держите спину прямо. Шею не тяните вперёд;
• Угол между шеей и подбородком должен равняться 90 градусам, даже при движении;
• Не используйте для сна высокие подушки.

Женщинам желательно отказаться от негативных привычек и регулярно практиковать специальную гимнастику для шеи. Здоровый стиль жизни — это гарантия красивой кожи. Пересмотрите свой режим и рацион. Пейте чистую воду. Важно соблюдать режим сна, обеспечивать себе максимальный отдых и избегать стрессовых ситуаций.

Кроме того, необходимо правильно ухаживать за кожей шеи. Постоянно используйте средства с эффектом увлажнения. Прежде чем выйти на улицу в жаркую погоду — наносите специальные защитные средства. Используйте косметику с включением третиноина (форма витамина А в виде карбоновой кислоты). Периодически проводите массаж шеи и пилинг, чтобы устранить омертвевшие клетки кожи.

Отзывы

Каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть привлекательно. Именно кожа отвечает за юный и сияющий вид. С возрастом она неизбежно подвержена изменениям, но если проводить профилактику, не забывать про грамотный подход и регулярность, то у старости легко можно отвоевать несколько лет. У современных женщин присутствуют широкие возможности для выбора методик, воспользуйтесь этим преимуществом.