Можно ли посещать бассейн с дерматитом
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Люди время от времени страдают различными заболеваниями кожных покровов. Некоторые из них наследственные, а прочие могут появится в следствии заражения. Наиболее часто подцепить такие недуги можно бытовым путем или во время купания. Именно поэтому нормально, когда возникает вопрос о том, можно ли в бассейн с атопическим дерматитом или прочими похожими проблемами? Ответ на этот вопрос неоднозначен, потому что не все учреждения проявляют бдительность. Но не смотря на то, болеете Вы ими или нет, стоит четко знать о том, что разрешено, а что запрещается.
Как влияет плавание на организм человека?
Это очень полезный вид спорта, который поможет человеку улучшить состояние своего здоровья. Наиболее видимые изменения:
- улучшение иммунитета;
- снижение воздействия негативных факторов;
- укрепляются разные группы мышц;
- снижается вес и подтягивается фигура;
- усиление устойчивости человека;
- снимается стресс.
Особенно полезно посещение его для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но бывает и такое, что после посещения можно стать обладателем чего-то не особо приятного. Наиболее часто диагностируемый – это дерматит после бассейна. Именно поэтому перед походом стоит пройти консультацию врача и оформить справку определенной формы. Некоторые люди строго придерживаются этого правила, а другие – просто им пренебрегают, ставя под угрозу прочих.
Несмотря на всю пользу плавания, есть и некоторые противопоказания. Для того, чтобы точно знать о том, стоит ли Вам заниматься водными видами спорта, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Кому нельзя идти в бассейн?
Среди наиболее распространенных запретов на посещение бассейна есть:
- хронические заболевания;
- инфекции;
- злокачественные новообразования;
- кожные заболевания;
- сердечные недуги;
- глазные болезни;
- критические дни;
- наличие открытой раны и это только наиболее распространенные. Обо всех остальных стоит уточнить у специалиста.
Кожные заболевания и бассейн
Как уже сказано, они внесены в перечень запретов. Но, говорит ли это о том, что человеку полностью запрещено посещать это учреждение.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðожно ли Ñ Ð¿ÑоÑиазом Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн?
ÐÑоÑиаз оÑноÑÑ Ðº Ñем недÑгам, коÑоÑÑе не завиÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑей ÑÑедÑ. У Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð»Ñдей еÑÑÑ ÑÐ°Ð±Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ. Ðо ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑеÑко опÑеделиÑÑ Ñо, ÑÑо не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿ÑоводиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ñе пÑоÑедÑÑÑ Ð² пеÑиод обоÑÑÑениÑ. Ðногие вÑаÑи говоÑÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо даннÑй недÑг не заÑазен, но не вÑе ÑабоÑники знаÑÑ Ð¾Ð± ÑÑом и поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑказÑваÑÑ Ñаким болÑнÑм.
ÐеÑед Ñем, как поÑеÑиÑÑ ÑпоÑÑкомплекÑ, ÑÑоÑниÑе пÑÑкаÑÑ Ð»Ð¸ в баÑÑейн Ñ Ð¿ÑоÑиазом и еÑли неÑ, Ñо пÑедоÑÑавÑÑе им ÑпÑÐ°Ð²ÐºÑ Ð¾Ñ Ð²ÑаÑа Ñ ÑоÑнÑм Ñказанием Ñого, ÑÑо Ðам можно занимаÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð¸ÐµÐ¼.
ÐаÑÑейн пÑи Ñкземе
СÑеди пÑоÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑÑ Ð½ÐµÐ´Ñгов ÑвлÑеÑÑÑ Ñкзема. ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐµ до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð¸ поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½ÐµÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð·Ð½Ð°Ñного оÑвеÑа на вопÑоÑ, можно ли Ñ Ñкземой Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн. Само по Ñебе заболевание не заÑазно и не ÑоÑÑавлÑÐµÑ ÑгÑÐ¾Ð·Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑÐ¸Ñ . ÐÑклÑÑением еÑÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¸ гÑÐ¸Ð±ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑоÑма. Ðолее деÑалÑнÑй оÑÐ²ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð´Ð°ÑÑ Ðам докÑоÑ, коÑоÑÑй изÑÑÐ¸Ñ ÐÐ°Ñ ÑлÑÑай более подÑобно.
ÐоднÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ñи аÑопиÑеÑком деÑмаÑиÑе
Ðо Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð°ÑопиÑеÑкого деÑмаÑиÑа и баÑÑейна, ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑоÑожнÑми. Рданном ÑлÑÑае важно опÑеделиÑÑ Ð½Ð° ÑÑо именно поÑвлÑÑÑÑÑ Ð²ÑÑÑпаниÑ. ÐÑли вÑÐ°Ñ ÑазÑеÑиÑ, Ñо вполне возможно вклÑÑаÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐ³Ð¾ в Ñвой обÑÑнÑй Ñежим днÑ.
Ðо помниÑе, ÑÑо пÑедваÑиÑелÑно обо вÑем Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑзнаÑÑ Ñ Ð²ÑаÑа. ÐгÑаниÑением Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ñо, ÑÑо Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±ÑабоÑки и поддеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑиÑÑоÑÑ Ð¸ÑполÑзÑÑÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва. Ðменно они могÑÑ ÑаздÑажаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ ÑÑ ÑдÑиÑÑ ÑиÑÑаÑиÑ.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Атопический дерматит – заболевание, которое не поддается краткосрочному лечению. Врачи применяют комплексную терапию, дают рекомендации по питанию, укреплению организма.
Результатом долгой и кропотливой работы пациента и врача становится наступление длительной ремиссии, стабилизация состояния без проявлений болезни.
Можно ли вылечить атопический дерматит
Атопический дерматит – болезнь, которая быстро переходит в хроническую стадию. Это не позволяет полностью избавиться от недуга даже с учетом применяемой комплексной терапии. В лучшем случае получается достичь устойчивой ремиссии.
При правильно подобранной терапии неприятная симптоматика снимается достаточно быстро. Для закрепления результат необходимо четко знать потенциальные аллергены, полностью исключить контактирование с ними.
Соблюдение диеты, регулярное оздоровление в санаториях, укрепление иммунной системы позволит забыть о патологии. Она не будет проявлять себя. При этом остается опасность рецидива после стресса, контакта с аллергеном.
Можно ли делать прививки
Вакцинация направлена на предупреждение развития в организме взрослого, ребенка патологических процессов. Довольно часто люди, у которых диагностировано заболевание, отказываются от плановых прививок. Специалисты считают это ошибкой.
Если не наблюдается обостренное состояние атопического дерматита, вакцинация не сможет отразиться негативно на состоянии организма. При этом эффект от проведенной процедуры зависит во многом от индивидуальных особенностей организма.
Специалисты настаивают, что детям обязательно нужно делать прививки по возрасту. Если у малыша диагностирована патология, то предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Важно проходить вакцинацию женщинам в период планирования беременности. Это существенно снижает риск развития многих болезней у будущего ребенка. Этот момент также следует обсудить с гинекологом, дерматологом.
Разрешен ли поход в бассейн
Посещение бассейна человеку с атопическим дерматитом разрешено только после консультации с врачом. Следует точно определить, что является раздражающим фактором. Это нередко средства бытовой химии.
Поскольку, вода в бассейне обрабатывается, хлорируется – контактирование с ней может провоцировать ухудшение состояния. Могут не только не заживать имеющиеся высыпания, но и появляться новые очаги болезни.
Плаванье в бассейне разрешено при продолжительной и устойчивой ремиссии. При этом важно пройти предварительное медицинское обследование и покупать абонемент только после разрешения врача.
Игнорирование этого нередко приводит к сильнейшим рецидивам, после которых тяжело достичь ремиссии.
Можно ли купать ребенка при дерматите
Еще недавно врачи в один голос утверждали, что при диагностировании атопического дерматите следует свести к минимуму контактирование с водой. Сегодня мнение меняется. Есть множество рецептов для принятия ванн, которые не только не противопоказаны, но и полезны.
При атопическом дерматите купать ребенка нужно часто. Для ванн лучше готовить специальные травяные отвары. Они благотворно воздействуют на воспаленный кожный покров, успокаивают его.
| Рецепт для ванн | Способ приготовления |
| Настой березы | Для настоя используются почки, листья березы. Нужно взять по 200 г каждого компонента, залить литром крутого кипятка. Емкость накрыть и настоять 3 часа. Затем процедить и добавить в ванночку при купании ребенка. |
| Морская соль | Небольшое количество морской соли, приобретенной в аптеке, следует добавлять в воду во время каждого купания. |
| Раствор из крахмала | Следует смешать 3 ст. л. картофельного крахмала с 1 л крутого кипятка и добавить в ванночку во время купания. |
| Состав из молока и растительного масла | Эта смесь подходит не только для детей с пораженной болезнью кожей, но и для здоровых малышей. Необходимо смешать 100 г нерафинированного растительного масла и литр молока. Компоненты подогреть до 40 градусов. Добавить в воду во время купания. Ребенок должен принимать ванну 15-20 минут. |
Растительные компоненты успокаивают воспаленную кожу, снимают зуд. Подбирать рецепт лучше с педиатром, ведь у многих компонентов есть противопоказания, побочные эффекты.
Что можно кушать, а что нельзя
Питание при атопическом дерматите должно быть полноценным, здоровым. Врачи рекомендуют исключить потенциальные аллергены. Это позволяет быстрее стабилизировать состояние.
Если болезнь диагностирована у грудничка, на диете должно быть кормящая мама, чтобы вместе с молоком в организм малыша не попал раздражитель.
| Разрешенные продукты | Запрещенные продукты | Можно употреблять в минимальном количестве 1-2 раза в неделю |
| Нежирные сорта мяса, приготовленные на пару, отваренные до готовности | Продукты колбасного производства, копчености | Мармелад |
| Неострый сыр, домашний творог, сливочное масло, натуральный йогурт | Йогурты с добавками, ряженка, свежее молоко и сливки | |
| Свежие овощи: капуста, кабачки, шпинат, картофель, огурцы | Томаты и редис, свекла, щавель, чеснок, баклажаны. | Бобовые культуры |
| Зеленые сорта яблок, груши, белая черешня, слива и сухофрукты | Облепиха, земляника, клубника, цитрусовые, тропические фрукты, дыня, абрикос. | Алычу |
| Некрепкий чай | Кофе | |
| Отвар из ячменя | Орехи | |
| Кукурузное масло | Газированные напитки, какао | |
| Оливковое масло | Мед |
В рационе не должно быть консервантов. Стоит отказаться от жирных, жареных блюд.
Лечение атопического дерматита у взрослых и детей требует сил, терпения. Рекомендации врача согласно вакцинации, рациона питания необходимо соблюдать в точности. Прием необходимых лекарственных средств, изменение рациона и образа жизни позволяет достичь длительной ремиссии.
Атопический дерматит — не повод отказываться от посещения бассейна или отдыха на море! Несмотря на тот факт, что хлор и морская соль могут существенно раздражать кожу людей, страдающих атопическим дерматитом, они также могут иметь лечебное действие.
Пациентам с атопическим дерматитом вовсе не запрещено плавание. Напротив, ученые доказали, что хлор имеет противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Таким образом, влияние хлора может улучшить состояние кожи при условии регулярного ухода за ней и использования увлажняющего крема.
Интересные результаты были получены при исследовании влияния морской воды на состояние кожи при атопическом дерматите. Так, добавление морской соли в ванны для детей с атопией позволяет не только снять воспаление кожи, но и предотвратить развитие осложнений.
Но помните: это не означает, что на период отдыха можно отказаться от внешней базисной терапии, то есть специальных средств для очистки и увлажнения кожи, которые вам посоветовал врач.
Следование указаниям врача и нашим советам позволит вам в полной мере насладиться водными видами спорта и поможет детям с атопическим дерматитом избавиться от проблем с кожей.
ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА
Можно ли пациентам с атопическим дерматитом плавать в бассейне? Да, но соблюдая определенные правила гигиены и ухода за кожей.
Перед плаванием
Детям старшего возраста и взрослым за 1-2 часа до плавания можно рекомендовать наносить увлажняющий крем – эмолиент.
Увлажняющий крем или лосьон оказывает защитное действие. Он создает поверхностную пленку на коже, которая защищает ее от раздражения и пересыхания в бассейне.
Будьте осторожны, особенно с детьми до 3 лет, не наносите эмолиент непосредственно перед купанием. Это может быть опасно: кожа малыша станет очень скользкой и маме достаточно трудно будет держать ребенка в воде.
Идя в бассейн, убедитесь, что:
- ваше полотенце сделано из натуральной ткани, оно мягкое и чистое;
- вы не забыли очки для плавания, желательно из силикона;
- вы взяли средства для душа, увлажняющий крем, которые подходят именно вам. Не одалживайте чужие средства, а собственные подберите вместе с врачом.
После плавания
После каждого плавания необходимо обязательно принять теплый, но не горячий душ продолжительностью не более 5 минут. Под воздействием горячей воды смываются природные липиды кожи, что делает ее сухой и раздраженной. Сосчитайте до 30, стоя под душем, чтобы убедиться, что все раздражители хорошо смыты.
Осторожно высушите кожу полотенцем, промокая ее без растирания. Не рекомендуется использовать моющее средство на основе мыла сразу после плавания. Лучше принимать душ вообще без него.
Пользуйтесь мягким полотенцем из натуральной ткани. Следите, чтобы полотенце не сушилось на открытом воздухе, ведь любая пыльца или другие аллергены могут активизировать воспаление.
На влажную кожу обязательно нанесите увлажняющий крем.
Когда вернетесь домой
Все лекарственные препараты для местного применения необходимо наносить на пораженные участки кожи дома. Также увлажняющий крем-эмолиент нужно нанести еще раз вечером, перед тем, как ложиться спать.
Еще раз о хлоре
Хлор, который чаще всего добавляется в воду бассейнов как дезинфицирующее средство, может вызывать раздражение у некоторых детей с атопическим дерматитом.
С другой стороны, ванны с хлором рекомендуются Американской ассоциацией дерматологов для лечения атопического дерматита и экземы. Ведь хлор оказывает противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Концентрация хлора в подобной лечебной ванне приблизительно такая же, как в хлорированном бассейне.
Однако, если вы или ваш ребенок все же реагируете на хлор, ищите бассейн, где воду дезинфицируют другими методами, например ультрафиолетом.
Отменить посещение бассейна необходимо, если у ребенка:
- сильно выражен зуд;
- на коже появились участки с покраснением и мокнутием, трещинами и ранами;
- тяжелое обострение экземы и атопического дерматита.
НА ПЛЯЖЕ
Теперь поговорим о том, як правильно ухаживать за кожей, когда вы отдыхаете у моря.
Солнечные ванны очень полезны для каждого человека, а на детей и взрослых с атопическим дерматитом они могут иметь лечебное воздействие. Но находиться на солнце полезно только в утренние часы до 11:00 и вечером после 16:00, когда солнце не такое активное.
Перед выходом на пляж утром
Нанесите солнцезащитный крем. Используйте нежирный защитный крем на силиконовой или минеральной основе с защитным фактором SPF 50. Крем не должен содержать химический фильтр, или, по крайней мере, не иметь аромата.
Нанесение крема до выхода на пляж даст средству возможность впитаться в кожу до экспонирования на солнце и/или плавания, а также уменьшит количество песка, прилипающего к коже.
Не находитесь на солнце в самые жаркие часы дня с 12.00 до 16.00.
Не используйте гормональные глюкокортикостероидные мази перед выходом на солнце. Использование топических глюкокортикостероидных мазей и крема может вызвать гиперпигментацию на коже. Поэтому перед использованием лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
После каждого плавания
Обмывание чистой водой и нанесение солнцезащитного крема жизненно важны после каждого купания, даже если между ними проходит мало времени.
Выйдя из моря, смойте соленую воду с кожи и повторно нанесите солнцезащитный крем. Осторожно высушите кожу чистым полотенцем. Остерегайтесь эффекта «наждачной бумаги» от полотенца, на которое попал песок.
Не забывайте регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма.
Когда находитесь у моря или у бассейна
Обязательно используйте солнцезащитный крем с защитным фактором SPF 50. Для обеспечения эффективной защиты чувствительной коже необходимо наносить солнцезащитный крем толстым слоем, чтобы кожа осталась немного белой. Не стоит использовать масла и лосьоны для загара, поскольку их невозможно распределить толстым слоем.
Кроме того, атопическая кожа, так же как другие типы кожи, должна быть защищена от чрезмерного солнечного облучения футболками, шляпами, солнцезащитными очками и зонтиком.
Когда вернетесь домой в конце дня
Дома примите теплый, но не горячий душ, используя мягкие очищающие средства на безмыльной основе, чтобы избавиться от излишков крема, соли и песка. Осторожно высушите кожу мягким полотенцем. Нанесите увлажняющий крем, который используете постоянно.
Мифы и правда о купании и атопическом дерматите
Правда или нет? Рассмотрим несколько общепринятых представлений.
В случаях экземы плавание не рекомендуется
Неправда. Само по себе плавание в бассейне не может привести к обострению экземы, если правильно ухаживать за кожей до и после купания, а также подобрать бассейн с методом дезинфекции воды, который подойдет вам и вашему ребенку.
Вода из бассейна может высушить кожу
Правда. После купания в бассейне очень важно тщательно смыть остатки хлора и нанести на чувствительную кожу увлажняющий крем.
После купания необходимо хорошо вымыться с мылом
Неправда. Мыло усиливает сухость кожи. Избегайте использования мыла вообще после плавания или используйте средство на безмыльной основе.
Солнце усугубляет проявления экземы
Неправда. Солнце обычно полезно для кожи, пораженной экземой. Но образование солнечных ожогов стоит предотвращать всеми доступными методами.
Больше о том, как в полной мере получить удовольствие от купания и как подготовиться к пляжному сезону, вам расскажет ваш врач-аллерголог.
