Натуральная косметика от прыщей жирная кожа
Полагаю, не открою Америку, если скажу, что различные высыпания и воспаления на коже — неизменный бич большинства жительниц больших городов. Как резонно заметила мой редактор: «Прыщи — это боль всех девушек». И, к сожалению, это действительно так.
Не новости
Cosmo Online
Красота
Не новости
Времена изменились. Да и ритм нашей жизни, и пресловутая экология, и режим питания. Сегодня все по‑другому. Поэтому не стоит удивляться, что проблема акне, которая раньше существовала преимущественно в период полового созревания, в современном мире остается с большинством из нас чуть ли не на всю жизнь.
Екатерина Шевчук
бьюти-эксперт, бьюти-блогер, автор Cosmo.ru
«Что же делать?» — спросишь ты. Ну, уж точно не опускать руки! И даже если полностью уничтожить «врага» не получится, ты хотя бы будешь им управлять, контролировать и минимизировать его последствия. Можешь мне поверить, за чистоту своей кожи лица я боролась добрые 10 лет! Итак, начнем с нескольких простых, но обязательных правил:
Нужно взять себя в руки и перестать давить прыщи
Прекрасно понимаю, что сказать значительно проще, чем сделать. Мозг все понимает, а вот руки все равно предательски тянутся сковырнуть ненавистный прыщик. Поэтому я предлагаю радикальное решение — коротко стричь ногти. Во‑первых, короткие ногти сейчас вновь на пике популярности, во-вторых, травмировать свою кожу тебе будет просто нечем.
Исключаем из пищи чипсы, газированные напитки, все острое и сильно жареное
А вместо всех этих «вкусностей» вводим в рацион цельные злаки, авокадо, растительные масла, красную рыбу. Поверь, не только твоя кожа, но и весь организм скажет тебе спасибо!
Начинаем правильно и регулярно (это важно!!!) ухаживать за кожей лица
Самая распространенная ошибка при уходе за проблемной кожей — пересушивание. Получается замкнутый круг: ты хочешь избавиться от воспалений с помощью спиртосодержащих лосьонов и мазей, кожа от них сохнет и начинает защищаться, вырабатывая еще больше кожного сала. Из-за этого количество воспалений увеличивается, и так по кругу…
А теперь давай подробнее остановимся на уходе за проблемной кожей, поговорим о том, что делать и какие препараты действительно работают.
Во-первых, кожу с воспалениями нужно тщательно очищать. При этом очищение должно быть двух видов:
- Ежедневное мягкое. Это могут быть мягкий очищающий гель или пенка, которые аккуратно убирают все загрязнения с кожи и при этом не разрушают ее водно-жировой баланс. Мой выбор — Soothing Gel Cleanser от марки Murad. Стоит он недешево, зато результат гарантирован.
- Глубокое очищение (1 раз в 5−6 дней). Настоящее спасение для всех обладательниц проблемной кожи — AHA- и BHA- кислоты. Они очень осторожно растворяют омертвевшие клетки, очищают поры, обновляют кожу и увлажняют ее (в отличие от скрабов, образивные частички которых кожу только травмируют и тем самым провоцируют новые высыпания). Мой выбор — Gentle Cream Exfoliant от марки Dermalogica (один из лучших кислотных эксфолиаторов в мире, уж можете мне поверить!).
Во-вторых, проблемной коже просто необходимо дополнительное увлажнение. Возможно, ты удивишься, узнав, что жирной коже увлажнения нужно не меньше, чем сухой (только увлажнение это должно быть более легким: не кремы, а флюиды).Увлажнение у нас тоже должно быть двух видов:
- Ежедневное. Я предлагаю использовать легкие флюиды и лосьоны и не перебарщивать с эффектом матирования. Мой выбор — увлажняющий гель Antidote Cooling Daily Lotion от марки Skyn Iceland. В периоды активных высыпаний я использую масло для жирной кожи Clarifying Day Oil от марки Dr. Hauschka (оно не забивает поры, отлично увлажняет, заживляет ранки, уменьшает выработку себума). Часто комбинирую его с восстанавливающей маской Revitalising Mask от этого же бренда.
- Глубокое (1 раз в неделю). Для глубокого очищения отлично подойдет большинство увлажняющих масок. Желательно, чтобы они тоже были на гелевой основе. Мой выбор — увлажняющая гель-маска Hydro Active Moisture Mask от марки Dr.Grandel.
В-третьих, участки с высыпаниями нужно иногда подсушивать (только не перестарайся!). Для этого мы тоже используем два варианта:
- Маску на основе белой глины (или каолина). Наносить ее нужно на проблемные участки минут на 5−7, а затем тщательно смывать. Используем такие маски можно не чаще 2 раз в неделю. Мой выбор — Sebum Clearing Masque от марки Dermalogica.
- Концентрированное средство для локального использования. Такие продукты нужно наносить непосредственно на воспаление несколько раз в день. Мой выбор — сыворотка от акне Beta Gel от марки Medik8.
Более подробно о моих любимых средствах ухода за проблемной кожей ты можешь узнать из специальных видео на моем Youtube-канале или же на моей странице в Instagram.
Текст и фото Екатерина Шевчук.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Мария Фетисова
Бытует мнение, что проблемная кожа бывает только у подростков, переживающих «гормональный бум», и что нужно просто пережить этот неприятный период, пока кожа не придет в себя. Проходит время, гормональный фон выравнивается, кожа очищается, а прыщи напоминают о себе лишь несколько раз в месяц перед началом «критических дней».
Но иногда, к сожалению, состояние кожи не улучшается. Вроде и возраст далеко не пубертатный, а прыщи как были, так и есть. А бывает ситуация наоборот, когда в подростковый период кожа была относительно чистая, но после 30 лет, вдруг начинают появляться прыщи…
Появление акне (угревой болезни) и степень ее тяжести зависят от внутренних и внешних причин. Играет роль и повышенная чувствительность сальных желез к мужским половым гормонам, и вязкость кожного сала (себума), которое блокирует сальные железы, и наличие на коже микроорганизмов, слабый иммунитет, стрессы, плохая экологическая обстановка, проблемы со здоровьем.
А поскольку человек существо сложное, с взаимозависимыми внутренними процессами, то нередко что-то одно, тянет за собой и другое…
В большинстве случаев, проблемы с прыщами лучше всего решать у врача-дерматолога, потому что только так можно выявить и ликвидировать причину их появления.
Начать же можно с малого: внимательно пересмотреть свой уход за кожей, так как неправильно подобранные средства могут играть не последнюю роль в возникновении прыщей.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ?
Часто люди, страдающие от акне, воспринимают свою кожу как «грязную» за счет избыточной выработки себума. В результате они стараются ее максимально обезжирить: умываются мылом, протирают лицо спиртосодержащим тоником, делают очищающие маски чуть ли не каждый день и добиваются того, что кожа начинает производить даже больше себума, чем раньше, становясь хрупкой и раздраженной.
Дело в том, что используя косметику, мы не можем повлиять на то количество себума, которое производит наша кожа. Этот внутренний процесс регулируется только при помощи специальных лечебных препаратов (например, ретиноидов), которые выписывает врач-дерматолог.
Поэтому все попытки извне сделать кожу «не жирной» обречены на провал.
Важно помнить, что жирная блестящая кожа отнюдь не грязная! Поэтому не нужно ее тереть, словно она грязный пол в ванной.
Проблемная кожа – это уязвимая кожа. Она бывает чувствительной и раздраженной, так как многие средства против акне оказывают подсушивающие воздействие. А если мазать приходится большие поверхности, то в процессе лечения вся кожа лица может стать сухой и шелушащейся.
Поэтому для ухода за проблемной кожей нужно выбирать максимально щадящие и натуральные продукты, которые бы мягко очищали кожу от грязи и жира, отшелушивали, не повреждая отмершие клетки, дезинфицировали и питали.
Да-да, питали! Считается, будто жирной коже не нужны масла – якобы ей достаточно собственной жировой смазки.
На самом деле, проблемной коже не нужны минеральные и твердые растительные масла (которые могут закупоривать поры), а необходимы ПРАВИЛЬНЫЕ растительные масла, содержащие незаменимые жирные кислоты, так как кожное сало ими не богато.
Это представители омега-6 и омега-3-семейств: масло черной смородины, бурачника, примулы вечерней (ослинник), зародышей пшеницы, авокадо.
7 ШАГОВ ПО УХОДУ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ
1 ШАГ
Откажитесь от всего, что может причинить вред вашей коже: косметика с минеральными маслами и силиконами; кремы, содержащие твердые масла; жирные тональные средства; грубые скрабы.
Спиртосодержащие тоники можно использовать, но в разумных пределах, не злоупотребляя. Если у вас пара прыщей, то для дезинфекции наносите тоник локально, на места поражения.
2 ШАГ 
Очищайте кожу лица 2 раза в день мягким очищающим средством. Если вы использовали мыло – забудьте о нем! Натуральное мыло имеет щелочной pH, что совершенно не полезно для проблемной кожи, у которой и без того проблемы с микрофлорой…
Помните: вы не сделаете кожу нормальной, если станете умываться с мылом по пять раз на день. Наоборот, вы добьетесь того, что сальные железы начнут работать активнее.
3 ШАГ
Делайте отшелушивание кожи (эксфолиацию) 1-2 раза в неделю. Убедитесь, что вы используете мягкие продукты. Скрабы, содержащие острые частички, могут поранить кожу, создавая на ней маленькие царапины, что может привести к распространению акне. Поэтому при проблемной коже лучше всего использовать энзимный пилинг, который мягко отшелушивает кожу, так как не содержит скрабирующих частичек, а действует за счет органических кислот, содержащихся в овощах и фруктах.
4 ШАГ
Используйте очищающую маску 1-2 раза в неделю, после отшелушивания кожи. Очищающая маска, содержащая глину или лечебную грязь (например, Мертвого моря) очищает и освежает поры, удаляя загрязнения и сальные пробочки.
В качестве скоропомощного средства, очищающую маску можно нанести на прыщи точечно на ночь, чтобы уменьшить воспаление и разблокировать сальную железу.
5 ШАГ
Наносите на отдельные прыщики антисептические средства, которые оказывают подсушивающие и дезинфицирующее воздействие.
6 ШАГ
Используйте увлажняющие средства, чтобы восстановить правильный баланс pH кожи. Для этой цели подходят продукты, не содержащие масел, например, тонизирующие гели на основе льна. Они питают, лечат и смягчают проблемную кожу.
Тонизирующие гели нужно использовать утром (перед кремом) и на ночь в качестве самостоятельного продукта после очищения.
7 ШАГ
Помимо увлажнения, проблемной коже требуется питание и защита. Для этой цели нужно использовать легкие и нежирные кремы, содержащие масла авокадо, зародышей пшеницы, энотеры, дезинфицирующие эфирные масла (например, чайного дерева или мануки), вяжущие экстракты растений (розмарин, крапива).
На ночь вместо крема лучше всего применять гель для кожи.
СХЕМА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОСМЕТИКИ
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА
1. Акне возникает не от плохого питания
Ни шоколад, ни жирное мясо напрямую не могут вызвать прыщи или угри, это подтвердили клинические исследования. Но все-таки здоровое питание важно и при акне, поскольку считается, что оно укрепляет иммунную систему и дает ей возможность справиться с воспалениями.
2. Стресс может усугубить акне
Это тоже подкрепляется научными исследованиями. Стресс ослабляет иммунную защиту и способность организма сдерживать воспалительные процессы.
Против стрессов лучше всего освоить технику расслабления (и ежедневно практиковать ее!) – такую, например, как аутогенная тренировка или йога.
3. Душевный стресс также имеет физические последствия!
Если вы уже давно страдаете от акне и из-за внешнего вида чувствуете себя отверженной и изолированной, надо прибегнуть к психологической помощи. Хорошие врачи-дерматологи иногда работают совместно с психологами, поскольку им как никому известна взаимосвязь между душевным состоянием и состоянием кожи.
4. «А вы знаете, что…!»
Об акне до сих пор гуляют самые невероятные сказки – начиная от того, что причина акне якобы онанизм или «плохая» кровь, и кончая тем, что прыщи возможно вылечить строгой диетой, начав вести половую жизнь или родив ребенка.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проблемная кожа нуждается в бережном уходе и внимании. Она бывает раздраженной и обезвоженной, поэтому для нее важен специальный уход. Мы же часто ведем с прыщами отчаянную войну, не скупясь на агрессивные и часто вредные средства, которые могут повредить и без того ослабленную кожу.
Важно понимать, что кожа не делаем нам «назло». Она не нарочно покрывается прыщами, раздражается или плохо выглядит. Все это – суть процессов, которые происходят внутри. А кожа, как великий отражатель, лишь показывает нам то, чего мы не видим или не хотим видеть.
Поэтому если вы ведете затяжную борьбу с прыщами и «перепробовали уже всё» (и ничего не помогает), то может, пора уже обратиться за помощью? Посетите дерматолога, выслушайте его рекомендации, обдумайте то, что он вам скажет. Позаботьтесь о вашей коже. Ей нужно, чтобы о ней позаботились. Ведь кроме вас у нее никого нет…
На основе материалов сайта livingnature.ru
Источник
Что такое проблемная кожа
К проблемной принято относить кожу жирного либо комбинированного типа. Косметика для такой кожи, как правило, включает средства с пометками «против жирного блеска» и «против прыщей и черных точек».
Чаще всего под словом «проблемная» специалисты подразумевают кожу жирного типа с расширенными порами, склонную к воспалениям и комедонам.
Проблемной чаще всего называют жирную кожу © iStock
Отличительные особенности
Кожу считают проблемной, если налицо следующие признаки:
усиленное выделение себума;
расширенные поры, которые достаточно быстро закупориваются;
склонность к появлению комедонов и угревой сыпи.
Из-за неправильного ухода жирная и комбинированная кожа может стать обезвоженной. Не путайте обезвоженность кожи с сухостью.
Сухость — это врожденная особенность кожи,
при которой снижена выработка собственного жира, а значит, кожа хуже удерживает влагу. Правда, с годами кожа любого типа становится суше.
Обезвоженность — временное состояние кожи,
вызванное нехваткой влаги или временной невозможностью ее удерживать, что, к счастью, достаточно легко исправить.
От обезвоженности может страдать кожа любого типа, но жирная кожа при этом начинает активнее продуцировать себум, а сухая — преждевременно покрывается сеткой морщинок. Сияние теряют оба типа.
Сильнее всего проблемная кожа нуждается в очищении и увлажнении © iStock
Какая косметика нужна проблемной коже
Бьюти-продукты для проблемной кожи выполняют две базовые функции — очищение и увлажнение. Дополнительные опции:
эксфолиация, решающая проблему закупорки пор;
глубокое очищение;
точечное воздействие на воспалительные элементы.
Увлажнение
Это альфа и омега ухода за кожей любого типа. При дефиците влаги замедляются обменные процессы в коже, тормозится ее обновление и отшелушивание роговых клеток. В результате происходит закупорка пор и создаются условия для размножения бактерий, провоцирующих акне.
Отшелушивание
Помогает избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, которые скапливаются на поверхности кожи, вызывая закупорку пор и воспалительные высыпания.
Особенности состава
В формулах для проблемной кожи активно работают несколько групп веществ.
Антибактериальные
Такие компоненты борются с возбудителем акне — бактерией Propionibacterium acnes. К ним относятся цинк и сера.
В составе средств для проблемной кожи должны быть абсорбирующие вещества © iStock
Абсорбирующие
Эти ингредиенты вытягивают грязь и себум из пор, делая возможным глубокое очищение кожи и регулирование работы сальных желез. Главные абсорбенты:
- 1
глина нескольких видов, например, белая глина каолин и марокканская гассул;
- 2
активированный уголь.
Отшелушивающие
Как правило, это кислоты. Помимо профилактики комедонов и черных точек, они помогают выровнять тон и рельеф кожи.
Салициловая кислота растворяет межклеточный «клей», отшелушивая омертвевшие частицы эпидермиса и очищая поры.
Фруктовые (AHA) кислоты стимулируют обновление клеток.
Гигроскопичные агенты
Глицерин и гиалуроновая кислота притягивают и удерживают молекулы воды в клетках кожи.
Особое внимание при очищении проблемной кожи уделяйте демакияжу © iStock
Правила применения
Главные правила ухода за проблемной кожей: тщательное очищение и выбор щадящих продуктов.
- 1
Очищение и демакияж
Жирную кожу лица очищайте дважды в день при помощи деликатных формул без агрессивных компонентов вроде спирта. Уделяйте особое внимание демакияжу: привычные многим щелочные средства сильно раздражают кожу, поэтому выбирайте способ снять макияж быстро, эффективно, но без лишнего трения. Например, с помощью мицеллярной воды.
- 2
Отшелушивание
Воспаленной коже противопоказана эксфолиация продуктами с содержанием грубых абразивных частиц, ей больше подойдут средства на основе кислот. Они стимулируют обновление эпидермиса и растворяют отмершие клетки, что положительно влияет на цвет и рельеф кожи.
- 3
Увлажнение
В увлажнении нуждается кожа любого типа, особенно в период использования средств с кислотами. Если классические кремовые формулы забивают поры, попробуйте легкие текстуры геля или флюида.
- 4
Дополнительный уход
Средства локального действия с компонентами, обладающими антибактериальными свойствами, убивают вредоносные бактерии-возбудители акне, тем самым нейтрализуя воспалительные процессы в порах.
Обзор лучших средств
Лучшее увлажнение для проблемной кожи по мнению редакции skin.ru
Увлажнение
| Название средства | Описание | Способ применения |
Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s | Многофункциональное средство увлажняет и освежает кожу, склонную к жирности. | Наносить на предварительно очищенную кожу лица дважды в день. |
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, Skinceuticals | Увлажняющий комплекс на основе гиалуроновой кислоты, мочевины и трегалозы интенсивно увлажняет кожу, а витамин В5 способствует восстановлению. | Наносить на очищенную кожу два раза в день. |
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo, La Roche-Posay | Крем, содержащий салициловую кислоту и цинк, корректирует и предотвращает появление постакне, выравнивает тон и текстуру кожи, сокращает выделение себума. | Использовать в качестве дневного увлажняющего средства. Наносить, избегая области вокруг глаз. |
Лучшие тоники для проблемной кожи по мнению редакции skin.ru
Тонизирование
| Название средства | Описание | Способ применения |
Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay | Очищающие компоненты в сочетании с липогидроксикислотами выравнивают поверхность кожи и удаляет загрязнения в порах. | Наносить на предварительно очищенную кожу лица при помощи ватного диска. Не требует смывания водой. |
| Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy | Сочетание гликолевой и салициловой кислот регулирует выработку кожного сала. | Наносить ватным диском, избегая области вокруг глаз. Не смывать. |
| Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier | Салициловая кислота отвечает за стимуляцию обновления клеток и профилактику черных точек, а цинк — за регуляцию выработки себума. | Применять ежедневно, наносить ватным диском, избегая области вокруг глаз. |
Лучшие средства для локального применения по мнению редакции skin.ru
Средства точечного воздействия
| Название средства | Описание | Способ применения |
| Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay | Содержит ниацинамид и липогидроксикислоту, подавляющие бактериальную активность. Способствует быстрому сокращению количества воспалений. | После очищения кожи и средства для ухода наносить локально на несовершенства: вечером — точечно, утром — тонким слоем под макияж. |
| Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy | Кислотный комплекс стимулирует отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса. Помогает улучшить текстуру и тон кожи, а также предупредить воспалительные элементы. | Наносить локально при помощи аппликатора, утром и/или вечером. При необходимости повторить. |
| Средство против локальных несовершенств кожи Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s | Сера в высокой концентрации 10% борется с бактериями, вызывающими появление угрей, и регулирует деятельность сальных желез. | Наносить точечно на очищенную кожу мягкими вбивающими движениями. |
Источник
