О чем расскажет кожа на лице
Что происходит внутри нас? Меня этот вопрос очень интересовал с самого детства.
В традиционной восточной медицине лицо считается зеркалом здоровья. По цвету и состоянию кожи лица можно безошибочно определить состояние внутренних органов.
Так, на состояние кишечника указывает лоб. Высыпания на лбу свидетельствуют, что кишечник у вас забит каловыми камнями. Но не надо бить тревогу, если после серии процедур по очищению организма на лбу образовалась мелкая сыпь – это просто естественная реакция на освобождение толстого кишечника. Если в зоне лба покраснела кожа – вы едите слишком много соли, красного мяса и молочных продуктов. Если же лоб бледноват – слишком много сладкого, кофеина и фруктов. Сухие, потрескавшиеся губы тоже говорят о грязном кишечнике.
О состоянии печени говорит область между бровями. Вертикальная складка там указывает на темпераментную личность и, увы, на нарушения деятельности печени. Обилие вертикальных и горизонтальных морщинок на лбу связано с перееданием и злоупотреблением животной пищей.
Обратите внимание на верхнее веко. Это область селезёнки. Бороздки и морщинки там говорят о её слабости. Селезёнка – очень важная железа в организме. От её функции зависит даже характер человека.
А вот синячки и мешочки под глазами, наши милые недостатки, для маскировки которых производят столько косметических средств, рассказывают нам о состоянии почек. Почки – это мощные фильтры, которые за сутки прогоняют через себя до 600 литров крови. То есть вся кровь проходит по ним больше 100 раз за день.
Область сердца – кончик носа. Расширенные сосуды и капилляры на кончике носа указывают на нарушении в сердечно-сосудистой системе.
Если в области ноздрей и щёк есть раздражение, белые или чёрные угри, это указывает на чрезмерное употребление молочных продуктов и сахара, а также о частых простудах и бронхитах.
Высыпания вокруг губ – нарушенная функция желудка.
А высыпания в области подбородка обычно связаны с наступлением менструального периода. Бледные угреватые зоны на подбородке с забитыми порами часто указывают на грибковую инфекцию женской половой системы. Если подбородок всегда красный и припухший (но не от поцелуев), нужно обратить внимание на женские органы.
Ну а если у вас впалые виски – вам нужно бросить все дела и хорошенько выспаться, пока не наступило окончательное истощение.
Бледность лица обычно свидетельствует о пониженном давлении, анемии, периферийных нарушениях кровообращения, почечной недостаточности.
Чрезвычайная бледность лица указывает на не вполне здоровые легкие и тяжелые нарушения пищеварения. Желтоватый оттенок кожи лица говорит о нарушениях функций печени или желчного пузыря, а красный цвет — о повышенном давлении, предрасположенности к сильному сердцебиению, апоплексии.
Периодическое покраснение лица может быть вызвано приливом крови, обусловленным климаксом, а также злокачественным образованием в тонкой кишке или опухолью мозгового вещества надпочечника.
Чересчур шелковистая кожа — признак предрасположенности к ревматизму, подагре, заболеваниям почек и мочевого пузыря.
Сухая, шероховатая кожа указывает на предрасположенность к горячке и кожным болезням.
Холодная и влажная кожа — сигнал о предрасположенности к заболеваниям печени.
Сморщенная кожа лица в молодом и среднем возрасте говорит о заболевании поджелудочной железы.
Если кожа лица имеет бронзовую окраску, то это признак поражения надпочечников.
Внезапное пожелтение кожи лица — сигнал о нарушении функций селезенки.
Зеленоватый цвет лица может появляться при раке.
Если щеки имеют сине-красную окраску, то можно говорить о сердечной недостаточности.
Бледность кожи лба — признак пониженного давления.
Общая бледность, сопровождающаяся потом на лбу, указывает на прободение язвы желудка или на аппендицит.
При чрезмерном поступлении протеина в организм и потреблении жареного могут появиться родимые, так называемые печеночные пятна.
Длительные нарушения пищеварения приводят к появлению прыщей на коже.
Паутинка кровеносных сосудов на коже, как и коричневые пятна у корней волос, — признак повышенной нагрузки на печень.
Белые пятна на коже говорят о нарушениях обмена веществ.
Расширение сосудов на коже около рта указывает на гастрит, гастроколит.
Источник
Быстро увядающая, висящая кожа на скулах и щеках предупреждает, что возможны заболевания мочевого пузыря.
Как по лицу определить болезни человека
Быстро увядающая, висящая кожа на скулах и щеках предупреждает, что возможны заболевания мочевого пузыря.
Отекающий подбородок и шея под нижней челюстью – проблемы здоровья, связанные с плохой работой почек.
Морщинистая, складчатая кожа на скулах – признак заболеваний желудка, а также поджелудочной железы.
Морщина поперёк подбородка указывает на застой в желчном пузыре, снижение функции печени, заболевание мочевого пузыря или половых органов.
Истончённая, похожая на пергамент, сухая кожа на скулах и щеках – признак плохой работы печени, или начало гастрита.
Периодическое онемение подбородка указывает на начинающиеся заболевания сердца и сосудов.
Увеличение носа, появление на крыльях носа сосудистой сетки, рыхлая кожа на носу красноватого или лилового оттенка – признаки начинающегося заболевания лёгких или патологии толстого кишечника.
Глубокие морщины от крыльев носа к уголкам губ указывают на снижение функций и патологии в органах желудочно-кишечного тракта, проблемы с пищеварением.
Если складки от крыльев носа идут к подбородку, то нужно обследоваться на наличие язвы желудка, гастрита с высокой кислотностью желудочного сока, колита, энтероколита, язвы двенадцатиперстной кишки.
Морщины над верхней губой, идущие параллельно кайме губ, горизонтально, предупреждают о начинающихся гинекологических заболеваниях.
Опущенные уголки губ, морщинки от уголков губ к подбородку – признак гастрита с нулевой или пониженной кислотностью желудочного сока, заболеваний поджелудочной железы.
Если губы и кожа вокруг рта покрыта множеством бороздок, то это указывает на вероятность спазмов в толстом отделе кишечника и проблемы пищеварения.
Бледность участка кожи вокруг губ, под носом предупреждает о заболеваниях сердечнососудистой системы, сердечной недостаточности.
Синюшный оттенок кожи между носом и верхней губой служит признаком дыхательной недостаточности, астмы, пневмонии, бронхита.
Если постоянно возникают трещины в уголках рта, это указывает на авитаминоз – нехватку витаминов группы В, А, Е, дисбактериоз, нарушение работы почек, гидронефрит, нарушение водно-солевого обмена.
Морщины над переносицей имеют вид множества крестиков — это признак заболеваний позвоночника, наличие межпозвонковой грыжи.
Поперечная морщина над переносицей предупреждает о развивающемся остеохондрозе, сколиозе, плоскостопии.
Если на лбу имеются глубокие множественные поперечные морщины – это признак мигрени.
Вертикальная глубокая морщина на переносице указывает на застойные явления в организме, склонность к отёкам, гиподинамию, нехватку кислорода.
Глубокая вертикальная складка на переносице между бровями – это признак нарушения функции печени, заболевания печени и желчного пузыря, дискинезии.
Если глубокая вертикальная борозда на переносице более выражена с левой стороны, то это сигнал нарушения работы селезёнки.
Морщина, расположенная посредине лба вертикально, от переносицы до корней волос, сигнализирует о нарушении функции желудочно-кишечного тракта, нарушения пищеварения.
Отёкшие нижние веки, морщины в виде полумесяца указывают на проблемы, связанные с плохой работой почек и мочевого пузыря.
Постоянно отёкшие веки – признак недостаточной функции почек.
Постоянная отёчность нижних век, особенно по утрам, сигнализирует о заболеваниях сердечнососудистой системы.
Постоянный сильный румянец на щеках, ограниченный по периметру, говорит о серьёзных проблемах с лёгкими, разрушении альвеол, туберкулёзе.
Жёлтая или зеленовато-серая кожа на лице указывает на заболевания печени — гепатит, цирроз.
Цвет лица «землистый» предупреждает о нарушении функции поджелудочной железы.
«Восковое» лицо, бескровный желтоватый цвет кожи на лице указывает на возможное развитие онкологического заболевания.
Постоянный блеск кожи лица указывает на гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы.
Сильная пигментация кожи лица, если нет беременности, может быть признаком расстройства функции печени, или заболеваний яичников и матки у женщин.
Множественные угри, расположенные большей частью на нижней части лица, около губ, на подбородке, на шее и груди указывают на серьёзные проблемы в эндокринной системе, заболевания щитовидной железы, печени, яичников.
Если угри располагаются большей частью на лбу, щеках, крыльях носа – это признак нарушенной работы кишечника, дисбактериоза.
Если кожа возле внутренних уголков глаза сиреневого или голубого цвета, то нужно срочно обследовать почки.
Постоянно увеличенные зрачки глаз предупреждают о заболеваниях нервной системы, неврозах, нарушениях в психике, интоксикациях, применении наркотических средств.
Постоянно суженные зрачки могут быть признаком повышенного внутричерепного давления, интоксикации лекарственными средствами, применения наркотиков, нарушения функции щитовидной железы, менингита.
Выпуклые глаза предупреждают о начинающемся гипертиреозе.
Жёлтая склера глаз указывает на интоксикацию организма, гепатит или нарушения функции печени.
Постоянное слезотечение может быть признаков недостатка калия в организме.
Постоянная краснота склер глаз говорит о повышении внутричерепного давления, внутриглазном давлении, отслойке сетчатки, глаукоме, а также хронической усталости.
Белки глаз голубоватого цвета предупреждают о наличии авитаминоза и низком гемоглобине.
Диагностика заболеваний по лицу не является основной, но в домашних условиях именно она может обнаружить первые признаки начинающегося заболевания. Обо всех тревожных признаках нужно сообщить своему лечащему врачу и пройти назначенное им обследование, чтобы исключить серьёзные заболевания. О том, как по лицу определить болезни человека, должен знать каждый из нас. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Набрела я на днях на одну книгу. И в очередной раз убедилась: все признаки старения лица — это только вершина айсберга. Мы видим лишь то, что лежит на поверхности: вот тут ненавистная морщинка залегла в уголке рта, здесь под глазами противные «пельмени», пигментное пятно на лбу не исчезает, кожа потускнела, на шее мерзкие папилломы заявили о себе.
Что нам обычно предлагает для решения этих внешних дефектов западная медицина? Быстрое решение визуальной проблемы: здесь уколоть, там вывести лазером, лишний жир в области подбородка выкачать, а скулы — подкачать. Мы моментально преображаемся и радуемся. А внутренняя проблема не решается от слова совсем.
Ничего не имею против эстетической медицины! Тот же LPG и роликовый массаж, а также микротоки улучшают состояние тканей на лице и не оказывают вреда в долгосрочной перспективе
Что предлагает восточная медицина? Наладить внутренние связи между органами и системами, пересмотреть свои привычки, обратить внимание на здоровье. Да, это — долго, нудно. Это не дает молниеносный эффект, как в кабинете косметолога, специализирующегося на инъекционных и инвазивных процедурах. Но зато то, что предлагает восточная медицина — действует на весь организм в комплексе и не только устраняет внешний дефект со временем, но и помогает нам оздоровиться в целом, выглядеть моложе своего возраста.
Впрочем, восточная косметология, направленная только на лицо, тоже существует: акупунктура (иглорефлексотерапия, массаж Шиацу, массаж Гуаша, ролики для лимфодренажа).
Не так давно я пришла к тому, чтобы бороться с возрастными признаками изменения лица через массажи, упражнения для шеи и осанки, грамотный питьевой баланс и рациональное питание, полезные физические нагрузки. А теперь вижу, что всё еще глубже, чем казалось раньше. И одной только осанки и шеи уже недостаточно. Нужно копать дальше!
Пара слов о чтении по лицу
Карта лица
Связь между морщинами, внешним видом лица и состоянием здоровья/эмоциями изучали еще в древнем Китае и античной Греции. Одно из этих направлений получило научное подтверждение и считается показательным:
психосоматика (влияние психологических состояний на телесное здоровье).
Другое направление признано псевдонаукой и не практикуется в классической медицине/косметологии:
физиогномика (чтение по лицу).
Однако многие клиницисты — в частности, С.П. Боткин — не только не отрицают связь внешних проявлений с состоянием внутренних органов, но и научно доказали некоторые древние постулаты.
Я, безусловно, НЕ собираюсь выводить физиогномику на научный уровень. Но мне в целом интересно всё, что относится к восточной медицине. И если у китайцев это направление считалось очень ценным и даже имело собственное название — Сянь-Мин (буквально: «чтение по лицу»), то разве можно полностью сбрасывать со счетов такие исследования и практику? Разумное зерно тут есть.
Любопытно ли и вам узнать немного больше о чтении по лицу? Делюсь своими находками и изысканиями! ?
О чем можно прочитать по лицу
В основу этой публикации положена книга Э.И. Гоникман «Искусство диагностики по лицу. Атлас». Очень интересная книга, охватить которую невозможно даже в рамках длинной статьи. Рекомендую!
Книга недешевая, но как много там полезной информации, наглядных фото!
В своей публикации я кратко рассмотрю не только искусство Сянь-Мин (китайское направление), но и немного упомяну о японской и индийской (Аюрведа) технике чтения по лицу.
***
Сянь-Мин — это нечто большее, чем просто связь болезней и эмоций с морщинами на лице. Китайские мастера учились предсказывать судьбу человека по внешнему состоянию лица, волос и шеи. Я не буду углубляться в эзотерику и расскажу только о том, что более актуально для моего канала.
Согласно Сянь-Мин лицо делится на 3 зоны:
1. Верхняя.
Начинается от линии роста волос и завершается на линии роста бровей.
Это — лоб. Соотносится с энергией тепла. Считается, что человек с хорошо развитым лбом излучает больше радости, более жизнерадостный и веселый. Обладает теми эмоциями, которые относятся к теплым.
Верхняя зона отражает менталитет.
Периоды жизни, оказывающие наиболее сильное влияние на состояние лба: 15-30 лет, затем 64-93 года.
2. Средняя.
Начинается от линии роста бровей и завершается на кончике носа.
Левая щека связана с энергией ветра и Востоком, отражает состояние печени.
Правая щека связана с энергией сухости и Западом, отражает состояние легких.
Периоды, оказывающие наибольшее влияние на состояние средней зоны: 1-7 лет, 8-14 лет, 35-50 лет, 80-83 года, 94-97 лет.
Китайцы считали, что гармоничная средняя зона без дефектов (пятна, бородавки, ожоги, папилломы) символизирует долголетие.
3. Нижняя.
Начинается от кончика носа и завершается на кончике подбородка.
Подбородок связан с энергией холода и отражает состояние мочеполовой системы и почек.
Самые влиятельные периоды жизни, оказывающие влияние на состояние нижней зоны: 51-77 лет, 78-81 год, 96-99 лет.
Китайцы считали, что массивный подбородок и широкие челюсти с большой долей вероятности гарантируют способность дожить как минимум до 100-летнего юбилея.
Состояние кожи
В китайской медицине считается, что костная структура — стабильна и неизменна, ее качества передаются по наследству. А вот мягкие ткани, к которым кожа относится в первую очередь — не только отражают врожденные свойства, но и напрямую связаны с жизненными обстоятельствами.
❗️И это означает, что на состояние кожи и лица в частности мы вполне можем оказывать влияние.❗
Чтение по глазам
а — здоровое состояние, б — огромная жизненная сила, в — болезненное состояние
Глаза — зеркало души. По статистике 70% людей задерживают в первую очередь внимание именно на глазах человека и только потом смотрят на всё остальное. Поэтому и оценка состояния организма и психоэмоционального состояния начинается именно с глаз. Они — самые показательные страницы нашей книги лица.
✅ Глаза часто бывают покрасневшими, а радужная оболочка отдает желтизной. Это может наблюдаться в первую очередь у людей, склонным к вспышкам гнева, нетерпимым к обстоятельствам. При этом у человека есть и такие ценные качества, как решительность, воля, стойкость.
✅ Глаза лишены блеска, выглядят впалыми. Наблюдается у людей, склонных к пессимизму, депрессии, часто пребывающих в меланхолическом настроении, печали.
✅ Опущенное верхнее веко. Один из признаков энергетического истощения.
✅ Опущение наружного угла века характерно для лиц, склонных к депрессивным состояниям.
✅ Выпадение ресниц, тонкие редкие брови — один из сигналов о недостатке эстрогенов (женских половых гормонов) и дисфункции яичников.
✅ Темные круги под нижними веками и отеки. Одно из свидетельств проблем с почками. Эту связь, кстати, не отрицают очень многие врачи современной классической медицины.
✅ Отеки нижних век вкупе с восковым оттенком кожи могут быть одним из проявлений сердечной недостаточности.
✅ Разные типы отеков под глазами сигнализируют и о разных проблемах.
а — почечные заболевания, б — хронический геморрой, в — хронический алкоголизм, г — заболевания сердца, д — симптом «очков»
Важный нюанс: японские физиогномисты полагают, что оценивать внешний вид глаз по следующим признакам (сухость, посадка, движения) можно только у человека в возрасте старше 40 лет, когда признаки личности становятся устойчивыми.
✅ «Вытаращенные глаза» характерны для вспыльчивых натур, склонных к раздражительности. При этом человек отличается гуманностью, любит детей.
✅ «Сонные глаза» с опухшими веками. Характерны для апатичной натуры, со склонностью к лени.
✅ «Открытые глаза» — широко распахнутые, смотрящие в упор на собеседника, со смелым взглядом, высоко изогнутыми бровями. Характерны для энергичных и решительных натур, правдолюбов, без промедлений выполняющих любое дело.
✅ «Свиные глаза» с узкой глазной щелью, тяжелыми веками, бегающими зрачками, редкими ресницами и бровями. Характерны для мелочных натур, не лишенных практичности и сметливости, эгоизма и ханжества.
Чтение по верхней части лица
✅ Впалые виски — истощение жизненных сил организма.
✅ Глубокие морщины (поперечные и продольные) на сравнительно толстой коже лба свидетельствуют о понижении энергии в печени и почках.
✅ Морщины на лбу, расположенные преимущественно с одной стороны, указывают на головную боль с этой же стороны.
✅ Тонкие, волнистые, короткие морщины, рассеянные по всему лбу характерны подозрительным натурам, обычно беспомощным и склонным к озлобленности.
✅ Продольные морщины на висках перед ухом — сигнал вероятных проблем с органами ЖКТ.
✅ Ранее поседение бровей — одно из последствий частых депрессий, вероятный симптом склеротических изменений сосудов головного мозга.
✅ Резкая межбровная складка может быть одним из последствий хронического синусита или повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника.
✅ Односторонняя резкая складка у бровей — предрасположенность к гипертонии, инсульту, признак мигрени с этой стороны.
Чтение по средней части лица
✅ Глубокие морщины на мочке уха, ее сморщенность — вероятность предрасположенности к инфаркту и один из признаков сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Четко очерченная мочка уха — признак хорошего кровообращения.
✅ Удлиненная носогубная складка может сигнализировать о повышенных нагрузках на сердце.
✅ Двойная носогубная складка может отражать патологию сердца или желудка, нарушенное кровообращение.
✅ Глубокие вертикальные складки от скуловых костей до подбородка — один из сигналов о вероятных проблемах в желудком и поджелудочной железой или с заболеваниями крупных суставов нижних конечностей.
✅ Впалые щеки вкупе с опущением наружного угла века и шелковистым блеском кожи могут указывать на предрасположенность к почечной патологии.
Чтение по нижней части лица
✅ Бледность губ — признак недостатка эстрогенов, доминирование Ян-энергии (преобладание мужских половых гормонов над женскими).
✅ Плохо выраженная яремная ямка (впадина у основания шеи) может сигнализировать о патологии желудка.
Чтение по состоянию волос
✅ Ранняя седина — преобладание стихии Сухости в организме, нарушение половых функций, результат тяжелых стрессов. Один из сигналов нарушения кровообращения, склонности к ревматическим поражениям суставов, инсульту, диабету.
✅ Перхоть также может сигнализировать о проблемах с почками.
✅ Облысение у женщин со стороны лба — сигнал о дисфункции половой системы, у женщин — одно из вероятных последствий операции по удалению яичников, раннего климакса.
Чтение по цвету кожи
Карта высыпаний, цвета и пигментации
✅ Очень бледная кожа вкупе с перламутрово-жемчужным блеском глаз, обрамленных длинными и черными ресницами может быть одним из сигналов легочных заболеваний. Тут даже традиционная западная медицина солидарна с восточными лекарями: у легочных больных, в том числе у больных туберкулезом, часто ресницы бывают пышными и длинными.
Разумеется, это вовсе не означает, что все обладательницы шикарных ресниц имеют предрасположенность к заболеваниям легких. Но если раньше ресницы не отличались особой красотой и вдруг стали расти ударными темпами, есть смысл обследоваться.
✅ Пигментация лица — не всегда только результат воздействия ультрафиолетового излучения. Пигментные пятна, а особенно — невусы и папилломы на шее, могут сигнализировать о полипах в толстом кишечнике и желудке.
✅ Красные пятна и красноватый оттенок кожи могут сигнализировать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе, легких, толстом и тонком кишечнике.
✅ Желтоватый оттенок кожи и пятна этого цвета — один из вероятных признаков заболеваний печени, желчного пузыря, желудка, селезенки, поджелудочной железы.
✅ Белые пятна и белый цвет кожи могут быть признаками заболеваний легких, толстого кишечника, печени и желчного пузыря.
✅ Потемнение оттенка кожи или появление темных пятен могут сигнализировать о наличии кист и камней в почках, заболеваниях сердца, заболеваниях мочевого пузыря и его выводящих путей.
✅ Зеленоватый оттенок кожи — самый опасный сигнал, который может говорить о поражении пищеварительной системы, наличии кист и опухолей.
✅ Оттенки кожи, связанные с далеко зашедшими изменениями из-за чрезмерных эмоций. Фиолетовый — страх, белый — печаль, желтовато-коричневый — заботы и тревожность, грязно-зеленый на фоне красного — гневливость.
В двух словах о чтении лица по Аюрведе
Отдельно хочется сказать и о том, как рассматривает лицо Аюрведа. Как видите, очень многое пересекается с древнекитайской медициной.
✅Вертикальная морщинка между бровями: справа — тревога и нереализованные эмоции, угнетающие печень; слева — проблемы с селезенкой.
✅ Одутловатое отекшее лицо — нарушения лимфотока (с этим согласна и классическая западная медицина), возможные признаки проблем с почками, селезенкой, поджелудочной железой.
✅ Краснота по краю век может быть признаком истощения почек.
✅ Частый герпес на губах — вероятный признак нарушения иммунитета и работы селезенки, один из симптомов умственного и физического переутомления.
✅ Обветренная верхняя губа — вероятный признак язвы пилорического отдела желудка или двенадцатиперстной кишки.
✅ Морщины вокруг рта у молодых женщин — сигнал о дисфункции матки.
✅ Второй подбородок может указывать на слабую соединительную ткань, дисфункцию селезенки, склонность к образованию грыж.
***
❗️ Внимание! Эта статья не является пособием для «постановки диагноза по интернету». Не стоит заниматься самолечением, базируясь на чтении симптомов по лицу! Обращайтесь к врачам в соответствии с вашей системой жизненных ценностей. В нашей семье, например, по любым вопросам, связанным с опорно-двигательным аппаратом, все обращаются только к одному корейскому врачу-иглорефлексотерапевту в клинике, которая вызывает доверие.
Главное — не заниматься самолечением.
***
Какие выводы можно сделать из всего сказанного? Представляете, насколько бессмысленна косметическая борьба с теми же носогубными складками, если причина их появления связана с патологиями сердечно-сосудистой системы. Тут не то что кремчик/маска не поможет, но и массажи, гимнастика для лица окажут только временное воздействие.
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ? — это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стену и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»!
P.S. Когда я заводила этот канал в конце августа, то никак не ожидала, что наберу даже сотню подписчиков. А сегодня эта отметка выросла до 1000+! Я очень благодарна вам за такой интерес и доверие! Обещаю радовать новыми полезными статьями и уделять этому еще больше времени!
Спасибо за внимание и до новых встреч!
А пока — немного материалов по теме:
Японский секрет долголетия. Всего один, но самый главный!
От чего мы стареем? А от чего — молодеем? Авторитетные мнения врачей
Никак не худеется? Спроси у Аюрведы как!
10 секретов японской красоты. От девушек, которые не стареют десятки лет!
Источник
