Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2591' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2591' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (136740) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Обветренная кожа лица масло

Наша кожа реагирует на любые внешние факторы: мороз, солнце, ветер, резкие перепады температуры. Особенно чувствительно лицо, и многие в холодное время года сталкиваются с такой проблемой, как обветренная кожа. Дерма становится сухой, начинает шелушиться, иногда краснее и щиплет. Проблема усугубляется тем, что лицо не спрячешь в теплую одежду, оно всегда остается открытым. Как защитить свою кожу от обветривания и сохранить красоту? Существуют различные решения такой неприятности, и мы отобрали самые лучшие методы и рецепты.

Почему кожа лица обветривается?

Обветривание лица чаще наблюдается в холодную пору года

Обветриваться лицо может не только зимой, но и в любое другое время года, когда на улице сильный ветер. В холод проблема только усугубляется. Причины, почему кожа начинает «болеть» от некоторых погодных условий, вполне естественны.

От соприкосновения с интенсивным потоком прохладного ветра сосуды и капилляры на лице рефлекторно сжимаются. Кровоток ухудшается, эпидермис лишается необходимого количество кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью. Клетки начинают терять влагу и защитные силы. Состояние кожи моментально ухудшается, и появляются неприятные симптомы.

Также ветер, особенно морозный, разрушает водно-липидный барьер эпидермиса, иссушившая верхний микрослой. В результате мы наблюдаем нездоровое состояние кожи, глядя в свое отражение.

Кожа на лице рискует получить симптомы обветривания не только на улице. Если долго сидеть под кондиционером (неважно, под холодным воздухом, или теплым), вентилятором или у окна на сквозняке, то есть большая вероятность, что дерма негативно среагирует на эти факторы.

В ветряные солнечные дни наша кожа подвергается еще большему агрессивному воздействию природных факторов. Ветер нарушает защитный слой, а ультрафиолет проникает глубже, через разрушенный барьер. В итоге лицо получает не только обветривание, но и чрезмерное воздействие солнечных лучей.

Летом кожа лица может страдать от сильного ветра

Симптомы обветривания

Симптомы при обветривании кожи лица могут быть разными. Многое зависит от типа дермы и индивидуальных особенностей человека. Иногда проявления очень схожи с аллергией или ожогом.

Рассмотрим наиболее распространенный признаки обветривания:

  • Появляется покраснение, оно может локализоваться на отдельных участках (щеках, подбородке) или распространиться по всему лицу.
  • Может ощущаться зуд, щипание, болезненность при прикосновении.
  • Наблюдаются шелушения, сухость, стянутость, шершавость.
  • Иногда появляется отечность, припухлость.
  • В редких случаях бывает сыпь, волдыри (если обветривание произошло в солнечную погоду).

Самыми тяжелыми считаются симптомы, когда на коже появляются трещинки, эрозии. Настолько сильно лицо может обветриться, если человек находился в неблагоприятных погодных условиях несколько дней, и при этом не пользовался никаким защитными средствами.

При обветривании кожа лица краснеет и начинает шелушиться

Что делать, как помочь своей коже?

Как быть, если вдруг обветрилось лицо, и что можно сделать в домашних условиях, чтобы вернуть коже здоровый вид? В первую очередь необходимо оказать своей дерме экстренную помощь. Дальнейшая профилактика позволит избежать проблемы в будущем.

Первая помощь при обветривании лица

Рекомендации, как максимально быстро привести кожный покров лица в порядок:

Увлажняющий крем поможет уменьшить симптомы от обветривания

  • Умываться следует только теплой водой, холодную или горячую использовать нельзя.
  • На ближайшие пару недель необходимо отказаться от любых средств для умывания, заменив их на детское кремовое мыло. Также нельзя будет в этот период использовать скрабы и пиллинги.
  • Сразу после умывания нужно нанести на кожу увлажняющий крем. Пользоваться этим кремом желательно 3-4 раза в день. Если раздражение сильное, то поможет регенерирующий крем Бепантен (аналоги Д-Пантенол, Пантенстин). Хорошей альтернативой станет детский крем.
  • Очень полезны для обветренной кожи масла: миндальное, оливковое, персиковое, облепиховое. Тонким слоем масло наносят на очищенное лицо, через полчаса излишки промакивают салфеткой. Процедуру можно делать 2 раза в день.
  • В течение 10 дней не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой, а также любыми косметическими средствами, содержащими спирт.
  • Следует принимать как можно больше жидкости, чтобы эпидермис получал достаточно влаги.
  • Когда кожа обветрилась, на время восстановительного периода лучше отказаться от острых, жирных блюд, пряностей, солений – все эти продукты негативно влияют на кожу.
  • Важно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, где приходится проводить много времени. Если влажность воздуха низкая, необходимо повысить ее при помощи автоматического увлажнителя или периодического разбрызгивания воды через мелкодиспенсерный пульверизатор.

Народные методы лечения обветренной кожи

Что делать, как помочь себе, если обветрилось лицо слишком сильно? В таких случаях рекомендуется воспользоваться народными рецептами: лечебными масками, компрессами и примочками.

Лечебные маски помогут увлажнить и восстановить кожу лица

Травы

Успокаивающими, противовоспалительными свойствами обладают травы: ромашка, тысячелистник, календула, череда, шалфей, листья березы, лимонник. Можно взять одну из этих трав, или смешать между собой несколько.

Одну ст. ложку сухой измельченной травы (или смеси трав) заливают стаканом кипящей воды. Настой держат 2-3 часа, после чего его нужно процедить. Полученным теплым настоем протирают обветренное лицо 3-6 раз в день.

Можно сделать компресс: смочить в настое чистую марлю и наложить ее на лицо, на 20 минут.

Масляные компрессы

Для компресса подойдут масла: жожоба, миндаля, облепихи, шалфея, душицы, персика. Как и с травами, допустимо смешивать несколько разных масел или использовать какое-то одно.

Масло нужно нагреть до температуры 35-40 градусов. Кусочек чистой марли (один слой), промакивают в теплом масле и накладывают на раздраженную дерму. Компресс держат 15-20 мин., затем излишки масла аккуратно удаляют салфеткой. Смывать масло не нужно.

Используя различные масла можно делать восстанавливающие компрессы

Успокаивающие маски

Быстро снять неприятные симптомы с обветренной кожи лица помогут маски, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

  • Жирная сметана хорошо снимает шелушение, сухость. Ее наносят толстым слоем на лицо и держат 20 минут, после чего смывают без мыла теплой водой.
  • Прекрасная увлажняющая маска для раздраженной кожи: смешать по 1 ч. л. измельченной овсянки, меда, йогурта (можно заменить сметаной). Нанести на кожу, на 20 мин., смыть теплой водичкой.
  • Болезненность и воспаление сойдут в течение 1-2 дней, если два раза в день делать такую маску: 1 небольшой лист алоэ измельчить, прибавить к нему 1 ч. л. любого косметического масла и нанести на лицо. Держать 15-25 минут, после смыть.

Маска из жирной сметаны поможет увлажнить кожу лица

Аптечные препараты

На суровом морозе и ветру дерма от обветривания может пострадать достаточно сильно. Когда на лице наблюдается отек, сильная краснота, микротрещины, лучше воспользоваться медицинскими препаратами, быстро снимающими столь сильное раздражение.

Мази/кремы, помогающие при обветривании кожи:

  • Фенистил.
  • Боро-Плюс.
  • Радевит.
  • Унидерм.
  • Траумель Мазь.
  • Адвантан.

Эти средства продаются в аптеках без рецепта врача. Каждый препарат имеет свою инструкцию. Перед тем как мазать препарат на лицо, следует внимательно изучить аннотацию.

Профилактика

В холодный период старайтесь максимально защитить лицо от воздействия ветра и мороза

Отправляясь на зимний отдых в горы, выходя на улицу в ветреную погоду, следует заранее позаботиться о своей коже. Придерживайтесь полезных рекомендаций, чтобы защитить лицо от обветривания:

  • На холодный период года лучше перейти на питательную косметику, и отказаться от всех средств, содержащих в себе спирт, кислоты, подсушивающие компоненты.
  • Не пренебрегайте шарфами и головными уборами, ими можно защитить лицо, если вдруг внезапно поднимется ветер.
  • Дышите на морозе через нос. Дыхание через рот выделяет пар, влага оседает на лице и застывает. В итоге кожа обмораживается.
  • Перед выходом на улицу наносите защитные кремы. Сегодня их выбор достаточно велик. Существуют косметические продукты для зимней и летней защиты. Хорошо зарекомендовал себя эффективный защитный крем от обморожения и обветривания «Элен». На крайний случай, смажьте кожу любым жирным кремом.
  • Зимой, в солнечные дни пользуйтесь кремами с УФ-барьерами. Солнце отражается на снегу и его действие на кожу в такой период достаточно интенсивное.
  • Защитить губы от сухости и растрескивания помогут питательные и увлажняющие гигиенические помады (бальзамы).
  • Поддерживать здоровье кожи следует не только снаружи, но и изнутри: пейте витамины, ешьте больше свежих овощей и фруктов, принимайте больше жидкости.
  • Очень полезен зимой массаж лица. Дерма обогащается кислородом, ее питание улучшается за счет активной циркуляции крови, защитный барьер повышается.
  • В холодный период года используйте декоративную косметику на масляной основе (кремовые тени и румяна, более жирные помады).

Заранее позаботившись о своей коже, можно полностью избежать неприятных симптомов, связанных с обветриванием, обморожением дермы. Красота и здоровье не требуют много денег, а лишь регулярного внимания.

Источник

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

Cosmo Online

Красота

Не новости

East News

Почему лицо становится обветренным?

Сильный ветер разрушает защитный липидный барьер кожи, который защищает её от пересыхания. Теряя влагу, кожа испытывает ощущения, сходные с возникновением солнечного ожога.

Первые симптомы обветренной кожи

Если ты вернулась домой с мороза с раскрасневшимися щеками — все в порядке. Но если покраснение не проходит более часа — скорее всего, кожа уже пострадала от обветривания. Более серьезными сигналами служат зуд, жжение и болезненность кожи при прикосновении. Не теряй время: принимай меры для лечения обветренной кожи лица!

1. Отмени банные процедуры

Зимой мы очень любим погреться в сауне, бане или просто горячей ванне, но обветренной коже лица жара во вред. Так что умывайся чуть теплой водой, не распаривай кожу и обязательно смягчай: маслами для лица, оливковым или миндальным маслом, нежным кремом.

2. Проверь состав кремов для лица

Пока кожа не восстановится, строго противопоказано использование кремов с салициловой кислотой, она еще больше сушит кожу и может усугубить положение.

3. Откажись от скраба и пилинга

Обветренная кожа часто шелушится, но не поддавайся соблазну «отскрабить» чешуйки кожи. На фоне обезвоживания кожа особенно чувствительна, и минимально абразивные средства могут привести к возникновению язвочек, микротрещин и воспалений.

4. Наноси крем или масло сразу после умывания

Не давай обветренной коже рук и лица высохнуть даже на секунду: чем активнее ты ее увлажняешь, тем быстрее восстановится липидный барьер на ее поверхности.

5. Увлажняй воздух в помещении

Если у тебя нет специального увлажнителя, просто разложи на батареи мокрые полотенца и расставь (особенно в спальне) емкости с водой.

6. Никакого кофе

Не говоря уж об алкоголе. Все вещества, способствующие выводу жидкости из организма, следует исключить.

7. Пей побольше чая

Лучше зеленого или травяного. А из спитой заварки делай компрессы на пострадавшие участки.

8. Пей через соломку

Губы обычно первыми принимают на себя удар, а любая попадающая на них жидкость еще больше их иссушает. Так что через трубочку будет безопаснее!

9. Ешь орехи и рыбу

Кожа восстановится быстрее, если добавить в рацион продукты, богатые Омега-3 кислотами: морскую рыбу, грецкие орехи, бобовые. Ещё один полезный для кожи компонент — витамин Е. В аптеке он продается в капсулах, которые можно проколоть и нанести витамин на поврежденные участки эпидермиса.

10. Откажись от макияжа

Дыхание, увлажнение, успокоение — сейчас не время наносить плотные тональные кремы. Если у тебя запланирована вечеринка, нанеси на кожу увлажняющий праймер, а поверх — самый легкий ВВ-крем. Но лучше все-таки обойтись без декоративной косметики совсем. Это же всего на пару дней!

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Ниже приводятся свойства различных эфирных масел, которые можно использовать для составления своих рецептов по уходу за кожей. Эта информация дана как для кожи тела, так и лица. Помните о главном правиле ароматерапии, что только масла лаванды и чайного дерева можно использовать без основы.

Анис. Для дряблой и отвисшей кожи. Применяется при морщинах. Также используется от вшей и чесотки. Рекомендуется как средство от заразных кожных заболеваний.

Апельсин. Для любого типа ухода за кожей. Хорош при жирной коже. Особенно рекомендуется для чувствительной и уставшей кожи. Очень хорошо тонизирует кожу. Применяется при отечности и целлюлите, так как выводит токсины. Способствует лечению дерматита.  Используется для младенцев и детей.

Базилик. Для очищения пор. Освежает и тонизирует вялую и отечную кожу.

Бензоин. Хорошее средство для потрескавшейся и сухой кожи. Делает кожу более эластичной. Смягчает обветренную кожу и загрубелость кожи (например, пяток). Рекомендуется при воспалениях, раздражении и зуде кожи, а  так же при гнойниках и нарывах.

Бергамот. Для любого типа ухода за кожей. Применяется при нормальной, смешанной и жирной коже. Можно использовать на раздраженную кожу. Рекомендуется при прыщах, фурункулах, герпесе, себорее и опоясывающем лишае. Используется для заживления ран. В сочетании с эвкалиптом помогает заживлять кожные язвы.

Бессмертник. Применяется для обветренной кожи, при ожогах и воспаленной коже. Способствует при рассасывании рубцов. В сочетании с бергамотом, лавандой и тысячелистником используется для лечения псориаза.

Ветивер. Для стареющей кожи. Эффективно при прыщах.

Герань (пеларгония). Для любого типа ухода за кожей, так как контролирует секрецию сальных желез. Применяется при нормальной и жирной коже. Особенно рекомендуется для сухой и/или стареющей кожи и для увлажнения любого типа кожи. Хорошее очищающее средство. Активизируя кровоток, придает здоровый цвет бледной коже. Используется при абсцессах, гнойниках, нарывах, прыщах и угрях. Хорошо заживляет при ожогах.  Рекомендуется при целлюлите. Применяется в случаях сухой экземы и псориаза.

Грейпфрут. Помогает при жирной и отечной коже. Используется при прыщах.

Жасмин. Для любого типа ухода за кожей. Особенно часто применяется при чувствительной коже. Особенно рекомендуется для увлажнения. Используется для воспаленной кожи и при зуде. В смеси с маслами мандарина и лаванды используется для укрепления эластичности кожи в местах растяжек и рубцевания.

Иланг-иланг. Для любого типа ухода за кожей. Рекомендуется при сухой и жирной коже, так как контролирует баланс подкожного жира.

Каепут. Хорош при прыщах. Помогает при хронических кожных заболеваниях, в частности угревой сыпи или псориазе.

Календула. Рекомендуется к использованию при прыщах, гнойниках и нарывах. Хороша при ожогах. Используется для заживления ран.

Камфора. Рекомендуется при смешанной коже и при морщинах.

Кедр. Для любого типа ухода за кожей. Применяется при сухой, нормальной и жирной коже. Хорошо воздействует на отечную кожу. В сочетании с маслами кипариса и ладана хорошо смягчает кожу. Используется при прыщах и угрях. Рекомендуется при раздраженной и зудящей коже. Применяется при дерматите, влажной экземе и псориазе.

Кипарис. Применяется при жирной, зрелой и стареющей коже, так как способствует поддержанию жидкостного баланса в тканях кожи. Особенно рекомендуется при морщинах. Хорошо воздействует на отечную кожу. Используется при потливости кожи. Особенно часто применяется для кожи, пораженной целлюлитом, в сочетании с геранью и фенхелем. Используется при себорее. Также рекомендуется при проблемах разрыва мелких капилляров под кожей и при варикозном расширении вен. Способствует заживлению ран.

Лаванда. Для любого типа ухода за кожей. Применяется при сухой, нормальной, смешанной, жирной и стареющей коже, так как оказывает балансирующее воздействие на кожный жир. Особенно рекомендуется для кожи с пятнами, воспаленной и обветренной. Используется почти при всех типах проблем с кожей. Применяется при абсцессах, нарывах, гнойниках, фурункулах, прыщах, угрях, ранках из-за нагноений и себорее. Особенно рекомендуется при ожогах любого типа, включая солнечные, и для заживления ран. Способствует рубцеванию – одно из наилучших средств. Очень хороша при воспаленной коже и зуде. Применяется в сочетании с другими эфирными маслами при экземе и псориазе.

Ладан. Применяется при жирной коже. Омолаживает увядающую кожу и разглаживает морщины. Особо рекомендуется для воспаленной кожи и заживления ран.

Лемонграсс (лимонная трава). Хороший тоник для кожи. Способствует раскрытию и очищению пор.

Лимон. Для любого типа ухода за кожей. Применяется при жирной и/или уставшей коже. Особенно рекомендуется для кожи с пятнами и веснушками (обладает отбеливающим эффектом) и для очищения пор. Часто используется при прыщах и фурункулах. Рекомендуется при зуде кожи, себорее и псориазе. Хорошо воздействует на кожу при солнечных ожогах. Популярное средство удаления мозолей, наростов и бородавок. Размягчает рубцовую ткань.

Майоран. Стимулирует кровоток, поэтому хорошо рассасывает синяки.

Мандарин. Часто в сочетании с эфирными маслами нероли и лаванды используется для рассасывания рубцов и послеоперационных швов.

Мелисса (мята лимонная). Для любого типа ухода за кожей. Рекомендуется для случаев аллергических реакций на коже. Применяется при мокнущей экземе, герпесе и опоясывающем лишае.

Мирра. Для стареющей кожи. Используется при зуде кожи и влажной экземе. Рекомендуется для заживления обычных и инфицированных ран.

Мирт. Для любого типа ухода за кожей. Можно использовать при прыщах. Хорошо влияет на отечную кожу. Рассасывает гематомы. Уменьшает характерное для псориаза шелушение кожи.

Можжевельник. Великолепный тоник для жирной кожи. Помогает в раскрытии и очищении пор. Хорош почти для всех типов проблем с кожей. Применяется при прыщах, угрях и себорее. Особенно рекомендуется при целлюлите, так как эффективно выводит токсины. Широко используется при воспаленной коже, включая дерматиты и мокрую экзему.  Также применяется для кожи, пораженной варикозным расширением вен. Можно использовать для заживления ран.

Мята перечная. Для жирной и/или обветренной кожи. Рекомендуется при воспаленной коже и зуде.

Нероли. Для любого типа ухода за кожей. Рекомендуется при нормальной, сухой, чувствительной и зрелой коже. Способствует регенерации клеток кожи и повышению ее эластичности. Особенно рекомендуется для разглаживания морщин. Используется при ранках из-за нагноений, а также при разрывах капилляров под кожей.

Ниаули. Хороша в использовании при воспаленной коже и фурункулах.

Пальмароза. Полезно для сухой кожи, так как восставанливает жидкостной баланс и стимулирует естественную секрецию кожного жира.

Патчули. Рекомендуется для дряблой, стареющей и обветренной кожи. Хорошо воздействует на отечную кожу. Можно использовать при прыщах. Применяется для воспаленной кожи и при зуде. Рекомендуется при мокнущей экземе.

Роза. Для любого типа ухода за кожей. Применяется для нормальной, сухой и жирной коже, а также для  очищения пор. Особенно рекомендуется для кожи стареющей и уставшей. Хорошо воздействует на воспаленную кожу.  Применяется при покраснении кожи из-за повреждения капиллярных сосудов. Используется для младенцев и детей.

Розмарин. Для жирной и/или уставшей кожи. Обладая сильным тонизирующим и стягивающим действием, оживляет дряблую кожу и снимает отечность и одутловатось. Рекомендуется к применению при пятнах на коже. Используется при герпесе. Применяется для заживления обычных и инфицированных ран.

Розовое дерево. Для любого типа ухода за кожей. Рекомендуется для нормальной, сухой, чувствительной и воспаленной кожи. Омолаживает стареющую и морщинистую кожу. Способствует заживлению порезов и других повреждений кожи.

Ромашка Немецкая (голубая). Рекомендуется для заживления обычных и инфицированных ран, ожогов, язв и нарывов. Хорошо использовать при аллергических реакциях на коже, раздражении и зуде кожи. Рекомендуется при дерматите, герпесе и псориазе.

Ромашка Римская. Рекомендуется для сухой, нормальной, смешанной и уставшей кожи. Применяется при абсцессах, нарывах, гнойниках и фурункулах. Хорошо использовать при аллергических реакциях на коже, раздражении и зуде кожи, повреждении мелких сосудов кожи. Рекомендуется при дерматите, герпесе и псориазе. Используется для исцеления инфицированных ран. Используется для младенцев и детей.

Сандаловое дерево. Для любого типа ухода за кожей. Используется при жирной и/или обветренной коже. Особенно рекомендуется для сухой кожи и увлажнения, а также при проблемах воспаленной кожи и зуда. Особенно полезно при сухой экземе. Способствует заживлению инфицированных ран. В сочетании с кокосовым маслом очень хорошо воздействует на кожу шеи.

Семена моркови. Улучшает цвет лица, тонизирует, увлажняет и омолаживает кожу, делая ее более эластичной. Используется при обветренной коже. Особенно рекомендуется для разглаживания морщин. Сильнейшее смягчающее и увлажняющее кожу эфирное масло.

Сосна. Хороший тоник. Благотворно влияет на отечную кожу. Эффективно при экземах и псориазе. Способствует заживлению ранок.

Тимьян (чабрец). Для кожи, покрытой любого типа пятнами. Используется при фурункулах. Рекомендуется для заживления ран. Помогает при дерматите.

Фенхель. Для дряблой и стареющей кожи. Особенно рекомендуется для кожи с морщинами, а также для кожи, пораженной целлюлитом (хорошо выводит токсины и жидкость).

Чайное дерево. Для кожи, покрытой любого типа пятнами, в частности очищает кожу после ветрянки и опоясывающего лишая. Применяется при прыщах и, особенно, герпесе. Хорошо успокаивает воспаленную кожу. Применяется при ожогах, в том числе солнечных. Рекомендуется при таких болезнях кожи, как язвы, стригущий лишай, бородавки и дерматомикоз.

Чеснок. Рекомендуется при абсцессах, гнойниках и нарывах.  Используется для заживления инфицированных ран и коросте на ранках. Способно выводить мозоли и бородавки.

Шалфей лекарственный. Для дряблой и уставшей кожи, а также для кожи, покрытой пятнами. Применяется при абсцессах, гнойниках и нарывах. Рекомендуется использование при целлюлите.  Хорошо воздействует на кожу при солнечных ожогах. Используется для заживления ран. Может улучшать состояние кожи при язвах, дерматитах и псориазе.

Шалфей мускатный. Для любого типа ухода за кожей. Используется при дряблой и уставшей коже. Хорошо воздействует на отечную и одутловатую кожу.  Рекомендуется для воспаленной кожи и при фурункулах. Используется для младенцев и детей.

Эвкалипт. Применяется при абсцессах, гнойниках, нарывах и герпесе. Используется для воспаленной коже.

ИСТОЧНИКИ:
1. Keller, Erich. Aromatherapy Handbook for Beauty, Hair, and Skin Care. Healing Art Press. Rochester, Vermont. 1991.
2. Девис, Патрисия. Ароматерапия от А до Я. Гранд-Фаир, Москва. 2005.
3. Селлар, Ванда. Энциклопедия эфирных масел. Гранд-Фаир, Москва. 2005.

Серия сообщений «ручная косметика»:
Часть 1 — Люффа
Часть 2 — Шпаргалка по базовым маслам в косметологии

Часть 4 — Волшебные свойства эфирных масел
Часть 5 — Соответствие эфирных масел стихиям
Часть 6 — СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
Часть 7 — сочетание эфирных масел
Часть 8 — Комплиментарные ароматы

Часть 20 — Рецепт очищающей ванны
Часть 21 — Мыло-с-мочалкой
Часть 22 — натуральная косметика от NPemaYogini

Источник