Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2692' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2692' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (159302) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Очищающая маска для любой кожи лица

Очищающая маска для любой кожи лица thumbnail

очищающая маска на лице

Для жирной кожи используются очищающие маски на основе подсушивающих компонентов, которые регулируют выделение подкожного жира, устраняя заодно сальный блеск.

Для сухой кожи следует делать упор на питание и избегать ее пересушивания. Для комбинированного типа необходимо учитывать обе эти особенности, грамотно сочетая продукты для домашней маски.

В основе любой очищающей маски для лица должен быть хотя бы один ингредиент со скрабирующим свойством.

Совет: для жирной кожи следует выбирать более грубые и крупные скрабирующие частицы — мелкие могут еще больше забить поры на лице. В то время, как сухая требует более деликатного обращения — абразивные вещества могут травмировать и без того тонкую кожу.

маска с глиной

Очищающая маска от прыщей

С угрями и акне можно справиться, если создать очищающую маску, используя компоненты, которые снимают воспалительные процессы и мягко воздействуют на лицо. К таким ингредиентам относится в первую очередь глина (для жирного типа кожи подходит белая или черная, для сухого — голубая или розовая). Она является основой многих рецептов очищающих масок:

  • ложку глиняного порошка развести водой комнатной температуры. Нанести на лицо. Дождавшись полного застывания смеси, убрать ее влажным мягким спонжем;
  • в разбавленную водой глину влить большую ложку миндального масла и 8 капель эфирного масла лаванды;
  • заварить столовую ложку цветков ромашки, оставить на 2-3 часа. После этого процедить через марлю и в полученной жидкости разбавить ложку глиняного порошка. Влить небольшую ложку растопленного меда и 5 капель лимонного эфирного масла.

ромашка

Существуют и другие средства, способные подсушить прыщи на лице и остановить воспаление на начальной или запущенной стадии:

  • ложку овсянки размолоть в блендере, приготовив таким образом овсяную муку. К ней добавить истолченные ягоды черной смородины;
  • ложку растопленного меда смешать с сырым желтком и ложкой рисовой муки (ее также можно получить, если белый рис измельчить с помощью блендера);
  • димексид (его можно приобрести в аптеке) разбавить в равном отношении водой. Это одно из лучших очищающих средств для лица, которое используется как единственный компонент для маски или как дополнительный. Он ускоряет реакции и усиливает все положительные качества остальных ингредиентов.

    черная смородина

От черных точек

Чтобы избавиться от этого недостатка, любую очищающую маску нужно наносить на распаренное лицо, чтобы усилить проникновение очищающих компонентов. Вместе с очищением необходимо подсушивать кожу, но не следует переборщить со жгучими составляющими и делать такие маски нужно нечасто (особенно обладательницам сухой кожи лица) — достаточно пары в неделю:

маска от черных точек

  • ложку цветков календулы залить водкой или спиртом. Дать настояться в течение 3х или 4х дней. По истечении времени добавить по 5 грамм борной кислоты и глицерина. Наносить эту маску нужно в помещении с умеренной влажностью, иначе глицерин стянет и пересушит лицо;
  • хорошо избавляет от черных точек маска-пленка из кефира. Его наносят на лицо и ждут полного высыхания, после этого скатывают небольшими комочками, создавая легкий абразивный эффект. Лучший результат можно получить, если смыть остатки кефирной очищающей маски с помощью отвара ромашки.

Очищающая поры

Маска, сужающая поры, должна основываться на применении таких составляющих, которые способны глубоко очищать и предотвращать их закупорку. С другой стороны, агрессивное воздействие может спровоцировать активное образование нового слоя эпидермиса, а этого тоже следует избегать. Глубоко почистить поры можно при помощи лечебных трав. Опять же выбирать их следует в соответствии с типом кожи лица:

  • жирный тип кожи лица можно очистить в домашних условиях, если приготовить отвар из смеси трав (цветки ромашки лекарственной и календулы, тысячелистник, шалфей, зверобой);
  • максимально питать и очищать сухую кожу лица, не создавая эффекта стянутости можно с помощью отвара из липовых цветков, лекарственной ромашки, лепестков розы, плодов шиповника и листьев мяты.

    листья мяты

В каждый из этих отваров можно добавить несколько капель эфирных масел, обладающих очищающим свойством. К ним относятся эссенции

  • бергамота;
  • кипариса;
  • герани;
  • лаванды;
  • можжевельника;
  • лимона;
  • розмарина.

    розмарин

Рецепты масок в домашних условиях

Все компоненты для приготовления масок следует брать свежие, а составы готовить на один раз, чтобы добиться как можно лучшего эффекта. Ингредиенты смешиваются в стеклянной или керамической емкости во избежание появления нежелательных реакций. Маски наносятся на распаренное лицо, оставлять их следует на 20 минут. Если в состав входят жгучие и сушащие продукты и препараты, то это время сокращается до 10 минут.

Глиняная очищающая маска

Для каждого типа кожи лица следует выбирать соответствующую разновидность глины: при комбинированной и сухой лучше всего использовать розовую (эту разновидность продают в аптеках или косметических магазинах, а также ее можно приготовить самостоятельно, смешав белый и красный глиняный порошок); при жирной подходит черная и голубая глина; для зрелого эпидермиса идеальным решением станет использование желтого глиняного порошка.

Любой из перечисленных порошков разводят по одному рецепту: заливают теплой водой, тщательно размешивая, до получения консистенции сметаны.

раствор глины со сметаной

Очищающая маска с белой глиной

Во-первых, эту разновидность глины применяют также, как и другие — разведя с водой. В чистом виде она может быть использована только на жирную кожу.

белая глина для маски

Но обладательницам сухой и комбинированной типа не следует отказываться от этого полезного природного компонента — достаточно добавить в очищающую маску смягчающие ингредиенты:

  • разведенная водой ложка глины дополняется маслом жожоба, несколькими каплями эфирного масла герани и сырым желтком;
  • смешиваются жирный кефир, желток и белая глина.

Очищающие маски с активированным углем

Одной таблетки активированного угля достаточно, чтобы придать любой очищающей маске противовоспалительные свойства:

молотый черный уголь

  • смешать растолченный уголь с отваром ромашки и желатином, тщательно размешанным в воде;
  • при сухой коже лица: растворить активированный уголь в кефире с повышенной жирностью, добавить ложку измельченного в блендере до состояния муки белого риса;
  • для жирного и смешанного типа: ложку голубой глины размешать в 2х ложках абрикосового масла, добавить измельченную таблетку угля и половину чайной ложки порошка имбиря.

Медовая маска для лица

Мед идеально подходит при любом типе кожи лица. Он способен избавить от прыщей, снять покраснения и значительно очистить поры. Прежде, чем накладывать его на лицо, мед следует довести до жидкого состояния. Можно дополнять его побочными ингредиентами, которые усиливают его целебные свойства:

мед

  • мед способен избавить от жирного блеска в сочетании с морской солью и свежевыжатым соком половины лимона. Повысить эффективность такой очищающей маски может отвар из цветков лекарственной ромашки и шалфея;
  • избавить от шелушения сухой эпидермис и устранить прыщи поможет такой состав: ложку меда разбавить сырым белком, влить ложку масла жожоба и добавить творог высокой жирности.

Овсяная маска для комбинированной кожи лица

Ложку геркулеса замочить на полчаса в сметане. Влить лимонный сок, выжатый из половины цитруса. Добавить ложку яблочного или винного уксуса. Эта очищающая маска также улучшает цвет лица, отбеливая его и устраняя пигментацию.

овсяные хлопья

Маска для лица с содой

Перед тем, как накладывать соду на лицо, необходимо удостовериться в целостности кожного покрова и отсутствии дерматологических заболеваний на задействованных областях лица. Часто делать очищающую маску с содой не следует — достаточно 1 раза в неделю. Смывать ее нужно по истечении 10 минут:

лимон и сода

  • небольшую ложку соды разбавить водой;
  • смешать морскую соль, пищевую соду и 6 капель эфирной эссенции бергамота. Растворить смесь в воде;
  • приготовить овсяную или рисовую муку, измельчив крупу в блендере. Добавить небольшую ложку соды. Разбавить состав водой;
  • дрожжи, смешанные в одинаковом отношении с содой, размешать в воде.

Яичная маска для жирной кожи

В рецепте используется измельченная скорлупа, что является довольно жестким продуктом для эксфомации. Поэтому применять эту очищающую маску запрещено обладательницам тонкой кожи:

яичная скорлупа для очищающей маски

  • сварить 1 яйцо, освободить от скорлупы. Истолочь ее как можно мельче. Влить желток и 2 большие ложки молока. Добавить ложку натурального творога.

Косметические средства

Кроме домашних рецептов для эффективного очищения можно использовать и косметические средства.

  1. Маски. Они обладают наиболее глубоким действием из всех косметических средств, но выбирать их следует строго соблюдая тип кожного покрова. Большое распространение получили кислородные маски различных производителей. Недостаток кислорода является одной из причин возникновения воспалительных процессов, эти маски призваны восполнить его недостаток, избавляя от токсинов. К очищающим маскам, показывающим наилучший результат относятся: Mediheal, Beauty style СО2, Shary, Apieu.

    маска Mediheal

  2. Пенка. Эта разновидность очищающей косметики применяется для очищения лица от макияжа. На данный момент выпускаются пенки, которые глубоко проникают в кожу, действуя как хорошее противовоспалительное средство. Они наносятся на лицо круговыми движениями и смываются водой. Наиболее популярные и эффективные: Natura Siberica, L’Occitane Angelica, Avène Cleansing Foam, Shiseido Benefiance ExtraCreamy Cleansing Foam.

    avene пенка

  3. Гель. Способом применения и назначением схож с пенкой. Отличается он тем, что представляет собой бесцветное средство более плотной текстуры. Качественные гели для умывания выпускают Garnier, Nivea, Clearasil и Vichy.

    гель Garnier

  4. Скрабы. Эти средства не предназначены для ежедневного использования. В их составе содержатся грубые частицы, которые при частом применении могут травмировать лицо. Наносятся скрабы мягкими круговыми движениями на проблемные участки лица и смываются проточной водой. Среди прочих скрабов для лица, можно выделить Nivea Pure Effect Clean Deeper, Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Garnier Чистая кожа 3 в 1, Lumene Matt Touch, Natura Siberica.

    Nivea скраб

  5. Мыло. В косметическом мыле для лица должны присутствовать компоненты, не пересушивающие кожу. Поэтому при покупке нужно стараться делать выбор в сторону мыла, в составе которого содержатся различные полезные эфирные и растительные масла, а также экстракты трав. Широко распространено сейчас и мыло ручной работы — мастера составляют композицию в мыле на основе натуральных ингредиентов в соответствии с индивидуальными требованиями.

    мыло

Наилучшего результат можно достичь, если подходить к проблеме комплексно — здоровье лица можно поправить с помощью очищающих масок и косметических средств. Обязательно при этом следует учитывать тип кожи и с осторожностью использовать подсушивающие компоненты в составе масок.

Источник

Для того, чтобы кожа лица оставалась гладкой, без прыщей и черных точек, за ней нужно правильно ухаживать. Поможет в этом очищающая маска для лица в домашних условиях. О том, какая эффективнее и лучше читайте в нашей статье.

огурец

7 лучших очищающих масок для лица

Сегодня мы рассмотрим как сделать очищающую маску для лица в домашних условиях, для кого она подходит и какие действия выполняет. В статье представлены такие маски:

  • С глиной;
  • С активированным углем;
  • С медом;
  • С очищающи нимом;
  • Из геркулеса;
  • С овсянкой;
  • С огурцом.

С глиной

глина

Маски с глиной обладают хорошим очищающим, подтягивающим и питательным действием.

Ингредиенты:

  • черная глина;
  • теплая вода;
  • лимонный сок.
  1. Развести глину с теплой водой до сметанообразной массы.
  2. В смесь добавить пару капель лимонного сока, перемешать.
  3. Нанести на кожу лица.
  4. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Решила попробовать маску после прочтения отзывов. По природе у меня кожа чувствительная, проблемная. Боялась появления сыпи, покраснения или аллергии. После применения кожа стала подтянутая, очищенная, питательная. Признаков аллергической реакции не было. Довольна, рекомендую всем обладательницам чувствительной кожи.

Кожа быстро привыкает, часто меняю маски. Эта маска хорошая, действенная, бюджетная. Подойдет для любого типа кожи, для любого возраста. Не вызывает аллергию.  

Anskin маска альгинатная Green Tea успокаивающая

С активированным углем

Маски, в состав которых входит активированный уголь, глубоко очищают кожу и приводят в норму работу сальных желез. Химический состав угля: углерод, водород, кислород.

Регулярные маски с углем способны:

  • устранить черные точки;
  • придать здоровый цвет лица;
  • очистить поры;
  • уменьшить воспаления на лице;
  • убрать сальность кожи.

уголь

Ингредиенты:

  • 2 таблетки активированного угля;
  • 1 таблетка аспирина;
  • 0,5 чайной ложки ржаной муки;
  • 1 ч. ложка масла гранатовых косточек;
  • зеленый чай;
  • 1 мл масла кокоса.
  1. Измельчить таблетки до порошкового состояния, смешать ингредиенты, залить теплым зеленым чаем.  
  2. Распарить кожу, нанести на лицо, избегая зону вокруг глаз, губ.
  3. Через 6 минуть снять маску прислоняющими движениями бумажного полотенца.

Не очень понравилась маска. Действие есть – очищает хорошо, но уголь не только питает хорошими ферментами кожу и выводит токсины, но и забирает полезные вещества из кожи. Угольная маска подходит для 1 использования в несколько месяцев, не больше. Не рекомендую.

Хорошая маска, пользуюсь ей раз в месяц. При чередовании с другими масками никакого отрицательного эффекта нет. Пахнет вкусно, справляется хорошо со своими задачами.

Kora Маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой и водорослями

С медом

здоровое

Очищающие свойства природного косметического средства помогают избавиться от любых загрязнений на коже, тем самым делая ее чистой и свежей.Ингредиенты:

  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Сок картофеля – 2 столовые ложки;
  • Эфирное масло апельсина.
  1. Смешать ингредиенты, нанести на проблемные участки.
  2. Через несколько минут снять содержимое ватным диском.

Не думала, что можно использовать мед в таких целях. Попробовала. Действительно хороший результат. Очень нравится маска. Кожа стала чистой, свежей, черных точек стало меньше.

Отличная маска, долго ей пользовалась. Кожа стала гладкой, увлажненной, прыщи прошли. Отличное средство домашней косметологии. Никакой химии.

Farmstay маска с углем

С очищающим нимом

Маска с нимом для лица способна очистить кожу лица и сузить поры, избавиться от внешних и внутренних прыщей. Ним может быть порошкового вида или в виде масла.

  1. Добавить в сосуд с горячей водой 2 столовые ложки порошка нима, перемешать до сметанообразного состояния. Поставить остывать до комнатной температуры.
  2. Нанести на 15 минут.
  3. Смыть холодной водой.
  4. Смазать лицо увлажняющим кремом.

После маски возможно покраснение лица, не переживайте, краснота быстро сойдет.

спа

Кому противопоказано применение маски с нимом:

  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Детям до 5 лет;
  • Больному, истощенному, обессиленному или со слабым дыханием, человеку.

Из плюсов могу выделить очищающее действие, из минусов – имеет много противопоказаний. Нравится результат после первого применения.

Не рекомендую, у меня после использования появилась аллергическая реакция, вся кожа была красной, чесалась. Покраснения прошли только через несколько часов. Возможно, у меня индивидуальная непереносимость нима. Использование маски не советую.  

7 Нот здоровья Крем-маска Бадяга Форте с индийским крессом

Из геркулеса

Геркулес – хорошее средство домашней косметологии. Крупа борется с проблемной кожей, очищает и питает её. Возвращает свежесть и упругость. Подходит для всех типов кожи. В составе геркулеса присутствуют: витамины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Маска-скраб из геркулеса

Ингредиенты:

  • Ромашка, шафран, геркулес – 1 чайная ложка;
  • Минеральная вода.
  1. Измельчить ингредиенты, добавить минеральную воду, перемешать до состояния кашицы.
  2. Распределить по коже легкими массирующими движениями.
  3. Через 3-4 минуты смыть содержимое теплой водой.

мед

Одна из любимых действенных очищающих масок. Результат после первого применения. Кожа обогащается витаминами и полезными ферментами. Хорошо очищает. Появилась упругость. Самая лучшая из всех используемых мной масок. Советую попробовать.

Pilaten черная маска-пленка от черных точек Pilaten

С овсянкой

Овсянку сопоставляют наравне с салонными средствами. Продукт очищает, наполняет клетки питательными и полезными веществами, избавляет от черных точек и прыщей. Не имеет противопоказаний и аллергических реакций. Подходит для любого типа кожи.

Очищающая, матирующая маска

Ингредиенты:

  • Овсянка – 1 ст. ложка;
  • Вода комнатной температуры – 3 ст. ложки;
  • Сок лимона – 1 ст. ложка.
  1. Смешать ингредиенты, довести до однородной массы.
  2. Распределить на лице.
  3. По истечении 10-20 минут смыть теплой водой, протереть лицо тоником.

овсянка

Никогда не могла подумать, что овсянка полезна не только как продукт питания, а как косметическое средство. Очищает отлично, советую.

Давно практикую различные маски. Эта нравится. Очищающая матирующая маска восстанавливает кислородный баланс. Подходит для сухой и жирной кожи. Бюджетно, эффективно, можно сделать в любое время. Потребность в салонных процедурах отпала.

Elizavecca Маска кислородная для очищения пор

С огурцом

Огуречные маски не причиняют вред лицу благодаря своему натуральному составу. Огурец избавляет кожу от прыщей, черных точек, шелушения. Подходит для всех типов кожи, не вызывает аллергических реакций. Рекомендуемый курс лечения – 2-3 месяца.

Ингредиенты:

  • Огурец;
  • Картофель.
  1. Натереть картофель на терке. Приготовить мякоть огурца.
  2. Измельчить ингредиенты в блендере, перемешать.
  3. Дождаться комнатной температуры полученной кашицы.
  4. Нанести на лицо, смыть через 20 минут прохладной водой.
  5. Протереть лицо мягким полотенцем, нанести крем.

огурец

Пользуюсь давно данной маской, отличный эффект. Очищение происходит за несколько месяцев. Огурец состоит более чем на 80% из воды и имеет полезные ферменты для очищения кожи от черных точек и прыщей. Советую всем обладательницам проблемной кожи. Эффект вас порадует.

Одна из любимых и самых простых масок. Отличный результат. Небольшая цена, быстрое приготовление. Использую 2 раза в неделю.

Tony Moly маска Tomatox Magic Massage

Сравнительная таблица представленных масок

МаскаТип кожиСтоимость, рубВремя приготовления, минПротивопоказания Баллы
С глинойдля всех50-605нет9
С активированным углемдля всех200-25015нет7
С медомдля всех150-2005нет10
С очищающим нимомдля всех, кроме чувствительной30030-40Беременным, кормящим, больным и детям до 5 лет.6
Из геркулесадля всех1305-10нет9
С овсянкойдля всех50-705-10нет9
С огурцомдля всех50-705нет10

 Лучшая маска против прыщей

Прыщи на лице появляются из-за недосыпания, переедания сладкого, гормонального сбоя и подросткового периода. Неправильный уход за проблемной кожей может привести к ухудшению. Мы подготовили рецепт лучшей маски против прыщей.

глина

Маска от прыщей из моркови

Ингредиенты:

  • 1 средняя морковь;
  • 2 яичных белка;
  • эфирное масло кедра.
  1. Снять кожуру с моркови, сварить, растолочь в блендере (вилкой, если ничего другого нет).
  2. Белки взбить в блендере до густой пенки.
  3. Смешать подготовленные ингредиенты, распределить толстым слоем на лицо и декольте.
  4. По истечении 7 минут удалить содержимое с кожи.

Не рекомендуется использовать маску против прыщей, людям с:

  • сухой кожей;
  • шелушениями;
  • открытыми ранами и порезами.

Отличная маска для проблемной кожи, подходящая и для подростков. Отлично убирает прыщи со лба. В зоне декольте убирает прыщи. Хорошее средство, рекомендую. Моментально убирает все проблемные места. Натурально, безопасно, действенно.

BioAqua Очищающая пузырьковая маска

Лучшая маска очищающая поры

Очищение пор – процедура, к которой нужно подойти деликатно. При неаккуратном применении и несоблюдении инструкции можно повредить эпидермис кожи.

Продукты, влияющие на закупорку пор:

  • колбаса;
  • выпечка;
  • жареное;
  • майонез и другие соусы.

Исключить данные компоненты из рациона сложно, рекомендуется сократить их до минимального количества. Маски для очищения пор отлично подходят девушкам с проблемной кожей.

белая

Самая популярная маска очищающая поры – из белой глины.

Ингредиенты:

  • Белая глина – 3 ст. ложки;
  • Вода.
  1. К 3 столовым ложкам белой глины добавить воды, перемешать до сметанообразного состояния.
  2. Нанести на лицо толстым слоем.
  3. По истечении 15-20 минут снять маску. Во время процедуры обязательно смачивать маску водой, чтобы она не засыхала.
  4. Нанести увлажняющий крем.

Рецепт домашнего увлажняющего крема после очищения пор

  1. Столовую ложку меда смешать со столовой ложкой кокосового масла, добавить ложку сока лимона.
  2. Распределить на лице.
  3. Через полчаса смыть водой.

Салонные процедуры по очищению пор дорогостоящие. Попробовала рецепт, результат меня поразил, поры стали меньше, почти незаметны всего за 1 применение. После процедуры обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы избежать ощущение стянутости и сухости.

Ходила на чистку пор в салон, дорого, вернулась к предыдущему состоянию за полгода. Еще раз тратить большие деньги не хотелось. Решила сделать процедуру дома. После первого применения не было результата, как после салона. На третье применение результат появился. Осталась довольна.

Organic Shop маска Organic Kitchen Укол красоты с лифтинг-эффектом

Лучшая маска от черных точек

от прыщейYoung beautiful woman with a mask for the face of the therapeutic black mud

Различные маски против черных точек выпускают многие популярные компании. Сегодня мы рассмотрим лучшую домашнюю маску против черных точек. Самую эффективную и бюджетную.

Противопоказания применения маски:

  • шелушение;
  • сухость кожи.

Ингредиенты:

  • активированный уголь – 2 таблетки;
  • вода – 20 мл;
  • лимонный сок – 20 мл;
  • эфирное масло чайного дерева – 3 капли.
  1. Смешать все ингредиенты в одну массу, перемешать.
  2. Нанести на лицо на 20 минут.
  3. Умыться, по желанию нанести увлажняющий крем.

Хорошая маска, отлично очищает поры от черных точек. Для большего результата я рекомендую вам делать маску ежедневно, кожа станет заметно чище и красивее. Пользуемся вместе с дочкой, довольны.

Давно мучали черные точки, решила начать с ними бороться в домашних условиях. Прочитала рецепт, сделала. Результатом довольна. После первого применения черных точек стало меньше.

Еще 5 советов, которые помогут очистить ваше лицо

  1. Питание. Внешний вид зависит от принимаемой нами пищи. Старайтесь употреблять больше рыбы, орехов, круп и овощей. Избегайте обработанных и искусственных продуктов.
  2. Употребляйте больше воды. Наша кожа состоит на 15% из нее. Нет определенного количества воды для каждого человека. Пейте столько, сколько вам хочется. Вода очищает и убирает токсины с организма.
  3. Избегайте появления на солнце в обеденное время. Уф-лучи повреждают структуру кожи. Рекомендуемое время провождения на солнце 7-9 утра. В это время солнце вырабатывает полезный для кожи витамин D.
  4. Увлажняйте и очищайте кожу. Наносите различные маски для увлажнения и очищения кожи, крема, умывайтесь холодной водой.
  5. Поддерживайте суточную норму витамина C. Именно он улучшает цвет лица и предотвращает появление морщин. Пищевые продукты с витамином C: брокколи, черная смородина, клубника, киви и виноград.

Источник