Очищение кожи лица паром
Очень полезно для кожи лица проводить (в среднем 2 раза в две недели) очищение с помощью паровых ванночек. Кожа лица любит умеренный травяной пар, который улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, расслабляет мышцы лица, очищает.
Как пар очищает кожу? С помощью пара открываются поры, усиливается потоотделение, которое способствует выведению токсинов. Кроме этого, пар смягчает кожу лица, что позволяет впитывать полезные ингредиенты из трав.
С помощью каких трав распаривать лицо? Травы следует выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Можно использовать несколько видов трав.
Травы для паровых ванночек
Для эффективного удаления грязи и жира подойдут такие травы: фенхель, липовый цвет, крапива.
Для улучшения циркуляции крови и глубокого очищения следует использовать такие травы: крапива, розмарин.
Для чувствительной кожи, а также для нежной читки подойдут: ромашка, мята, мелисса, лаванда, лепестки роз.
Для жирной кожи следует использовать такие травы: цветки календулы, тысячелистника, шалфея.
Для сухой кожи подойдут: манжетка, молодило (цветы, листья), петрушка.
Для зрелой кожи, а также при желтом оттенке лица подойдут такие травы: красный клевер (цветы, листья) , цветки бузины, одуванчик.
Для проблемной кожи подойдут: окопник (корни, листья), укроп.
Как часто проводит очищение кожи лица паром?
При нормальном, либо смешанным типе кожи распаривание (чистку паром) следует проводить 1 раз в неделю. При жирном типе очищение рекомендуется проводить 2 раза в неделю. При сухом типе кожи очищение паром следует проводить не более 1 раза в две недели.
Противопоказания
Распаривание паром не рекомендуется осуществлять при наличии сосудистых звездочек на лице, а также при серьезных кожных проблемах. Кроме этого, распаривание травяным паром противопоказано при астме, либо других проблемах с органами дыхания, сердечных заболеваниях. При наличии данных недугов перед очищением следует проконсультироваться с врачом.
Процедура очищения кожи лица паром
Для очищения кожи паром вам понадобится 1,5 литра кипятка и 2 горсти свежей травы, если нет свежей, то возьмите сухую (5 г – одна горсть).
Налейте в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, доведите до кипения, затем всыпьте туда траву, прокипятите 1 — 2 минуты и снимите с огня. Травы следует мешать только деревянной лопаткой (ложкой).
Кастрюлю поставьте на стол, сядьте удобно, волосы соберите в хвост, предварительно удалите макияж. Наклонитесь над паром, но так, чтобы не обжечься, смотрите в перед. На голову накиньте полотенце, либо плотную ткань из хлопка, перед лицом оставьте пространство (дырку), чтобы дышать.
От кастрюли до лица должно быть примерно 30 см (45 см для чувствительной кожи). Во время распаривания кожи глаза следует закрыть, если используйте ромашку, то можно не закрывать, т.к. она одновременно очищает глаза). Сидеть над паром следует 10 – 15 минут. В это время можно включить радио, легкую музыку.
После очищения кожи паром вам следует промыть лицо теплой водой, затем через несколько минут холодной. Чтобы закрыть поры можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным уксусом, либо травяным настоем (мята, шалфей, тысячелистник).
В течение часа лучше не выходить на улицу, чтобы не подвергать кожу внешним условиям.
Перед сном кожу можно увлажнить растительным маслом, например, масло ши. Про масло читайте здесь.
Травяные отвары — натуральная косметика
Вместо дорогой косметики кожу можно лечить, либо очищать травяными отварами. Травы можно применять наружно и употреблять внутрь. Для наружного применения из трав готовят настои, отвары, лосьоны, масла, мази.
Листья березы : отвар из листьев березы очищает поры, восстанавливает. Подходит для ванн.
Хвощ : содержит много кремния, который отбеливает кожу.
Листья земляники: (читайте здесь) сужает поры, очищает. Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Ягоды можжевельника : отвар лучше применять в бане. Растение сужает поры, дезинфицирует. Подходит для жирной кожи.
Зверобой : способствует регенерации, лечит чувствительную и пораженную кожу.
Тысячелистник: подтягивает кожу, осветляет цвет лица.
Лавровый лист: отвар можно использовать для лечения грибковых инфекций, зуда, сыпи. Растение улучшает кровообращение.
Календула : успокаивает раздраженную и чувствительную кожу, способствует регенерации, заживлению экземы, аллергии и прыщей. Календулу можно добавлять в детские ванны.
Цветки бузины: отличное дезинфицирующее и очищающее средство, особенно при наличии угрей. Бузина успокаивает и регенерирует клетки, хорошо подходит для ванн.
Зеленый чай: успокаивает и дезинфицирует. Зеленый чай отлично подходит для жирной и комбинированной кожи.
Источник
Чистка лица паром
Среди женщин, увлекающихся домашней косметологией, существует мнение, что одним из самых эффективных методов очистки кожи является чистка лица паром. Однако мало кто знает, как грамотно выполнять такой вид чистки. Домашняя чистка лица паром – это отличный способ очистить любую, особенно жирную и проблемную кожу. Данный вид чистки показан при наличии крупных пор, жировиков, угрей и черных точек. Женщинам с сухой, нормальной и комбинированной кожей паровая чистка также не будет лишней.
В зависимости от типа кожи различается и частота применения процедуры. Так, чистка лица паром для жирной кожи показана примерно в количестве одного раза за 7 дней, нормальная и комбинированная кожа могут подвергаться процедуре не реже одного раза в десять дней, сухая – раз, максимум два раза в месяц. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном, чтобы дать коже восстановиться к утру.
Чистка лица паром имеет и некоторые противопоказания. Например, страдающим расширением сосуд на коже лица делать такую процедуру не желательно. При высоком давлении и бронхиальной астме также следует быть осторожными с такой чисткой.
Чистка лица паром. Этапы выполнения процедуры
Чистка лица паром. Этапы выполнения процедуры
1. Чтобы волосы не мешали, рекомендуем завязать их в хвост или повязать косынку.
2. Кожу лица очистите с помощью воды либо специального косметического средства: тоника, масла или мицелярной воды.
3. При жирной коже нанесите на веки питательный крем, при нормальной, сухой или комбинированной рекомендуется смазать средством все лицо.
4. Для чистки лица паром можно поставить нагреваться воду в кастрюльке, либо добавить в удобную емкость, нагретую в чайнике воду. Главное, чтобы ее температура равнялась примерно пятидесяти градусам.
5. Накиньте на голову тяжелое полотенце из махры и наклонитесь над паром.
Предостережение: не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не спровоцировать разрыв нежных сосудов. Примерное расстояние от поверхности воды должно составлять от 15 сантиметров.
Если у вас жирная кожа, принимайте паровую ванночку около пятнадцати минут, нормальная – десять минут, сухая – пять минут.
Обладательницам нормальной кожи после чистки лица паром рекомендуется протереть лицо тоником и нанести крем. Если у вас жирная кожа, то чистку придется продолжить.
Прекрасный эффект для жирной кожи оказывают компрессы из пищевой соли и соды. Необходимо смочить ватный диск в теплой кипяченой воде, затем макнуть его в сухую смесь из соли и соды и протереть кожу лица. Такие компрессы помогут произвести более глубокую чистку и провести профилактику угрей и черных точек. Кроме того, соль и сода способствуют удалению сальных пробок. Подержать такую маску на лице рекомендуется около пяти минут, затем вымыть лицо обычной водой и промокнуть полотенцем. В завершение на кожу наносится увлажняющий крем.
Для сухой кожи после процедуры чистки паром можно применить маску на основе грязей.
Несколько советов по уходу за кожей лица:
1. Если нет возможности использовать магазинный тоник, его можно заменить, протерев кожу кубиком льда из настоя ромашки.
2. Хорошо подходит для ухода за жирной кожи в качестве тоника холодная вода с соком лимона.
3. Лучший эффект от паровой ванночки будет достигнут, если вместо обычной воды вы используете отвар из трав (липа, ромашка, мята, шиповник, полынь и прочие)
4. Если нет желания варить отвар, для чистки лица паром можно использовать эфирные масла. Просто капните пару капель в воду масла бергамота, иланг-иланг, розового дерева, пачули, розмарина или других.
5. После процедуры чистки лица не пренебрегайте дополнительным пилингом или маской – так ваша кожа будет всегда выглядеть ухоженной и сияющей.
Чистка лица паром: видео
Источник
Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.
Зачем нужно распаривание перед чисткой
Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:
- открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
- черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
- скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
- грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
- при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
- пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.
Подготовка к процедуре распаривания лица
Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой.
Готовим паровую ванну:
- Для начала нужно вскипятить воду. Если вы собираетесь сделать полную чистку лица, то лучшим решением будет использование веществ, обладающих лечебными свойствами. Для этого подойдут травы — природные антибиотики: ромашка аптечная, шалфей или тысячелистник. Из них следует приготовить отвар.
- Воду или травяной отвар остужают примерно до 50 градусов (плюс-минус 2-3 градуса). Такая температура считается наиболее комфортной для процедуры распаривания. Более горячая вода может обжечь кожу, а более холодная не позволит достигнуть эффекта.
В остуженную жидкость можно добавить эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или др. С этими добавками чистка лица будет еще эффективнее и приятнее.
Подготавливаем лицо:
- Если на лице макияж, сначала тщательно очищаем кожные покровы от косметики при помощи привычного вам средства для демакияжа.
- Затем нужно хорошо вымыть лицо молочком, гелем или пенкой для умывания. Поверхность кожи должна стать идеально чистой, иначе при распаривании грязь может проникнуть в глубокие слои эпидермиса и инфицировать их.
Далее нужно защитить кожу губ и вокруг глаз кремом. Эпидермис этих зон настолько тонкий и нежный, что горячий пар может повредить его. Если кожа сухая на всем лице, то ее тоже стоит смазать тонким слоем жирного крема.
Процедура распаривания кожи: 3 этапа
Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:
- Убрать волосы, чтобы они не мешали. Подойдет косынка, специальная повязка на волосы или простые заколки. Длинные локоны следует собрать в пучок.
- Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
- Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
- Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.
После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к чистке. Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.
После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Как это можно сделать, смотрите в следующем видео (в ролике продемонстрирована вся процедура распаривания лица в домашних условиях):
После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.
Чем распарить лицо перед чисткой
Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:
- Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
- При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
- Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
- Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.
Длительность и частота проведения процедуры
Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.
Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.
Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо
Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:
- Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
- При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
- Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
- Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
- Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
- Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
- Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
- Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.
Альтернативные способы распаривания
Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.
Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.
В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает распаривающий гель для чистки лица. Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.
В заключение
Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.
Источник
