Омоложение кожи лица в 50 лет
После 50 лет организм женщины начинает меняться, что напрямую сказывается на состоянии кожи: она становится тонкой и сухой. Кроме того, на лице и на шее уменьшается кожно-жировая прослойка, что приводит к появлению сухости. Меняется структура коллагена и количество гиалуроновой кислоты, отчего кожный покров начинает провисать. Кожа после 50 лет восстанавливается гораздо медленнее, хуже насыщается питательными элементами и кислородом.
1
Выбор процедуры омоложения
Косметологи, принимая во внимание особенности зрелой кожи, предлагают женщинам эффективные методы подтяжки лица без операции. В этом случае кожный покров практически не повреждается, ресурсы организма мобилизуются и процессы старения замедляются. Но не всем дамам после 50 лет разрешены омолаживающие процедуры.
Показания и противопоказания к проведению подтяжки лица представлены в таблице.
| Показания | Противопоказания |
|
|
Не рекомендуется проводить процедуры при беременности, герпесе, воспалениях кожи.
К самым эффективным методам подтяжки лица после 50 лет без операции, осуществляемым в салоне, относятся:
- омолаживание лазером;
- подтяжка нитями;
- мезотерапия;
- термаж;
- биоревитализация с введением гиалуроновой кислоты;
- маски: питательные, увлажняющие.
Такие способы омоложения кожного покрова минимально травмируют кожу лица. Благодаря процедурам можно избавиться от морщин глубиной более 5 мм. Период реабилитации длится 3–5 дней.
После 50 лет не рекомендуют:
- механическую шлифовку лица;
- абляционный фототермолиз, который выполняется лазером;
- химический пилинг.
Такие процедуры для омоложения лица и достижения красоты эффективные, но они сильно травмируют кожный покров. У пациентки с мелкими морщинами эпидермис восстанавливается 2–3 недели. Период реабилитации у женщин зрелого возраста составляет 1 месяц.
Косметические процедуры для омоложения кожи лица после 40 лет
2
Неабляционный фракционный лазер
Для коррекции глубоких складок на лице используют неабляционный способ лазерной обработки. С помощью лазера обрабатывается не вся поверхность кожи, а только ее отдельные участки. Луч, проникая глубоко в кожу, уничтожает нежизнеспособные клетки и при этом стимулирует соседние здоровые клетки дермы. Активизируется их усиленная работа с образованием коллагена, в результате чего кожа омолаживается.
Фракционный лазер позволяет добиться следующего эффекта:
- рубцы от ран становятся не такими заметными;
- разглаживаются глубокие морщины;
- сальные железы начинают активнее работать;
- убираются пигментные пятна;
- овал лица становится более выраженным;
- повышается упругость кожи.
Длится процедура 30 минут, если обработке будет подвергнуто только лицо. Для зоны декольте и шеи времени требуется немного больше. На кожный покров наносят мазь с анестетиком, чтобы пациентка не чувствовала болезненных ощущений, а глаза прикрывают специальными защитными очками. После сеанса может наблюдаться припухлость век, покраснение и отечность лица.
Неабляционный способ лазерной подтяжки лица
Эффект от процедуры проявляется через неделю. Чтобы кожа быстрее восстановилась, применяют пенку для умывания и растительные отвары. Так как внешне кожный покров выглядит нетравмированным, противовоспалительные мази не назначают. Необходимо увлажнять кожу обычными кремами и избегать посещения солярия и сауны.
Косметические процедуры для лица: самые эффективные и популярные
3
Биоревитализация
Следующий способ подтяжки лица – биоревитализация. Такой метод позволяет устранить внешние признаки старения и восстановить структуру кожи. Разглаживаются глубокие морщины, исчезают рубцы, следы от акне, пигментные пятна. Клетки кожи начинают усиленно вырабатывать эластин и кожный жир. Ускоряются обменные процессы внутри клеток.
Биоревитализация проводится с помощью гиалуроновой кислоты, которая вводится в проблемные участки кожи во время сеансов с лазером или при помощи инъекций. При инъекционном способе применяют специальный шприц. Кислоту в виде геля вводят под кожу. Уколами обрабатывают лоб, носогубную зону, овал лица. Перед процедурой кожу очищают.
Биоревитализация
При лазерном способе гиалуроновую кислоту наносят на поверхность кожного покрова. Лазер способствует прогреву кожи и открытию транспортных мембран клеток. Через открытые канальца активное вещество проходит в средние слои дермы. В зависимости от глубины морщин, косметолог применяет разные насадки: для рассеивающей или точечной обработки кожи.
Метод биоревитализации имеет свои преимущества:
- мгновенный эффект;
- отсутствие болезненных ощущений и периода реабилитации;
- невозможность нанести ожог;
- отсутствие высыпаний на коже и аллергических реакций.
После проведенного сеанса на протяжении 2 дней нельзя пользоваться косметическими средствами, содержащими спирт. Также запрещено в течение 2 недель посещать солярий или загорать на пляже.
Если после процедуры кожа лица припухла или слегка покраснела, то ее необходимо обработать мазью с арникой. Пациенткам с глубокими морщинами требуется 7–10 сеансов биоревитализации. Эффект от такого метода омоложения длится 6 месяцев. Подтяжку проводят через каждые 4–6 месяцев.
Биоревитализация лица гиалуроновой кислотой: ход процедуры, результаты до и после
4
Термаж для лица
Такую процедуру рекомендуют женщинам, имеющим неглубокие морщины – до 4 мм. Складки на лице или сильную дряблость кожи термаж устранить не в силах.
Для такого метода используют аппарат, создающий радиочастотные волны. В отличие от лазерного луча, они воздействуют на средние и верхние слои кожи. Во время сеанса волокна дермы прогреваются, стимулируя выработку коллагена.
Процедура хорошо переносится пациентками. Верхний слой кожного покрова не нагревается, и никаких болезненных ощущений не возникает. Длится сеанс около 30 минут. Эффект проявляется не сразу, а примерно через месяц.
Термаж для лица
Термаж приводит к следующему результату:
- морщины на лбу делаются не такими заметными;
- кожа становится увлажненной и эластичной;
- уменьшаются складки в области губ;
- подтягиваются веки, исчезают морщины вокруг глаз.
После процедуры противопоказан солярий и сауна. Для обработки лица используют обычные средства по уходу за кожей, за исключением спиртосодержащих жидкостей и твердого мыла.
5
Мезотерапия
Подтянуть кожу лица без операции помогает мезотерапия. В этом случае делают уколы с биологически активными веществами. Это могут быть:
- биостимуляторы;
- препараты с микроэлементами;
- витаминные комплексы;
- гиалуроновая кислота совместно с экстрактами растений.
Иглу вводят на любую глубину, при этом глубокие слои кожи получают необходимый восстанавливающий комплекс, позволяющий стимулировать выработку эластина и коллагена. Игла раздражает рецепторы кожного покрова, улучшая микроциркуляцию крови.
Мезотерапия
Инъекции выполняют вручную. Длительность сеанса зависит от площади обрабатываемого участка. После процедуры на коже может возникнуть покраснение, припухлость, будут заметны следы от уколов. Кожный покров успокаивается без каких-либо препаратов через 2–4 часа. Косметологи не советуют в этот день умываться и наносить косметику. На протяжении недели нужно воздерживаться от посещения спортзала, солярия и бани.
Благодаря мезотерапии достигается следующий эффект:
- устраняется дряблость кожи;
- цвет лица становится здоровым;
- изменяется овал лица;
- убирается второй подбородок;
- исчезают складки и морщины.
Чтобы лицо выглядело молодо, требуется 8–10 процедур, которые проводят раз в 10 дней. Мезотерапия позволяет избавиться от глубоких морщин без операции. Эффект длится около 8 месяцев.
6
Нити
Подтяжку лица с целью омоложения выполняют при помощи специальных нитей. Они могут быть выполнены из капролактона, молочной кислоты, полипропилена, платины и золота. Толщина нитей – не более 0,1 мм.
Если коррекцию лица выполняют с целью лифтинга, то косметолог применяет рассасывающие нити. Рекомендуются они пациенткам, имеющим неглубокие морщины. Чтобы избавиться от глубоких морщин и складок, используют нерассасывающиеся нити. Из них делают каркас, а потом подтягивают или удаляют.
Нити действуют следующим образом:
- механически подтягивают кожу лица и мышцы;
- способствуют выработке коллагена.
Рассасывающиеся нити полностью растворяются, а на их месте возникает «каркас» из молодой ткани. Нерассасывающийся материал сам по себе является каркасом, поддерживая кожу лица и мышцы.
Длительность процедуры зависит от количества нитей, вживляемых под кожу. Одна нить устанавливается 1,5 минуты.
Подтяжка лица с помощью нитей
Кожу пациентки обрабатывают антисептиком и делают местное обезболивание. На размеченных участках выполняют разрезы 1 мм. Нить вставляют под кожу при помощи иглы и укрепляют на кости. Окончательный эффект будет виден через 1–2 месяца.
7
Маски
Благодаря подтягивающим маскам, кожа становится эластичной и упругой. Чаще всего их делают в домашних условиях. Эффективный состав – ланолиновый и желатиновый.
Ланолиновую маску готовят из следующих ингредиентов:
- сметана – 25 г;
- сок моркови – 14 мл;
- картофельный сок – 16 мл;
- лимонный сок – 16 мл.
Все компоненты смешивают и к получившейся смеси добавляют 5 мл ланолина, 14 мл масла из зародышей пшеницы и 10 г расплавленного пчелиного воска. Маску наносят на лицо и оставляют на 25 минут, после чего смывают теплой водой.
Желатиновая маска готовится по следующему рецепту:
- 1. Растворяют на слабом огне 15 г желатина в 50 мл воды.
- 2. В остывшую массу добавляют 5 мл алоэ и 50 мл огуречного сока.
Маску наносят также на 25 минут и смывают потом теплой водой. Благодаря таким процедурам зрелая кожа становится более молодой и подтянутой.
Источник
После 50 лет все так же хочется выглядеть красивой и молодой. Даже без операции можно сохранить молодость кожи лица. Как это сделать, вы узнаете из статьи.
После того, как женщине исполняется 50 лет, ей необходим более тщательный уход за кожей лица. Обыкновенное очищение, увлажнение, конечно же, не помешают, но в таком возрасте они не приносят особенной помощи. Нужны иные способы, которые точно помогут немного продлить молодость.
Кожа женщины после 50 лет
- Дабы уход за увядающей кожей был правильным, вы должны понять, что именно происходит с кожей на этот момент. Главный компонент, отвечающий за омоложение эпидермиса в зрелом возрасте – это эстроген.
- Он считается женским гормоном. Но после того, как женщине исполняется 50 лет, данного гормона катастрофически не хватает.
Уже не такая как в молодости
Какой же со временем становится кожа женщины после 50 лет? Ей свойственны такие особенности:
- Эпидермис становится достаточно тонким.
- Начинают разрушаться барьерные функции.
- Кожа становится очень сухая.
- Притормаживается образование подкожного жира.
- Появляются глубокие морщинки.
- Кожа теряет собственную упругость, эластичность.
- Кожа провисает на щеках, над глазами, на подбородке.
- Понижается активность обменных процессов.
- Сокращается количество кислорода, поступающего в клетки.
- Подавляется выработка меланина в клетках.
Необходим регулярный уход
Те особенности, которые были описаны выше, могут вселять страх. Многие дамы после наступления 50-ти лет не ухаживают за собой, поскольку они полагают, что против природы нет смысла идти. Так оно и есть, старение – это целый набор процессов, которые невозможно избежать. Но многие из них можно немного притормозить. Что же вам для этого понадобится? Просто правильно ухаживайте за кожей, пользуйтесь разнообразной косметикой, методиками и процедурами по уходу за лицом после 50 лет для женщин.
Уход за лицом после 50 лет для женщин в домашних условиях: советы, отзывы косметолога
Многие косметологи рекомендуют придерживаться определенной программы по уходу за лицом после 50 лет для женщин. Благодаря ей вы научитесь ухаживать за кожей, следить за ней.
- Очищайте кожу каждый день по утрам, а также по вечерам. Старайтесь умываться каждый день по 2 раза.
- Умывайтесь не обычной водой, а травяными настоями, минеральной водой.
- Снимайте остатки косметики перед сном. Та косметика, которая может остаться на эпидермисе вечером, может ускорить старение кожи. Помимо этого, из-за этого на коже могут возникать воспалительные процессы, аллергия, раздражения. Для очищения пользуйтесь тоником, косметическим молочком.
- Питайте, увлажняйте кожу раз в 7 дней. Для такой процедуры можете пользоваться омолаживающими масками. Если вам позволяют финансы, приобретите брендовую косметику. Отличный вариант – регенерирующая маска от бренда Korres. Также не помешает гиалуроновая маска от Aravia Professional. Если хотите сэкономить, тогда отдайте предпочтение домашним медовым, фруктовым, ягодным маскам.
- Перед тем, как на кожу нанести маску, тщательно ее очистите. Подойдет домашний скраб либо эксфолиант.
- Крем наносите за 40 мин. до того, как будете выходить из дома. По вечерам средство следует наносить за час до сна. Лишний крем убирайте, используя ватный диск.
Ухаживайте за собой
- Каждые полгода посещайте косметический салон.
- Правильно питайтесь. Благодаря такому режиму кожа лица будет медленнее стареть.
- Откажитесь от спиртных напитков, газированной воды, вредных продуктов, например, жареной еды.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
- Выпивайте в день не менее 1.5 л чистой воды.
Если вы будете соблюдать данные правила, старение кожи после 50 лет замедлится. Также не игнорируйте советов косметологов. Только так вы сможете достигнуть идеальных результатов.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: техника умывания по советам доктора Лазло
- Упругость коже обеспечат те компоненты, в составе которых есть натуральный коллаген. Где же взять такое средство? Можете сделать маски, используя крахмал, желатин. Но для начала необходимо научиться правильно умываться.
- Умывание по советам врача Лазло глубоко очищает кожу, раскрывает поры, влияет на образование коллагена. Кроме того, благодаря такому уходу кожа будет увлажняться, питаться, укрепятся мелкие капилляры.
- Доктор советует с самого начала умываться, пользуясь мицеллярной водой. После этого необходимо взять мокрое и теплое полотенце, приложит его к коже лица. После всех произведенных манипуляций нужно кожу обработать скрабом.
- Обработав лицо скрабом, смойте его водой. Но в нее заранее добавьте лимонный сок (1 ч.л). Также протрите кожу кубиками льда, приготовив их из ромашкового настоя.
- Затем вам понадобится контрастное умывание. Умойте кожу прохладной водой, затем горячей, повторите умывание прохладной водой. Обработайте кожу питательным кремом.
Умываться
Процедуру по уходу за лицом после 50 лет для женщин делайте каждые 2 дня на протяжение 3-х недель. Спустя 3 недели начните умываться каждый день такими этапами:
- Распарьте кожу.
- Очистите ледяными кубиками.
- Нанесите питательный крем.
Улучшить результат вы сможете, если станете пользоваться специальными масками.
Уход за лицом после 50 лет для женщин без операций: рецепты масок для омоложения кожи
Маска 1
- Порежьте огурец кругляшками.
- Разложите на лицо.
- Подержите примерно 20 мин.
- Смойте остатки.
Первая
Данная процедура по уходу за лицом после 50 лет для женщин помогает избавиться от пигментных пятен на лице.
Маска 2
- Залейте кипятком ламинарии.
- Подержите приблизительно полчаса.
- Почистите банан.
- Разомните его, смешайте с ламинарией.
- Добавьте немного касторового масла.
- Нанесите массу, подержите 20 мин.
- Смойте.
После процедуры кожа станет упругая, эластичная, пропадет раздражение, шелушение.
Маска 3
- Самый эффективный продукт, который помогает омолодить зрелую кожу – это обычное сливочное масло. Разотрите его с желтком.
- Добавьте немного меда, тертые фрукты (на свое усмотрение).
- Перемешайте массу.
- Нанесите на кожу.
- Подержите полчаса.
- Смойте.
Омоложение
Уход за лицом после 50 лет для женщин: увлажнение увядающей кожи
- Достаточное количество влаги нужно для того, чтобы все биохимические процессы в коже протекали нормально. Большая часть таких реакций протекают лишь в том случае, если реагенты растворились в воде либо масле.
- Если в клетках будет недостаточно влаги, нарушится обменный процесс, ткани станут медленнее восстанавливаться. Вследствие этого обезвоженный кожный покров потеряет способность обновляться, а потому на него будут больше влиять инфекционные болезни. Такие заболевания начинают проникать через пересушенные трещины, которые присутствуют между порами, клетками.
Чтобы кожа сильно не пересушивалась, а ее старение не ускорялось, вы должны выполнять такие правила по уходу за лицом после 50 лет для женщин:
- Не мойте кожу лица средством, в котором присутствует щелочь. На коже находится жировая защитная пленка, благодаря которой влага остается в клетках. Умываясь даже простой водой, защитная пленка будет исчезать, а эпидермис станет сухим, уязвимым.
- Не обрабатывайте кожу лосьонами и салфетками, в которых содержится спирт. Из-за них тоже может пропадать защитная пленка.
- Не находитесь долгое время под солнечными лучами. Также негативно на кожу может влиять сильный ветер.
- Делайте массаж лица регулярно.
- Пользуйтесь масками, которые приготовлены только из природных компонентов. Также подойдут специальные увлажняющие маски.
Увлажнение кожи – это процедура, для которой необходимо использовать увлажняющие крема, лосьоны. Но многие косметические средства не приносят нужного эффекта, так как они способны увлажнять кожу лишь на протяжение 2 часов.
- Если вы стараетесь увлажнять эпидермис до 3 раз в день, то остальное время поверхность кожного покрова не будет получать влаги. Можете кожу обрабатывать кремом каждый час. Но вы должны знать, что в таком случае поры будут быстрее загрязняться, а значит может возникнуть воспаление.
- Лучше пользоваться увлажняющими средствами, которые имеют более длительное действие. Они также защищают кожу, не дают ей высыхать на протяжение суток.
- Можете приготовить средство самостоятельно, добавив в него любимое эфирное масло, например, какао, льняное. Если у вас нет времени готовить такое средство, купите его в аптеке. Только учтите, что в нем должны тоже присутствовать природные масла. Аптечное средство обладают таким же эффектом, но им удобнее пользоваться.
Предлагаем вам несколько эффективных средств, которые помогают увлажнить кожу лица после 50 лет:
- Сделайте кубики из льда. Приготовьте заранее настой из лекарственных трав. Для него подойдет цвет липы, лекарственная ромашка. Лед используйте во время массажа, вместо тоника, увлажняющей маски.
- Маска с добавлением подорожника. Данная маска готовится очень легко, быстро. Возьмите свежие листочки подорожника, измельчите. Залейте зелень кипятком, оставьте на 10 мин. Подготовленную массу нанесите на марлю, сложив ее в несколько слоев. Положите марлю на кожу на 20 мин.
- Ароматная увлажняющая маска. Смешайте мякоть дыни, арбуза, сметану, мед в равных порциях. Нанесите маску на кожу, смойте спустя 20 мин.
- Маска с добавлением меда, сметаны. Смешайте теплую сметану (1 ст.л.) и мед (1 ст.л.). Готовую массу нанесите на кожу, оставьте на 15 мин. Смойте тепленькой водой.
Сметанная
- Маска, приготовленная из сметаны, творога. Эта маска увлажняет, устраняет мелкие морщины. Смешайте творог (1 ч.л.) с таким же количеством сметаны, меда. Хорошенько перемешайте, нанесите на кожу. Смойте спустя 20 мин.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: фейсбилдинг в домашних условиях
Фейсбилдинг – это подтяжка кожи лица в домашних условиях. Преимущества такого метода по уходу за лицом после 50 лет для женщин значительны, ведь он:
- Корректирует, подтягивает контуры лица.
- Нормализует отток лимфы в зоне лица, усиливает образование коллагена.
- Разглаживает морщинки.
- Устраняет кожные складки.
- Укрепляет кожу, активирует образование нового эластина.
- Запускает процесс кровообращения, после чего кислород быстрее поступает в клетки.
- Восстанавливает здоровый тон эпидермиса.
- Убирает излишки подкожного жира.
- Останавливает старение кожи.
- Расслабляет.
- Улучшает состояние кожи. После процедуры она становится здоровая, сияющая. На коже пропадает дряблость.
Необходимость
Выполняйте фейсбилдинг по специальной схеме. Курс должен состоять максимум из 15 сеансов. Если ежедневно будете пользоваться данным методом, получите устойчивый результат.
После 50Упражнения
- Слабыми нажатиями пальцев вдоль массажных линий поглаживайте кожу. Направляйтесь от центральной части лица к овалу.
- Вытяните, растяните губы. Произносите звук «О» и звук «И». Ладони, при этом, зафиксируйте в зоне висков. Повторите 3 раза.
- При помощи указательных пальцев прижмите область складок около носа. Шире улыбнитесь, немного откройте рот. Зафиксируйте лицо в данном положении на пару секунд. Сделайте 5 подходов.
- Напрягите шею, немного выдвинете нижнюю челюсть. Двумя руками поглаживайте вытянутую шею, начиная с нижней части до подбородка.
- Пощипывайте контуры лица начиная с подбородка и заканчивая зоны ушей.
- Закончите упражнения легким массажем. Просто похлопывайте и поглаживайте кожу.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: омолаживающий массаж лица в домашних условиях
В уходе за лицом после 50 лет для женщин не обойтись без массажа. При помощи него вы легко избавитесь от обвисшей кожи на лице, уменьшите мимические морщинки, укрепите мышцы лица, устраните второй подбородок. Для массажа вам понадобится не больше 15 мин. каждый день. Сделать его достаточно легко.
Массаж 1
- Нанесите питательный крем на лицо в виде небольших точек на массажные линии.
- Начните осторожно вбивать крем при помощи подушек пальцев.
- Двигайтесь по массажным линиям, начиная с подбородка кверху, до зоны висков, затем от кончиков рта до уголков глаз.
Линии
Массаж 2
- При помощи круговых движений указательным и средним пальцем двигайтесь вдоль линий самого меньшего растяжения кожного покрова. Начните с зоны лба, не спеша спуститесь до висков, к району глаз.
- Начните делать массаж на носу, щеках. Сделайте массаж на эпидермисе в зоне рта, перейдите вниз до подбородка.
- Закончите массажировать похлопывающими движениями место, где присутствует «второй подбородок».
Этапы
Также предлагаем вам отличное упражнение, благодаря которому можно немного омолодить кожу лица. Для этого вам придется просто зевнуть. Во время данного упражнения задействуются многие лицевые мышцы, усиливается поток крови, активируются обменные процессы в клетках. В результате данного упражнения разгладятся морщины, подтянутся контуры лица.
Косметические процедуры по уходу за лицом после 50 лет женщине без операции
Учитывая то, какими особенностями обладает зрелая кожа, косметологи рекомендуют пользоваться различными методиками для подтяжки кожи лица без операции.
В любом специализированном косметическом салоне вы сможете сделать омолаживающие процедуры для лица после 50 лет для женщин:
- Омолаживание лица при помощи лазера, фракционной методики. Лазером обрабатываются определенные участки кожи, фракции. Луч, проникает глубоко под кожный покров, устраняет мертвые клетки, активирует здоровые клеточки. Они усиленно работают, выделяют коллаген. Происходит следующее – кожа начинает омолаживаться изнутри.
- Биоревитализацию, во время которой на кожный покров наносится гиалуроновая кислота. Лазер начинает прогревать дерму, после чего открываются транспортные мембраны клеточек. Вещество проникает сквозь раскрытые канальца. Эффект омоложения от такой процедуры можно заметить спустя полгода. После этого требуются профилактические мероприятия через каждые полгода.
Уколы
- Термаж. Во время процедуры задействуется аппарат, создающий радиоволны. Они начинают воздействовать на верхний слой эпидермиса, потом на средний. Термаж не вызывает дискомфорта. Во время процедуры эпидермис не нагревается, боли не появляются. Курс терапии составляет 30 дней. Но эффект иногда заметен после первого сеанса.
- Мезотерапию. Косметолог делает клиенту инъекции вручную. Он вводит под кожу вещество, которое содержит биологически активные компоненты. Как правило, это витаминный комплекс, биостимуляторы и так далее. Один сеанс может длиться по-разному. Здесь все зависит от того, какую зону лица необходимо обработать. Для того, чтобы подтянуть зрелую кожу, понадобится сделать до 10 процедур. Один сеанс проводится через каждые 10 дней.
Данные процедуры достаточно эффективные в уходе за лицом после 50 лет для женщин. Но они способны сильно травмировать кожа, которая полностью восстанавливается лишь спустя 3 недели (если на лице присутствовали мелкие морщинки). У женщин старше 50 лет реабилитация длится до 30 дней.
Как вы смогли заметить, ухаживать за собственной кожей не так уж сложно. Но это необходимо делать аккуратно, регулярно, не упускать ни единого нюанса.
Запомните основные правила для себя, если вы перешагнули рубеж в 50 лет:
- Пользуйтесь только правильной косметикой, которая подходит для вашего типа кожи.
- Делайте регулярно увлажняющие, омолаживающие и подтягивающие маски.
- Научитесь делать самомассаж.
- Ведите здоровый образ жизни.
Только благодаря таким мероприятиям и процедурам ваша кожа станет немного моложе. Это означает, что вы еще длительные годы будете выглядеть великолепно, радовать проходящих мимо вас мужчин собственной красотой.
Видео: Уход за кожей после 50: как омолодить кожу?
Источник
