Осень чувствительная кожа лица
C наступлением холодов чувствительная кожа «заявляет» о себе с новой силой. Колючий ветер, перепад температур – и кожа выглядит обветренной, раздраженной. Что делать?
Примерно десятая часть всех женщин обладает чувствительной кожей от рождения. Кроме того, кожа может стать чувствительной в результате гормональных и возрастных изменений с организмом, неправильного ухода, некоторых привычек. У такой кожи слишком тонкий защитный слой, и в результате внешние раздражители действуют на нее особенно сильно.
Системный сбой
Если кожа «капризничает», значит, в работе ее главных защитных механизмов произошел сбой на физиологическом уровне. К таким механизмам относятся эпидермис, сальные железы и потовые железы.
Эпидермис — верхний роговой слой кожи — принимает на себя удары внешней среды, играя роль крепостной стены. Пробоины в ней возникают из-за недостатка влаги. В эти лазейки проникают вирусы, бактерии и другие микроорганизмы-недоброжелатели, которые и вызывают воспаление кожи.
Сальные железы — вторая линия обороны: на основе кожного сала образуется защитная липидная пленка. Чем она тоньше, тем эпидермис уязвимее, кожа становится более сухой и склонной к инфицированию. Поэтому недостаток кожного сала делает кожу уязвимой. Но излишек кожного сала также вреден – содержащиеся в нем жирные кислоты в большом количестве могут вызывать воспаление кожи.
Потовые железы – еще один барьер на пути кожных инфекций. Показатель нормального функционирования потовых желез здоровой кожи — рН 5,5. Однако если цифра рН становится более высокой (что означает повышенную кислотность), эпидермис разрушается.
Признаки чувствительной кожи
Дерматологи выделяют следующие признаки чувствительной кожи:
— раздражение после использования новой косметики, нередко – даже после использования косметики старой и испытанной;
— внезапные краснота и шелушение;
— реакция на изменения погоды — холод, жару, ветер;
— склонность к обветриванию при малейшем ветерке, включая сквозняк;
— склонность к образованию очень тонкий, едва заметных морщинок и жирных участков не только в Т-зоне.
Такая разная чувствительность
Исследования показали, что чувствительная кожа имеет четыре подтипа.
1 Отзывается раздражением (краснота, зуд) на алкоголь, потенциально аллергенные продукты, резкие перепады температуры и стресс. Чтобы поддерживать ее в нормальном состоянии, необходимо свести к минимуму или совсем исключить (хотя бы в периоды обострения) из рациона аллергенные продукты, а также алкоголь. И стараться избегать стрессов, причем, при любом типе кожи.
2 Кожа «капризничает» на холоде, в жару, ветер и при кондиционированном воздухе — возникает ощущение дискомфорта, стянутости и жжения. Чтобы уберечься, наносите на кожу специальный защитный крем, когда идете на улицу. А в комнате с кондиционером держите больше растений и сосудов с водой.
3 «Боится» не только сухого воздуха и перепадов температуры, но и умывания с мылом, а также яркой декоративной косметики. В виде аллергической реакции на коже появляются шелушащиеся красные пятна. Такую кожу специалисты рекомендуют очищать специально предназначенными сливками или лосьоном и использовать увлажняющий крем. Умываться следует не чаще одного раза в сутки без мыла.
4 При данном типе кожа реагирует на менструальные циклы и менопаузы, — на ней «расцветают» красные пятна. Для профилактики необходимо проконсультироваться с врачом и включить в меню биодобавки и витамины.
Лаборатории VICHY представили обновленный NORMADERM – единственное средство по уходу за зрелой проблемной кожей, обладающее тройным действием: крем устраняет воспаления и покраснения, оказывает мгновенный матирующий эффек и увлажняет кожу на 24 часа.
Что делает кожу чувствительной
Слишком активный уход. В результате частых пилингов, чисток, активных кремов и чудо-масок на коже может возникнуть стойкое раздражение и краснота.
Межсезонье. Под воздействием неустойчивого климата погода с резкими перепадами влажности, давления и температуры склонная к повышенной чувствительности кожа может «раскапризничаться».
Стрессы. Нервные перегрузки делают кожу болезненно восприимчивой к казалось бы привычным косметическим компонентам – меду, витаминизированным растительным экстрактам, женьшеню.
Прием лекарств. Компоненты многих лекарств воздействуют на кожу, и длительный прием лекарств может спровоцировать аллергическую реакцию.
Вредные привычки. Курение, алкоголь и несбалансированные диеты приводят к дефициту поступающих в организм витаминов и минералов, что быстро отражается на состоянии кожи.
Простой уход
При уходе за чувствительной коже косметологи рекомендуют избегать многоуровневых косметических процедур, когда препараты наносятся один поверх другого. Скажем такая цепочка — крем, база под макияж, тональное средство, пудра – для капризной кожи нежелательна. В идеале утром лучше всего освежиться прохладной водой или безалкогольным тоником, а перед выходом нанести на лицо легкое увлажняющее средство с ультрафиолетовой защитой не менее 15 единиц. Вечером кожу нужно очистить мягким молочком и тонким слоем нанести ночной питательный крем.
Скорая помощь
Обладательницам чувствительной кожи полезно всегда иметь под рукой флакончик успокаивающей сыворотки на основе трав – она снимает раздражение за считанные минуты. Также первую помощь могут оказать специальные антигистаминные препараты, которые снимают напряжения сосудов, устраняют красноту и отечность. Еще одно средство скорой помощи — баллончик термальной воды. Просто распылите ее на лицо, и кожа успокоится.
Косметика
Пользоваться косметикой при чувствительной коже непросто, так что внимательно изучайте состав косметических средств.
Вот какие компоненты принесут коже пользу:
— легкие растительные масла — нероли, жожоба, иланг-иланга, тигровой травы, миндаля, авокадо, абрикоса, зародышей пшеницы.
— пантенол, экстракт лакрицы, бисаболол, алоэ вера, экстракт огурца, зеленого чая, — они обладают успокаивающим эффектом.
— витамин Е.
— натуральные консерванты — метилпарабен (метил п-гидроксибензоат), пропилпарабен (пропил п-гидроксибензоат), аскорбиновая кислота (витамин С).
— физические солнцезащитные фильтры — оксид цинка или диоксид титана.
Что может вызвать раздражение:
— некоторые растительные ингредиенты — экстракт розмарина, арники, календулы и сандаловое масло.
— сильнодействующие аналоги витамина А — ретиноиды.
— минеральные масла — вазелин, парафин, озокерит, петролатум.
— фруктовые кислоты — гликолевая, пропиленгликолевая, АНА-кислоты, салициловая.
— животный жир ланолин.
— искусственные консерванты — формальдегид.
— красители и ароматизаторы, спирты и эмульгаторы.
Из декоративной косметики выбирайте ту, где стоит пометка «гипоаллергенная». Водостойкие средства при чувствительной коже противопоказаны — они смываются вместе с защитным слоем липидов, и в результате кожа становится мегачувствительной.
Косметологи рекомендуют рассыпчатую «декоративку» — в ее составе очень мало раздражающих кожу компонентов. При этом ориентируйтесь на теплые пастельные оттенки – яркие и блестящие чаще вызывают раздражение. Выбирая тон, ищите средства на основе силикона. Этот компонент почти не раздражает кожу.
Наконец, не забывайте раз в неделю промывать кисточки, щеточки и спонжи для нанесения макияжа, ведь именно в них чаще всего селятся микробы.
Комментирует Наталья Бужинская, дерматолог-косметолог, директор клиники Петровка Бьюти:
— Для начала советую определить, какой тип чувствительной кожи именно у вас, хотя все подтипы объединяет одно – в коже есть воспаление, которое необходимо уменьшить. Воспользуемся классификацией, предложенной американским дерматологом, профессором, Leslie Baumann. Существует несколько типов воспалений (читай, типов чувствительной кожи):
— склонная к акне (постоянно появляются угри, прыщи, комедоны);
— склонная к розацея (кожа красноватая, с расширенными сосудиками, ощущениями приливов и тепла);
— стягивающий тип (постоянное ощущение стянутости и жжения);
— аллергический тип (покраснение , зуд, пощипывание, шелушение).
При выборе ухода учитывайте какой тип чувствительности у вас и подбирайте средство, СНИМАЮЩЕЕ ВОСПАЛЕНИЕ и решающее вашу проблему одновременно.
Фактор, который не менее важен, это климат. Осенью, когда на улице холодно и ветрено, а в помещении сухо и жарко, нужно обязательно использовать увлажняющее средство, способное поддерживать гидробаланс в коже. При чувствительной коже наличие в увлажняющем средстве компонентов, образующих защитную пленочку, чрезвычайно важно. Увлажняющий крем, содержащий липиды, растворимый коллаген, алое вера, ромашку, водоросли, «запечатает» влагу в вашей коже.
Ежедневный уход за чувствительной кожей может быть следующим:
Утро: очищение, нанесение противовоспалительной сыворотки, сверху нанесение увлажняющего крема, макияж декоративными средствами средствами с SPF 15-20.
Кстати, сыворотка Pro-Heal Serum®Advance+ воздействуют на акне, восстанавливает эластичность при сухой и обожженной коже, снимает покраснения.
Вечер: очищение тем же средством, нанесение сыворотки по проблеме (например, если есть пигментация, то нанести отбеливающее средство), либо увлажняющей сыворотки, сверху нанесение увлажняющего крема с успокаивающими ингредиентами.
Источник
Cosmo Online
редакция Cosmo.ru
Cosmo Online
Красота
Не новости
Рассказывает Свен Фей, эксперт исследовательского отдела Nivea Visage
Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то, что настоящие холода начиняются только в ноябре, проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца, начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды, и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно, что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.
Чтобы снизить степень ее чувствительности, осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты, усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например, масло миндаля, которое обеспечивает питание и защиту, благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты, идентичной липидам кожи.
Увлажнение и питание
Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает, а значит, можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того, стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами, которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего, это должны быть активные витамины А, С, Е.
Защита от солнца
Хотя солнечная активность осенью не такая, как летом, можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей, но совсем забывать о ней нельзя. Тем, у кого кожа склонна к пигментации, мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда, однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15, тогда как летом он должен быть 20−30.
Отшелушивание
Также можно начать программы более глубокого очищения, такие как пилинг и скраб, которых стоило избегать в летний период. Дело в том, что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.
Очищение
Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.
Кроме того, осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.
Фото: Fotolia.com
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.
Основные проблемы с кожей
Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.
Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.
Для чего нужен уход в осенний и зимний период?
В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.
С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.
Очищение и тонизирование
Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.
Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.
Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.
Питание и увлажнение кожи
Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.
Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.
Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.
Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.
Защита эпидермиса
Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).
Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.
- В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
- В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
- В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.
Правильный уход за кожей лица
Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.
Особенности ухода за кожей лица осенью:
- Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
- За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
- В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
- После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.
Советы по уходу за кожей рук
Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.
- Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
- В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
- Защитить руки от обветривания можно простым способом — всегда надевать перчатки.
- Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
- Использовать питательные крема с содержанием витаминов.
Салонные процедуры
В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.
Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.
Виды пилинга:
- глубокий и срединный;
- механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
- алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
- кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
- физический, при этой процедуре используется лазер;
- химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.
Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.
Рассмотрим некоторые виды.
- На основе воска (парафиновые).
- Растительные.
- Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
- Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.
Уход за кожей осенью: домашние процедуры
За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.
- Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
- Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
- Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
- Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
- При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.
Рецепты масок в домашних условиях
Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.
1) Успокаивающие маски
- На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
- На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.
2) Увлажняющие
- На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
- Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
- На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.
3) Тонизирующие
- Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
- Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.
4) Скрабы
- Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
- Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
- Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.
5) Маски для рук
- На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
- Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
- Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.
Уход за кожей осенью: советы косметолога
Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.
- Обязательное смывание макияжа.
- Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
- Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
- Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
- Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
- Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
- В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
- Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.
Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.
Источник
