Особенности кожи лица у женщин
Желание обладать безупречной кожей всегда подталкивало испробовать на себе все средства и способы ухода за ней.
Но в погоне за чудом, мы забываем, что на нашу кожу влияют еще многие факторы: окружающая среда, плохое питание, потребление кофеина, неправильный режим сна, недостаток движения и прочие. А ведь именно они становятся, как правило, определяющими при формировании нашего типа кожи.
Основные типы кожи лица: описание
Чтобы мечта о красивой коже осуществилась, надо обеспечить регулярный, соответствующий ее типу, уход, а для этого надо знать какой тип имеет ваша кожа.
Мы рассмотрим 5 основных типов кожи лица.
Характеристика жирного типа кожи
Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.
Сухой тип кожи: признаки
Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.
Нормальный тип кожи
Самый редкий тип. Кожа практически безупречная, в меру чувствительная, упругая, матовая, поры почти не видны. Со временем может появиться сухость, морщинки и трещины.
Комбинированный тип кожи: особенности
Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке — жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.
Чувствительный тип
Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.
Как определить тип кожи: тест
Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:
• с помощью косметической салфетки,
• пройти тест, ответив на вопросы.
1. Удалите макияж, чтобы кожа отдохнула от косметических средств около 4-х часов.
2. Возьмите салфетку и проведите ей по коже в области носа, лба, щек и подбородка.
3. По характеру и числу отпечатков сделайте заключение о типе:
- сильные отпечатки на всех участках — кожа жирная;
- отсутствие пятен — сухая кожа;
- слабые жировые пятна на всех областях– нормальная кожа;
- некоторые участки не оставили следов, а некоторые оставили – кожа комбинированная.
4. Ответьте на несколько вопросов, используя варианты ответа:
A – да, почти всегда, всегда;
B – может быть, бывает, затрудняюсь;
C – исключено, никогда;
- Много ли было пятен на салфетке?
- Вас беспокоят прыщи?
- Когда вы без макияжа, хорошо видны поры?
- У вас «течет» макияж?
- У вас бывают точечные угри?
- Есть стянутость после умывания?
5. Посчитайте количество каждой из букв, посмотрите результат:
«A» – жирная;
«B» – комбинированная или нормальная;
«C» – сухая;
Имейте в виду, что тип кожи может изменяться из-за смены гормонального фона, изменений внутри организма, климата и прочих факторов. Контролируйте состояние вашей кожи раз в 2 года и вносите коррективы в программу ухода.
В конце статьи есть подробный мастер-класс от профессионального косметолога, как еще можно определить тип вашей кожи.
Как подобрать крем в зависимости от типа кожи?
Чтобы уход принес пользу, а не вред, подойдите к выбору крема с особой тщательностью. Крем для одного типа кожи, например, жирной, может стать катастрофическим для сухой.
Для жирной кожи предпочтительнее лёгкие крема, лучше на гелевой основе и с матирующим эффектом. В составе должны быть витамины А, В, Е, рапсовое масло, экстракты алоэ, календулы, лаванды, ромашки, тысячелистника и других трав.
Для сухой — сделайте акцент на питание и увлажнение вашей кожи, а для этого нужны жирные крема с витаминами А и С, гиалуроновой кислотой, различными натуральными маслами, глицерином, коллагеном, эластином, прополисом, воском. Исключите спиртосодержащие средства.
При уходе за комбинированной кожей задача усложняется, потому что нужно использовать несколько видов крема для каждой области лица. Конечно, можно использовать один крем для смешанной кожи для всего лица, но косметологи советуют подобрать разные крема. Изучите состав, наличие цинка, кальция, масла сердечника лугового и ши, а также противовоспалительных компонентов – гарантия прекрасного результата.
Для чувствительной кожи ухаживающие средства выбираются в зависимости от основного типа и от погоды. Они должны быть с витаминами В 6, F, Е, С, каолином, маслом примулы или чайного дерева.
Нормальной коже для ухода достаточно легкого крема с экстрактами растений и с нейтральным PH-балансом.
Правила ухода за жирной кожей
Тщательная, регулярная очистка и обеззараживание – это главное в уходе за такой кожей. Также обратите внимание на питание: молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты должны быть в вашем рационе ежедневно, а вот жиры и пряности надо ограничить.
Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.
Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:
- очищение,
- тонизирование,
- увлажнение и питание
Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко. Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).
Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.
После тонизирования нанесите:
- утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой;
- вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).
Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу, делайте следующие процедуры:
- Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
- После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости — с каолином; для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.
Средства ухода за сухой кожей
Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.
Очищать сухую кожу надо слегка теплой водой или травяными отварами.
По утрам не используйте специальные очищающие средства – они сушат кожу и наносят вред естественной жировой пленке.
Вечернее очищение проводите с помощью специальных средств для сухой кожи, например, геля, сливок или масел. Эти средства хорошо очищают кожу и растворяют жир, увлажняя и питая ее.
Тонизирование. Используйте тоник без спирта, но с витаминами, протеинами, водорослями или коллагеном.
После тоника:
- Утром легкими движениями нанесите увлажняющий дневной крем для сухой кожи с УФ-защитой, витаминами, коллагеном или жирными кислотами.
- Вечером нанесите ночной питательный крем с растительными маслам, жирными кислотами, экстрактом алоэ, водорослей.
- Для дополнительного увлажнения нанесите гидрогель или другое увлажняющее средство под ночной крем.
Дополнительный обязательный уход для сухой кожи.
Пилинг выбирайте с фруктовыми кислотами, но эту процедуру лучше делать в салоне. Для домашнего пилинга надо знать, что содержание кислот в пилинг-средстве максимум 20%, в составе скрабов не должно быть абразивных частиц.
Чтобы уход дал заметный положительный результат, вы должны знать, что:
- Сухой коже вредно все, что приводит к дополнительному обезвоживанию клеток и тканей, в том числе баня и спорт; вредна хлорированная вода. После проведения таких процедур, чтобы быстро восстановить кожу, нанесите на нее увлажняющий крем или сделайте маску.
- Спиртные напитки обезвоживают клетки и ткани, поэтому лучше сократить употребления алкоголя до минимума или вообще отказаться.
- Питание должно включать продукты, богатые витаминами A и Е овощи, ягоды, фрукты.
- Для гиперсухой кожи применяйте перед сном мазь с пантенолом вместо крема.
Уход за комбинированной (смешанной) кожей
Комбинированная кожа сложна в уходе тем, что требует разных средств ухода для различных областей лица.
Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.
Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне — для жирной кожи, а в области щек и шеи — для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.
После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.
Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами:
- Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
- Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
- Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.
компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать. - Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.
Полезные советы:
- Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
- Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.
Особенности ухода за чувствительной кожей лица
В косметологии чувствительную кожу выделяют в отдельный тип кожи, но он всегда сочетается с каким-то основным типом, например, может быть сухая чувствительная кожа.
Еще одна особенность такой кожи – она принадлежит к группе риска развития кожных (дерматологических) заболеваний, поэтому прежде, чем начать самостоятельно ухаживать за такой кожей, получите рекомендации врача.
Уход за чувствительной кожей — это не только грамотный подбор косметических средств, но и соблюдение определенных рекомендаций:
- исключите спиртосодержащие средства ухода;
- круглогодично используйте УФ-защиту;
- не курите;
- принимайте душ с температурой воды 34-35°С, исключите воздействие горячего воздуха и пара;
- укрепляйте сосуды;
- употребляйте в пищу растительные масла, клетчатку, отруби, семена льна; из продуктов включите в рацион маслины, орехи, авокадо, кефир, творог, овощи, фрукты, ягоды; пейте много чистой воды;
- подберите специальные средства без аллергенов, средство с антивоспалительными веществами подойдет для чувствительной кожи, склонной к жирности; для сухой кожи подберите более жирное средство с витаминами А и Е;
Очищение проводите, используя родниковую, минеральную или кипяченную воду. Для удаления макияжа приобретите специальные средства, например, молочко, после него нанесите деликатный тоник без спирта. Не используйте часто очищающие средства – это может навредить вашей коже. В прохладное время года умывайтесь водой только вечером, чтобы защитить эпидермис и сохранить естественную защитную пленку.
Тонизирование. В жару, когда коже требуется частое умывание, замените его на протирание тоником. Чтобы уменьшить высыпания, добавьте в тоник настойку календулы, буквально несколько капель.
Увлажнение даст коже специальный дневной крем с УФ-защитой и минералами. Ночной крем должен быть с витаминами А и Е, в нем может присутствовать пантенол и каваин. Наносите ночной крем тонким слоем и только в случае стянутости кожи. В составе косметических средств не должно быть фруктовых кислот.
Питание чувствительной коже обеспечивают маски для лица, делайте их 1 раз в 7-10 дней, после нанесения маски, лицо накройте пленкой, чтобы она не высыхала. Маски выбирайте с натуральными компонентами, хорошо использовать пластифицирующие маски. Очищайте лицо от маски с помощью теплой кипяченой воды.
Защита – это обязательный завершающий этап ухода. Летом для защиты кожи используйте термальную воду с УФ-защитой, зимой –тональные крема для чувствительной кожи.
Прочий уход:
• пилинг проводите не чаще 1-го раза в 10-15 дней, подбирайте ориентируясь на основной тип вашей кожи.
Любой коже бесспорно нужен регулярный, правильный уход, но помните, что состояние вашей кожи – это всего лишь отражение состояния вашего организма, кроме ежедневного внешнего ухода, проявляйте заботу о своем внутреннем здоровье, занимайтесь профилактикой заболеваний внутренних органов, спортом, закаляйтесь, следите за питанием. Красота вашей кожи – в ваших руках!
Источник
Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.
Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.
Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.
Усталый тип старения
Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.
Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».
Подход к омоложению:
- применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
- аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
- ручной тонизирующий массаж;
- мезотерапия и биоревитализация;
- неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.
Мелкоморщинистый тип
О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».
Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.
Подход к омоложению:
- восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
- фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
- поверхностно-срединные пилинги;
- контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
- ботулинотерапия для коррекции морщин.
Деформационный тип
Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.
Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.
Подход к омоложению:
- пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
- скульптурные массажи для укрепления мышц;
- миостимуляция;
- гимнастика для лица;
- радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.
Мышечный тип
Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.
Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.
Подход к омоложению:
- стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- мезотерапия и химические пилинги;
- микротоковая и ультразвуковая терапия;
- лазерное омоложение.
Комбинированный тип
Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.
Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.
Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):
- химические пилинги;
- мезотерапия и биоревитализация;
- скульптурный массаж лица;
- гимнастика для лица;
- лазерное омоложение.
Быстрый тест на тип старения
Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.
Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:
У — усталый
ММ — мелкоморщинистый
Д — деформационный
М — мышечный
1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).
2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).
3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).
4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).
5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).
Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.
Источник
По состоянию кожи можно судить о состоянии здоровья и самочувствии человека. И, прежде всего, это относится к коже лица.
Кожа не одинакова на разных участках тела. Лицо – наиболее открытая часть тела, именно лицом мы движемся вперёд. Поэтому постоянное воздействие окружающей среды приходится больше всего на кожу лица. Однако, несмотря на такие нагрузки, именно кожа лица является самой тонкой и нежной. Поэтому ей требуется особый уход. Особый уход означает, прежде всего, защиту. А вот отшелушиваться кожа должна, в основном, сама. Эпидермис и, в частности, его роговой слой выполняет важные функции в коже лица, поэтому, его желательно часто не травмировать (например, пилингами).
Самая тонкая кожа и самый тонкий эпидермис находится на веках. В области век и ушных раковин кожа не имеет нижнего слоя – подкожной жировой клетчатки, на лбу и носу она почти отсутствует. Самую тонкую кожу лица имеют дети, у женщин кожа лица более тонкая, и, как правило, менее жирная, чем у мужчин.
Кожа лица покрыта пушковыми волосами (у мужчин и грубыми), повышающих тактильную чувствительность и обеспечивающих поверхность кожи защитной смазкой. Это связано с тем, что, чаще всего, выводные протоки сальных желёз открываются в волосяные фолликулы. Сальные железы есть почти на всей поверхности кожи тела, но на лице и шее сальных желёз больше всего. На отдельных участках лица: на краю век, у краёв губ и у наружного слухового прохода сальные железы открываются непосредственно на поверхность эпидермиса.
Кожа лица обладает высокой способностью к тактильным ощущениям, но наименее чувствительна к перемене температуры, являясь при этом важным элементом системы охлаждения: наш лоб имеет самую высокую плотность расположения потовых желёз (почти такая же – на стопах).
Основные отличия кожи лица связаны с тем, что под кожей, а, точнее (кроме век), в нижнем её слое, гиподерме, находятся лицевые мимические мышцы. За счет вплетения в кожу лица этих поперечно-полосатых мышц кожа лица обладает особой подвижностью и хорошо снабжается кровью, то есть получает усиленное питание и кислород. Подкожные мышцы и близко расположенные сосуды виноваты в том, что мы белеем от злости или краснеем от волнения, а чем ближе сосуды к поверхности кожи, тем ярче румянец. Именно от тонуса мышц во многом зависит внешний вид лица. Мимические мышцы дают человеческому лицу возможность выражения эмоций, но им же мы обязаны появлению морщин: ни на одном другом участке кожа тела не теряет гладкость раньше, то есть кожа лица подвержена старению наибольшим образом.
Лицевые мышцы обеспечивают кожу лица нормальным кровоснабжением и выполнение ею всех её функций. Качество и восприятие кожи лица зависит, конечно, от общего состояния здоровья человека, но во многом определяется состоянием мышц и сосудов кожи. Поэтому так важно держать мимические мышцы в порядке, поэтому так важно контролировать привычную мимику и регулярно, хотя бы раз в неделю, заниматься гимнастикой мышц лица. Если мимические мышцы, особенно крупные, регулярно не работают, если человек часто подвергается воздействию стрессов, приводящих к хроническому напряжению лицевых мышц, то кровоток в сосудах кожи ослабляется. И тогда кожа будет выглядеть серой и вялой. В результате ухудшения кровообращения кожа лица будет плохо снабжаться кислородом и питательными веществами, хуже будут выводиться углекислый газ и другие продукты распада, ослабеет и выработка кислой мантии кожи, защищающей лицо от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Более того, если в организме накопится слишком много токсинов, то сальные выделения могут раздражать поверхность кожи лица и приводить не только к неприятным ощущениям, но и создавать возможности для появления угрей и прыщей.
Источник
