От сетки на лице для чувствительной кожи

Питание кожи лица человека осуществляется посредством сети сосудов. Порой под влиянием ряда факторов эти сосуды перестают функционировать правильно. Тогда микроциркуляция крови и, следовательно, процессы питания кожи нарушаются.

Если вовремя не принять меры, это отрицательно сказывается на ее внешнем виде: на щеках и вокруг носа появляются покраснения – первые признаки купероза, кожа становится крайне чувствительной, более подверженной возрастным изменениям.

Что такое купероз и причины его появления

Купероз – это сосудистое заболевание, при котором наблюдается длительный застой крови в отдельных тонких сосудах – капиллярах. Последние при этом расширяются в 5 и более раз относительно их нормального размера, теряя свою эластичность. Патологические участки сосудистой сетки в виде красных извилистых «змеек» проступают под кожей.

Куперозом расширенные внутрикожные кровеносные сосуды называют в основном косметологи. В дерматологии для этой проблемы есть другой термин – телеангиэктазия.

Локальное нарушение микроциркуляции не имеет сколько-нибудь заметного влияния на кровообращение в целом, и угрозы для здоровья не несет, являясь сугубо эстетической неприятностью, которая порой сложно поддается маскировке с помощью косметики. Куперозу сопутствуют сухость, потеря упругости, нездоровый цвет кожи. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Развитие купероза проходит в несколько этапов:

Периодическое – без видимых причин либо под влиянием внешних факторов – появление на щеках, крыльях носа, подбородке эритем – локальных покраснений, сопровождающихся ощущением жара, зудом. Расширенных капилляров пока нет, либо они наблюдаются в единичном количестве.
Покраснения становятся устойчивыми, расширенные сосуды объединяются в сетку, в процесс вовлекаются все новые капилляры.
Практически все сосуды лица поражены заболеванием, появляются воспаленные участки кожи.

Склонность к появлению купероза является наследственной, так как слабость сосудистой стенки и тип кожи обусловлены генетически. Сильнее подвержена куперозу тонкая, светлая, чувствительная кожа.

К факторам, провоцирующим появление телеангиэктазий, относятся:

гормональные изменения (беременность, климакс, прием оральных контрацептивов);
заболевания внутренних органов: эндокринной и пищеварительной систем, печени, гипертония, склеродермия;
стрессы;
внешние воздействия: резкие перепады температуры (посещение бани и сауны, регулярное и длительное пребывание на морозе), неконтролируемое воздействие ультрафиолета (в том числе в солярии);
неправильный, слишком агрессивный уход за кожей: распаривание, использование косметики со спиртом и кислотами в составе, абразивных пилингов, масок-пленок, разогревающих масок;
злоупотребление алкоголем, кофе, курение;
постоянное употребление слишком горячей пищи и напитков, любовь к острой еде.

Как выбирать средства от купероза

Средства от купероза на лице призваны уменьшить проявления патологии и предотвратить возникновение новых сосудистых сеточек. Для этого, во-первых, необходимо действовать в направлении улучшения эластичности сосудов и активизации кровообращения на пораженных участках кожи.

Во-вторых, при выборе ухаживающего средства надо учитывать, что кожа с куперозом является очень чувствительной и хрупкой, склонна к покраснению и воспалениям. Желательно уплотнить и увлажнить ее, сделать менее восприимчивой к внешним негативным факторам (морозу, солнцу, ветру).

В таблице представлены некоторые ингредиенты, на наличие которых в составе покупных косметических препаратов стоит ориентироваться при выборе антикуперозного средства. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Ингредиент	Действие
Масла: виноградных косточек, зародышей пшеницы, шиповника, ши, жожоба, лесного ореха	Укрепляют и восстанавливают капилляры, сужают их стенки, стимулируют кровообращение, регенерируют клетки кожи, увлажняют, тонизируют, защищают
Эфирные масла: розы, ромашки, кипариса, розмарина, тимьяна, нероли	Повышают эластичность сосудов, устраняют покраснения, снимают зуд
Растительные экстракты: арники, конского каштана, водорослей, гамамелиса, иглицы (рускуса), гинкго билоба, зеленого чая, черной смородины, черники, хмеля, женьшеня, винограда	Стимулирование кровообращения и обменных процессов, укрепление стенок сосудов, противовоспалительное и противоотечное, антиоксидантное действие.
Витамины А, Е, С	Антиоксиданты, регенерирующее действие
Витамин РР (никотиновая кислота, В3)	Улучшает микроциркуляцию
Витамин К	Снижает проницаемость капилляров
Витамин Р (рутин, гесперидин, кверцетин и их производные)	В тандеме с витамином С снижает проницаемость и ломкость капилляров, увеличивает их эластичность
Бисаболол, Д-пантенол, аллантоин, гиалуроновая кислота	Успокаивающее, увлажняющее, заживляющее действие

Необходимо полностью исключить все раздражающие кожу факторы. Поэтому, если кожа склонна к появлению телеангиэктазий, особенно важно обеспечить ей правильный ежедневный уход, который основывается на следующих принципах:

Очищение с помощью крема, молочка, гидрофильного масла или мягкого мусса для чувствительной кожи. Умывание мягкой водой комфортной температуры. Лицо после умывания не растирать – промокать полотенцем.
Лосьоны и тоники не должны содержать спирта. Из кислот допускается наличие лишь молочной, миндальной, азелаиновой и фитиновой.
В ухаживающих средствах должны отсутствовать парабены, консерванты, ароматизаторы.
Исключение из ухода за лицом жестких скрабов, массажных щеточек, масок-пленок, распаривающих средств. Для глубокого очищения можно использовать только ферментативные пилинги, либо щадящие пилинги-скатки.
Использование солнцезащитных средств должно быть круглогодичным.

Классификация препаратов от купероза на лице

Средства от купероза на лице можно систематизировать следующим образом:

1. Косметические средства.

У многих косметических брендов есть специальная линейка средств, предназначенная для тех, чья кожа излишне чувствительна, часто краснеет, а также поражена куперозом или розацеа. Такие серии есть в популярных марках аптечной косметики из Франции (Сенсибио от Биодерма, Розалиак от Ля Рош Позе, Розельян от Урьяж, Антиружер от Авен). Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

В профессиональной косметике можно отметить серию Bio Phyto (Christina, Израиль), линейку Sensitive Skin (Janssen, Германия). В сегменте масс-маркет хорошим примером будет линейка Анти-купероз (Флоресан, Россия), или Совершенная кожа (Белита-Витекс, Беларусь).

Обычно в такие специализированные серии входят средства для деликатного очищения (пенки, гели, молочко, мицеллярная вода) и продукты для питания, увлажнения и защиты – от легких дневных эмульсий до сывороток и концентратов. В составе этих средств обязательно есть активные компоненты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения, а также солнцезащитные фильтры.

2. Аптечные мази и гели.

Как правило, это те же самые препараты, с помощью которых лечат варикозное расширение вен, содержащие гепарин (Гепариновая мазь, Лиотон) или троксерутин (Троксевазин).

3. Средства для приема внутрь (венотоники в таблетках или капсулах).

Призваны усилить действие местных сосудоукрепляющих средств. К ним относятся: Детралекс или Венарус (диосмин и геспередин в качестве активных веществ), Флебодиа (диосмин), Эскузан (экстракт конского каштана), Аскорутин (витамин С и рутин), Троксевазин (троксерутин), Капилар (дигидрокверцетин).

4. Народные средства.

Народная медицина предлагает использовать в борьбе с куперозом целительные свойства трав (ромашка, календула, хвощ), растительных (виноградных косточек, миндальное, лесного ореха) и эфирных (кипариса, розы, лимона, розмарина) масел, ягод (клубника, облепиха, малина) и даже овощей (картофель, томаты).

Лучшие средства от купероза

Средства от купероза на лице будут эффективны лишь при условии комплексного подхода.

Кремы

Увлажняющая эмульсия Розалиак UV Лежер (Дерматологическая Лаборатория La Roche-Posay, Франция, цена от 1400 руб.) для кожи, склонной к покраснениям, содержит аскорбил глюкозид – витамин С, стабилизированный глюкозой, а также витамин РР и кофеин. В составе нет парабенов.

Эмульсия обладает защитой от солнца (SPF15). Выпускается в мягких пластиковых тубах объемом 40 мл. Это легкий дневной крем, идеально подходящий под макияж.

Зеленоватый оттенок эмульсии визуально делает покраснения на коже менее заметными. По отзывам, при постоянном применении делает кожу менее чувствительной, более плотной, улучшает цвет лица.

Крем капилляропротектор для кожи, склонной к куперозу Кора (Холдинг «Лаборатория Кора», Россия, цена от 500 руб.) содержит в составе компоненты, целенаправленно укрепляющие сосуды: витамин С, рутин, экстракты гинкго-билоба, вербены, софоры японской и зеленого чая.

Также в составе указаны масла: ши, авокадо, соевое, пантенол и бетаин. Форма выпуска крема – пластиковая баночка без дозатора, объемом 50 мл. Богатый состав и невысокая стоимость делают этот продукт весьма привлекательным. Производитель утверждает, что результат применения крема можно увидеть уже через 28 дней.

Дневной увлажняющий крем Авен Антиружер (Группа Pierre Fabre, Франция, цена от 1200 руб.) предназначен для кожи, склонной к покраснениям, сухой и чувствительной. В его составе присутствуют экстракт рускуса и геспередин. Наличие защиты SPF20 уменьшает пагубное воздействие ультрафиолета на кожу.

Многие обладательницы капризной кожи подтверждают, что уже спустя 7-10 дней этот продукт минимизирует покраснения, кожа после его применения выглядит свежей и увлаженной. Выпускается в тюбиках из пластика объемом 40 мл, достаточно экономичен за счет густой консистенции.

Интенсивный крем SOS Стоп Купероз («НВП «ФитоБиоТехнологии», Украина, цена от 250 руб.) содержит витаминный комплекс (С, РР, Е, В1, В7), экстракты гамамелиса и арники, масло ши, экстракт иглицы, пантенол.

Курс использования крема не менее 10 дней. Подходит для применения после травмирующих кожу процедур и воздействия неблагоприятных погодных факторов. Отзывы на продукт в основном положительные – он действительно избавляет от раздражений и покраснения на коже, снижает чувствительность. Выпускается в тюбиках с длинным носиком объемом 15 мл.

Гели

Активным действующим веществом геля Троксевазин (цена от 200 руб. за 40 г) является флавоноид троксерутин, оказывающий тонизирующее, противоотечное, антиоксидантное действие, уменьшающий капиллярную проницаемость и ломкость. Гель прозрачный и хорошо впитывается.

Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты Венотоники — это средства которые помогут от купероза на лице, т.к. купероз — это сосудистое заболевание!

Рекомендуется наносить его на пораженные куперозом области лица один раз или дважды в день в течение 4 недель. Согласно отзывам, первые результаты можно заметить уже через неделю. Препарат эффективен на начальной стадии купероза.

Препарат Лиотон гель (цена от 600 руб. за 100 г) содержит в высокой дозировке (1000 МЕ на 1 г) гепарин натрия, а также эфирные масла лаванды и нероли, благодаря чему укрепляет сосуды и снимает отечность.

Обычно не вызывает жжения или покраснения кожи, но следует с осторожностью применять его от купероза при сухой коже, так как препарат может вызывать чувство стянутости. Наносить Лиотон рекомендуют перед сном, локально на зоны покраснений. Согласно отзывам, кожа лица становится более светлой уже после первого применения.

Сыворотки

Интенсивная сыворотка Розалиак AR Интенс против покраснений (Дерматологическая Лаборатория La Roche-Posay, Франция, цена от 1300 руб.) содержит в качестве активных компонентов амбофенол (экстракт листьев тропического растения тамбуриссы) и нейросенсин (пептид, снимающий воспаление), а также термальную воду и кофеин.

Консервантов, парабенов, спирта, красителей и отдушек нет. Сыворотка упакована в герметичный пластиковый флакон с помпой, объемом 40 мл, обладает легкой, нелипкой текстурой. Производитель обещает эффект по истечении 4 недель ежедневного использования продукта. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Сыворотка для лица А1 Антикупероз (ООО «Торговый дом Тиана», цена от 500 руб.) обладает увлажняющим действием благодаря гиалуроновой кислоте в ее составе. Экстракты хмеля, гамамелиса и конского каштана укрепляют стенки капилляров, тимьян тонизирует, розмарин и ромашка успокаивают раздраженную кожу.

Сыворотка жидкой консистенции, расфасована в 10 стеклянных ампул по 2 мл в каждой. Такой формат оправдан исключительно натуральным составом продукта. Применять сыворотку можно либо самостоятельно, либо смешивая с любым подходящим по типу кожи кремом. Производителем рекомендуется курс лечения в течение 10-14 дней. Средство прекрасно впитывается и улучшает состояние кожи.

Мази

Гепариновая мазь (цена от 50 руб. за 25 г) оказывает антитромботическое и противовоспалительное действие, а также содержит компонент, улучшающий кровообращение. Активный компонент – гепарин натрия в дозировке 100 МЕ на 1 г.

Против купероза использовать препарат следует с осторожностью и только точечно – непосредственно на чистую и сухую кожу на участке проступивших сосудистых «звездочек». Возможно жжение и покраснение кожи в процессе использования гепариновой мази. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Также необходимо учитывать вероятность аллергической реакции на препарат, но в целом отзывы утверждают, что мазь помогает сделать купероз менее выраженным. Сосудистая сетка бледнеет, если лечение проводится курсом, хотя бы в течение недели. При этом препарат следует наносить дважды в день.

Мазь гомеопатическая Календула (МосФарма, цена от 65 руб. за 30 г) обладает противовоспалительными и смягчающими свойствами. Кроме того, это средство способно уменьшать проницаемость сосудов, снимает раздражение и зуд, что делает возможным использовать средство при куперозе. Мазь втирают в чистую сухую кожу лица 2-3 раза в день на протяжении 30 дней.

Маски

В маске против покраснений Урьяж Розельян (Дерматологические Лаборатории УРЬЯЖ, Франция, 1300 руб.) производители сделали ставку на запатентованные комплексы SK5R и TLR2, обладающие противовоспалительным действием, а также на комбинацию липидов Церастерол-2F, которые укрепляют кожный барьер. Экстракты красных водорослей и женьшеня призваны в этом средстве защищать стенки сосудов. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Объем тубы с маской 40 мл. Маску рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить толстым слоем на 5-10 мин., по истечению времени удалить излишки салфеткой.

Пользователи высоко оценивают успокаивающее и защищающее действия маски, приятный запах и нежную консистенцию продукта.

Противокуперозная маска Bio Phyto Anti Rougeurs Mask (Компания «Christina», Израиль, цена от 1700 руб.) обладает деликатными очищающими свойствами, успокаивает, увлажняет и смягчает кожу, сужает поры, укрепляет сосуды и улучшает микроциркуляцию.

При регулярном применении (2 раза в неделю по 5-10 мин.) положительно влияет на цвет лица и текстуру кожи.

Такое действие обусловлено наличием в составе маски растительных экстрактов (цветков календулы, плодов тасманийского перца, прополиса) и масел (семян подсолнечника, виноградных косточек, герани пятнистой). Выпускается в стандартных пластиковых тубах объемом 75 мл.

Тоники и мицеллярная вода

Укрепляющий тоник из серии Стоп Купероз («НВП «ФитоБиоТехнологии», Украина, 210 руб.) не содержит спирта, парабенов. В состав входят: аллантоин, экстракты красной морской водоросли пальмарии, красных гавайских водорослей, соль молочной кислоты. Выпускается в флаконах 200 мл. Тоник отлично успокаивает кожу, подготавливает ее к дальнейшему уходу.

Мицеллярная вода Сенсибио Н2О AR (Лаборатория Биодерма, Франция, цена от 900 руб.) не содержит спирта, парабенов и отдушек, поэтому прекрасно переносится чувствительной кожей с куперозом, покраснениями и даже розацеа. В составе мицеллового раствора присутствуют экстракты огурца, гинкго билоба, листьев зеленого чая и алоэ. Средства от купероза на лице. Список лучших: кремы, мази, народные рецепты

Мицеллярная вода тщательно и деликатно удаляет макияж (в том числе водостойкий) и загрязнения, успокаивая и увлажняя при этом кожу. Подходит для снятия макияжа с век, не требует смывания. Упакован в бутылки из прозрачного пластика объемом 250 мл.

Народные средства

Средства от купероза на лице, которые предлагает народная медицина, способны помочь на ранней стадии заболевания и улучшить состояние кожи в целом: повысить упругость, выровнять цвет лица.

Самыми популярными рецептами являются:

Ягодные маски. Несколько свежих ягод (предпочтение следует отдавать клубнике, малине, бруснике, облепихе и клюкве) следует растолочь в пюре и нанести на лицо на 15-20 мин., после чего снять маску салфеткой и ополоснуть лицо прохладной водой. При желании можно использовать не пюре, а сок из ягод, загустив его картофельным крахмалом. Кожа после курсового применения такой маски (не менее 4 недель, 1-2 раза в неделю) подтягивается и приобретает свежий вид.
Ромашковый тоник с аскорутином. Для его приготовления 1 ст.л. сухих цветков заваривают стаканом кипятка. Спустя 40-60 мин. процеживают и в настой добавляют растертую в пыль таблетку аскорутина. Такой тоник необходимо хранить в холодильнике и протирать им лицо два или более раз в день, встряхивая перед применением.
Травяные компрессы. Можно использовать ромашку, календулу, цветы конского каштана, хвощ, тысячелистник, зеленый чай. Смесь трав (1 ст.л.) залить 300 мл воды, кипятить под крышкой в течение 5 мин., затем остудить и процедить. В отваре смачивать марлю и делать примочки на лицо (10-15 мин.) в течение месяца через день.
Масляные аппликации. В 1 ст.л. базового масла (миндального, виноградных косточек, жожоба или лесного ореха) добавить пару капель эфирного (розмарина, кипариса, розы) и нанести смесь на лицо. По истечении 30-40 мин. можно просто промокнуть лицо салфеткой. Такую процедуру лучше делать по вечерам в течение 30 дней.

Если на лице уже проявился сосудистый рисунок, то с помощью косметики избавиться от него не получится, и даже аппаратные процедуры (лазер, озоно- и фототерапия, электрокоагуляция) не гарантируют, что телеангиоэктазии не появятся снова. Поэтому главное, на что должно быть направлено внимание при борьбе с куперозом – это обеспечение профилактики усугубления этой проблемы.

Для этого необходимо избегать травмирующих кожу процедур и ситуаций, избавиться от вредных привычек, наладить питание и прием витаминов, убедиться, что проблема не вызвана соматическими заболеваниями, и, наконец, использовать подходящие для чувствительной кожи средства для ухода.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о лечении купероза

Уход за кожей при куперозе:

Источник

Как избавиться и как убрать сосудистую сетку на лице Сосудистая сетка на лице зачастую воспринимается как незначительный эстетический дефект. На самом деле эта сосудистая патология, на научном языке именуемая «купероз», может быть признаком серьезного заболевания. Прежде чем бороться с красными прожилками средствами косметологии и медицины, необходимо определить, что стало причиной расширения капилляров.

Почему появляется сосудистая сетка на лице — основные причины

Сеточка из тонких сосудов, просвечивающая сквозь кожу и формирующая на лице очаги покраснений, обусловлена несколькими факторами:

поверхностным расположением капилляров;
их дистонией;
тонкостью кожи.

В развитии патологии может иметь роль наследственная предрасположенность. Если у родителей есть выраженный купероз, велика вероятность, что он появится и у детей, вне зависимости от сопутствующих заболеваний и образа жизни. Но гораздо чаще сосудистая паутинка формируется из-за временных или хронических проблем со здоровьем:

Купероз и варикоз имеют в своей основе одну и ту же патологию – слабые стенки сосудов. Под давлением крови они расширяются, теряют эластичность, в результате чего нарушается локальное кровообращение. При варикозе вены поднимаются близко к поверхности кожи и образуют синие прожилки и узлы. То же самое происходит с капиллярами, но они дают красный сосудистый узор на лице и теле.
Гормоны напрямую влияют на васкулярную регуляцию. При гормональном дисбалансе процесс сжатия и расслабления сосудов может нарушаться, приводя к стойкому расширению капилляров. У женщин это явление нередко начинается в период менопаузы и во время приема контрацептивов.
Сердечно-сосудистые патологии (артериальная гипертензия, атеросклероз), болезни эндокринной, желудочно-кишечной систем, печени и почек негативно сказываются на состоянии всего организма, и капилляры – не исключение.
Плохое питание и образ жизни, далекий от здорового, ухудшают внешний вид и структуру кожи – она становится тонкой, тусклой, обезвоженной и делает заметными близко расположенные капилляры. Пагубные привычки также не способствуют укреплению сосудов, особенно это касается курильщиков и любителей выпить. Их гиперемированная кожа, испещренная характерным синюшным «узором», красноречиво говорит о наличии негативных пристрастий. В эту же категорию можно отнести людей, подверженных постоянным стрессам и злоупотребляющих острой пищей.
Воздействие внешних факторов – один из самых сильных провоцирующих моментов в возникновении купероза. В зоне риска находятся любители банных процедур, завсегдатаи соляриев и пляжей, а также люди, вынужденные работать в неблагоприятных условиях: в жарких – повара, рабочие горячих цехов, в холодных – уличные торговцы, дворники и т.д. Нагретый воздух, ветер, мороз, солнце иссушают кожу и повреждают капиллярные стенки.
В погоне за молодостью и идеальной кожей современные дамы злоупотребляют многочисленными косметологическими процедурами. Многие из них довольно агрессивны: механическая чистка, пилинги, абразивные операции – все они делают кожу чувствительной и истонченной, травмируют сосуды и увеличивают их уязвимость перед окружающей средой.
В механизме расширения сосудов принимает участие кремний. Если этого элемента в организме не хватает, его «пост» занимает кальций, препятствующей правильной регуляции васкулярных функций. Сосудистые стенки становятся неэластичными, ломкими.
Купероз является одним из симптомов демодекоза – поражения кожи микроскопическими клещами – паразитами. У таких больных лицо покрывается воспаленными угрями и покраснениями с выраженным капиллярным рисунком.
Купероз считается начальной стадией еще одного дерматологического заболевания – розацеа. Изначально на коже образуются участки гиперемии с нарушенным локальным кровообращением – сосудистые паутинки и звездочки. С прогрессированием патологии на их месте формируются розовые угри.

Признаки купероза на лице

Обладатели сухой чувствительной кожи больше подвержены появлению капиллярной сетки на лице. Однако плотная жирная кожа совершенно не гарантирует отсутствия дефектов: если сосуды расширены и расположены близко к поверхности, они все равно будут заметны невооруженным глазом. С возрастом заболеваемость куперозом многократно возрастает, но у лиц, предрасположенных к нему генетически, проблемы начинаются уже с молодых лет.

Купероз развивается постепенно. Сначала на щеках, крыльях носа, на подбородке, реже – на лбу появляются единичные прожилки красного или синеватого оттенка, сосудистые звездочки. Эти зоны лица сильнее всего подвергаются внешним воздействиям, поэтому первыми страдают от нарушенного кровообращения.

С прогрессированием заболевания область локализации купероза расширяется, формируя целые гиперемированные пятна. Патологические участки резко отличаются от общего фона нормальной кожи и могут доставлять не только эстетический дискомфорт, но и физический – не исключаются зуд и воспаление. В тяжелой стадии болезни к покраснениям присоединяются гнойничковые высыпания, припухлость.

Лечение расширенных сосудов на лице

Врач дерматолог Лечение сосудистой сетки на лице должно начинаться с общеоздоровительных мероприятий и укрепления капиллярных стенок изнутри. Если не привести сосуды в нормальный тонус, все процедуры бесполезны. Рано или поздно дефект появится вновь, поскольку его причина не устранена.

Диагноз «купероз» должен подтвердить дерматолог. К поиску провоцирующих факторов он может подключить других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога. Параллельно с терапией основного заболевания, выявленного в результате обследования, лечение сосудистой сетки на лице включает:

нормализацию питания;
изменения в образе жизни;
бережный уход за кожей;
прием лекарств, укрепляющих сосудистые стенки;
применение местных препаратов;
народные средства;
косметологические процедуры.

Диета при куперозе

Слабые сосуды – повод исключить из своего рациона целый ряд продуктов и блюд:

слишком горячую и ледяную пищу;
острые, пряные блюда;
приправы;
соленья и консервы;
шоколад;
кофеинсодержащие напитки;
алкоголь;
жирное;
жареное;
копчености.

Питание должно быть обогащено кремнием, рутином и витаминами К, С. Это элементы, способствующие укреплению сосудистых стенок. В списке предпочтительных продуктов:

овсянка;
гречка;
бобовые (фасоль, горох);
кукуруза;
земляная груша;
цветная и брюссельская капуста;
томаты;
паприка;
шпинат;
цитрусовые;
вишня;
черника;
шиповник;
смородина;
черноплодка;
грецкий орех.

Рекомендованные овощи и фрукты лучше есть вместе с кожурой, поскольку все важные при куперозе вещества находятся именно в оболочках плодов.

Значение здорового образа жизни

Строгое питание и отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкоголя, кофемания) должны сочетаться с правильным образом жизни. Цель больного — восстановить нормальную микроциркуляцию и устранить агрессивные воздействия на кожу лица. Как этого добиться:

Поддерживать организм в тонусе нетрудно при достаточности движения. Фитнес, спорт, пешие прогулки, активные развлечения заставляют сосуды работать в усиленном режиме, тренируя всю систему кровообращения и укрепляя ее по всем параметрам.
Для многих людей активный образ жизни и спорт немыслимы без любимых банных процедур – сауны, русской парной, хаммама, березового веника и горячего душа. Противоположное воздействие – холодные обливания, ныряние в снег и прорубь, а также их сочетание с тепловыми процедурами для здорового организма приносят положительный эффект: закаливание и тренировка сосудов. Но когда купероз уже на лицо, любые чрезмерные нагрузки только вредят. Слишком холодные вода и воздух, как и горячий пар, душ, контрастные процедуры при сосудистой сетке на лице противопоказаны.

Как ухаживать за кожей лица с сосудистой сеткой

Необходимо бережно относиться к коже лица и сосудам: не находиться долго на ветру и морозе, на солнце, регулярно пользоваться защитными средствами против ультрафиолета и холода. Важно правильно ухаживать за кожей и отказаться от агрессивной косметики и процедур:

избегайте манипуляций, связанных с распариванием кожи;
не используйте раздражающие средства, усиливающие местную микроциркуляцию: скрабы, пилинги, маски-пленки, кремы с фруктовыми кислотами; составы, включающие спирт, ментол, мед, глину, экстракты алоэ, мяты, гвоздики, эвкалипта;
утренние протирания кубиками льда – не для вас;
пользуйтесь мягкими полотенцами, аккуратно промокая влагу с лица;
наносите кремы легкими движениями пальцев без растирания;
забудьте про механическую чистку лица, ручной и аппаратный массаж;
защищайте лицо SPF-фильтрами при каждом выходе на улицу.

Ощутимую пользу для кожи с куперозом приносят коллагеновые маски. Они уплотняют ткани, делают их более упругими, в результате чего капилляры меньше просвечивают и лучше защищены от внешней среды.

Из массажных техник для лица рекомендуются лимфодренажная и испанская – они снимают отечность, активизируют отток крови из поврежденных капилляров и делают их менее заметными, укрепляют кожу, мышцы и сосуды. При потребности в пилинге разрешается щадящая процедура на основе энзимов.

Еще один метод, как убрать сосудистую сетку на лице, — специальная «гимнастика» из простых упражнений:

Прижмите ладони к лицу, без усилия приподнимите кожу вверх и опустите на место – 10 раз.
Наберите воздух в рот, поочередно надувайте то одну, то другую щеку – не менее 20 раз.
Улыбнитесь, растяните губы до предела и подожмите их. Пытайтесь сжатыми губами делать движения вверх – вниз. По 10 повторов в каждую сторону.

Режим занятий – ежедневно.

Медикаментозное лечение сосудистой сетки на лице

Чтобы укрепить сосуды изнутри, показан прием витаминно-минеральных препаратов и биодобавок, содержащих высокие концентрации витаминов С, Р, К, кремния, омега-3. При куперозе полезны: Медикаментозное лечение сосудистой сетки на лице

аскорутин;
коллаген;
масло виноградных косточек;
экстракт эхинацеи;
экстракт черники;
экстракт каштана конского;
настойка мирта.

Все эти вещества можно приобрести в аптеке и применять самостоятельно согласно аннотации к средству.

Мази и кремы

Противокуперозное действие оказывают местные препараты – лекарства в форме кремов и мазей и лечебно-профилактическая косметика по назначению врача:

Купероз А+;
Розамет;
Гепариновая мазь;
мазь Календула;
крем – капилляропротектор Кора;
крем Н?