Отмирающая кожа на лице

1. 1

   Соберите волосы. Если у вас длинные волосы, уберите их от лица и зафиксируйте сзади резинкой для волос. Если у вас есть челка, то вам может потребоваться ободок, чтобы также убрать ее с лица.

2. 

   2

   Смочите чистое полотенце горячей водой. Вода должна быть достаточно горячей, но не слишком, чтобы не обжечь кожу. Накройте лицо полотенцем на 1-2 минуты, чтобы открыть поры. В качестве альтернативы можно принять горячий душ и побыть в насыщенной паром атмосфере в течение нескольких минут.

3. 3

   Воспользуйтесь обычным средством для умывания. Когда поры откроются, осторожно вымойте лицо своим обычным средством для умывания. Не стоит слишком сильно тереть кожу, вам просто необходимо очистить лицо для дальнейшего отшелушивания.

4. 

   4

   Сначала протестируйте средство на небольшом участке кожи. Собираясь использовать новый продукт, сначала стоит испробовать его на небольшом участке кожи, чтобы проверить, не вызовет ли он аллергической реакции. Увлажните участок примерно 2х2 см на краю щеки или подбородка и нанесите скраб. Подождите 5 или 10 минут. Если почувствуете жжение, сразу же смойте скраб и больше им не пользуйтесь. Если реакции нет, можете наносить средство на все лицо.

5. 

   5

   Обработайте кожу отшелушивающим скрабом. Каким бы отшелушивающим средством вы ни пользовались, оно уже должно быть наготове. Возможно, вы решили самостоятельно приготовить скраб, а возможно, вы купили уже готовое средство. В любом случае отшелушивающий состав необходимо наносить на чистую влажную кожу. Воспользуйтесь для этого двумя пальцами или смоченной в теплой воде мягкой тканевой салфеткой или рукавичкой для лица. Осторожно потрите всю поверхность кожи лица круговыми движениями пальцев или салфетки, чтобы избавиться от мертвых клеток.

   • Если вы пользуетесь отшелушивающей щеткой или губкой, в течение 30 секунд обрабатывайте кожу короткими легкими поглаживаниями.[2]
   • Не проводите отшелушивающие процедуры, если у вас на лице есть порезы, открытые раны или высыпания герпеса.
6. 6

   Смойте скраб с лица теплой водой. Смойте отшелушивающий состав с лица теплой (не горячей) водой. Затем ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры. Убедитесь в том, что вы смыли все следы скраба, иначе лицо станет липким или зернистым от остатков средства.

7. 

   7

   Промокните лицо насухо полотенцем. Возьмите свежее чистое мягкое полотенце, чтобы осторожно промокнуть им влажное лицо. Не трите при этом кожу. После отшелушивания кожа может оказаться более чувствительной, поэтому не трите ее, чтобы не вызвать раздражение.

8. 

   8

   Нанесите на кожу увлажняющее средство с солнцезащитными свойствами. После процедуры отшелушивания воспользуйтесь увлажняющим средством, которое не закупоривает поры и обладает солнцезащитными свойствами. Оно поможет придать коже гладкость, защитит ее от образования прыщей и от вредных ультрафиолетовых лучей.[3] Солнце может с легкостью повредить кожу, если она отшелушена, поэтому обязательно пользуйтесь солнцезащитным средством, если собираетесь провести некоторое время на открытом воздухе.

   • Используйте увлажняющее средство с SPF не ниже 15.
9. 9

   Правильно распределите по времени повторные отшелушивающие процедуры. Если у вас упругая жирная кожа, то ее можно отшелушивать без каких-либо проблем даже каждый день. С другой стороны, чувствительную или сухую кожу не стоит отшелушивать чаще, чем 1-2 раза в неделю.[4] Если кожа покраснеет или на ней появится раздражение, сократите количество отшелушивающих процедур и обратитесь к дерматологу за консультацией.

1. 1

   Определите свой тип кожи. Прежде чем покупать отшелушивающее средство, вам нужно определить, какая у вас кожа: жирная, нормальная или сухая. Сухая кожа часто шелушится и зудит, тогда как жирная кожа нередко кажется засаленной и блестящей. У многих людей встречается комбинированный тип кожи (с двумя ее типами на разных участках), в таком случае используют либо средства для нормальной кожи, либо средства для того типа кожи, который является преобладающим.

2. 2

   Подберите средство с подходящими для вашего типа кожи ингредиентами. Если у вас жирная или нормальная кожа, выберите для себя средство с перекисью бензоила или с салициловой кислотой в составе. Эти ингредиенты помогут предотвратить высыпание прыщей. Также в этом случае можно пользоваться средством для умывания с альфа-гидроксильной кислотой, которое будет способствовать удалению отмерших клеток кожи. Чтобы выровнять тон кожи и сократить количество морщин, используйте средства с ретиноевой кислотой.

   • Если у вас сухая кожа, то вышеупомянутые средства и сильнодействующие скрабы с содержанием гликолевой кислоты – не для вас. Вам в принципе лучше избегать любых химических средств и использовать менее инвазивные средства, которые основаны на физическом воздействии на кожу.
   • Откажитесь от тех средств, в составе которых концентрация гликолевой кислоты будет выше 10%, а салициловой кислоты – выше 2%.[5]
3. 3

   Для чувствительной или сухой кожи используйте отшелушивающее средство с гранулами. Если у вас чувствительная кожа, выберите для себя средство с гладкими синтетическими отшелушивающими гранулами. Такие средства также хорошо подходят для сухой и легко раздражаемой кожи. Если же ваша кожа больше склонна к жирности, то выберите себе средство с более грубыми абразивными гранулами для более агрессивного отшелушивания.

4. 4

   Попробуйте воспользоваться электрической отшелушивающей щеткой. Некоторые производители косметических приборов (например, Clarisonic) разработали специальные устройства для удаления с внешнего слоя кожи лица отмерших и высохших клеток. Действие этих устройств-щеток основано на акустических частотах, которые помогают удалять с кожи лица загрязнения без какого-либо раздражения. Несмотря на то, что данные приборы не столь эффективны, как профессиональная процедура микродермабразии, у них есть свое преимущество – сравнительно небольшая стоимость.[6]

1. 

   1

   Смешайте пищевую соду с водой и нанесите этот состав на лицо. Пищевая сода является щадящим отшелушивающим средством.[7] Оставьте ее на лице на 10 минут, а затем смойте теплой водой при помощи тряпочки.

   • Также можно попробовать приготовить маску для лица из пищевой соды и меда.[8]
   • Для чувствительной кожи может подойти маска из пищевой соды и сока алоэ.[9]
2. 2

   Приготовьте маску для лица из авокадо, меда и сахара. Раздавите мякоть авокадо и вмешайте в нее две столовые ложки меда с одной столовой ложкой сахара. Крупинки сахара послужат мягким отшелушивающим ингредиентом, а мед и авокадо будут питать кожу.[10]

   • Если у вас жирная кожа, добавьте в состав 1-2 чайные ложки свежего лимонного сока, чтобы сделать кожу более упругой и подсушить поры.
   • Оставьте маску на лице на 15-20 минут, а потом тщательно смойте.
3. 3

   Делайте скрабы для лица из полезных масел с сахаром. Когда дело касается выбора полезного масла для отшелушивающего скраба, вариантов достаточно много. Чтобы сделать кожу более упругой и омолодить ее, выберите богатые жирными кислотами омега-3 ореховые виды масел. Смешайте примерно 2 столовые ложки масла с 1 столовой ложкой коричневого или белого сахара. Нанесите полученный состав на лицо и с помощью мягкой тканевой салфетки для лица помассируйте кожу легкими круговыми движениями.[11] Затем смойте скраб с лица водой. Для скраба рекомендуется использовать следующие виды масел:[12]

   • кокосовое масло;
   • миндальное масло;
   • оливковое масло;
   • масло косточек грейпфрута;
   • ромашковое масло;
   • масло авокадо[13];
   • масло сафлора.
4. 4

   Попробуйте скраб на основе кукурузной муки или ореховой крошки. Смешайте 2-3 столовых ложки кукурузной муки или дробленых орехов (миндаля или грецких орехов) с небольшим количеством воды. Скраб должен приобрести пастообразную консистенцию. Нанесите его толстым слоем на кожу лица и оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте теплой водой.[14]

   • Не используйте данный скраб, если у вас аллергия на орехи.
5. 5

   Оживите лицо маской на основе кофе.[15] Грубая текстура кофе в сочетании с содержащейся в нем кофеиновой кислотой представляет собой отличное отшелушивающее средство. Кофеиновая кислота обладает противовоспалительными свойствами и содействует увеличению выработки коллагена, что делает кожу гладкой и здоровой.[16]

   • Смешайте одну столовую ложку молотого кофе с одной столовой ложкой воды или оливкового масла и нанесите состав на лицо. Если у вас жирная кожа, то лучше использовать именно воду, а не оливковое масло. Оставьте маску на лице примерно на 15 минут, а затем умойтесь теплой водой.
   • Обязательно используйте для маски свежий помол зерен кофе, а не быстрорастворимый вид кофе. Растворимый кофе просто моментально растворится в воде.
   • В качестве альтернативы можно сначала подержать лицо над паром около 20 минут, чтобы поры открылись, а затем воспользоваться густой пастой из 1 столовой ложки молотого кофе и молока или меда. Нанесите эту пасту на лицо круговыми движениями пальцев. Подождите 20 минут, после чего умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры.
6. 6

   Воспользуйтесь смягчающим и питательным скрабом на основе овсяной муки. Скрабы на оснвое овса позволяют одновременно отшелушивать и питать кожу, что особенно полезно для людей с сухой кожей.[17]

   • Смешайте две столовых ложки обычной овсяной муки (не для каш моментального приготовления) с одной столовой ложкой соли или сахара и одной столовой ложкой воды или оливкового масла. Если у вас жирная кожа, лучше использовать соль и воду. Для сухой кожи лучше взять сахар и масло, чтобы эффективнее увлажнить кожу.
   • Нанесите приготовленный состав на кожу и оставьте его на 15 минут, а потом смойте теплой водой.[18]

1. 

   1

   Прибегните к спа-процедурам для лица. Сделайте отшелушивающие процедуры для кожи лица составляющей частью расслабляющих спа-процедур. В спа-салонах нередко предлагают дерматологические услуги для лица, начиная от отшелушивания и заканчивая глубокой очисткой. Периодически балуйте себя и устраивайте себе дни спа-релаксации. Посещая спа-салон, также не отказывайтесь и от массажа!

2. 2

   Пройдите процедуру профессиональной микродермабразии. Микродермабразию порой также называют механическим отшелушиванием или чисткой лица. Процедура выполняется всасывающей трубкой с отшелушивающей насадкой, которая позволяет удалить мертвые и сухие слои кожи.[19] При этом поры кожи очищаются, а сама кожа омолаживается. Однако процедуру требуется повторять каждые несколько недель, чтобы сохранить положительный эффект.

   • Несмотря на относительную дороговизну, микродермабразия является неинвазивной салонной процедурой очистки лица, которая выполняется профессиональным дерматологом.
   • Чтобы достичь стойких результатов, вам потребуется пройти курс из 6-10 процедур, проводимых с интервалом в 2-3 недели.
   • Не прибегайте к микродермабразии, если на вашей коже от малейших повреждений образуются рубцы, а также если вы лечились изотретиноином в течение последних 6 месяцев.[20]
3. 3

   Попробуйте провести химический пилинг лица. Если кожа у вас нормальная, не сухая и не жирная, то вам можно раз в 4-6 недель проходить процедуру химического пилинга лица у профессионального дерматолога. Используемые в данном случае химические растворы содержат высокую концентрацию салициловой и ретиноевой кислот, которые ускоряют регенерацию клеток. После химического пилинга кожа будет сама отшелушиваться в течение нескольких последующих дней, а затем начнет восстанавливаться и регенерировать, приобретая свежий и гладкий вид.

   • Стоимость процедуры химического пилинга может доходить до 15 тысяч рублей.
   • Пилинг может быть поверхностным, средним и глубоким в зависимости от того, каких результатов вы хотите добиться. После глубокого пилинга коже требуется больше времени на восстановление.[21]
   • Покраснение кожи из-за химического пилинга является вполне нормальным явлением. Также процедура сопряжена с риском образования рубцов, изменения цвета кожи и ее воспаления. Глубокий пилинг из-за используемых химикатов может неблагоприятно сказаться на состоянии вашего сердца и печени.[22]
   • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить историю ваших болезней и возможность безопасного применения химического пилинга. Эта процедура подходит далеко не всем людям.[23]

• Некоторые дерматологические средства могут сделать кожу более чувствительной или склонной к шелушению (например, средства с перекисью бензоила и с ретинолом).[24] Будьте осторожны, если вы уже и без того используете такие средства.
• Если у вас темная или легко рубцующаяся кожа, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем прибегать к отшелушивающим процедурам. Применение неподходящей техники отшелушивания может привести к изменению тона кожи.
• Если у вас на коже есть родинка или бесцветное пятно, которое увеличивается в размерах, немедленно обратитесь к врачу, чтобы провериться на возможный рак кожи.[25]

Была ли эта статья полезной?