Ожог кожи лица витамином а

Ретинол — это витамин А, который улучшает текстуру кожи, избавляет от пигментации, работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами. Этот ингредиент стал одним из самых популярных составляющих anti-age-сывороток, кремов и концентратов, однако до сих пор многие задаются вопросами: как его грамотно применять, подходит ли он для чувствительной кожи, какие могут возникнуть побочные эффекты, с какого возраста стоит использовать продукты с ретинолом. Вместе с экспертами-дерматологами развенчиваем 11 мифов.

Все эти ингредиенты, начинающиеся на «р» (ретинол, ретиноевая кислота), работают одинаково

И да и нет. Средства с высокой концентрацией ретинола за границей можно купить только по рецепту дерматолога. Они содержат ретиноевую кислоту — магический ингредиент, борющийся с признаками старения.

Продукты, отпускаемые без рецепта, содержат ингредиент под названием ретинол — это производное витамина А. Существует много исследований, доказывающих, что хотя ретинол более нежно воздействует на кожу, чем ретиноевая кислота, биохимически он действует так же. Правда, чтобы увидеть эффект, может потребоваться больше времени. Ретин-А, также известный как третиноин, используется исключительно в средствах, продаваемых по рецепту, и действует быстрее, чем ретинол, но часто вызывает больше побочных эффектов, — говорит Дана Сакс, доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Мичиганского университета.

Этого нельзя сказать о производных витамина А, которые в коже трансформируются по следующей цепочке: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид, третиноин (ретиноевая кислота). Чем больше шагов проходит производное витамина А, чтобы стать ретиноевой кислотой (активной формой витамина А), тем слабее ретиноид и тем мягче он работает.

Ретиноиды работают как отшелушивающее кожу средство

Наверняка многие думают, что ретиноиды работают, удаляя омертвевшие клетки кожи. Однако оказывается, принцип действия у них немного иной.
Во время использования продуктов с ретинолом часто возникают шелушение и покраснение. Но это побочный эффект раздражения, а не отшелушивающего действия, подобного тому, которое вы получаете от такого ингредиента, как гликолевая кислота, — говорит Сакс.

Эксперт отмечает, что многие ее клиенты почему-то думают, что ретинол — это пилинг, и именно поэтому часто отказываются от него. Ретиноиды же работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию, активность генов (с годами экспрессия генов у человека снижается) и вызывая увеличение выработки коллагена, разглаживание кожи и уменьшение пигментации.

Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога

Это один из самых известных мифов. Суть в том, что витамин А разрушается при взаимодействии с солнцем, поэтому средства с ретинолом разливают в непрозрачные пузырьки, и их все же лучше наносить на ночь (при дневном свете они станут неэффективными). Однако ретинол не делает кожу более склонной к солнечным ожогам.

Этот миф возник потому, что в некоторых ранних исследованиях люди писали, что, нанеся средство с ретиноидами и выйдя на улицу, они замечали жжение на коже. Но это покраснение, вероятно, связано с воздействием тепла, — объясняет эксперт.

Клинические исследования показали, что ретиноиды не приводят к заметному покраснению кожи.

Всегда следует наносить ретиноиды на сухую кожу

Иногда даже доктора нарушают правила. Я знаю, что в инструкции часто пишут, что следует подождать, пока лицо полностью не высохнет, прежде чем применять ретиноид. Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог.

Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель

Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше.

Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он.

Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные

Слова «чувствительная кожа» на этикетке (например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive) часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс.

Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких «лайтовых» средств с более низкой концентрацией ретинола (также в их составе есть успокаивающие ингредиенты).

Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты.

Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена

Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс.

Нельзя использовать ретинол в отпуске

Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс.

Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение (так называемый ретиноидный дерматит) обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом.

Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых

Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета.

Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз

Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Даже если капля крема попала в глаз, то ничего страшного не случится, лишь немного пощиплет.

Противопоказаний не так много

Далеко не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существует довольно много противопоказаний.

Беременные и кормящие женщины должны избегать ретинола из-за риска возникновения пороков развития плода. Не стоит пользоваться кремом с ретинолом, если у вас, как и у Ким Кардашьян, псориаз, экзема или розацеа, поскольку это может усугубить подобные состояния. Всегда стоит помнить, что витамин А может вызывать аллергию. Лучше сначала провести тест на аллергическую реакцию на небольшой области, например, на запястье. Не следует смешивать ретинол с бензоилпероксидом, АНА-кислотами, так как это может нанести вред коже. В любом случае стоит проконсультироваться с косметологом, а не назначать себе ретинол самостоятельно,

— говорит сертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев.

07 марта 2014, 00:00 | Наталья Карпова

Использование ретиноидов в косметических средствах породило множество слухов, мифов и легенд, порой очень далеких от истины. Как правильно: ретинол или ретиноид? Вызывают ли на самом деле эти средства солнечные ожоги?

Самые популярные мифы о ретиноидах комментируют профессоры-дерматологи Мичиганского медицинского университета Дана Сакс и Гари Фишер.

Ретинолом принято называть витамин А в чистом виде, без каких-либо примесей. В то время как ретиноиды – это обобщающий термин для всех веществ, синтетических и натуральных, обладающих сходными с ретинолом свойствами. Значит, в косметических средствах подобные вещества принято называть ретиноидами.

Миф № 1

Ретинол, ретиноиды, ретиналь и ретиноевая кислота оказывают одно и то же действие.

И да, и нет.

Ретиноевая кислота — тот самый волшебный ингредиент, оказывающий антивозрастное действие. Большое количество исследований подтверждает факт, что ретинол действует деликатнее ретиноевой кислоты. Биохимически оба вещества оказывают сходное действие, только в случае с ретинолом, результат может проявиться чуть позже. Это касается и ретиноидов: их действие также более бережное, но в то же время и менее эффективное.

Миф № 2

Ретиноиды эффективны, потому что они отшелушивают омертвевшие клетки.

Действительно, шелушение, раздражение и покраснение — побочное действие этих компонентов. И в этом состоит кардинальное отличие от обычной процедуры пилинга. Ретиноиды работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию генов и вызывая усиленное производство коллагена, а также выравнивая поверхность кожи. Однако здесь важно правильно подобрать концентрацию средства, а также непременно использовать увлажняющие продукты, чтобы избежать эффекта «ретинолового лица», когда кожа начинает активно вырабатывать себум, чтобы хоть как-то защититься от сухости.

Миф № 3

Не стоит наносить в начале дня крем с ретинолом, поскольку есть риск получить солнечный ожог.

Это один из самых распространенных мифов. Безусловно, косметику, содержащую ретинол, необходимо оберегать от солнечного света. Именно поэтому баночки кремов с этим компонентом выполнены из непрозрачных материалов.

Но при этом, косметика, в состав которой входит ретинол, не способна спровоцировать ожог кожи сама по себе, что многократно подтверждено клинически. Однако если ваша кожа слишком чувствительна к ультрафиолету (или вы находитесь на юге), лучше все-таки использовать солнцезащитные средства, потому как ретинол частично повышает фотосенсибилизацию кожи.

Миф № 4

Косметику с ретинолом можно наносить только на сухую кожу лица.

Действительно, в инструкции большинства косметических средств, содержащих ретиноиды, указано, что необходимо дождаться полного высыхания кожи лица, прежде чем нанести крем. Но в то же время ни одно научное исследование не подтверждает того, что влажная кожа усиливает чувствительность эпидермиса к ретиноидам.

Миф № 5

Эффект от применения косметики с ретиноидами можно увидеть только через месяц-полтора.

Многие бренды обещают видимый результат уже через одну-две недели применения. На самом деле, даже ретиноевой кислоте необходимо в среднем 12 недель, чтобы стали заметны улучшения.

Миф № 6

Более деликатные ретиноидные формулы столь же эффективны, как и более сильные.

Формулы с ретиноидами, предназначенные для чувствительной кожи лица, имеют более низкую концентрацию активных компонентов и дополнительные успокаивающие составляющие. Косметологи рекомендуют начинать именно с таких деликатных формул. Через некоторое время, когда кожа адаптируется, можно прибегнуть к более интенсивным продуктам.

Миф № 7

При первых же признаках раздражения кожи, необходимо немедленно прекратить использование продуктов с ретиноидами.

Раздражение, которое появляется после применения средств с ретиноидами, — часть процесса. Клинически доказано, что через одну-две недели кожа адаптируется к новому «продукту» и шелушение и раздражение прекращаются.

Конечно, если раздражение очень сильное, то необходимо пользоваться средством не чаще одного раза в неделю, либо перейти на менее концентрированную формулу.

Однако если вы аллергик, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начать использовать ретинолсодержащую косметику.

Миф № 8

В отпуск крем с ретиноидами лучше не брать.

Перемена климата часто делает кожу более восприимчивой к различным веществам, но это не повод отказаться от средств с ретиноидами. После адаптационного периода, так называемый «ретиноидный дерматит» очень редко возникает вновь. Если, конечно, вы не перешли на более концентрированную формулу.

Чтобы избежать сухости кожи во время отдыха, стоит дополнительно наносить слой увлажняющего крема или увлажняющую маску. И обязательно использовать солнцезащитную косметику, если вы находитесь на юге.

Миф №9

Если вы используете кремы с ретиноидами на отдыхе, ни в коем случае не берите их с собой на пляж.

Это миф. Мы уже говорили о том, что ретиноиды не провоцируют появление солнечных ожогов на коже. Напротив, эти формулы эффективно борются с фотостарением кожи. Перед выходом на пляж логично использовать солнцезащитный крем, а не средство с ретиноидами, чтобы избежать недоразумений.

Миф № 10

Не наносите крем с ретинолом на область вокруг глаз.

Конечно, кожа вокруг глаз более чувствительная. Но тесты показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Возможно, нанесение крема на область вокруг глаз может спровоцировать неприятные ощущения, но вреда не причинит в любом случае.

Средство для ночного ухода на основе ретинола Cellular Power Charge Night, La Prairie

Сон еще никогда не был таким благотворным. Это ночное средство содержит ретинол, обновляющий кожу пептид, и ускоритель кислородного обмена в сочетании с клеточным энергетическим комплексом La Prairie, наполняющим клетки кожи энергией. Оно выравнивает текстуру кожи, визуально уменьшает глубокие и мимические морщины и пигментные пятна, уменьшает поры и сохраняет упругость… и все это во время сна.

Cellular Power Charge Night от La Prairie действует в период сна, когда организм максимально готов к обновлению. Морщины разглаживаются, признаки увядания исчезают, а обновление клеток и кислородный обмен ускоряются. А значит, вы проснетесь с кожей, которая будет выглядеть моложе.

Восстанавливающий крем для глаз с ретинолом Glow, Dr. Brandt

Увлажняющий крем с кристаллами рубина и ретинолом, Dr. Brandt

Статья носит сугубо информационный характер. Использовать ли вам ретинолсодержащие средства, в каких дозировках и в каком периоде, может посоветовать только ваш личный косметолог.

А вы используете средства с ретиноидами?

Наталья Карпова, etoya.ru