Пересушенную кожу лица чем умываться
Если у вас пересушенная кожа лица, то проблемы с шелушением и покраснениями вам тоже хорошо знакомы. Причиной неприятного явления может стать как неправильный уход, так и заболевание. Степень выраженности зависит от времени года: зимой состояние значительно ухудшается. Чтобы забыть о сухости лица, понадобится установить причину и подобрать правильный уход.
Причины повышенной сухости кожи
Пересушенная кожа беспокоит даже красавиц, борющихся с жирностью лица: использование агрессивных средств нарушает естественные процессы. Ведь покровы на 10-30 % состоят из воды, и способность поддерживать этот уровень остается залогом нормального функционирования. Здоровая кожа сохраняет упругость, противостоит агрессивным воздействиям окружающей среды, избавляется от отмерших клеток.
Пересыхания же возникают по разным причинам, в числе которых генетика, воздействие неподходящего климата, проблемы со здоровьем, неправильный уход. Иногда факторы дают о себе знать в комплексе: хотя вы не можете повлиять на наследственность, использование правильно выбранного крема и защита от ультрафиолета улучшают ситуацию.
Факторы, вызвавшие недостаток кожного сала, определяются индивидуально. Условно их можно разделить на 2 категории:
- результаты воздействия агрессивной внешней среды;
- признаки сбоев в работе организма.
К первой группе относят следующие внешние факторы:
- влияние низкой температуры и недостаточной влажности воздуха;
- продолжительное пребывание на солнце или частые визиты в солярий;
- использование мыла, содержащего щелочь, поскольку оно удаляет естественную защитную пленку;
- частые пилинги;
- неправильное применение уходовых средств, особенно продуктов со спиртом (иногда причиной становится даже неправильный выбор увлажняющей косметики).
В подобных случаях решить проблему нетрудно, ведь требуется лишь изменить привычки. Сложнее нормализовать ситуацию, когда ее вызывают внутренние факторы — неполадки в работе организма:
- гормональные сбои;
- нарушения метаболизма;
- болезни нервной системы, вызванные стрессами;
- последствия приема лекарств;
- авитаминоз;
- экземы, псориаз;
- диабет.
Дают о себе знать также неправильно составленный рацион, наличие вредных привычек и недостаточное употребление жидкости. Чтобы разобраться в причинах, вам потребуется консультация медика. Если проблема вызвана болезнью, первоочередной задачей станет избавление от недуга, но вы сможете смягчить проявления симптомов с помощью поддерживающего ухода.
Какие меры принять в первую очередь
Проблемы с сухостью покровов сказываются не только на внешнем виде: лицо шелушится и чешется, на нем появляются мелкие трещины, из которых в тяжелых случаях даже выделяется кровь. Чтобы восстановить необходимое содержание влаги, обратите внимание на то, как вы принимаете душ:
- Избегайте продолжительных водных процедур, ограничив время 5-10 минутами. Если вы любите понежиться в ванной, от привычки придется отказаться.
- Не мойтесь горячей водой, иначе ухудшите свое состояние. Теплые струи будут полезнее для воспаленной кожи.
- Откажитесь от использования мыла, заменив его мягким гелем без ароматизаторов.
После водных процедур не трите лицо полотенцем, а удаляйте излишки влаги промакиванием.
По окончании купания сразу наносите увлажняющий крем, ведь он будет эффективнее лосьонов или новомодных мойстурайзеров. Обратите внимание на состав: вам нужно средство с маслом оливы, жожоба или дерева ши. К компонентам, помогающим восстановить сухую кожу, также относят следующие вещества:
- молочную кислоту;
- глицерин;
- гиалуроновую кислоту;
- димектон;
- лазолин.
Обратите внимание на продукты для ухода, которые вы применяете на постоянной основе. Ведь даже от обладательниц когда-то жирной кожи можно услышать: «Я пересушила лицо, и теперь оно шелушится!» Излишне агрессивные процедуры становятся причиной, по которой кожа утрачивает влагу, поэтому откажитесь от средств, содержащих спирт, экстракты ментола, мяты, цитрусовых. Вам понадобятся щадящие продукты с минимумом ароматизаторов и консервантов, без ретиноидов.
Не забывайте вовремя наносить средства для защиты от солнца, причем фильтр должен быть от 30 и выше. Вы не только заметите, что кожа начала лучше удерживать влагу, но и предотвратите образование ранних морщин. Также не находитесь вблизи источников тепла и пользуйтесь увлажнителями воздуха: ситуация должна улучшиться в течение нескольких недель. А о других важных аспектах, которые нужно знать обладательницам пересушенной кожи лица, расскажет врач-дерматовенеролог:
Особенности повседневного ухода: 3 этапа
Поскольку проблемы нередко связаны с неправильным уходом, пересмотрите свои ежедневные действия. Чтобы внешний вид был безупречным, учитывайте следующие особенности:
Утренняя забота о коже должна начинаться с очищения. Умойтесь теплой водой (холодная сузит поры), воспользуйтесь пенкой без пересушивающих компонентов. Никогда не очищайте лицо с помощью мыла, которое лишит покровы необходимой им влаги. Затем вам понадобится жидкий тонер: налейте небольшое количество в ладонь, согрейте и нанесите похлопывающими движениями. На следующем этапе воспользуйтесь увлажняющим кремом и дайте ему впитаться. Только после этого переходите к нанесению макияжа, выбрав основу, обогащенную минералами.
- В течение дня пользуйтесь витаминными тониками в виде спрея, нанося их на кожу. А от покупки термальной воды можно отказаться, поскольку она не оказывает нужного эффекта, и вместо увлажнения вы просто освежаете лицо.
- Перед сном всегда снимайте макияж, несмотря на усталость. Сначала ополосните лицо теплой водой, затем воспользуйтесь средством для удаления косметики, разработанным специально для сухой кожи. В заключение нанесите ночной крем с плотной текстурой.
Не забывайте, что пересушенная кожа — это не тип, а состояние; при неправильном уходе с проблемой могут столкнуться даже красавицы, всю жизнь боровшиеся с чрезмерной активностью сальных желез.
Важные нюансы ухода: что нужно знать
Выбирая продукт для очищения, обратите внимание на состав: в формулу нередко входит лаурилсульфат натрия или аммония. Этот ингредиент удаляет загрязнения и сало, но одновременно лишает кожу воды из-за агрессивного действия. Если вы пользуетесь подобным средством, а потом наносите увлажняющий крем, то только нейтрализуете вредное действие лаурилсульфата. Чтобы уход был эффективным, выбирайте мягкие продукты, которые дарят не менее глубокое очищение: хорошо зарекомендовали себя линейки от Renee Rouleau, рекомендованные Allure Magazine.
Можно ли пользоваться мылом, если вы выберете дорогое средство с добавлением увлажняющих компонентов? Ни в коем случае! Пусть вас заверяют, что эксклюзивное мыло было привезено из Франции, где парижские красавицы ежедневно им умываются. Компоненты, использующиеся в качестве основы, неизменно будут агрессивными, и их воздействие окажется губительным для пересушенных покровов.
Чтобы правильно увлажнять кожные покровы, важно не оставлять кожу без защитных средств. Промежуток между умыванием и нанесением тоника не должен превышать 1 мин, иначе потери влаги не избежать. Если же вы совершаете вечерние процедуры, не пренебрегайте ночным кремом: ночью восстановительные процессы ускоряются, и кожа быстрее усвоит полезные вещества.
Когда обратиться к специалисту
Что делать, если вы внесли коррективы в повседневные привычки, но кожа продолжает шелушиться? Обратитесь к дерматологу. Возможно, что явление вызвано болезнями, которые требуют лечения по индивидуальной схеме:
- Экзема — аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев проявляющееся еще в детстве. Оно может дать о себе знать и во взрослом возрасте, когда человек жалуется на появление зудящих и шелушащихся пятен. Те образуются в области локтей, колен и запястий, но возникают и на лице, особенно вокруг глаз и на веках. Обычные увлажняющие продукты не дадут результата, поэтому врач выпишет мази с кортикостероидами. При ярко выраженной экземе придется применять антибиотики и антигистамины.
- Псориаз также сопровождается покраснениями и шелушением покровов. Хотя полное излечение невозможно, мази с кортикостероидами, салициловой кислотой или ретиноидами могут дать результат.
Если обычная корректировка привычек оказалась неэффективной, не медлите с обращением к врачу.
Употребление воды и состояние кожи: есть ли связь
Употребление достаточного количества жидкости остается непременным условием для хорошего самочувствия. Но нужно ли пить воду, чтобы избавить покровы от дегидратации? Хотя многие считают, будто для здоровья требуется принимать 8 стаканов жидкости ежедневно, медики уверяют, что мнение необоснованно.
До недавнего времени не проводилось солидных исследований, доказывающих связь между употреблением воды и состоянием покровов. Затем журнал Clinical Cosmetic Investigative Dermatology опубликовал результаты эксперимента, доказавшего: для улучшений понадобится куда большее количество жидкости. Желающим похорошеть потребуется выпивать минимум 16 стаканов! Но и разительных перемен не придется ожидать, поэтому не заставляйте себя поглощать жидкость в надежде обрести красоту.
Домашние маски из натуральных продуктов
Как и все типы кожи лица, пересушенная требует специального ухода. Лишенные влаги покровы отличаются чувствительностью, и переход на мягкие натуральные средства станет хорошим решением. Попробуйте следующие маски:
Мякоть авокадо содержит немало масел, чем и объясняется высокая калорийность. В вашем случае вещества снимут раздражения и подарят влагу, поэтому измельчите в пюре половину спелого плода, добавьте ¼ чашки меда. Сделайте маску и дайте воздействовать 10 мин, затем удалите остатки.
- Виноград содержит большое количество влаги, столь необходимое коже. Вымойте ягоды, разрежьте их пополам и перетрите в пюре. Затем добавьте немного муки, чтобы маска не растекалась. Нанесите микс на лицо, накройте его бумажной салфеткой и подождите 20 мин. Сразу после умывания воспользуйтесь любимым увлажняющим кремом, чтобы закрепить эффект.
Натуральное детское масло помогает восстанавливать не только кожу малышей. Смешайте его с домашним майонезом (1:2), нанесите на лицо и шею. Время воздействия составит 20 мин, после чего микс смывают теплой водой.
- Огурец, большей частью состоящий из жидкости, подходит для использования и при жирной, и при сухой коже. Это позволит применить его, когда проблема вызвана чрезмерно агрессивным уходом: красавицы, желая избавиться от закупоривания пор в Т-зоне, начинают сильно ее обрабатывать. В результате покровы оказываются частично пересушены, а на остальной части сальные железы продолжают интенсивно работать. Чтобы восстановить кожу лица, перетрите огурец в пюре, добавьте домашнюю сметану и сделайте маску на 20 мин.
Банан содержит витамины, столь необходимые поврежденным покровам. А стоит добавить к мякоти плода 1 ч. л. меда, и тот окажет антибактериальное и восстанавливающее действие, позволяющее заживить трещины. Перемешайте составляющие, положите 1 ч. л. домашнего йогурта и нанесите полученную маску. Дайте ей высохнуть, после чего смойте остатки.
Делая маски с молочными продуктами, не используйте магазинный йогурт или майонез: большое количество консервантов и ароматизаторов окажется вредным.
В домашних условиях рекомендуем порадовать свою кожу и организм в целом смесью из авокадо и кокосового молока, которую одновременно можно употребить внутрь в качестве коктейля и нанести на лицо в качестве маски. Подробнее смотрите в видео-ролике:
Чтобы вернуть коже лица здоровый вид, ей понадобится особый уход: исключите пагубные факторы, пересмотрите процедуры и убедитесь, что не используете слишком агрессивные средства. Стоит добавить к этим мерам регулярное нанесение домашних масок, и проблема в обозримом будущем исчезнет!
Источник
Дата: 05-11-2014
Сухая кожа гораздо менее защищена, чем остальные типы, потому что у нее плохо работают сальные железы, не образуя при этом нормальную защитную пленку. И с возрастом это становиться еще более заметно, так как выработка жира с годами уменьшается еще больше.
И если все подруги в подростковом возрасте завидуют той, у которой кожа не образует лоснящейся поверхности и прыщей, то в старшем возрасте именно такой тип кожи подвержен преждевременным морщинам. Но расстраиваться по этому поводу не следует, поскольку при правильном уходе можно сделать так, что и сухая кожа будет выглядеть очень неплохо. Однако это требует ежедневных усилий.
Особенно важно для сухой кожи соблюдать правила процесса умывания. Оно должно быть весьма деликатным и особенно щадящим, так как именно этот тип сильнее всего повреждается как при загрязнениях, так и потере жидкости.
Каким же образом нужно умываться, чтобы сухая кожа не стягивалась и выглядела здоровой?
1. Умываться следует два раза в день. Более частое умывание нецелесообразно, а реже это делать нельзя. Вечером следует обязательно смывать всю ту грязь, что накапливается в течение дня, а утром кожа хочет освежиться, она способна впитывать так недостающую ей влагу прямо из воды, в которой она омывается. Вода также не должна быть холодной, поскольку при процедуре очищения способствует сужению сосудов, а от этого нарушается питание тканей.
2. Вода для умывания утром не должна быть горячей. Следует отметить, что такой температурный режим вреден для любой кожи лица, а для сухой – тем более. Горячая вода обладает способностью убирать из поверхностных слоев кожи влагу и смывать и без того незначительный жировой слой, при этом кожа становится дряблой, нарушается ее тургор. Перед умыванием можно намазать лицо кисломолочным продуктом – кефиром или простоквашей, они повышают кислотный барьер кожи. Тогда умывание водой перенесется легче.
3. Лучше всего чередовать контрастные умывания теплой и прохладной водой, причем для последнего следует брать именно холодную воду. Лучше не использовать ее из-под крана, для лица будет полезнее применение кипяченой или минеральной воды.
4. Мыло очень сушит кожу, смывая жировой слой. О нем при сухой коже следует забыть. Нельзя также использовать любые средства, которые содержат спирт, по той же самой причине. В аптеке и магазине можно приобрести средство для очищения в виде молочка, геля или пенки. Следует также обратить внимание, что эти средства должны подходить только вашей коже, поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с продавцом или внимательно прочесть инструкцию. Покупать на рынке товары неизвестного качества, прельщаясь при этом ценой, нельзя, поскольку использование несертифицированной продукции можно принести такие проблемы, которые обойдутся дороже, чем сэкономленная сумма.
5. После умывания на лицо наноситься тоник. Его также можно купить, или использовать отвар, приготовленный из трав. Для этого подходят ромашка, шалфей, мелисса, петрушка. Это поможет тонизировать кожу, убрать раздражение и участки воспаления. Процесс ухода обязательно должен включать использование тоника, так как именно он помогает усилить приток крови к наружным слоям и помогает сильнее впитывать питательные вещества, которые есть в креме. Эффективность крема после тонизирования кожи увеличивается многократно.
6. После тоника нужно подпитать кожу увлажняющим кремом, лучше всего для этой цели подходит витаминный состав. Самое главное – это, чтобы в таком креме были УФ-фильтры, независимо от поры года, потому что даже самое незначительное излучение может способствовать раннему старению сухой кожи.
7. Очищение сухой кожи вечером должно быть более тщательным. Ведь теперь необходимо избавить лицо от косметики, пыли и жира, который выделился в течение дня. На первом этапе вечерней процедуры идет снятие косметики при помощи лосьона или молочка. Потом следует протереть лицо тоником или умыться водой с пенкой или гелем. После этого необходимо слегка промокнуть его полотенцем, оставляя немного влаги, которую ваша кожа впитает.
8. Крем для ночного нанесения должен быть с эффектом регенерации для восстановления перед наступлением следующего дня. Перед использованием такого крема рекомендуется прогреть лицо, используя теплый компресс из заваренных предварительно трав и цветов. Теплым настоем пропитывают марлю, накладывают на лицо, а потом через 15 минут намазывают кремом. Его нужно класть тонким слоем, а остатки через некоторое время удалить спонжем или салфеткой.
Дополнительные рекомендации
- Для сухой кожи полезно делать массаж по нанесенному крему. Для этого в теплой воде нагревают металлическую ложку и водят по массажным линиям.
- Перед принятием душа, ванны или купания в бассейне кожу лица следует защитить, применяя специальный крем или просто смазав ее сметаной или несоленым сливочным маслом.
- Сухая кожа более чем какая-либо нуждается в защите от морозной погоды. Когда на улице зима, то вместо обычного дневного крема следует использовать специально созданный для таких целей крем.
- Если кожа сильно пересушена, то можно умываться только раз в день или на время перестать использовать воду, а очищение производить, применяя растительное масло. Его наносят на 15 минут, а потом смывают теплым чайным настоем. Это поможет коже вернуть упругость и эластичные свойства.
- При сухом типе кожи следует избегать средств, которые содержат вазелин, потому что он препятствует созданию натурального кожного барьера, не рекомендуется также применение питательных кремов, в составе имеющих высокое содержание таких веществ, как фруктовые кислоты.
- Крем для кожи, склонной к сухости, должен быть питательным и иметь текстуру наиболее плотную, чем средства, изготовленные для жирной или нормальной кожи. В него должны входить гидрогенизированные масла, воск и керамиды.
- Отвар, применяемый для умывания можно готовить заранее и хранить в холодильнике, но недолго, не более трех дней.
- Актуально для зрелой сухой кожи умывание льдом. Для этого можно разлить по формочкам готовые настои с подходящими для этого травами. Хорошо применять утром, протирая кубиком льда лицо, не менее 3 минут.
Рецепты для самостоятельного приготовления
Умывание при помощи овсянки. Для этого нужно стакан хлопьев залить достаточно горячим молоком (тремя стаканами), потом эта смесь должна постоять и остыть. Теперь ее можно использовать для умывания. После того следует ополоснуть лицо слегка прохладной водой.
Умывание лавандой. Для этого готовят отвар – на 2 стакана кипятка берут 1,5 ч.л. лаванды. Доводят до кипения и остужают. Лучше всего такую процедуру делать на ночь, так как лаванда не только улучшает состояние кожи, но и обладает успокоительным свойством.
Умывание с молоком. Это идеальный вариант, особенно актуальный для сухой кожи лица, которая склонна к раздражениям и обладает гиперчувствительностью. Молоко растворяется с водой в одинаковых соотношениях, причем воду лучше взять минеральную или травяной отвар, а молоко – жирное. Нельзя брать для этой цели кипяченое молоко, потому что процесс нагревания уничтожает в нем большинство полезных веществ. После этой процедуры кожа становится нежной и упругой. Смывать водой молочную смесь не нужно. Умываться таким образом можно каждый день. Если на лице появилось воспаление, то следует воздержаться от умывания молоком до его заживления.
Применение для умывания розовых лепестков. С этой целью подходят только розовые розы или лепестки шиповника. Берется 4 ст. л. высушенных лепестков и заливается литром крутого кипятка. Через 40 минут можно умываться. Такой настой рекомендуется использовать, не процеживая, поскольку нежные лепесточки, растертые между ладошками, улучшают эффективность умывание, если ими слегка помассировать лицо. Иногда к лепесткам можно добавить чабрец, 2 на 2 ст. л., тогда настой следует предварительно процедить.
Если у вас все-таки выработалась привычка умываться мылом, то можно приготовить его самостоятельно. За основу берется простое натуральное мыло, которое измельчается на терке, затем в него добавляют миндальное масло и эфирные масла. При сухости кожи лучше взять масло герани, розового дерева или жасмина. Можно также добавить овсянку и мед при отсутствии на него аллергии.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA — MEDITSINA.com
Источник
