Персиковое масло при атопическом дерматите
Атопический дерматит – болезнь, которая часто диагностируется у взрослых и детей. Патология становится причиной постоянного дискомфорта, зуда и неприятных ощущений. Для лечения болезни необходимо применять комплексный подход – это позволит в короткие сроки достичь длительной ремиссии.
Натуральные масла при атопическом дерматите нередко помогают облегчить состояние, подбирать их лучше с врачом, исключая побочные эффекты, аллергию.
Зачем используют масла при атопическом дерматите
Люди, у которых диагностирован атопический дерматит, знают, насколько важно правильно ухаживать за кожей, регулярно увлажнять ее. Хорошо устраняют шелушение и неприятный зуд натуральные масла. Они снимают раздражение, кожа получает комплекс полезных веществ.
В составе натуральных масел есть витамины:
- C;
- А;
- В;
- К;
- Р и ряд других полезных веществ.
Несмотря на то, что натуральные масла хорошо питают, увлажняют кожу, самостоятельно не следует их использовать. Они могут вызывать аллергические реакции, что усугубит состояние.
Предварительно нужна консультация лечащего врача.
Кокосовое масло
Кожа взрослых, а особенно детей, у которых диагностирован атопический дерматит, требует особого ухода и внимания. Использование кокосового масла позволяет сохранить влажность дермы на необходимом уровне. При этом компоненты продукта сохраняют жировой слой, создавая тонкую пленку на поверхности кожи.
Выбирать необходимо кокосовое масло холодного отжима – это натуральный продукт без вредных добавок, консервантов. Нанесение продукта на поврежденные участки позволяет быстро снять воспаление, уменьшить беспокоящий зуд.
Облепиховое масло
В США и Европе лечат псориаз за 2-3 недели, один раз в жизни и навсегда. (метод описан далее).
Мы задались конкретной целью, и нашли способ добиться пожизненной ремиссии при псориатических высыпаниях и не разориться.
Россия получила доступ к самому лучшему средству от дерматозов…
Врачи назначают применение облепихового масла для быстрого купирования неприятной симптоматики болезни. Компоненты средства способны оздоровить кожу. В составе масла есть жирные кислоты Омега 3, Омега 6, Омега 9 они ускоряют процесс восстановления поврежденных участков.
Перед началом использования следует протестировать масло, нанеся пару капель на сгиб локтя, запястье. Если через 5 минут не видно покраснений, масло можно использовать в терапевтических целях.
Его можно наносить в чистом виде на поврежденные участки кожи и мягко втирать, можно на его основе готовить мази, но только по рекомендации врача.
Оливковое масло
Советы наших читателей
Я избавилась от дерматита за 1.5 месяца! Мне помогло простое средство, о котором я узнала из этой статьи…
Перейти к статье >>
В нетрадиционной медицине давно и успешно используют оливковое масло. Его можно применять в чистом виде, вводить в составе мазей. Его компоненты устраняют сухость участков кожи, которая поражена дерматитом.
Небольшое количество масла следует нанести на кожу и мягкими движениями втереть. Повторять процедуру следует периодически.
Используется эффективный рецепт для внутреннего приема
| Компоненты | Способ приготовления |
| Морковь – 3 шт. среднего размера |
|
| Оливковое масло – 0,5 л |
Средство разрешено давать детям от 2-х лет по 1 ч. л. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Курс лечения длится, пока не закончится состав. Терапию можно повторить через месяц.
Вазелиновое масло
Вазелиновое масло при атопическом дерматите назначают для смягчения кожи рук, лица. Полезные компоненты предотвращают образование трещин, сухости на коже. Необходимо нанести небольшое количество масла на пораженный участок кожи, аккуратно втереть. Процедуру рекомендовано повторять несколько раз в течение дня.
Следует помнить, что при гиперчувствительности кожи вазелиновое масло может быть причиной аллергии, появления раздражения.
Льняное масло
Льняное масло часто назначают в качестве дополнительного лекарственного средства для детей младше года. Масло можно использовать в чистом виде, нанося на кожу и втирая в поврежденные участки. Это будет способствовать устранению сухости, зуда. Также можно готовить лечебный состав для компрессов. Потребуется:
- 100 г сухих цветков ромашки;
- 50 мл льняного масла.
Компоненты нужно смешать и поставить на водяную баню. Прогревать в течение 60 минут. Затем снять с огня и процедить. В составе нужно смачивать бинты и прикладывать в качестве компрессов на пораженные участки кожи на всю ночь.
Кунжутное масло
Польза кунжутного масла для всего организма и кожи доказана ведущими специалистами. В его составе есть антиоксиданты, природные гормоны фитоэстрогены. Для наружного применения лучше приготовить состав, в который входит:
- 1 ст. л. кунжутного масла;
- 1 ч. л. сока винограда;
- 1 ч. л. сока алоэ.
Состав необходимо тщательно смешать, втереть в кожный покров аккуратными движениями.
Перед первым применением состав обязательно нужно протестировать на аллергическую реакцию, нанеся пару капель на кожу запястья.
Масло черного тмина
Применение натурального, насыщенного полезными компонентами масла черного тмина помогает быстро снять симптомы атопического дерматиты. Уходит зуд, уменьшается раздражение кожи.
Наружное нанесение на пораженные участки оказывает комплексное воздействие:
- бактерицидное;
- противовирусное;
- противогрибковое.
Принимать внутрь масло черного тмина можно исключительно после назначения лечащего врача. Он устанавливает дозировку и длительность приема.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева оказывает противовоспалительное, бактерицидное воздействие. Оно хорошо питает и увлажняет кожу полезными компонентами. Его рекомендуют использовать даже в запущенных случаях дерматита.
Несколько капель можно нанести на кожу и тщательно втереть. Хватит 10-20 капель для одной процедуры, повторять ее нужно пару раз в день. Можно также делать примочки с маслом чайного дерева, оставляя на несколько часов.
Для создания многокомпонентной мази следует смешать масла с жиром животного происхождения, дегтем. Применение такого состава обеспечит желаемый эффект в короткие сроки.
Персиковое масло
Персиковое масло смело можно назвать рекордсменом по количеству содержащегося в составе бета-каротина. Он повышает иммунные силы организма и кожного покрова. Витамины группы В запускают восстановительные процессы в поврежденных клетках ткани. Витамин К, РР укрепляет клетки дермы.
Для лечения атопического дерматита нужно делать примочки на пораженные участки кожи. Для приготовления состава необходимо:
- залить стаканом крутого кипятка по 1 ст. л. сухой крапивы и мяты;
- настоять 20 минут, процедить;
- добавить 5 капель эфирного масла лимона;
- добавить 1 ч. л. эфирного масла персика;
- хорошо смешать компоненты;
- смачивать в полученном составе чистый бинт;
- смазывать пораженные участки кожи 2-5 раз в день.
Использование натуральных эфирных масел в лечении атопического дерматита позволяет в короткие сроки улучшить общее состояние кожного покрова, запустить восстановительные процессы. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и каждый раз перед применением нового средства проводить тест на аллергию.
Победить экзему и другие дерматиты можно!
- Помогает избавиться от всех видов экземы, дисгидрозов и атопического дерматита;
- Помогает устранить зуд и пятна на коже;
- Отпускается без рецепта врача;
- Можно использовать в домашних условиях;
- Очищает организм от шлаков за 1 курс;
- В отличие от гормональных мазей сбор абсолютно безопасен;
- Подходит взрослым и детям.
Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально за один курс, забыть о зуде, болях, шелушении, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи.
?Мнение экспертов о препарате.
Источник
Лечение маслами и травами при дерматите
Помимо применения медикаментозных лекарств при кожных проблемах эффективно себя зарекомендовало лечение дерматита маслами. Оно избавляет от покраснения и зуда, уменьшает высыпания на коже и сокращает период обострения заболевания.
Они обладают смягчающими и увлажняющими свойствами, которые помогают восстанавливать верхний липидный слой кожи, нарушенный вследствие поражения её дерматитом. Кроме наружного лечения сухости кожи рекомендуется употреблять пищу с достаточным количеством жиров. Предпочтение следует отдавать растительным, а не животным жирам, так как они значительно улучшают состояние кожных покровов.
Распространенные масла при дерматите:
- облепиховое;
- кокосовое;
- чайного дерева;
- можжевельника;
- герани;
- шиповника;
- тимьяна;
- лаванды;
- ромашки;
- кипариса.
Облепиха при дерматите
Хорошим средством для быстрого заживления и ускорения процессов выздоровления кожных покровов является. Оно обладает противовоспалительным и регенерирующим свойствами и не вызывает побочных эффектов.
Облепиховое масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Аптеки предлагают два вида. Для применения наружного или для употребления внутрь.
Рецепт приготовления:
- Понадобится 400 грамм свежих ягод облепихи.
- Ягоды промыть и просушить.
- Отжать сок и перелить его в стеклянную посуду.
- Настаивать 2 недели в темном месте.
По истечении времени на поверхности емкости обнаружите образовавшуюся масляную пленку. Её нужно собрать, а потом подогреть на водяной бане. Применять в виде примочек и компрессов. Перед тем, как наложить повязку, кожу тщательно очищают. Такую повязку следует периодически менять на новую.
Можно смешать две части облепихового средства и одну часть прополиса. Получившуюся смесь нагреть на водяной бане и настоять в течение часа. Наносить следует на поврежденные участки кожи.
Применение чайного дерева
Чайное дерево является сильным антисептиком и обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами. Лечение дерматита маслом чайного дерева возможно как единственным средством, так и с добавлением других. Используют в сочетании с различными масляными растворами, в частности с дегтем или с косметологическими препаратами, такими как кремы, мази.
Процедура использования не сложная. Наносится на пораженные места и легкими массирующими движениями втирается во всю поверхность, пораженную воспалительными процессами. Возможно использование примочек из чайного дерева. Наносят на 20 минут на пораженные участки кожи. Такие примочки на длительное время защищают кожу от попадания вредных микроорганизмов, которые появляются на фоне дерматитов.
Использование данного средства хорошо зарекомендовало себя в лечении себорейного дерматита головы, но при условии регулярного применения.
Есть у средства противопоказания. Не рекомендуется использование беременным и кормящим женщинам, детям до 6 лет и людям, страдающим бронхиальной астмой.
Лечение с использованием трав и растительных масел
Популярные рецепты приготовления:
- 2 столовые ложки измельченных листьев герани заливаются одним стаканом рафинированного масла и настаиваются в течение 5 дней в темноте. Приготовленный состав очищается от листьев и переливается в бутылку. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике. Используют в виде примочек и компрессов;
- 2 столовые ложки листьев зверобоя смешиваются со стаканом растительного масла. Состав настаивается 2 недели в темном месте. Следует перемешивать периодически полученную смесь. После настаивания средство следует процедить. Наносить в виде примочек на пораженные участки эпидермиса;
- Одну часть прополиса смешивают с четырьмя частями растительного масла. Все томится в духовом шкафу до полного растворения прополиса;
- Сок из зверобоя смешивают со сливочным маслом. Четыре части сока и одна часть масла.
Такие средства хороши в лечении различных видов дерматита у детей. Потому что они считаются безопасными и обладают щадящим действием. Популярностью в лечении детей пользуется дегтярное масло, изготовленное из березового дегтя. С его помощью возможно восстановить кровообращение, ускорить процесс регенерации кожных покровов, снять воспаление эпидермиса. Применение данных методов лечения следует обязательно согласовывать с лечащим врачом во избежание неприятных последствий.
Шиповник и тимьян
Применяется в виде марлевых компрессов, которые наносятся на пораженные участки эпидермиса. Возможно применение средства перорально. Одну чайную ложку пьют 2 раза в день. Для устранения сухости кожи добавляют к шиповнику 5 капель лаванды и наносят на кожу.
Особых противопоказаний нет. Однако его нельзя применять его при заболеваниях поджелудочной железы, а также индивидуальной непереносимости.
Масляная жидкость, полученная из тимьяна, обладает сильным антисептическим действием и ускоряет регенерирующие процессы. Снимает воспалительные проявления на коже, а также покраснение и зуд. Его можно приготовить в домашних условиях. Стакан измельченной травы растереть в ступке, добавить стакан подсолнечного масла и нагреть на огне до появления пузырьков. Затем остудить и перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.
У тимьяна есть противопоказания. Использовать его в чистом виде не рекомендуется.
Обязательно следует разбавлять другими маслами во избежание появления аллергических реакций. Не следует его применять и внутрь, иначе может развиться тошнота и головокружение, а также могут произойти нарушения в работе сердца.
Использованные источники: mirmedikov.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Атопический дерматит и масло черного тмина
Как выглядит дерматит на шее и лице
Масло при атопическом дерматите: особенности ухода за сухой кожей
Несмотря на то, что атопический дерматит в большинстве случаев имеет аллергическое происхождение, проявляется он выраженными изменениями на поверхности кожных покровов. Заболевание имеет несколько стадий своего развития, характеризуется хроническим течением.
Атопический дерматит проявляется зудом и внешними симптомами:
- эритематозной сыпью,
- шелушением или
- утолщением кожи, сопровождающимся усилением кожного рисунка (лихенизация).
Сегодня известно немало средств для лечения дерматита. Современная медицина широко использует как традиционные способы решения проблем (медикаменты для наружного и внутреннего применения), так и альтернативные методики (ванночки, мази, примочки, масла). Кроме этого необходимо соблюдать гипоаллергенную диету, после окончания которой специалисты рекомендуют организовать режим питания, дня и отдыха.
Важно! Атопический дерматит окончательно вылечить сложно, но при комплексном подходе, правильной организации питания и активном образе жизни справиться с болезнью гораздо легче!
Важность сохранения влажности кожи при атопическом дерматите
Шелушение, сухость и зуд – это основные жалобы пациентов при атопическом дерматите. В связи с этим проблема поддержания оптимального уровня влажности кожных покровов становится особенно актуальной. Длительное сохранение сухости кожных покровов способствует обострению клинических симптомов (усилению зуда, шелушения), поэтому игнорировать проблему ни в коем случае нальзя.
Масло при атопическом дерматите, приготовленное самостоятельно или купленное в аптеке, помогает сохранить смягчить раздраженную кожу и способствует ее увлажнению.
Наши читатели рекомендуют!
- витамины Е,
- С,
- А,
- В,
- К,
- Р и другие.
Виды масел, применяемые при атопическом дерматите
На самом деле любое растительное масло при атопическом дерматите смягчает и успокаивает кожу. В раннем детском возрасте нередко применяется подсолнечное масло, но предварительно его рекомендуют расколить на огне в чистой емкости с целью дезинфекции, особенно если на теле присутствуют признаки воспаления.
Великолепно смягчает кожу:
- масло виноградных косточек,
- льняного семени,
- оливы, персика,
- но особенно следует выделить облепиховое масло при атопическом дерматите.
Полезные свойства облепихового масла
Облепиха славится своими регенерирующими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, поэтому масло на ее основе особенно хорошо помогает при лечении атопического дерматита.
Важно! Противопоказаний к применению облепихового масла практически не существует, кроме индивидуальной непереносимости, но перед применением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности метода в конкретном случае.
Как приготовить облепиховое масло
- Для наружного применения.
- Для употребления внутрь. Такое применение масла при атопическом дерматите тоже возможно (с целью очищения кишечника и восстановления сосудистых стенок), но предварительно следует посоветоваться с врачом.
Важно! Внутрь облепиховое масло употребляют по несколько капель с хлебом или другой едой.
Рецепт приготовления облепихового масла
Свежие ягоды облепихи в объеме 300-400 грамм переберите, промойте и просушите. После этого отожмите из них сок любым удобным для вас способом, перелейте его в стеклянную емкость и настаивайте в темном месте на протяжении 2-х недель.
По прошествии этого времени вы обнаружите, что на поверхности сока образовалась маслянистая пленка – это и есть облепиховое масло, которое следует собрать аккуратно, используя с этой целью ложку или другой удобный предмет. Полученное масло нужно обязательно пастеризовать (можно на водяной бане). Оставшийся сок можно использовать для приготовления сиропа.
Рецепт мази с облепиховым маслом при атопическом дерматите
Перемешайте четверть стакана любого животного жира с 2 ст. ложками натурального масла облепихи. Хранить средство следует в холодильнике, а использовать можно местно до полного заживления ран и окончательной регенерации тканей.
Несмотря на то, что масло облепихи является натуральным средством, перед первым применением следует обязательно провести тест на отдельном участке кожи. Если реакция (гиперемия, зуд, жжение) отсутствуют, можно применять средство на более обширных участках кожи.
Если вы хотите вылечить атопический дерматит, облепиховое масло может помочь вам в этом. Его можно использовать в чистом виде и в составе местных средств, в качестве мазей, повязок и компрессов (для снятия сухости), но не забудьте сначала посоветоваться с лечащим врачом.
Использованные источники: dermexpert.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Нодулярный дерматит лекарство
Атопический дерматит и масло черного тмина
Облепиховое масло при дерматите
Масло, которое получают из плодов облепихи, обладает множеством полезных свойств. В народной медицине его применяют для лечения воспалений, сухости кожных покровов. Хорошо зарекомендовало себя облепиховое масло при дерматите – атопическом, аллергическом. Это натуральное средство можно использовать для лечения детей, в том числе грудных. В домашних условиях масло наносят в чистом виде. Оно входит в состав многих аптечных лекарственных препаратов – мазей , кремов.
Действие облепихового масла на кожу
Масляное средство, которое получают из плодов облепихи, стимулирует заживление раздраженных или воспаленных кожных покровов, ускоряет регенерацию, снимает воспалительные процессы, смягчает и питает кожу. Дополнительное преимущество – облепиха не вызывает побочных эффектов.
Для более эффективного воздействия можно сочетать наружное нанесение средства на пораженные участки и прием сока или масла внутрь. Его растворяют в молоке или наносят на белый хлеб, галетное печенье. Наружное использование – в виде примочек, мазей, компрессов. Рекомендуют наносить под повязку.
Облепиховое масло при атопическом дерматите
Внешние проявления такой болезни:
- шелушение кожи;
- зуд;
- эритематозные высыпания;
- лихенизация – утолщение покровов, усиление кожных рисунков.
Эти симптомы вызывают дискомфорт, но для успешной борьбы с ними необходимо устранить причину, которая является возбудителем недуга.
Этот вид болезни требует комплексного лечения, и одно употребление облепихи лишь временно улучшит состояние больного. Следует соблюдать диету, организовать нормальный режим отдыха.
Масло облепихи при такой болезни наносят на поврежденные участки несколько раз в день. Его используют вместо крема или пропитывают им марлевые тампоны, накладывая на воспаленную кожу.
Облепиховое масло при аллергическом дерматите
Этот вид болезни развивается вследствие неправильного лечения аллергии. Он бывает у взрослого или ребенка , с возрастом состояние может ухудшаться. Развивается он от контакта с аллергенами и раздражителями, неправильного питания, как побочное действие медицинских препаратов.
Масло облепихи способствует улучшению состояния больных, снимает зуд и устраняет шелушение покровов. Оно глубоко питает кожу, снимает воспалительные процессы. Его наносят наружно, смешав в одинаковых пропорциях с детским кремом. Количество нанесений – до четырех каждый день.
Облепиховое масло при пеленочном дерматите
Длительное ношение подгузников или контакт кожи младенца с мокрыми пеленками приводит к покраснению, появлению опрелостей или сильному раздражению. Такой недуг проявляется у новорожденных и детей до года. Иногда пеленочный дерматит проявляется у престарелых людей, которые пользуются подгузниками.
Облепиховое масло при дерматите у ребенка помогает увлажнить кожные покровы, снимает раздражение, быстро убирает зуд. Его наносят в чистом виде, протирая ватным тампоном пораженные участки. Перед таким лечением проводят тест на аллергию.
Рецепт облепихового масла для лечения дерматита
Лекарственное средство можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого максимально спелые ягоды промывают, просушивают и отжимают сок. Выжимки заливают растительным маслом, подогретым до 60 градусов. Помещают смесь в стеклянную банку или эмалированную кастрюлю, настаивают в темном месте до двух недель. Затем настой фильтруют и отстаивают.
Для лечения детских кожных проблем одну часть масла смешивают с четырьмя частями растопленного свиного жира. Для компрессов используют облепихово-прополисную смесь: на две части масла – одна часть прополиса.
Использованные источники: dermatit.su
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Атопический дерматит и масло черного тмина
Дерматит лиарсин
Персиковое Масло Эффективная Помощь Вашей Коже
Натуральное масло растительного происхождения, имеющее исключительные качества – это необыкновенное, чрезвычайно популярное в настоящее время, персиковое масло. Удивительно оптимальное сочетание натуральных компонентов эффективно и мягко воздействует практически на любой тип кожи.
Неизменным достоинством применения персикового масла для кожи является его ценнейший состав, включающий витамины группы Е, С, Р, А, полезные вещества, микроэлементы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые совершенно необходимы для эффективного поддержания нормального состояния и здоровья кожи человека. Основная ценность применения этого масла заключается в большой эффективности использования его для стареющей и увядающей кожи лица и тела. Именно в этот период происходит сильное обезвоживание состояния кожи, она чрезвычайно нуждается в усиленном питании и увлажнении. Тогда на помощь придет персиковое масло для кожи.
Поможет масло, приготовленное из персиковых косточек, при кожных заболеваниях, таких как экзема, дерматит, применяют его при лечении сильных и долго не заживающих ожогах, опрелости, воспалениях. Используют персиковое масло многие женщины, как средство, прекрасно помогающее преодолеть целлюлит, расслоение ногтевой пластины. Персиковое масло настолько самостоятельный продукт, что его успешно применяют в чистом виде, но большинство кремов, продающихся в магазинах для улучшения состояния кожи рук и ног, имеют непременную основу – персиковое масло.
Необходимо знать, что, имея в своем арсенале исключительно персиковое масло для кожи, применяя его постоянно и регулярно, можно прекрасно выглядеть и иметь замечательно ухоженную кожу. Независимо от климата, в котором проживает человек, это уникальное масло сделает кожу лица и тела идеальной. Основной причиной данного результата можно назвать витамин В15, который называют «витамином красоты». Многие уважаемые косметические фирмы давно приняли на вооружение удивительные свойства персикового масла. Выпускается большое количество средств, прекрасно полезные свойства персикового масла и тела.
Учитывая замечательные свойства масла из персиковых косточек можно в домашних условиях ухаживать за кожей. Применять данное масло необходимо обязательно в подогретом состоянии, причем температура должна быть приблизительно равна тридцати градусам. Подготовить масло для применения можно, согревая его в ладонях определенное время. Наносят персиковое масло для кожи на чистую кожу, избыток вытирается косметической салфеткой. Полезно применять персиковое масло перед процедурой принятия солнечных ванн. Кожа становится гладкой, нежной, загар получается удивительного персикового оттенка.
Если ваша кожа довольно загрубевшая, шелушится и имеются точечные угри, вам прекрасно подойдет маска для кожи на основе персикового масла. Приготовьте тонкий слой ваты или марлю в несколько слоев, предварительно необходимо сделать отверстия для глаз и рта. Нанесите на подготовленную основу маски подогретое масло персиковых косточек и приложите маску к коже лица, оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте или промокните остатки масла косметической салфеткой. Читайте также нашу статью — Маски с Персиковым Маслом.
Для чувствительной кожи лица и тела можно делать маски и обертывания смесью творога и персикового масла в пропорциональном отношении: приблизительно на двести граммов творога – столовая ложка персикового масла для кожи. Многие женщины, имеющие сухую кожу, применяют сочетание персикового масла с медом. Это удивительное по эффективности сочетание натуральных продуктов придает коже значительный эффект омоложения, можно применять подобное сочетание персикового масла и ложки меда для улучшения состояния кожи рук.
Применение персикового масла стимулирует обменные процессы в организме человека, восстанавливает гидробаланс, придает коже необыкновенную бархатистость, эффективно разглаживает морщины, устраняет имеющиеся раздражения, происходит мощная подпитка кожи. Применяя постоянно для ухода за кожей персиковое масло, вы гарантируете себе прекрасный ухоженный внешний вид.
Использованные источники: www.ja-zdorov.ru
Источник
